
←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
突然ですが、新企画をやります。
今日この瞬間に思いつきました。12時間レッスンの後続企画とは違いますが、新しいプログラムの一つとして「集中コース」をやります。週1ペースで進行し、4回か5回くらいで終了する短期レッスンです。
「Kouさん、また思いつきですか?そんなんでいいんですか。」
と思う人もいるかもしれませんが、大丈夫です。多分。
プログラムがうまくいくことよりも、その場が盛り上がることの方が重要です。プログラムが終わって、何か具体的な答えが見つからなくても、変化が感じられたり、得るものがあったりすることを実感してもらえればそれでいいのです。
テーマは、「したいこと」です。
先日からこの話題は断続的にメルマガで続いていて、実はかなりニーズがあります。
メルマガを読んで、今でもこの話についての意見をメールで頂くことがあります。特に反響があったのは、「女性の承認」で送った、「2014/03/16 [女性の承認] 好きなことがあるほど価値が高くなる」という記事で話した内容です。
内容的にはほぼ同じことですが、本当は何かしたいことがあるのに、押し殺してそれをやらないままでいるとか、そもそも「したいこと」に気づかずに日々を生きている人が多いということがよく分かります。
最近では、なんとこのブログを読んで「人生が変わりました」という衝撃の報告をしてくれる人も増えてきました。以前もそういう人は時々いましたが、このところ数が増えています。
このブログを読んでそこまでの影響を得てもらっているということ自体が何とも嬉しいことです。
同じブログのコンテンツを読んでいても、そういう成果を得ている人もいれば、今はまだそうなっていない人もいます。
本当にこのブログでそこまでの変化をもたらすことができるのであれば、もっと多くの方にその効果を得てもらいたいと思っています。そのために、あえてまたプログラムという形で提供することにします。
プログラムの参加条件は、恋愛技法メルマガに読者登録していることだけです。
有料プログラムではありませんので、メルマガに登録さえしていれば誰でも参加できます。
12時間レッスンと同じように、毎週限定記事を出します。それを読めるのは、参加した人だけです。全コマクリアしたから特典を付けるということはしませんが、その代わりに厳密な回答期限自体も設定しません。(後から回答しても読めるようにします)
今回は、自分を変えたいと思う人だけ参加してください。
恋愛とは直接関係がないように見えるので、抵抗がある人は無理に参加する必要はありません。
僕はメルマガで、「好きなことを仕事にすること」について話をしました。そういう考え方があるということにちょっと触れただけですが、思わぬ反響がありました。これがきっかけです。
女性に限ったことではなく、多くの人は自分が本当にしたいことをやっていません。
もっと言えば、本当にしたいことを認識していません。
あなたが好きだと思うことを、教えてください。
コメントに、思いつく限りのことを書いてください。
何でもいいです。好きなことです。
できればそのことについて何時間でもしゃべり続けられるようなことがいいですね。今必ずしも得意である必要はありません。
とにかく、「私はこれが好き」ということを手当たり次第書いてください。
僕は「あなたの好きなことは何ですか。」と恋愛相談の時に聞くことがありますが、最初は出ても1つだけ、場合によっては「好きなことなんかありません」と言ってくる人がいたりします。
しかし、何度か話を聞いているうちに、必ず何か出てきます(笑)。
「なんでそれを最初に言わなかったの!?」
と思いたくなりますが、最初は言えないんです。
何でもいいです。
とにかく、あなたの頭の中に思い浮かぶものを全部書いてください。
誰もあなたの好みを笑ったり、否定したりすることはありません。
他人の好みを否定する人は僕が排除します。心配しなくても、このブログにはそういう人はいないんです。
「私が好きなことを自分で知ったところで、それが何になるの?」
と思ってしまうかもしれませんが、自分が好きなことを知っておくこと自体は、決してマイナスにはなりません。
できるだけ具体的に書いてください。
「読書」なら、何の分野の本を読むのが好きなのか、絵を描くことが好きなら、どんな種類の絵を描くのが好きなのか、スポーツでも娯楽でも、好きなマンガでも、何でも構いません。
数が重要です。
1個や2個で収まる人はほとんどいないはずです。
他の人のコメントを見て、追加で書くのももちろんありです。
問いに答える形で、コメントを書いてみてください。
コメントの書き方
次の質問の答えをコメント欄に書いてください。
————————————————————
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
(書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)
※遠慮せずに書いてください。誰も笑いませんし、否定もしません。(好きなことが犯罪でない限り、何の問題もありません)
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
————————————————————
コメント欄は一番下にあります。 ↓↓
厳密な回答期限はありませんが、2014年5月3日(土)を回答期限としておきます。
回答期限を過ぎても回答はできます。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
インテリア、特に北欧モダンインテリア、その中でも特に椅子。
おしゃれなシンプルモダンなお家。こういう家に住みたい、こういうインテリアにしたいという妄想が止まらない。。
ミッフィー、特に初期ミッフィー を使った60周年記念時のミッフィー。
お風呂、湯船に浸かってゆっくりとインテリアの本を眺めたりぼーっとすること。
コーヒーを飲みにカフェに行き、本を読む。
司馬遼太郎の歴史小説。
はあちゅうさんの本。
お洋服をお手入れしている時間。
好きなお洋服のコーディネートを考えているとき。
美味しい和菓子を食べている時。
母親や父親、祖父母や姪たちと楽しく会話して美味しいものを食べている時。
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
もっと私は大切にされていい存在なはず!と思えるようになってきたことだと思います。
今は自粛や自宅待機で何一つ婚活が進まず、本当に私の婚活どうなるんだろうって思ってしまいます。が、昨年より少しは自分を「女」として、「大切にすべき存在」として自覚し始めたのではないかと期待しています。しかし、一度もまだ実践の場には立てていないこともあり、本当に私は変われたかな?好きな人ができた時に前より魅力的に自然に振る舞えるようになっているのかな?とも不安でもあります。
kouさん、いつもたくさんのメルマガありがとうございます。毎日楽しく拝見しております(^^)
1.
旅行(リゾート地・近場の温泉)
ゴルフ
ドライブ 運転でも助手席でも
好きな人といる時間
好きな人と行くディズニー
寝てる時
心が満たされている時
ワンピース読んでる時
人の役に立った時
1人の時間
何かに没頭してる時間
プラスのエネルギーを持つ友達といる時
活動的に慣れている自分
笑顔
2.
