負の気持ちを出してもいいです

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Kouです。

 

昼間にこんな記事を書きました。

私、すごかったです

コメントはまだ途中までしかチェックしていませんが・・・

 

「あー、いいなー、これ。」

というのが、僕の印象です。コメントの流れを見たときの印象ですよ。

もう、反応が素直すぎるんです(^^

でも僕はそういうのを求めていますし、ここで恋愛の勉強をしている人も、同じようにそういうのをどこかで求めているんです。

だから短時間にこれだけのコメントがつく。

 

僕も少しマヒしていた時期がありますが、この手のコメントがつくこと、しかもそれが大量に書き込まれていくということに感動した方がいいんですよね。

これは本当にすごいことなんです。

ある女性が、昔僕にこういうことを言ってきたんです。

女なんて、集団になったらほとんどいいことはないです。敵とか味方とかを勝手に作って叩くんです

僕もごく最近それを目の当たりにしました。

しかしそれを見たからこそ、このブログのこの動き方が、奇跡に近いということを改めて知ることになりました。

 

本当に違うんですよね、反応が(^^

驚くほどよく反応してくれます。それも、すごく素直な方向に。

昼間の記事に紹介したコメントを受けて、もし普通のコミュニティだったら、おそらくぞっとするような反応をしてくるでしょう。

 

僕はネガティブな意見があることは大事だと思っています。

すんなり受け止められない人もいます。

いいんですよ。

それは、いいんです。

気分の問題だったり、その人の置かれている状況だったり、いろんな要素が絡み合っていて、どうしても好意的に読めない場合もあります。

それはいいんです。

コノハさんより:

あーーあーーあーー。
kouさん、私ね、いま何もかもがどうでもいい病みたいです。

絵?どうでもいい。ものづくり?どうでもいい。
彼と会うのは楽しいけど、疲れる、どうでもいい。
恋愛の勉強もどうでもよくなってきちゃった。

こんなときは自分のコメント遡って読むんですが、
なんか、過去の自分に殴られてるかんじ。
自信があるときにしかコメントしてこなかったもんね。

もう、こんなこといちいち書いてるのも馬鹿らしいんですが、
こんなダメダメなわたしもいたよー、っていう記録として残させてください。

これを読んで、僕は何か嬉しくなりました。

いいんですよ、「ダメダメなわたし」でも。

全員が同じような反応にはなりませんから。

 

なぜ僕がこのコメントを読んで嬉しくなったのか。

それは、ネガティブを自分の中に完結しているからです。

この発信の仕方は、すごく上手です。

このコメントを読んで気分を害する人はいないんじゃないでしょうか。

 

ネガティブなこと、負の気持ちは吐き出していいんです。

僕は前からそう言っています。

しかし、こんな感じでできるだけ自分の中で収束させる意思を見せることですよね。

このコメントは、同じように恋愛の勉強を頑張ってやっている人を少しも傷つけていません。

これが大事です。

 

うまく出せるようになってください(^^

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コメント

    • 綾Ryo
    • 2016年05月13日 23:20

    何がどうなってんのか。
    仕事が忙しくて
    恋愛の勉強がおろそかです。
    グレーのカモノハシからも
    『これからどうなるの?』
    『へこたれて終わっちゃうの?』
    ってメールがくる始末。
    kouさんからのメルマガも
    水の中に潜って聞いてる感じで。
    あんなに待ってて、泣きながら
    読み返して頑張って、悩んだり
    喜んでたのに。
    お気に入りは、抹消されてるし、
    私の名前は、どこにもない。

    糸が切れたタコのようです。

    とっぴんぱらりのぷぅ。

    • さと海
    • 2016年05月13日 23:32

    弱音はきたい。。。

    また、好きな気持ちをアピールしてしまった。。

    はぁ。。
    こうやって逃げられちゃうんだろうな。

    あなたと一緒にいるから楽しいの

    なーんていっちゃったら、引きますよね。
    はぁ。。追いかけちゃうのは、相手が魅力的だから。
    逃げられてもいいなんて思えない。

    男なんてどこにでもいるって思ってはいるけど
    理想の男なんかめったにであえない。

    ふう。。。。

    何で男は女を結婚したい相手としてみれないの?

    • コロネパンは美味しい!
    • 2016年05月13日 23:32

    わたしもここの雰囲気すきです、とっても。
    それに、取り上げられてるコメントって読むとこう、心に来る。。。

    いまグレーのカモくんと少し距離をとってて、ちょっとはぁ、ってなってるときに
    バイトで大きなミスを二日連続。
    コノハさんのように上手く周りに吐き出せなくて、もやもやしてました。

    でもいまこの記事と、わたしすごかった!見て
    落ち着いてきました。仕方ないんですよ、こういうこともある、そんなこと言われても
    なに言ってん??って。 バイト先にきた。お客様の態度って自分の心を映し出してるんだと
    最近思うんですよね。

    なんかきづけたきぶん。

    グレーカモくんは、親友と遊ぶのとか大学の飲み会で
    年下のかわいい私に笑。 さえめもくれず、憧れの広瀬すずちゃん似を追いかけてますよ〜〜

    はやく戻っておいで〜〜。

    • みかたん
    • 2016年05月13日 23:35

    “陰陽”や“裏表”じゃないけど、ネガティヴとポジティブはセットでなんぼだと思います!

    私、周りの人からは「いつもポジティブな考え方だね〜」って言われるけど、本人からしたら毒吐くぐらいネガティヴな時が多々あるし…
    むしろ、そういうダークな部分まで落ちるからポジティブな私まで上がれるというか、上がれてるというか…

    いつもポジティブ前向きでイキイキな子はいないと思います。
    一見すると、常にポジティブな子の方が素直に見えるかもしれないけど…
    むしろ、ポジティブな日もあればネガティヴな日もある子の方が本当の意味で素直な子だと私は思います!

