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12時間レッスン2016の4時限目が終わりました。
解答編はかつてないボリュームだと思っていたんですが、意外にも、
「全然長くないです」
という意見が多かったです。
決してそんなことはないはずなんですけどね。
あれを書くのに一体どれだけの時間がかかったか・・・。
今回、内容が難しすぎたのか、ちょっと思っていたのとは違う反応が多くありました。
本当にちょっと疲れが出てきているのかもしれませんよ。
ということで休憩タイムにします。
「休憩なんか要らないから、ぶっ通しでやってください！」
という猛者もいますが、このタイミングも休憩にはちょうどいいんですよね。
今回は宣言です。
2017年に向けての記事はまた新たに出しますが、今回はその助走です。
2017年のことを2017年になってから考え始めると、どうやってもうまく行きません。
目標を立てても、元旦からやっていたらなかなかうまく行かないんですよね。
だったら、その前からやればいいんです（＾＾
目標は目標で新たに書けばいいです。
今回やってほしいのは、その目標を見据えた上で、今抱えていることや持っているものを捨てることです。
この1週間で1つを必ず捨てましょう。
よく言われることですが、捨てないと入ってきません。
僕も自分でいつも思いますが、今持っているものが多すぎるから、新たにやれることが少ないんですよね。
気がついたら両手いっぱいどころか、肩や頭の上にまで無数の荷物をいつも抱えていて、身動きが取れないんです。
そんな状態で新たに何かやろうと思っても無理なんです。
この1週間で、ぜひ1つを捨てて（やめて）ください。
その経過報告に使ってもらっても構いません。
コメントの書き方
次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
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1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
（悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです）
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
（社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など）
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提出期限は、2016年12月31日(土)です。
これに対する解答編はありませんが、うまく活用してください。
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不安を取り除き、モテる女性の思考回路の基礎を作る月額制プログラムです。毎朝、僕からあなたに宛てたメッセージが届きます。（今すぐチェック！）
あなたも恋愛に不安を感じていますか。誰かに直接話を聞いてもらうことで、一つの思考転換のきっかけになる可能性があります。占ってもらって気分が楽になったと報告してくれる人が増えました。ぜひ試してみてはどうでしょうか（＾＾
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僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。
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1,捨てるもの
私を女性として丁寧に扱わない人たち
2,kouさんに解説してほしいもの
女性の恋愛感情について
1
部屋を常に誰がいつ見ても大丈夫なくらいキレイに、自分好みに仕上げる！
2
社会問題
原理原則
宣言！
①良い子でいようとすること
(周りの人や出会った人全員に好かれようとすること)
②人の行動の裏や理由を妄想すること
③行動するまでの間に余計な思考を挟むこと
(今まで:これやってみたい！→でもなあ…○○だし、○○だからなあ…/これから:やってみたい！→やる)
うーん、休憩タイムがいちばん難しい…というか悩んだ…（笑）
1週間考えた結果、今年は考えすぎが裏目に出て色々こじらせすぎてしまったから、2017年はシンプルにしていきたいです。
去年は笑った分と同じくらい泣いて、今年は泣いてばかりいたから、来年はたくさん笑えたらいい！
1,後回しにしないで、すぐにする。
浪費癖を捨てる
恐がりを克服する。
2,人が生まれ変わる理由
捨てるもの。
メルマガ。
読み切れなくてたまってる。
洋服。
本。
彼の連絡を待つ私。
1.
やめたいこと：不安な気持ちでいること
⇒今、会えなくて不安でいっぱいな毎日を過ごしてます。心から全然笑えてないんです。だから、表情がなくなっちゃってすごく不細工。老け込んだみたいな
気がして、、、。急には無理かもしれないけど、少しずつ前向きになりたくて。今度会えた時、キラキラしてて輝いてた頃の自分で向き合いたいから。
2.
非正規で働くこと。
⇒同じ会社で非正規で働いて、正社員より会社に詳しいくらい長くいる。そんな状況の仕事について、Kouさんに話を聞いてみたいです。
ざっくりでごめんなさい。多方面で聞いてみたくて、、、。
【捨てるもの】
長年捨てられずにいた着ていない洋服を思い切って捨てます！
色んな思い出がありますが、捨てれば必ず新しい自分に生まれ変われますもんね。
お部屋も片付くし、一石二鳥だ♪
今の自分に必要なのは、やはり思考の生まれ変わりです(o^-^)
滑り込んだー！！⊂(ﾟ＿ﾟ*⊂⌒｀つ≡≡≡
（間に合ってるはず……。
1.
過去を引きずること。
2.
