精神科を受診する前にするべきこと

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Kouです。

 

連続でゆっかさんのコメントを取り上げます。

今回の話は、偶然ゆっかさんのコメントを見つけて書いているのですが、実はこの手の考えの人はかなり多いです。

 

僕は言葉や表現を変えながら何度も伝えているのですが、まだまだ浸透しません。

先に言っておきますが、今回ゆっかさんを名指しして個人的に集中砲火を浴びせるわけではありません。

この話を読んで、同じことをしている人は、改めてください。今すぐ。

 

本当はコメントの内容もちゃんと掲載したいのですが、長いのでコメントを直接読んでください。

 

あなたが信じなければ彼は永遠に改心しない

ゆっかさんより:

誠実で絶対私以外に行かないってわかってる相手もいるんです。。どんだけ冷たくしてもわがまましても好きだと言い続けてくれてる相手がいるんです・・・
なのになんで彼に行くのか。彼がなぜ好きなのか。と彼を知る全ての人に言われます・・・
それでも彼が好きで、彼と一緒に居たくて、彼の笑顔を見ると幸せで、初めて「この人と結婚して、この人の子どもが欲しい」と思ったんですよね・・・

絶賛、精神科受診しろと言われております^^;

精神科を受診しても永遠に解決しません。

コメントの文面越しに見る限りでは、その彼は最低な男です。

誰がどう見てもそう思うでしょう。僕も読んでいてさすがに呆れ果てました。

 

おそらく誰に相談しても、「そんな男は早く別れた方がいい」と言うでしょう。

でも僕は言いません。

あなたが納得しない限り、周りの意見によって別れることを選択しても、それは解決にならないからです。

 

本当に恐ろしいのは、別れた後です。

こういう人は、別れた後もまた同じような男に捕まって、同じような扱いを受けて、同じような別れ方をするのです。

 

実はこのゆっかさんのパターンは、本当に多いんです。

いわゆるダメな彼を好きになってしまう人です。

僕はそれは一切否定しません。女性によって、その彼を好きになってしまった理由は様々です。ダメに見えても、あるところで優しかったり、妙に波長が合うポイントがあったりして、どうしても嫌いになれないのです。

それは問題じゃありません。外野が口を出すべき問題でもありません。

 

本当に考えないといけないのは、ダメな彼のことではありません。

あなたのことです。

 

どんなに彼がダメな男だったとしても、彼が好きなあまり、あなたが無意識に取ってしまっている行動があります。

それは何でしょうか。

 

ゆっかさん以外の方も思い当たる節がある人はかなり多いはずです(^^;

 

そうです。

彼が好きなあまり、彼の好きなようにさせ続けているということです。

彼がそう言うのだから、彼がそうしたいのだから、自分ではそれが嫌で嫌で仕方ないにもかかわらず、そうさせてあげるのが優しさであり、正しいのだと完全に錯覚しているのです。

 

どうですか。

思い当たるところはありませんか。

 

もし該当している場合、これは彼の問題ではなく、あなたの問題なのです。

なぜそのような行動を取ってしまうのか。答えは簡単です。

 

そうすることが楽だからです。

短期的に楽なのです。

それはそうですよね。嫌で仕方がないのは確かです。でも、彼の勝手な行動をとりあえず黙認していれば、何らかの彼の愛情は受け続けられるかもしれないのです。短期的に。

 

ゆっかさんのコメントを読んでみてください。彼の行動はあまりにも理不尽です。

それは彼女自身分かっているのですが、それでも諦められないのです。別れた方がいいと思ったとしても、別れられない。理由など自分でも分からないのです。

 

はっきり言いましょう。

 

これは病気です。

残念ながら精神科医では治療は無理です。

 

これは依存症みたいなものです。

彼の好きにさせておけば、一定の快楽を受けることができるわけです。だから続けてしまう。

治すのは容易ではありません。ましてや他人が口出しして解消するレベルの問題ではありません。

 

この病気を治す方法は一つしかありません。

たった一つです。

 

それは、あなた自身が強くなることです。

ゆっかさんのように、ダメな彼の行動を嘆きながらも、ずっと付き合い続けている。

それは果たして本当に彼のためになるのでしょうか。

あなたのためになると思いますか。

 

彼がなぜそんな行動を取るのか知らないといけないのです。

僕には彼の行動の理由がすべて分かります。おそらく、このブログを読んでいる女性の何割かは、実は彼の行動の理由におおよその見当が付いているはずです。

 

それを知った上で、防止するための策を取っていく必要があります。

その方法は、彼の行動を容認してそのまま付き合い続けることではありません。

 

多くの女性は、自分が少しでも離れたら彼は自分の元を離れて別の女性のところに行ってしまうと思い込んでいます。

しかし実際にはそんなことはありません。

 

彼のことが好きで仕方がないのなら、本当に彼のためになる行動を考えませんか。

彼の言うことを聞くことによって維持される愛情は、本当の愛情ではありません。

それでもいいから彼の愛情を受け続けたい、薄くてもいいから彼とつながっていたいと言うのであれば、僕は止めません。

しかし、その愛情と思っているものは、このブログに来て得ようとしている女性の幸せのために必要な真の愛情とは遠くかけ離れたものであることを知るべきです。

 

もし病気を治したいと本気で思うのであれば、恋愛の勉強をしてください。

そして彼に毅然とした態度で向き合ってください。

 