    • かのん
    • 2016年05月14日 0:15

    負の感情から気づくことも沢山あると思って、落ち込みやすい自分を受け入れています。
    作り込まれたポジティブよりは素直だと思うので。
    最近は、見たくもないLINEの通知でへこんでしまいました(*_*)
    でもそれも自分。

    無気力になることだってあります。
    そんな時は無理せず、復活するのを待ちます。
    自分を受け入れられるようになってきたなぁって最近思います。

    • ☆bianca☆
    • 2016年05月14日 0:27

    Kouさん、こんばんはー( ´ ▽ ` )

    忙しくしていたら、
    ブログ更新が2つもあって嬉しかったです。

    私も、みかたんさま♡と同じく、
    ポジティブとネガティブは、2つで1つだという考えでいます。

    以前、とってもネガティブに傾きすぎて戻って来れない位ひどかった時期があります。辛かったし長かった。自分を粗末にしちゃいけないって頭ではわかっているのに、心がそれを認めていなくて、、、すごく苦しい日々でした。

    今は、恐る恐るだけれど…大丈夫になってきています。
    なんとか平穏です。

    きっと、一番の自分の味方は私自身という自覚が持てはじめたからだと思います。

    また、夜更かしになってしまいました。
    ケ・セラ・セラですよね☆

    おやすみなさいー!

    • かおり
    • 2016年05月14日 0:43

    わからんけど、悲しくなった。。
    海外行くこと?彼が私のこと気にかけてくれないこと?

    自分の思い通りにならないこと?
    私、何したいんだろー?

    たぶん、本当に遠くに行っちゃうことが寂しいんだと思います。。。

    • ゆきこみち
    • 2016年05月14日 0:48

    今日、電車に乗っていてふと。

    すごく不機嫌そうなおじさんが乗ってきて、私が座っている前に立ちました。
    ずっと舌打ちしているし、なんかちろちろ見てくる(気がする)し。

    もちろん、いい気分なわけはありません。

    むしろ
    すごく嫌な気分です。

    でも、不思議とつられてイライラすることはありませんでした。

    もしかして、周りに影響受けて負の感情になる時って、自分に自信がないからなのかも?と。

    自信がないから、
    自分のせいなの?なんなの!?
    という気持ちになるのかも。

    まぁ、おじさんがイライラしてるのは私のせいじゃないから。
    そのイライラはおじさんのものだから。

    と不思議と思えて、
    そんな自分に
    笑ってしまいました。

    • きゅう
    • 2016年05月14日 0:52

    長文モヤモヤ〜
    友達(女性)に毎週のように会いたい、会いたいと言ってくる子がいます。。。
    「私は誰かにかまってもらえないと寂しくって耐えられないタイプ」と自分で言っているような子。最初は気軽に会えて楽しいかな?って思っていたのが、だんだんしんどいかも?になって、最近、会いたいって言われると、嫌悪感を感じてしまうように。。。そして、予定がないのに、予定があるのでごめんねって断り続ける自分に罪悪感。。。彼女が嫌いな訳じゃないのに、なんだか会うのがしんどいぞ?!何だろう?この感情??ってこんな感情を持ってしまう自分にモヤモヤ。。。

    そして、最近彼女からの連絡が来るたびに、私が彼女に抱く感情って、もしや、女性が会いたい!って言い過ぎたときの男性の気持ち??だとしたら、私が去年会いたかったけれど、距離が出来てしまった彼は、私にこんな風に思ってたのかな?となんだか悲しくなってしまい。
    そして何よりぞっとするのが、最後に彼女と会ったのは1月なのに、しょちゅう連絡が来るからか、つい数週間前に会ったばかりのような感覚があって、全然嫌な感情が薄れないこと。。。
    何ヶ月も彼に会えなくって悲しかった私のながーい時間は、彼にとっての体感時間は数日とかだったのかもという。。。

    最近新しく気になる男性ができて、彼のこともっと知ってみたいな♪って、私も私のペースでコツコツ進めているんだな♪ってウキウキしながらブログを読んでいたはずなのに。。
    その彼から、「一緒にご飯に行きたいんだけど、仕事が立て込んでいていつにしようって予定が立てられない」とお返事が。ついでに、友達から今週末会えないの?って連絡がきて、予定があるのってお断りしてしまう私。。会おうとすれば会えるのだけどね。
    そして、私から彼女への返答を、彼から私に変換して想像して落ち込む私。。。ダメだ〜。。。

    コツコツお勉強を続けて、大好きになった人に大好きになってもらう!寝る!!

    • 烏龍茶
    • 2016年05月14日 0:58

    まるで先週の自分を見ているようだ。

    あたいも先週、コノハさんのような状況でしたね。誰しもあるものなのですね(^^)数ある人生あるあるの内の1つですね。笑

    確かに、Kouさんの言うように気分を害されるような事はありません。逆に安心しました。そういう状況に陥ってしまう時があるの、自分だけじゃないのだと。

    負の感情を書き込む事って、いけない事だと思っていました。
    でも、コノハさんの書き方がまた良かったのだとも思いました。
    わかるわかる!そゆ時、あるよぉ〜!!って言いたくなるような文章でした(*^^*)

    • 群青いろ
    • 2016年05月14日 1:08

    負の感情って何だろうか。

    ネガティブぽいことをそう言うのでしょうか。

    自分で自分をダメだなーって感じているもののことでしょうか。

    劣等感?

    無価値感?

    自責の念?

    罪悪感?

