←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
バレンタインデーはもうとっくに終わってしまいましたが、このネタです。
ねねさんより：
バレンタインチョコを
貰えました!!笑おねだりしたので
自発的ではないですが…そして思いっきり
喜びました!!
あのCMの子役ばりに！
コメントを取り出してから気づきましたが、またねねさんでした・・・（笑）。
そんなことはどうでもいいんです。
最後のこれが重要です。
「喜びました!! あのCMの子役ばりに！」
これができるようであれば、もう大丈夫です。
「あのCMって何？」という人は、こちらの記事を読んでください。
普段から感情を出すことに慣れていない人は、「こんなの無理」と思うかもしれません。
でも本当はほとんど誰でもできるはずなのです。
なぜできないのか。
それは、無意識に、あることをしているからです。
おそらくかなり多くの人がやっています。
僕もしています。
この時点で分かった人は、かなりすごい人です。
この話題を以前何度かブログで書きましたが、「かわいそうな女だと思われそう」とか、「私が喜んでも誰も嬉しくない」とか妙な意見もありました。
子供の頃は、みんな素直に喜べていました。でも大人になると、なかなか素直に喜べなくなります。
なぜ喜べなくなるのか。その一つの答えがこれです。
「相手がどう思うかを考えすぎている」
どうですか。やっていませんか。
何かを言うとき、褒めるとき、感情を表すとき、目の前にいる相手の心理を考えたりしていませんか。
「Kouさん、そんなの考えてるに決まってます。相手のことを考えない人なんかいませんよ」
と思うかもしれません。
違うんです。
相手のことは考えてもいいんです。
問題は、目の前の相手が「私をどう思っているか」を考えすぎているということです。
これにはまっている人はかなり多いです。
僕も完全には抜け切れていません。
子供は自分の感情を表現するときに、相手が自分をどう思うかなどという高度なことは全く考えていません。
だから素直なのです。
子供になれと言っているわけではありませんが、相手が自分をどう思っているかを常に考えているようだと、なかなか自分の意思表示ができないのです。
たった一つやめること。
それは、「目の前にいる彼が私をどう思っているのか」をいちいち考えること。
完全にやめるのは無理かもしれませんが、これはばっさり捨ててしまってもいい思考です。
なぜなら、相手が自分をどう捉えているかをコントロールすることはできないからです。どうやってもできません。
相手が自分をどう見ているかを想像するのを少しずつやめるだけで、随分気が楽になると思いませんか。
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意識して飛び上がって大げさ目に喜んだ時は、ワザとらしいって思われた気がします。
無理して喜んでるって彼にバレちゃったみたいです。
私は本当にすごく嬉しかった時は、全く何も意識せずに飛び上がって喜べます。
kouさんのブログに出会う前からそうでした。
好きではない男性や男友達、女友達や家族に対してもそういう反応が自然にできます。
もともとそういうタイプの人間なんだと思います。
彼の前でも本当にすごく嬉しかった時は自然に飛び上がって喜べます。
そうすると彼もとても嬉しそうです。
でもまあまあ嬉しかったくらいの時は自然に飛び上がって喜んだりできないので、
「そうだ、飛び上がって大げさ目に喜ばなきゃ！そうした方が男性は喜ぶんだよね！？」
とか頭の中で考えながら飛び上がって喜ぶと、彼はあまり嬉しそうではありません…。
怪訝な顔をしていたり冷めた目で見てくる気がします。
