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さて今回は久しぶりの話題です。
夜中は記事を書かないようにしているのですが、気になるメールを読んでしまったので、その絡みでこの話をすることにしました。
僕のところに来る恋愛相談で、非常に多いのがこれです。
「彼が他の女性と会っているみたいです」
以前ほどは多くありませんが、まだ時々はありますね。
そういう気持ちになってしまうこと自体は分からないわけではありません。
相手を信じるというのは、本来はかなり高度なスキルです。
あなたがもしこれと同じ不安にさいなまれていたとしても、信じるというスキルは元々は持っています。
ただ、自信がないために発揮できていないだけです。
僕に送ってくるメールで、
「他の女に会っているに違いありません！」
「彼に付き合っている女性がいました、諦めます」
「彼はやっぱり既婚者みたいです」
といったことを書いてくるわけです。
本人はほとんどパニックになってメールしてくるわけで、僕も急いで返信することもあります。
でもよく話を聞いてみると、大抵は、いや8割以上、なぜそれを知ったのかと聞くと、「友達から聞いた」とか、「LINEで見た」とかいう謎の答えが返ってくるのです。
僕は過去にこの問題に何度か話をしてきました。
詮索行為はあなたの自滅を招きます。
決して良い結果をもたらすことはありません。
相手のことなので興味があるのでしょうが、やればやるほど、あなた自身が追い詰められていきます。
「詮索なんてしていません」
と思うかもしれませんが、SNSだったりFacebookだったり、相手である彼からではない別のところを経由して、彼の様子を知ることは、間接的には詮索に類する行為になり得ます。
あなたにその気がないのはもちろん分かるのです。
でも、見なくてもいいものを見る必要はないのです。
SNSの方からあなたに「彼の様子が更新されたから見てよ」とは言ってこないのです。
あなたが見に行くから見えるのです。
これと同列に当たるのが、「友達から聞いた話」です。
友達や同僚など、第三者から聞いた話はなぜか信じてしまいます。
相手であるはずの彼の言葉を聞く前から、第三者の言葉を真に受けて信じ込んでしまうのです。
僕が何度もこの手の話を書くのは、本当に危険だからです。
第三者の話は信用しやすいのです。
それを逆手に取ったテクニックがあるくらいです。
僕は実態を知っているわけではありませんが、「別れ工作」がこの第三者作戦で容易に遂行できることは、すぐに想像がつきます。
そのくらい強力です。
第三者というのは、友達もSNSも同じです。
つまり、彼の口ではない別の情報源はすべて第三者に当てはまります。
「詰みました、諦めます」
これを言うのは簡単です。
でも、本当にあなたは納得していますか。
納得なんかできていないはずです。
納得しようと思っているのです。
あんまりこういう話はしたくないのですが、あえて言います。
人間は誰でも多重人格です。
厳密な意味の多重人格ではありませんが、大抵の人は自分の主人格とは別に、相反する別の人格を隠し持っています。
人格だと認識できないまでも、時々「こんなこと考えていいんだろうか」と思うことはあるはずです。
あなただけではなく、多くの人がこの別の人格を持っているのです。
ただそれがはっきりとは表に出てこないだけで、不安な人は特にこれに苦しめられています。
「結局うまくいかないんだよ」
といつも囁きかけてくるのは、大抵あなたの本心ではなく、この別の人格です。
心当たりはありませんか。
それは、あなたの別の人格かもしれませんが、あなた本人ではないのです。
あなたが「彼とうまくいきますように」と願っているそばで、その別の人格は「うまくいかない方がいいのかもよ（笑）」と、あなたを悩ませ続けるのです。
これに負けると、最悪の選択をしてしまうのです。
いつも悪い方向に舵を切ってしまうとか、恋愛がうまくいくことをなぜか恐れてしまっているというのは、あなたが悪いわけではありません。
その人格があるということを知ってください。
僕にもあります。
その人格を完全に消し去ることができるのかどうかはまだ分かりませんが、存在を認識できることで上手く付き合っていくことはできるはずです。
あなたに「詰みました」という結論を導き出させるきっかけとなったその事実は、本当に事実ですか。
彼から聞いた事実ですか。
確かめましたか。
あなたが勝手に思い込んでいたりしませんか。
あなたの別の人格にそそのかされたりしていませんか。
彼のことが好きだということを実感できるのであれば、まずその気持ちを信じてください。
そして彼のことを信じてみてください。彼の口から出るまで、別の経路で飛んでくる彼の情報は間違いだと思うくらいでいてください。
よく分からないところから得た情報で勝手に判断して終止符を打ってしまったら、物語になってしまいます。
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涙が出そうになりました。
誰かが嘘の
成り代わってやってるかもしれないから
信じるなとアドバイスも受けましたが
Facebookでそれは考えにくい。
たまたまの会社関係仲間で
やってるかもしらないで
むしろやるな！と彼に言われてたのに
本人やっとるやん。
彼女の写真もアップしてるだろーから
見ようと思ったのですが
反射的に終了してました。
仲間とのやり取りあるのに
Facebook恐怖で見れなくなりました。
そのうち、また見れるようになると
思います。
今は休憩してるだけ。
ゆっくり、と、
また
彼のも見れるようになるかもしれません。
