
←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
突然ですが、新企画をやります。
今日この瞬間に思いつきました。12時間レッスンの後続企画とは違いますが、新しいプログラムの一つとして「集中コース」をやります。週1ペースで進行し、4回か5回くらいで終了する短期レッスンです。
「Kouさん、また思いつきですか?そんなんでいいんですか。」
と思う人もいるかもしれませんが、大丈夫です。多分。
プログラムがうまくいくことよりも、その場が盛り上がることの方が重要です。プログラムが終わって、何か具体的な答えが見つからなくても、変化が感じられたり、得るものがあったりすることを実感してもらえればそれでいいのです。
テーマは、「したいこと」です。
先日からこの話題は断続的にメルマガで続いていて、実はかなりニーズがあります。
メルマガを読んで、今でもこの話についての意見をメールで頂くことがあります。特に反響があったのは、「女性の承認」で送った、「2014/03/16 [女性の承認] 好きなことがあるほど価値が高くなる」という記事で話した内容です。
内容的にはほぼ同じことですが、本当は何かしたいことがあるのに、押し殺してそれをやらないままでいるとか、そもそも「したいこと」に気づかずに日々を生きている人が多いということがよく分かります。
最近では、なんとこのブログを読んで「人生が変わりました」という衝撃の報告をしてくれる人も増えてきました。以前もそういう人は時々いましたが、このところ数が増えています。
このブログを読んでそこまでの影響を得てもらっているということ自体が何とも嬉しいことです。
同じブログのコンテンツを読んでいても、そういう成果を得ている人もいれば、今はまだそうなっていない人もいます。
本当にこのブログでそこまでの変化をもたらすことができるのであれば、もっと多くの方にその効果を得てもらいたいと思っています。そのために、あえてまたプログラムという形で提供することにします。
プログラムの参加条件は、恋愛技法メルマガに読者登録していることだけです。
有料プログラムではありませんので、メルマガに登録さえしていれば誰でも参加できます。
12時間レッスンと同じように、毎週限定記事を出します。それを読めるのは、参加した人だけです。全コマクリアしたから特典を付けるということはしませんが、その代わりに厳密な回答期限自体も設定しません。(後から回答しても読めるようにします)
今回は、自分を変えたいと思う人だけ参加してください。
恋愛とは直接関係がないように見えるので、抵抗がある人は無理に参加する必要はありません。
僕はメルマガで、「好きなことを仕事にすること」について話をしました。そういう考え方があるということにちょっと触れただけですが、思わぬ反響がありました。これがきっかけです。
女性に限ったことではなく、多くの人は自分が本当にしたいことをやっていません。
もっと言えば、本当にしたいことを認識していません。
あなたが好きだと思うことを、教えてください。
コメントに、思いつく限りのことを書いてください。
何でもいいです。好きなことです。
できればそのことについて何時間でもしゃべり続けられるようなことがいいですね。今必ずしも得意である必要はありません。
とにかく、「私はこれが好き」ということを手当たり次第書いてください。
僕は「あなたの好きなことは何ですか。」と恋愛相談の時に聞くことがありますが、最初は出ても1つだけ、場合によっては「好きなことなんかありません」と言ってくる人がいたりします。
しかし、何度か話を聞いているうちに、必ず何か出てきます(笑)。
「なんでそれを最初に言わなかったの!?」
と思いたくなりますが、最初は言えないんです。
何でもいいです。
とにかく、あなたの頭の中に思い浮かぶものを全部書いてください。
誰もあなたの好みを笑ったり、否定したりすることはありません。
他人の好みを否定する人は僕が排除します。心配しなくても、このブログにはそういう人はいないんです。
「私が好きなことを自分で知ったところで、それが何になるの?」
と思ってしまうかもしれませんが、自分が好きなことを知っておくこと自体は、決してマイナスにはなりません。
できるだけ具体的に書いてください。
「読書」なら、何の分野の本を読むのが好きなのか、絵を描くことが好きなら、どんな種類の絵を描くのが好きなのか、スポーツでも娯楽でも、好きなマンガでも、何でも構いません。
数が重要です。
1個や2個で収まる人はほとんどいないはずです。
他の人のコメントを見て、追加で書くのももちろんありです。
問いに答える形で、コメントを書いてみてください。
コメントの書き方
次の質問の答えをコメント欄に書いてください。
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1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
(書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)
※遠慮せずに書いてください。誰も笑いませんし、否定もしません。(好きなことが犯罪でない限り、何の問題もありません)
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
————————————————————
コメント欄は一番下にあります。 ↓↓
厳密な回答期限はありませんが、2014年5月3日(土)を回答期限としておきます。
回答期限を過ぎても回答はできます。
1.
潜在意識や心理の
勉強や実践をする事
セールスやマーケティングの
勉強や実践をする事
温泉や湯船に浸かる事
美味しい紅茶
果物
スイーツ
料理をする事
美味しくて雰囲気の良い店で食事する事
庭園を散歩
お洒落をして外出する事
写真を撮られる事
キラキラの夜景
ホテルのラウンジ&BAR
2.