私の思い過ごしかもしれませんが、無理に大げさめに喜んでるってバレてそうです。
男性はそんなに鋭くないかな？
でもやっぱり、すっごく嬉しくて自然に飛び上がって喜んでいる時と、そこそこ嬉しくて意識して飛び上がって喜んでいる時だと、彼の反応が違う気がします。
私がへたくそなんでしょうか。
それとも意識するとかしないとかそういう問題ではないのでしょうか？
こんなコメントをしていること自体が、「彼が私をどう思っているのか」を考えすぎですね。（´・ω・｀）
これは！
kouさん、すごい洞察力です(°0°)‼
まず、私がどう思うか、これも主体性ですね。
おぉ！当たった！
私、かなり凄い人の部類かも！笑
確かにね。友達といる時、私をどう思っているか考えて話してる事ないかも！
だから、友達も全然、気にしないですごく話してくる！
相手にどう思われるかより、先ず、自分の心に素直になれたらどんなに楽なのかなぁ！
喜ばないといけないって気持ちが先立って、本当は沸点の低い喜びでも、ディズニー子供クラスで喜んでる自分がいます（ ; ; ）
大人になったらなんで難しくなるんだろう？
仕事をするからかな？
なんでだろう。。。
相手の言動を素直にちゃんと受け止めて、
その言動に対する自分の気持ちをちゃんと表現して伝える｡
そういう当たり前のコミュニケーションにくわえて、大喜びするときって、相手のしてくれたことに心を動かされて我を忘れて反応してる。
そんなとき相手の気持ちを考えて、とかそんな余裕ないですよね。
ただ嬉しい気持ちでいっぱいなだけ。
男性が求めてるのってそういう反応なのかー。
俺がしたことで彼女の心をまるごとすみずみまでつかんだぞ！やったー、もっと喜ばすぞってことか。
だから気を使いすぎはまだ邪念がある状態だから、可愛いとは言えないのね。
よーし、もっと喜ばれる女性になるぞー！
「相手がどう思うかを考えすぎている」
人に何か伝えたい時は十分に考えますよね。
でも、自分が嬉しい、驚いた、という感情を表現する時には、私にはそんなこと考えてる時間が無いので素直に、すぐ出ちゃいます。
いつも家族には、子どもみたいにいちいちキャーキャーうるさいとか、はぁ？そこ？とか、
またかよ…というリアクションされますが、
そんなのお構いなしです。笑
相手が自分をどうみているのかついつい考えすぎちゃう(^^;
付き合う前はそこまで意識してなかったからいろんなこと言えてたのに。
自分の好きなように振る舞いたいな(*^^*)
彼が私をどう思っているのかを考えるのをやめる。
これすごくいいですね！キラーン☆重要度かなり上かも。
どう思われるか気にし過ぎなんです。
彼の気持ちはコントロール外です。
どう思われるかじゃなくて、どんな自分でありたいかですね。
なかなかこの癖が直せない|ω･｀)
メモったのになぁ〜（笑）
彼が目の前に来ると
構えちゃって普通にいられない。
やっぱり、相手をコントロールしようとした時から、争いの芽は出てるわけですよね。
承認読み返してて、思いました。
いち穂さんにも言ってもらいましたが、言葉にすると本質からずれていくと。
ああ～、そうだったな～(｀ロ´;)
ってなりました。
言ってて、自分でもｱﾚ?なに言いたかったんだっけ？状態という。
伝えるのと、コントロールの境目ってなんじゃろな～
そこに、相手を思いやる気持ちがあるかどうか？
はたまた、素直に見たまんまを伝えられるかどうか？
……でも、そういう定義付けをしたところで、やっぱりその自分で決めた定義を規準に基づいて「伝える」のだから、結局コントロールと同じなんじゃ……
そう思うと、究極の手段は
「ほっとく」
これなんでしょうな～笑
となりました。
だって、自分で考えなきゃ本当の意味で理解できないもんね。