サロンのコメントの全部を隅々まで読み尽くしているわけではないので詳細な経緯は知りませんが（報告も受けていませんし）、かいえさん自身がどこかで知った事実が100%真実だという確証の得られるものじゃないのなら、彼の言葉だけを信じたらいいんじゃないかなと思います。
僕は当事者ではないので、コメントやメールで聞いた内容だけを元に推測しますが、かいえさんと彼の仲であれば、彼がかいえさんに一切その話をしていないことの方が不自然だと思うことが先に来てしまいます。
サロンの流れを見ていると、確かに女子トークしてるなと思いますね。
少なくとも僕は共感はできませんでした。
それが悪いというわけではなく、それが女性のいいところであり、特徴でもあるんです。
今回の記載も自分のことを言われているようでした。
後輩と会っているみたいだ…と、確信も無いのに、私、決め付けましたね。
元カレのことがまだ好きなのに、こうやって自分で悪い方向に持っていく…。
今が辛いから苦しいから、Kouさんのおっしゃるように、悪い方向に持っていって諦めたら楽になる、辛さから逃げられると、無意識なもう一人の自分が悪さをしているのですね。
こんな性格、直さないかぎり、復縁したってまた破局になるに決まってますね。
今、マイナスな事を考えたって、復縁出来る訳無いですよね。
「見なくていいものを、自らわざわさ見に行く必要は無い」心にグサッと来ました。
皆さんに引かれると思うので、本当はここでは言いたくないのですが、私はストーカーまがいの詮索をしています。いえ、ストーカーだと思います。
休みの前日の夜、彼が家にいるかいないか外から見て、いたら「まだ彼女出来てないんだ」と勝手に決め付け安心し、いなかったら「やっぱり彼女出来たんだ…諦めよう」と自分に言い聞かせる。はっきりいって病気です。重症です。
こんなことして一つも良い事ない、最悪な行動だと思っています。でも止められなくなってしまったんです。
でも、さっきのKouさんの言葉が胸に突き刺さりました。
今日からは詮索をやめ、１日中、元カレの事ばかり考えず、復縁出来たら嬉しい、くらいの軽い気持ちで、明るく前向きに過ごそうと思います。
この内容は、すごく心に響きました。二週間ほど前、まさに他人の言葉を信じて、何年も信じてきた彼に別れを告げたばかりです。確かにどんなに不安な時でも、信じていたら、仲良くできていました。なぜかその時は、他人の言葉を信じました。5ヶ月ぐらい会えてなかった事実があったからだと思います。次の恋愛では、同じ事しないように、ちゃんと彼を信じていきます。kouさんいつもありがとうございます。ほんとに励まされています。
他人から聞かされた「彼女できたよ」が事実で、そのまま結婚しちゃいました…。
私は過去に何度かチャラ男と付き合ってしまったことがあります。近寄って来る時はそんな素振りは一切見せず、付き合うようになってしばらくすると自分から他の女性の話をして来るのです。この前ある女性とどこどこ行って、とか、今週末は○○ちゃんと会うからダメだ、とか、終いには、この前ウチに泊まった女の子がさ～、なんて話までされたことがあります。私が一体どう言うことなのか問うと、俺モテるからさ～、1人に絞りきれないのよ、って開き直られたり。つまり容認して付き合ってってことなのです。こう言う男性に何回か引っかかってしまったため、そうでない男性との付き合いでも、週末は予定があって会えないって言われたり、昨日は朝まで飲んでてカプセルホテルで仮眠してからそのまま出社した、とか言われるとどうしても疑ってしまうのです。過去のトラウマかな～。。。
Kouさん以外に、彼の話をほとんどしなくなりました。
そして職場では彼の姿を必要以上に目に入れないようにセーブしてます。
前は他の女性社員と楽しそうに話してるのを見てはイライラしてたのが、今では彼を目に入れないようにしてるので、それがなくなってきました。
自分の仕事が前よりも大変になったので、見る余裕がないのもあるけど、ちょうど良かったです！
余計なものを見ないで彼だけを見る。
これって効果大きそうです。
気になるからついつい彼の事を必要以上見てると、それが彼にも伝わる気がします。
それも良くないし、余計なものを見て勝手にイライラするのもよくないし！
強い執着もだんだんいい感じに薄れてきます。
この調子でじぶんを取り戻します！
当てはまりました(T＿T)ビックリです！
ずっと第三者の人に相談してたんです。
SMSなんですがもう相談するのは辞めたんですよね。
Kouさんの言う通りで彼を信じないで第三者の方の言葉を信じたりして不思議と当てはまったりしてたんです(;＿q)
余計に不安になったりしてたんで、途中で可笑しいなって感じてる所でこの記事がいいタイミングで！Σ（￣□￣;）
怖いですね…恐ろしいです(泣)
第三者の言葉を信じないで、ちゃんと彼自身を見なくちゃですね。
＞心当たりはありませんか
あります。過去に何度もあります。
今の彼と危機に陥った時、彼が私に言いました。「頼むから、一人で勝手に考えて、一人で結論出さないでほしい」と。
私の中の別な自分が、私を思いつめさせていたのですね。
ちょうどつい最近、小さな事ですが、わたしにとってはとても良い事がありました。
わたしも、信用できないと思っていた彼のことでずっと悩んでいました。でもそれは、自分の作り上げた虚像のようなものだったかもしれない、というのが少しづつ分かってきて、彼を信じて良い方向にことが回りはじめてきました。
以前は、心から信用できないでいる人を好きでいるのも辛いし、見切りをつけないと、とばかり考えていました。その背景には、過去の辛い恋愛で、自分が確信したと思っていたことがあったのと、過去の上手くいっていた恋愛を思い出しては、早くそういった形になりたいと願っていた気持ちがありました。色んなところで耳にする情報を、自分の、彼は信用できないという思い込みの証拠に使っていたような気もします。