嫌なものは嫌だと言い続けないといけません。決して引き下がってはダメです。

僕は相手を信用しないと始まらないと言い続けていますが、それは理不尽な要求を呑み続けながら盲信することではありません。

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コメント

    • しゃくやく
    • 2016年03月27日 23:48

    この病気、知ってます。
    元不倫相手のダーリン。病気でしたね。今もそうみたいだけど。
    まず私がブチ壊れ、解放して欲しい宣言しました。
    社長だから仕事の心配もあったけど、
    自分の尊厳がぐちゃぐちゃになってゆくことに耐えられず、
    別れました。
    結局、今のほうがずっといいです。
    相変わらずホテルに誘ってきたりと、おかしなことやりますが、
    放置してます。
    私にある程度の気遣いみせてます。
    彼を振ったら彼がいなくなる、
    なんて心配、ないですよ!
    悩める可愛い姫様達。勇気を出して、自分の尊厳を守って下さい。
    大丈夫。彼はあなたのことは好きです。
    いつまでも好きです。
    自分の尊厳を守った女性にしか、
    彼の病気を治すチャンスは与えられません。
    私を観ることで、彼は自分のズレを感じられるんです。
    尊厳を守ったあなたを観て、彼がきづくチャンスを与えられるんです。
    そう、私は思ってる。
    それが彼への本当の愛情なんです。

    • てんちゃん
    • 2016年04月12日 18:27

    >その愛情と思っているものは、このブログに来て得ようとしている女性の幸せのために必要な真の愛情とは遠くかけ離れたものであることを知るべきです。

    身を持って体験しました。
    またありえない最悪パターンの行動(Kouさんが一番怒る行動…)をとってしまったんです。
    けど、あまりにも虚しいことばかりで、私の求めてる幸せ、愛情と違うと気づきました(T_T)
    行動する前に気づけば良いのに…馬鹿すぎますよね…
    今思えば、ぶん殴っていいシーンがたくさんあったのに、受け流し、もやもやして終わるという…
    彼の行動に全く納得せずに、私がついて行った結果ですね。

    >一定の快楽を受けることができる

    まさにこれです。一緒にいる間はすごく楽しいです。
    だからその間だけはいいんですよね。
    依存…(T_T)

    >彼のことが好きで仕方がないのなら、本当に彼のためになる行動を考えませんか。

    好きな人だったら、かっこいい彼でいてほしいですよね。
    繋ぎ止めることに必死で、そんな当たり前のこともどこか忘れちゃっていました。

    強くなるって誓って勉強したのに、一日でほとんど水の泡にしちゃいました…が
    私もまだなんとかはいあがれますか…?

    • えむえむ
    • 2016年04月22日 12:31

    割となんでも受け入れてしまうので、ダメにしているのかもしれません。

    連絡をくれないところ
    調子のいいことをいうところ

    ここは嫌かなぁ。

    連絡くれないのは、連絡をくれるように言えばいいけれど…
    調子のいいことを言ってるとき…どうしたらいいのかしら…?

    • ♪るんるんるん
    • 2016年05月06日 9:13

    私は過去に仕事のコトで精神的にやられてしまいました。

    毎日、深夜までの残業。
    家に帰るのは眠るだけ。
    思考回路がおかしくなり、自分で危機を感じ
    3ヶ月休職し復帰しましたが、
    現状は変わらず酷くなる一方でしたので
    思い切って辞めました。

    私、自分でも認める依存性で
    両親との関係性が今でも影響してると。。。

    見た目はしっかりしているだとか
    なんでも完璧にこなせる人だと勘違いされている所があり
    そんなんで精神的に辛く、誰かに甘えたくてもそんなん顔は見せられない。。。

    素直に甘えられる女性が羨ましくて。

    私はACだと認識しています。
    だけど、それは誰にも言えません。
    大好きなグレー彼も知りません。

    私、凄くグレー彼に依存してる。
    彼がいなければ私はどうなるだろう。。。
    もっと愛したい、愛されたい
    精神的にもヤバいです。

    私を取り巻く環境の影響を受けて
    最近は彼に甘えてばかりでは
    離れてしまうと。
    だけど彼が離れていかないか、それを考えるだけで不安になる。
    私は愛されないんだろうか。

    彼は私を一番にしてくれないんじゃないかとか悪循環なコトばかり考えては
    泣いてばかり。。。

    こんなん自分、凄くキライ。

    • 2016年05月29日 20:24

    そうなんです、自分の問題!相手を変えても変わらない。図星すぎて泣けてきます。(;_;)

    • ペンギンZ
    • 2016年06月12日 22:33

    うーーーん….
    去年と同じような状況になってきた気がする…
    目覚めさせたはずなのに…

    そして、他に目を向けたはずの男性も何だか似た状況に…
    まぁ、こちらはそもそも相手にされていない感があるので
    たまにメールでの話し相手にくらいに思っていますが…

    ただ、彼の場合は記事にあるようなひどいことはしないです
    友達に?バカにされてもシートベルトをすると貫くタイプですから

    女性を優先しなさすぎるというか
    まともに付き合った経験が少なそうで
    前にも女性に放っておき過ぎると怒られたとか言っていた…

    1シーズンに一度会えるか会えないかだし
    電話も今年は1回だし…
    自分のことだらけなのが治っていない

    けど、仕事が大変そうで珍しくツラいとか言っていた

    基本信じているけれど、もしかして嫌われてる?とか今更思ったり
    たぶん、これ以上間隔をあけるとよくないかなという絶妙なタイミングで
    私がメールを送るのがいけないのかな~

    けど、ほおっておくと2ヶ月何もないってキツイです
    この頃は1ヶ月は当たり前になりました^^;

    仕事が忙しいっていったいいつまでなんだーーー(゚Д゚)
    断ったらクビとかいう中間管理職的な微妙な年齢だから仕方ないのかなぁ

    トントンと話が進む関係ってこのテンポじゃない気がする。。。
    早すぎるのは経験済みなのでそれもイヤですけどね
    ある程度年齢が行くとスッと行かないもんなのかな

    たとえば3か月後に連絡が来た時にいまさら何よ!!と無視したら
    次は半年後になるんだろうか。。。

    ずーっと進展しない時は何とかしないといけないんですよね
    怒ってさよならすれば追ってくるっていう簡単なモノじゃないですよね

    じゃあ更に他を見るって…
    また婚活に行かないといけないの??