う、う～ん…分かってはいるけど…
そんな風に考えないようにしたら良い方へ本当に行くのかな？
はっっ‼︎
これだ！これだったわ！
やってみよっ
すぐやってみよ！
ふは〜〜っタメになるわ〜肥やしになるわ〜
kouさんあんがと。何か上手くいきそうな気がしてきたわぁ〜
うはー
思いきってやってみたっ
今エサ出したった！
どんなリアクションくんのかなw
怖いなw
でも、重たい依存心で出したわけじゃないから、どう転んでもいいやw
嬉しい返事だったらいな〜ww
何かおもしれー
たった一つやめること。
それは、「目の前にいる彼が私をどう思っているのか」をいちいち考えること。
…なかなかできません(T ^ T)
喜ぶことは出来ているのですがf^_^;)
イヤだと思うことも少しずつは主張できるようになってきました…
でも、こう言ったら彼はどう思うかな？と考えてしまいます。
こう言ったら彼はどう思うかな？と
こう言ったら彼は私のことをどう思うかな？とは違うのかな？
違う気もする…。
いつも私は相手の様子を伺いすぎてます。こう言ったらきっと相手は喜ぶだろうってことを即座に考えて行動したり、言葉にしてしまったり、だからその思考が私の本当にやりたいことを押し殺してありのままの自分を表現出来ない。
すぐ、マイナスな方向に考えてしまう。
ずっと昔から誰にも嫌われたくないって思いが強くて、だからいつも八方美人なわたしを演じてしまうんです。
別にわたしいいこじゃないのに。
その行動の結果苦しめてるのは誰でもない自分の首なのかも知れません。
「相手がどう思うかを考えすぎている」
どうですか。やっていませんか。
何かを言うとき、褒めるとき、感情を表すとき、目の前にいる相手の心理を考えたりしていませんか。
「Kouさん、そんなの考えてるに決まってます。相手のことを考えない人なんかいませんよ」
と思うかもしれません。
違うんです。
相手のことは考えてもいいんです。
問題は、目の前の相手が「私をどう思っているか」を考えすぎているということです。
ーーー
考えてる！！！
めっちゃ。
でも、この前会った時は、素直に喜んでたしちゃんと伝えてましたよ！！！
まだあの子役の子バリにはできてないけど。
喜びたいですよ！素直に。
最近、会社でも忘れていたのでまた思い出そうと思います。
自分が相手にどう思われているか気にするのをやめること。
そうしたら、苦手だと思っていた面接なんかもできるかな？
自分の考えを人前で話すのが苦手だったけれど、
ここに毎日のようにコメントしているおかげで
レベルアップしてきているかもしれません！
問題は、目の前の相手が「私をどう思っているか」を考えすぎているということです。
なぜなら、相手が自分をどう捉えているかをコントロールすることはできないからです。どうやってもできません。
私も気にしすぎちゃって、話してても何が言いたいかわからなくなったり、言いたいことが言えなかったりします。
そのためか、ストレスがたまったり疲れたりと辛くなります。
素でいられる、気楽に話せるようになりたいな♪
今日、久しぶりに仕事で顔合わした男の子がいて。
仕事ぶりもかなりハイレベルなイイ男なのだけど…
一時期はずっと一緒に仕事してたのだけど…
お互いのターゲット＝マーケットが違うのが明白だったので、関わっている時は私的な接点が出ないように距離を置いたり置かれたり…をしていた。
が、あまりにも久しぶりなので再会をとても無邪気に喜んでしまった。。
多分、ルンルンの笑顔全開でしっぽブンブン振ってたと思う。。
「今度はいつ会えるのよーっ」とまで言ってしまった。
で、ふと相手の顔を見ると…
あれっ、めっちゃ嬉しそう。
年上女性は苦手とか言って、私とは距離おいてたはずなのに。。