離婚とは何なのか。
あ、2番を忘れていました（笑）
近い将来の社会について聞いてみたいです。
5年、10年後の社会について。
特に、職業やシステム、人々の消費活動の変化など。
仕事や生き方の参考にする…という大それた理由から聞きたいわけではないですが、仕事で色々な人に会う中で、今年1年は大きく変化があったように感じているので。
純粋に、Kouさんの見解を聞いてみたいです♡
捨てるもの
部屋にあるいらないもの。
先送りする癖。
他人と自分を比べてしまうこと。
1. 捨てるもの、1つかぁ。
捨てなきゃいけないものはたくさんあるけれど、まずは立ち止まったままである証拠のたくさんの不要な物たちを処分します。
2. お金や仕事の話。
資産運用とか、不動産投資とかたまにちょこっとお話ししているので気になります。
あとはお仕事のキャリアアップのお話とか？
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
捨てること 過多な脂肪
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
部屋に来たがる男性心理
人間関係
続けること、
止めること
について解説希望
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
先延ばしすることをやめます。
時間に追われるのでなく、コントロールできるように習慣、生活を変えて行きます。
2017年のためにやめたいこと、捨てること
決め付け
極端な思考に突っ走ること
どこかで勝手に張り合ったり闘ったりすること
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
事後報告ですが:;(∩´﹏`∩);:集中できる環境にしたくて大幅な模様替えをして、不用品を処分しました。
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
やる気の出し方_:(´ཀ`」 ∠):
1 言葉遣いをキレイにする！
大人の女性として「うまい」「ちょう」「やばい」って使いがちだけど、キレイな日本語を使えるようになりたい。
2 気が強い女性と女々しい男性の関係性について
Kouさんありがとうございます！
1.捨てること…だらしない部分を捨てたいです(-.-;)
本当に、お恥ずかしながら全てにルーズな自覚ありなので、きっちりしたいです！
2.解説してほしいこと…
芸術家として成功することについてです！
・自分に、能力・魅力・気力がない、と思うこと、自分を諦めることをやめる。
自分を信じて、自分が自分を好きでいる。
・眉間にシワをよせることを、やめる。よせないようにする。
・相手を疑うことをやめる。信じる。イコール、自分を信じる。
・マイナスな未来予測をやめる。
上手くいった結果を思い描いて、信じて、そのための動き方をする。
1.
一つ目は家中の大掃除と断捨離
→完了！本棚や食器棚も動かして、根こそぎ埃を落としてやりました☆
断捨離は主に書類や本棚を。過去の書類、仕事関連のノート、日記、その他当時の努力や想いが色々出てきました。私、こんなに過去を抱え込んでたんだなー、と驚きの連続でした。勿論、一掃しましたとも♪
二つ目は午前10時から午後3時までの生産性と集中力を高めるため、それを阻害する誘惑や細々とした用事をする事を捨てます。
2. 起業について。アイデアをもとにビジネスするには、どのぐらいの具体的なアイデアが初めにいるのか。
インターネットでダラダラ検索する時間を他の時間に使います
自己否定を捨てます
1.ネガティブな友達
2.昔から意気込みはあって色々実践するのですが、ハッピーな気持ちになかなかなれません。エネルギーは有り余っているのですが、自分がハッピーになるには何に取り組むのがいいか分からないんです。それを見つける方法を教えてもらいたいです。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
◯恋愛になると彼に対して自分の意見を上手く言えない私。
そんな私を捨て、きちんと自分の気持ちを伝えられる自分になる
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
彼に自分の意見を伝えようとすると、緊張？からなのか上手く彼に伝えきれません。どうやったら感情的にならずに冷静に自分の意思を伝えられるのかを教えて欲しいです。
1.
詮索行為。
高価だけど、使わないもの。
2.
男性にとっての結婚
捨てるもの
旦那を捨てます。
結婚指輪を捨てます。
本当は15年前に捨てたかった。
ずっと悲しかった。
今回こそ、捨てます。
1 止める、やらない、言わない、食べない、捨てる、怒らないと誓いつついつも逆の事をしてしまう事々を、やめます。まずは体脂肪減らします
2 女性のあり方、はよくわかるのですが、男性が恋愛相談をした場合は、(まず)どのようなアドバイスになりますか？
捨てるもの
過去に囚われた思考のわたし
休みの朝ダラダラ過ごすわたし
解説して欲しいこと
撒き餌のやり方
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
（悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです）
もう要らないのに心配で溜め込んでしまっているものを捨てて身軽にする、とか、後悔するような暴飲暴食をせめて月1くらいにしておく、とか色々あるけど…
このブログに来るようになって、女性の承認も始めたお陰でここ数年、「ずっとやりたかったけど私には無理」と思って出来なかったことを少しずつ実現していて、kouさんに出会う前と環境がかなり変わりました。
来年はもっと仕事の面で変わるつもりなのに、どうしても不安が付きまといます。する必要のない心配が多いことも自分で理解してます。なので、来年はすぐ不安を抱え込む癖をなくしたいです。
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
（社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など）
自分のしたいことがあって、どうやって仕事にしようか悩んでるので仕事のことを聞きたいです。
結局は人脈やアピール力がない私には難しいなあ、とか色々考えてしまうので。先日、営業職の方に会ったのですが会話のスキルとか凄くなあ、と感心してしまったので余計…
あとは、自分がお勉強したことをひけらかすのをやめたいです！
他の女性が、あるものについてオススメする様子を見ていて、あまり良い印象を持たなかったので…。
ただただ、好き！！というのが伝わる話し方ができたらいいのかもしれないですね。
私の場合、つい、努力してる自分が好き！！という感じをだしたくなるのかな…？
勉強しててえらいでしょ、とか^_^;
あとは、単純にその勉強によって感動したから話たかったんですけど、伝え方は気にするようにしたいなと思います。
今日してしまった話は、最終的にオチをつくれたからヨシとしよう、、（笑）
① 疑うこと。
勝手にイロイロ想像したり、解釈したりして、上手に疑うことができるので。
これからは、上手に信じたいです。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
自ら不安感に苛まれるような考え方をしてしまうこと。
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
交際相手がいる男性との恋愛について
2回目のコメントです。
復習3周目今年のうちに完了しました。良かった！
今日やっと部屋の大掃除しました。洋服とか捨てて、スッキリしました。カーペットも替えて、気分も一新！！埃とかも普段は見えないところや見ようとしてなかった!?ところにいっぱいあって…まだまだ綺麗にすべきところはたくさんあるので、これからは定期的に大掃除します。
家にいる時の服装は、ちょっと古くなってもまあいいかって思ってましたけど、ちょっと古くなった服なんて私にはふさわしくないと思うので、着らのはやめます。持ち物や身につけるもの等、私がウキウキするものにします。私のことをもっと大切に扱います。「まぁいいかっ」はやめます。
1.
