宣言タイム:今日やめる決断をしてみませんか

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Kouです。

 

今日の記事は初めての試みです。

メルマガで宣言をしてくれる人が増えました。何かを始める、努力するといった前向きな宣言ですね。

僕はこういうのは大好きです。

 

そしてその一方で、今日からこれをやめますという、「やらない決断」を意思表明してくれる人が出てきました。

少しですが、こういうのも大事だと思いました。

 

僕のところに来る恋愛相談で、依然として減らないのが、LINEでのトラブルです。

僕はこのブログの中で、もう何度となくこのことについて話をしてきました。もうノドが枯れそうです(^^;

 

「そんなに苦しいんなら、やめたら?!」

と強く言いたくなるのをぐっと堪えています。

でも本当は言いたいのです。

 

はっきり言います。

LINEをやめたら連絡がつかなくなるか。

→なりません。

LINEをやめたら彼のテンションが下がるか。

→下がりません。

LINEをやめたらひとりぼっちになるか。

→なりません。

LINEをやめたら彼が他の女になびくか。

→なびきません。

 

心配しすぎなのです。

何度でも言い続けますが、LINEでだけ連絡を取っているうちは、遊ばれているのと大して変わりません。

 

実際に僕にメールしてくる女性の中には、LINEをやめてすべてがスッキリしたとか、彼との立場が完全に変わったといった報告が毎週のように入ります。

もしあなたがLINEのやりとりをやめたいと思っているのであれば、今ここで宣言しませんか。

このブログに来ている他の女性の中にもやめる人がいれば、すっぱりやめられそうな気がしませんか。

 

本当にそれしか連絡手段がないという場合以外は、もっと健全な方法でやりとりした方がいいのです。

どうしても悩む人は、この記事のコメントでその葛藤を書いてください。

「すっぱりやめてしまいたい!」と思える人は、今のうちに書いてください(^^

 

はっきり言って、なくても何ら支障がありません。

あなたがすでにLINEと決別していて、心持ちを書ける場合は、それを話してもらえると嬉しいですね。絶対参考になりますから。

 

こういうのは、早いほうがいいと思いますよ。

主題はLINEですが、依存しているものでも構いません。SNSとかゲームとか。Facebook探りとか(笑)。

 

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コメント

    • 乙川由羽
    • 2014年09月20日 23:29

    自分の本心に蓋をすることをやめます。

    自分を卑下する言葉を口にすることをやめます。

    • もこもこ
    • 2014年09月21日 16:50

    前回宣言した、LINEをやめる、好きな人のSNSを見ないというのは継続できているので、追加します。

    規則正しい生活をします!
    夜は12時前には寝て、5時に起きて、余裕のある朝を迎えます。
    土日も、朝しっかりと起きます。

    最近生活習慣乱れまくりだったので…( ´ ・ω・)

    • ふじこ
    • 2014年09月28日 11:50

    無駄遣いやる!!
    決めた。本当に決めた。
    無駄遣いやめて、その分貯蓄にまわす。
    この気持ちを維持させなきゃ。

    • LUCY
    • 2014年10月01日 15:54

    LINEはもともとやっていないので、SNSでの彼とのいいねの付け合いを今日限り辞めます。
    そしてその分メールや会っての交流に移行します。

    仲良くなるのにSNSは大切なツールだったけど、もう卒業の時期だと思いました。
    SNSで交流してるその他のたくさんの友達とは違った、特別な存在でいたいので。

    • 安珠
    • 2014年10月09日 3:55

    気になる人のこと、無理なんじゃないかって理由なく思うことをやめる。

    • ユッケ
    • 2014年10月09日 12:29

    自爆しない。

    • ふみ
    • 2014年10月13日 13:41

    LINEやめました。
    本当に嫌いな人がともだち登録されてるのに気づいたので、LINEのアカウントごと削除しました。
    ついでに片想いの相手との連絡手段も電話番号以外なくなりました。相手にやめる宣言もしませんでした。
    メルアドも交換していないのでこれでほとんど連絡とりあうこともなくなったし、物理的にも距離が離れたのでなんかすっきりしました。
    相手がこっちに気のない片想いなんて早く終わらせて次にいきたいです。あとは自分の気持ち次第。

    次のチャンスのために自分を磨くと改めて決心しました。

    • かぼちゃん
    • 2014年10月13日 22:44

    男っぽい私をやめます!