    となるので、地道に女性の価値を上げています
    ダメじゃないとは思うけど、あと2年はかかるのかなぁ

    親友には5年くらいと言われ、私もそんな気がして
    今は2年半です(;´▽`A“
    あ、でも半分ってなんか納得(笑)まずはダイエットしなきゃ

    • よなご
    • 2016年06月16日 11:54

    今のグレーな状態で、キスしたり、身体の関係を持つのはいや。
    身体の関係を持ちたい気持ちはあるけれど、もっと自分の尊厳を大切にしないと。
    自分が強くならないといけないですね。

    • あこがれパリジェンヌ
    • 2016年06月21日 6:42

    相手を信用するって、私が良い女になりさえすれば、相手は必ず私に夢中になる、大切にしてしてくれるって信じることかな。

    だとしたら、それは同時に自分の女性の価値を信じることになるなぁ。

    • れいは
    • 2016年06月23日 12:35

    自分の尊厳を守ること、主張すること、女性の価値を実感すること!
    きっとこれらのことをきちんとやっていれば、彼から理不尽な態度をとられても大丈夫な気がします。
    さらに、彼が変わるきっかけになるのかもしれません。

    今は彼を絶賛放置中で、自分のについて焦点を当てて考えています。
    どう扱われたいのか、自分の魅力とは、自分にとって嫌なことは何か、やりたいことなどなど。

    自分を持つことに目を向けてます!

    • かおり
    • 2016年06月23日 13:39

    男性は、女性がいることで力を発揮できる。
    そしたら、その力が発揮できないと感じる女性からは離れていくのかなー?と思いました。
    それもいつも言われてましたね、、

    私からみんな離れていくのはそれかな??
    あれ?この子は女性だと思ってたけど、ちょっと違ったって。

    私と相手、どっちがふざけてるのかわかんないけど、私の前のテンションでは関係が続かないこと。そうですね。
    落ち着こう。

    最近は連絡手段にこだわっていたけど、それもちょっと違うんだ。
    あ、LINEからは離れますが。

    やっぱり、時間を与えても大丈夫なぐらいの人になりたいです。

    この記事に書くの、ちょっと違う気もしますけど。

    • 金木犀の季節
    • 2016年06月23日 21:40

    >彼のことが好きで仕方がないのなら、本当に彼のためになる行動を考えませんか。

    彼の言うことを聞くことによって維持される愛情は、本当の愛情ではありません。

    ✳︎

    そうそう。
    私は言いなりになることは
    この先ないわね。

    彼のためになること…
    一緒に居る時間に仕事をされたくないと
    私は主張した。
    相手をないがしろにする行為だから。
    人と会っている間も仕事をしなきゃ
    いけないオトコになってほしくなかったから。
    会う前に終わらせて伸びしろを作って欲しかったから。
    私なりの優しさでもあるのよ。

    • ひとみ
    • 2016年06月24日 20:52

    もうわかりません。。
    嫌ですよ。この関係。いつまでたっても元カノ元カノって、私と離れる訳でもなく。だから私が強くなって離れたらいいんですか??
    投資させ続ける方がいいんですか?
    なんだか自分がどうしたらいいか分からなくなってきました。
    普通に会った時笑顔でいてる自分にも後からイライラしてきて、なんで元カノのことで散々苦しめられてるのに笑顔なんだろ。。もうわからない。

    • ひとみ
    • 2016年06月24日 20:54

    もうわかりません。。
    嫌ですよ。この関係。いつまでたっても元カノ元カノって、私と離れる訳でもなく。だから私が強くなって離れたらいいんですか??
    投資させ続ける方がいいんですか?
    なんだか自分がどうしたらいいか分からなくなってきました。
    普通に会った時笑顔でいてる自分にも後からイライラしてきて、なんで元カノのことで散々苦しめられてるのになんで会うと笑顔つくってしまうのだろう。胸がくるしい。。。

    • ピコリーナたまゆき
    • 2016年06月24日 21:41

    最近、いろんなことに向き合うようになって思ったことは、
    自分はとても弱かったということ。
    向き合うのは、正直本当に苦しいです 苦笑。
    過去をちょこっとだけ振り返ってみると、
    どうして自分が当時そういう行動に出たのかとか、
    わかってくる部分があります。
    要するに、やっぱり逃げてたんだな 苦笑。
    綺麗じゃない気持ち、負の気持ちや感情に蓋をして、見ないふりをしてきました。

    寂しいという気持ち、一人と感じる瞬間。
    父は長い出張でいないし、母はそれに耐えられなくて、
    家にあまりいませんでした。
    小さかった私は、夜テレビもラジオもつけっぱなし、
    全部の部屋の電気をつけて、
    自分の周りをぬいぐるみで囲んで、
    「だいぶじょ、だいぶじょ。」っておまじないのように言い聞かせてた。
    ずっと自分は、一匹狼だからって言い訳してきたけど、本当は寂しかった自分。
    すっごく強がって、我慢してきたけど、もう限界だったんだなあ。

