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12時限目です。
早いですね。もう、最後のコマです。
楽しい楽しい12時間レッスンが、もう終わります（笑）。
まずは12時間を突き進んでください。
このあと復習版がスタートします。救済版ですね。
正規版をちゃんと期限内に修了した場合も、復習版に再参加するのはありです。
12時限目のテーマはいくつかあって、何にしようかちょっと考えていました。
そんなところに、なんと「集計係さん」のメールが来たわけです（＾＾
意味が分からない人は、まずこの記事を読んでください。
この集計係さんからの報告で、12時限目はもうこのテーマにするしかないと思いました。
実はこのテーマは、分かっているようで分かっていない人がかなり多いです。
理屈の上では、理解できていても、感覚にまでは落とし込めていません。
このブログに僕が書いていることの中でも、最も難解でかつ最もうさんくさそうな話です（＾＾；
この強い思い込みとも言える感覚は、正にも負にも働き、その正体を突き止めるのは容易ではないんですよね。
ある女性は、「私はモテない。永遠に恋愛には向かない」と真顔で言い続けていて、男性に見向きもされないのが当たり前だ、くらいに思っています。
ある女性は、「私は絶対太らない」と真顔で言い続けていて、事実全く太りません。
この話だけを聞くと、
「どーせまた、思ったらその通りになる的な話でしょ？思っただけでそうなったら苦労しないから」
と思う人もいるはずです。
その通りです。
思っただけではそうならないんです（笑）。
思っただけでそうなったら、このブログは要らないんですよ。
しかし、思った方向に変わっていくというのはほぼ間違いありません。
そのカラクリを解き明かします。
12時間レッスンの最後のコマに相応しい内容になると思いますよ。
つい最近になってメルマガに登録した人も、今からでいいのでこのレッスンから参加してください。
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
————————————————————
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
————————————————————
提出期限は、2017年3月4日(土)です。
復習版の締め切りは、2017年8月12日(土)です。
24時締め切りです。
12時間レッスンは、メルマガ読者のみ参加できます。
コメント自体は誰でも書けますが、レッスンの解答編が読めるのはメルマガ読者だけです。
現時点でメルマガに登録していない場合は、こちらから登録申請を出してください。
「心の安定」の参加者は、必要に応じて個別メールの一環としてレッスンの内容についてもフォローします。
今回の12時間レッスンはちょうど期間中でもあり、うまく組み合わせるとさらに楽しいものになると思います（＾＾
それから、この12時間レッスンの期間中は、メルマガも量もかなり増えます。
メルマガを受信したくない人は、早いうちに解除してください。
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1,あの時ちょっとでも優しくしていたらあの人は倒れる事はなかったのかな。していたら元気ではいたと思うけど、会話や優しさを持って接する事はなかったのかも。今向き合えているからいいのかな？
2,過去の経験から自分はこうだからこうしようとしてもリスクは回避されるが新しい未来は築かれない。現状維持。悪くはないが豊かではない。なりたい未来を描けば自分の範囲外の行動や思考が生まれわくわくが増し豊かになる
3,考えてるのって楽しいです。いたーい時もありますがね
1. 後悔していること
若い頃に留学しなかったこと。
学生時代に行けばよかったな。
日本に縛られず、もっとグローバルな視点で生活を設計すれば良かった。
2. 未来
過去からの延長で未来を考えると、過去に縛られちゃいますね。イヤな記憶とか経験とかを踏まえて未来を見るから、同じ事を繰り返しちゃう。
過去は過去、未来はこれからですよね。
1.人生自体に後悔はしていないけど、強いて言うなら一昨年に口説かれて不倫してしまったこと。楽しかった半年、反面悩んで辛かった半年前、引きずってしまった一年。ようやく吹っ切れて、それもまた人生の糧と思えるようになったけど、今でもその彼と彼の彼女の噂を聞くとモヤっとした気持ちになるし、今の旦那さんへの愛が冷めてしまった。だから、後悔があるとしたら、そのことかな。
でも、もしその人と不倫をしていなくても、どこかで私は違う人と不倫をしていたんだろうと思う。だから、私の本質が変わらなければ、結果は同じなのかもしれない、と思う。
でも、その考えは変わった今だから言えるのかな？
2.過去からの自分を考えてしまうことで、自分に足枷をつけてしまって、できる、できないをやる前から判断してしまうから。こうしたい、と思っても潜在的にできないかも、と思っていると行動としてもできない方への行動をとってしまうから、結果(未来)もできなくなっているのかな。100%できると自信があるときに結果が出るのはできる行動をとった結果だとおもう。
でも、実際に応用するのって、できる(と思う)→行動する の繰り返しだから大変。
3.楽しかった。真面目にやっていたつもりだったけど、もっと真面目にやっても良かったかな
1.大学受験の勉強です。現状に不満があるわけではないし、自分は恵まれているなと思います。でも、もっとストイックに死ぬ気で勉強を頑張って、もう少し学歴の高い大学に入っていたら、自分自身の可能性や周囲の人間関係など、属する層も少し違っていたのかな？と時々思います。
2.過去の出来事や経験値や思い込みに縛られて、未来の行動に自分で制限をかけていたら、きっと、何時になっても思い描く未来はこないのだと思います。それより、今、何を、いつまでに、どうするすべきなのかを具体的にイメージすることが大切だと思います。
3.12時間レッスンには初めて参加しました。12時間分の回答を全部、スマホのメモに記録しているのですが、とても達成感があります。締切のある課題は、考える時間を取らざるを得ないので、有難かったです。復習編にも参加して、もっと深く理解したいです。
1.ダイエットをもっと早くちゃんとやっていればよかったです。そうしたら、思春期にもそれなりに自信がついて恋愛も楽しめたと思います。
あとは、就職活動の後悔もあります。もっと早くから準備して要領よく動けていれば、また違った業界で新卒で働けたかも、とは思います。