やたら私のそばから離れないし。
「こいつ、俺に会えてそんなに嬉しいのかよ♪」オーラ炸裂。
「あー、これかぁ！！」とキラーン✨が来た瞬間でした。
これが撒き餌であり、スキであり、主体的に自分の感情を素直に表現することなのね♪
前菜。
好意のエクスプレッション、無邪気と無防備を添えて。
次の一皿は…
本日のスープ
お手入れされつくしたおみ脚入り、季節のスカート
かしらね。
まぁ、この男の子はロックオンする気ないので。
他の男の子で試さねば。
⇒「子供は自分の感情を表現するときに、相手が自分をどう思うかなどという高度なことは全く考えていません。
だから素直なのです。」
初めは確かにそうでした。しかし素直過ぎゆえ言い方は悪いですが…大人たちに潰されました。
徹底的に嫌われました。
まぁ背景に色々他にもあったのですが、とにかくそれから素直には生きれなくなっていった。
きゃーきゃー喜ぶ、はしゃぐのはみっともない。
落ち着いて、クールに。
そうしたら敵を作らずに済む。おとなしくさえしていれば目は付けられない。
周りの反応をよく見て慎重に。
kouさんの記事とか見て、素直に喜怒哀楽はっきりさせるようにしてみてるけど、結果は…言わずもがな。
まぁまだ続けますけどね…めげずに。
素直に喜ぶのを見せるのは、女の子の方がなぜか効果あるかな？
そう見えた。
彼、喜んでくれてたら良いけど
ちはなさんが教えてくれた。
私にとってたった一度きりの人生だもの、遠慮はしないでね。って。
だから、誰に何を言われても
私がやりたいと思った事をやらなければ、もったいない。
私の次の人生には、きっと彼はいないから。
今手が届く、この瞬間を大切にしたいの。
「相手がどう思うかを考えすぎている」
これやめたーい。ほんとにやめたーい。どうやったらやめれるかな。
やっぱり自分に集中！かな。最近の私のテーマです。
相手がどう思うかを考えすぎるからいしんどいんです。自由がなくなっちゃうし。
やっぱにゃんこ方式がいいね。やつらちょっとだけ人の顔色見るけどあまり空気読まないもんね。
相手が自分をどう見てるかより、
自分が相手にどう見せたいか、
のほうが大事かな？♡
(・ω・ ⊃ )⊃≡すぃー.☆.｡.:*・°
今はまだマシになったけど、彼が近くにいた時本当に本当に考えた。
こんな話し方では変に思われるかな
こんな話し方ならきっと好きになってもらえるかも…
いちいちいちいち、考えていた。
感情を出すの苦手ですね。。
子供の頃はできていたのだろうとは思うけれど…
彼に目いっぱい喜ぶこと、出来てるかなあ…
感情表現が苦手なうえに、これ食べたい、どこに行きたい、を言うのもすごく抵抗がありました。ガードかかりすぎて、何したいかうかばなかったこともあったし…
好きな食べ物何？て聞かれても、答えに困るような人でした。
けれど…今の彼にはいろいろ言えるようになりました。
迎えに来てくれて、開口一番、チョコレート食べたい！と言ったら。
ケーキセットのあるケーキ屋さんに連れて行ってくれました。
後から、これを食べたいと意思表示してくれて、喜んでくれるのは嬉しいと言われました。
思っていたよりかはできているみたいですが。
最近デート代を全て負担してくれていることが気になっています。
でもお店で割り勘は嫌なんです。
これは別記事ありましたね。
それでお勉強します(^^)
Kouさん、私誤解していたかも！
“彼を頭に思い浮かべること”自体よくないのかと
思ってました(笑)
でも彼のこと考えると元気が出るしやる気が出るし
楽しいので、Kouさんは こらこら考えすぎ！ と
言いそうだけどまぁいいや的な気持ちでいましたw
“彼が私をどう思ってるか”を考えるのが
控えた方がいいことだったのですね!!!