    雑なところを直す
    音を立てない
    大きな声でわらわない
    言い方、言葉遣いに気をつける
    動作、話し方はゆっくり

    女性らしさを強化するのだ( *`ω´)

    • 有未♡Kouさん
    • 2014年10月14日 0:55

    彼へ

    「感情入りまくりの、
    質問でもなければ相談でもない、
    寂しさを紛らわすための、
    駄々っ子メール(特に長文)」

    を、送ることはやめます( •ᴗ•ฅ)

    Kouさん、しまっちゃって下さい!
    鍵もお忘れなく!

    • 2014年10月25日 8:37

    嫉妬しない。

    私なんかに好かれても彼は迷惑に違いないと思うことをやめる。

    自分勝手な極端思考。

    • nana kouさんへ
    • 2014年10月27日 21:27

    やっぱりLINEはダメです。
    私には合わないみたい(笑)
    男性とやり取りしてみてわかったことは、
    メールよりつながっている感覚が強いですね。
    これだけ話せたら、会う必要は無いですね。
    既読の文字はやっぱり気になっちゃうし、時間もはっきり見える。
    彼との文字の量の差も一目瞭然だし。
    気にしなきゃいけないことがいっぱいなのに、無料って(笑)
    私が彼に投資をしているようなものです。
    これじゃ本当にダメだぁ~。私の価値が下がっちゃう。
    LINEからメールに切り替えてもらお~っと。

    • かぼちゃん
    • 2014年10月27日 22:00

    やばいって言わない!
    しまっちゃいます!
    大変って言います!

    • lintoma
    • 2014年10月28日 0:25

    彼とのline完全にやめます!

    私からの発信を
    メールのみにしたら
    今のところ自然と彼からも
    メールで連絡来てます(^^)v
    彼からline来てもメールで返します!

    彼も含めたグループlineは
    彼以外の人とアドレス交換してまで?
    って思ってるから
    ちょっと仕方ないのかな…

    lineを使わなくしたら
    連絡が来なくても気にならない!
    即レスしなきゃ!とかも全く思わないし、
    気持ちも晴れ晴れ(*^^*)

    それに今日なんかグループlineに
    仲間&私のコメント入ってるのに
    私にはメールが来て
    グループlineは放置(^-^;

    メールいいね♪

    • ぽんた
    • 2014年10月29日 21:43

    LINEじゃないけどやめるなかなか宣言できません。

    今やめても落ち着いたらいくらでもできること。
    彼を好きじゃなくなったら、もう一生する必要もないこと。

    3月に一度やめました。
    そしたら依存心がなくなって、自尊心がヒートアップしすぎました。
    彼は大好きだけど大事にされないのは許せないって前向きになった。
    うまくいかなくても、この先他の人との明るい未来があるって信じられました。
    ちょっと極端すぎたけど(^_^;)

    でも、それからまた始めてしまい、なかなかやめられない。
    よぉし・・・!

    • まり
    • 2014年10月31日 23:46

    恋愛やめます。
    彼の記憶を抹消します。

    1日も早く彼を私の心から追い出します。

    もう二度と人を好きになりません。
    私は私の人生に汚点は残さない。

    だから恋愛をやめます。
    彼の記憶を全て抹消します。

    大嫌い。

    • りり まりさんへ
    • 2014年11月01日 8:43

    おはようございます(^-^)/
    まりさんはKouさんにとっても愛されてますね゚+.(・∀・).+゚

    りりちゃんなんてコメント欄で何度、Help me!と叫んでも見向きもされなかったぢょ(・∧・`) 嫉妬と羨望の入り混じった眼差しで見つめています。

    なんて……

    辛い気持ちになるくらいなら、しばらく恋はお休みして他のことに集中されるのも良いかと思います。
    彼は追い出されても、また、まりさんの心にひょっこり顔を出すかもしれません。全く別の男性がまりさんの心に忍び込むかもしれません。新たな気持ちで恋愛に向き合えそうなときに向き合えば良いのではないかなと思いました。自分のペースで自分のタイミングでね^ – ^

