
←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時限目です。
早いですね。もう、最後のコマです。
楽しい楽しい12時間レッスンが、もう終わります(笑)。
まずは12時間を突き進んでください。
このあと復習版がスタートします。救済版ですね。
正規版をちゃんと期限内に修了した場合も、復習版に再参加するのはありです。
12時限目のテーマはいくつかあって、何にしようかちょっと考えていました。
そんなところに、なんと「集計係さん」のメールが来たわけです(^^
意味が分からない人は、まずこの記事を読んでください。
この集計係さんからの報告で、12時限目はもうこのテーマにするしかないと思いました。
実はこのテーマは、分かっているようで分かっていない人がかなり多いです。
理屈の上では、理解できていても、感覚にまでは落とし込めていません。
このブログに僕が書いていることの中でも、最も難解でかつ最もうさんくさそうな話です(^^;
この強い思い込みとも言える感覚は、正にも負にも働き、その正体を突き止めるのは容易ではないんですよね。
ある女性は、「私はモテない。永遠に恋愛には向かない」と真顔で言い続けていて、男性に見向きもされないのが当たり前だ、くらいに思っています。
ある女性は、「私は絶対太らない」と真顔で言い続けていて、事実全く太りません。
この話だけを聞くと、
「どーせまた、思ったらその通りになる的な話でしょ?思っただけでそうなったら苦労しないから」
と思う人もいるはずです。
その通りです。
思っただけではそうならないんです(笑)。
思っただけでそうなったら、このブログは要らないんですよ。
しかし、思った方向に変わっていくというのはほぼ間違いありません。
そのカラクリを解き明かします。
12時間レッスンの最後のコマに相応しい内容になると思いますよ。
つい最近になってメルマガに登録した人も、今からでいいのでこのレッスンから参加してください。
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
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1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
————————————————————
提出期限は、2017年3月4日(土)です。
復習版の締め切りは、2017年8月12日(土)です。
24時締め切りです。
12時間レッスンは、メルマガ読者のみ参加できます。
コメント自体は誰でも書けますが、レッスンの解答編が読めるのはメルマガ読者だけです。
現時点でメルマガに登録していない場合は、こちらから登録申請を出してください。
「心の安定」の参加者は、必要に応じて個別メールの一環としてレッスンの内容についてもフォローします。
今回の12時間レッスンはちょうど期間中でもあり、うまく組み合わせるとさらに楽しいものになると思います(^^
それから、この12時間レッスンの期間中は、メルマガも量もかなり増えます。
メルマガを受信したくない人は、早いうちに解除してください。
1.
失敗を恐れて安全な道を選び、チャレンジしてこなかったことです。
就活をし始めて自己分析をした時に、もっと自分の限界に挑戦する経験をしてくればよかったと後悔しています。
色々なことにチャレンジしてきていれば、それが失敗か成功かに関わらず精一杯頑張ったこととして自分の自信に繋がっていたと思います。
2.
過去に囚われていると過去の経験に縛られた生き方しかできないと思います。「自分はこれまでこういう人間だったからこれからもこういう風にしか生きられないだろう」と、自分で自分に限界を設けてしまうと、可能性が狭まってしまうのではないでしょうか。過去は過去として受け止めた上で、将来自分がどうありたいかを考え、それに向けて今できることを着実に積み重ねることが大切だと思います。
3.
毎週少しの時間でも、じっくり自分と向き合う時間を持ててとても有意義な12週間を過ごすことができました。まだこのレッスンの効果を十分に実感できてはいませんが、きっといつか、この時間、この場所で学んだことが活かされる日が来ると信じています。Kouさん本当におつかれさまでした&ありがとうございました!