彼を好きな気持ちも、きっと執着や依存なんだから、早く見切って、心から信頼できる人と幸せになろう、と考えていましたが、彼に対する好きな気持ちが強く残っていて、やっぱり見切ることはできないということが、自分ではっきり分かりました。この先どうなるかわからないけれど、彼を好きな自分の気持ちに、今は寄り添うことに決めました。はっきりさせてからは、ほんとうに心が軽くなりました。
そして、わたしが振ってしまった形になっていたその彼から、数ヶ月ぶりにちょうど連絡がありました。会う事になり、彼が迎えにきてくれることになったのですが、前にもあったような問題がまた発生しました。約束の時間に現れないんです。電話やメールもなしです。どう対応するか頭の中で考えました。とりあえず今回は、やましいことや悪意がないことを前提に、まず連絡してみることにしました。”どうしたの？まだ迎えに来てくれるの？”って。そうしたら、”かくかくしかじか、用事で遅れるから、一時間後になる”と。”じゃあそれまで待ってるね。何か変更があったら電話してね”って伝えました。
↓続く
↓続き
でも、その時間になってもまた、現れもしなければ、連絡も無しです。もう、最悪でした。あ〜裏切られた、とかの気持ちで一杯になって泣いてしまいましたが、また心を落ち着けてみました。Kouさんが教えてくださった男性心理が、すごく助けにもなりました。日頃から目にしていた皆さんのコメントとかまで。男性にとってお仕事も女性も優先順位がないことや、器用ではないことなども思い出されてきました。
上手くいかなかった過去と同じ反応を彼にとっても、きっと何も得られないと思い、今回はやり方を変えてみました。メールで、”わたしの事は心配しないで、自分のしないといけないことをしてね”、って送って様子見にしました。ほんとうは怒ってもいたので、その後もう一度、”あなたが約束破るのに疲れた”、って攻めるつもりではなく感じた事を素直に伝えるつもりで送りました。
そうしたら、”ほんとうに、ごめん。。。かくかくしかじかなんだ”、と彼から返事がありました。
その後は放置して、他の人とご飯を食べにいくことにしました。彼に対しての怒りや失望もすこし感じながらだったとは思いますが。。。お食事がすんで帰宅途中、彼から連絡が何度も入っていたみたいで、話しをしたら、”今からなら行ける”、とのことでした。悩んで、会うのをやめようかな、とも考えたのですが、今までそうしても、その後は彼に対する信頼感の喪失でイヤな気分をずっと感じたり、彼と会わない時間が続いたりして、時間を無駄にしてしまっていたので、今回は違う行動をしてみることにしました。あえて会うことにしてみました。
会って話をしたら、本当に大切なことが入っていたそうで、一生懸命に証拠も見せてくれて、すっごく謝ってくれました。彼が言っていることも信用できることでした。いつもなら、彼が本当のことを隠したり、ちゃんと向き合ってくれない感じがありましたが、今回はそういうことにならずに誠実に向き合ってくれた気がします。おかげで、わたしの彼に対する疑心暗鬼も払拭できはじめ、彼をもっと信用してリラックスできるようになりました。
信用できないと思って行動すると、彼もそれに反応したり、信用できないことを裏付けるような出来事ばかりを引き寄せて、悩んだりしまうようになりましたが、信じてみようかな、と思って自分の行動を変えたら、彼の誠実さがちゃんと見えるようになって、わたしの中で、彼がもっと信じられる人になってきました。小さいステップですが、わたしの中では大きな収穫でした。
この記事を何度も読んでいます。
＞友達や同僚など、第三者から聞いた話はなぜか信じてしまいます
私自身が ｢第三者」になっていることもあるわけで、私が何気に発した情報が、人を悩ませているかもしれない。言葉って怖いなあと感じました。
わたしは今朝、持っていたお金を失くす夢を見て、モヤモヤしてました。
今引いているので、このままでは彼を失うかもしれないと、不安を煽る夢でした。
でも、今朝のこの記事で、ちょっと冷静になれました。
もうちょっと冷静になってみます。
ただ、信じる、で思い出した事も。
以前休みの前に私が彼を誘った時(その時点でNGだけど 笑)、忙しいと断られたんです。すごいショックで、もうダメだと思って。。。
すると休み明けに、彼が引越ししたと嬉しそうに話してたんです。周りの女性に。
その時振り向いた私をじっと見つめていて、引越し先は、私のよく行く場所の近くで。
あ、引越ししてたの？ (^^;;
分かりにくい〜っ！なんで私に言わないのっ。笑
まだちょっとモヤモヤしてるけど、ちょっとだけ冷静になれました。
こんにちわ～
SNSは彼も私もまったくやっていません。よく友人が誰々がFacebookであんなこといってた～なんて話をされますが、本人がその友人あてに発した話でもないのに、よく会話に出せるなと思ってしまいます。私たちが時代遅れかもしれませんが、自分で連絡をとれる範囲内の人間関係にSNSはいらないかと思う。
そのおかげか、余計な彼の噂も話も聞くことないので心配ごとはないですよ～(^-^)v
最近は、彼がマイナスな発言をしても、私たちの関係を悪くしたくて言っているわけではないのだと、頭の中でちゃんとわかってから話を聞くことができるようになりました。前は、今仕事が大変でと言われるだけですねてしまってたけど。このブログのおかげですね！ありがとうございます
私も、前は彼を紹介してくれたカップルや女性に相談しては彼を疑ってました。
でも、連絡が取れなくておかしいと思い、彼にストレートに質問して他の女性と会ったことを白状した場合に何もなかったと言われて信じて付き合っている私は、どうしたらいいのでしょうか。
彼が他の女性を大切にしている事を信じてほしいという意味なのでしょうか？
それとも、浮気するけど、私が本命だと信じればいいのでしょうか？?