うん、考えてなかったからおっけー(笑)
私に必要なのは、やはり自信だったのだと思います。
彼の気持ちを考えるのは、もちろん必要。
寄り添い、大切にしたいです。
でも、彼が自分をどう思うかに囚われる必要はない。
卑屈になったり、変な遠慮をしたりせず、素直に自信を持って受け取る。
気持ちを押し込めたり、我慢したりせず、伝えたいことは女性らしく伝える。
堂々と喜び、のびのびと楽しんでいればいいのだと思います。
喜ぶ関係の話じゃないかもしれませんが、主体性のお話。
一緒に住んでいる大学生のいとこちゃんが居ます。
なんてことはない、日常の事ですが、自然にできていて驚きました。
彼女の為にお風呂を用意してあげるんですけども、用意したお湯がそのままだったり、「お風呂入ってね」のメールが返ってこなかったりと、自由な生活や遊びに夢中なので、猫ちゃんみたいに気ままなところがあります。
お風呂を用意してあげて、ありがとうと言って入ってくれるのかは、本当に相手の自由なんだなって、自然と思えました。
不思議。以前はあんなにどんなことでもモンモンしていたのに、ほとんどなにも思わない。0かといったらうそになりますが。
また、変わることなく笑顔でお風呂を用意してあげます。
それに、今の彼女は、長く見たら、ひとつの流れのほんの一コマだと信じられます。
自分が自由でいいんだと理解できて許せたから、長い目で見て成長し変わるんだとわかったら、相手も同じように見てあげられます。
自分の可能性を信じて大切にしてあげられたら、相手の事も信じられるし大切にしてあげられます。
不思議。
どんどん自分を成長させたいなって思います。
他人を敵だと思えば、敵があらわれる。味方だと思えば、味方が現れると本で読みました。
その通りでしょうね。
これができなくて苦しんでいます
でも、これができるようになったら、
私はもっと幸せになれるんだろうなぁ。
どうしてできないんだろう
彼に私だけを愛して欲しくなっちゃうんだろう
うまくいかないときは、
恋愛も結婚もない方が、平和で穏やかで
幸せなんじゃないかと、少しだけよぎります。
でもきっと、まだ、諦めるには納得できてないですね
アナベルさん
はじめまして
さちここと申します。
今、アナベルさんにお便りを書いていますが、アップするかどうかは書き終わった時に決めようと思っています。
何故かというと、一途に高貴なほどご主人を愛していらっしゃるアナベルさんに、私は話しかけるのに本当はふさわしくなくて‥
でも、アナベルさんが苦しかったり迷ったりする気持ちが痛いほど伝わってきて、思わず書いています。
前のお名前の時から、私はアナベルさんの追っかけしてました。
アナベルさんがご主人を大切に大切にしている心、ガンガン伝わってきて、読んでいて気持ちが良くなるから。
ご主人の会社にいる、その方、気になりますよね。
毎日？会って、そこはアナベルさんの知らないところ。
見えないんですもの、気になって当然です。
ご主人、ちょっとドキドキするような気持ちが少しだけ楽しいんじゃないかと思うんです。
その方のことは、もしかしてアナベルさんご家族より時間だけたくさん一緒にいたりするのかもしれないけど、一応非日常ですから‥
そして、その方、ご主人に対して振り向くつもりなんかないんじゃないかと思うんです。
でも、自分のことを気に入ってくれて親切にしてくれてて嬉しいから、そのままにしてる。
そんな気がするんです。
よく存じ上げないのに勝手なことばっかり、すみません。
その方もずるいと思うんです。
自分に良くしてくれるのをいいことに。
でも、ご主人の会社の人達もアナベルさんがご主人をとても愛していらっしゃること、知ってるんですよね。
そして、その方もご主人と同じ建物じゃないけど、同じ会社の人、ってことは、そのことその方の耳に入ってるんじゃないかと思うんです。
ご主人は、アナベルさんが大好きで、そしてご自分がとても愛されていること当然よくわかっていて、アナベルさんに甘えてるんだと思います。