自己肯定感を高めたい
恋愛に振り回されたくない
もっと楽しんで生きていきたい
素敵な女性になりたい
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
語学の勉強。
筋トレ。
自分に似合う服やメイクを模索すること。
レトロコンシューマーゲーム。
インテリアコーディネート。
恋愛の勉強。
特撮。
アニメ。
映画。
家の掃除。
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
恋愛は上手くなったかな。
少なくとも1人の男性をめろめろにするところまではいけました。今はちょっと難航していますが。
素直になりました。
物を買う時によく考えるようになりました。
可愛くなりました。
年収上がりました。笑
(でもまだ大したことないです、、、)
まだまだ年収上げたいし、
可愛くなりたいし、
恋愛はまだ下手なところいっぱいあるなぁと思うので、
改善の余地はいくらでもあります。
差し当たって、自己投資を惜しむような考え方と経済力から卒業したいです。
とりあえず昨日自己投資に勉強教材を買ったので、早速取り組んでいます。
語学です。
わたしにとっては結構な金額のものです。
コロナの真っ只中では役に立たないと他人はいうかも知れませんが、この夜が明ければ必ず役に立ちますから。
長所を伸ばします。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
旦那さん♡
映画
ハンドメイドのアクセサリー作り
料理
お菓子作り
ゲーム
旅行
温泉
テーマパーク
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
誠実で素敵な男性と巡り会い結婚出来ました(^^)
前の私は別れたくないあまり、男性に寛容すぎたんですよね。
あらたな目標もあります(^^)
旦那さんからずっと女性として見られたい!
たまにはドキッとさせたい!笑
妻であり、女性であることを意識しながら、恋愛技法を学んでいきます(*´꒳`*)
1 ・旅行。国内海外共に。特に世界遺産、綺麗なビーチ。
・寝ること
・マッサージ、リフレにいくこと
・スイーツ全般
・焼肉
・お寿司
・ラーメン
・ディズニーにいくこと
・カラオケ
・家族、彼氏、親友と一緒にいる時間
・ゲーム(特にドラクエ)
・漫画を読むこと
2
自分から行動を起こさず、待てるようになりました。メールも、以前は自分から送らなければ、彼氏から来ないだろうと思ってました。デートも自分から誘わなければ、誘ってくれないだろうと思っていました。両方、そんなことはなかったです。私が先走って彼の役割を取っていただけでした。メールはもらえる方が嬉しいし、デートは誘われる方が嬉しいです。kouさん、いつもありがとうございます!
1.
⚫︎絵を描くこと、絵を見ること。
特に日本画の繊細な岩絵の具を使って描かれる作品が好きです。絵にテーマがあり重みがあると同時に絶妙な余白があるものがドラマを感じさせて大好きです。日本画家の松井冬子さんの作品は変わらずずっと大好きです。
いつかそのような絵を描けるようになりたいですし、思うまま絵を描く時間に没頭したいです。
⚫︎音楽。
無いと生きていけない程好きです。
ディープで独自の美学のあるアーティストが好きです。挙げるとキリがない程熱くなります。
⚫︎愛車。カッコ良いデザイン、乗っているだけで気持ちが高まる唯一無二の車です。
⚫︎詩集を読むこと。
詩が好きなので読んでいるあいだは色んなことを忘れられます。繊細な感性に触れることが好きです。
⚫︎色気のある人。
男女問わず、色香漂う雰囲気を持つ方の分析(?)が好きです。なぜこんなに色気があるんだろう?
そう思わせるのはなぜなのか?気になって仕方ないですし、私もそうなりたいって気持ちに駆られるので色気についてはずっと考えていたいくらいです。
⚫︎ミステリアス、謎、宇宙、深海などのロマン。。
2.
男性を追わなくなったような気がします。
まず自分。。。主体的に能動的に受け取り、
考えて生きていけるよう日々修行します。
1.私の好きなもの(こと)
Paris、ピンク、紅茶、クレ・ド・ポー、クラシック、チョコレート、CHANEL、薔薇、ルノワール、アラン・デュカス、散歩、アール・ヌーヴォー、中原淳一、金子國義、読書、料理、ショッピング、マリー・アントワネット、香水、リッツ・パリ、ル・ムーリス、タモリさん、哲学、クリストフル、Dior、宇宙について考える、エディ・スリマン、谷崎潤一郎、ポワラーヌのクッキー、ロイヤル・アントワネットの食器etc、、、
2.私は好きなもの(こと)をいつも心にいっぱい持っていて、毎日それらと一緒に移動しているので、何処に行っても何をしていても幸せです♡
好きなものを思いつく限り挙げてみましたが、私の彼は美しいものが大好きな人で、こうして箇条書きにしてみると彼と好きなものがとても似ていて、2人でいる時はお喋りが止まりません(笑)
私には自分がなりたい理想の女性像があって、少しづつでも素敵な女性へとアップデート出来るように、色々と研究したり勉強したり行動したりする時間が大好きです♡
まだまだ修行の身ではありますが。。。
女性に生まれて本当に良かった☆といつも思います。
(何だかお題とは随分と内容が掛け離れましたが…)
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
*ネイル(個性的なもの)
*歌うこと(バラードがすき)
*漫画(恋愛モノから少年漫画まで幅広く)
*美容(スキンケア、お化粧のやり方)
*洋服(人と違うもの)
*お笑い(志村けんさん命)
*恋愛の勉強(今は弱者の戦略)
*自分の顔を見る(お化粧がうまく行った 時とか見てニヤニヤ)
*靴(主にスニーカー、美しいヒールの靴)
*絵を書く事(携帯アプリで書く)
*お菓子(ルマンドとピザポテト)
*帽子(ベレー帽)
*LIVE
*スポーツ観戦(野球が1番すき)
*塗り絵(大人の塗り絵)
*アクセサリー作り(ピアスやアンクレット)
*マッサージ(オイルマッサージ)
*お風呂(日帰り温泉)
*アロマ(オイル集め)
*バリ風の小物集め(置物)
*写真を撮る(夕日)
*いい匂いのクリーム
*香水
*白いシャツと白いTシャツ
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
このblogにたどり着いた時は、自分に自信がありませんでした。このblogにたどり着く前は恋愛で悩んだことはあまりありませんでした。女性の感覚を無くしてしまっていたんだと思います。このblogを読んでいて1番変わったことは自分に自信をもてるようになった、取り戻せたということです。たまに落ち込んでしまう事があっても、今ではすぐ復活します。ウジウジすることはまずありません。
昔の記事や、女性の認証をやっていた時のメールは今でも読み返します。そして更にパワーアップしています。そう自分の感覚でわかります。心の支えです。最高の宝物です。ありがとうございます。これからももっともっと吸収します。ここで止まるつもりはありません。
1、寝ること
メイクすること
髪型を考えること
お菓子作り
友達とお話すること
散歩すること
音楽を聴くこと
カラオケに行くこと
買い物をすること
2、kouさんに出会い、沢山本を読むようになり
ました。3行で眠くなる人だったので。もの
の伝え方、人間関係、仕事の仕方、恋愛の考
え方。変わりました。
もっと変わりたいです。変わってはいけない
所を残しつつ、吸収してお勉強頑張ります!