    • 歓びの種
    • 2016年05月14日 1:13

    「ネガティブを自分の中に完結している。」
    新しい気付きでした。
    私がここへ来て学んだことは、自分の気持ちや機嫌、心の在り方は自分の責任だということです。
    前を向くのが難しいとき、意味もなく元気が出ない時は自分とよく向き合うようにしています。
    負の感情は肯定はしないけど、そのまま受け入れたいと思っています。
    少し時間が経つといつの間にかにケロッとしてたり、幸せな人をみて優しい気持ちになれたり、大きな声で笑っている自分を見つけるとかわいいなと思います(笑)
    この場が本当に好きです。
    これからどんな自分に出会うんだろうと思うとワクワクします。
    まだ私にも知らない「私」がいるような気がしています。

    • オシャレなねずみ
    • 2016年05月14日 1:28

    私もちょうど今、彼との関係を自分の中で勝手に悪い方向に考えてしまって負の感情まみれでした(-。-;
    切り替えがすぐ出来ない時ってやっぱりあるんですけど、私は「恋愛の勉強をしている女性に出会えるってだけでも凄い事なのに、付き合えない(別れる)彼ってほんと可哀想!関係が上手くいかなくなって後悔するのは男性の方だから私はしーらない!」って思う事でギリギリの所でストッパーかけてます笑
    思ってるっていうより思考として浮かぶ感じですが(自信ある時はそう思えるんですけど、疲れちゃった時は思う所までいけないので、その思考を防波堤代わりにしてます)

    • 来未
    • 2016年05月14日 1:35

    人は誰でもいい時もあれば、悪い時もありますよね。
    ここにコメントをたくさん残している方達だって、長いスパンで観察していれば、皆さんいい時ばかりではないわけで。
    今は負の感情も割と受け入れられるようになれました。正も負もあってこそ味のある人生なのかな・・・と。
    そう思えるようになったのも、このブログのおかげです♡

    • ミーアキャット ハマのたぬき様
    • 2016年05月14日 1:41

    はじめまして(^^)
    わ〜!そうです!
    まさにジャイアンリサイタルからの引用です!
    伝わった〜(笑)
    クスッとして頂けて光栄です\(^o^)/

    • ミケの猫
    • 2016年05月14日 2:18

    このブログに最近辿り着いて、過去の記事を日々読んでいます。
    kouさんの教えを読んでいると、なるほど〜!と感心して心の安定を得ています(^-^)ありがとうございます☆

    負の気持ち、いっぱいありまーす(笑)
    私はかなりの恋愛不安体質です…
    最初の印象は良く取られやすく、好きな人と良い感じになるものの、一歩前進するとマイナスの方向にしか思考が向きません。
    私のピークは想いを探っている時、想いが通じてからは幸福感を感じる事が出来ません。
    いつも不安、ふあん、ふぁん…と暗くなり、相手はそんなネガティブな私から離れていってる感じがします(^◇^;)いや、私から逃げているのかww

    自分の人格は魅力的だと自信を持てるのですが、恋愛に対しては全く自信を持って動けません。
    これは何故だ⁈(笑)
    生き方については、唯一無二。私は私!人生楽しい!とか思うのに、でも恋愛になると、周りが気になる。他人も友だちも敵なんじゃないかと疑ってします。小さい、小さい自分。

    ここへ来て沢山コメントを残している人たちは、kouさんの教えを学んでどんどん良い恋愛思考が作られているんだなぁと思います(๑′ᴗ‵๑)
    素敵なコメント多しで、羨ましい〜〜
    まだまだ勉強不足の恋愛不安思考の私は、ここに来ている人も、もしかしたら私の相手と被っている⁈という疑念、妄想にも取り憑かれる末期症状ww醜い…お目を汚してすみません(>_<)

    私ももっと恋愛に自信を持ちたいぞ!
    沢山恋愛の勉強をしたら思考回路変わるかな?
    素敵なコメントが出来る女性を目指したーい( ´ ▽ ` )ノ

    • Emma78
    • 2016年05月14日 2:41

    私も今ダメダメです。

    数時間前に失恋しました。好きな人に彼女ができた。

    私と会うのは問題ないけど彼女に誤解されたくないとまで言われた。

    ああ、いつも誰かの1番ではなかった若い頃のボロボロだった私が蘇ってくる。

    息が苦しい。

    • 美夢
    • 2016年05月14日 3:18

    自分がどうしたいのか、進む道が見えなくて、
    停滞期です。考えるのも嫌で逃げてます。

    でもKouさんのブログやメルマガは毎日読んでます。とりあえず読破はしたけど、自分の中に落とし込めていないものが多いから。

    モヤモヤが晴れてきたときのために。まずは素直にKouさんの言葉に耳を傾けてみます(●’д’)b

    • 魔女子
    • 2016年05月14日 6:13

    吐き出します。
    もう疲れた。
    なんであんなやつを好きなんだか。
    好きになる相手を間違えたのかもしれない。
    あんなやつ好きにならなければ良かった。
    何度そう後悔したことか。
    もう一人で頑張るのにも疲れたんだ。
    誰でもいいからパートナーがほしいよ。
    私を愛してくれる人なら誰でもいいから。
    でも私を愛してくれる人がいないんだよ。
    はあ。

    • juicy♡peach
    • 2016年05月14日 8:23

    わ。二本立てだ!

