メルマガサポート用記事(2015年3月)

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Kouです。

 

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配信記録

  1. 2015/03/01 まだまだ間に合います
  2. 2015/03/01(2) それは必ず手に入る
  3. 2015/03/02 おかしい・・・
  4. 2015/03/02(2) しょうがない
  5. 2015/03/05 じゃあ、やめたら?
  6. 2015/03/05(2) あなたの「本心」による行動
  7. 2015/03/07 テレビなんか本当はどうでもいい
  8. 2015/03/07(2) あなたの恋愛に口出ししてくる人は、どんな人ですか
  9. 2015/03/08 光ってもいいけど・・・
  10. 2015/03/08(2) 今日までです
  11. 2015/03/08(3) 全部揃いました
  12. 2015/03/09 ボディががら空きだぜ!
  13. 2015/03/10 ボディがお留守だぜ!
  14. 2015/03/11 あなたが彼の決定打になる方法
  15. 2015/03/12 あなたがお店を開く場所
  16. 2015/03/13 自分のいいとこがわからないんです
  17. 2015/03/14 気がついたら、、、
  18. 2015/03/17 私みたいな女
  19. 2015/03/22 特殊なケースは
  20. 2015/03/23 ものすごい反応です
  21. 2015/03/23(2) 生理の理解
  22. 2015/03/24 オーガニック
  23. 2015/03/28 異常に忙しい「らしい」人の扱い方
  24. 2015/03/28(2) 親孝行のプレッシャーに勝つ方法

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コメント

    • chocogreen
    • 2015年03月14日 11:15

    振り回すのは女性の仕事です。

    ハイ。振り回してしまいました。その時間はいないかもと言いつつ、ちゃんと会いに来ました。少しだったけど楽しく話してとても嬉しかった!!

    頼んでた事も忘れずにいてくれて頼りになる彼です。

    だからちゃんと小さな?!報酬をセットしました!

    ますます、自信をつけてモチベーション上げまくって仕事に邁進するかな。

    せっかく嬉しかったのに、顔を合わすのが恥ずかしくて…どーしたのの私!でした!!

    • つきのあかり
    • 2015年03月14日 11:21

    男性の仕事を奪ってはダメですね♪楽しませてさしあげないと(^_^)

    本調子になってきたわたし。

    早速、彼におねだりをいくつか。
    少し面倒臭そうにお返事していらっしゃいましたが、、。

    投資効果抜群?に見えるわたしに戻っていますから(^_^)
    さて、彼はこれからどう反応するかが楽しみです。

    振り回すのは、わたしです。
    ほかにすること、たくさんありますものね*

    • みのりのすけ
    • 2015年03月14日 11:22

    花屋ではありませんが、友達に「秘境の温泉」にたとえられたことがあります。

    私は、熱すぎず冷たすぎず絶妙な温度の(一度入ったら出られなくなるような!?)知る人ぞ知る秘境の温泉だと。

    というか、むしろそうであれ、と。

    この温泉、昔は野ざらしにされていて、猿でもいのししでもどんな輩でもつかろうと思えばつかれる状態でした。

    でも今は、誰でもかんでも入れるわけではありません。

    ある時を境に、無料提供をやめなければと気づいたからです。

    この温泉でしか味わえない効能を純粋に楽しんでくれる人、マナーを守って大切につかってくれる人、この温泉がいいとわざわざ秘境までおもむいてくれる人、そして何より温泉の女将(私)の審査を通ったしか入れないようにしようと決めたのです。

    温泉(自分)には、それだけの効能(価値)があると信じることができていなかったのは自分でした。

    まずは自分が温泉の良さを(最初は無理やりにでも)信じようと思ったことから、少しずつまわり始めたように思います。

    今、じわじわとぬるま湯温泉にはまりつつあるであろう大切なお得意様を、秘境にてじっくりおもてなし中です。

    まわりの温泉は気になりません。
    お得意様がここに来てくれている時点で、すでにこの温泉を選んで来てくれているからです。

    なんて。
    言いながら、やっぱり時々ゆらいだりすることもありますが、このくらい強気でいるほうが自分に優しいなぁと思って、日々女将業を精進しております。

    あー、楽しい。笑
    次はどんなお得意様特典つけちゃおうー。

    • オッチー
    • 2015年03月14日 11:26

    私がしたコメントの隣りの人へ
    Kouさんがコメント返ししていて、
    すごくビックリしました。
    宝くじのイチバン違いみたいな。

    覗いてますね~。緊張

    • アサキチ
    • 2015年03月14日 11:49

    kouさん

    ホントにタイミングがいい‼

    そうだった!
    振り回すのが女だった!

    kouさん見ててね。
    彼を振り回してやるから笑

    • muoichan
    • 2015年03月14日 11:51

    kouさんの言葉、皆さんのコメントがぐぐんと響いてきます。
    ありがとうございます!

    TALさんとか、M姫さんとか、その他のみなさんの言葉にじわじわうるうるしています。

    そうだな~、素晴らしいな!!
    今の自分をそのまま受け入れて、そうしてなりたい自分になっていけば、まず自分がワクワクして過ごせる、そうすると自分に関わる人がみんな幸せを感じられるようになっていくのかも。

    Kouさんは、難しくない、と言ってくれる。それをそのまま信じよう、と思います。
    普段は、自分らしくいられる人でも好きな人を前にすると上手く振る舞えなくなったりするのは、やはりフィルターがかかっていたり嫌われたくないと力んでしまうのでしょう、期待、もそうかもしれません。好きな人にはこうであって欲しい、とか。

    自分も自由なら、相手も自由。相手を知ったとしても、相手を変えないで、お互いを認められたらいいな。
    自然体でいると、自然に振り回す形になるんですよね。本来の形。
    こうしなくては、と気負わなくていい。いいな~。そうしよう!