    でも、それと同時に、誰かと一緒に生活するということに慣れていない自分。
    8年の結婚生活は、果てしなく苦しいものでした。
    四六時中一緒にいたがる元夫の存在は、
    大好きなはずなのに、それと同じくらい、自分を苦しめるものでありました。
    解放されて、ホッとしてる。
    結婚する前の彼も、大家族でとても愛されて育った人でしたけど、最初こそ、
    「家族ができる!」って喜んでいたのに、実家に帰るたびに苦痛になっていきました。
    自分は、水の中の一滴の油。
    みんなとても大事にしてくれたのに、それを受け入れることができない自分。
    昔から気がついていたのに、無視してきた事実。

    今は、なんだかよくわからなくなっちゃった。
    昨夜は久しぶりに、息ができなくなりそうでした。
    熱帯夜に真夜中の雷雨。
    いろんな想いに、押し潰されそうになった。

    でも。
    ちゃんと独りで逃げることなく、新しい日を迎えることができた。
    ちょっとだけ、自分が大きくなったような気がします 笑。
    本当は、こうやって積み重ねてこなくてはならない20代と30代を、
    無駄に過ごしちゃったのかなあとか思いつつ。
    でも、女はまだまだこれからだよね、って思います。
    40代に50代。
    果物だってお肉だって、腐る前が一番おいしいって言いますしね 爆。
    今の自分が、一番好きだな。ってところに還ってこられて、良かった。

    まだまだ闘いは続く。

    • ちはな(ピコリーナたまゆきちゃん)
    • 2016年06月24日 22:42

    たまゆきちゃん
    こんにちは(*´˘`*)♡
    今日は、雨はやみましたか?
    こちらは、嵐のようです。

    たまゆきちゃん、1人で寂しい気持ちを
    一生懸命、心の中に
    押し込んで、明るく元気にふるまって
    いたのね。
    寂しい気持ちは、わかるよ。
    私もひとりっ子だったし、両親は働いていたから、預けられていて
    居心地が悪くて、嫌だった。
    家では、両親はね、不仲だったし。
    私は、ピアノの部屋にいたり、本を読んで、その中に入っていたかな。

    辛い気持ちに蓋をしても、
    わたしは、逃げてもいいと思うよ。
    向き合える日に向き合うのだから。

    結婚も、辛かったんだね。
    ご主人の裏切りの他にも…
    私も、くっつけない人でした。
    ずっと、1人でいたから
    だから、熊さんのくっつき虫には
    はじめ戸惑ったのよ。
    一緒のお風呂も、困ったの。
    ただね、熊さんは、ふかふかした人だったの。
    不思議なんだけど、一緒にいて
    安心できる人は、初めてだった。

    たまゆきちゃん、闘いなのかな。
    私は、もう力を抜いていいのじゃないかと思うの。
    しろちゃんのこともね、難しいかな
    力を抜いて、見てごらんなさい。
    たまゆきちゃん、あなたはね
    素敵な女性よ。
    無理をしなくても、きっと大丈夫。
    薔薇ヲさんの音色も、きっと色んな
    音を奏でていくわ。

    私ね、楽しみにしているのよ♡
    いつか、こっそりと演奏をきいてみたいから(笑)

    • かほ ピコリーナたまゆきさん
    • 2016年06月24日 23:00

    たまゆきさんこんにちは。

    私はたまゆきさんのコメントを楽しみにしている一人です。
    たまゆきさん不思議な魅力があります。

    お辛いことがたくさんあったんですよね。
    でも、弱いとは思いませんでした。
    私は、逆でいつも家族やきょうだいに囲まれて、それがたまに邪魔くさい(汗)時もあったりするくらいですが、でもそれ大切にするべきなんだなと思いました。
    ちはなさんの言葉、心にしみますね。

    薔薇ヲさんって、素敵なお名前( ´∀`)
    薔薇ヲさんを奏でるたまゆきさんも、きっと輝いてるんだろうな~と思います。

    • 2016年06月26日 5:35

    かつては私も彼の好きなようにやらせていました。彼が好きだし、そうすれば彼に好かれると思ってたから。

    けれども、それはただ楽なのを取っていたんですね。あまり意識はしていなかったけど、やっぱり心のどこかで彼の顔色を伺っていたのかもしれない。だから、あっさりと振られたのかも。こいつは、何しても俺から離れないだろうな、って。彼から言われたことないし、彼自身もそこまで意識してなくても、心の奥ではそう思っていたんだと思います。

    本当に彼が好きです。なので、本当に彼のためになることを考えたい。そう思ったら、自分を強くするしかない。自分に責任を持って、主体的になるってことなのかな。

    これが裏目にでたらどうしようと、二の足を踏んでしまうかもしれない。でも、毅然としていれば彼は離れていかないんですよね?Kouさん。

    なぜ毅然とできる女性がいるかというと、男性心理がわかっているから。まだまだ、わからないことだらけですが、ここを通して、わかるようになりたいです。

    • ピコリーナたまゆき(かほ姫ちゃん❤️)
    • 2016年06月27日 9:00

    おはようございます、かほ姫ちゃん。

    今日はどんな1日になりそうですか?
    お手紙どうもありがとうね。
    前のお手紙のお返事もまだ出来ていなくて、ごめんなさい。
    まだまだ頭の中がゴッチャゴチャで、どこから手をつけていいのかわからないの。
    でも、それでも、少しずつ、解けてきてる気がします。