1.小説&漫画を読む、音楽を聴く、お菓子を食べる&作る、恋愛や語学の勉強、映画を観る、ゲームをやる、ネットサーフィン、ウォーキング…
こうして書くと、私ってやっぱり忙しいですよね(笑)
2.スカートやワンピースを着ることが多くなりました。
あとピンクの服や小物も増えました。以前は黒色とか地味なのが多かったです(^^;)
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
〇縫い物(ミシンを使います)
〇断捨離(散らかっているのが嫌いだと気付いたので、その原因を取り払いたいです)
〇子育て(時々「もうイヤっ!」と思わないではないですが、子育てって本当に面白いと思います)
〇お掃除やお洗濯(どこまでやっても際限がないのが魅力。今は難しいけれど、本当は徹底的にやってみたい)
〇お料理(こちらは、手抜きしたり手を混んだりと、手間ひまを自分でコントロール出来るところが魅力。つい最近までは「手抜き=悪」と思い込んでいましたが、今は「今日は作らなーい!」も選択出来るようになったことで、さらにお料理が好きになりました)
〇読書(心理学系。あまあまラブラブの恋愛小説。超現実的な女性の起死回生もの。など)
〇文筆活動(小説、エッセイなどが得意分野です)
〇ピアノを弾く(ストリートピアノで弾くために練習しています)
〇お仕事(秘書のお仕事は、やりがいがあって好きです)
〇ちょっとだけ、ボランティア(時間の都合で、自分の好きなタイミングでできることをします。最近であれば、ヘアドネーションのために髪を伸ばす、マスクの手作り、などです)
〇妄想、空想?(こんな生活がしたいなぁ~、こんな風に大切にされたいなぁ~、こういう男性と親密になりたいなぁ~、こんな風にお仕事に取り組みたいなぁ~と具体的に想像してにやにやすること。Kouさんのブログやメルマガ、みなさまのコメントで妄想か膨らみます)
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
Kouさんの言うことが、理解出来るようになっています。
最初の頃は「どういうこと?」「それは一部の方にしか当てはまらないよ」「それは難しいなぁ」と反応していたと記憶しているのですが、最近では「うんうん」「そうだよね」「なるほどー」という反応が出ます。
これこそ「身に付いてきている」ということだと思っています。
1人で生きる覚悟も出来て、1人で楽しめるようになりました!
…あとは、素敵な男性と出会うのみですね!
出会って、今の自分の女性性を改めて発見したいです!
設問2の存在に今気づきました(°_°)
ぼっとしすぎですね、笑
恋愛だけでなく、さまざまな価値観が変わりました。お金や趣味、家族、時間の使い方、もうたくさんです。
お金の本や自己啓発本など読んでみてもkouさんがいつも語りかけていたことと似たようなことが書かれていたりしていて、、より理解が深めながら本を楽しめますし、そう意識できた自分をより好きになったりします。笑っ
最近は自分で小さなこと(あかの他人からみれば当たり前なこと)でもゴールを決めてみて、それを行動に移したら自分をたくさん褒めてあげてます。小さなことですが自信につながりますしとても楽しいです(^-^)
1.読書、旅行、化粧、爪の手入れ、甘いパン、
コーラ、働く自分、洗濯干す、お風呂洗う、
料理、買い物、新商品全て、外食、手紙を書く
、新聞読む、BTS、KinKi Kids、車、新幹線
、親友、家族、そば、メロン、プリン、筋トレ
、今一緒に過ごす彼、彼の作るご飯、誰かに菓
子おりを選ぶ自分、温泉、ステーキ、パインバ
バーグディッシュ、31、お弁当作り、奈良
2.変わりました!
自分が尽くす恋愛よりも、男性に大切にされる
恋愛の方がこんなに幸せなんだ!と
恋愛の勉強で1年前よりも確実に今の自分が女
性らしく、ブレない私になりました!
1.私の好きなこと
・漫画、小説、映画、音楽を聴く、歌う、海外ドラマ、昼寝、おやつを食べながら紅茶やお茶を飲むこと、おしゃれなカフェでまったり読書すること、ハンモックでぶらぶら、ブランコをこぐ、娯楽としての占いや心理テスト、透明な海でぱちゃぱちゃ遊ぶ、海の中で魚が泳いでいるのを見ること、お花見(桜に限らず)、海外旅行(一人でも複数でも)、旅先でご当地グルメを食べること、絵を描くこと、街の明かりが届かないところで夜空を見上げること、きれいな神社・仏閣・お城を見る、キラキラした宝石やガラス、水面、水族館のイワシの群れの水槽、クラゲの水槽、振袖を見る(カラフルでかわいい)、日本語や英語を含め言語の勉強をすること(単語の成り立ちとか面白い)、世界の昔話や、色々な宗教の神話や聖典の内容を知ること、世界の文化を知ること、ストレッチ、・ウィンドウショッピング、ファッションや髪形のビフォーアフターできれいになった人を見ること、嵐のコンサート、好きなバンドのライブ、空港に入った瞬間から出発ロビーまでの工程、写真を撮る、オシャレして出かけること、ゲーム、ホテル宿泊(かわいいホテルとか、変わったホテルとか、特色があるのが面白い)、マーケティング関係の成功事例を勉強すること(エピソードとして面白い)、このブログやメルマガを読むこと!
2.変化したこと
自分の思ったことやわがままを言えるようになりました。感情もいっぱい出てると思います!自分が女だという自覚も出てきました(笑)
改行しすぎてガタガタ(^^;
面白い、いや、読みづらい、、すみません!笑
1.好きだと思うこと
語学の勉強。
人との会話。
ミステリー小説を読むこと。
美味しいご飯を食べること。
美味しいお酒を飲むこと。ハイボールが好き。
知らない人と会話して、新しいことを知ること。
夜景を見ること。
海外で日本とは違う文化を体験すること。
絵を描くこと。
好きな人と散歩すること。
美味しい珈琲とチョコレートでまったりする時間。
2.女性として、強くしなやかに生きたいなという気持ちが強くなりました。
それまでは、年齢が気になって前向きになれないことも多かったから。
Kouさんの言葉で、そんな気持ちが溶かされていって、楽になりました。有り難うございます。
1.
①幼い時、馬と触れ合う機会があり馬が好きになりましたので乗馬をしたい気持ちがあります。
②とあるジムのレッスントレーニング、リズミカルな音楽に合わせて動くのが楽しくて、そして私自身が身体を動かすことが好きなので再びこのジムに通いたいです。
③髪をコテで巻いて、華やかになること。
2.美しくいることが好きになりました。
Kouさんのおかげで私は若い時よりも美しくなりました。
あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
家族、犬、スポーツジム、韓国食、マツコデラックス、藤原竜也、お笑い、コンビニスイーツ、劇団四季、チョコレート 、お好み焼き
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
自由になりました。
追加で
④友人とのおしゃべり
⑤美味しい料理を食べること
⑥化粧をするときと化粧を落とすとき
⑦お風呂につかっているとき
⑧鏡の自分を見るとき
⑨朝ドラを見てるとき
⑩kouさんのブログやメルマガを読んでいるとき
⑪バラエティーや映画を見るとき
⑫たこ焼パーティーをするとき
⑬ロングスカートを穿いているとき
⑭朝、夕方のホットコーヒーを飲んでいるとき
⑮昼寝や睡眠をとるとき
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
たくさんあるのですが、絞りに絞って3つに!