    私も割といい子ちゃんなので、気がつけて本当に良かったです、余計な配慮はしなくて良い!
    自分に言い聞かせています。話、またずれたけど繋がっているので、良いですね♡

    • おたまちゃん
    • 2015年03月14日 11:59

    気がついたら・・についてです。

    こんにちは(*^_^*)

    メルマガを読んでいて、私もジャイアントスイングのように振りまわされていました。

    kouさんがおっしゃる「何を考えているのかわからない」って。

    私は、彼とのコミュニケーションがないから「何をかんがえているのかわからない」に
    なっていました。

    会話のキャッチボールがうまくかみ合わなかったんです、彼と。
    そこは、お互いわかっています。

    彼を目の前にすると、緊張したり、どうしたらいいのかわからなくなってしまうことは
    あります。
    今日も彼を見かけたとき、ドキドキしました。

    その時はドキドキするけれど、ふと離れてしまうとドキドキ感が無くなってしまいます。
    いままでの男性では、ありえないことだったから。

    彼とデートしたときに、振りまわしていたらなんだかとてもうれしそうな顔をしていました。もうちょっと振りまわしておけばよかったかもと思います。
    (アイス食べたいとかお肉食べたいとか言いたい放題しました)

    私は、想像とは違うギャップを持つような女性になりたいと思います。

    • ちょこ
    • 2015年03月14日 12:00

    彼が何を考えているのかは、女性は考えなくていいんですよね(^^)
    と言いつつやはり考えてしまいますが、以前と違いこの餌を撒いたら彼はくいつくかな?というように思考転換できるようになりました。
    すると、彼がどう考えるなんてことを”私が考える”ことがある意味めんどくさくなってきました。
    だって悶々してても、私だけが悶々して彼には何のダメージもないし、私の時間がもったいないから。

    女性にモテて特殊だと思っていた彼はただの男性でした。
    餌撒いて引くようにしたら、私の事をよく考えるようになったと言うようになりました。
    自分の時間を充実させることで、彼に群がる小魚ちゃん達を気にすることもかなり(まだあるけど)無くなり、心に余裕が出来てきたと思います。
    彼がわざとヤキモチ焼かせること言ってきても、以前のように焦って悲しくなることもなくなりました。
    (でもまだ少しあるけど…汗)

    先日、面白くないこと言われたんです。さすがに黙り込んでしまいましたところ、ゴニョゴニョ弁解めいた事を言いはじめたんですが動かず静かに黙っていました。すると「ごめん!俺ちょこちゃんに会えなくなっちゃうね…ごめん!」と言ってきました。
    はい、当然です。
    彼のことは大好きですが、”こいつもう会わねぇ”って心の中で思っていました(笑)
    私を悲しませたお詫びという名目で明日デートに誘われました♪
    妄想も想像も焦燥も彼の仕事です。
    私は彼の仕事を取りません(o^^o)

    • ななえんぬ
    • 2015年03月14日 12:08

    3/14「気がついたら、、、」

    >ダメですよ。

    こうやってズバっと言っていただけるの、有り難いです。
    私もかつては、めちゃくちゃ振り回されてました。

    私は復縁を目指していますが、
    常に彼のことを考えると、疲れます。
    1年前くらいは何にも知らなかったからガムシャラに頑張ってたけど、
    今は自分のペースです。

    でも、今は全く振り回されてないわけではないです。
    不安になったりもします。
    苦しくもなります。
    でも、何かあったら、彼のことはとりあえず手放して、
    自分の今の気持ちと向き合うようにしています。

    常に自分を大切にできないと、復縁できたとしても幸せにはなれないもの。

    • ぱるひめ
    • 2015年03月14日 12:10

    これは
    ・片思い中
    ・お付き合い中
    ・復縁目指し中(’□`)
    の、いずれの男性でも当てはまること、と考えていいのですよね?

    接点の有無でジョブのかけやすさの違いがあるのはわかるのですが、片思い中とかお付き合い中の男性に比べたら「復縁目指し中の男性」は、いまいち扱いにくいと思ったり、さじ加減が難しいなと思ったり、距離を取るのが難しいなって思うのは、そう考えてしまう私の先入観でしかないのでしょうか?

    • ミルクコーヒー
    • 2015年03月14日 12:20

    振り回す、とはちょっと違うかもしれないけれど、
    「初めて電話をもらったときからずっとビックリしっぱなしです」と彼に言われました。
    私の繰り出すいろんな技(?)を楽しんでもらえてるようです♪
    飛ばしすぎてネタ切れしないように気をつけないと…

    今の彼との未来があるとして、そこに向かって動き出すなら、
    それを話す相手は父だな~って、まさに一昨日くらいに考えて
    その光景を妄想していたところでした!

    父はきっと私の選択を信じて彼のこと喜んでくれると思います。
    まだまだ、紹介できるような状況にはほど遠いですが。
    っていうか、私も、彼も、ホントに本気なの? マジで? いいの? 知らないよ~~ ( ᵅั ᴈ ᵅั )~♬

    • ななえんぬ(ぱるひめさん)
    • 2015年03月14日 12:28

    わぁ、ぱるひめさん♡
    こんにちは(*^^*)

    3/14「気がついたら、、、」
    のメルマガでKouさんがおっしゃっているのは、
    「男性の言動に振り回されるな」の1点のみだと思います。

    四六時中、好きな男性のことを考えると、
    女性自身が冷静でいられなくなり、
    無意識に自分のことを相手より下げて考えてしまったり、
    女性自身が自分を否定しすぎて、
    苦しんでしまうことがあるから、
    そうしてしまうことを、Kouさんはやめなさいとおっしゃっているだけなのです。

    >片思い中とかお付き合い中の男性に比べたら「復縁目指し中の男性」は、いまいち扱いにくいと思ったり、さじ加減が難しいなと思ったり、距離を取るのが難しいなって思うのは、そう考えてしまう私の先入観でしかないのでしょうか?

    先入観ではないと思いますよ。
    状況にもよると思いますが、
    一旦お付き合いして、お別れした間柄って、
    お互いの距離感が測りにくいところは、あると思います。

    • kohana
    • 2015年03月14日 12:43

    父に紹介できる相手か…

    全くできません。
    旦那のことも、父は嫌っています。

    娘を大事にしていない…そう呟いたことがあります。

    脳梗塞になり、入院していた父に会いにいこうともしなかった旦那です。
    今、片思いしている彼も、きっと自分のことばかり、新しい女の子を次々と食い漁っている人。
    ダメだってわかってる。
    二人とも…

    いい加減にしろ‼︎と自分に言いたい。

    情け無いです。

    • じゅん☆
    • 2015年03月14日 12:47

    3/14「気がついたら、、、」
    >間違っても、自分が振り回してもそれを許容してくれる女性には魅力を感じません
    「彼が何を考えているか」は分からなくていいのではないですか?私がどうしたいか。彼にどう接してほしいかの方が大事ですよね。
    男性を「わざと振り回そう」なんて思いませんが、彼に合わせ過ぎるのはやめて、自分の意思を尊重することで「意のままにならない」のは、良好な関係を育てていくために必要なことだと思います。

    >それはあなたが恋愛の相手にすべき男性なんでしょうかね
    いつも考えています。そしてまともな男性なら、彼自身もそれを考えているようです。

    • ☆ゆきち☆
    • 2015年03月14日 12:52

    Kouさん初めてコメントします!