仕事で自立したい
女性である事に自信を持ちたい
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
お菓子(ポテチから甘いものまで)
ジュース(果汁のもの、甘いもの)
アニメーション、漫画
美容(マッサージ、パック、スキンケア、脱毛など見た目を磨くものからヨガ、ストレッチなどの心身の健康に役立つもの、栄養素やサプリメント、有効成分を調べて自分で買って試してみること。)
恋愛の観点から言えばイケメン好き、というか可愛い中性的な人が好き笑
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
本当に自分の好きなように行動したい。人目を気にしないで、人の意見に流されないで好きだと言う気持ちを行動や言葉で表現できるようになりたい。
自分に自信が欲しい。
過度に不安になったり、ありもしない被害妄想をしないようにしたい。
人とちゃんと向き合って、人を信じたい。
1ドライブ、ヨガ、食べる事、旅行、買い物、人が喜んでくれると嬉しい、カッコイイ事、ゲーム、ネット検索すること、オカルト、占い
2精神的に自立したいです
【1】
*思い切り歌いたい
*家族旅行がしたい
*親孝行がしたい
*主人と以前の関係に戻りたい
*虫歯を治したい
*痩せて自信をつけたい
*多部未華子ちゃんのように、あいみょんさんの歌を聴きながら自然の中でお酒を飲みたい
【2】
少しだけ自分を好きになれました。それによって、自分を大切に扱わない男性の存在に目が覚め、そうわかっていながらも見ないふり気づかないふりをしていましたが今は自分から離れる決心がつきました。理由も、自分を大切にしてくれない人だから離れるです。今までは“自分が相手に相応しくないない人間だから”“自分が面白みもなく相手に飽きられてしまったから”離れる、そんな考え方しか出来ませんでしたので大きな進歩かなと思っています。お別れなのに悲しみよりも、笑顔出前を向いて進んでいこう!と前向きな気持ちにもなれました。
1.好きなこと
彼との会話
音楽を聴く
歌を歌う
映画
ライブ
友達と話す
ゲーム
漫画やアニメ
2.変化したこと
まだたまに不安になったりするけどかなり減りました。
これは私にとっては大きな変化だと思ってます。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
質のいい料理。クラシック音楽。人の笑顔。早朝の散歩。子ども達が楽しそうに遊ぶ姿。
ヨガ。麦茶。
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
いつ登録したのか覚えていませんが、もう2年は経ったと思います。もしかすると3年かな。
その時に好きだった人にこのブログのおかげが知らないですが、結果愛されました。そして、
お互い離れました。まだ辛い気持ちと未練があるけれど、耐えています。もう結構な年齢なの
で、一生できる仕事に就きたいです。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
(書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)
◯いろいろな価値観に触れること。
自分にはよく理解できないものや興味がないことでも、そのような好みや考え方があることを知るのが好きです。人と話すだけでなく、本を読むことや何かしらの作品を見ることも含みます。
◯よい香りのもの。
コスメ、香水、アロマオイルなど、香りが気にいると我慢できずに購入してしまい、消費量より購入量が多くなりがちで気をつけています。
◯曲線。
カーブや渦巻きが好きです。曲線の具合がいい食器や工業製品は思わず見とれるし触れたくなります。
◯木の素材で艶出し加工などがされていないもの
やすりがけでスベスベになっていると、思わず撫で回してしまいます。
昔、木でできた小さなおもちゃがグリコのキャラメルについていて、それをずっと大切にしていたことを思い出しました。あれが始まりだったのかも。
◯コーヒーを淹れて飲むこと。
ミルで豆を挽いて、粉をフィルターに移して湯を注ぐと膨らんできて・・・という一連の作業を含めて好きです。
◯一人で出かけること。
気になったら立ち止まるも戻るも誰にも気を使わず自由にできて、会話をする必要もない開放感に幸せを感じます。(誰かといるのが嫌いということではないです)
◯こんなふうに、ポジティブなことをボンヤリと考えて書き出すこと。
今気がつきました。悩んで文字にしながら一人納得しています。自分の好きが分かれば、今後の行動指針になりますね。
好きなこと、モノ、もっとありそうですが切りがないので、しばらくしたら個人的にやってみます。
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
以前より、自分の考えを言えるようになった気がします。流されたり同調してしまうほうだったので。
1.
人生一回きりなのでお金が許す範囲で美容にお金をかけてキレイになりたい。
娘達と美味しいものを食べたり旅行したい。
いつ自分が死んでもいけるように娘達にお金を残してあげながら自分もしたい事をして悔いのない人生を送れるようにお金も稼ぎたい。
2.
憎しみを手離せるようになった。
本当に大切な人達以外の人はどうでも良い、人は人、自分は自分と思えるようになった。
恋愛を楽な気持ちで楽しめるようになった。
自立出来た。
静かにいつもメルマガを読ませていただいて楽しませていただいております♡
kouさんに感謝です♡
1.国際交流、英語を使う、新しい人との出会い、ジュエリー、キラキラするもの、旅行、新しい場所、綺麗な海、ビーチ、洋服、靴、バック、新築、自然、オーガニック、無農薬野菜、体の中を綺麗にする食べ物、人生のパートナー、家族、愛すること、温泉、新しいことを勉強する、洋楽、ダンス、エステ、UAE、ポジティブな人、整理整頓されたスッキリした場所、
2. なりたいこと、病気の完治。経済的に自立できる、人生のパートナーと家族と生活する、愛する人と高め合える関係、女性として歳をとっても美しくいたい。毎日笑って生活すること、