また次の12時間レッスンも楽しみにしています♪
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
失敗したことは沢山ありますが、今も継続して、後悔している、やり直したいと思うことは、意外にも無いのかも知れません。
最初、書こうと思っていた、ここにくるきっかけとなった兄やんとの事。
私が、ここで勉強を始めたばかりでテクニックに走ってしまったために、関係がおかしくなってしまいました。
そうこうしている内に、彼女ができ→デキ婚。
あの時こうしていればと、何度も思いましたが、その時をやり直した所で、当時の私が私のままなら、結局は上手くいかなかったのだろうと思います。
レッスンのコメントを考えるために内省しているうちに、そう思いました。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
上手くいかなかった過去から、現在を通して未来をみても、それは上手くいかなかった過去の延長の自分なので、幸せを得られるわけがないと思います。
過去の自分は変えられませんし。
今よりも幸せになりたいなら、今の自分を変えなくちゃ。
そうすれば、過去の自分が思い描いていた未来よりも、幸福な未来が待っているはず。
っていうか、この事はここで学んだことです。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
KOUさん、長い間ありがとうございました。
私は、この12時間レッスンと、他のblog記事、それと自分の気持ちに向き合うことで、
自分がひとつ、成長出来たように思います。
特に、年が明けてから、自分は変わったと思います。
まだまだグラグラすることはありますけど、これからも確実に成長していきます。
だって、2ステップアップが目標ですから。(笑)
この新たな私で、もう一度12時間レッスンを受けてみたいと思います。
救済措置様さまです!
本当に、ありがとうございました♪
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
後悔していることはありません。過去のすべての出来事が今の私を造っていると思っています。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
今の積み重ねが過去であり未来でもあると思います。(過去や現在の状況から)未来を予想してしまうと、無限の可能性を狭めてしまう気がします。こうしたいけど自分にはできないだろうと決めつけて行動しなかったり…。
今この瞬間、自分らしく自分のやりたいことを行動に起こしていれば、なりたい自分になれると思います。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
このレッスンが自分で考え、自分なりの答えを出すことの大切さを教えてくれました。
Kouさん、こういう機会を作ってくださってありがとうございました。これからもずっと恋愛の勉強、自分の夢に向かっての勉強を続けていきます。
1.私はやらないで後悔するよりはやって後悔した方が良いと感じる人間なので過去の自分の行動で後失敗したなと思うことは多々ありますがあまり悔してることはあまりありません。
後悔するとすれば、今まで好きになった人達の何に魅力を感じたのか分からない事です。その時は明確な理由があったんですが、今考えるとそれって好きになる程の理由じゃなかったかもと思います。
2.過去の延長だと、失敗から学ぶこともありますが、守りにはいってしまいます。
未来は今この瞬間からつくられるので過去にしばられなくて良いのがいです
1.
好きだった人に素直になれなかったこと。
その時その時の、私の本当の気持ちを伝えるのが怖かった。
本当の自分を見せられずに、隠したり、ごまかしたり。
建前や、世間体や、立場や、年齢…自分のキャラ…言い訳はいくらでもある。
先のことを心配しすぎて行動できなかった。
これ、過去の私そのままです。
何もかもこんな感じでした。。。
改めたら?
失敗しても大丈夫!ってどんどん素直になります。
元々、私は天真爛漫で明るい性格。
ちょっとおバカだけど、恥じるような人間じゃない。
私はこんなだよ!って心を開きたかった。それを相手に委ねていました。
ずいぶん怖がりだったんですね、、、私って。
書いてて気づいた(笑)重篤患者のよう。
素直に思ったことを伝えたいな。。。
2.
豊かになれない理由?
Kouさん、うまいこと書きましたね☆
まだよくわかってないから説明できないけど、たくさん気づきがありそうです(^^)
望む自分じゃない予想をしてしまうからかなぁ。
なんでも悪い方に考えちゃいますよね、なんでだろ。
成功体験が少ない?自信がない?んー。
悩まないときはスパッと行動しちゃいますもんね。なんで後悔するんだろう。
同じ失敗でも、後悔しない過去と後悔する過去があります。
後悔の仕組みが知りたいです!
3.