    りりちゃんは片想いでもずっとおデート出来てなくても彼が大好きですっ(≧∇≦)

    • ゆりえーる
    • 2014年11月07日 23:19

    復習①

    ここでLINEとFacebookやめる宣言して辞めました。
    アカウント削除して、本当にすっきりしました。
    ついでにテレビも辞めました。

    ながらスマホしなくなっていつもキョロキョロして歩いてます。
    読書が増えました。
    もともと本が好きな子だったの思い出しました。

    彼とはまだ超グレーで進展ないけど
    わたしは変わったと思えるし、これからが楽しみです。

    辞める宣言、手放す宣言すると
    物理的な断捨離以上の効果がありますね(ㆁᴗㆁ✿)

    • 茉以
    • 2014年11月10日 23:11

    以前は私も気になる男性とはLINEでやりとりしていましたが、既読機能に疲れてしまって、気になる男性とのやりとりはメールでするようにしています。
    あと、Facebookでもできるだけ、気になる男性とはつながりたくはないと思っていたのですが、今気になっている男性とはFacebookつながりで知り合ったので…つながらざるをえない状況です…
    やっぱりつながっていていいことはないですね(..;)
    Facebookは仕事で必要なところもあるので今やめることはできないのですが、Facebookを見る頻度をこれから減らしていこうと思います!

    • 菜緒
    • 2014年11月13日 0:54

    1〜2ヶ月前から、LINE辞めるぞって思っていますが、なかなか最後の一歩が踏み出せない。
    アイコンで、コロコロ変わる、
    彼の写真が見れるのが嬉しくて。

    ん?うれしいのか?

    切なくなるだけかな?

    手放したら、何か新しいいいことが
    入ってくるのかな♡

    元々はなかったものなのに、
    2年半利用してると、離れ難い‥
    手放したその先は、
    未知の世界。
    コワイけど、一歩踏み出したい。

    繋がりを信じる♡
    彼の気持ちを信じる♡
    自分の価値を信じる♡

    よーし!やめるぞ(◍•ᴗ•◍)♡♬

    • 菜緒
    • 2014年11月13日 1:06

    LINE辞めれました!
    断ち切ったー(,,> <,,)♡

    私にはなかなか高い壁だったけど、
    皆様の挑戦のコメントのおかげで、私も一歩を踏み出せました。
    Kouさん、皆様、ありがとうございます♡

    色んな事をアナログに戻してって、
    自分の時間を大切にしたい。
    今後の自分の変化が楽しみです(*^^*)

    • choco
    • 2014年11月14日 23:11

    自分で自分を傷付けたり苦しめたりすることをやめます。

    • いまり 
    • 2014年11月18日 8:07

    彼のいいところに視点を持つようにします!

    ちなみに、週末は会わず…連絡もなく…
    でも、電話には出てくれなかったけど
    後から連絡する!と必ず連絡くれるし
    連絡をくれたました。
    きっと彼なりに思ってくれている!って思うことにする!

    • てんちゃん
    • 2014年11月19日 18:44

    携帯を変えるときにLINEを一度新しくしようと
    決めていて、ちゃんと削除できました。
    まだ数日しかたってないけど、
    変に気になったりしないのでよいです。
    それに即返事しなきゃいけない病にかかっていたので笑
    仲のよい友達用だけにして、使っていこうと思います^^

    • ななえんぬ
    • 2014年11月24日 8:27

    完璧主義をやめます。

    このせいで、何よりも私自身が苦しく、彼も、苦しめてしまったから。

    • 橙戦隊
    • 2014年11月28日 18:24

    LINEするのやめます。
    昨日自分から連絡してちょっとやりとりしたけど虚しかった…
    だから彼から来たのを最後に返事をしていません。
    返事が来なくたって気にしないでしょう。
    そのくらいの存在だってわかってるのについ連絡して既読がついたかどうか確認してしまう…
    LINEしか知らないので私が連絡しなければもうそこで終わると思います。

    • ちゃんちーすけ
    • 2014年11月30日 17:12

    今日こそ宣言します!