1、恋愛の勉強♡、音楽、お茶、お花、散歩、お買い物、洋服、コスメ、美容、可愛い物、漫画、香水、良い香りなもの、1人の時間、読者、旅行、
2、自分が女性である事を自覚出来るようになりました。女性らしさとは作られたものというイメージがあったのですが、思い出すこと。幼少期、髪の長い綺麗な大人の女性や、お姫様に憧れて真似ていた気持ちを思い出し、今素直に女性である事を楽しんでいます。心が変わると、本当に素直に女性らしさや、女性である事を楽しめるよう変化を遂げました。
1.好きなこと
マクロビ料理を食べること、作ること
お花がいっぱいあるところにいくこと
晴れた日のピクニック
彼とのLINE
キックボクシング
ヨガ
音楽を聴くこと
映画をみること
潜在意識を学ぶこと
やりがいのある仕事をすること(これは現在の仕事)
自分を大事にすること
旦那と離婚してストレスフリーで生きていきたい
2.ブログを読んで
ものすごい学びですよね。ブログも凄いですけど、メルマガも本当に凄いです。
酷い人と付き合っていたんですが、まぁ、そんなに酷くなかったのかもだけど、見ないフリをしてる部分があったり…自分に自信がなく不安で結局彼をそんなふうに変えてしまったというのもあるかもしれません。
でも本当酷い人だったと思います。
こっ酷く振られて、一人になって自分自身を見つめ直しました。
ずっと前に付き合っていた彼とコロナが心配で連絡を取り合うようになり、また付き合うようになりました。
彼とは遠距離なのですが、kouさんのブログとかを読むようになっていたので、不必要に不安になることはなく。
しかも、私の勘違いで別れていたことも判明し…。
なんか、マイナス思考っていいこと何にもないですね笑
彼はそういうことをしない私のことをすごく大事にしてくれる人だとLINEを通して伝わってくるので、沢山私達なりに思い出を作って、絆を深めていきたいなと思います。
kouさんありがとうございます。
洋画、ディズニープリンセス、自己啓発本、さくらんぼ、チョコレート、お化粧
興味のあること(好きになりたいこと)
中国語、お花、お料理、美術館
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
読書…小説を読むのが大好きです。物語を楽しむのが好きで、違う世界に入り込んでいる気分になります。新書は苦手です。自己啓発の本はたまに読みたくなって読むんですけど、なかなか実行に移せません(笑)
音楽を聴くこと…通勤中、お掃除をする時、お散歩する時など、何かにつけて音楽を聴いてます。
アニメ、漫画を見ること…物語を楽しむのがとても好きで、それを手軽に楽しめるのがアニメや漫画だと思っています。
友達と話すこと…趣味の合う友達と何時間も喋っていられます。話すこと、と言うより話を聞くことのが好きかもしれないです(笑)
旅行に行くこと…旅行先で風景見ながら写真撮るのが好きです。あまり写真を見返すことはしないんですけどね(笑)たまにふらっとどこかへ出かけたくなります。最近それが出来ないのが辛いです(T_T)
料理をすること…ご飯作るのもお菓子作るのも好きです。無性に作りたくなるけど材料がない→買い物に行く、というのが流れだったりします(笑)
楽器を吹くこと…今はやってませんが、学生時代はずっと楽器を吹いていました。また吹きたいなぁと思います。あと誰かと一緒にアンサンブルもしたいです。
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
変わったこと…言葉遣いに気をつけるようになってきたこと。
変わりたいこと…すぐ不安になること。暇な時間が多いこと。依存しやすいこと。彼氏のことで頭いっぱいになること。
1. あなたが好きだと感じるもの
旅行、食べること、アニメ、YouTube、おしゃべり、買い物、おしゃれしてお出かけすること、お菓子作り。神社仏閣、本屋。友達、家族。
2. このブログを読んで
最近、身体と所作が綺麗になるよう励んでます!
今までならその場しのぎのもので対応することが多かったのですが、効果があるかの根拠がはっきりとあるもので基礎から積み上げてこうって考えるようになりました。自分のやろうとしていることが正しいのか、医学的な論文を読んだり、専門的な人に教えて貰ったり。改善に時間がかかるものが多いけど頑張ります〜!あと、25年間避けてきた正しい箸の使い方も練習中です笑
簡単にできるテクニックに逃げていた私ですが、ブログを読んでくうちに考え方や根本から改善しようって思えるようになりました!
これから自信をもって愛される人になりたいし、人を思いっきり愛せるようになりたいです!!
1 早朝のランニング
澄んだ空気を吸って、自分の足音しか聞こえ
ない、無になれる空間が好きです
ランニングの後のストレッチ
冷たいコンクリートと涼しい風を感じながら
筋肉を最大限まで伸ばす気持ち良さはランニ
ング後のご褒美です
黒く長いストレート髪を艶々にする事
このプログを読む事
2 女性を楽しむ事が出来た事
メンタルに柔軟性が付いたような気がします
何をするにしても理由を考えるようになりま
した。
1、好きなもの
・ジャニーズ
SnowmanとTravis Japanにはまっています
・メイク
きれいな自分を見ると、気持ちいいから
・本
最近、自粛期間に、大学の授業に関する本をたくさん読み始めました
知らないことがたくさんあって面白いです
国際系や歴史の本です
・美しい女性を見ること
着飾って美しい女性を見ると、晴れやかな気持ちになります
・恋愛の勉強
男性からみた女性がどう写っているのか知ることができて楽しいです
・自然
近くの木がたくさんある公園に行くと、落ち着きます
2、ブログを読んでの変化
いつもブログを楽しく読ませていただいています
落ち込んだときも、Kouさんという、味方が私にはいるんだ!と思えて、励まされます
女性のほうが恋愛において有利だということを知って、目からうろこでした
そのことを知って、女性であることに自信がつきました
1.