信じるって彼の何を信じるのでしょうか？?
正直、意味がわからないので、それ以来気持ちが覚めて、こちらからは全く興味関心がうすれ連絡すらしませんが彼からはご機嫌伺いの連絡をしてきます。
その場合の対処方法を教えてほしいです。
過去の恋愛で、そういうことがありました。周囲のおばちゃん連中は、私のためを思ってアドバイスなりしてくれていたとは思いますが、私は彼女たちに翻弄されて、自分をなくしてしまった。私と彼の間に問題はなかったのに！どうして目の前の彼を信じなくなってしまったのか、知人の存在は恐るべし、です。恋愛は、第３者が入り込むといいことは全くないと思えた一件でした。
そういうわけで今では恋愛に関して周囲に話さないようにしています。
そもそも、彼のその情報を運んでくる
他人は信用できる人だったのか？
少し前に負のスパイラルにはまり
自分の中の別な人格がニセモノの
情報に尾ひれをつけて、突き動かして
いた気がします。
結局、彼を悪者に仕立て、不安を
煽っていたのは何を隠そうこの私だった
のです。
それがわかった時、愕然とし同時に、
ホッとしました。
彼は悪人ではなかったからです。
私が仕立てあげていただけなのです。
これから、信じるのは自分だけです。
まずは、自分を信じています。
堂々たる一人になっています。
そうすれば、彼のことも信じられ、
他人で信じてよい人は一体誰なのか、が
わかってきました。
もう惑わされません。
確かに、不特定多数が見るSNSには、こう見られたい！っていう気持ちや建前も書くので、信用できないですね。
彼には、「ぽんたとはSNSで関わるより、一体一で話してる方がいい」って言われました。
私は文字だと言葉不足だからかなー^_^;
過去にあった出来事をまた思い出しました。
同僚が、私の気持ちを知って、彼とその同僚が何かあると思わせる行動を何度かやってました。
初めは、まんまと騙されて不安になってその度にドン底に落ち込んでました。
で、ふと、一生懸命そうやってる彼女に明るく、声をかけたんです。何も気にしてないよ、という風に。
それから、彼女のその行動はピタッと止みました。
彼は、、。何が起こったのか、まーったく知らず、相変わらずのほほんとしてて。。。
ハリ倒そうかと思いました 笑
彼はSNS関係やりません。LINEも断りました。
私が得る情報は彼からだけです。
その彼から他の女性の話を受けてきたこと、それが油断されているという距離感のつかみ方がわからなくなったのが一番の不安要素でした。
やっぱりされます。彼から他の女性の話。この強固な信頼関係を一度解体するってことですか？
連絡を自分からしないことしか浮かばないので、また控えることにしました。男性からしたら、そこまで時間経ってないと思います。
一番の問題は私が「楽しくない」のです。
自分一人の時間を、楽しむ内容も増えました。他のところにいってしまう！という不安よりも今は彼を思い浮かべても楽しくない。
彼と接しても一喜一憂しない安定感を持つことが一番ですが、一喜一憂したくないので彼と接したくない気持ちになってきました。
Kouさん、皆さん、こんにちは。
私もここで話題になってるような経験、沢山してきました 。その渦中にいるときって、いくらほかを向こう、見よう、としても、ダメなんですよね。
そういうときは、当たって砕けろ的な感じで、トコトン自分の気がすむようにやるしかないような気がします。
私は、元々、噂や又聞きは一切相手にしません。あくまでも、本人にたしかめます。嘘をついてると思ったら、私が納得いくまで、説明を求めます。徹底的に。
そのおかげで、自滅したことも何度もあります。
ただ、思うに、世の中は広い！男だって、沢山いる。いつまでも、うまくいってない人に固執してたら、もっと自分にとって良い人に気がつけない！といつの間にか考えるようになりました。苦しい恋愛なんて、ほんと、おかしい。トコトン当たって砕けろ、こっちの誠意いがわからないようなやつは、こっちからお断り。気持ちが苦しいのは、ほんのイットキだけ。また新しい事がやってくる～♪自分にとって良い人とはどういう人なのか、見つけた時に、どうすれば良い関係を維持出来るのか、そんなことをここで勉強しながら、素敵な恋愛を生涯通じて出来るようになりたいです～(^^)
タイムリー過ぎて驚きました！好きな彼に彼女が出来たのでは、と勝手に疑い不安になっているところでした。（まさにFacebookのせいで。。）
占いに行ってはその結果に一喜一憂し、kohさんのいう別人格が諦めなよと囁くのですorz
でも本当は諦めたくないし、好きなのです。。
危うく勝手にゲームオーバーにするところでした！！ありがとうございます！
私は絶対に好きな人とsnsで繋がらないと決めています。
ネガティブな性格なので、みると絶対に変な詮索するし、勝手な妄想してヤキモチを焼いてしまうからです。
でも、遠距離の好きな人から決まって週末にメールが来なくて、不安に思っていたら、第三者に「それって絶対に他に女いるよ。」と言われ、かなり心が揺さぶられてとにかく苦しい思いをしました。心の声も「もう、諦めどきなんじゃない？つらいでしょ？」って何度も話しかけてきます。
彼に聞いたわけじゃないし、付き合っているわけでもないので、ひとまず自分の気持ちを信じて落ち着こう。久々に人を好きになったんだから諦めたくない。と思っていたら、この記事だったので間違っていないんだとほっとしました。ありがとうございました。