2.自然と、過去と現在の自分や周りの状況に合わせて考えてしまうから、それ以上の発想にはなりにくいのかなと思います。まだ何もなっていないのに妥協してしまうとか。
3.あっと言う間でした。。突き刺さる回答編もいくつもあって、まだまだだなと思いました。でもとても有意義で、参加して本当によかったです。
Kouさん大変でしたよね、ありがとうございます！
1
だらだら、ずるずるした恋愛。今思うと無駄な時間だったと思う。恋愛の勉強していたら今は真逆の人生を歩んでいたと思う。
2
過去の思い出には辛く暗いものも含まれているから？明るい未来には必要ない？
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
3ヶ月しかお付き合いしなかったけど、きちんと別れ話をしないまま私から会うことも拒絶して別れてしまったこと。
未練もないし復縁する気もまったくないのに、どうしても心にわだかまりになって残っています。
だからいま慎重になってるのかもしれません。(笑)
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去の行いがどうであれ、現在の行いによって未来が変わっていくから←？
難しいな。
現在の行いによって、未来はいくつでも選択肢があるから？
仲のいい占い師さんに、「運命」は
・偶然や運、タイミング
・環境
によって決められる。
だから、運命を変えたければ環境(職場、住んでいる場所、もっと言えば今付き合っている恋人や友人)を変えればいい。
環境が変われば運命も変わる。
と教えてもらったことがあります。
また、「こうありたい」と思い描く未来に向かって行動することでその未来が実現するから、今の延長線上ではいけないということですかね？
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
皆勤賞！！！！！
達成感はんぱないです。
難しいのもあれば、こんなの簡単！って思うものもあって、参加してて楽しかった。
1→後悔‥後悔というよりは、あの時こうしていたら、これを選んでいたら違った未来があったんじゃないかな‥と思うことはあります。
恋愛に限らず、大きいことも小さいことも選択する場面は沢山ありました。
あるけれども、やはりそれは無いことで変えることのできないものなので、想像でしかないですね。
もし仮にそうしていたり違う方を選んでいても、同じようにそうしなかったことや選ばなかったことを考えたりするんじゃないのかなぁと。
過去は変えられないので、今を後悔しないように自分を大事にして生きたいです。
2→過去や現在の自分とあまりにもかけ離れた未来は想像できないから。
恋愛でうまくいかず、ずっとこのままの自分かもしれないという未来を想像する方が簡単です。
大好きな彼がいて、その彼と結婚して幸せな生活をするという未来は、本当に本当に手に入れたい未来だけど、kouさんと恋愛の勉強もしているけれど、好きな相手もいなくて勉強だけしていて本当に望む未来が手に入るのかと思うときがあります。
でも、そんな風に思っていたら私の望む未来は手に入らない、とも思います。
何のためにここで恋愛の勉強をしているのか、ちゃんとわかってます。
3→kouさん12時間レッスンありがとうございました！
参加できて幸せでした！
時々学校でテストを受けているような気持ちになりましたよ(笑)
そしてまだまだ勉強が足りないなぁと思いました。。
今は好きな人も彼もいなくて、レッスンに参加しながら少し躊躇いを感じていましたが、11時間目のレッスンで救われたような気持ちになりました。
本当に楽しいレッスンをありがとうございました^ ^
もう一度書いてしまおう 笑
1.後悔してる事、たくさんあります。
どれもやりたい事や向上をしなかった事と
継続しなかった事がほぼです。自己評価の低い事ばかりしてる事もかな。
今出来てたら…
きっともっと素敵な人生だった！たぶん、後悔はしてないと思います！
2.未来が延長線上、、、。
今の私→満足出来ない。希望が叶わない。
未来の私→過去の私が希望がしてない、満足してないなら、後悔してる。楽しくない。
だから、豊かではないのかな？？
3.途中参加でしたので、復習組に入ります。
今、抱えている大きいような小さな悩み達とレッスンの課題内容のタイミングが合うのに驚きます。笑
きっと、計算されてて、どのタイミングにも合うように問題が作って頂けるからなのに。笑
1. 後悔はありません。失敗から学んでいくものなので。
2. 新たなものを作り出せない。
1.今までの恋愛において自分を大事にせず、彼氏が世界の中心になっていたこと。
kouさんのブログで恋愛の勉強をしていたら、もしかしたら結婚していたかも知れないし、痛い目に遭う選択はしていなかったと思います。
でも全ての経験が勉強意欲を高め、今は自分を大事にできる恋愛、成長できる恋愛ができているので過去に悔いはありません。
今後も愛され続ける女性でありたいと思います。
2.過去のことを考える時、自分の思いでいかようにも変えてしまうので本当のことなんてわからない。だから過去の事は考えても無意味だと思います。
いつも今の自分発信で未来の自分像は選択できる。
3.毎回締め切りギリギリで考える時間がない時もありましたが、自分なりに答えを導き出す作業はとても充実していました。
１、あの時ああ言えばよかったな、こうすればよかったな、いわゆるタラレバはたくさんあります。恋愛面だと、恥ずかしさから友達ノリで接してしまうことを、最後に会った時もしてしまったこと。そこから何だか向こうの気持ちがフェードアウトしてしまったようで、、、あああそこでちゃんと恋愛対象としてみてるよってアピールできてれば違かったのかなあと思いすごく後悔しています。過ぎたことを後悔しても意味ないのに。。
２、上記のように過去の後悔を引きずりながら未来を想像してもそれは前を向いているようで後ろ向きな姿勢であるから。
過去ではなく、今が未来を作るものだから。
1.その時は最善を尽くしていたと思っているので、あまり後悔したことはないのですが、2度目の旦那が単身赴任中にうつ病になり、うすうす様子がおかしいことに気づいていながら何も出来ず、結果自殺してしまったこと。
もし私がその時に早く気づいて踏み止まらせたとしても、夫婦仲や、会社の問題が解決出来なければ、時期が変わるだけで同じだと思う。
またはうつが回復したとして、夫婦の溝は埋められそうもないので、いずれ離婚していただろう。
2.過去は変えられないので、過去から現在までを見るのではなく、今ここが未来への入口だという意識を持つことが大切。未来が先に頭の中にあって、そこに到達するための今を考える。
3.最後の最後で初参加ですが、深過ぎて難しい。まだまだ勉強が必要ですね。
1.