    ちはな姫の言葉は本当に心に沁みますね、感謝です。

    かほ姫ちゃんは、ご兄弟がたくさんいらっしゃるの?
    邪魔くさいと思う気持ち、とってもよくわかります。
    でも、一人になろうと思えばいくらでもなれるけど、人との繋がりは簡単に作れるものでもないし、やっぱりご家族の存在ってとてもとても大きいと思います。
    みんな無い物ねだりなのかもしれないけど、やっぱり羨ましいです。
    私も、自分を自分以上に理解してくれる家族が欲しいなって思います。

    両親のことは、もちろん大好きだし、感謝しているけど、小さい頃からの呪縛はやっぱり溶かすのは難しそう。。。
    だから、自分が理想の家族を作りたいって思うけど、もう42になるからなあ。
    やっとキャリアを目指したところだし、そうそう簡単には無理なのかも、です 笑。

    薔薇ヲさんはね、ローズゴールドだからピンクなの。
    私、白とかピンクとか大好きでね。
    中身も見た目も大好き。
    でも、完璧シティボーイより、ちょっと味があるダサい人の方が好きなのね・・・・・
    だから「薔薇ヲさん」なの 笑。
    これからますます片腕になってくれそうです。
    頼もしいよね 笑。

    一位さんは、音楽留学されてるのね。
    コンクールか、すごいな!
    私は一度もやらなかった 笑。
    教授からはやったらって勧めてもらったけど、怖くてね、できなかった 笑。
    でも後悔はしていないの。
    私、コンクールとか、そういう向きじゃないから。
    ストレスに弱いのね、きっと。
    なんで自分がこの世界にいるのか、時々不思議でしょうがないもの 笑。
    早ければ7月に会えるんだ!
    彼と素敵な時間を過ごせるといいね。
    やっぱり、自分の気持ちに素直に、なのかな。
    そうすると、彼が何を思ってるのか、自分がどうしたいのかの接点が見えてくるような気がする。
    なあんて私も、また初心者同然になってますが 苦笑。
    昔はこれでも、恋愛達人みたいに言われていたけど、恋愛ごっこにすぎなかったなあって今はっきり思います。

    ぽちぽちとお返事するので、またかほ姫ちゃんの気持ち、教えてくださいね❤️
    励ましのお手紙、本当にどうもありがとう。
    とてもとても嬉しかった。

    星が瞬く夜空なハンブルクから、たくさんのラッキーをかほ姫ちゃんに。

    • 姫百合の花♡
    • 2016年07月05日 17:59

    私自身が強くなること。
    そしてなぜ彼がそんな行動を取るのか知ること。
    知った上で、対処する。

    すこし何かが見えた気がします。
    もっと男性心理、恋愛の仕組みを勉強します!

    • ここ
    • 2016年08月03日 17:54

    相手のいうことを聞くことしか出来なかったです。
    前に付き合っていた人には、特に。
    自分に何の自信もなかったから、相手から何か言われようものなら全部自分が悪いと思って、合わせるよう努力してしまっていました。
    嫌だって感じるのも言って否定されるのも私がおかしいからだと思ってました。
    はじめは好きだったけど、だんだん辛くなって、でも共依存のようになっていたからなかなか別れることも出来なくて、思い返すと全然未来なんか見えない辛いおかしな日々だったなぁと思います。

    今の彼には、少しだけど嫌なことは嫌と言えるようになりました。
    前より少しは自信も持てるようになったと思います。
    あの頃の私だって、もっと自信持っても良かったのになって今は思います。
    でもそのおかげで今があるし、あそこからここまで来られたのだからそのままの勢いでもっと良くなっていくことも出来るだろうと思います。
    たまに気持ちが弱くなった時には、また記事を読んで軌道修正させてください。

    • かほ
    • 2016年08月22日 14:12

    本当に彼が好きなら、彼のためになる行動をする。
    そのためには、短期的欲求に負けずに、本来なりたい姿に合わせて毅然と対応する。
    一位さんにも、そうやって対応します。
    彼を好きだけど、彼の好きにはさせない。
    彼の好きにさせていたら、私はその他大勢に成り下がるし、彼にとっても「この女も同じか」で、いいことはない。
    ずっと先の幸福を手に入れるために、今から考え方を変える。見据える先を変える。

    • めい
    • 2016年08月30日 20:13

    この記事は何回読んでも、昔の自分をみているようで苦しくなります

    ゆっかさんは今どうなったのでしょうか?

    • 芹佳
    • 2016年09月16日 15:27

    私も5年半程前から精神科に通っています。病名は抑うつ神経症です。鬱病とは種類が違うかな?抗鬱薬を服用しています。今年4月に別な病院の精神科を受診した時はPTSDと診断されました。恋愛とは全く関係ない事がきっかけで患ってしまいましたが、ネガティブな思考に陥ったり恋愛でも影響してくるのかなぁ。。。

    • まりぃ
    • 2016年09月25日 10:06

    「嫌なものは嫌だと言い続けないといけません。決して引き下がってはダメです。

    僕は相手を信用しないと始まらないと言い続けていますが、それは理不尽な要求を呑み続けながら盲信することではありません。」

    今、彼に毅然とした対応で接しています。
    これをどうにかしてもらえなかったら
    もうきついな。

    今まで許しすぎたかな。
    なんだか偉そうですが。

    解決方法が思い浮かばないです。
    私は引き下がる気もありません。
    向こうの問題だし考えてもらおう。

    • 山田屋奔放
    • 2016年09月30日 0:14

    【精神科を受診する前にするべきこと】

    kouさんの強い愛情が伝わってきました。。。
    恋愛で苦しんでいる人を本気でなんとかしようとしてくれているのですね。。。。

    関係がダメになりそうな時ほど執着してしまうんですよね、心が弱っている時は。

    過去の自分を思い出すようで辛いです。
    どんな薄い関係でも繋がっていたかった。。。
    いつか付き合い始めた頃のように彼が私を大切にしてくれるって思いたかったんですよね、あのころは。