◉ファッション:トレンドは追わないけど、自分に似合いそうな色や形を探すのが好きだから
◉ヘアメイク:化粧映えしてくれる顔なので、化けるのが楽しいけど、髪をちゃんと整えてるかどうかでいくらフルメイクをしてても無駄という事を知ったから髪大事。髪にひと手間かける
◉美容:年齢と共に気になっている肌の調子に合う美容法を探しているのが割と楽しいから
◉インテリア:SNSで投稿されている自分の好きなテイストの人達から、便利なアイテムや掃除などのコツを参考に家の中のキレイを維持できるようになってきて楽しい
◉猫と過ごしていること: 癒し、安心感。猫が好きなのはもう理屈じゃない
◉昼寝:ここ数年してなかったのだけど、最近は時間あるし、同じ時間過ごすなら、だらだらネットやゲームして脳や眼を消費するより、ずっと身体にいいし有意義だなって。実際に昼寝はいいと実感してきた
◉お菓子を作る:料理も同じかな?凝ったものは作らないけど、他の余分なこと考えず、その事だけに集中して作っている時間がすごく好き 美味しくできるとさらに気分がいい。
◉お茶してる時間:コーヒー片手に自分の作ったお菓子を頬張るのが至福
姪っ子が淹れてくれるコーヒー:私が淹れるより何百倍も美味しい。だって丁寧だから。
◉姉たちと一緒にいる時間:これいちばん最初に書きたかった笑 仲がいいので、友人とは得られない、気兼ねなく、遠慮なくいられる存在。 両親や夫が死ぬより、姉たちがいなくなることの方が、自分にとってダメージ大きいだろうなって確実に思ってるくらい好き。泣けるくらい好き。こんなに兄弟仲良くいれて、思い想われてて、有難い。
2.追いかける体質は抜けきれてない。でもkouさんのメルマガ読むといつもリセットされて、楽になる。そうだ、そうだった!!って行動をセーブできたり考え直したり。
何でも形から入るタイプなので、まず自分の外見をもっと磨く、っていっても出来そうな事からはじめてました。
1日中ノーメイク、パジャマ姿ではいなくなりました。ここで学んで、「何もしていない」日は逆に疲れる事も実感したから。家の中もなるべく綺麗を保つようにすると疲れないですね
外見を気をつけるようになったお陰か、小学生の女の子に憧れられる存在になれたり、
年上の女性からキレイとか目を引くよねとか言われるようになりました。
外見も中身もまだまだですけど、女性の感覚を心でも、行動でも取り戻せるように、kouさん手助けし続けて下さい
1.私の好きなこと
身体を動かすこと。
お酒を飲みながら楽しくおしゃべりすること。
推理小説を読むこと
泣ける恋愛ものの映画を観ること
カラオケ
料理すること
コントもののお笑いを観ること
占い、手相をみてあげること、みてもらうこと
お風呂に入ってゆっくりすること
ひとりでぶらぶらショッピング
2.変わったという自覚はまだありませんが、自分も相手も理解出来るようになってきました。自分の心を落ち着いてコントロールできる女性になりたいです。
1.読書(海外ミステリー特に最近は北欧ミステリーにハマってます)
アロマオイル(枕元に香らせてます)
美容(昔からスキンケアおたくで、今はヘアケアも頑張ってます)
パン、スイーツ(新たなお店開拓するのが好き)
ファッション(フレンチカジュアルが好き)
映画(最近あんまり見れてないなぁ 自粛終わったら行きたいです)
海、砂浜を歩くこと(これも最近行けてないなぁ)
ドライブ(運転できるけど、助手席の方が好き)
料理(最近在宅の日もあって時間があるの色々チャレンジしています)
文章を書くこと(今度気になる人に手紙を書いてみようかと下書き繰り返し中)
人を笑顔にすること(私の話で人が笑顔になるのを見ると嬉しい)
2.自分を好きになるために、丁寧な生活を心掛けるようになりました。
自分を大切にできるのは自分だけだから、自分に厳しくなりすぎないよう、
自分をもっと愛せるようになりたい。心からそう思います。
自己肯定感が低いから、すぐ不安になって悪い方へ考えるくせがあり
何かと最悪を想定していましたが、そんなときはこのブログを読んで
心を落ち着かせることができるようになりました。
不安になりそうなときは、強制的に別のことに考えを切り替えるようにも
しています。考えすぎは良くない、自滅に向かってしまうだけだと言い聞かせて。
もっと柔らかな女性になりたい、そして愛し愛されたいなと思います。
まだまだ反省の多い日々だけど、少しずつ成長していけるといいな。
1.好きなこと
海外旅行
布団で寝る
遊んでた時間
幸せな話
美味しいケーキ
焼肉
かもめ食堂を見る時間
家族と団らんご飯
2.変わったのかまだわかりません。
嫌な態度にはだんまり、そんなことしてたら
連絡がなくなりました。まだどうなるかわからないけど、保留中です。他の人にタイプを聞かれても、どうゆう仕草とかを聞かれても、その人しか出てこないので。まだ、強くなれてません。
1.
ドライブ
絵画鑑賞
筋トレ
短歌
TPSゲーム
スキンケア探し
風水
男性心理の研究(о´∀`о)
2.
日本の女性は教育のせいなのか、古い思想のせいで生きにくさを感じている人が多いな、と思いました。
女性が楽しく過ごせるために何かできたらいいな、と思い始めています。
【わたしの好きな事シリーズ①】
・好きな漫画ー「やさしい悪魔」川口まどか著
悪魔って人間の魂と引き換えに願いをかなえる存在だと小さい時に誰かから聞いていたのですが
このマンガに出てくる悪魔は依頼者の全財産と引き換えに願いを叶えてくれます。
この悪魔は人間がすごく大好きで人間の女性に恋したりする事も度々です。
やさしい悪魔に恋した女の子が彼に好みのタイプの女性を聞くシーンがあるのですが
その時の彼の答えが「きれいな人。こころが。」なんですよ。
中学生か高校性の時に読んでいたのですが彼のこのセリフはずっと胸に残っていました。
この漫画を読んでいたからkouさんに会えたのかなって思っています。
ここを訪れている姫様達にも是非おすすめしたい漫画です。
1.
仕事大好き!