恋愛の話から始めると取っつきやすいんだろうな、と思ってたんです。
今は、どうしてkouさんは女性を幸せにしたいのかなぁと考えています。
その謎を解き明かしたい。
1.音大を目指していたけれど、持続ができなかったことと将来のことを考えて諦めてしまったこと。
もし諦めなかったら、まず諦めずに続けたことへの自信、突き詰めることの大切さを若いうちから感じられていたと思います。早い段階でこの大切さに気づけたと思うので、もっと可能性が広がっていたかもしれないです。
2.自分の主観のみになるので、狭い範囲でしか選択肢がないと思うし、大事な人に出会うこともできない気がする。結果、豊かになれない。
1. 小学校から中学校にかけて、女子の仲間はずれれに合いしばらく目立たないようにオシャレをしなかったり、彼氏が出来たら全てをさらけ出すべきと思ってたのでこれまたオシャレを怠ったりしていました笑
でも、それではダメだと思い身だしなみをしっかりするようになった今褒められることも多くなりましたが、若かりしあの頃にちゃんとしてたら付き合う人も選択していた仕事も違っていたかもと思います。
2. 現在いる位置から見ると限られた選択しか出来ないから。
未来を決めて逆算していかなくてはいけない。
3. 途中から参加したので復習時間頑張りたいです(^^)
最近、思考だとかが少しずつ変わってきたと感じます!昔は少し悲劇のヒロインではないですが、人生は本当の意味で幸せになれない。みんな幸せだと思って無理矢理自分を納得させてると思っていましたが、それだとダメなんだなとここで勉強して思いました。もっと勉強して私も幸せになりたいです。
1.自分の期待通りにならないことがあれば、すぐに癇癪を起こしていたこと。
これがなければ、大好きな彼とは別れずに済んでいたかもしれません。
2.過去の延長線上に未来を見ても、過去の自分のまま成長できることはないから。
1. 過去の後悔:
うーん、、後悔している事が見当たらないです。本気で。
挫折はそこから学んだから消化済みだし、うまく行かない事や苦労した事も、それがその先の幸せに繋がっていたのだと今では思えるからです。
今現在に満ち足りていれば(感謝していれば)、過去へ意識が向かなくなってしまいました。
2. 過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えると豊かにはなれない理由:
未来は今現在の自分が新しく創造するものであって、過去ー現在ー未来はつながっている訳ではないから。
なんか引き寄せっぽい話になってしまいましたね。
3. 12時間レッスンの感想:
相変わらず深いです。
恋愛がテーマのブログなのに、そこから派生して(または恋愛以前の基盤となるような)
重要なテーマを多数取り扱って下さっているため、得るものが多いです。
このブログに初めて来てから2年以上経ちますが、いつも新鮮な驚きを得ながら
記事を読んでおります。
今回も長丁場の12時間レッスン、本当にありがとうございました。
復習版も、楽しみに参加させて頂きます(^-^)
1.ダンナに尽くしすぎたというか、自分でいろいろ先回りしてたくさんやってしまったなと後悔です。
ダンナと付き合った頃に女性は有利で姫らしくということを知ってれば、今こうではなかったかなと(笑)
自分でするよりも男の人にしてもらったことにたくさん喜んでいたら、こんななめ腐ったダンナにはならなったんだろうなと思います。
2.過去の失敗に目がいってしまうから?ですか
難しいです
1. 何をやっても全て中途半端。諦めも肝心だと自分で自分の限界を作ってきたこと。
そんな自分と決別したくて、生まれ変わりたくて、資格を取ろうと思いました。何度も心が折れそうになりましたが、諦めずに必死に努力したことで、資格も取得でき、何よりも自分の自信に繋がりました。
同時に、他人にも厳しくなってしまった気はします(汗)
他人の泣き言を聞いてると、「アメーんだよ!死ぬ気でやれよ!」とイライラするようになってしまいました(汗)
もう少し、優しくならないと(汗)と思います。
2.明確な目標をもつこと、自分のなりたい姿というものを意識することで、現在の行動がグンと変わるから。未来を意識して、現在を行動しないと、今まで(過去)と変わりないから延長線上になるのだと思います。
例えば、自分の収入から普通に手を出すのは難しい程度の高級なお買物をしようとして、どれだけの金額をいつまでに貯める(長期目標)、そのためには、1年間、1ヶ月、1週間でいくらずつ貯めなければならないか(短期目標)、短期目標をクリアしていくこと(現在)で長期目標(未来)が作られる(目標達成)と思うからです。
3. 忙しく全てに参加できませんでしたが、とても楽しかったです。kouさんも大変お疲れさまでした。ありがとうございます。
12時間レッスンの合間にあったバレンタイン大作戦もとても面白く読ませて頂きました。
だいぶ思考回路はできてきたと思いますが、回答を読むたびに、まだまだ修行が足らん!と感じました(笑)
1.