    だけど、男性心理を知れば知るほど、
    執着しても彼は帰ってこないことを知りました。

    一歩引いて、彼の等身大を見てみると、たいした男じゃなかったことに、あっさり気づいたんですけどね。

    何より私を大切に出来ない男は大した男じゃなかったです。
    私の注ぐ愛情をないがしろにするような男は大した男じゃなかった。
    私の場合はサッと別れてしまいましたが、ゆっかさんは別れたくないんですよね。

    >短期的に楽なのです。
    それはそうですよね。嫌で仕方がないのは確かです。でも、彼の勝手な行動をとりあえず黙認していれば、何らかの彼の愛情は受け続けられるかもしれないのです。短期的に。

    好きな彼のために、自分の行動を変える。
    勇気のいる事だと思います。
    今の私にも言える事かな。
    彼の行動で嫌でたまらない事はありませんが、
    多少黙認している所はあります。
    まだ時が熟していないのかな、
    彼の愛情がまだそだってないからな。
    とも思っているのですが。
    私の場合はすぐにアクションを起こさずもう少し様子見しようと思っています。

    • ばななの唄
    • 2016年10月07日 16:50

    学生の頃、最低な人と付き合ってました。
    別れろと親にも友達にも言われてたけど、何年も一緒にいた。
    病気だったと思います(笑)
    最終的に私が耐えれなくなりましたが、もちろん別れて後悔なし。
    耐え切って、やり切ったのだと思います。
    見限ったってことですね(^^)
    もう私の中では元カレですらないです。
    あの経験で強くなれたのかな?
    いや、もっと強くなりたい!!!

    • サラサラ
    • 2016年10月16日 15:49

    Kouさん

    こんにちは♪
    ブログを熟読玩味させていただいていたおかげで
    バイブルが想像以上に物足りなくて(すみません)、早くも「女性の承認」を求めてみたいと感じております

    別居開始から2ヶ月経ちました
    夫なし、半分の子供の面倒で済んでいるので、毎日ままごとしているみたいに気楽です

    今後の展開をどうするか、どうしたいのか
    じっくり考えているところでこういう電話がたまにありましたよ

    ●昔のおまえに戻ってくれ
    ●目を覚ましてくれ
    ●おまえは精神病だ
    ●もう疲れた、死にたいよ!と、泣く

    Kouさん、「死にたい」出ました!と心の叫びが聞こえましたでしょうか(笑

    未だに、衝動的勘違い俺様メッセージで私をコントロールしようとするので、未読無視ではなくラインしたくないと伝えておとといブロックしましたら、丁寧なショートメールがきました

    半年間はじっくり時間をかけて、魂に刻み込まれるまで立場を分からせてあげるつもりです

    短気、責め癖を指摘し、断固拒否する姿勢を見せ、たまには帰るが正式には当分帰る気はないと伝えました

    ●そんなに嫌がっているとは思わなかった
    ●話を聞けて良かったよ
    ●奥さんだから受け入れてくれると思ってた
    ●大事にしなくてゴメン、と

    これからも、嫌なものはしっかり拒否し続けます!!

    Kouさん、夫はだいぶ男にもなってきました
    昨日の夜話では、こちらのブログに何度も登場してくるあんなセリフ、こんなシーンが!笑

    ずっと話していたくて仕方がないと、あまり寝かせてくれませんでした

    ●家におまえがいるだけで違うんだ
    ●出て行ってから、おまえしか見えない
    ●出会った頃より今の方が可愛い
    ●今の方が好きだ
    ●子供もたくさん産んでいるのに、もう40歳なのに周りで一番綺麗だよ
    ●毎日寂しくてたまらない
    ●俺の話を「スゴい!」と言ってくれる会話がまたしたい
    ●気の済むまで別居してていいよ
    ●二人で旅行にいこう
    ●毎日おまえの写真を見ている

    のこのこ、ハッタリ、未練タラタラ男がここにもおりましたよ

    私の心はまだ全部開いてはいませんが
    私の「初めて」をまた一つ夫に攻略させてあげました❤

    • さゆみん
    • 2016年10月21日 23:12

    核心に迫って解決させるためには自分の弱いところも怖いところも見ないといけないから…
    傷つかないように上手いこと一番見ないといけないところを見ないように避けちゃうんだよね。
    たぶんお母さんとの関わりとかぶる所があると思う。

    • 悠ちゃん
    • 2016年11月03日 16:13

    この記事はちゃんと読んだことなかった。

    こういう内容なのね、納得。

    • cherry♪
    • 2016年11月06日 7:06

    まさしく、13年間の私。
    それでも今年の春に自分の想いを話した所、少し変化が…。
    でもこの時には私の気持ちが全くなくなっていました。でも子供達のことも考えて離婚はしていません。でも、好きじゃない人といるのは辛い。。。
    この気持ち、変えられるかなぁ?
    変えたいというより、変えられたら自宅へ帰る足取りも軽くなるのかなぁ?
    軽くはなりたい。