    私もダメダメな時もありますー。
    ネガティブも重要ですよね!
    何より人間らしいもの(^。^)

    私は最近ネガティブになったら、その中にも良いこと見つけています。

    ダメなおかげでこのブログに辿り着いた。
    ダメな部分がわかったから、もう失敗しない。
    疲れてる時は、からだを休ませるタイミング。
    ダメな時こそ、よくなる準備期間。
    ダメだからこそ親しみやすい。

    みたいに。そうすると、割と早めに調子戻る気がします。ずっとずっと調子良い人っているのかわからないけれど、そういう人は優しさとか周りの配慮とか出来ないかもしれないもの。ネガティブにも大きな意味があるのかもしれませんね。

    今回の2つの記事とっても大好き。
    ここにいるみんなも
    みんなのコメントひとつひとつも大好き。
    みんな幸せになりますように( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊

    • モミモミモミコ
    • 2016年05月14日 8:42

    今は、ぽつぽつと感じる言葉を書いてる。

    辞めたくはない。辞めたら後悔する。やりたくない。行きたくない。
    でも、出来たらきっと、毎日楽しいだろう。
    ぐるぐるしてる。

    楽になりたい。
    憂鬱なんて、感じたくない。

    今の配属先に、配属されて良かったと思うんだ。でも、もうついていけない。私のキャパはとっくに超えてる。なんであんなに、やることがあるのかな。時間が足りない。
    残業したっていい。仕事が終わらないもの。
    でも早く帰れって言われるのは、私がいるとお荷物だからかな。
    先輩達いい人達なのに、そんないい人達、怒らせて呆れさせちゃった。

    なんで私、出来ないんだろう。
    努力の仕方が間違ってるのかな。

    まだ、やりようがあるのはわかる。
    でも、怖い。もう失敗するのが怖い。やりたくない。

    • モミモミモミコ
    • 2016年05月14日 8:45

    だって先輩達忙しいのに、なんで私が時間までに終わらなかった仕事をやってもらうんだ。
    何やってんだ、私。

    • 万里子
    • 2016年05月14日 10:45

    わたしは、知らない間に無理をしてしまうから
    コノハさんのように言える人はすごいなぁと、本当に思います☆*。

    好きな彼といる間も、朝起きたら、今日は仕事行けない..というからだのサインがあったり
    パパさんは、わたしのことをよく考えてくれていて、いつも何かしてあげたい!!と考えるような、すてきな方だから、甘えすぎているなぁと感じます。いつも通りたくさん食べなくちゃ!!や、色々な所に連れていってくれるけど、本当の娘でもないしなぁ..と思います。そうして次の日気持ち悪くなってしまうことがあります。
    他の男性とも、見せつけだったり、勘違いだったりをされると、大抵わたし自身が忙しい時で、体調を崩してしまいますρ(・・、)

    体調悪くなりそう、と思うからなるんだよと、言われます。そう思わないように!!と言われます。

    やっぱり、そうなのかなあ?
    それでも、だいぶ安定してきたと思います☆*。

    • ♪るんるんるん
    • 2016年05月14日 11:32

    私も今、ネガティヴな気持ちに心が壊れそう( ; ; )
    グレ彼が私のコト心配したり優しくしてくれているのは凄くわかる。。。

    心の何処かで私の元を離れていくんじゃないかの不安でいっぱい。。。

    もともと、不安体質なのもあるけれど
    皆さんのコメント読んだり、ブログで
    救われた部分もあって、本当に私の考え方も少しずつ変わって来てるのだけれど
    まだまだなんですね。。。

    グレ彼の仕事が不規則なのもあり
    すれ違う時間とかもあり、
    私と一緒じゃない時に、他の女性の相談にのったりしてるのかな?
    など色々考えちゃいます。。。

    彼を信じると決めたのに
    ここにきて、またまたネガティヴが(^^;;

    我慢するコトが良いコトじゃないから
    なるべく感情は吐き出せるように
    自分をコントロールしたい。。。

    じゃなきゃ、息苦しくなるーー( ; ; )

    • 鐘の音
    • 2016年05月14日 13:50

    私、負の感情を吐き出すだけっていうの
    あまりしないのは
    もともと人に自分の問題を解決してもらうことをあまり好まないからかも知れません。
    いいところだけを人に見せてるってわけじゃなくて。
    自分でなんとかしたくって。

    負の感情で苦しくて苦しくてどうしようもない時
    私はよく当てもなく車を走らせるんだけど
    どうしてもあの人が許せないとか
    周りが悪い、しか考えられない時があって、
    でもそうじゃないかも知れない、この感情がわく原因は私の中にあるかも知れない、
    なんだろうなんだろうって考えてて、
    世間で言われてるありきたりの自分の原因では納得できなくて、
    苦しくて苦しくてもうだめ、もういいや、
    ってなった時、
    ふと自分の心が震える答えが湧いてくることがあるんです。
    もうそうなるとその答えに迷いがなくて。

    心を空っぽにすることが宇宙の叡智と繋がる方法ではあるけど、
    嫌なことがあった時にそう簡単に忘れられないし、私は宇宙と対話する方法としてそのやり方があってるかなって思いました。
    あと、どうして自分にそんな苦しみの感情がわくのか
    原因となっていた自分の思い込みとか思考の癖とかに気付くから、
    その後同じようなことで苦しいことがあっても冷静に対処できるようになるので、
    孤独にとことん自分に向き合うのはいいことかなって思いました。

    で、だから、負の感情しかわかないままでの考えは、まだ結論を出すのに時期尚早だと思うので、
    負の感情を吐き出すだけでは自分の努力を放棄した感はあります。

    • 翡翠
    • 2016年05月14日 14:19

    久しぶりにコメントしよう♪

    コノハさんの、どうでもいい病にちょっと前にかかってました。
    自分はダメダメ病も同時併発させてました。

    けど、こんな病気、自分次第ですぐ治せました。

    起こることは全部自分事だからどうでもよくないし、
    私はダメダメじゃない。

    私は私だからマイペースにいこうって思います。

    • えりんぼ〜
    • 2016年05月14日 15:49

    初めまして◡̈
    どのワードでこちらのブログに辿り着いたのか思い出せないのですが、最近発見して今過去の記事を楽しく読ませてもらってます!!

    6年付き合った彼と2年前に別れてから、最近やっと復縁への気持ちが開放され(笑)いいなぁと思える人に知り合ったのでここで沢山学びたいなぁと思ってます(≧∇≦)

    これからちょこちょこコメントさせてもらうと思いますがよろしくお願いします〜(>_<)!