その方が振り向いたらそっちへ行くかも、って言葉が物語ってると思います。
ちょっとドキドキ、浮わついちゃってるんです。
本当にそっちに行く気なんてないのに。
アナベルさん、お子さんもいらして、きっと毎日ものすごく忙しく過ごされてるんですよね。
そのなかで、オシャレもして、大切なご主人に美味しいものを作ってあげて、そしてご主人をたくさん愛してらして。
今回のことで、片目も瞑ってあげた、たまに両目も。
アナベルさんに、足りないところなんてないです。
もう、100%以上だと思います。
その方が、振り向くとか向かないとかそんなことじゃない、ご主人が、少しだけ、ほんの少しだけ、チラッとよそ見しちゃってるのがイヤですよね。
でも、ご主人が愛してるのはアナベルさんだけ。
アナベルさんのどのお便り読んでも、私にはそうとしか思えません。
気に入らないときは、ものすごくプンプンでもいいと思います。
それでもきっと、アナベルさんからはご主人に対しての愛情が溢れ出てると思うから。
アナベルさんの心が、1秒でも早く楽になれますように。
やっぱり、お便りさせて頂こうと、今決めました。
読んでくださり、本当にありがとうございました。
さちここさん、こんばんは。
はじめまして。
そして、優しさに溢れたお手紙を本当にありがとうございます♡
私に対して、そんな風に見守ってくださっていた方がいたなんて、本当にビックリして…同時にとっても嬉しかったです！
ここ最近の私は、犬が自分の尻尾をグルグル追いかけてるみたいになっていて、周りは見えないしやめ時がわからないし(^_^;)
たくさんの方に励ましていただいて、本当に温かい気持ちになりました。
さちここさんのメッセージ、読めて良かったぁ♡
送信してくださってありがとうございます。
心配事の9割は起こらないと言う本を紹介していた記事を読んで、私のこのモヤモヤも、そんな類のことかなぁと思っていたんです。
さちここさんはじめ、皆さんがくれた言葉が、みんな繋がりました。
今、主人を心から大切に思っていること、
それ自体が私の魅力でもあるから、自信を持っていいってことかな♪
大丈夫と、何度言っていただいただろう。
優しい方ばかりですね、ここは。
自分のことも、私に親切にしてくれる方のことも、主人のことも、結局どこまで信じられるか？なのでしょうね。
そこが、人間力につながるような気がしました。
私、自分をダメな子だと思っていたの。
ダメだけど頑張ってるもんっ！て、一所懸命、自分を認めようとしていました。
（なかなかできなかったけど）
100%以上だなんて言ってもらえるなんて思いもしなくて、思わず涙が出てしまいました。
何かが劇的に変わったわけではないのに、
私だけが自分を受け入れられなかったことに、さちここさんのおかげでやっと気がつきましたよ(O_O)
みなさんが伝えてくれたことが、今ならすんすん入ってきます（笑）
本当にありがとうございます。
嬉しかったです！！
自己価値が低すぎて、
『どうせ私なんかより』精神にずっと縛られていました。
彼は、2人っきりで食事すらしたことないって言っていました。
それだって、たまたま機会がなかっただけでしょ！と思っていました。
誘ったけど、あちらが他の人連れてきちゃった的な。
結果論で、はなから彼の誠意を信じようとしてなかったかも。
真実がどうであれ、わからないことまで決めつけるのはやめようと思います。
1から10を想像できる頭は、もっと有意義なことに使わないと勿体無いですよね。
彼は、きっと私なんかよりあの人が大切なんだって思って、知りえた内容以上のものを勝手に補完していた気がします。
本気のいい女が考えることは、そこではないですよね。
今もし彼がふらついていたとしても、
それを引き戻せるだけの力が私にあると
信じて進みます。
きっと彼も、それを期待しているはず。
夢中にさせてくれる人を待っているはず。
ショーウインドウのステキなバッグ。