    前にこの記事読んだ時は宣言するほどの気持ちにはなれませんでした。

    しかし、今日は宣言します!

    彼とのLINEはやめます!

    LINE自体は女友達や、職場の仲間達との連絡(暇つぶし)手段で、こちらに関してはストレスなしなのでやめませんが、彼とはやめます!!

    と、いうか、もう一方的にLINE辞める宣言します!(笑)

    LINEのみで繋がってる状態、彼に聞くと、説得されて流されてしまうので、一方的に私のメールアドレスを送りつけて、削除です!

    連絡来るまで、不安でたまらなそうですが(笑)
    大丈夫…彼は私が居なくなることが怖いって信じて

    また、どうなったか報告に来ます!

    • しろねこ
    • 2014年11月30日 17:19

    *自分を責める癖をやめます

    *硬くて分厚くて重くてしんどい殻を、かぶるのを、やめます

    • ちゃんちーすけ
    • 2014年12月01日 7:43

    kouさーん(´;ω;`)

    LINE辞めるって決意して、強い気持ちで彼に辞める宣言しました。(彼が仕事中に一方的に)

    だけど、今がLINEのみで繋がってる存在なので、先に私のメールアドレスを送りました。
    そして、彼をブロックして削除しました…

    そして、昨日は早々に寝ました。

    でも、今朝になっても彼からメールが来て居ることもなく…

    ブロック解除をするつもりはないので、私と彼とは実質的に終わりなのですよね…

    結局彼の中での私の存在はバーチャルでしかなかったんでしょう…

    自分のリアルに入れるのは面倒な女性なのでしょう…

    (今が朝だから良いけど、夜になったら…ああ、自分が怖い(笑))

    そう思っても、私はまだ心の中で、”きっと連絡をくれる、彼は私が好きになった人だから信じよう”って言う思いがあって、それに対して傷付くのがこわいから”期待するのはやめよう…彼にとって私の存在なんてなくてもなんともない程度の存在なんだ。彼は面倒なことしてまで私と繋がっていたいって思うほど価値がないんだ”って思う気持ちと…

    漫画じゃないけど頭の中で天使と悪魔が囁きかけて来るようですよ(笑)

    でも、もうしばらくちゃんと期待しながら待ってみます!
    大丈夫!きっと連絡くれるって信じて!!

    強く思えば願いは叶うのですよね?(あれ?少し違う??)

    しかし、一方的に彼とLINE辞める宣言の仕方が、少し爆弾ぽくなってしまったことが気がかりです( ´・ω・`)

    • 菜っぱ
    • 2014年12月07日 14:36

    LINEは、kouさんのブログで最初の記事を読んで、2.3度似た内容の記事も読み、理論を納得出来た時点ですっぱりやめました!
    Facebookも(笑)!!
    以前からLINEには悩まされてきたし、kouさんの言うとおりLINEで気分よくやり取り出来た試しが無かったんです。
    そして何より一番実行しやすい、効果の出やすいテクニックだと思いました。
    なので、即実行です(笑)

    もう辞めたらほんとスッキリ!!
    まず連絡取らない友達を整理出来てわたしにとって大切な人がすごく意識出来ました(*^^*)
    送ったメールを読んだかも気にならなくなるからそわそわしないし、わたしが読んだかどうかを知られないから焦ることもないんだと、辞めて一週間、自覚しています。
    何より普通のメールで送られてくるってLINEより嬉しいですね♪
    お手軽ツールじゃないことをやっぱり自分でもわかっていたんですよね。

    • てぃほ
    • 2014年12月14日 20:34

    彼との付き合い10年です。
    LINE、辞める必要ある?って思ってしまいます。私の好きなスタンプを彼が押してくれるのが嬉しくて。

    でも!もっとちゃんと昔のように愛されるならやめたいです!
    皆さん効果はどうですか?