⭐︎お菓子作り
昔から続けていて、ありがたいことに主人のサポートのおかげで、副業として活かせていける環境にいるので、これからもっと勉強をして続けていきたいです。
⭐︎絵を書くこと
油絵を書くことが好きでした。賞を何度かいただいたこともあり、本当に書くことが好きですが、育児に追われて油絵はなかなか描けず。
ですが先日小さなイーゼルを購入したので、また絵を描きはじめています。自分で何かを作るのは、やっぱり楽しい。
⭐︎美しくいること
これはもはや使命だと思っています。笑
それくらいわたしにとって好きで、必要で、大切なことです。
外見だけでなく、魂もです。
昨今の世界の陰鬱とした空気も、わたしたち女性が明るく美しく、凛といることで変えていけるんじゃないかと信じています。美しい世界へ導いていけるような存在でありたいです。
わたしの笑顔は太陽に負けない位のパワーがあります!笑
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
見える世界が変わりました。
しあわせを実感する瞬間が増えました、気づけるようになりました。かな?
もともと持っていた感覚なんです。そうだよね、私って、女性って!って、自信をもって生きられるようになりました。
このブログに出会う前より格段に、別格に、キラキラしていると思います、私❤️
そしてこれからも一生、変わり続けられるって確信しています。
・映画を見ること
特に洋画で、一人で見るときは字幕の映画を音読しながら見るのがとても好き
・読書
これまた音読
・歌うこと
・作業
マインスイーパー、ナンプレ、間違い探し、どうぶつの森。とにかく作業ゲーが好き
・ツイキャス
・おいしいものを食べること
・人と話すこと
とくに話し好きな人の話を聞くこと
上司の話を聞くことも好き
・ディズニー
1. あなたが好きだと感じるもの
・surfing!
かれこれ○○年、これ以上楽しいものにまだ出会えてないです
陸上での鎧を脱ぎ捨て、海の上では、自分が自分らしくいられます
唯一無二の瞬間が永遠に感じる感覚、美しい水、美しい景色、色んな人との出会い。素晴らしい波の日もあれば、時には台風などの自然の厳しさも、己の小ささや命の尊さ。
人生の全てを教えてくれます
・Music!
surf&musicで洋楽が大半です。
最近はONE OK ROCKの魅力に染まってます。結成15年を日々取り戻すように聴いてます♪
・English!
コミュニケーションのツールとして
なんとか体得したい一つです
音楽も一層楽しみたいなぁ
・family!
当然、喧嘩もするけど
説明などもはや要らない
2.
ニコニコ笑っていたい^^
ずっと紆余曲折・波乱万丈でした。
「いつからでも始められる」その言葉を胸に抱き、毎日を大切に生きていきたい。
誰かの為に捧げてもいいと思っていました。これからは自分の人生を本当の意味で生きていきたい。
自己投資。踏み出したいなぁ
1.
早い時間からぐっすり寝ること。
知らない道を通って散歩すること。マップを見ながら見かけたお店を調べ行きたいと思ったお店、場所を見つけること。
新緑の季節。生き生きした花々。
自然いっぱいの公園。
今の時期の晴れた日。
美味しいお店、人気店を見つけること。
健康的な食事をすること。
アーユルヴェーダ。
オーガニックの食事、コスメ。
内から綺麗になること。
健康的な身体、美肌になる情報集め。
激しすぎない運動。ヨガ。ストレッチ。
たまにやるバドミントン。
好きな人たちといる時間。
2.
これから自己肯定感を高めることを目標として変わっていきたいと思います。
1. 好きなこと
・読書。小説を寝る間も惜しんで読み続けること。ラブコメや推理小説が好き。
・ライブに行くこと。とてもハマったのはテイラースウィフト、ワンオク、ヒゲダン、あいみょん。ライブには行かないけど、海外ロックの曲を聴くのも好き。
・youtubeで勉強すること。オリラジのあっちゃんのチャンネルや、メンタリストDaigoさんのチャンネル。
・英語の勉強も好き。海外の人と話すのが楽しい。
・1人の時間。誰にも邪魔されず、コーヒー飲んだり、本読んでいたい。あまり孤独を感じない。
2.変化があったことorこれからこうなりたい姿
・これから、メンタルを安定させていきたい
1、
バイクツーリング
メイク(上手くはないけど)
メイクアップ商品を買うのも好き
通販でお買い物(見ているだけでもワクワク)
お家でまったり
暖かいお布団にくるまってお昼寝
討論番組
歴史(戦国時代)
お城、城跡、城下町巡り
友だちとお茶しながらの恋愛、価値観、人生の話しをする
ダイエット(長続きしないけど)、筋トレ(少々)、軽い運動
生クリームたっぷりのスイーツを一人で頬張る
星を見て妄想に耽る
夏目漱石(最近読んでないなー)
好きな人とご飯食べる、手を繋ぐ、抱きつく
旅行
温泉旅館に泊まる
おしゃれして出かける
2、
老若男女関係なく、誰からも愛される人物になりたい。人間力をもっと高めたいです。
1.音楽を聴いたり歌ったりすること。楽器もやってみたいし曲も作ってみたいです。
ゲームをすること。最近はサバイバル系のスマホゲームにハマってます。あと任天堂LOVE。
のんびりすること。1日中お家にいても全然苦痛じゃありません 笑
自然を堪能すること。いつか北海道みたいな大自然に囲まれて生活してみたいです。
最近1番興味のある事は独立するために毎日勉強しています。そのうちやればいいかと思って全然手付かずだったのですが、コロナで今までの価値観が壊れました 笑
2.今は恋人はいませんが前みたいに焦らなくなりましたし、変な男性も見極められるようになりました。
何より女性としての自信、私という存在の尊さを感じられるようになりました。
今までエステ系のお仕事をやっていましたが、本当に自分に自信がない女性が多いなと思います。
年齢は関係ないのに自分が女性である事を申し訳なさそうにしている方が多く、何とかならないものかとよくkouさんの教えを吹き込んでいました 笑
私は日本に限らず、こうゆう考えは世界的にあると思います。
少しでも世界中の女性が楽しく好きな事をできる世の中になればいいなと常々思っております。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください
友人や好きな人とのおしゃべり
おいしいもの作ったり食べたりすること
本を読むこと
天気のいい日
旅(特に初めての場所)
いい香り
集中できる仕事
二度寝
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
他人は変えられないと頭でわかってても、好きな人に変わってほしいという気持ちが
どこかにありました。期待というか。
でもそれを捨てた。
変わるのは自分だ、ということが心底理解できました。
そしたら彼に期待しなくなりました。
別れることになるかもしれないけれど、気持ち的にはとても楽です。
自分が成長できたという実感があるから。
1. あなたが好きだと感じるもの
ピラティス、半身浴、肌のお手入れ自分を高めたな♡女子力をあげられたなと思うこと
島にいき綺麗な海をぼーっと眺める
猫とあそぶ
大好きな彼と会う
恋愛ドラマ、マンガをみてきゅんきゅんする
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。
昔だったら自爆してしまっていたことも抑えられて、本当に一緒にいたいと思える人と入れること♡
短期的な幸せよりも今後の幸せを考えて今の人がいいと思えていること♪悩むこともあるけど好きだからそれはつきものだしもっとイベントを楽しもうと思えます♪
気持ちの波が来た時はこのブログを読んでバランスをとってます!