明日には売れていたらどうしよう…な気持ちでした。
私が手に入れる前に（夢中にさせられる前に）、他の人が見初めて持って行っちゃうんじゃないかと怖かったんです。
一緒にいて楽しかったり、ウマが合うみたいなのはあるだろうししょうがないですよね。
男性の好きの段階にはいろいろあって、本人すら分かってない『好き』に勝手に名前をつけてビクビクしてました。
私に指摘された主人も、俺って片思いしてたんだぁって余計に意識する羽目になっているのかもしれません。
彼がどう思っているかなんて、彼自身もわからないのだもの。
素直になろう。
余計なことは考えないで。
【彼を夢中にさせる】
この一点に未来を絞ります。
あ！
私が高貴？！
と、何度も皆さんからいただいたコメントを読み直していて、改めてビックリしちゃいました。
さちここさんからのメッセージには驚きがいっぱいでした。
もちろん良い意味での驚きです。
そんな素敵なイメージのくくりに自分がいれられちゃうなんて、恐れ多くて…(笑
さちここさんから、優しさをいっぱい感じました。
ふさわしくないだなんて、私の方こそ申し訳ないくらい！
改名前から見守って下さっていて嬉しかったです♪
そんな方がいるなんて、思いもしなかったから。。。
さちここさんと彼さんは、同じ職場なのですね。
私もですけど、距離が近いと、「希少価値」ってなかなか出しにくいから困ってしまいますね（＾＾；
Kouさんからしてみれば、簡単な事なのかもしれませんけど。
私らしく、彼と向き合いたいって思いました。
どうもありがとうございます♪
>たった一つやめること。
それは、「目の前にいる彼が私をどう思っているのか」をいちいち考えること。
大事ですね。
この記事読めて、ちょっと、よかった。
仕事で失敗が起こって
それはその上司がしなければ
いけなかったことだというか、
責任者なのに
私は関係無いからと、
「○○さんはこう言ってた」
「△△さんはこう怒ってた」
と、言われました。
その事をその方々に謝ったら、
「そんな風には思ってないよ！
気をつけたらいいことや、気にしなや！」
と言ってくださって。
気をつけていきますが、
『私をどう思っているか』考えるから
しんどくなるのだと、改めて感じました。
嫌われたらと考えてしまう癖、
直していこう。
気をつけたら、いいことだから。
もう、同じ失敗をしなかったらいいこと。
何回か読んでるはずなのに、今日読んだらハッとしました。
「相手がどう思うかを考えすぎている」
昔からずっと自分がどう思われてるかを気にして生きてきたと思うし、気にし過ぎるあまりに自信なくなって、素直になれず、恋愛も上手くいかなかったんだなって思います。
完全に考えないことはできないと思うけど、気にしないで、素直になって、我慢しない幸せな恋愛をしてみせます!!
好きな男性もデートの予定もなくて寂しいけど、焦らず恋愛のお勉強します♡
【あなたがたった一つやめるだけで効果があること】
Q.彼がしてくれたことに飛び上がって喜べないのはなぜなのか。
↓
気持ちにブレーキをかけてしまうから。
Q.なぜブレーキをかけてしまうのか。
↓
？？？
相手がどう思っているか気にしてしまうから。
なのですね。
確かに年連を重ねると少女のように無邪気でいることは難儀です。
数年前、同級生女子と飲み行ったのですが、（アラサーです）
皆口を揃えて、
『泣いて喜ぶなんで痛い！』と痛烈批判されました。笑
私は『だって嬉しくて勝手に涙が出たんだもんー！』と言ったのですが批判殺到でしたよ。。。苦笑
>「相手がどう思うかを考えすぎている」
何かを言うとき、褒めるとき、感情を表すとき、目の前にいる相手の心理を考えたりしていませんか。
考えてしまいますね。
考えすぎないようにしたらいいのですね。
さじ加減かな。
慣れ親しんだ人や普通の人なら『私のこと、好きやろ？！』というスタンスで話せるのですけどね。