後悔してることは、恋愛の勉強をしてこなかったこと！もっと早くしていれば、あの時あんな事しなかったのに…って思ってしまいますが、今ここで勉強してるって事は、今必要だったって事ですよね。
あとは、短期的欲求に負けていたこと。もっと自分を大切にしていたらこんなに苦しまずに済んだかもしれないな。
2.
延長線上にみた未来は、過去や現在と繋がってみてしまうから。こうだったからこうなる、とか自然と思い込んで未来を偏らせたり狭めてしまう事になるから豊かにはなれない。
3.
難しかったです…
でも何かを得たと信じ、復習して自分のものにしたいです。
1.
学生時代にもっと幅広く物事に興味を持って色々経験しておけば良かったかなって思います。当時は今の自分で十分って思ってたけど、大人になってから思うのは、世界はもっと広いってこと。知らない世界がいっぱいあるから、それを経験すると何かしら得れることが必ずあって自分の血肉に出来ることを気付きたかった。バイトや恋愛やサークルなど、面倒くさいからって切り捨てないで向き合えば就活とかにも活かせたかな。
でも、社会人になってから転職を２回したけど、そのことでなりたい自分が明確になって、自分で行動して職をつかみに行ったら、ホントにホップステップジャンプで今は職業に関してはとても満足した環境にいます。おかげで周りの層もここ何年かで格段に上がっているんではないかと思います。
今思えば就活の頃は将来のビジョンが全く描けてなかったです。
学生時代のことを後悔したくないので、学生時代の分を社会人になってから頑張ってカバー出来た気がします。
2.
過去の自分と今の自分は違うからですかね。
変わりたいと思った今の延長に未来が続く。
今の積み重ねが未来になる。
どうなりたいかと考えて始めたらすでに思考が別のベクトルに向いている。なので過去は過去で全く今の状況と関係がない。
「今でしょ！」って名言は正にその通りなんでしょうかね。
自分のことで考えても、ヨシッ！って気合を通常の倍以上入れたときに何かが変わる気もします。
3.
12時間続けられた！とてもビックリしています。普段深く考えないことを考えて、自分はこう思っていたのか！って気付けたり。皆さんのコメントにもとても感銘を受けました。
自分の中で何か変わっているといいな。変わったかな。
kouさん、12時間ありがとうございました。
1.
高校受験の時に、ギリギリ受かるかどうかの偏差値の高校を直前で変えたこと。安全圏の別の高校に行ったけど、度々あの時第一希望の高校に行ってたらどうだったかなって考えてしまいますね。
勇気を出して挑戦することを若いうちにしてたらもっと今は生きやすかったんじゃないかと思います。
2.
過去や未来に囚われてたら1番大事な現在がどんどん無駄に流れていく気がする。
豊かさとは今現在にどれだけ向きあってるかで変わると思います。
3.