    • 浮舟
    • 2016年11月25日 9:49

    悔しさをバネに頑張るってあまり自分に向いてる感じがしなくていやだったけど、なんか今は思える。

    本当は楽しくが一番いいけど。

    • goodgirl
    • 2016年12月19日 23:52

    これに当てはまってたんだ、わたし。
    彼の言うことを聞くことが、優しさ。彼の好きにさせて一定の快楽を受け取る。

    何か違うと感じることがあったからしんどくなることもあったけど、自分がダメということに気づいていなかった。

    でついに最後にしたことも彼の勝手。

    Kouさんに出会って理不尽な気持ちを我慢することないと気づき、嫌だと伝えたけど、伝わったのかどうか返事がないから定かではない。

    >嫌なものは嫌だと言い続けないといけません。決して引き下がってはダメです。

    あれから、連絡するすべもなくそのまま。これでいいのかわからず、わからないから勉強するわたし。

    Kouさん、大丈夫かしら。

    • ブリジットバルドー 315
    • 2016年12月31日 0:34

    昔の私も、苦しくなる恋愛をしていました。
    今となっては、あれは恋愛ですらなかったのかもしれません。

    苦しくても、女性らしく装って
    主体性をもって
    自分の本当に好きなことに気付いてあげて
    自分の機嫌を自分で取れるようになってきたから
    楽に生きれるようになったと思います。

    今苦しくても大丈夫!
    ここで勉強しているんだから
    絶対幸せな恋愛が出来るようになると思う!!!

    • ま茶こ
    • 2017年01月03日 9:38

    そう!別れた後です。
    また同じような男を引き寄せる以前に、
    戻りたいと願ってしまう可能性が。。

    心の傷は自分が思っているより深いです。彼から離れても、すぐには楽になれないかもしれません。
    暗黒の時期があるかもしれない。
    無気力で、悲しくて。
    でも、必ず抜け出せるんだと思います。
    じっとしてるだけでも、泣くだけでも
    たくさん考えちゃっても。
    彼との接触だけを我慢してそこを乗り越えたら、
    たぶん強くなってます。
    今なら、言いたいこと言えそう!ってくらい強くなってて。
    じゃあ言ってやろうかとも思うけど
    その頃、彼は褪せてます。
    数日なんかじゃ回復できない。
    一緒にいた時間の長さ分、時間がかかると思います。
    でも絶対に抜け出せる。病院なんか行かなくても。
    と思うのです。
    傷つける相手から逃げるのも自分を大切にするってことだと思うのです。

    • なお
    • 2017年01月06日 1:12

    今回、終わって良かったんだと、やっと思えました。

    嫌でした。すごく。すごく。
    でも、私が受け入れてたんだな。
    彼の愛が欲しかったから。

    やっと分かった。

    • にゃんちー
    • 2017年01月11日 14:02

    お気に入りに追加しました❢❢
    こちらの記事、素晴らしすぎます!笑

    本当の愛情ってやっぱり短期的なものじゃないですよね。
    人を愛するって相手の望むようにいてあげる事じゃないし、その逆もしかりだもん。
    愛されることを、自分の望むようにしてくれることと履き違えちゃいけない。
    私は大好きな彼にどちらも望まないって思う。
    相手のことを、本当に考えられること。
    そうゆう意味で強くありたい。
    嫌な事を我慢し続ける強さなんて私はいりません。
    嫌な事を嫌だと言うことは、私のためでもあるけど、彼のためにもなってる。
    幸せにしたい女性が嫌がることを
    し続けたいと思う男性はいないはずだから。

    私、病気でしたよ(笑
    救いようのない依存性と、心配性と。
    でも、そんな私が変われました。
    彼に嫌なことをイヤだと言うようになり、
    納得のいかない要求には一切こたえない。
    毅然とした態度をとることは、彼を成長させることにもなるし、本来の姿に戻してくれる。

    短期的な愛情ならいらないです。
    私は彼に生涯、愛されて大切にされたいから。
    そのために出来ることを、やれる勉強をし続けていくだけ。

    • おもち
    • 2017年01月13日 23:47

    毅然とした態度!!ヽ(•̀ω•́ )ゝ

    連絡取れなくても、うろたえない!!

    彼の事を想うなら、追ったり許したり我慢する事が言いわけじゃない。

    一時的に、安定しているように見えても、積もってくものはある。

    彼を舐めるような態度にさせたなら、もうそうさせない。

    • 青色
    • 2017年02月06日 19:05

    自分を大事に出来ないのも
    極端になってくると病気なんですね。

    自分を大事にするのって
    むずかしい時もあるけれど
    やっぱりしっかりしていきたいところ。

    • 悠ちゃん
    • 2017年02月12日 9:55

    ある職場の女性が、やたら人から嫌われているので不思議に思っていました。

    どうやら数年前に診療内科で「特定対人恐怖症」と診断されたと、その特定人物の周辺に触れて回っているそうです。

    その件で一度異動になり、最近戻ってきた職員です。

    病気を盾にしながら、その特定人物に矛を向けているのです。その女性は女優気質でありながら、どこか詰めが甘いので、信頼するに値しないと私も距離をおいています。

    どちらが信頼するに値する人物か、皆がわかっているということです。

    そんな人が、メンタルヘルス関連の資格を取ったから、窓口になりたいと言い出したのです。

    信頼されてないのに、誰が相談するのかな…。

    わけわからん(笑)

    • はるかほのか
    • 2017年03月19日 17:20

    Kouさんのブログを読むと時折泣きたくなってくるのですが、このブログもそうです。

    相手の言うがままを容認すれば、嫌われはしないんだけど、本当は自分はそんな事望んで無いし、辛いんですよね。

    すぐには無理だけど、早くしっかりしたい、強くなりたいです。

    • 琉架
    • 2017年03月24日 7:58

    病気。依存。分かる気がします。
    どうしても嫌いになれないんですよね。
    彼のダメなところをたくさん見ましたし、彼は私を放流して他の女性に行っているのですが、諦める事が出来ません。
    彼を好き、楽しかった記憶が忘れられないというのもあると思うのですが、たぶん悔しいんですよね。
    彼の信頼をズタボロに壊したのは私だとは思うのですが、そんなに薄っぺらい関係だったのかなって。
    簡単に、他で代わりが利くような関係だったのかなぁって思ってしまいます。
    相手の考えを気にしている時点で、本当にまだまだですね。