コーギー
貯金
家
メイク
オシャレ
エステ
掃除
育成ゲーム
中国の歴史(特に三国時代)
日本の江戸時代までの歴史
大奥
ピンク
歌うこと
ドライブ
電車での一人旅
家族
家
寝ること
ゴロゴロすること
晴天の日に布団を干すこと
休日の朝の1人の時間
オシャレなお店での食事
お買い物
お金持ちの人のブログを読むこと
1. お腹を空かせながら最高に美味しい料理を作ること、寝る前に本を読むこと、ふとした時にピアノを弾くこと、散歩しながら草花を眺めること、冬の夜に入る露天風呂、好きな人と行く温泉、実家までの道のりを1人車で帰ること、お風呂上がりのアイス、あとは寝るだけ!ってなった瞬間、大好きな人たちのために何かできるか考えること、日曜の昼下がりに日記を書くこと、お菓子を食べながらNetflixを見ること、かわいいワンピース、小ぶりな靴、くまのぬいぐるみ、モフモフのブランケット、いい香りのする空間
まだまだ思いつきますが‥♡
2. 心に余裕ができました。彼に愛されていると実感できるから、嫉妬することはほとんどなくなって2人の関係性を考えるようになりました。今まで気にしていた些細なことは、大した問題ではないと、今は思います。仕事でも、女の私にできることを日々探してやってます。それが心地いいと感じるからです。
好きなこと
ガーデニング
お部屋にお花を飾ること
トレーニング
お風呂でよい香りのスクラブ で身体を磨くこと
お掃除
アロマで素敵な香りに包まれること
お昼寝
ランして爽快感に浸ること
その後のお酒(笑)
そういえばすっかり忘れていたけれど
絵を描くこと
お天気のいい日に風景画のスケッチしたい。
恋愛の勉強←まんまです。
こんなに好きなことあるのに
今稼働しているのは
「ガーデニング」と「恋愛の勉強」のみ。
職場と自宅の行き来だけで何やらすっきりしなくてやる気が無い‥なんて言い訳ですね、きっと。
ブログを読むようになってからの感想
自分がいかに甘ちゃんだったかとか、主体性がなさ過ぎで自分自身を大切にしてあげてなかったとか。
そういうことに気づきました。
他人と比較することなく、私は私。
その私が1番好きで1番幸せ、と思える自分になりたいです。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
・この、「好きなものを書き連ねる」こと自体が楽しすぎて好き
・バスや電車などに乗って遠出すること
・海の哺乳類(特にイルカ)
・絵を描くこと
・洋服、身に付けるものを選ぶこと
・刺繍
・アクセサリー作り
・映画を観る(特に映画館で一人で)
・文字を書く
・ノートを集める(無地、もしくは方眼のみ)
・ペンを集める
・プレゼントを考える
・ラッピング
・手作り全般
・言葉を綴る(日記、作詞、メモ)
・写真(特にフィルムカメラ)
・裁縫
・美肌の研究
・食べること
・卵料理
・占い
・ナス
・海
・水辺
・快晴の空
・夕焼け
・入道雲
・桜
・お芝居
・歌うこと
・曲作り
・人と話すこと(深いコミュニケーション)
・褒められること
・可愛がられること
・頼られること
・星野源さんの全て
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
ずっと言ってますが明らかに人生に変化がありました。
自分の人生に責任持つ覚悟を持ったかわりに、
自分が決めればいくらでも幸せになれると希望が持てました。
まわりに悪い影響を受けることがあまりなくなりました。
落ち込んでもすぐ帰って来れるようになったし、軸ができました。
このままな感じで恋愛をしたいのだけど、
そちらは全然うまくいきません(苦笑)
自分の軸はできたので、男性と対峙したときに、もっとうまくいかせてノロケ報告ができるようになりたい。。。
ノロケじゃなくても、夢を叶えてその報告ができたらそれでもいい。
とにかく、飛び上がるほど嬉しい出来事を報告できるように、まだまだ頑張りたいです。
ワインの勉強
メルカリ出品
スタバでカフェタイム
エステ
買い物
デート
旅行
ゴロゴロする
1. 筋トレ、HIITトレーニング、ヨガ、ロードバイクで走ること、散歩、ピアノを弾くこと、セッションすること、ライブをみること、音楽(ジャズ、ヒップホップ、R&B、funk、ガムラン)を聞くこと、本を読むこと、漫画を読むこと、恋愛の勉強、人の心・自分の心について考えること、自転車のメンテナンス、掃除、オシャレすること、肌や髪の手入れをすること、コーヒーを飲むこと、お酒を飲むこと、ひとりでいる時間、大事な人といる時間、安心・リラックスを感じること、旅行、自然を感じること、山登り、海に足だけ入る・眺める、ぼーっとする、仕事する、挑戦する、失敗から次を考える、自分のできることで喜んでもらう、お金をもらう
2. いい人と出会いお付き合いできました。
愛する気持ちがなくなったと言われてしまいましたので、また新たにやり直しです。
付き合ったあと、気づけば相手の顔色を伺い小さな我慢をしている自分を見ないように過ごしてしまったので、自分と自分の人生を大事にする在り方を作ります。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
お花。誰かに貰うのも自分で買って家に飾るのも、外でただ眺めるのも好きです。
詩集を読むこと。空想の世界に浸るのが好き。詩集ならきっと永遠に読めます。
ヒューマン系の映画を見ること。何気ない幸せに気づくことができるから。
綺麗な景色を見ること。星空、夕焼け、朝焼け。。
綺麗なお洋服を着て出かけること。ワンピースが好き。疲れているときこそお気に入りのお洋服を着ます。
かわいい雑貨を眺めること。
純文学を読むこと。きれいな文章を読むのが好き。
親友と話すこと。褒め合ったり慰め合ったり、ずっと笑ってられます。
人の生活とか人生の話を聞くこと。そういうお仕事に就きました。
芸術鑑賞。絵もバレエもオーケストラも。世界観に浸るのが好き。作品とか詳しくは語れないけど、大切な自分の思い出がたくさん詰まっているから。
温泉に入ること。幸せな気持ちになれます。
自然の中を散歩すること。自然がいっぱいのところで深呼吸をするのが特に好き。
造形。子供の頃から何かをつくることが好き。工作とか、DIYとか。
人を笑顔にすること。心が満たされます。
ゆっくりする時間。ひとりでも誰かと一緒にいるときでも。
朝、コーヒーを飲むこと。お酒が飲めない代わりにカフェイン系の飲み物にこだわりがあります。
(自分の好きなこと、他人には笑われるから隠してました。ちょっと勇気を出して好きなことを並べたら楽しくなってきました。)
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
感情表現が下手なので、もっと素直に自分の感情を外に出せるようになりたいです。前よりはずっとうまくなったけど。
1,
・歌を歌うこと。
小学生の頃から好き。一人カラオケ6時間歌い続けられる。
・音楽を聞くこと。
まだテープで音楽を聞いてた時代。だいたい音が変になるまで好きな歌を聴き込むタイプでした。
ロックも好きだけどジャズも好き。ピアノも好きだけどベースの音も好き。