    メルマガが届くようになってバッサバサだった私の心に癒しの水が染み渡っております。まさに感謝感謝ですね(^_^;)))

    そーいえば、私も自分で100%振り回されていると思い込んでましたねー
    あと、都合のいい女だと。
    だから彼が悪いと!
    本当にこのblogに出会うまではそう思っていました。
    ここにきて、アレ? 都合のいい女になってたのは私が無知だったらかぁ!
    振り回されてたのは自分の価値を分かってなかったからか!
    「よっしゃー、立場逆転してやるわい!」と強く意気込んでる☆ゆきち☆です。
    オラオラ!彼よ、私にひざまずけー
    ってそこまでくるとドS女ですが(笑)

    そして今日はホワイトデー( *¯ ³¯*)
    面白い事がありました。
    会社の同僚に義理チョコあげてたので、お返しを頂いたのです。
    その彼は、どっちかと言うと女子チックな男子(笑)なんですが、私の反応を見て
    とても喜んでくれたのです。
    私はまず、とにかく思いっきり喜び「凄い!」「こんな生チョコ初めて食べた!」(実際にその場で味わい感想を述べた。)
    「さっすが、センスあるやん。」と褒め殺し。
    その彼は誇らしげに喜び、やったぞ!と言う表情を浮かべてました。気分が良くなったのか買いに行った経緯や選んだ理由などペラペラ話し出して止まりません。
    普通の同僚で、この反応ですから、こりゃもう彼に使ったらヨダレだらだらで喜ぶ事でしょう。

    でも、あからさまに喜ぶなんて私には出来ねぇーと思ってたのに、なぜか恥じらいもなく出来てしまうなんて。
    kouさんのおかげですね( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
    私は、まだまだ価値を上げるしかない、下は見ない!上を見る!

    肝心な彼とはなかなか会えなくて、でも明日は会う事になってますので、それまでまたblogで勉強します!

    お仕事お疲れ様です。
    メルマガ楽しみにしてます♪

    • コブ島ダイ仔猫ちゃん
    • 2015年03月14日 13:03

    “自分のいいとこがわからないんです”

    >とりあえず胸から血は出ていないみたいです。
    救急車!救急車!はよ!
    どなたかこの中でお医者様はいませぬかあああ (T^T)
    >いやいやいやいやいや。
    >いやいやいやいやいやいやいやいやいやいや。
    うあ∑(☉д☉;)
    「いやいや」いぱーいw
    「いやいや」NAGeeeeeeeeeeee。
    >こらー(^^;
    萌えー(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニタァ❤︎
    >賄い飯ができてしまうくらいまかなえます。
    わろたw賄い飯に辿り着く流れにも わろたwこういうの わたす好いとーちゃんね~♪
    ヒントのプレゼント嬉しかたなあ。┗(*`・∀・)┛ヤッター!!
    >これから新たに自己肯定感を得たら、今まで苦手だったこともできるようになります。
    わたくし事ですが先日スクールのInformation Meetingが終わり
    「おつむさいよわーなわたすに出来るかな」とちょっと落ち込みますた。(´・ω・`) ショボーン
    駄菓子菓子 その一方で4月あたまにある入学式に向け私は
    お勉強が主の「スクール」だけど
    Kou様のブログで教えていただいた「女性」らしさを自然と飛散出来るように学生期間の毎日を過ごそうとWKTKしてたりもします。
    先生の。 仰ってる事が。 Kou様とシンクロリンクしていて。   (✿☉。☉)ハッ
    ま さ か (✿☉。☉)ハッ  今度は先生になったとですかKou様。(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニタァ❤︎
    苦手だた事、スクールでひとつでも出来るようにきっとなる!
    なんかこのメルマガはKou様の「あったかいんだから~♪ 」が
    かなーり入ってるスープジャマイカ!(桃子姫様リクエストw)と感じました。
    駄菓子菓子 Information Meetingの時点で「出来るかなあ」とガチでチキンが本音ですう。
    駄菓子菓子 Information Meetingの時点で10歳以上離れたクラスメイトになる男の子に
    帰り際 連絡先を聞かれてガチでチキンが本音ですう。(´;ω;`)
    私への深入りと私のお勉強の邪魔だけはさせませんが楽しいクラスを皆で作っていきたいです。
    >ぜひ恋愛の勉強をし続けてください。
    生姜茄子。生姜茄子。
    するばい!スクールでのスタディもたいへーんみたいだけど
    九州まで飛んできたKou様分裂細胞は拒絶反応茄子でおいしいじゃけんのう♡
    あったかいんだから~♪byクマムシさん
    >お父さんにとって、あなたは宝物なんです。忘れないでください。
    ちょっと秘密のメッセージで泣きますた (´;ω;`)
    とうちゃん・・・ (´;ω;`) そっかあ。そういう気持ちなんだね、とうちゃん。
    そして とうちゃんに もっと優しくしよう。
    Kou様この秘密のメッセージすごくいい!すごくいい!です。
    大事な事なので2回言いましたヽ(•̀ω•́ )ゝキラーン✧
    このメルマガお気に入りに移動です(⋈♡◡♡)

    “気がついたら、、、”

    >おはようございます。
    Kou様お♡は♡よ♡昨日すごかったわぁ♡ (//∇//)
    えっ?何もしてない?会ってもない?そういう妄想日記いらない?やっぱり。
    ああそうですか(-ε-)ブーブー
    >ジャイアントスイングどころの騒ぎではありません。
    うあ (ノω<;) 吐きそうになるどすえ。( ;∀;)
    >もう脳みそも常にグルングルン乱回転しているんです。
    だーかーらー。こういう怖い事言うと夜トイレに行けな(ry
    —————————————-
    —————————————-
    <あなたへの秘密のメッセージ>↑↑↑↑↑
    ↑秘密のメッセージの上の線が二本になっとー(*◕ᴗ◕*)♥