あのときあぁしてれば、こうしてればっておもったことは何度もあったけど
そのおかげで今いる環境に出会えたので後悔ではない。。かな。
ただ、親に対して自己主張をあまりしてこなかったので
敷かれたレールの上を歩いてる感覚は未だにあってそこは感覚的に引っかかっているところ。
今年25歳ですが、未だに一歩踏み出せずにここまできてしまってる。。(T_T)
自分がすべてにおいて自己主張出来るようになれば、周りの環境はもちろん
関わる人も変わってくるんだろうなとは思っています。
2.
過去の延長で未来を考えてしまうから。
欲しい未来を思い描くこと、そのために必要な今を生きること。
3.
はじめて、全部参加できました^^
こうして自分と向き合う時間をとること、とても大切ですね。
あっという間でした(*^_^*) 楽しかったです☆
①友人との付き合い方。一人一人に人格があるということを理解せず相手を軽くみたりして軽率な接し方をしていたことに後悔がある。それからペットのずさんな飼い方。命の重さを軽んじていたことにたいする後悔。②過去をふっきらないと現在が幸福になれない。未来は現在の積み重ねだからやっぱり未来も不幸になる。③12時間レッスンに限らず今の自分はkouさんに出会ったから存在するような気がします。ありがとうございます。
1 LINEの返信がこなかっただけで すぐに不安になって イライラしてしまって相手にぶつけ それ以来音信不通に‥。
相手にも都合が あるのだと これからは誰にでものんびり構える事にします。
2すいません よくわかりません。
豊かになれないというのは 経済的にではなく 心の余裕というの意味でしょうか?
3 自分の心のあり方 考え方などを 問いかける 良い機会でした。これからも勉強続けてみます。
1.
恋愛関連じゃなくてもよさそうだけど、恋愛関連で。
転勤で離ればなれになったグレーな彼が出張でこちらに来てて、でも顧客会社含めた会議と数日後に控える大きな会議のための資料作りに忙しくてバタバタしてて。
でもがんばってがんばって私が帰りそうな時間までにやり遂げて、顧客会社の人たちとの懇親会もちょっと体調悪くてとか断って。
私との時間をなんとか作ってくれようとしてくれくれたみたいだったんだけど、彼から一緒に帰ろうって言ってもらえず焦れた私は、お先失礼しますと彼を置いて帰ってしまったのでした。
その時の彼の顔は、寂しげに笑っている感じ。仕事一番な人だから、彼にとっては相当がんばってくれたことだと思うけど、最後の最後を私に委ねる感じがイヤだったんです。
でも、最後の一言は私から後押ししてあげれば良かったかなと今でもときどき思います。その後の彼のがんばりが消極的になってしまったので。
うーん、でもそうしていたからといって、その時は確かにお互いの心が盛り上がったかもしれないけど、それが継続していたかはわからないかな。だとすると後悔することでもないのかも。。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
その考えだと、過去が不幸だとそこから抜け出せずに未来も不幸になってしまう。それでは豊かになれないですよね。
過去がどうでも未来は未知。未来はどうにでも変えられると表情明るくて生きている人には、ちゃんと幸せは訪れる気がします。
言葉で表現するの、難しいですが!
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
後悔は自分が本当に好きな人と付き合ってこなかったこと。
今までは自分が好きではない人には好いてもらえるけど自分が好きになった人にはなかなか好きになってもらえないし、好きになってもらっても振られたりそんなに好きになってもらえませんでした。
だからずっと自分のこと好きになってくれる人を好きになって付き合って、幸せでしたしそんなものだろうと思ってましたし。
でもどうしても離したくない、頭から離れないくらい好きな人ができて、この恋愛の勉強に辿りついて勉強してきました。
最初は彼に振り回されてあまり好きになってもらえませんでしたが今では彼の方が離してくれません。
本当に感謝してます。
自分が本当に好きな人に好きになってもらえることがこんなに幸せで嬉しくて楽しいことだと思いませんでした。
だから普通の恋人同士だったらどんなに幸せだったのかなって毎日思っちゃいます。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去〜現在の延長線上の未来と考えてしまうと豊かになれない理由…難しい(>__<)
その考え方だと努力したりしたもっともっと豊かになるはずの未来を決めてしまっていて自分が求めている豊かな未来には絶対にならないから?