音楽を聴く、ギターを弾く
美味しい料理を食べる、美味しいビールやワインを飲む
本を読む
写真を撮る
大好きな人たちとお話しをする
旅行、温泉巡り、キャンプ、山歩き、スノーケリング、お花見、動物園、植物園
映画、観劇、美術館、博物館、図書館
猫や動物、小鳥と遊ぶ
愛する人の笑顔、笑い声、ぬくもり
2.男性からの親切や褒め言葉を恥ずかしさや遠慮から否定していたのを、否定せず受けるようにしています。9割くらいの男性が私を見るとニコニコうれしそうです。
1. 好きなもの
動画制作(わたしの仕事です。コロナの影響でいまは仕事がないのに趣味で作るほど好きなことに今回気がつきました。)
ご飯作り(三食作って夫に美味いと言われるのが特に好き)
着物を着ること(在宅ワークになってから毎日着てます)
コーヒー(ミルク入りが好き)
食器洗い(流しの中がどんどん綺麗に片付いていくところが好き)
舞台鑑賞、旅行(国内も海外も)、お散歩(お花見ながら)、写真(撮るほう)、殺陣、運動(毎日ヨガとダンス!)、謎解き(オンライン謎解きやってみたい)、おしゃべり(オンライン飲み会楽しいです)、素敵な空間(良いホテルとか、喫茶店とか)、お花(花瓶でのコーディネート)、季節のものを取り入れること(旬の食材だったり、春らしい色合い服だったり、春っぽいオブジェを飾ったり)、常に可愛い自分でいること
2. ブログを読んで変化があるか
何年も前から読んでいるので当時からどんな変化があったかは覚えていませんが、
スカートを履くようになって髪の毛を伸ばしたり、お化粧を勉強したりというのは5.6年前と比べて変わったところです。大きい変化では2年前に結婚をしました。
夫がイライラしている時は下手にでないところも変化かもしれません。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
(書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)
※遠慮せずに書いてください。誰も笑いませんし、否定もしません。(好きなことが犯罪でない限り、何の問題もありません)
1.好きだと感じるもの
歴史にふれているとき
歴史の話を真剣にしているとき
煌びやかな世界にいるとき
色々な人と話をしているとき
大勢で盛り上がっている雰囲気
水回りがキレイになっているとき
部屋は自分の空間がキレイになっていること
旅に出ること
お金まわりが整理されて自分できちんと把握できていること
パソコンに向かって色々と調べたり情報を整理していること
お客様の業務が把握できて、キレイな業務フローがかけること
2. 変化
無意味な遠慮がなくなった。
彼がどう思うかを第一に考えなくなった。自分主体になった。
かわいいワガママが普通に言えるようになった。
本物の女性になった!と思っている(笑)
【ブログを読んで変化した事】
・設問2の回答を書き忘れていたので回答します。
変化①男性の前で変な緊張をしなくなっってきた。
全ての女性は男性にとって価値があるというメッセージが浸み込んできたせいか
職場やプライベートでも男性の顔色をうかがっておびえたり緊張する事がなくなってきました。
最近は彼らの方から仕事を手伝ってくれました。
変化②不平不満を感じにくくなった。
自分が今置かれている環境や自分がやらかしてしまった事に反省はしますが
自分の存在自体を責めなくなりました。
変化③毎日の中で安らぎを感じるようになった
女性の承認とセットで恋愛の勉強をしているからだと思いますが、劣等意識から来るマイナスの
妄想補完がなくなってきました。kouさんが毎日見守ってくれるていると感じる事ができるので
意地悪な人とはっきりと境界線を引く事ができました。精神的に本当に楽になりました。
変化④恋愛に対するイメージが良いものに変わった事です。恋愛ってとても繊細でお互いの信頼関係の上に成立するもので自分の働きかけ次第で豊かなものに育てる事ができるって
本当に素敵なものなんですね。
①
本を書く
文を書く仕事をしたい
金沢に行きたい
ドライブ
カメラ
写真集作る
彼と話す事
気になる言葉を考えて、
ドキドキさせるいたずらをする
ねこ、いぬ
おみそしる
今の仕事でのランクアップ
ホロスコープの勉強
おしゃべり
②
もともと持っていた感覚が女性として正しいものだという事を教えてもらいました。
そこに気遣いや、女性らしさ、伝えかた、振る舞いが加わる事で愛される人になる事を知りました。
不安になる事も多いけど、その都度ブログ見にきます。そして、これでいいのか、と思えることはわたしの安定につながっています。
再開した彼とも少しずつですがうまくいってます。
前なら感情的に先走っていてうまくいかなかったかもしれません。安定は大事なことですね。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
・お菓子を作ること。
(プリンや、ガトーショコラ、ほっとくや)
・既製品ではなくて1から作ること!
(市販のあんこを買うのでなくて小豆を買ってぐつぐつ煮込んで、、パンなどもコンビニやスーパーで買うのではなくて米粉や大豆粉等を使ってこねこね、、)
・自分に似合うような綺麗な色の口紅やチーク、化粧品を見つけること。
・お料理を作ること。
(手際が良いとは言えませんが作ってる瞬間が楽しいです。)
・最近はアイロン掛けをすること。
(今まではやってこなかったのですが、コロナでお家にいる機会が増えたことでやるようになりました。シワが伸びるのがささやかな喜びです。笑)
・おいしいご飯を食べること!
(1人よりも友達や家族がいてくれたら尚更)
・可愛いお洋服を着ること!
・お散歩すること!