    • ノゾミ
    • 2014年12月23日 14:19

    ブログ見させて頂きました。ずっと彼とLINEのやりとりをしていて、疑問に思わなかったのですが、この記事を見てLINEを辞めようと思うきっかけを頂きました。ありがとうございます!!

    • 昌子みどり
    • 2014年12月28日 13:49

    今日、ラインやめます。
    既読に振り回され、終始携帯とのにらめっこ。
    ラインに限らず、メールにしても、依存的なところがあったから、いい機会です。
    薄っぺらい繋がりは終わりにします。
    その他大勢から、抜け出します。
    一歩後退ではありません、一歩前進です!!
    目の前の繋がり、目を見て発する言葉を大切にします。

    • 梨奈
    • 2014年12月30日 18:11

    昌子みどりさんが書いてはる、『薄っぺらい繋がり』

    納得です。
    LINEとメールの違いを、メールだけで例えたら、本アドとサブアドの違いにも似てるんちゃうんって思ったり。

    どうでもいい人に本アド教えたくならないですよね。

    だから、似てるなーって思いました。

    • ユイ
    • 2014年12月30日 23:57

    今年、目標を立てた記憶はありませんでしたが、宣言はしていました。
    そういえば、と振り返りに来ました。

    まだ完璧にやめられてません。
    それでも良いかなと今の私は思います。

    宣言してから1年後、今から4ヶ月後の私に期待♪

    • しおな
    • 2014年12月31日 0:38

    2日前から、彼のTwitter見るのをやめました。
    もういいと思えたからです。
    これで彼を知ることができるSNSは何もありません。

    やめた宣言です(笑)

    でもやっぱり、少し気になる時もある。
    そういう時は
    見ないことが正しい、そう思ってます。

    • おかゆ
    • 2015年01月04日 22:52

    私は、約束通り異性とはLINEやめました。昨年末で。
    たまたま久しぶりにLINEしてきた男性がいて、「LINE嫌いやから、今後はメールで」と半ば強制的にメールに移行しました。
    既読機能のストレスはなくなりましたね。返信する義務も殆ど感じなくなりました。
    今のところ、男性側に大きな変化はないですね。

    • きっか
    • 2015年01月13日 17:31

    SNSを3種類やめました。
    次は、Lineをやめます。
    3か月後には絶対やめます。
    そして、やり取りはメールにします。
    絶対にそうします。

    • かぼちゃん
    • 2015年01月17日 21:15

    新しい習慣を身に付けたいのなら

    まずは辞めることから!

    背伸びしない
    思ってもいないことを言わない
    無理に合わせない
    知ったかぶらない
    重く受け止めない
    人の感情や動向を気にしない

    精神的に自立するの

    • ミンミン
    • 2015年01月19日 21:20

    彼とのやり取りにLINEを使うのを辞めます‼︎四六時中スマホを持ち歩いて返信を待っててバカみたい。何より都合の良い女扱いされてるのが明らかで悲しくなります。もう本当に辞める…

    • ゆーたま
    • 2015年01月19日 22:52

    好きな彼のことを詮索しない!ここに宣言します。誰かから彼に関する情報ももう聞き出そうとしたりしません。

    詮索しても逆に思いつめて辛くなるだけですから…。すごくよく分かりました。

    それと、以前から思ってはいたのですが、改めて。彼に爆発メールを送らない。私も爆発メール受け取ると辛いですし、、、そういう思いを彼にさせたくないので。

    以前ここで宣言した、彼との連絡を断つことは、まだ守れています。相手が私のことをどう思っているのか少し心配ですが、ここで学んできたこと、そして彼の心を信じています。

    今週末、学年のほぼ全員が集まるイベントがあり、彼も私もそれに参加します。飲み会もあります。酔って、彼に対して極度に何かしてしまうのでは…と自分が心配です。笑 (例えば、過度なボディタッチなど)…。それもやめる宣言しておきます。

    • 瑞穂(๑^ ^๑)
    • 2015年01月20日 3:00

    タバコを吸うのをやめます!
    具合悪くなるので
    FacebookとTwitterは消しました(^-^)
    すごくスッキリです

    悩むこともやめます
    考えすぎて頭が痛くなるので(*_*)(*_*)

    • よねちゃん
    • 2015年01月22日 10:20

    つい先日も別の場所で宣言させて頂きましたー。
    ここでも宣言!