正直ずっと締切に追われ苦しかったです。学生時代宿題とか全然期限も守れなかった私が12時間レッスンは食らいついて頑張ったから自分を褒めてあげたいですね！笑
まだまだ理解や実践できないことが多いですが頑張ります！！
————————————————————
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
■18歳の時に入院していた時に知り合った入院患者のおばあちゃんがいました。
わたしは親と仲が悪かったのですが、そのおばあちゃんは、わたしの意見・考えを尊重してくれました。
それまで生きてきて初めて100%わたしを肯定してくれる人が、そのおばあちゃんでした。
そのおばあちゃんは先に退院をしたのですが、お手紙でやり取りは続きました。
そのおばあちゃんは、絵を描いて送ってくれるようになりました。
蓮の花のお花畑の絵が来てから、手紙が来なくなり、電話も繋がらなくなり、そのおばあちゃんが亡くなったのを悟りました。
「蓮の花の咲いている三途の河を渡りたい」と、言っていました。
わたしが後悔しているのは、そのおばあちゃんの絵を、引っ越す時に実家に置いて来てしまった事です。
どんなに辛い事があっても、100%でわたしを肯定してくれる存在がいる！と思うと、頑張れるから、辛い事があった時はそのおばあちゃんの絵を見て元気を出そうと、ふと思い出すのに、その絵は手元にない。
とても大切なものを大切にしなかった…という後悔です。
■もしそれを改めた場合…
わたしはそのおばあちゃんの絵の事があってから、似たような状況に遭遇した時はすぐに察知できるように、と、感覚が鈍らないように気をつけています。
そして、取りこぼさないよう細心の注意を払うように生きるようになりました。
こうやって書き出すと、そのおばあちゃんの絵が手元にない事でわたしの人生に大きな影響を与えてくれたのだと思えるようになりました！
凄いです、ありがとうございます。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
■すみません…わたしは未来を予想するとしても、過去とか現在とか未来とかで考えないので、設問の意味がわかりません。
「この感覚に包まれていたい」「あの感覚をもっと味わいたい」や「いい事が起こるけど、わたしの思考を超えたものが起こるから万全の状態で待っていよう」などは考えます。
過去や現在や未来という括りは必要なのか？
わたしには必要ありません。
回答になっていないかもですが、考えを書き出してみました。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
kouさん、とても楽しかったです！
「キライじゃないよ」という迷言が産まれたバレンタイン企画。
バレンタインは特に何もする気がなかったのですが、職場で配るのを合わせて20人分、手作りクッキーを配りました！
受け取った時の反応、受け取った後の反応、言葉、態度、何から何まで全員違うわけで、わたし自身、どういった反応をされると嬉しいのか…など、人間観察をしながら自己理解が深まり、わたしが誰を一番好きなのかもわかり(気が多くて、好きな人が複数いて、誰が好きなのかわからなくなりかけていたんです)今年のバレンタインは自分的に革命が起こったイベントでした。
本当に小さい手作りクッキーを3個、手のひらサイズの袋にちょこっとしたメッセージと一緒に入れて「日々の感謝を伝えたいだけで、お返しはいりません、いつもありがとう♡」と言ってサラッと配りました。
お返ししなさそうな人ばかりに配ったのですが、ホワイトデーには何か起こるのかな？
何か起こったらラッキーかな(*^_^*)
そんな気持ちで過ごせて、とても幸せです。
kouさんありがとう♡
心より感謝申し上げます(*´ｰ`*)♡
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1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
短大じゃなくて、四大に行っておけば良かったなと思います。
2年は短すぎたし、四大に行っておけばサークルなど学生時代にしかない思い出が出来ていたと思います。
好きな人と盛り上がった時にタイミングを逃してしまったことです。
流れに乗っていれば付き合っていたと思います。
どちらも後悔はありますが、もし行動してたとしても今の自分が大きく変化しているとも思わないので、それはそれで良かったのかもしれないと思います。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
未来を現在の延長戦上にあるという考えだと結局現在と変わらないからです。
どういう未来になりたいかを決めて、そうなる為には何をすればいいか逆算しての現在。
そうすれば豊かになれるんじゃないかなと思います。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
今回、12時間レッスンを受けるのが2回目だったのですが、前回よりスムーズに回答出来てると実感しました。
それだけ私の中に恋愛の勉強が浸透しているのだなと嬉しく思いました。
ただ、スムーズに回答することと何となくで流すことは違うと思うので、もう少し自分と向き合う時間を取らなければと思いました。
kouさん、長い間お疲れ様でした( ˊᵕˋ )
ありがとうございました✨
1.
自動車学校に早く通い始めなかったこと。
昨年の春のうちに、免許をとっていたら、この春は母の代わりに妹の送迎や祖母の送迎ができたのに！！昨年の春を思い返してみると、未来を具体的に思い描けていませんでした。本当は何日休みがあって、そこではこんなことをしよう！と考えられたはず。だけど、当時の私は未来をぼやっとあいまいにしか見られていませんでした。と、ここまで書いていて今もそうかもしれない！！未来をぼやっと捉えている！とハッとしました。このままでは、同じことを繰り返してしまいます(^^;)
気がついた今がチャーンス！！今から未来を具体的にどう生きたいのか考えることにします！
2.
今までの人生の延長上で未来を予想するというのは、自分の人生なのに自分で主導権を握れていない感じがします。なので、なにかあったら自分以外の周りのもののせいにしてしまうかな。この人のせいをしている限り豊かにはなれないと思います。逆にぜんぶ引き受けて、これは私の人生！こう生きよう！と逆境でも主体性を発揮して生きられたら豊かになれると思います！充実感も、恋愛も、仕事も。
3.
すごく楽しかったです。
それだけではなく、いろいろ変わり始めました。
身の回りの男性が優しく、女性として大切にされているなぁと感じます♡素直に嬉しい！と受け取ることで上手く回っていくのをとても実感しています。そうすることで、自分も女性として大切にされていいんだと思えるようになりました。
このブログにたどり着いた頃のことを思い返してみると、すごい変化だなと思います。
Kouさん、本当にありがとうございます♡
今とても幸せです！！
1.彼に俺たちは合わない。って、言われたこと。
今も仲良くできてるかな？
2.今を変えれば、未来を変えることができるから。
1.高校時代もっと必死に勉強していたら、目標の大学に入れたかもしれない後悔や、好きな人の前でもっと素直に嬉しさを出せていたら、付き合えたのかもしれない後悔。振り返れば色々あります。
もしそれをできたなら、また違う人生だったのかもしれません。でも自分の思考を変えない限りは、結局は今と同じだと思います。
今からでも変えられる。なりたい自分になる。
2.過去があって今がある。でもこうだったから、未来もそうなる、という決めつけは自分を守っているだけだと思います。こうなりたい、という未来を決めて、いま、何をしたらいいかを考えられる人になりたいです。
今の私の1番の目標は、大好きな人と結婚したいてこと。それにはとにかくkouさんの元で勉強し、なりたい自分になることが今できることかなぁと思います。
3.もっともっと勉強したい。愛される女性になりたいです。kouさんいつもありがとうございます！
1.