    • じゅん☆
    • 2015年03月14日 13:17

    3/12「あなたがお店を開く場所」その2
    整体院だらけのところで、そこら辺の整体院とは一線を画する整体院をやっている先生にお話を伺ってきました。
    ・儲けのためではなく、本当に好きなことをする
     (しっくりこないことはやらない)
    ・ターゲットを絞り込み、それに合うような展開をする
     (すると違う層からも支持される)
    ・ぶれない(バラエティ豊かより、1つのことに特化する)
    ・好きなので努力できる→技術が磨かれる
    →リピーターが増える、口コミで新規のお客さんも増える
    ・最後は「人と人とのつながりを大事にすることだと思う」
     (人として興味を持って接し、信頼関係を築こうと努力されています)

    私はこの先生に出会った時、その技術の高さと考え方の素晴らしさに「砂浜から砂金を見つけるくらい」稀で幸運なことだと思いました。←何店舗も通って改善しなかったので
    私も自分の強みを見つけて、いつかそんな風に思われたい。ええと、尊敬されたいのではなくて、人の役に立てる人になりたいのです。

    • おたるこちゃん
    • 2015年03月14日 13:36

    男性は自分を振り回してくれる女性に惹かれるって、Kouさん、ドSな男性でもそうと思っていいですか?

    • ゆんちゃん
    • 2015年03月14日 13:54

    お父さんがどう判断するか。
    正直、両親が離婚して、以来疎遠なので父親の反応がイマイチぴんときません。
    だから、kouさんがどう思うか でいいですか?٩꒰。•◡•。꒱۶笑
    それならちゃんと考えれそうです♬

    • juicy♡peach
    • 2015年03月14日 14:04

    最近は気分次第で振り回してます(笑)
    彼は困ったり落ち込んだりもしてるけど、それがちょっと楽しそうでなんだか嬉しそうなんですよね。男は振り回されてることにも気付かない愚かな生き物らしいです。そしてもっと私の笑顔がみたいって。(だったらもっとガンバレー)

    心が安定してるのかな?
    最近は復習もしてないです。だから、メルマガとブログはしっかり読むようにしています(*^_^*)

    • ぜんまい
    • 2015年03月14日 14:13

    相手に振り回されるのは、勝手に自分が振り回されているだけっていう場合もありますよね。男という生き物を知らないから、女の頭で考えて被害妄想に陥ったり。
    私は、kouさんが、女が男を振り回すのだ!という度に、ん~分からん、振り回す?どーやって…?私には難しい…と思っていたんだけど、そーじゃなくて、
    ただ、彼の気持ちを妄想しすぎないで、自分らしくあれば良いだけなんだと気がつきました。
    小悪魔ちゃんみたいにうまく彼をたじたじにするようなことは出来ないけれども、
    私のペースで生きることで、結果的に男を悩ませることになるのかもしれません。
    今は毎日を丁寧に大切に生きていきます。

    • 313
    • 2015年03月14日 14:21

    1月29日の「本当に分かってるのかなー」のメルマガの中にある、例えの寸劇みたな…
    分かりやすくていいな~ぁ。
    たまに欲しいです。

    • ゆんちゃん
    • 2015年03月14日 14:33

    連続投稿失礼します\\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////
    昨日、人生二度目のクラブに行ってきました。最初は婚活に誘われたんですけど、こないだこーさんが婚活にはナイトがいないって仰ってたんで、クラブにしてもらいました。
    まあ、酒場だけど。でも音楽鳴ってるところにも行きたかったし♡

    案の定、ナンパされました。あと、ダンスしてたら変な絡み方をしてくる方も。速攻で逃げましたが、抱きしめられることもあって、いかんボディがお留守だ!って一人気を引き締めたり。

    この日のわたしのミッションは、恋愛技法を試してみることです。自分からは話しかけない、近寄らない。きた人の中から気に入った相手とだけ喋る。という具合で(^.^)
    連絡先を聞いてきた人が三人いました。一人目は論外。でも、2人目と3人目はなかなか良い人でした。クラブだしロクな人いないだろうと腹をくくって行ったので、ちょっとラッキー。それぞれ連絡が来てますけど、放置中です。
    クラブへ行って考えさせられたのは、自分の主体性です。どうも人に流されやすい面があるので、ちょっと危なかったなと思います。でも、嫌なことは最終的にいつも拒否してますが。もうちょっと早い段階で、かっこよく流せるようになりたいな(-_-)
    まあでも、結論クラブに行くのも勿体無いかもしれません。(笑)
    行く前からなんとなくわかっていたんですけど、再確認できました。
    次は舞踏会で光るようにします\\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////

    • ぱるひめ > ななえんぬさん
    • 2015年03月14日 14:40

    ななえんぬさん、こんにちわ(*^^*)

    >3/14「気がついたら、、、」
    >のメルマガでKouさんがおっしゃっているのは、
    >「男性の言動に振り回されるな」の1点のみだと思います。

    ズバリこれで、気持ちがスッキリしました!
    というか、自分が勉強していて考えてたことと繋がったんです。

    さっきのコメントしたときは、うーん…どうなのかなぁ……、なんて悩んでしまっていたのですが(⌒-⌒; )

    つい昨日までは、男性の言動に「素直に反応」はできるようになったほうがいいけど、「一喜一憂」はしても得はしないんだな、って考えてたばかりなんです!

    それでも今日のメルマガを読んで、また迷走してしまったのは、まだまだ勉強が身に付いてないな…と感じました…

    >_先入観ではないと思いますよ。
    >状況にもよると思いますが、
    >一旦お付き合いして、お別れした間柄って、
    >お互いの距離感が測りにくいところは、あると思います。

    こうも言ってくださって安心しました。

    先入観で潜在的にまだ考えが変わってないな…と、自分を卑下するところでした。

    いつも本当にありがとうございます(*^^*)♡

    • ゆんちゃん
    • 2015年03月14日 14:54

    またまた投稿しちゃいます、これで最後ですσ(^_^;)