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
初めての12時間レッスンだったので最初は何を書けばいいのか、感覚的にもわからないことばかりだったんですが進めていくうちに比較的すらすら出てくるようになって少しずつだけどわかってきているのかな?という感覚でした。
1.
本当は美大に進学したかったのに、
親の反対があって、普通の大学へ行ったこと
2.
今までの経験上での伸び代しか
なくなってしまうからでしょうか??
1.後悔ばかり。特には大学受験。好きなことというか興味のあること、興味のある大学にチャレンジすればよかった。また大学での科目の選択とか。
ただ、いまが変わっているかというとわかりません。
自分自身の考え方が変わってないから、変わっていたとしてもものすごい違うという感じはしません。
2.結局過去を引きずっているからかな?
3.終わりなんですね。締め切り間近!のメールで思い出すことが多くて焦りました。また自分の理解度が低く、また考が浅くて情けなくなりました。
初めて参加したのですが、一回忘れて参加出来なかったのが残念です。
1.あえて、挙げるなら、積極的にアプローチしてくれた人に対して、曖昧な態度をとって、しっかり向き合わなかったこと。
向き合っていたら、今どんな風になってるかは分かりませんが、ひとつ経験が増えてたはず。
2.自分の知っている世界観で未来を予想する。自分の過去からだけではなくて、色んな周りからの情報や意見に耳を傾けるのも大切。
. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
10代に海外に短期留学をしましたが、もっと本気に取り組んでいれば、遊びだけで終わらなかっただろうなと思います。
大家族で育ったためか
寂しくて、早く帰りたいばかりでした。
あと、結婚をしたことです。縁があったからなのでしょうが
楽になりたかった自分。
子どもたちはかけがえのない宝ですが、
旦那を見極められなかった自分が
まだまだ浅かったです。
今ではよい経験させてもらった
色んなことに気づかせてもらったと思っています。
もっと自分を大切にしていれば
今の旦那とは結婚していなかったことでしょう。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
どんな状況下であっても
自分で判断し決める。過去があるから今があり
未来に向かいますが
自分の感情だけでは生きていけない。
ときのほうが多い現実。
守るものもあります。
流されずに自分の主体性があれば
少なからずは
なんなくクリアしていけるんじゃないかと思ってしまいます。
今岐路にいます。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
勉強になります。何度も読み返します。
—
1. 沸点が低く、頭にくると後先考えずに怒りをあらわにしていたこと。
冷静に判断ができなく、事が大事になったり、2次災害を引き起こして、時間が経ち冷静になった時、状況が悪くなっていて自己嫌悪している事が多かったこと。
「if」は考えても仕方がない。過去を振り返っても時間は戻せない、その事柄をやり直せないんだから、くよくよ考えるより前を向け、同じ失敗をしなければいいと長年、主人に言われ続けているので基本的に考えなくなりました。だから、もし、と思っちゃうような事柄になる前に、冷静な判断が出来るようになりたいと思って行動するようにはなりました。
もし、って考えるということは、過ぎた過去を失敗、と悲観し認識してしまうから起こる状態なので、自分の行動に責任を取れる状態、後悔しないようにすることが大事なのかなと思います。
2. 未来は変えられるから。過去、現在が如何様でも、思考が変われば、自ずと行動が変わるから当然未来は別のものに変化する。自分が何も変わらず、変化がなければ、単なる流れで過去から未来が訪れる。現状が良くて、維持したいとしてもさらに良くなるための努力は必要だし、現状が望まないものならば、望む方向になるように変えればいい。自分を。
自分は変えられない、のは変えようとしていない、もしくは変えたい事を望んでいないのなら、そのままの状態の未来がやってくるのは当たり前だと思う。
思考の変化、努力は、自分が希望していれば変わるし、それによって、行動が変わり未来が変わるのは当然だと思います。
なるようにしかならない、って思っていれば何も変わらないし、悪いことが起きたら、他人、状況のせいにするだけで逃げることしか考えなくなる。
自分で自分の道を選択する意思があれば、他力本願にならないし、後悔することもないと思う。
3. 12時間レッスン、あっという間でした。このレッスンと並行してブログを続けざまに読んでいますが、以前に比べて、なんとなく、繋がってきました。口で説明することはできないんだけど、kouさんの言ってる内容、他の方がコメントしているもの、前は、よく理解できなくて、何度も読み直したり、読解できなかったことも、理解できるようになってきたし、いろいろ繋がってきました。
kouさんがよく、同じ事を違う表現で伝えている、って書かれていますが、それが分かってきました。
そして一番は、心に変化があった。
自信を失っていた自分を少しずつ取り戻せています。改めるべきところも、そのままでいいところも、認めることができるようになってきました。発想の転換ができるようになり、今までは相手主体で、何かあると自己嫌悪する事が多かったけど、見方を変えることが素直にできるようになってきたし、自分を大切にする意識が出てきました。
ここで文章に表すことが難しいんだけど、確実に自分の中で変化があるのを感じています。
kouさん、皆さんありがとうございます!