そう、私のこと好きやろ？！スタンスに持っていくためにも人見知りな私は時間をかけて慣れる必要があるのです。
だけど昔に比べて、彼に限らず誰に対しても、
『私のこと好きやろ』スタンスで接することが多くなりましたね。
これができない！
コントロールできないのは
わかっているのに
まだまだ
自信がないからですね
こんなに想われて
幸せなやつ！
いろんなものを吸収してるから、
いらないことはポイポイ捨ててこう。
部屋の掃除と同じで、
捨てたらその分スッキリして、
新しいものが置けるようになるよね！
>それは、「目の前にいる彼が私をどう思っているのか」をいちいち考えること。
言うならば
他人軸での自己評価ですね。
無意識に襲って来ます。
長年相対評価で他人軸で
学力やその他を
褒められてきたのですから。
自分軸で考える癖を
ひとつひとつに付けていくことも
素直になるためには
とても大切なのだと思います。
どう思っているか
だけでなく
お気に召すかしらとまで
考えて話したときは
全部
つまんない会話になってたです
素直な想いを話したなって
ときほど
余韻がよろしい！
そんなときは
彼の脳内にも
ドーパミンぶしゅっ
かも
あのときは
反応してすぐに暗雲が
繋がってる技法が
ドミノ倒しのようだった
謝らないけどね
相手が自分のことをどう思っているのか考えるのをやめる。確かにこれができたらどれだけ楽になるか…。私は自由だから私の好きなように振る舞う。これがすんなりできたらどれだけ楽になれるんだろう…。まだまだですね。
「相手がどう思うかを考えすぎている」
…これだ！
私は私らしく振る舞えばいいの！それが私の魅力だから！
何かを言うとき、「褒めるとき」、感情を表すとき、目の前にいる相手の心理を考えたりしていませんか。
私の場合、そのときは自分の思った通り、素直に人を褒めるのですが、後から後から褒めすぎたかも～！と後悔しがちです。
もー！褒めるは元々良いことなんだから、細かいこと気にしなくて良いのに！
シンプルで難しいことなのだと思います。
プライドの塊になっている人は、男女ともに難しいです。さりとて、子どものように100％むき出しの感情は、人によっては怖かったりします。そのバランスって何なんだろうと疑問にもなります。
だけど、喜びの感情は多くの場合、出してダメなことの方が少ないなとも思います。
毎日×２考えてます。
好きなのかなー
遊びかなー
ムリなのかなー
どう思ってるんだろー
彼も同じこと考えてるのでしょうか？
考えるのをやめる。
そしたらラクになる、やめれるかなー
普段から意識せずに大喜びしています。
でも、大げさすぎないか不信に思われないかと、
喜んだあとで後悔していました。
しなくていいんですね。
これからは、素直に喜べそうです。
多分ブレーキがかかってます。
無意識のうちに気にしてます。
家族や友達にはオーバーリアクションをよく笑われるのに、
彼の前だとうっすーいリアクションになってるわ。
＞相手が自分をどう捉えているかをコントロールすることはできないからです。
ここですよね。これを思うから彼のことでまだたまに悩みそうになる(笑)
でも、どう思われているかと考える癖をなくすと、素直になれるし楽だしいいことしかない気がします。
だいいち、そんなにみんな他人のこと考えいませんよね。自分がそうだから。
だからみんな味方だと思ってのびのびとありたいです。
これも積み重ねが大事だからこつこつと。
相手が自分をどう見ているかを想像するのを少しずつやめるだけで、随分気が楽になると思いませんか。
>相手が私のした行動や発言にいちいちどう考えているか悩んでいたらいくら悩んでも足りませんね。
悩んでも悩まなくても結果は変わらないのであれば考える必要はないですね。
私が決めたなら、後は彼がどう思ってるかなんて気にしない。
そうですね、コントロールしようとすると
上手くいかないことばかりです。
自分の気持ちを素直に楽しんだり感じたりすること。
日頃から気をつけていきたいです。