・可愛いお花を見ること。
・恋愛映画を観ること。
・健康食品好きです。笑
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
みんなに甘いだとか優しいからと言われるのですが
言いたい事をはっきり言えないからなのかもしれないです。
また何か問題が起きた時、瞬時に言葉が出てこないことを自分自身いつも悔やみます。
お家に帰ってからこうすればよかったとか、あの時はこう思ってたから、こう言えば良かった。
とか色々出てくるのです。
だけど、少しずつ自分の意見を伝えるようにしています。少しずつ変わり始めてはいると思うのですが、それこそ本当にちょっとずつなのです。
そういう意味で、まだまだ他人に甘えてるから自分の意見を言うのをやめてしまっているのだなと思います。
そこを変えたいです。
あとは自分1人の時間ももっと楽しめるように。
LINEの返事がなくてもそわそわしないくらいな気持ちを持ちたいです。
好きなこと
ニコニコ動画を見ること
ゲーム実況をみること
解説動画を見ること
ゲームをする
友達と話しながらゲームをする
飼っているウサギのモフモフ
母と家事をすること
可愛かったり機能的だったりする文房具
ガラスやアクリル、クリスタルなど透明でキラキラするもの
砂時計や、水時計など一定の時間動くもの
シャカシャカと動くもの
可愛いコスメ
ハーブティー
フレッシュハーブティー
お気に入りのドラマをみる
こうして、好きなことを考える時間
漫画を思いっきり読む
上に向いたまつげ
自分の名前
描きたいなと思ったとき好きな絵を描く
お腹いっぱい食べた後にゴロンって横になる
変わったこと
男性にとって女性がどうゆう存在か考えるようになった
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
・kouさんのblog、メルマガを読む
・ショッピング
・韓ドラ
・ウォーキングデッド
・カフェ
・読書
・飲み会
・お洒落
・デート
・朝日、夕焼け
・映画
・ドライブ
・お昼寝
・温泉
・岩盤浴
・好きな人と触れ合ってる時間
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
男性心理や男女の仕事について学ぶ事で気持ちに少し余裕が出来たのか、辛く苦しかった恋愛が少しずつ楽しくなって来た気がします。まだまだ勉強の途中ですし、気持ちに波があるので(特に生理前なんかは全然ダメ)不完全ですが、自己肯定感も本当に少しずつ高まってるようで自分に自信が出てきたり、そのおかげで恋愛にも余裕が出てきたのかな?とか、技法が全て繋がってるというkouさんの言葉も分かりかけてる途中です。何十年も育てて来てしまった自分の中のマイナス部分が根強いため、そちらに引き戻されそうになる度にkouさんのblogやメルマガを読み、自分の脳に?体中に?魂に??落とし込んで浸透させています!こうして書き込むことで自分がどうなりたいか、どのように変化しているかも気づけますし楽しいですね!!
今の私はkouさんのblogやメルマガを読むことが生活の一部で癒しのひと時になっていた事にも気が付きました!
仕事も減りお出かけも出来ない今、blogやメルマガを読み漁りたいと思います!!
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
◯動物シリーズ
飼うなら毛の長い猫、見るなら猫チャン全部
大自然の中の野生の動物、サメ
◯深い愛を感じるシリーズ
少女漫画(ドロドロしたやつじゃなくて、清らかなもの。死んで泣かすのは無し。愛情で泣けるもの)
愛する人との旅
人に喜んでもらうこと。誰かのために何かすること。
撫でること、触ること、抱きしめること
相手を大事にすること、されること。
◯美しい色の取り合わせシリーズ
お花を生けること。(買うのはもちろん、外で摘んで飾るのはとくに興奮)
華やかな色の服を自然界の色のように合わせること。
ダイビングとシュノーケリング。様々な青のグラデーションの海を眺め、その中に入ること。
美しいデザインやカラーの魚を見ながら泳ぐこと。
南国のヴィラ
雄大な自然。ビックウェーブ
色のバランスを合わせて写真を撮ること。
デコレーション。ネイルアート。
◯良い香りシリーズ
アロマオイル、薔薇の香り、生花の香り、自然のパワーを感じるような匂い
◯美味しくて美しいものシリーズ
コスパのよいランチ。割烹やフレンチ、バル、ケーキ等の飾りの美しいものをみて、うちで取り入れ、楽しむこと。
器に合わせて飾って楽しむ
茶道(美しい庭、清らかな空気、良い香り、味わいのある器に、濃い緑、季節の和菓子)
◯新しいことを知ること
本屋。講演会。ビジネス書、自分にない考えの人の話を聞くこと。心理学や哲学、倫理、お金の仕組み
海外旅行
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
彼氏と長続きしています。初めて1年続きました。ブログを読んで、
男性が欲しいものの逆を与える私笑。
例:わがまま言わなくて遠慮。母性。助ける。真面目に考えすぎ
ダメな恋愛の始め方がパターンの私笑
例:男性のハイカロリーアタック期に落とされる。
に気づきました。
自覚はあっても、はいさっあらさっとチャッと直せるわけではないようで。やっぱり素の自分がやらかしたあとで、ヤベヤベマタヤッテルと、修正かけてます。
変わりたいのは、不安を感じなくなりたい。
自分の見た目に自信がありません。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
(書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)
美容について考えること
お風呂に入ること
ゆっくり時間をかけて料理を作ること
家族と話すこと
ご飯を食べること
ゴロゴロすること
音楽を聴くこと
趣味に勤しむこと
褒められること
※遠慮せずに書いてください。誰も笑いませんし、否定もしません。(好きなことが犯罪でない限り、何の問題もありません)
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
男の人に対して変にドキドキすることがなくなりました。簡単に好きにならなくなりました。
1、アーモンドチョコ、モンブランケーキ
観葉植物、海、
黒猫
スラムダンク、今日から俺は、の漫画
明るい歌
赤色
歩くこと
2、強くなりたい、相手にちゃんと伝わる言葉使い
. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
美しいもの、景色を見ること、触れること。
不便なこと。誰ともつながっていない時間。
目の前のことだけに集中している時間。
気持ちがいいこと。
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
承認欲求の放棄をどう極めていくか。
不換紙幣に頼らない交換スキルの構築。
1.好きだと感じること
友達とのおしゃべり、好きな人といる時間
野球観戦、本屋をぷらぷらすること、カラオケ
とあるYouTuberの動画を見ること
ゲームをすること、イラストを描くこと、漫画を読むこと
レシピを見ること、料理を作ること、スイーツを食べること、
天気がいい日の散歩、お花見、夜景、水族館
(実際でもネットでもいいので)イヤリングや服を見ること
ヘアアレンジ、寝ること、温泉、かわいい女性を見ること
ペンギンのキャラクター
2.変化があったこと
女性であることを楽しめていること。
昔から見た目から女の子らしいと言われたものの、自分の中ではあまりそう思っていなくて:( ;˙꒳˙;):
学生時代、周りからピンクがイメージカラーってよく言われていましたが当時はしっくりきていなかったです…
花柄スカートやワンピースなんてとてもじゃないけど着れない!って思ってましたが、今じゃ普通に着てます(笑)
あとは言葉遣いを気をつけるようになりました。
少しずつだけど自分のことを好きになれてる気がします(╹◡╹)
1 温泉巡り、ドライブ、友人との飲み会、スイーツ、美容
2 女性として、自信はついてきたかな?。と、思います。つい、男性に気を使ってばかりいましたが、間違いだとわかりました。
1.メイク、美容、お洋服、おしゃれ、いいにおい、きらきらしてるもの、おそうじ、お休みの日にごはんを作る、彼の声とにおいに包まれてまったりする時間、彼の作る音、写真、ぼーっとする、おさんぽ、しっぽりお酒をのむ、カレー、辛いもの、語学学習、大好きな友だちとの集い
2.もう何年もここに来てますが、最近ようやく成長したなぁと思い始めました。ちょっと遅いですかね、、
いつも彼のことで不安だったり、焦っていたけど、彼はわたしが好き!と自信が持てるようになり、気持ちにゆとりができました♡
楽しそう!参加させて下さい(^▽^)
①好きなもの
ゲーム(RPG)、文章を書く事、無理のない範囲で体を動かす事(ジム)、ドライブ(車の運転)、スキンケア、子どもと遊ぶ事、整理整頓(気が向いたら)、遊戯王(笑)、彼と遊びに行くこと
あれ、皆さんのコメントを見ていたら結構キラキラで焦りました。
②一進一退ですが、あまり彼を意識しすぎないようになりました。
あとは夜に物事を考えない。不安になったら、ブログの記事や女性の承認を読む。
1.