    • 鈴乃木メイ
    • 2016年05月14日 15:50

    負の感情は、もっと良くなりたい!と思うから沸いてくるものでもある。
    女性はホルモンに左右されやすいから、
    私も時々ガタガタです(笑)
    今も女の子前のホルモン乱高下期間中。

    朝は何だか夢見が悪くて、
    その夢は、
    彼さんの架空のお姉さん(彼は男兄弟のみ)が電話で私に、
    「あの子は、前の恋愛でかなり失敗してるの。メイちゃんも気を付けて。」と、
    言われるという、生々しさ炸裂の夢(-_-)

    起きてから、うっわー、嫌な夢だったなと、
    何にも悪いこと起きてないのに、
    どーんと沈んでしまった。
    明日、彼さんとデートなのにさ。

    変な夢を見たのは、きっと、私の潜在意識がモヤモヤしてたからかな。
    他に彼は好きな人が出来たのかなとか、
    明日、いよいよホテルデビュー戦なのかな?とか、
    就活もウエブ応募したのに、面接の連絡もない。イライラしたり。
     
    なんか沢山のことがざわっとして。

    前のデートで、俺、好きな人が出来たら正直に言っちゃうかも♪って、
    気軽に言われたり、
    (でも、今はメイさんに夢中だからしばらくないよ。)と、フォローはありましたけどね。それでも引っ掛かってたり、

    最近、メールは来るけど、1日1往復になってたり。(でも、俺の彼女なんだから、大丈夫!って、短いメールでも就活に悩む私を励ましてくれたけど。)

    ラブラブなんだけど、どこかが、
    ちょっとずつ変化してる気がしてたからかな。気のせいなのかな。
    私は勘が良い方なので、余計な不安を自分で煽る。

    ほらほら、こう書いてみるとクッキリしてくる。起こってもいないことで、また悩んでる。
    明日彼に会うことが憂鬱になってる。なんで悪い方に悩むかな(^^;
    熱量があるこの貴重な初期なんだから、
    会うことを楽しまなきゃ損じゃないか。

    彼の言葉をこうやって、思い返したら、
    まだまだ私への想いで溢れてる。
    育ってる途中だから、そう思うことにしなきゃ。
    今日も夜はメール来るのかな。
    多分、来る。

    負の感情、浮かぶに任せ、消えに任せ。

    • ホリー
    • 2016年05月14日 15:56

    恋愛は楽しいしすてきだけどやっぱりめんどくさい。。
    安心感が欲しいのに、不安が離れない。
    疑ってはないけど、信じきれてない。
    何も心配することなく、自分のことに集中できるようにしたい。
    甘いかな。わがままかな。

    • 星降る夜に
    • 2016年05月14日 16:36

    私もね、今は負の感情に支配されてるのか。何をやってもうまくいかないような、そんな感じ…

    元彼と別れようかどうしようか悩んでいる時、おばさん先輩に声かけられたことがありました。そんなに親しくしてるわけではなかったのだけど…

    ある時。
    どうしたの?浮かない顔して。と声かけられて、
    いろいろと暗闇に迷いこんだみたいで。よくわからなくなって。と私。
    そういうときって、あるわよ。人間だものね。そんな時はね、深呼吸を3回するの。それで浮き草のように、フワフワ浮くの。こっちに風がふいてきたらこっちのほうへ。あっちの風が吹いてきたらあっちのほうへ。自然に任せて流されていくの。そのうちどっちの方向に進みたいかがわかってくるわ。力を抜くことが大切よ。とおばさん先輩。

    別の日には…
    今の若い人は、干渉されるのを極端に嫌い頑なで損してる人が多くて驚いちゃう。必要以上に頑固で、自分の殻にとじこもっちゃってね、疲れないのかしらね。と。

    私のことを言われた気がした。いや、私のことだったかもしれない。

    それからまもなくその先輩は、病気のために退職したと噂で聞きました。もっと話を聞いておけば良かったと思います。

    後からじゃないとわからないみたいです。私って。

    元彼と別れたことを後悔しているわけではなく、寂しくて不安なんだと思います。今の私は。

    元彼とは先も見えなかったし、将来どころか今すらわからなかったのですから。私は何一つ彼の大切なプライベートなことは聞かされてなかったのです。信用されてなかったのか、都合のよい彼女だったのか、一年弱のお付き合いでした。

    別れて良かったのだけど、やっぱり寂しいというのが本音です。

    • Jimin
    • 2016年05月14日 16:39

    はい、全く気分を害しません(^-^)
    コメントに負の感情があっても何も問題はないんですよね。
    でも、ここで勉強してる人を傷付けるコメントはあってはいけないと思ってます。
    大事ですね。

    • ともみ
    • 2016年05月14日 17:21

    色々バタバタしていて、もっぱらメルマガ購読でこちらはみるだけになってました。

    凄くお久しぶりの投稿です。

    ずっと想いを寄せていた人が今日結婚しました。
    去年夏前からなんとなく、本当になんとなく違和感のようなものがあり、去年冬前に約束を破られたこともあり交流を絶っていました。

    そしたら今日結婚式ですって。
    結構長い片想いでした。
    交流復活して2年半。
    色んな所に遊びに行って、色んなこと話して、それなりに思い出がたくさんあります。

    でも私は選ばれなかった。
    何も教えてもらえませんでした。
    今は涙もでません。

    • れいは
    • 2016年05月14日 19:21

    ネガティブになることありますね。
    今日の私、めっちゃ綺麗!素敵!って思うこともあれば、何かよくわからないけどテンションが上がらないって日あります。

    酷いときには、彼と付き合ってるって思ってるの私だけじゃないのか、彼はなんとも思ってないんじゃないか、なんて考えてしまうこともあります(^^;

    ネガティブは上手に吐き出したいですね!