さらにお勉強続けて、自分を高めていきたいし、思い描く未来をぜったい手に入れてやる!!笑
1.
彼氏のことを好きになりすぎて、不安になって別れたこと。心と行動が乖離して辛かったな‥。
今は心と身体がくっついてきた感覚がある。人間関係を築くってことが少しづつ分かってきた。
2.
過去を起点にしていたら、過去の事象や経験に囚われて未来の幅は狭まってしまう。[今]を起点にすれば今想像出来ること全てが未来に繋がる。未来に幅を持たせた考え方のほうが心が豊かになれると思います。
3.
自分と向き合う時間になりました。ありがとうございます。気持ちを伝えるって難しいと思ってるんですが、それは自分の気持ちが分からないからなのかもしれない。いや、むしろ伝えなきゃいけないと考え過ぎなのかな‥。レッスンを通して、自分が何を欲しているのか、何者なのか、を何度も問うことが出来ました。自分を深く知ることが出来て楽しかったです。
1.
一時の感情で動いてしまったことです。
癇癪を起こしては事を荒立て(自分の中で)ただの悲劇のヒロインを気取ってました。
何てひどい有り様。
今はまだ同じ感情になる時がありますが、冷静にかつ客観的に見るようにしています。
昔あった[心配事の9割は起こらない]でしたか?
そんなタイトルの本のようです。
少し前の私は、1割の方向ばかり見て、些細なことに過敏でした。そりゃ…疲れるわ…
2.
過去は過去。現在は現在。
未来はいくらでも放射状に広がってる。
その先を狙い定めればいい…と、思ってます。
3.
点と点が線に。
線と線が板に…なりそうです。
あとは自分の軸にしたい。いや、する!
1.
恋愛とか全く関係ないですけどいいですか?
私ウエストのくびれが無いんです。
体型的にはやせてるんですけど、、
で、最近知った情報によると体のラインを綺麗にするには何より正しい姿勢が大事だと。。
座ってる時の姿勢めっちゃ悪いんです、私。
なので、後悔してることは積年の姿勢の悪さ。。
昔から綺麗な姿勢でいれば今いろいろ苦労しなくても女性らしいラインでいられただろうな~と。
なんかピントのずれた解答ですみません、、
2.
過去から現在の延長線上にある未来は豊かじゃないんですか??
むむ難しい。。
過去からの経験にとらわれて思い切った転換ができないからかな。。?
こういう設問にさくっと解答できるように早くなりたいです、、
3.
初参加ですが、、思った以上に深いですね。。
自分の予想のはるか上をいってます。
毎週普段考えることの無いテーマを考えて文字にする。。貴重な経験でした。
参加させて頂いてありがとうございました!(途中参加なので復習版もがんばります)
1. 過去のお付き合いの中で、もっと自分を主張出来ていたら良かったなぁって思います。
そうすれば、結果どうあれ後悔なく、笑顔でいれるからです。
2. 過去の経験や今の状況から、自分がしたいかではなく、自分に出来るかで判断するので、自分の可能性を狭めてしまいます。
本当にしたいと思ったら、どうすればそれが出来るかの方法を探すことだけ考えると思います。
3. あっという間でした!