いつも戦ってます。
心の中で。信じる、信じない、信じる、信じない・・・。
結局、自分に自信が無いんです。
自己肯定感が低い。だから不安になるし、心配になるし
色々詮索したくなるし、買ってにあらぬ妄想して、
そのうち自爆する・・・。
（今は自爆しなくなりました）
このパターン、飽き飽きです。
だからここのブログにいます。
もっと素敵な、輝く自分になるために！
kouさん、Please help me!(笑)
本当に信用してる友達は、彼のことを相談しても憶測で意見を言うことはありませんでした。
ただ、私の気持ちが穏やかになるように、話を聞いてくれるだけでした。きっと分かっていたのでしょう。どんなに言っても、私が彼のことを諦めないと。決めるのは私だと。
ソーシャルでの彼の記事は読まないことにしてから、だいぶ経ちます。仲良く他の女性と交流してるのも、私の知らない話をしてるのも、本音なのかただの思いなのかも分からない。そんなことに疲れてしまったから。
彼の口から、他の女性の話を聞くのも、また、女性の影があるように言うような話も、聞き流しています。かなりそっけない返事とか。
せっかく話せる時間が出来たのに、他の女性の話なんて。
だから、他の人の意見やアドバイスではなく、彼からの思わせぶりな話に気分が沈みます
あずきさんのコメントに深く共感し、また感銘を受けました。
「信用出来ないと思って行動すると彼もそれに反応したり、信用出来ない事を裏付けるような事ばかり引き寄せて悩んでしまう」
まさに私も同じ状態でした。
そして私からお別れしました。
彼を信用できないと「思い込む」事で、あずきさんのおっしゃる「彼の虚像」を、私も同様に作り上げていたのだと思います。
今回、あずきさんは、彼が待ち合わせ時間に来ず、連絡もないという状況の中、一歩引いて冷静に行動されていました。
勿論、腹立たしさや、やっぱりなの？…という悲しい気持ちもおありだった事でしょう。
ですがそこで「信用できない」とばつさり切り捨てずに、相手を信じようとする眼を持って彼に相対したからこそ、実際彼がやむ得ない状況だった事、そして彼の誠意が見えたのだと思いました。
つづき
私自身、これまで元彼の何気ない一言や他意のない行動まで「彼を信用出来ないという思い込み」によって悪い方にばかり捉え、実際の状況や、彼の真意に思いを馳せる事すらしていなかった事実に今回気づかせて頂きました。
私の元彼も連絡なしに時間に遅れる、約束を破るなど、マナーに反する事を度々やらかしていましたので、彼の方にも問題があると思いますが(笑)
実は私も、別れてから数ヶ月…
彼から連絡があり、先日再会しました。
まだよりを戻すなどという段階ではありませんが、以前の悪い思い込みは一旦ゴミ箱にポイして、彼を信じる眼でもって、彼を見てみようと思います。
背中を押して頂いたような気持ちです。
ありがとうございました(*^-^*)
別人格います。Kouさんに言ってもらえて、意識できました。
いつも私を不安に陥れるのは、好きな人じゃなくて、別人格の自分です。悪魔の囁きを持っています。自信をなくすのは、別人格の自分が主導権をにぎった時です。そんな自分ともうまく付き合いたいと思います。
今の恋愛は第三者がいないので、ただ彼を信じます。
ホントに返信が来るとは思ってなくてビックリしました。
この記事ちょっと前のあたしだ！って思ってたらKouさんからの返信メールで納得しました。
ちょっと前と言うのも今は考え方も切り替えて気持ちもスッキリ出来たからKouさんの言う詮索行為もしなくなりました。
詮索行為だというのも自分で気付いてはいたんです、傷付くのもわかっているのにやめられない…
だから考えてみたんです。
どうして詮索しちゃうのか、どうして信じようとしないのか、根本を辿ってあたしは彼が好きかどうか…
今まではあたしはバツイチの子持ち…彼は真っ新な独身…
そこが1番引っかかって自分の気持ちを押し殺してました。
気付かないフリしてました。
自分に自信がなかったんだと思います。
あたしに好かれても彼にとっては重くなるんじゃないかと…
今思うと彼は心開いてくれてたのに…
今まで考えてたこと子供のことやバツイチのこと全部取っ払ってあたしはどうしても彼と一緒にいたいのか？って考えると、どうしても一緒にいたい！って答えが出ました。
それを彼に伝えてみました。
それで無理だよって言われたらそれまでだと思って。
そしたら彼はちゃんと子供達のことも考えてくれてました。
1人で抱え込まなくていいよ、そのために俺がいるんでしょって言って貰えました。
嬉しくて泣いちゃいました。
考え方を変えることが出来たのはKouさんのブログと出会ったからです。
これからも読み続けます！
私は仕事の忙しい彼と５ヶ月会っていません。その間電話もメールもしない期間が２ヶ月ありました。
私の事を思ってくれる友達は皆(男友達)それって付き合ってるって言えない！おかしい！彼は怪しい！と言います。
でも不思議と私は彼の性格、会っていた時の態度、行動などを何度分析してみても怪しい男とは思えないのです。
誰に何と言われようと、私には彼がただひたすら一生懸命、自分の経営しているお店を守る為に必死に毎日働いているだけにしか見えないし思えないのです。
２ヶ月ぶりに自分から電話して、私たちは付き合ってるよね？って明るく冗談混じりに確認してみました(笑)