    • ねこのみみ
    • 2016年05月14日 19:54

    自分を受け入れるって

    こーゆーう事。って思います。

    ああ 私 今 ぜーんぶどうでもいい

    これって 素直な事ですもの

    それに 良いとか 良くないとか
    白とか黒とか
    ラベルを貼り付けなくてもいいと思うのです

    そんな自分も あって当然♪

    これでいいのだ♪

    • ぴよきち
    • 2016年05月14日 21:01

    ここに出会って一ヶ月くらいかな?

    メルマガとか、レッスンとか、限定記事とか
    いろいろ気になるなあー
    もっと知りたい
    知りたいです。

    またメルマガ登録再開してくれる日を待っています。

    恋愛の勉強に終わりなんてないんだから
    私はいつまでもここにきますよきっと。
    今の私に必要だし、これからの私にも必要です。

    kouさん私ここで待ってますね。

    まだまだ読み終わらないたくさんの過去記事読みながら(笑)

    がんばって読んでますが中々読み終わらなそうです。
    がんばります!
    楽しんで♪

    p.s あ、私この間タロット占いとやら初めてやってもらって、私が勉強に励んでること当てられちゃいました!学生でもないのに。勉強しなきゃって思ってるでしょ?って言われて、最初はてな?でした。そんなんしてないって言っちゃったけど、

    kouさんブログで恋愛の勉強してました私!
    いっぱい読まなきゃって、吸収しなきゃって思ってたのに、勉強という意識してなかったから。

    あとからピーン!ときてびっくり。

    私の今の趣味、はまってることは、恋愛の勉強です♪

    当てられて驚いたって話でした(笑)

    それでは♪

    • ぴよきち
    • 2016年05月14日 21:26

    心配しないし、不安になんてならないです。
    だって私はここで勉強してるから。
    自信があるんです。

    って、いい聞かせてたりするけど(笑)

    今の私はこの気持ちです。不安じゃない。
    明日はどんな、きもちかわからないけど?

    不安になったら思いだそう。

    • 2016年05月14日 22:42

    今日、友人と話していてまた不安がよぎってしまった…。
    友人の見解は、「カッコいいんだからもしかしたら裏で他にも遊んだりしてるかもよ」とのこと。
    まぁ納得。そうだとしても、もう知らんわなな、投げやり

    私は「信じる」という強さがない。
    そうじゃないかもしれないのに。
    また、「悪くなる方を望んでいる」
    一体何がしたいんだか

    • みいこ
    • 2016年05月14日 23:22

    久しぶりの投稿です。
    今日元彼に彼女が出来たことを知りました。
    別れた直後は全然未練ないしどうでもいい、と思っていたものの、いざそういう話を聞くと涙が出てくるものなのですね。まだ好きだったのかもしれません。もう恋愛なんて私にふさわしくないし、結局悲しい思いをするなら、もう当分付き合うとかそういうこと、もう疲れたなって思ってしまう今です。
    いつも、どうしようもなく悲しくなった時はkouさんのもとへ来ます。
    過去の記事を見て、kouさんの記事や皆さんのコメントで勇気を貰って、帰ってきます。
    今日来てみたらこんな記事があったので、少しだけ弱音を吐いてみました。

    • あーみ
    • 2016年05月14日 23:25

    女性って本当に恋愛に関しては人を引きずり下ろそうとする。
    悪い点、うまくいかない点に目を向けて、さもあなたのためって。

    こないだ女4人くらいで集まったときも、一人の子の彼氏やこれからについて
    「それ大丈夫なん?」
    「結婚したら大変そうやな~」
    「結婚するまえに探っておかな~」
    と負の思考の集中攻撃。笑

    彼女は彼と結婚考えてるんやから余計なお世話や。
    と思いながら聞いてたんですが。
    あまりにも可哀想になってきて、「そんなこと結婚前に知って結婚するかどうか決めるの?」とだけ言っておきました。

    女性の恋愛の指摘は余計なおせっかい。
    不安にさせたいだけじゃないかと思うぐらい。笑
    そしてそういうこという子が恋愛うまくいってないっていうのもあながち間違ってない。
    おせっかいはハイハイと流すに限る。

    • 富子
    • 2016年05月15日 0:13

    自分の中で収束させる意思を見せること。

    感情は素直に、だけど沸点は高く。

    • あーやん
    • 2016年05月15日 0:26

    本当に…Kouさんは!タイムリーに私の欲しい言葉をくれます。
    ちょうど今、落ち込んだり悩んでいる事をピンポイントでヒントをくれちゃうのだから恐るべしです。
    あまりコメントは出来てませんが、いつもブログもメルマガも大切に読ませて頂いてます、心が迷子になりやすい私にとってのナビゲーターです!ありがとうございます。

    ここのところ、習い事で大事な発表会を控えているのにつまらない事で怪我をして、凹んでました。
    本番までの日にちや練習時間への焦り、身体の痛みと周りへ掛けてしまっている迷惑、誰にも負けたくないのに怪我をしたことに少し甘えて手を抜いているんじゃないか?と思う瞬間や自分の意思とは関係なく無意識に心と身体に掛かるブレーキに対する自分への鬱憤が積もりに積もっていて…。

    現状に対して、どう向き合って良いのかが解らなくて同じ事を反芻しては負の気持ちばかり膨張と蓄積を繰り返して。
    普段は、悩むことも考えることもなく当たり前に身体も頭も動いて出来ていたことさえ自信を持てなくて全然出来なくなってしまって…そんな自分を弱虫と責めて更に自信が無くなっての無間地獄。

    年齢の割に大人びていると、年上の方から言って頂けるけど未だ未だ気持ちのコントロールは下手な子供のままで…だから、心に出来た負の遺産を外に出しても良いんだって事はとても大きいです。
    我慢したり外に出さずに消化出来なくてはいけないんだとばかり思い込んでいたから自分を受け入れたり歩み寄ることや気付くのに時間が掛かっていたけれど。