    この状態から脱出する為には、まず私が強くなること。
    今これを目指している最中です。
    諦めるとか、楽になりたいからというよりは。
    彼の事で苦しむ時間は、私が幸せになる為には必要な時間ではないと感じているので、そこから脱出する為です。
    彼の些細な事に苦しむよりは、私自身を強くする為に苦しみたい。
    彼の事よりも、私自身の幸せを考えたいです。
    その為にも、まずはKouさんのブログでお勉強です。

    • Kamu
    • 2017年03月26日 7:05

    素晴らしい記事だと思います。
    「恋人」や「夫」と対等で互いに自立した関係をもたらす為の素晴らしいアドバイスです。
    これが出来たらDVのパートナーに依存し続けて泥沼から出られないという人は救われると思います❣️

    • うさぴょん
    • 2017年04月03日 11:45

    彼のことが好きで、向き合いたいと思うから恋愛の勉強をしています。
    恋愛がうまくいかないのは、彼のせいではない。
    私に問題があるからだと私は思っています。

    • wm
    • 2017年04月16日 17:45

    うわあーー。。
    そういう相手と結婚しました。

    …言葉が見つかりません。
    夫になんでもかんでも注いできたツケが
    ずっとずーーーっとリアルタイムに付きまとい続けています。

    はじめはダメだと却下しようとしても、
    もめてもめて、最終的には相手の言いなりです。
    それは結局自分の意思でその結果を招き苦しむということですよね。
    自業自得ですね。

    • 村山史江
    • 2017年08月11日 23:15

    まさに今の私です、これ。

    分かってはいるんです。

    コミュニケーション不足なんです。

    週末は私も帰りが遅いので、週明け朝に一報入れて、夕方仕事帰りに彼がやってる店に確認に行って、できたらその日の夜うちに少しでもお話ししたいと思ってます。

    話、聞いてくれますかね…。

    • リカ
    • 2017年08月12日 2:13

    この記事すごくいい内容ですね。
    昔の私は言いなりになってたな、と思います。
    あの頃に比べたら強くなってる気がします。

    • ルルヴェ
    • 2017年08月27日 14:28

    この記事、刺さりました(笑)
    今の彼の前に付き合っていた人との関係に見事に当てはまっていたからです。
    ここで勉強してから付き合うようになった人ですが、それでもまだまだ未熟な自分がいました。
    彼の言う通りにして、理不尽なことを飲んでいる方が楽だったんですよね。
    当時は苦しかったけど、でも相談すれば聞いてくれる人がいたりして、周りに甘えていたのもあるのかなって今ならそう思います。
    会社で言う、上司の言う通りにしか動けない会社員で、何も自分からしないのに文句は一人前という感じです。
    みなさんに当てはまらないとは思いますが、まさに私はそんな感じでした。
    まだまだ幼稚な自分を反省して、今の彼とは仲良くやっていきます(^^)

    • ちゃいらて
    • 2017年08月27日 20:25

    私、少し、強くなれたのかなあ。

    大それた決意をしたわけでもなく、
    ただ、こんなのは嫌です、悲しいですと
    伝えられたとは思います。

    彼は、私が思ってたより、
    私に想いを持ってくれているようでした。

    今の私にはそれでじゅうぶんです。
    もう泣く必要はなさそうです。

    わざわざ自分から嫌いになる必要もなくて、
    好きだからといってこの関係を維持する努力を私がする必要もないと、わかったから。

    どうにかしたいなら、あなたが行動してね♡ってことですね。

    • 月城
    • 2017年08月27日 23:18

    今、誰かと付き合ったら相手に合わせるツマラナイ女に成り下がる自信があります。
    もっと強く毅然と、凛々しい女性になりたい。

    自分の将来のことについても考えています。
    数年後の未来のために考えなければならないことがたくさんあります。自分の人生でやりたいこと、成し遂げたいこと、その中に恋愛も入っていますが今の自分がやるべきことでないとも感じています。

    • 海音 笑顔週間21週目中(^-^)/
    • 2017年08月30日 3:02

    ●あなたが死に物狂いで守り続けないといけないのは、2つだけです。●

    >本当に恐ろしいのは、別れた後です。
    >こういう人は、別れた後もまた同じような男に捕まって、同じような扱いを受けて、同じような別れ方をするのです。

    今はそれって、
    どんな相手とどんな恋愛をしたいのか
    描けていないからだと思います。

    男性の行動に納得が出来ているか、
    考えながら向き合って

    嫌だと感じれば嫌だと言って、
    そこで違うなら
    少し置いたりして進んだらいい。

    お互いが高めあえる恋愛が
    昔からずっと、理想でした…

    彼とは無かったな。

    だけど彼がいいと思ってたから
    そんな大切な筋さえ、見失ってた。

    >彼の好きなようにさせ続けているということ
    >彼に毅然とした態度で向き合ってください。

    もう、彼のことを考える必要なんて
    無いんだけれど

    彼と距離を置くようになってから
    目も合わさないから
    睨んできたり、怒ってくるのです…

    彼も5年もずっとそうやったんやもん、
    私が考える必要なんて無いけれど
    依存なんだと思う。

    自分にとっても彼にとってもよくない。

    毅然とした態度って何があるんやろう。
    こうやって嫌だと示し続けることかな。

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