・映画を見ること。
一日に3本連続で見たこともある。若い頃は暇さえあればミニシアターに言ってた。今は、観やすい邦画ばかりみてるけど。
・読書をすること。
推理小説が好き。恋愛の勉強をしているけど恋愛物は苦手。自己啓発ものも結構読んでしまう。
・人と語ること。
誰かの考えに触れるのが好き。実は女性より話の上手い考えの深い男性と語るのが好き。時間を忘れる自信あり。銀座のホステスとかにちょっぴり憧れる。
・きれいでいようとすること(おしゃれ)
自分に似合う洋服を選ぶのが楽しい。
・美味しい食べ物とお酒。
美味しい食べ物と美味しいお酒をセットで味わえたときに本当に幸せだと感じる。ソムリエになりたいと思ったこともある。
・旅行。
若い頃は航空券をとってバックパッカーで一ヶ月くらいアジアを周遊したりしていた。そんな経験をしているので、子育てをしていてパスポートが何年まえに切れてしまったかも思い出せない私は、変わったな…と思う。
ちなみに小学校の卒業文集には音楽に関わる人でい続けたいと書いていた。
2,自分が好きなことをやることはむしろ、親になりきれてないかわいそうな人間と思っていました。(それでも私は、かわいそうでもいいから好きなことを持ち続ける人間でいたいとも同時に思っていましたが)そう、思っていたのは確実に旦那の影響です。嫌になるくらいそう言われ続けていましたし。
でも、このブログに来て、恋愛の勉強をして今は全くそうは思っていません。こんなに好きなものがあって、そして去年から少しだけど音楽に携わる仕事が出来ている私は本当に幸せです。
出会いに感謝☆
1.好きだと感じること
音楽
自分が弾いた音そのもの、誰かと重なったハーモニー、
心が躍る音楽を聴くこと
美しいと思うものを見ること、見つけること
もの
人
自然の緑とか植物
気持ちいい空間
意図してないのに笑えるもの
変なカップルとか
母の天然発言とか
ド本気なんだけどどこか滑稽で、可愛いなあって
思う人の行動とか
2.変化とよべるほどでもないかもしれませんが
今までは素敵だなーでも自分はそういうタイプじゃないし、って諦めていたタイプの女性に、もしかしてなれるか、近づけるかも、と思えるようになったこと。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
アニメ、マンガ、主にダーク系。最近のお気に入りはドロヘドロ〜(´∀`)
声優さん、声優界のレジェンド様達。
ディズニー、ドナルドのお尻推し!
USJ、ハリポタとスパイダーマンに乗りたい!任天堂エリアに早く遊びに行きたーい!
動物、ゲーム、旅行、ライブ、マッサージ、露天風呂、友達との飲み会、御朱印巡り、ファミチキ、甘い物、オシャレウォーカーの服、映画館の1番後ろで食べるホットドックとポップコーン!美容院で髪の毛洗って貰う時。しいたけさん占い。
家族、数少ないベストフレンド達(´∀`)
気になる君筆頭に職場の人達(^^)
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
フムゥ…そうですね。
人付き合いが上手くなったと思います。
色々と良く考えるようになりました。
例えば、誰かが私に酷い言葉を言われたりすると、あぁきっと嫌な事があったのねと、同じ舞台に立たないようになった。怒りの沸点がレベルアップした気がします。
こちらに来るきっかけになった男性。
両思いにならなくて良かった相手だと、改めてkouさんありがとうと感謝の気持ちで一杯です(笑)
これからの私は今日のメルマガの、問題を切り分けて考えるを常に意識したいと思いますm(_ _)m
1.好きだと感じること
・ミニチュアハウスを作ること。
・読書。推理小説も好きですが、特に児童文庫が
好きです。
・美術館に行くこと。静かな空間でゆっくり絵を
観賞していると時間を忘れます。
・星空を眺めること。
・チョコレート。
・洋服やメイク。
2.自分で変わったと思う事
・小さい事にこだわらなくなったこと。
・昔の話を蒸し返さないようになったこと。
・旦那さんの言うことを素直に聞けるように
なったこと。
自分が精神的に落ち着くと、家族にも伝染していき
毎日穏やかに過ごせるようになりました。
ありがとうございます。
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
何でも話せる友達(私の話を否定せず聞いてくれてやりたいようにやれと言ってくれるから)、キャンプ、登山、釣り、花が咲いてる道や天気の良い日の散歩、ランニング(無心になれるから)、家族(時々うざいときあるけど、私の事を無条件で認めてくれて愛してくれてるから)、読書(自己啓発本と感動する本)、職場の先輩(何かあれば手を差し伸べてくれて、足りない部分は指導をしてくれる)、お花、青空、夕方の池のキラキラした感じ、部屋の模様替え、500円玉貯金、部屋の掃除(気持ちがスッキリする)、漫画(キングダム、LINE漫画)、スポーツ観戦、カフェ巡り、職場での不満を言い合う会、恋バナ、テレビ見ること、勉強(仕事で分からないことを勉強してるときはワクワクする)、買い物、下着を買うこと(気分が晴れる)、断捨離、インスタでの芸人のネタとか恋愛ポエム見ること、ショートカットの私、好きな服を着てる私、自分のしたいようにしてるときの私。
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
①男性心理(男とはこういうもの)というのを、前は疑っていたけど、やっと疑うことなく「そうなんだー」と信じることが出来てる。
②私はスカート履かないし化粧(ブランド物の化粧品等)とかにもそこまで興味がない。キャーと言えるタイプでもないし、駆け引きも苦手で、男性の好きそうな反応とかボディタッチも苦手。でも、私の事を美人とか綺麗とか言ってくれる方もいて(女性とか高齢のお爺ちゃんですが笑)、私は私で魅力があるんだなーと、自分を認めることができ始めてる。
③恋愛でうまくいかないと感じても、このブログ読んだり友達の支えがあって、私のやりたいようにしようと前向きに過ごそうと努力できてる。
④いつもすぐにもう無理だと思って諦めるのに、最後まで何かできないかなと考えれるようになった。(その恋が実ったことはないけど笑)
⑤前向きなことを考えるとワクワクして楽しい時間になることを知った。そう思えるようになった自分が好きになってきた。
⑥kouさんからのメルマガが届くと、嬉しくてすぐ既読しちゃう。
1.好きだと思うこと
・自分の知識が生かされて、何かをなしたとき→主に仕事で専門知識が必要なので
・お菓子作り→簡単なものを作ってティータイムすることと、人にあげること
・トレッキング→3~4時間ほどで帰ってこれる、無理のない山で。あと、そのあと温泉に入ること
・没頭すること→特に何かを作るとき。最近は苦手な縫物(雑巾づくり)をしていてスッキリ
・おしゃれをして街を歩くこと→服、化粧、アクセがバッチリ決まった時
・コーヒーや紅茶にこだわること→それをこだわって入れて、おいしく飲めたとき
・ボーっとすること、ゴロゴロすること?