楽器練習(ギターとドラム)を途中でやめてしまったこと。
その頃に諦めず続けていれば上達していただろうし何曲も弾き語りができたんだろうなぁと。
2.
現在まで何一つ変化していないのだから、少し努力したところで、、と無意識で諦めの気持ちになって目指すゴールのところまでの意欲が沸かないのかな？と思いました。
3.
始まってみるとあっという間でした！
一人の時間にゆっくり自問自答しながら考える時間がとつても楽しかった～(*^^*)
貴重なレッスンに参加できて幸せです、ありがとうございます(^^)
1.もっと10代から、自分の夢、生き方、望むものを考え選び、努力したらよかったです。
そしたら、きっと、男の人の出方に一喜一憂せず、楽しんでる自分に男の人が惹かれてくる状況になるのかなぁと思います。
2.豊かさは広がるものだけど、過去は閉じてるものだからですか。自分を制限してるのは、自分なんですよね。
3.途中参加ですが、色々考える事ができました。
男性心理を理解したくて辿り着いたんですが、納得できるところと、うーん？てなる所があります。
でも、それはそれでいいのかなぁと思います。人との関わり方や状況は流動してるものだし、その時々で選択する事は常に変わっていると思うので。
男性心理とは、主体性をもった女性には永遠に叶わない！という風に今は解釈しております(^^)
1.
自分に素直になれなかったこと。
素直に気持ちを認めて相手に向き合うことで、もう少し自由に恋愛できてたと思う。
2.
ひとつの出来事がずっとプラスに働いていればそのまま未来を考えてもいいけれど、過去のしがらみに囚われている場合、マイナスのまま継続されるから。
その時々で切り替えてやらないといつまでも過去に引きずられると思います。
1.恋愛のことではありませんが…今でも後悔してもしきれないことがあります。
気持ちがいっぱいいっぱいになり、冷静な判断ができない状態で焦って実行してしまい、取り返しのつかないことになりました。
今でも思い出すと涙が出ます。
なぜあのときあんなことをしたのか。
今なら、もっといい方法はいくつもあったことや、その時決断しなければいけない状況でもなかったっわかるのに。
その時の自分は余裕がなくて見えていなかったんですね。
もっと冷静になって、心に余裕があれば、もっといい結果が待っていたんじゃないかな…。
2.何でしょう…？過去は過去でしかないから？
未来は現在の延長にあるからでしょうか？
今を変えれば未来も変わると信じて、今をどう生きるかが重要なのかな(*´ω`*)
3.憎悪の回がいちばん私に響きました。
なかなかコントロールはまだ難しいですが…。
この回を学んでいないのといるのとでは大きな違いがあると思えます。
瞬間湯沸かし器卒業します(*´ω`*)
1 主人と結婚する前の交際期間が短かったこと。(主人は結婚願望が強かったのもあります)
もし、交際期間が長くなっていたら、私は主人の長所や短所を早くに把握できていたかもしれず、彼も、私が好きだと強く実感できていたかもしれません。あるいは、場合によってはお互いの結婚相手も変わっていたかもしれません。
2 過去から現在を知り、更に未来を見つめるということは、既に過去からの自分の思い込みが続いており、その思い込み通りに言動が伴う恐れがあるので、未来が豊かになれないということでしょうか？
3 今回、メルマガ登録最初のサポート記事で、私にとってとても手強い質問回答でした。トンチンカンな回答を書いてしまいました。もしかして、ご質問の意味をよく把握できていないかもしれません…以前の回の復習編がスタートするそうですが、大いに期待しています！
1. 男に尽くし過ぎて自分が疲労したとき。相手は尽くされるものだから安心して追いかけても来ず、ぞんざいに扱うようになった。ご飯食べてても目の前で話さずに携帯つつくとか、会える日を調整しないとか。自分からの愛情を意識して抑えていればこんなことにはならなかったのかな、と思う。
2. 過去からみるのは過去に縛られる。
未来を描きすぎるのも、期待や理想に縛られすぎる。
未来を描くのは目標を立てることとしては大切だけど今目の前にあることに集中して振り返れば、未来ができていた…というときのほうが充実感が増す気もする。
3. 自分で考えるのも他の人のコメントを読んで考えるのも楽しかったです。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
特には、ありません。
自分のしたかったことを、周りのせいにして主張しなかったり、気持ちを言わなかったことで、確かに後悔していたこともありました。
けれども、今は違います。
後悔してるなら、今からすればいいと、
事を開始してしまってるので笑
後悔してることはないです
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
ゴールの見方が、足りていない今からの延長上として考え、ありたい姿とのギャップが埋まらないままだから。
ゴールから考えれば、今足りていないことが明確になり、ギャップを埋めやすいし、自ずと行動すべきことが見える
(｣°ﾛ°)｣＜ようは、後悔というのは、過去に執着してるということでぇーーーー！！過去に執着しているということはぁーーーー！！過去のせいにしているということでぇーーーーー！！！そして、今を一生懸命生きられていないということなんですぅーーーーーー！！！
過去の自分のせいにしている人がぁーーーー！！
今を一生懸命生きられていないひとがぁーーー！！
未来においてゆたかになれるわけなぁぁぁぁぁぁぁぁあい！！
1、その時は後悔しても、時間が経つとそんなにたいしたことじゃなくて後悔したことはありません。