電話の向こうで彼は、終わってない！終わってない！と何度も言っていました。
やっぱり、仕事が忙しいだけなんだと確認できました(*^^*)
今は仕事が忙しくて仕事の事しか考えてない彼だけど、落ち着いて恋愛する余裕が出来たら、またいつもの彼に戻って楽しくデート出来るって思ってます。
自分で言うのも変ですが、５ヶ月も会ってなくて、連絡も月に何度かする程度なのに、こんなに彼を信じられる女もそうそういないと思います！(笑)
かつて、彼を信じられていませんでした。
彼がどうという訳ではなく、
自分を信じられておらず、
別人格に踊らされていたのかもしれません。
「彼の口から出るまで」
これは、彼の口から出た言葉を
何でもそのまま受け取る
ということではありませんよね。
自分と彼を信じる。
自分の気持ちを、彼という存在を。
彼の言葉は、深読みせず、言葉通りに受け取る。
でも、私にとっておかしな言葉も時にある。
それは、彼のプライドとかそういったものから
発せられる言葉。
そういう言葉は、気にしない。
そこに焦点を合わせない。
そういう事かなと今は思います。
休み前の夜、お酒飲みながらネットしてたら不安に襲われて…。
そういえば前にこんな記事が、と思い返し読んでます。
そうですよね、私と彼の関係の当事者は私たち以外の誰でもない。全てを見ているわけではない人に何を言われようと、不可能だと言われようと、それは絶対ではないんですよね。
一息つけて良かったです。そして、やっぱり深夜にネットをするべきではありませんね。余分な神経を刺激しないためにも電源オフにする勇気も必要かと思いました。
りぃさん、こんにちは♪
りぃさんも、同じような状況だったんですね！
コメントをした後も、色々と思いつく事がありました。
彼の言動には他意がないらしい、と信じられて心に余裕ができたのか、Kouさんが日頃おっしゃっていることが頭の中で結びつくようになりました。ほんとうに男性って、女性が考えすぎているほど複雑ではないみたいだし、その行動に一喜一憂する必要はまったくないのかもって。
彼に、致命傷な（だと思った）振りかたをこのところ２度もしたのですが、結果、彼はどこへも行けない、絶対戻ってくる！（笑）ということが、確認できたのも理由にあるかもしれません。
一度ちゃんと信じられて心が楽になったせいか、これから本当にやましいことが起こったとしても、うろたえる必要もなさそうだな、とまで感じられるようになってきました。もしも彼が外で遊んでいるみたいと聞いたとしても、へぇ〜いいんじゃない？わたしもどこか遊びに行ってこよう！って。
今までみたいに、彼を疑ってそれに基づいた思考や行動をとるのではなく、信じて、その為に効果的な思考や行動を自分にとりいれることにして、実際に状況も変わり、何よりわたしの心境が大きく変わってきました。今回の事を足がかりに、良いスパイラルになっていったらいいな、と思っています。
りぃさんの、「以前の悪い思い込みは一旦ゴミ箱にポイして」が、わたしにはヒットです！今回コメントいただけて、嬉しかったです。彼氏さんとのこれからの進展も、よかったらまた聞かせください。
あずきさん、レスポンスありがとうございました(*^-^*)
嬉しいです(^^)
あずきさん、すごいですね！
二度も、ご自分からお別れされていたとは(笑)
でも、二度とも、あずきさんの彼は戻って来られた！
これは大きいですよね。
「絶対に彼は戻ってくる」と確信できた事が、あずきさんの心の余裕に繋がったのではと、拝察致しました(*^-^*)
心に余裕ができると、あずきさんのように、kouさんが日頃仰っている事が頭の中で繋がり出し、さらに実生活の中で身をもって体験し、活かせるようになるのですね。
素晴らしいです。
良いスパイラル！
まずは私も積極的に「信じる為に効果的な思考や行動を取り入れる」事から始めよう！と思っています。
今、とても新鮮で、ワクワクした気持ちです。
あずきさんのおかげ！
本当にありがとうございました(^^)
遠距離恋愛6年デス(*^^*)♪
彼、地元の女友達とい～感じになってたことがありました。
女友達といつも一緒に居る様子や、女友達が彼の友達とも親しくなってみんなで遊んでいる様子がFacebookにアップされるのを見る度、胸が苦しかった★
2人の距離が、だんだん近づいていってるのが切なくて。
遠くに居てただ電話で繋がってるだけの自分、ただFacebook見てるしかない自分が不甲斐なくて。
いつも彼の側に居て、彼の友達とも一緒に遊べる彼女が羨ましくて仕方なかった。
いくら『あの子は友達で、彼女はmomo＊なんだから』そう言われても、彼を信じる事が出来なかった……。
Facebook見るたびに、自信喪失していった。
彼にとっての『彼女』って一体なんなんだろう？って。
彼に『彼女がいる』なんてこと、何にも知らない女友達はどんどん彼を好きになっていって彼も女友達を好きになりかけた。
女友達の事を思うと『何にも知らない』って、ある意味すごく幸せな事なのかも～って思った。
『知らなかった』事で傷ついたとしても、長い間苦しまなくてすむ。
だからあたしはもうFacebookは見ないし、気になって気になって仕方がない時でも彼を詮索しない。
知れば知るほど傷ついていく……あの時の長期間苦しんだ日々を思うと、なんにも知らない方が幸せって思うから(笑)
詮索しなくなればなる程、心に安らぎが生まれるものなんだな～って、最近実感してきてるトコです(*^^*)