・自分について自分で発見すること→自分について色々考えて、あ、こういうところあるって発見した時。人から言われることではない。
・読書→近未来ファンタジーとかニューマンドラマ系。漫画でも小説でも。小説なら有川ひろさんが好き。人間のドロドロした本性と、それでも優しい面に触れているもの。あとは好きなゲームや漫画の同人誌。pixivでも。
・クトゥルフ神話TRPGのKPで、PLが楽しめるように工夫すること
・動物をかわいがること(主に実家の犬・猫。野良猫や野鳥を見るのも)
・友人へのプレゼントを考えているとき→喜んでくれそうなものを見つけると、贈るのが楽しみになる
・一人で買い物に出たついでに、一人で優雅に外食すること
・おいしいお酒を飲むこと(ワインか日本酒。おいしいお酒に当たった時)
・車中泊の旅(車の中で寝袋で寝るという非日常感)
・何があっても生き残れるように、何が必要か、どんな知識があればいいかを考えて、調べて、サバイバルの用意をすること(笑)
・一気に掃除をすること
2.ブログを読んでの変化・どう変わりたいか
すごく自分主体に考えられるようになり、生きやすくなった。多分、もともと主体はあって、周りに合わせるのが普通と思っていたけど、そうじゃなくていいという、背中を押してもらった感じがします。
今後は、もっとやわらかく、穏やかな女性になりたい。自分の主体だけを大切にしすぎて、男性に対しての目が厳しすぎているような気がします。
このままでは、育てれば光るはずだった人も捨ててしまいそうで、人間性を決めつけたりせずに、じっくり見定めるような感じに。
それとか、揺らされず、余裕をもって、懐を深くしていきたいです。
1.あゆ、あゆのライブに行くこと、あゆの動画を見ること、カラオケ(歌をうたうこと)、化粧の研究(自分のパーツを引き出すメイク)、ネイル、髪をまくこと、服を見ること(自分の好きなものを見つけにいくこと)、クラシックを聴く、ピアノを弾くこと、好きな日本酒を見つけること、好きな人とお酒やごはんを食べながら談笑すること、散歩、旅行、猫を見る・触る、ティディベア、ソファでくつろぐこと、温泉に入る、ピンク色のもの、人に頼られること、認められること
2.人と比べる癖がなくなった、自分に自信が持てるようになった、これでいいと思えるようになったと思ってましたが、最近また変わる前の自分が見え隠れするようになってきた気がするので、もう一度変化を感じたいです
自分の思いをきちんと伝える、かりに自分の想いが相手に受け入れてもらえないことがあったとしても、その相手の想いを受けとれるようにする、受け取り方に柔軟性を持たせられるようになりたいです
1. 私が好きだと感じるモノ
○映画鑑賞…アクション系SF系が好き
○絵を描く…模写すると無心でいられる
○色が好き…細かく分かれた色見本、カラフルなもの
○インテリア、家具…椅子、テーブル、カーペット、時計お気に入りを見つけるの楽しい
○ピアノ…上手じゃないけど、弾いてる自分好き
○ファッション…個性的なものって惹かれる
○掃除…終わった後の爽快感いい
○料理…レシピに創作を加えるの楽しい
○食べること、寝ること…しあわせ感じる
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。
○男性心理を知ることで、自分のしてきた事に自信が持てたし、自分の過ちに気づくことができたから、考え方気持ちのあり方も変わってきました。
○まだ自己肯定感の波があって、ポジティブネガティブ思考になりやすいけど、kouさんのブログやメルマガを読んで、私にはこれがある!と気を取り直し恋愛を余すことなく楽しんでいきたいです。
Kouさん、いつもありがとうございます。
回答させてただきます!!
1.好きだと思うこと
私はかなり飽きっぽい性格なので、、、好きなことも浅くなりがちですが、頭に浮かんだものを書いてみます。
・読書をする:推理もの、サスペンス、漫画各種、自己啓発もの
・塗り絵、編み物、ピアノ、習字:どれもあまり本格的に取り組んだことはないですが、好きです
・テニス、バレーボール:スポーツも大好き!
・一人で散歩:独り言をブツブツ言いながら一人で歩いて頭の中にあることを整理したり、妄想したりするのが好き^^;
・気持ちよく歌を歌う!
2.ブログを読んでの変化
まだ勉強開始から1ヶ月ほどで、正直今の悩みや不安については一進一退で完全に自分を取り戻しているというにはほど遠いです。でも、半信半疑でブログを読み始めた頃に比べるとブログもメルマガも女性の承認も毎日毎日読みまくっていて自分でもびっくりしています。まだまだ身についてはいないかもしれないですが、潜在的にこれこそが私に必要だとわかっているのだと思います。だから信じます。
しかもここのところ、昔の自由で女性らしさたっぷりの自分を少しずつ思い出し始めている実感があります!1日も早く自信を取り戻して自由で素敵な女性になりたいです(^O^)/
1. お菓子作り、料理を作る
おいしいものを見つける、食べる
紅茶やコーヒーを美味しく淹れる
字を書く、字を眺める、手紙を書く
お出かけする、好きなものを買う
ドライブ、旅行、乗り物に乗る
写真を撮る、好きなものの写真や画像を見る
水辺散策、魚を眺める、自然の中に身を置く
音楽を聴く、絵を描く、軽く体を動かす、お散歩
思いっきり遊ぶ、生き物のお世話、
人と和気藹々と話す、楽しい動画を見る、
人が喜んでくれることを考えること
家族と一緒に過ごすことのできる時間
2. ブログを読む前の私は、無意識に自分の気持ちではなく他人の気持ちばかりを優先してしまい、それが仇となって自分自身の気持ちを締め上げて苦しんでいたようです。
好きな人がいた時も、その人に嫌われないように…と必死に自分を作っていたような気がします。それは好きな人だけじゃなくて、職場の人や友達に対しても。
過去の私は自ら進んで窮屈な鳥籠の中に入り込んで、悶え苦しんでいたんだな…とブログとメルマガを通して気づくことができました。少しずつではありますが、前よりは自分を大切にできるようにもなった気がします。
長年使って染み付いている負の思考回路を正の思考回路にするためにも、素敵な女性になるためにも。
kouさん、これからも私たちにいろいろなことを教えてください。よろしくお願いします!