    去年から複数の男性と会うことを心がけてきましたが、その間ずーーーっと関係が途切れない人が1人います。(それ以外のメンバーは順次入れ替え)
    お互い告白めいたこともした仲ですが、付き合っていません。だって向こうは彼女がいるんだもの。
    最初はもう、わたし、押せ押せでした。その頃はこーさんのブログを知らなかったし。でも、無意識で駆け引きもしてましたね。わたし一見優柔不断で流されやすそうに見えても、芯が強いんです。両親は父親の不倫で離婚してますが、親戚はちゃんとした家柄(って言い方も古いですが)で、それなりに自分を大事にする気持ちは持ってます。
    それでも、この人の関係がだらだら続くことで本当、自尊心が損なわれていってました。迷子になってました。そこから、この人が仕事で物理的に距離が離れたことでやっと他の男性に目を向けられるようになりました。いまは、こーさんのブログを読み込んで駆け引きを覚えたのか、彼と楽に交流できるようになりました。
    本当に、駆け引きって楽ですね!去年の年末から本格的に彼との駆け引きを楽しめるようになって、複数の男性を同時に見れるところまできました。
    だけど、わたしはまだ納得していません!もーーーっと綺麗になって、まだまだ価値を高めていけるって思ってます。まだ、ヤツを骨抜きにしていません。
    そういえば、恋愛の勉強をしてると出来ることが増えていくって仰ってましたよね。最近、プールで25m泳げるようになったことを思い出しました。(笑)たしかに、「あ、出来るかも」って思う場面が増えてきてると思います。嫌な気持ちになってジクジクしたとき、とりあえず泣いて、でも明日は笑おうって思えます。
    なんだか支離滅裂だけど…、このブログで勉強して一年(?)、やっと恋愛技法が身になってきたような♡
    こーさん、もっとメルマガください♡笑

    • Catlover
    • 2015年03月14日 15:00

    私は、ふたまわりも年下の男性に自分の気持ちを振り回されていました。
    Kouさんのブログで、色々考えさせられ、今は、少しずつですが、振り回されないようになりました。
    なんとなくわかってはいたのですが…
    ぜんまいさんのコメントで、なるほど!と確信できましたm(__)m

    そうなんですよね…
    自分の考え方、物事のとらえ方なんですよね。
    自分主体ってことなんですよね!

    • ほっぺ
    • 2015年03月14日 15:52

    私だけじゃなかったんですね!
    振り回されまくって、悩んでいたの。

    Kouさんの言われてること、頭ではわかるんですが、身体が、気持ちが理解できてないので動けないんです(-_-;)

    まさに、男性の仕事を肩代わりしてます…..
    あぁ~難しいですね。
    無意識の癖のようですので、意識しないと、ホントにはまってしまう。

    • しろねこ
    • 2015年03月14日 16:00

    わたしがわたしであるとき

    こころは自然にゆれます

    きもちは自然にふわふわします

    想いは自然にいったり、きたりします

    日々のお天気が変わるように、
    自然界が一瞬として同じ状況にとどまることなどないように

    それはとても自然。
    それらが、
    振り回すとゆう言葉に当てはまるのかはわかりませんが
    結果的にはそうなることも、あるのでしょうね*○

    そして、
    そんな変化の中にも
    変わらない想い
    大切にしたい精神

    そういったしなやかで深く伸びる根のようなものが
    あるんでしょうね
    *○

    • 2015年03月14日 16:26

    「そこに、女性の恋愛の楽しさは、僕はないと思っています。」
    について。

    わたしがわたしのままでいるだけで、
    「自分の手にはもう追えない。許してほしい」
    少し前に、お付き合いしていたひとに言われました。わたしは、特に我儘を言ったわけでもなく、振り回したつもりもありません。ただ、誠実でいただけなのに。

    振り返ってみると、離れてみた長雨の頃から、少しづつ楽しさより、信頼できない気持ちの方が膨らんできていたようにも思います。
    でも、どこかで、そんなはずはない、と‥自分に言い聞かせていたのかな‥

    あのひとは「自分が振り回してもそれを許容してくれる女性」が好きなのだそうです。そこに楽しさはありません。
    それは、自分を殺して相手を生かすことでしか実現し得ないこと。
    本当の幸な関係とは、自分を生かして相手も生かすことだと思います。

    わたしはわたしのままでいたい。
    高い価値を持つ女性だと胸を張っていたい。
    それができない関係性となってしまったのなら‥

    またいつか、恋をしてみたいな。

    今は、わたしがわたしのままでいるだけで、時には意のままにならないかもしれないわたしを認め、愛したいと思います。

    • らくーま
    • 2015年03月14日 16:27

    ここ数日のメルマガはグサグサ来るものがありました。
    やってはいけない事オンパレードだなって。。

    好きな彼が異動(転勤)してしまったと思って
    もしかしたら2度と会えないもしれないって
    1人で悶々してKouさんにメールしてしまったり
    泣き明かして次の日に彼の職場(お店)に行ってしまいました。
    結果7ヶ月振りに彼が仕事をしてる姿を見ました。

    彼が私に気付いたかは分かりません。
    離れたとこで目が合ったんですが…
    相変わらず私は好き避けをしてしまいます(;_;)
    考えたら彼とは直接話した事って2〜3度しかなく
    それがいきなり目が合ったら笑顔だなんて…
    恥ずかしい(>_<)
    3度くらい私の後ろを通ったんですが
    彼に会いに来たって思われたくないのと
    自分の気持ちに余裕の無さを感じて
    悔しかったので気付かないフリをし続けました。
    餌をばら撒けませんでした。
    会いに行ったのに寧ろ脈なしよと
    取られても仕方がない態度だったかも。。

    それと、彼の職場は行かない方がやっぱり良いですね。
    元々、彼の職場は女性も多くて制服も女性性を出してるのですが
    初めて見る女性(同僚)だと
    あーこの人キレイだな、この人魅力的だな
    こんなに女性がいっぱい居るなら私はいくら違うとこにいても
    彼を夢中には出来ないなって。
    そもそもそんなに彼は興味ないのかも!とか。
    よからぬネガティブさんが出てきて。。
    拒絶してますアピールで可能性を0にしたくなっちゃう。

    • satsuast
    • 2015年03月14日 16:29

    kouさん、こんにちは^ ^

    今日配信のメルマガで本来の私に戻るのがやはり正しいのだと再確認しました。
    自分を客観視するのがなかなかむずかしくて練習中なのですが。でも!あきらめません!
    それといわゆる「尽くす女」に自分自身で酔っている感覚。
    おそらく共依存。
    恋愛をしていて義務に感じることがあるのはかなり疲労します。
    やっと少しだけですが冷静に周りや自分自身を見れる余裕ができました。
    私の恋愛の希望は落ち着いた恋愛がしたいこととなるべく毎日が楽しくなるようにすること。

    これからも前向きなメッセージをお願いします。
    お読み下さりありがとうございます(^-^)