おもしろい。
彼や自分を信用せず
kouさんの言葉だけを
信用してしまう理由……
…って
タイトル見た瞬間に
思ったけど笑
俺のいうことばっかり
聞いてないで
自分を信じろ！！
って記事かと思ったのに笑
あら…(>_<)私は彼の別人格を見て、私の別人格が反応して、それに負けたのかもしれない。絶対彼が好き！と思えなくなっちゃって、ちょうどよく力が抜けてるので、自分のことをしたり、他の人と会ったり、彼のことで頭がいっぱいでない自分を楽しみます♪
最近は恋愛依存だったから、幸せだけど苦しかった！中毒みたいだった。他のことが全然手に付かなくて不調で。今のさっぱりしてる状態が健康に近いんじゃないか？って思います。前は彼のこと考えるとどんどん頭で話が進んでいったけど、今はちょっと気になって少しだけ考えて、そこで思考が止まります。
もう二度と彼に戻ってはいけないってこともないですね。彼が、恋愛依存の私を好きだと言ったら二人で泥沼だけど、頭が恋愛だけじゃない私を好きって言ってくれたらとっても嬉しいな。
この状態は、見切りをつけたっていうより、一歩引いてみてるだけかも？まだ気になるし。
健康的奈恋愛は、
・べったり＝依存
・ちょっと引いて見れる＝恋愛 で、
私は
・べったり＝恋愛
・引いて見れる＝終わり、別れ、冷めた
だったんです。
好きな彼を信じること、いつも人を、人の善意を信じていたいなと思ってます。
昨日、彼の昔のことをいろいろ知っている人とご飯を食べました。
その人は私が彼を好きとは思ってなくて、ただのファンと思っているのですが、彼のよくない話をいろいろ知っているようでした。
私は、彼自身から彼の恋愛観とか倫理観みたいな話を聞いたことがあって、女の子が好きで真面目ではないということは十分知ってたのですが、私の目に写る彼の素の部分にそんなに悪い人じゃない、ちゃんと誠実な部分も感じるとこがありました。
夜、彼から会いたいーみたいなメールがきたので、あなたの悪い話聞いちゃったって返しました。そしたらちょっと彼焦ってて、もうそんな話聞いたらHAPPYさんは真面目だし会ってくれないよね、みたいな返事が来ました。
悪い話聞いたってだけでどんな話とも言ってないし、具体的には私も聞いてないのに、そんなに焦るほど悪行をしてきたんだって感じですが、なんか彼かわいくて(笑)
私は、いろんな話を聞いても自分の目でみたあなたしか信じてないよって伝えました。
人は変わるし、変わらなくても相手によって見せる姿は違ってそれは裏表ということだけじゃなくて、その人に見せたい自分を見せてくれると思うので。
私から見た彼が優しくて誠実なら、それが私にとっての真実だなって思うんです。
自分が見た、自分が思った、自分が信じた世界が自分の本当の世界になるように感じました。
気付けばまたSNS見ていました。
相変わらず破壊力すごいです。
彼が私を信じていないからこっちも信じるのやめたけど、信じ続けたら変えられるのかな。
振り返り☻
FBの写真に振り回されていたことを思い出しています。
彼は仕事柄、ステージで歌う人。
そりゃ、ファンもいればファンではなくても店の常連さんや、色々な人が店に来ます。
色々な人にタグ付けされていたり、彼自身が投稿していたり様々な形で打ちのめされてました（笑）
肩組んでいたり、女性が彼の肩に手を添えていたり、触れている写真はそれはもうショックでした。
見たら呼吸が止まるんじゃないかと。あとは、美人（笑）
見るのをやめることにしたのも、
kouさんの言葉がきっかけになりました。あれは、正解ですね。
再会したとき、
あ…この人FBで見た女だ…
と、対面してしまいました（笑）
彼は、そのテーブルにも行ってましたが、怪しい空気は1ミリもなかったし、女性が彼を好きな空気もなかった（笑）
私のところに戻ってきた彼は
私と腕がくっつく形で隣に居たし。
初対面の店のスタッフに、彼と付き合ってるの？って聞かれたりしたので、違うけど、どうして？と聞いたら、なんか普段の彼と違う感じがしたから彼女と思った、って。
FBは魔物なんですね^^;
今は、まだ再ブロックしてないのですが（笑）
再会依頼、女性との写真はまだ載りません。以前とは形というか、目標が変わったので、このままブロックの予定はありません。今のところ（笑）
彼との出会いはSNSです。
だからいまだに彼のページが気になります。
他の女性のページにしょっちゅう行っては毎回コメント入れたりラリーをしたり。
わたしにはメールをしてこないのに、、
わたしのページにさえこない。
なのに時々くるメールでは
愛してると書いてくるし、
会うと
わたしだけなんだから惑わされないで。と言う。
なんだか、、
そう言われても疑心暗鬼は消えない、、
彼の言葉、信じたいけど
他の女性に書いていたコメントを思い出すと、、どうも。。
なんか、自分をかなりアピールしてるんですよね、毎回。
あまりにも疲れてしまったので、いまは見に行ってはいませんが、、
気にはなっています、、
不安で第三者の人に相談したらアドバイスくれるけど殆どが彼の悪口だったり悪い方向のアドバイスで、一時期 第三者の言葉を信じちゃったりして不安は増すばかりでした。
彼のことを信じてみたら第三者が言ってる事と、彼の言ってる事はまったく違うことに気づき
むしろ、第三者に相談しなくなってkouさん
一本にしたら状況が変わりました。
不必要な不安も減り、少しだけ余裕も出てきて