旅行、美味しいものを食べること、ドライブ(運転含む)、好きな旅番組を見ること、韓国ドラマ、韓国の歌、韓国語、英会話、エステを受ける、子供の笑顔、好きな彼と会えるのを楽しみに連絡を取ること、某アイドル
2.
低かった自己肯定感が高くなり、職場でも男性にお願いすることができるようになった。
彼と接する時昔の合わせる私じゃなくなった。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
気持ちよく踊ること、クラシックを聴くこと、寝ること、おいしいものを食べること、周りの人が喜んでくれること、春の暖かい日、映画を見ること、漫画を読むこと、小説を読むこと、人と心が通じると感じること、褒められること、頼りにされること、お金を稼ぐこと、一目惚れした服を買うこと、好きな人に奢ること、大切にされること、ペットと触れ合うこと、動物と触れ合うこと、だらだらすること、身体を動かすこと、マッサージに行くこと、お姫様扱いされること、お金が沢山あること、貯金が増えること、先生と呼ばれること、尊敬されること、買いたいものを買いたい時に買うこと、高級なお店に行くこと、瞑想すること、ピラティスをやること、彼氏とゆっくりすること、コーヒーを飲むこと、お酒を飲むこと
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
Kouさんのブログに出会った7年前から人生大変化です!
でも、まだまだ小さいことに囚われてしまう自分がいたり、自分になりきれてないなって思う所が沢山あるので、これからも学び続けてもっともっと私を取り戻して、アップグレードしていきたいと思います。
ご自愛してから、ずっと一緒に仕事をしていきたいと思える人との素敵な出会いもありました。
どんどん人生素敵になっていく感じがします。
自分を満たして自分がどんどん幸せになっていこうと思います。
1.好きなこと
美味しいものを食べること。できれば美味しいお酒と一緒に。
美味しいお店を調べて、頭の中で行きたいお店リストを作って、友達や好きな彼と一緒に行くのを想像するのも楽しくて好き。
インスタとかで美味しいお店を探し始めると時間が経つのも忘れるほど。
女ひとり酒にも憧れてて、ワカコ酒を見て気分に浸る^_^
アニメや漫画。
今はハイキュー、炎炎の消防隊、鬼滅の刃、極主婦道。
お菓子作り。
中高生の頃に1人で本を見ては作ってた。
外出自粛で予定がない週末を焦りなく楽しめるようになり、久々に楽しんで作ってる。
今は娘が食べて喜んでくれるので、一緒に作るのも楽しい。
オシャレも好き。
ひたすら流行に乗りたいわけじゃないけど、気に入った服を着て、好きなメイクやヘアスタイルで、良い香りを身にまとっているだけで気分が良い。
若く見られることも単純に嬉しい。
結果的に、かわいい、若い、美人、綺麗にしてるね、と言われることも増えるし一石二鳥。
2.変わったこと
数年前からお世話になり、一周まわってまた帰ってきたような私です。
今、前に勉強していた頃と変わったと思えるのは、自分を好きになりたい、自分をまず大事にしてあげたいという気持ちが強くなったこと。
それと、無理めだと思ってる歳下の彼のことを諦めずに好きでいようと思ったこと。
戦略的に行くことも大事だとやっと分かりました!
がんばる!!!
1.うちの猫 読書(漫画含む)FF系ゲーム 春
気持ちのいい風 空 月 ミタゾノさんがいるアイドルグループ 二度寝 お酒と食事 ポテチ チョコミント アクセサリー (二次)小説を書く
2.以前よりも自虐が減った(まだまだだけど)
被害者意識による妄想をなくしたい
精神的に自立したい
自分を好きになりたい 自信を持ちたい
裏を邪推するのではなく、目の前にある事実
を信じられるようになりたい
優しくなりたい
1. ねこ、おうち、考えごと、車の運転、物語の世界に入り込むこと、彼、眠いときに寝ること、仕事でやるべきことが次々浮かぶこと、好きな色の服、ライブ、出張の新幹線で本を読むこと、書店で小説の棚を端から端までゆっくり眺めること
2.kouさんのブログを読んで変わったこと・・・思い詰めて自爆する前に、俯瞰するようになりました。こういうときにはどうしたらいいんだろう?というキーワードを検索して、違う考え方を頭にいれて自分の思い込みを思い込みだって気付けるように。
変わりたいことは、
オンとオフのメリハリがつけられるようになりたい
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
*野球観戦(特に、プロ野球と高校野球が大好き♪)
*冬場はフィギアスケートも(美しいから)
*犬(特に中型犬)
*今住んでいる場所(ここの市民になりたいと、ずっと憧れていた)
*カフェ(読書や恋愛のお勉強で過ごす時間が好き♪)
*猫舌なので、どちらかというと、アイスコーヒーの方が好き
*香りはベルガモットやペパーミントなどシャッキリ系
*だからミントチョコやミントティーも嗜む
*女らしい格好をするのはモチロン大好き!!