    • 海音-カイト-
    • 2015年03月14日 16:41

    実は昨日。

    未だにボコボコされたことを忘れられなくて。そんなに好きでいることが迷惑だったのかな…って、謝ることが頭をよぎりました。

    すぐにハッ(゜ロ゜)としたけど…まだまだ勉強不足です。

    これが、一時の不安を無くそうとして折れてしまう行為ですね。

    あれから彼を考える量は減ったけれど、日が経つと傷みを消そうと忘れようとしてまた、
    めちゃくちゃな彼を受け入れようとしてる自分が居ました。

    今は、頭の中はそんな感じですが実際は彼と接触していないです。
    目が合ったりすると、初めは嬉しそうにしてましたが私が余りに目を反らすので、目が合ったあと、一人でブツブツ言って怒ってました。
    振り回せてる…かな(^-^;)

    >自分が振り回してもそれを許容してくれる女性には魅力を感じません。
    まあそういう変わった男性が全くいないとは言いませんが、いたとして、それはあなたが恋愛の相手にすべき男性なんでしょうかね。

    kouさん、彼がそのも…(-_-;);;;;;;;;;;;;;

    何とかする方法は無いでしょうか?何とかできたら、他の男性ともうまくいくぐらいでしょうか(笑)

    そう思うと、自分から折れないことですよね。前回もこの同じ調子で、追ってきたところをすぐ、赦してしまった。
    今は、kouさんたちに見守ってもらっているからこそ、2度と同じことを繰り返さないんです!恋愛の勉強してるんです(^-^)

    最近、半年前に彼とうまくいかなかった頃に出会った彼と職場で会って、ガンガンきます。
    1度遊びに行っただけなんですが、ガンガンきます(笑)。

    その方は趣味も合うしすごく好きです。ただ、髪の毛切ったら30分ガミガミ言ってきたり細かいので受け入れれません。
    趣味も合う好きな人だけなら沢山います。

    こう考えると、私の近くにいる男性は俺様的な方ばかりで引き寄せているんだろうし、お互い引き合ってるんかなって…。

    そこで、どうするか。ですよね。

    • なつ姫
    • 2015年03月14日 17:00

    振り回しているうちに、、、

    言うこと聞くし、
    痒い所に手が届くし、
    気になってきて好きになってる?
    から始まる恋愛って、、
    いいの?

    それも新しい形のスタートなのかな。

    • M姫
    • 2015年03月14日 17:01

    バレンタイン以来、音信不通になってしまったグレーくん。職場でも一度も顔を見ないまま、1ヶ月経ちました。

    最初の1,2週間は心が乱れていましたが、その後は仕事も忙しくしていて、Kouさんのおかげである程度自分の軸を持って時間を過ごせていると思います。

    でもやっぱり時々、彼は私のことをどう思っているのかな、なんで音信不通にしてるのかな、私のこと、もう嫌いになっちゃったのかな~なんて考えてしまうこともあります。

    一方で、

    ・男性の恋愛感情はそう簡単になくならない
    ・男性にはメンツがあるから会いたくても自分からは連絡できないのかもしれない
    ・仕事が忙しいのかもしれない

    って、Kouさんのおっしゃることを信じています。
    (やっぱりそうでした!って報告したいな。)

    でもやっぱり、

    これで向こうから連絡が来ないなら、それまでの関係だった、縁がなかったんだって思おう!
    彼以外に、私に合う人が他にいるんだ!

    と思おうとしたり。

    あ、主体性がないか。
    私が彼とどうしたいか、ですよね。

    うーん。
    私はある程度地を出したから、こんな私が嫌だと言うなら難しいのかなと思ったりする。だから、彼が私を受け入れられないと言うなら、仕方がないかな、と。(あ!仕方がない=しょうがない、、、はダメか!!)

    わからない。私は彼をいいなと思うけど。
    だからと言って、ここから私から連絡して・・・というのは嫌だな。それは違いますよね。
    彼が私に連絡するように仕掛ける?うーん。。。

    これって、私が彼のダンマリに振り回されてるのかな。
    でもこれくらいは、普通の人間だったらあると思う。だってそれまで約半年間、仲良く?していたんだから。それからメールしてもお返事なかったら・・・ねぇ。普通は、なんでだろう?と思いますよね。それは否定しなくていいと思う。

    でも、Kouさんを信じて、

    ♪自分の女性としての価値、女性性を愛して、大切にして、育てて、信じて、ニコニコして、自信を持って生活しよう。
    ♪主体性を持って生きよう。
    ♪恋愛はいつも女性が主導権を持っていることを信じよう。
    ♪私がこれまで作り上げてきた石垣は崩れないし、これからも強く作り上げていこう。
    ♪自分の心に素直に生きよう。
    ♪ゲームオーバーになる行動はないって信じよう。
    ♪ノコノコくんは、蹴飛ばさなければそのうち出てくる♪

    最後は、なんとかなるなる!どうにかなるなる!!
    って思ってます♪

    人間だから、やっぱりちょっとは悩んじゃいますけどね。

    • うにら
    • 2015年03月14日 17:13

    kouさんのブログに出会って3ヶ月バイブル本も購入し 恋愛勉強中です。

    自分では まだ変化が感じられないのですが、いつも彼(妻子あり)にふりまわされてる友達の悩みを聞くのが 最近億劫になった自分が もしかしたら kouさんのブログで成長し始めてるのかな?って思いました‼︎
    これは自分の気持ちに変化が起こってきてる証拠ですよね⁈(o゚∀゚o)

    • torinoko
    • 2015年03月14日 17:51

    男性を振り回す、意のままにならない、の感覚が、やっと少しずつわかってきました。
    最初はそんなことしたら迷惑な女子になるのでは、って思ったけど、違うんですね。

    口でうまく説明できないけど、女性が猫に例えられる所以がなんとなくわかってきました。

    • チューリップちゃん
    • 2015年03月14日 17:53

    昔は、愚痴ばかりで呑んだくれて、人の文句ばかり言っていた。
    私は正しい。普通そうする。しない相手が悪い。私は一生懸命している、間違ってないと主張ばかり。
    その頃仲良くしていた人たちと、つい最近会うことになったり、メールでやりとりしたりしてました。
    それで気付いたんですが、私は恋愛に限らず、友人にすら振り回されていたんだなと感じました。
    昔の友人にあっても、なにか違和感がありました。
    おそらく、私が今まで自己主張しなかったのに、この時ようやく自己主張を強くしだしたからでしょうか?
    友人たちの雰囲気が変わったというか、なんというか。

    主体性、自己主張、自分らしさってとても大事だなと感じました。

    人に振り回されている場合じゃなかったんです。自分の人生なのに、人の顔色伺うなんてやっぱり、まっぴら御免です。生きているのに死んでるみたい。
    でも、今は、とても楽しい!
    辛いことも悲しいこともそれぞれあるけど、でも、自分の人生を楽しくするため、幸せになるため、私はもう誰にも振り回されないと誓いました!!まだ、自分の気持ちを考えることが鈍感になっているけど、日々続けていけばできるはず!