    ・ 好きな人とのやり取りはLINEからメールに切り替える d(゜゜*)オッケー!
    これをしたら自然と自分の中で余裕が出来ました♪
    しかも、好きな人からの返信内容がものすごく長いです(笑)⇒ 投資されてる ウシシw

    ・ 好きな人からのメールに即返信しないLINEは既読がつくので即返信していました(笑)
    でもLINEやめたから即返信する事も自然になくなりました。

    ・ 詮索をやめます!
    好きな人の同僚が色々と好きな人の行動と言うか…動向を教えてくれるのですが、ちょっぴりいい気持ちがしないので(笑)

    ・SNSをやめる(mixiアカウント消しましたw)  d(゜゜*)オッケー!
    残りFBのみ。です。頑張って消します。

    今のところ、そんなもんですね!

    • つきのあかり
    • 2015年01月23日 6:29

    メール控えます
    自分の時間を大切にするためです

    他にやらなきゃいけないこと、たくさんありますから。

    • えり
    • 2015年01月28日 19:12

    スーさんとこでいろいろ考えさせられました。

    私、お風呂で寝ちゃうんです。1時間とかでなく、3時とか朝まで。。それをここにも宣言したのに止めることが出来ませんでした。。
    死んじゃうかもしれないし、もっときちんと寝たい。だからお風呂入るのやめます!笑
    朝風呂にします(*^_^*)
    夏とか汚れが気になる時はシャワーオンリーで。

    なので11時に寝て5時に起きる生活にしてみます。難しそうだけど、まずは10日間チャレンジ(^_^)早起きは色々良い事ありそうなのでワクワクします。

    • エンゼルホイップメープル仔猫ちゃん
    • 2015年01月30日 10:57

    明日から1週間・・・もしくは5日か4日か3日くらいは
    絶対に甘いものを食べない。
    (´;ω;`)ブワッ

    • ちはな(エンゼルホイップメープル仔猫ちゃん)
    • 2015年01月30日 11:13

    迷子の仔猫ちゃん
    こんにちは(*´˘`*)♡
    えっ⁇ ダイエットかしら?
    仔猫ちゃんは、ものすご〜く甘いの
    大好きなのに⁇

    • pino♡デビルビーム仔猫ちゃん
    • 2015年01月30日 12:33

    迷子の迷子の仔猫ちゃん
    こんにゃにゃちは(*´˘`*)♡
    えええっ⁇ 虫歯かしら?
    仔猫ちゃんは、ものすんごく甘いの
    大好きなのにっ⁇

    神経までいかないようにね♡

    ちはなさんみたいに柔らかくなるコメント練習(笑)

    • 雪 カーリーポテト仔猫ちゃん
    • 2015年01月30日 12:43

    仔猫ちゃん

    甘いもの‥わたしも好きです。
    先日のお誕生日には、父が買ってきてくれた抹茶ケーキのあと、醤油煎餅まで食べてしまいました。

    わたしもマツコさんにならないようにします。

    • ヘンゼル
    • 2015年01月31日 18:12

    彼とメールするのをやめます!
    もう、嫌!来ないのをイライラして待つのは本当に滅入る!
    用事があるときは電話にしてって言います。あと、電話もダラダラ話さないようにします。
    Kouさん!私は都合のいい女なんてなりたくありません!

    • 白鳥ぽんた
    • 2015年02月03日 0:59

    詮索するのを辞める!
    旦那の携帯は絶対みない!
    たばこ辞める!

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