*花柄、ドット柄、チェック柄も好き
*レース、刺繍、リボンも好き
*ハート型、星型、キー型、エンジェル型も好き
*髪はロングかセミロング
*自分のイニシャルも気に入っている
*トーストの焼ける匂いが好き(たまらん♥️)
*ピーナッツバター好きすぎて、スプーンでそのまま食べてしまう
*絵は描くのも観るのも好き
(抽象画より、風景や動物、女性の肖像画が好み)
書いてみると、以外と好きなモノって出てくるものですね(*^^*)
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
*自分を大切に出来るようになってきた。
*主体性が養われてきた。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
・お花のアレンジメント
・コーヒーを飲みながら、パソコンや読書をする事
・音楽を聴く事
・相談にのる事
・リボン・ハートのモチーフ
・綺麗になる事(洋服・ネイル・ヘア・メイク)
・夜景
・東京タワー
・高級ホテルのラウンジ
・巻き髪
・滝
・湖
・ドライブ(助手席)
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
1年前にKouさんのブログに出会いました。その時は、「中毒」「病気」でした(;^_^A。メルマガに登録し、女性の承認も参加し、今回は、弱者の戦略にも参加しています。
最初は、彼のFBやインスタの詮索、自爆、頭の中が95%は彼でした。悪い方へ妄想?し、不安になったり落ち込んだり・・・。でも相手の気持ちは相手しか分からないと学び、今はほぼ考えずに済んでいます。そして、彼の周りの事も気にしないように心がけているので、誰と何をしているか、今はコロナでずっと家族と過ごしていますが、仲良くやっているのかな?などを考える時間は無駄だと思えるようになりました。精神衛生上とても良いです!
好きな事はたくさんあります!
1番はお芝居!これはもう面白くて探究したら止まりません!!
それから、ガンダム関連。読書に散歩にカラオケ、お化粧も好きだし髪のお手入れも割と好き。
コスメの話は飽きないです!
人と話すのも好きで、知らない話を聞くのも好き。
あれ?何か毎日好きな事だらけ(笑)
まだありますが自粛します(笑)
1番の変化は、好きな事をして生きていく覚悟が出来たことでしょうか。
周りが気になって仕方なかった頃は、恋愛にもそれが出てて、誰かがこう言うからやめる我慢するって窮屈でした。
自分の生き方を自分で決めて自分の責任で歩いてく。
これが楽しくて、そしてそうしてもいいんだって思えるのが嬉しいです。
恋愛は…まだ成功体験がないんですがwアプローチに舞がることなく、よゆーでいられる様にちょっとはなったかな。
【わたしがしたい事①】
・歌を習って人前で発表する事
以前、新潟まで勉強しにいっていたイタリアのオペラの発声法(ベルカント唱法)をもう一度
勉強して発表会で皆の前で披露したいです。
日本人とほぼ同じ体型(やや小柄)のイタリア人がドイツ人に負けない様に声を響かせるために
開発された発声法です。
習い始めたきっかけは、声の経年劣化を防げると教えてもらったからです。
人間がある人を魅力的だと判断する対象として外見は5割以上だそうなのですが、それに次いで
声の響きが2割以上を占めると心理学の調べで分かっているそうです。
声に表情とつやっぽさを出すためにももう一度練習を再開させたいです。なので今家でできる事
例えば、ストレッチや呼吸法を再開します!
1.
音楽を聴く
ライブに行く
食べる、飲む
坂道グループ
歌を歌う、カラオケ
テレビを見る
ゴロゴロする
メイク
YouTube、YouTuber
読書、興味があればなんでも読む
ポケモンGO
文字を書く
空とか花とか自然
2.
男性に対する意識は変わった気がしますが、あまり実践できていないので、実践したいです。
自分に自信が持てるようになりたいです。
1、好きだと思うこと。
スタイルを保つための運動。毎朝のヨガ、時々のジョグ。これをやると、自分に自信がみなぎる。
勉強、とにかくやりたい。好き。
楽器の練習をすること。やればアマオケで演奏できる。
美味しい食事を作ること。食べて幸せになれる。
着物を着ること、みんなにきれいって言われるから。でももっと着る目的がほしいかな。英語を読むこと。いま巷には溢れているので事欠かない。海外ドラマをぶっ通しで観ること。仕事。小さい仕事だけれど、私がやる意味を見出だせている。心理学をベースに話をする事。ただみんなで集まって食事や飲み会はつまらない。目的を持った会話が好き。やっぱり買い物。でも、厳選するようにしてます。
掃除。きれいは気持ちいい~。性別関係なく友だちになること。自分が良いと思ったことを通せる自分。
家族に優しい私。
2大分強くなりました、ありがとうございます!もっと自分を知りたいし、行動力も欲しいです。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
絵を描くこと(静物画、漫画)
色見本を眺める
音楽を聴く
思いっきり歌を歌う
自然に囲まれた場所でぼんやりする(特に水辺)
おしゃれなコーディネートを眺める
メイクアップアーティストさんのメイク動画を見る
おしゃれをする
紅茶を飲む
心理学の勉強をする
犬と遊ぶ
人の絵を見る
切り絵をする
パズルをする
工作をする
手紙を書く
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
男性を自分から追わなくなりました。自分に目を向けることが多くなったと思います。
まだまだ、感情表現が下手で素直な反応はできませんが、もっと上手になっていきたいです。頼りたいです!目指せ愛され女子!