    自分がダメな時ほど目を逸らして見て見ぬ振りする方がよっぽどキツい事だって気付けましたから。
    深層心理と言いますか、文字に起こして本当の気持ちを目にすると案外「負けてたまるか‼︎」って浮上が急加速で出来てきちゃうもんですね。

    …って、コメント書いている今も自分の気持ちが明確にするとこんなだったんだと解って驚いております。
    それに、コメントで皆んな悩んだり浮上方法が沢山あるのを知れて気が軽くなりました。

    あー、なんかやる気出てきた!負けてたまるか⁉︎怪我してるのがなんぼのもんじゃい!怪我したからこそ表現出来るモンを魅せてやるぜ‼︎

    コメント欄で勝手に沈んで勝手に浮上して…ありがとうございます!おじゃましたした!

    • Tiffany blue
    • 2016年05月15日 1:36

    私も今、ブルーな時期です。
    頑張ってるつもりなのに、
    読んでわかった気になってるだけなんじゃん。
    ちっとも結果がついてこない。
    なんなら、本心でやってるのだろうか。
    そんなことばかり。

    前向きになれるときは、
    信じたんだからとことん信じきってみていいんだって
    気になってる彼はあんなにもてなしてくれたんだから
    いつもの人たちと同じわけないって頑張れるのに

    昨日は前向きにいられたのに、今日は突然、
    やっぱりダメンズなんじゃん、そんなな人ばかり
    好きになる私が問題なんじゃん、って
    ブルーな時期に突入して悲劇のヒロイン気取り。

    ただ、人を好きになりたい、できれば好きな人に
    好きになってもらいたい、それだけなのに。

    それでもkouさんのブログやコメントと
    みなさんのコメントを励みに
    自分を信じていくだけなので、
    どうにか私ももっと自信が持ちたい。

    ズートピアの主題歌が今のテーマ曲ですけど笑
    前向きなときはすごくノリノリなのに
    ダメなときは耳が受け付けない。

    息抜きして毒履きすることも必要なんですよね。
    サジ加減、甘えるってムズカシイ…。

    • かなちゃん
    • 2016年05月15日 1:54

    私は最近、彼との同じ学校での恋愛に悩んでいます。

    近くにいれるからこそ、見たくない、知りたくないことが自然と入ってきます。
    kouさんが教えてくれた、私のことを好きなんだから変な心配はしなくていいっていう気の持ち方や、近くにいるからこそできる振る舞いを実践しています。

    でもやっぱり、自分でも思い込みかもしれないって分かるけど、もやもやしてしまうことがあります。

    真実かも分からないことに気を取られるのをやめたいです。やめます!

    恋愛の勉強をしてる時点で強みであること、昨年の自分より良い方向に変われた実感があること、周りもそう言ってくれることを忘れずに、好きな彼との恋愛をもっと楽しめるようになりたいなぁ。

    ここに来ると前を向けるようになります、kouさんありがとう!

    • レイナ
    • 2016年05月15日 3:15

    負の気持ちスパイラルにちょっとハマっています。 一ヶ月連絡がなかったグレーカモさんに電話してもらって、楽しくおしゃべりできて、しかも来週会うことになったのに、何だかモヤモヤが。。
    こんなに簡単に会えるんなら、この寂しく過ごした数ヶ月は何だったのか? 私からアプローチしないと進まないっていうのは、どうしたものか? 相手の気持ちが薄いって事なの?とか、思考がグルグルしてしまってイマイチ前を向けてないです。そんな自分が嫌です。
    こういう時こそブログを読み直して、女性の価値を再認識したいと思います。
    あっ、今このコメントを書いていて思いましたが、30分も電話に付き合ってくれたカモさんに、早く会いたいなって言ったら快くいいよ!って言ってくれたカモさんに感謝したいなって気持ちになってきました。
    ここずっと我慢させられてたんだからって、自分の気持ちを押し付けそうでした。
    のんびり進めていきます!
    kouさ〜ん、2回しか会ってなくて、キスもしたのにグイグイ来ない彼だけど、諦めなくていいんだよね??

    • スセリ
    • 2016年05月15日 3:49

    今、恋愛にちょっと疲れている感(´・_・`)
    私もネガティブモードです。
    彼のやることなすこと裏読みしたり、自分の思うようにコトが運ばなかったりすると、なんでだ〜と記事を読み返しては余計に考えてしんどくなって。
    むしろ、なんでも筋書き通りに進んだら、面白くないんじゃないかとは、思う。
    だからと言って、恋愛のお勉強が無駄と思いはじめたわけではなく。
    ちょっと根を詰め過ぎて、息苦しくなってきたってとこかなぁ〜?
    Kouさんが言ってた職場恋愛ってよくないって、ホントそうだなってシミジミ思う。
    いくら部署が違うと言っても、やっぱり目に付くし気になる。
    それに毎日、夜の9時ぐらいに向こうからLINEくることになってて、これもやめたい。
    向こうから言い出したことで、向こうからしてくるから、技法に外れているわけではないのだろうけど、そのうち義務化しそうでツラオ(´・_・`)
    ホントに「んじゃ、おやすみ」で終わればいいのかな?
    いや、でも昼休みとか朝もLINEくるし、向こうは義務化とは思っていないのか。
    人の気持ちをつないでおくのって難しいなあ。
    ああ、ほら、また考え過ぎてきた。
    男の人なんて、きっと私の半分も恋愛について考えてなさそう!
    女の人はさ、デート代出さずとも、彼に可愛いと思ってもらえるように、待ち合わせ場所にいくまでの自己投資スゴイよね。
    もともと美容に関することやオシャレは大好きだけど、対彼対策のために、ここしばらくで新たにたくさんのアイテムを買い揃えた。
    メイク用品、ケア用品、デート用のスカートやワンピなどなど。
    はじめは楽しかったのに…今はシンドイ。
    ちょっと休憩すべきなのかも。