自分で考えて、自分の言葉で書くことで、自分に向き合い、主体性を育てる時間となりました。
やり遂げた充実感と自信に繋がります^ ^
1.仕事が忙しい を理由に、20年週3〜5日やっていた続けているレッスンに行かなくなってしまったこと。
いまでも時々は行くけれど、コンスタントに行かなくなってから、身体が故障しやすくなってしまったこと、レッスンに対する気持ちの諦めがはじまってしまったこと。
続けていたら、年齢なりの体の使い方と、若さでは表現できなかったことを探求していたと思う。
2.過去はから成り立つ未来は、見聞の経験を元にしか想像できないから。
他に何十通り、何百通りの選択肢があっても、経験がなければ(見ようとしなければ)見えてこないものの狭い範囲で生きていくことになるから。
3.すべてがまるっとつーんとおさまった感じではないかな。回答見た時に、あ。仕事だとやってるのに恋愛だとできてないや。と思ったりも。
また少しずつ、じっくり読み直します。
1、大学のサークルで、同期の女の子と仲良くできなかったこと。きっと人のことを言える立場ではないですが、個人的にはどうしても彼女らがわがままに思えて、好きになれませんでした。でも、好きになれなくても、最低限の付き合いはしておくべきだったかなと思います。今、女の子の友だちが数えられるくらいしかいないので、きちんと付き合っておけば、もしかしたら気の合う子がいたのかなと思います。
2、自分の想像できる範囲のことに縛られてしまうから。過去、現在の延長に未来を予想すれば、当然それらにのっとった未来しか予想できないし、結局その通りに行動してしまいそうです。
3、初めて参加しましたが、難しかったです。また、一週間は長いようであっという間でした。なかなか時間をとってじっくり考えるということができなかったので、復習を活用したいです。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
あるプロになる夢が叶ったのに会社員を辞めて実力主義の世界へ飛び込む勇気が持てずどっちも両立させようとして夢の方が戦力外通告されダメになってしまったこと
やはり会社員は辞められてないけどもう一度挑戦してます。プロとして採用されたら今度こそその世界に飛び込みます。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去と未来が延長線上あるとしたら過去がスゴく悪ければ未来もそこそにしかならない
でも未来は本人次第で飛躍的に良くできるから延長線上にはない
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
有意義な時間が過ごせました
特に怒りについてはいつも忘れないようにしたいです
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
後悔はしてないかな。。。
小さいときはうじうじしてる子で、本音を口にできなかったので、自分が大嫌いでした。
(大人になっても自分のことは嫌いだったけど、それは不完全な自分を認められなかったからでまた別の話。)
嫌いな自分から卒業するために変わる!と決意してからは、言いたいことは言うようにしてきました。そして、その時々で自分がベストだと思った選択をしてきたので、基本的には後悔してません。
いまの私なら違う選択をしたかもしれないけど、まぁそのときの私にはそれがベストやベターな選択だった訳で。しゃーないな、という感じです。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
ダイエットと一緒。
小さい頃からもともとデブなんだから、いまもデブで未来もデブだなんてありえない。
なりたい姿があるから、いまそれに向かって有効な手段や方法をとり、それに近づくように試行錯誤するもの。
階段を登るのと一緒。二階に行きたいなら二階に届くハシゴをかければいいだけ。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
今回は途中、間に合わないコマがふたつほど。
まだ解答できてないから、しに行こう。
今回の12時間レッスン通してのテーマは何ですか?
たぶん、毎回テーマというかKouさんのレッスンに込める思いは違うと思うのです。
その辺の、Kouさんからの振り返りの一言、ほしいなぁ♡
お疲れさまです。が、
ここで気を抜かず。
オマケレッスンとか、ありですよ(*´ω`*)
Kouさん、みなさん、こんばんは٩(❛ัᴗ❛ั⁎)ೄ♡⃛
12時間レッスンも最終回なのですね。
早いものです。
みなさんのコメントにも、助けられました。
12時限目もどうぞよろしくお願いいたします。
1.
後悔していること、それは..どうもここはわたしのいるべき場所ではないと思い、離れたいと思いながらも、離れないことが自分の成長に繋がるかもしれないと、かなりこだわったことです。
もしあの時、一時的にでも離れていたらと思うのです。
もしそうしていたら、たくさん傷つかずに、自分を守ることができた、幸せを感じる場面がもっと増えたと思います。
自分を傷つけていると、そういう人が集まってくると思ったからです。
2.