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
お洋服。綺麗な女性の写真集。美容活動。
ネットでお買い物。Kouさんの女性の承認。
このブログとメルマガ。鏡を視るのも好きです。
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
最初の衝撃とともに2013/14年頃の記事からたくさん自信を貰ったと思います。好きな人に積極的になれたのが大きかったです。
それまでは男性に対しても、私に好かれたら迷惑なんじゃないかって真剣に思っていましたから。。
今はまた以前のネガティブ思考に悩まされていますが、それでも投げやりにはなってません。毎日テレワークでもお洒落は欠かさない、自分を見て嫌な気分になりたくない、そういうところ、変わったなーと思います。
1、
私に好きなこと。。
1番に思い浮かんだのはやっぱり海外旅行ですかね。海外といってもリゾートには興味がなく、人間臭い国に魅力を感じますね。例えばアジア。これはスイス旅行で半日立ち寄ったイタリアで偶然現地のアジア系の方とごく簡単なやり取りをした時に、生まれも言葉も違うのにアジア系というだけで何か通じ合えたような不思議な感覚が面白くて、アジアに興味があります。
あとはアイドルですね。いきなりぶっ飛んでいますが、海外のあるアイドルが大好きなんです。
このアイドルのお陰で外国語を取得して最初に書いた海外旅行にも興味を持ちました。視野をぐぐぐっと広げるきっかけになりました。
もちろん現地やその他の国のコンサートにも行きますし、最初の海外旅行に繋がっていきます。
だめだ。。遠慮なくと言われてしまうと永遠に語ってしまう。。
あと好きなもの…海外の雑貨屋さん、カフェ、美味しいお店を調べまくることですね。
とにかく調べるのが好き。行ってもないのにガイドブック作れるんじゃないかってくらいの情報をスマホに入れて旅行に行ってやっぱりよかった!となるのが楽しいです。
そりゃ当たり外れもあります。だからいいんです!
あぁこれも話が止まらない…!!
これで英語が話せるともっと世界が広がるんでしょうね…英語だな。。
あとちょっとずれたものなんですが、夕方外にいるのが好きです。
夕方って空は明るいのに足元は暗くなっていくじゃないですか。それが音が静かになっていて自分が徐々に海の底に沈んでいくようで落ち着くんです。
その感覚に合った音楽を聴いているとなお良しですねぇ。
2、
変化があったこと。
自分自身を理解する努力をする様になりました。
私はよく感情的になるし自分の思うままに進むタイプです。今までその選択理由は「自分がそう思ったから」と何とも傲慢なものでしたが、それは逆に自分をコントロール出来ずにいました。今はなぜ自分はそれがいいと思ったのか、自分を観察するようになりました。
まだまだ未熟ですが、うまく自分をコントロールして、賢く生きていきたいです。
1.わたしの好きなこと
●好きな音楽を聴くこと、歌うこと
●踊ること
●スポーツをすること
●料理
●書道
●映画、テレビ鑑賞
●読書
●素敵なインテリア
●お酒を飲むこと
●食べること
●仕事、働くこと
●楽しい話をして仲間とたくさん笑うこと
●人を笑わせること
●アイディアをひねり出すこと
●おしゃれを楽しむこと
●古着屋での宝探し
●アクセサリー、ヘアアクセ、洋服、靴…おしゃれの買い物
●おうちファッションショー
●無心で集中している時間
●お風呂タイム
●お散歩タイム
●友だちと語ること
●子どもとのスキンシップ
●人に何かしてあげること
●新聞を読むこと
●情報収集、分析、知ること学ぶこと
●人間観察
●心理学、恋愛の勉強
…まだまだたくさんあります・( ̄∀ ̄)・:*:
2.自分の変化
復縁することも終わることも、彼の意思でできなかった関係を、相手にするべき男じゃないんだと気づき、やっと終わりにすることができました。
執着を捨てることができました。
重いストレスから解放されて、自分らしさを取り戻せたかな…って思います。
会社に行けば会ってしまうので、連絡を断つのはこれで3度目ですが、今回は今までとは違う心境なので、彼を可哀想だと思ってまた連絡を再開してしまうことは…多分、ないと思います。
まだ、きちんとは解決できていませんけど。
私からはもう追ったり、彼の気持ちを汲んで可能性を見出そうとはしないつもりです。
同じことをもう繰り返したくないです。
彼と同じ仕事をしている、明らかに彼に好意を寄せている女性Aさんには、その存在だけで散々苦しみましたが、今は大丈夫です。
女性の多い職場に半年前に入社してきた5歳年下の男の子は、私のことを『姫』って呼んできます。
苺が好きだと言ったら、仕事で観光地に行くとお土産にブランド苺を毎回買って来てくれます。私にだけ。
和菓子屋さんでいちご大福もよく買ってきてくれます。これはちゃんと人数分。
コロナが心配だと言って、遠くの神社に行って祈願し、身代わり地蔵のお守りを買ってきてくれました。これは私にだけ。
その男の子はAさんのこと、親方って呼んでいます。笑
笑っちゃいけないんですけど…
これからもちゃんと、『姫』でいます!
1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
人とのコミニケーション
人の優しさや思いやりに触れたとき
笑顔の人を見たとき
努力
一生懸命
家族
友達
ミスチルのライブDVDをみる
お花やグリーンを育てる
お料理
バトミントン
ネイルやお化粧
ショッピング
靴 ハイヒール
アクセサリー
kouさんのブログ&メルマガを読む(*^^*)
2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
自分を大事にするようになりました。
思いをちゃんと相手に伝える。諦めない。
新しいことに挑戦する。
自分をつくり上げているのは自分で、
なりたい自分になるのは、自分の意識と努力なのかなと、恋愛に限らず色んな所で自分が変わった結果相手も変わったり、以前より楽しく幸せに暮らしてます。ちゃんと自分で選んでいるからかなと思います(*^^*)
1
恋愛の勉強、好きな人とのデート、友人達との女子旅、カラオケ、1人でカフェ、美容に手をかける、雑学、雑談、ランチの開拓、女同士のエロトーク、おでかけ、人間観察、愛猫を愛でる…などなど。
仕事にしても楽しい部分もあるし、自粛運動不足対策で始めた筋トレやウォーキングやバランスボールもそれなりに楽しくて好きです。
書いてて思いましたが、自主的にやってる事は熱量にこそ差はありますがどれも好きですね。
2
自分軸で考えることを意識する様になりました。
自分はどう思うのか?自分はどうしたいのか?なぜそう思うのか?と問う様になりました。
あとよく職場の仲間や友人から「年々若返ってる!」と言われる様になりました(^o^)わーい!