    • にゃきこ
    • 2016年05月15日 5:21

    すごく救われました!
    ネガティヴを自分の中で完結させる。
    スッとはいっていましたわ!
    こんな時間まで悶々として、仕事も今日は休もうと企んでたけど。
    なんか大丈夫かも笑。
    もう時間ないけど、1時間だけ寝て、仕事行くし(*・ェ・*)ノ☆

    • ともみ
    • 2016年05月15日 6:47

    寝れなかった。

    彼は昨日結婚した。
    昨日は披露宴をあげたホテルで初夜ですか。

    感情を表に出すのが苦手な彼。
    不器用で誤解されやすい彼。
    リンパが腫れて40度の熱が出ても、誰にも言わないでいつも通り空手の指導に出る彼。
    病気のお母さんの介護もしている彼。
    お母さんの事をポツリポツリと話してくれた彼。

    色んな所に連れて行ってくれて、色んな話して、昨日は頭にどんどんそれが浮かんできて。こんなことやっても辛いだけなのに、と思いながら思い出の写メみたり、彼とのメールのやり取りみたり。

    もう彼の隣は二度と歩けないんだな~とか
    彼の車の助手席に座ることはもうないんやな~とか、
    昔手痛い失恋をして、「俺は結婚はしたらアカンやなって思った」って言ってたけど、その考えを蹴散らす位に大切な人に出会ったんやな~とか、
    去年夏前から私は苦しい思いで必死に過ごしていた同じ時間を、彼は奥さんになる人と未来の計画立ててたんやな~とか。

    頭がグチャグチャ。
    投資の事で彼とは繋がってるけど、今はその中途半端な繋がりがうっとおしい。
    来月頭に顔を合わすけど、おめでとうなんて言えない。
    でも、悔しいから最高の笑顔で言ってやりたい。

    今は私は最悪です。
    人の幸せを願えない人間は自分も幸せになれないって充分わかってるのに、それが出来ない。
    後何日経てば楽になるんだろう。
    早く思い出に変えたい。

    • 2016年05月15日 7:33

    『片思いを友達に相談する →

    友達が仲を取り持とうと頑張る →

    友達が片思いの相手と仲良くなる →

    男『友達のために頑張るこの子はなんていい子なんだ 』→

    友達『ダメよ、、、私は友達が大事なのごめんなさい、、、』 →

    男『ぼくの気持ちはもう壊れたホテル、、、もう誰もとめられない、、、ってね、、、』 →

    友達『はぁ、、、!なんて悩ましい、、、!ステキ、、、!』 →

    あなた『好きです付き合ってください』→

    男『ごめん』→

    友達『ごめん』→

    片思いあるあるですね

    友達に相談するのは少しギャンブルな一面があるんですよ
    他人事とはいえ男と女が恋愛について語り合うシチュエーションを提供してしまうわけですからね
    必然的にお互いの男の部分と女の部分のコミュニケーションになるわけです
    ですので恋愛相談は恋愛感情が生じてしまうケースが多いんですよ
    片思いを相談するのなら彼氏持ちや既婚者が適任かと思います』

    あるブログさんの一文。
    納得。kouさんも言うように、相談する人は選んだ方がいいのかも…?取りあえず友人と好きな人が共通の友人でないことは救いだと思えた。
    たまに友人に相談しちゃいそうだけど、ほとんどは自分一人で向き合うように頑張らなくては…。不安だけど。

    • さとさと
    • 2016年05月15日 8:51

    久しぶりにコメントしましたー。
    ブログやメルマガは常に読んでます。
    皆さん、同じように悩んでるんだなぁって。
    ここに来ると素直になれます。
    負の感情があってもいいと。

    私も少し前まで落ちてました!
    イライラしてました!
    だからここにもきてなかった(笑)
    愚痴しかでなさそうだったから。
    仕事頑張っても頑張っても
    収入は少ないわ、恋愛も実らないわで
    なんなんだよ!と。(笑)

    それも未来の私が見返したら絶体楽しくなるので
    ここでは私も素直に書かせてもらいますね。

    今、仕事で決断したことがあり、、
    それに向けて動いてるところです。
    わくわくしてます。

    恋愛も、やはり、大好きな人と
    ずーっと想い合える恋愛がいいです。

    いまのところ、気になる彼とはなにもないです。
    私のこと追っかけないなんて
    もったいないことしてるなーと思ってます(笑)
    動きたくなったら動きます。(笑)

    という感じ!

    • akko
    • 2016年05月15日 18:01

    最近このブログを見つけて、遡って途中まで読みました!
    で、今ちょうど落ちているので、聞いてもらいたいと思いコメントしています。

    今婚活中です。たくさんの人と出会い何人もの人とデートを続け、やっといいなと思う人と出会えました。
    まだお付き合いには至っていませんが好意は示してくれています。
    私は前から「引いて見る」は心がけていて、これまでの相手は客観的に見れていたんです。
    でも、その人に関しては引いて見られないんです。。
    例えば、デートの約束をしたのに確認メールが来ない、本当にデートする気があるのか?とか、好意を示す内容のメールの返信が全くその事に触れてくれないとか。
    これまでの経験では、ほとんど取り越し苦労だったので、そうなんだろうと頭ではわかるのですが、グルグル考えすぎてしまい…
    で、嬉しい事があると舞い上がったり…
    本当に疲れます(。>д<)
    「今私落ちてるなー」とか「今私舞い上がってるなー」と俯瞰するようにしてますが、それでいいのかな?
    好きな人の事こそ、引いて見られるようになりたい!!

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