しいて言えばもうちょっとちゃんと勉強したらよかったかなぁーと。
2、未来はこれから造り出すものだから過去にこうだったからこうしなきゃとか考えなくてもいいのかな？
3、すごく勉強になりました。が、私ちゃんと上手く回答出来てたかな？ってちょっと不安です。
皆さんしっかりと自分の意見を持っててすごいなと思います。
1.自分を大事にしてこなかったこと。
嫌なことがあって耐えられない時に自分に傷をつけてしまったり、相手に嫌われたくなくて言いたいことを言えずに気持ちを押し殺したり。
自分には価値がないと思っていましたが、Kouさんのブログを読んで「女性はそれだけで価値がある」ことをようやく実感できるようになってきました。
自分を大事にしてこなかったことを後悔はしますが、その経験を無駄だったとは思ってません。
今同じようなことで苦しんでる子がいたら、自分の経験を基に励ましていけるかなと◡̈
2.過去、現在の延長線上に未来があると、未来の幅が狭まってしまう為。
未来にどうありたいかを先に考えることで、色々な選択肢や可能性が広がっていくと思います。
3.ただ文章を読むだけでなく、自分の考えを言葉にすることで、能動的に行動することが増えたと思います。
特に現代は、調べればすぐに情報が手に入る社会なので、自分で考えて、それを文字や言葉にしていくことの大切さを実感できました。
また12時間分を読み返して、Kouさんの言葉をもっとインプットしていけるように頑張ります♪
Kouさん、いつも素敵な言葉をありがとうございます◡̈
1 過去をふりかえって後悔してることは？それを改めた場合いまがどう変化してると思う？
大変なことじゃなく、簡単な方を選らんで生きてきたこと。楽な方。その時楽しい方を選らんで生きてきたこと。
恥ずかしいから。みんなはしてないからじゃくてやれば良かった。
チャンスはいっぱいあったのに、全て活かさなかったです。
もっとちゃんと物事と向き合って。やれることは１つ１つ頑張れば良かった。
ピアノも卓球も、仕事も。
やっていれば、自分の糧になって後悔することはなかったです。あの時～って思いがないだけで、すごく良い方向へいけると思います。
やらない後悔より、やっての反省が良いと思います。
2 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は過去から現在を見て、延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去から現在見てだと、今自信がない場合や失敗したなぁってことが多いと明るい未来は想像できません。
だから、未来は過去とは別に考えるのが良いと思います
過去をふりかえって、反省して進むのは良いと思います。
3 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。
嫌な思いに蓋をしていたことがわかりました。だから、直した方がいいことがわかりました。
蓋をしたままじゃ、同じことします。
蓋をあけて、全てをだして。あらたに女性の価値をしっかりいれたいと思います！
復習します！よろしくお願いいたします(*^ー^)ノ♪
1.学生時代、恐怖心から進路をほぼ親のいいなりになっていた事でしょうか。当時の私は親の言うことには全部従わなければいけないと思っていて、自分で何も考えずにただ作られた道を走るのみでした。あの時、もっと自分で思考して納得のいく道に進んでいたらまた何か違う人生を歩んでいたのではないかなと思います。
2.私自身、あまり過去から未来を考えるということがないのでわからないのですが、今現在進む方向によっていくらでも未来は変えられるので意味がないから・・・かな？
3.今回の12時間レッスンはちょっとしか参加しませんでしたが、設問に対して文章を作るのは難しいですね。自分の考えている事を文字にするのはなかなか難しかったです。
3を書き忘れていましたので追記します。
私の今回の学びとしては、最終的に自分がどうなりたいのかが大切で、なりたい自分を明確にし行動しながら、なりたい自分に近づけるように考えて、また行動してみる。そして、なりたい自分に近づけるようにすること。
やっぱり女性として可愛らしくいたいですし、仕事もバリバリしたい笑
そのためには、頼れる存在としてパートナーもほしい。
なんだろ、言葉にすることでスッキリしますね(^^) でも、なぜかこんな考えはダメなことだと思い込んでいたみたいです。不思議。
素直に自分の気持ちを感じて、そうなれるように頑張ります。
自分の中にしっかり落としこめました。ありがとうございます(^^)
1.どんな事でも…との事なので、私が後悔
していると思うのは恋愛ではなく母親ともっと
2人の時間を持てばよかった、という事です。
母は私が19歳の時に他界しました。
突然のことで、私自身は2人めの子供を出産した
ばかり。でも自分が親になったことで、母親への
感謝の気持ちも生まれて「これからは母親を
食事に連れて行ってあげたりしたいな」と考え
ていた矢先でした。
もしもそれを改めていたとしたら、今も心の中で
母との思い出を鮮明に思い出す事が出来て温かい
気持ちになれていたのかな…と思います。
大きくなってからの思い出が少ないので、とても
迷惑や心労をかけてしまったという想いが強い
です。
2.未来は過去や現在の延長だとは必ず言えない
からです。過去には起こるべくして起こった事
しかありません。現在はそれを受けて立っている
としても、未来は自分で好きなように創造して、
変えられます。
「豊かである」という概念は人それぞれだと
思いますが、私は心が満足して満たされている