    • ぽんた
    • 2015年03月14日 18:21

    私から振り回されに行ってました。
    ちょっと振り回して、彼が振り回されると楽しそうでした。
    でも少し距離ができたり、時間が経つと自然にそれができなくなります。
    癖かも。まだ形ができあがってません。
    シンプルに今の気持ちを言うと、デートは誘われたい、メールはもらいたい。何が悪い!
    です♪

    好かれてると思いすぎじゃない?と言われることもあるので、それを打ち消す必要はないけど、舞い上がり過ぎも気をつけます。
    彼の前では、状況を見極めつつ気ままにいられればいいな~。

    • あつこ
    • 2015年03月14日 18:26

    今までの私は奴に振り回されっぱなしでした。そしてある時を境にハッ!と何かが私の中で壊れました。彼を特別な男だと思っていたけど、特別じゃないと気づいたのです。あまりにふざけた事をされたので、無視してます。それで縁が切れてもいいやって思ってます。

    • オッチー
    • 2015年03月14日 19:36

    振り回されてます。
    感情が爆発しそうで、会うのが
    怖い。
    なので、そういう記事を読みまくって
    いるんですが、やはりこういうときは
    だんまりがいいんでしょうか?
    こんなに余裕がなくて
    あたし、大丈夫かなぁ。

    • mayu☆
    • 2015年03月14日 19:52

    はい。振り回されてます。
    振り回されているというより勝手に振り回ってる感じです。
    相手のせいじゃないんです。自分の問題なんです。自分に自信がもてればそれで解決する話なんです。

    むこうが何を考えているかほんとわかりません。もっと興味示してくれないかなーとか、もっと向こうから動いてくれないかなーとか、やっぱり私にそんなに興味ないのかなーとかいろいろ不安になります。
    でもよくよく観察するとちゃんと動きはあるんですよね。女性脳では全く気づけないくらいの変化かもしれませんが。

    チョコを渡してあんま反応なかったけど、ちょっとうれしそうでした。また行きましょってその後ぼそっと言ってました。あれが精一杯の表現だったのかなーって。
    他の部のフロアにくることなんてほとんどなかったのにここ数日きてます。たまたまかもしれないけど、たぶんたまたまですけど、私に会えるかもって期待してだったらいいのにとか。

    そうゆうちょっとした相手の変化や動きをひろえるようになるのも恋愛の勉強のおかげだなと思います。
    これが自分の自信にもつながりますし、ただ相手の動向に一人で振り回ってしまうときの安定剤にもなるなと思います。

    • 金木犀の季節
    • 2015年03月14日 20:12

    わたしはポジティブだけの人ってつまんないと思うけど。嘘くさくて。

    ネガティブなことを表に出さないのが素敵な人、というのが世の中の常識みたいになってますね。

    無駄だとわかっていることを辞められないのが人間ですよ。

    愚痴を言っててもなにもならないとわかっていても、書くことで心が整理されるんじゃないですか。

    すくなくとも物を破壊したりリストカットしたり、人に怪我させたりするよりは増しでしょ。

    仕事中も、友達といても、この国は言いたいことを飲み込まなければならない場面ばかりなのだから。

    ネガティブなことを出さない=良い事という図式はどの場面でも追いかけてくるのだから。

    仕事でも腹立つお客さんに言い返すことを許されない。友達や恋人に愚痴ばかり言うと嫌がられる。

    そんな中で前向きになろうとする自分に無性に腹がたつんですよ。

    光と影がある人間のほうが人間らしくて好きですけどね。

    あんまりポジティブな言葉ばかりに囲まれるのも居心地わるいものですよ。

    ほんとうに言いたいことをみんな飲み込んでいるような気がして。

    • えみりん
    • 2015年03月14日 21:04

    自己肯定感
    この言葉が何かに繋がりそうで.
    今までの勉強, ブログコメント,私が相手にして来た対応がここに集約されている気がするのです。

    自己肯定感 = 進化や進歩ってことなのかな.
    私が次男兄から言われたいいところは, 進化すること.
    兄だから私を可愛いとも言ってくれました。笑
    長男が突然亡くなった夜 次男兄と泣きながらそんな話をしました.

    進化することで新しい私,魅力,女性らしさ,綺麗さ を 創り出せるって事なんですよね?
    増えていく攻略余地が最大の武器 かな?
    恋愛の勉強が進化を支える.

    彼や相手のことを考え,振り向かせる為だけの勉強ではなく、
    自分が相手の特性を知ることで,進化する自分が楽しくなり,勉強も楽しくなる。
    自分軸が出来て来て、どんな恋愛が自分の望む恋愛か分かってくると,
    相手を少しづつ引いて見れるようになる。相手に自分の希望を出せるようになる。
    相手軸でなくなってくる… 気持ちが楽になる。

    本当に好きなら相手に対する思いやり,好きな気持ち,喜び感謝含め反応を出した方が良いのですよね。忘れないようにしなきゃ. 如何しても抑えてしまう傾向があるのです,好きな人に.

    ここに来て、(実際に遠距離で無くても)遠距離恋愛の素晴らしさを知り、繋がってない時の恋愛が良いのだと知り、(むしろ自分からは必要以上に会わないようにしている)
    自爆するなと教えられ(一回は失敗したけど) 年齢の見方に関する過ちを教え込まれ,
    彼とやり取りする時は素直に反応していいと分かり,女性でいる事の大切さを理解し.
    全て自己肯定感 = 女性の価値に繋がる

    まだ発展出来る, 綺麗になれる, 楽しく幸せになれると思えて来ました.
    恋愛の勉強がめちゃ楽しくなって来ました. 攻略余地だからずっと持つべきこの感覚.
    この道は、それこそ女性が光り,普通でない女性になって行く道.
    自分史上最高の女性になることが彼の史上最高の女性になるとしたら凄いことですよね。

    投資とさじ加減, 私の反応と余裕を磨かないとね。
    楽しくなって来ました, こんな事やったこと無いですもの, 今までに余裕を作ること以外は.
    この気分、 キープ出来ますように^_^!