依存してたけど自分の時間を過ごすことが出来るようになりました。
何を試しても無理だったのに自分でもビックリ！
延び延びになってた、彼と同じ会社の友達と会う約束が流れてしまいました。
以前なら、彼の会社での様子を聞きたくて、何とか約束を取り付けようともがいてたけど、今回はやめました。当時は、会社で気になる恋敵も居たので、不安でした。
その子との久々の連絡は、偶然が重なってだったので、会いたかったのですが、次の機会にします。
今は、ほかの人から下手な情報や嫌な話は聞きたくないです。そう思えます。
私の彼は元カノを未だに追いかけてます。
私と関係を持ちながら。
先日は元カノと久しぶりにデートする！と会社の人達に言って出掛けたそう。それを聞いた会社の人達が私の事を気にしてわざわざ伝えに来てくれました。もちろん、私は知らなかったことだから、とてもショックでした。そして、第三者のことを信じてしまう魔力は本当にすごい。でも、kouさんが言ってたように確信がなかったから自分で確認しました。
本当でした…。彼は元カノとデートしてました。
元カノから誘われてお休みの日に遊びに行ったそうです。二人きりで。。。私はいつも彼のことを気にして遠出とか遠慮してたのに。。。
ただ、元カノと会ってても私の事ばかり考えるし、元カノと会うより私の方が会うペースが多いからかもしれないけど、元カノから気持ちがだんだん離れていってるそうです。なんで元カノを好きになったんだろう…。と。
そういう彼を信じてみようと思ったら、疑う気持ちがなくなったわけじゃないけど、詮索したりすることが減りました！！
そして、もし、裏切られても私が信じたんだから仕方ないって思うことにしました。
それからは上手くいってますよ。たまに暗黒世界に陥りますけど(笑)
間違えてないかな？この方法で(^^;
彼も自分も信じてるって思っていましたが、
別の人格は自分の思っているよりも奥まで入り込んでいました。
「結局うまくいかない」
って、思ってました(笑)
この記事は何度も読んだのに忘れていました。
忙しすぎて、自分に余裕がありませんでした。
こういうことに気づかせてくれた彼に感謝しています。
「大丈夫、信じているんだからうまくいくよ♪」
「ちゃんと素敵な人に出会える自分になってきているよ」
繰り返し、繰り返し考えます。自分に伝えます。
恋愛の勉強は苦しいけれど楽しいです。
駅近くにある彼の一人暮らしのアパートに、女性数人で押しかけた、と職場の女性からおもしろおかしく話をされ、最悪な気分になりました。
その話を聞いた後のデートでも、彼はそのことについて何も言いませんでした。
私はまだ、彼のアパートを訪れたことはありません。
女性たちは調子に乗って何度でもやってくるのでは。
その度に彼は女を家に上げるのか。
心に黒い雲が降りて来ます。
知りたくもない、知らなければ平和でいられたのに。
自ら求めなくても、災いのほうからやってくることもあります。
余計な毒を食らわされ、部外の同性って厄介と思うこと頻りです。
画鋲を踏んだとでも思って時の過ぎるのに任せるしかないのか。
彼の口から聞いていないということで、無視していればいいのかな。
なかなか気持ちの整理がつきません。
「『結局うまくいかないんだよ』
といつも囁きかけてくるのは、大抵あなたの本心ではなく、この別の人格です。
心当たりはありませんか。
それは、あなたの別の人格かもしれませんが、あなた本人ではないのです。」
ここのところずっと、囁かれています。
「やっぱりダメなんだよ」
「諦めようよ」
「私はいなくてもいいんだよ」
それに負けて、泣いている私がいます。
無理矢理、なりたい私の方へ連れて行くと、
いずれまた暴れ出してしまうし…。
いつまでそうして泣いてるんだろう。
もう進めるはずなのに。
今の私が魅力的ではないことは、一番私が分かってるのに。
これは、いつかの私が見たら、面白いだろうから残しておきます。
もうこれ以上は、コメントを残さないようにします。
ごめんなさい。
このコメントもユイちゃんも熟成して面白くなるから大丈夫だよ。
勝手な感で絶対そうだと勝手に決めつけて、勝手に落ち込んで、なんでこんな思いをしなければいけないんだって好きな人を悪者にして嫌な態度をとってしまうことがなかなかなおせません。
このブログやメルマガを読むようになってから頻度は減りましたが、やっぱりまだそんな態度をとってしまいます。確かに事実かどうかなんてわからないんです。彼に聞いたわけでもありません。
でも私の嫌な予感ていつもあたるんです。なんかそわそわするなって思う時って、その人は仲のいい同期と時間を合わせて帰っていくんです。同じ外出先でもないのに二人とも直帰なんです。
事実かどうかはわからないけど、この負のスパイラルからなかなかぬけだせません。。。
なんてタイムリーな復習記事(笑)
いつも不思議とその時に合ってる記事に当たります。
信じきってはいませんよ。
彼の口からは聞いてないから(^^)
でも、事実であったとしても受け止めるだけです。
関係ないもん。
私から離れられるわけない(笑)
いつもしょーもない嘘つくから例え聞いても意味ない(笑)
と、言うよりも聞く意味もない。
と、多少の強がりもありーの(笑)
思った通りにしかならないから。ね、Kouさん＼(^^)／
どんな話が耳に入ってこようと、彼を好きな気持ちは揺るがないし、自分の気持ちを一番信じたい。