状態でいられることだと思います。
たとえ周囲から反対されたり、孤立したような
状態だとしてもそれを自分が望んで受け入れた
結果なのだとしたら心は豊かなのではないで
しょうか。
3.やっとずっと挑戦したかった12時間レッスン
に参加できて、週に1度恋愛の勉強で自分が受け
取ってきたことを整理してアウトプットする
作業が楽しかったです。
そして回答を読んでもほとんど方向性や自分の
回答とズレはなかった事も嬉しかったです。
私は恋愛の勉強を自分の血肉に出来ているのだ
と感じました（*＾＾*)
1.ありません。子供の頃はこんな人生嫌だと思い、生まれたことに後悔していましたが、今は自分にとても満足しているので過去に後悔している事はありません。自分が選択してきた結果だし、一つ残らず今の自分を作っているものなので。例え後悔したくなるような事が起きたとしても、今の自分に必要なものなのだなと捉えています。
2.人は自分の経験からでしか物事を考えられないから、経験以上の事を想像できない。
3.書くのは遅くなり気味でしたが、締め切りが楽しみでした♪
1. 苛めの予兆に気付いたとき、もっと周りを巻き込んで解決してしまえばよかったと思ったことがあります。向こうは苛めてるつもりでなく単なる憂さ晴らし。その兆候を最初から掴んで早めに対処していればもう少し自分もラクになれたし、相手にもさせずに済んだのかなって思っちゃいました。
2. 延長線にあると思うと、いつまでも後悔を引きずることになるからでしょうか？
3．昨日、失恋したばかりで結局自分は成長してなかったのかなって思ってしまいました。勉強しても一進一退、 から回ります。でもやり続けようかなって思います。
1. まさに今。彼が腹を括って言ってくれた言葉を素直に受け入れず、どういう意味で言ったのか探ろうとしてしまった。
その結果、連絡がこなくなった。。
2. 未来を想像した時に、今までのマイナス部分も含んだ結果で考えるから。
過去にした失敗や反省点をどういう風にプラスに変えるかを考えて行動しなければ、過去に囚われたままになってしまう気がします。
1. 自分もまわりの人も大切にできずに色んなことを諦めたこと。それを改めて今、心が豊かになった。
2. あるのは今この瞬間だけだから。
1:貯金。していれば今頃自立できていた。
2:例えば愛されたいから そのように振る舞うのではなく そのように振る舞うから愛されるのような。
未来から今を見るといいのかな？
よくわかりません。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
学生時代にアルバイトばかりしなければよかった。
自由な時間がたっぷりあったのに。
世間の目や常識、親の意見に振り回されず
もっと自分の心に素直に生きればよかった。
焦ってばかり。
だけど、今からでも、
豊かに幸せに生きられる気がする。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去の繰り返しで未来が出来ていると
思っているから、過去の経験からしか未来が想像できない。
未来をまず決めて、未来から今をみる。
そうすると今することがわかる。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
色んな知識を頭に入れ過ぎてカオス状態（笑）
でも全部自分で選んで
自分に必要と納得している知識。
ゆっくり吸収します。
最後の授業ですね(*^^*)
ありがとうございます♪
1.
感情に流されてしまいがちだった
自分には後悔してます。
冷静に考えることができると
捉え方が変わるかなと感じました。
考えること。
浅はかな考えで後悔をよくしてたので
グレーにして考えることで
自分が嫌と思わない考えにして
選択できる様にになれるかなと。
今の自分を大切にしてあげられるのは
先の自分も大切にしていけると
感じます。
誰だって良いことばかりでないし
しんどくて辛い時もあるけど
その時その時の自分を
大切にしていけたら
いいなと思いました。
2.
過去のしがらみは、埋めるんですよね。
失敗は経験として対策をとるけど
今を生きるです。
目標をたてて自分の目指す着地点を
予想するのは素敵なことと思います。
あとは、思うだけでなく
できるとことをするのみ。
3.
仕事やプライベートが忙しく
なかなか厳しかったです(*¨*)
ただ、最後まで参加できたので
自分の根性を褒めたいと思います。
忙しいとやっつけに
なってしまうこともあります。
1つ1つを丁寧に出来る
心ゆとりを持てたらなと感じる
今日この頃です。
1. 将来、自分がやりたい仕事(夢)について 真剣に考え、進路を定め、全力でそれに向かって努力しなかったこと。もしもそれができていたら、今よりももっと自信をもって人生を前向きに行きられたと思う。
2. 現在と未来は繋がっていないので、今この瞬間から自分が望む未来のための行動をとることができ、よっていくらでもその行動次第で豊かになれる。しかし、全てがつながっていると考えると、必要のない制限のようなものが生まれ、縛られるので、本当の意味で過去・現在より豊かにはなれないから。
3. 問題文を理解するのが難しかったです。
１.安易に大学に入学したこと。
何か目標があった訳でもないのに、流されるがまま入学したので有意義に過ごせなかった。大学に行かなければ奨学金に苦労することもなかったのに。
２.過去に起きたことは、いい意味でも悪い意味でももう変えようがない。なんとかなる、今現在を起点に努力を重ねることに価値があり、いくらでも変わりようがある。過去に何があろうと、今を真剣に生き抜けば、未来は自由に描ける。
1.