    • 鐘の音(金木犀の季節さん)
    • 2015年03月14日 21:10

    金木犀の季節さん、こんばんは♪

    私は自分のネガティヴな発言の先に思考を巡らし解決策を見い出すのなら意味があると思います。
    確かに文章にしてみると自分の陥りがちな感情や思考を客観的に見れます。

    ただ、ネガティヴ感情を吐き出すだけで終わってしまって先に考えることを放棄してしまっては何もならないと思います。
    私は毎度毎度マイナス発言だけを繰り返している人を見ると、その自分の発言を客観的に見て違う視点からも考え直してみることを怠っているんじゃないかな、と思ってしまいます。

    吐き出してしまえばスッキリするといいますが、本当に吐き出すだけでスッキリするのか疑問ですし、しばらくしてまた同じようなネガティヴ感情に陥ってしまうパターンなのではないかと。

    友達に少々の愚痴を言っても嫌がられないでしょうが、毎度毎度同じ内容の愚痴を繰り返され、聞いてもらうわりに成長がないのならうんざりされるのはしょうがないのではないでしょうか。

    悩むにしても、内容自体がレベルが上がっていかないといけないと思います。
    実際は人の成長は階段を上るみたいに一直線のものではなく、前進と後退を繰り返すものらしいのですが。

    私自身はどうしてもネガティヴな内容だけで終わってしまったら投稿はやめてしまうことがあります。
    自分で読むだけの日記とかならいいと思いますし、本当に信頼できる友達だけには愚痴ります。その時には解決策を知りたいのではなくただ共感してもらいたいだけです。むかし学生時代友達からいじめにあった時、日記でずいぶん心が救われたことがありました。
    でもネガティヴな発言を大多数の人に読んでもらうことには慎重ですし、社会の中で愚痴が多い人がモテるのか疑問です。

    ただ私も金木犀さんの季節さんがおっしゃるように、物事をポジティブな面だけではなくネガティヴな面も見る思慮深さも大事だと思います。

    • 金木犀の季節
    • 2015年03月14日 21:32

    成長することだけが大切なのかな

    立ち止まって前に進まないでいることもまた、大切に思うのですが。

    傍目には、何のプラスにもならないことを延々繰り返しているだけに見えても、その人にとっては、じたばたしたり劣等感やネガティブのどん底を右往左往する期間は必要なステップなのでは。

    “モテ”を定義するのも、私には違和感があります。

    こういう人がモテる
    こういう人はモテない

    それに自分を近づけていくことに、私は空虚な気持ちになります。

    ポジティブな人というのも、見せかけのポジティブのように思えます。

    “ネガティブ”だとされる発言を、真にポジティブな人であればそもそもそれをネガティブと解釈しないのでは。
    そして、そういう発言をするひとを嫌煙したり遠ざけたりするのではなく、受け入れるのではないかと。

    • りり♪ 金木犀の季節さんへ
    • 2015年03月14日 21:47

    こんばんは(^-^)/

    自分のマイナスを含めた様々な感情に目を向け、その存在を認め、昇華してきたひとは、自分自身が前向きでポジティブであるからと言って、安易にネガティヴな気持ちを否定したり、ポジティブな考えを押し付けたりしないのではないでしょうか。

    > ネガティブなことを表に出さないのが素敵な人、というのが世の中の常識みたいになってますね。

    世の中の常識なのですか!?

    表に出さないだけでお腹にいっぱい溜め込んでいるひとを素敵なひとだとは思いません、わたしは。

    結局のところ、「ポジティブでなければいけない」というのは「ネガティヴであってはならない」「マイナス感情を持つ自分はダメだ」というネガティヴな感情でしかないのです。

    他人に見せるためのポジティブさを磨くより、自分のネガティヴな面を見つめ受け入れるほうが、長い目で見れば自己肯定感につながると思っています。

    ポジティブに振る舞うことで自信がつく、ということもあるので悪いことではないでしょうけれど。

    わたしはポジティブなひとよりバランスの良いひとと一緒のときが居心地良いです。

    • 金木犀の季節 りりさん
    • 2015年03月14日 21:57

    常識みたいになってると思いますよ。

    それを立証するデータも統計もありませんので細かいこと言い出すとキリないですけど、少なくとも様々な啓発本やエッセイ、恋愛コラムなどを読んできて、”私は”そう感じています。そんなに驚くことですか?

    自己啓発本とか恋愛コラムなどでは、ポジティブで明るい女性=素敵な女性とかモテるというような事はかいてあっても、ネガティブな女性が素敵だとかモテると書いてあるものは私は見たことがありませんね。

    このサイトは好きですし記事も勉強になりますが、残念なのは、こういう正義感たっぷりみたいな人たちが、こぞってレスをつけてくるのが唯一疲れます。

    • りり♪ 金木犀の季節さんへ
    • 2015年03月14日 22:00

    念のため追記

    前向きに生きるのが、ポジティブに考えるのが悪いということではなく、「無理やり」にポジティブである必要はないのではないか?そういう風潮をわたしは好まない、ということです。

    前向きに明るく毎日を過ごせるならそれが一番です。そのために必要なのは、無理にポジティブシンキングすることではなく、自分自身と丁寧に対話することなのではないかとわたしは思います。

    • りり♪ 金木犀の季節さんへ
    • 2015年03月14日 22:07

    ええ、時にたいそう疲れます。気にされないことです。それ以外に良い方法を知りません。

    生姜茄子……

    • 金木犀の季節 りりさん
    • 2015年03月14日 22:07

    そうですね

    私もそう思います。
    Kouさんの記事にもあったと思いますが無理にポジティブシンキングをする必要はないと考えています。

    ただ
    ネガティブ=悪というイメージが定着して、自分の中に沸き起こった真っ黒な気持ちをどう扱っていいのか分からない人が多いんじゃないでしょうか。

    押し込めるか、ポジティブに無理やり持って行くか
    そんなふうだから、爆発する。

    自分を責めるでもなく相手を責めるでもなく、ただ、どうしてこうなったのか、何が悲しかったのか、りりさんもおっしゃるように、ひたすら向き合って自分で自分を優しく受け止めてあげることが大事なのでしょうね。

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