・朝なるべく寝ていたいと思ってしま いギリギリまで寝てしまうこと。
・使っていない貰い物、化粧品達を捨てる。
・たまに登場する弱い自分。(なぜか彼に対してだけ登場する)そんな自分は登場させません！おさらばします！
彼を特別だと思わない様にします。
2.
主体性を発揮し続けるには。
常にKeepし続けられる、心に効く
魔法の言葉があれば知りたいです。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てること
自分を一番にしないこと
滑り込み〜！笑
とにかくゴミ（不用品）は捨てます！
今までならしばらく取って置いていた身の回りの不用品をサッサと処分するのはもちろんのこと、人の悪い面を勘ぐってしまうことやネガティヴな思考なども、浮かんだらすぐ捨てる！！
身軽に生きたいです！
結局一つじゃないのですが（笑）改めて宣言したら乗り越えられそうな気がしたので…
まとめてみました！↓
★2017やめること
・台所の散らかり（今のところ対応済み）
・外野の発言で不安になる
・人の発言を否定する
・勉強したことをひけらかす
別人になるぞー！
1.
自分にはできない、というネガティブな思い込み
と、何か良くないことが起きた時に自分を罰する自己否定癖
2.
ちょっとの事では崩れない信頼関係の作り方
疑心暗鬼な相手に心を開いてもらう方法
1.2017年のために、やめたいこと捨てたいこと
まとめて掃除をやろうとする癖
1. 否定思考
2. なんでも聞きたいです。
やめること。
人に自分がどう思われているかを必要以上に気にすることをやめます！
絶対やめます‼︎
1 やめたいこと
夜更かしすること。
お肌のために23時には床につく。
捨てること
ため込んでしまった雑誌の二度と読ま
ないだろうと思うものを捨てる。
床にプリント類を置くのをやめます。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
いつか役に立つかなと思って溜めてしまっている空き箱空きダンボールや梱包材の山。
なかなか買えないかなと思ってなんとなくとってあった服。
自分へのメモ感覚ですみません。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
３月１０日までに付き合ってる人が…できなかったら捨てる
時間ギリギリ行動
２ ビジネスやお金のこと、社会情勢など
1.やらない、できないい訳をやめます。
2.①好きなことを仕事にするとき、自己満足と人への奉仕と利益のバランス。
②服や物などで、かけられるお金と自己表現と自己満足のバランス。無理のないお金の範囲で感覚を探り中です。
Kouさん、こんばんは（＾＾*）
1・たばこをやめる。
2・相手に興味を持つ方法。
講習で睡眠不足ですが、やり抜きたいです。
いつも、ありがとうございます。
１．やめたいこと
時間の無駄遣いを止める
とりあえずは・・・
・ソファでのうたた寝をやめる
・長時間の目的もないネット検索をやめる
・彼についての、とりとめもない妄想、心配をやめる
この浮いた時間を有効に自分のために活用したいです。
今もうひとつ決めました。
インスタも止めました。
今年はさんざんイヤな思いをして来ました。そしてさっきも丁度また見たくないものを見てイヤな思いを。
惑わされ、振り回され、疑って、自身をなくして。
今日見たものはもう関係ないことだけど、でもイヤなものはイヤ。
だからやめた。
見ないという選択をします。
時間の浪費をやめます！！！
常に、今この時間を何のために費やしているのか、その費やし方がベストなのか意識する
1
自分で自分を追い込むこと。
じたばたしない。焦らない。
2
自分の能力を活かして働くことについて。
具体的に考え出すと、どうしていいかわからなくなるのです。もう少し教えて下さい。