勉強を真剣にやったり、留学していたら良かった。もっと広い世界をみれたと思うから。
恋愛でいえばもっと素直であればよかった。我慢することが多く、嫌な事も我慢すればそれでいいと思っていた。改めていたらもっと早くに女性としての喜びを感じられていたかも。
2.
いまの私は過去からは想像つかない仕事に就いています。過去からの予想だと未来は広がらない。予想できる範囲が決まっているから。
予想なんかよりこうなりたい、こうしたいという意思とそれを伝えることが大事なのかな。すべてうまくいくとは限らないけれど、納得できる豊かな時となると思う。
3.
Kouさん、12回全てやりきりました！
恋愛を考えて勉強するなんて過去のわたしからしたらびっくりなこと。案外分かっていないことが多くて、ああ〜あの時…と反省することもあったり、実践してみたりしてます。
ああ本当に女性に生まれてきて良かったって思えてるんです。これからも私らしく女性であることをもっと楽しみたいです。
Kouさんいつもありがとうございます！
1.高校時代、まわりに馴染もうと、自分を完全に押し殺して生活してました。かなり息苦しかったです。
今がなにか変わってたかはわかりませんが、とにかく少しでも早く卒業したいとだけつねに思っていたので、勿体なかったなぁと。
青春時代だったのに…田舎でしたけど(笑)
制服もダサダサだったしな…高校選びを間違えたのか？(^^;)
2.今がこんなもんだから、未来もこの程度だろう、と、無意識に制限をかけてしまうからだと思います。
１．最初の彼氏と付き合ってしまったこと、そもそも出会ってしまったことです。この人とのお付き合いで、それまで価値があると思っていた自分を「私って価値がないのかな」と思うようになってしまいましたし、男性不信にもなってしまいました。この人と付き合っていなければ、もっと恋愛していたと思いますし、もしかしたら結婚していたかもしれません。
これまでの全ての経験が今の私を作ってくれていると思うので、後悔＝過去の私を否定してしまう感じがするので後悔とは捉えたくないのですが･･･
２．未来は過去の積み重ねではなく、今・現在の積み重ねだからだと思います。
1 集中的に努力することができなかったこと。モチベーションが十分あって、夢があって、ただ努力をそれに見合っただけできなかったと振り返っています。
2 未来への夢を大きく持つことで、まず過去や今の状態は変えられると認識できるようになります。今と過去にはそれ以上はなく、それを変えて行くためにはこうありたいという理想や夢を持つことが大事だと思います。
3 初めてコメント書かせて頂きました。
恋愛だけにとどまらない、人生をよりよくする勉強をさせて頂いて感謝しています
1
Kouさんのブログに出会って後悔しました。
あぁ、20代を無駄にしてしまったなと…。
スカートとか、女らしさとかそういうのを毛嫌いし過ぎて、ありのままの私を受け入れてくれる人がいるはず！と思っていました。
制服以外で、スカートをはくようになったのは本当にここ1年です。
20代から素直になってれば、もっとちゃんと恋愛出来ていたのかも？
でも、今からでも遅くないと信じています！！
2
未来を予想するのは、過去や現在に満足していないからだと思う。
でもその満足していない状態から未来を予想しても、結局未来は変わらないだろうし豊かにはなれない。
まずは現在を変えることに意味があるのでは…。
3
毎週、締め切りがっ！！
と思いながらも続けられたことにびっくりしています。
また読み返します。
① 後悔は、学生のうちに自分のやりたい事を実現させようとか
どのように実現させるか考えなかった事。自分の可能性を諦めてしまった事
後悔① 医療系国試通過し、臨床の世界に入っておけばよかったと思う。
後悔② 今の大好きな相手に、自分を早く明け渡した事
一度2年数ヶ月前から連絡が途切れたけど、この一年半くらいかけてゆっくりまた連絡を取
るまでにもどり、短絡的な毎日の連絡は取らなくなったが、自分の足で立ちながら
相手を思いつつ、プチ遠距離を自分自身楽しめるようになった。
当初、もし自分を早く明け渡さなかったら、連絡が途切れることはなかったのかなとも思う
でも、それがあったからこそ、ここにたどり着いてもがいて、泣いて血肉にすると決めて
最近久しぶりに会ったら、相手が甲斐甲斐しくなってくれた＝私が変わったのだと思う。
人生最大の後悔は、やっぱり①
② 過去の積み上げが、未来に繋がるとだれもが思ってると思う
過去の努力がなければ、過去の経験がなければ、社会では通用しないと思う。
そうすると、自分はもうダメだと思って、諦めてしまう。
私が①の後悔で痛感したことと、繋がってる気がする。
③ 恋愛だけではない、人生にも繋がる精神の持ち方を学べている
これは未成年のうちから授業として学んでおきたかったなあと思う
1.後悔していることは、肝心な時に人に物申す事をしてこなかった事です☆
今なら、主体性を発揮して胸を張って言えます☆
2.過去に囚われない！今は今！と考え、未来は自分の思った通りの未来にします☆
3.感想は、自分と向き合って、勉強してひと皮剥けた感じです☆ありがとうございました☆