豊かになるとはどういうこと?
そう問いかけることから始めました。
金銭的な豊かさと、心の豊かさ
それはどちらも必要で、それはちょうどよいくらいがいいと思いました。
過去とつながっている、ということは
つまり、現状を維持することになります。
それなりに満足であれば、現状を維持しようとします。
ですが、諸行無常というように、全ては絶えず変化しています。
環境も、取り巻く人々も、自分自身も変わるなかで豊かでいるためにはーー
豊かでいつづけるための努力が必ず必要なのだと思います。
今、彼に大切にされていると感じるので
大切にされ続けるための前向きな気持ちを持っていようと思います。
未来は過去から推測するものではなく、今の思いと未来への思いによるものだと思います。
3.
長い間本当にありがとうございました。
Kouさんの熱意に背中を押してもらったようにも思いますが、今のわたしが考えられるだけの回答を書くことができたと思います。
新しいことを知ったというより、じわじわと効いてくる、そんなレッスンでした。
来年は、信頼関係を築き、幸せな気持ちでバレンタインチョコが作れたら、うれしいな♪
1.
思いつきません。
後悔とは違いますが…高校時代アルバイト先で彼や年上のお兄様方にハマらなければ別の人生があったのかなと漠然と思います。
今の自分を形成した大事な人達ですが、あの頃優先すべき勉学を疎かにしていなければお医者さんになる可能性もなかったわけじゃないな と最近時々思います。
2
未来は過去の延長ではないから。
過去は変えられないが未来は自分の意思で作ることができる
3
回答するために深く自分を見つめ考えました。参加以前と比較するとメンタルに変化がありました。
真剣に考えて回答したあとの解答はじっくり自分に向き合った分すんすん入ってきますね。Kouさんの濃い&初めの頃の大サービス回答でかなりフラつきが減りました。自分が変われば相手も変わりますね!
かなり成長しました
Kiuさんレッスンありがとうございます
1.
20代をあまり何も考えずに過ごして来てしまったかな…というのを後悔しています。これは人生全体かもしれませんが、女性としての幸せ、人生などにあまりにも関心がないまま今に至るなと感じる点を後悔しています。仕事のことや、周りのことばかりで、自分のことや自分の人生を、自分でしっかりと舵取りしてこなかったことを後悔しています。
2.
過去の延長に未来があるとしたら、今と何も変わらないと思います。なりたい未来が先で、そのために今何ができるか、今何をすべきか?を考えて今を積み重ねた先が未来なのだと思います。
私は1番の質問で答えたように、女性としての明確な未来を思い描けていなかったので、若い時にすべき事(男女間のこと、恋愛の勉強)も、全くできておらず流されて、気づいたら今という状態です。そういうことは自然にできるようになるのだと思ってしまっていました。自然にできる人もいるのかもしれませんが、私は不器用な方なのでそうではなかったみたいです。
逆に仕事面などは20代の時に10年後どうなっていたいか考えて、そのために今何をすべきか?常に考えながら動いて来て、それなりに成果やキャリアを積み重ねられているかな?と感じます。
1. 年齢相応の魅力に気付けなかったこと。しょうがないかな。今は穏やかな気持ちになれる時間も増えた。過去を振り返らなくなったし、今が以前より生きやすい。その時良いと思っていた自分については後悔を越えて認めています。
2. うまくいかなかった経験なら、良い未来を考えられないから。
3. レッスン総仕上げな感じです。
1. 過去の後悔
⇒後悔はあげたらきりがないですが、ここは考え方を変えて。
あの時の後悔がなかったとしても、考え方、行動が変わらなければどこかで同じことが
起こっていたかもしれない、あの時があったからこそ今の私がいるということと、
あの時の選択で後悔したこともあったけど、得たことだってあった、と思っています。
2. 過去から現在の延長線上にある未来を予想すると豊かにはなれない理由。
⇒正直、質問の意味がわかりませんでした。
現在が豊かでないと感じているのであれば、豊かに見える人と自分がどう違うのかを理解し
豊かに見える人の真似をすることがいいと思います。
3. 12時間レッスンの感想
⇒今回もありがとうございました。
1.後悔していること…は特にありません。ただ、後悔していることはないけど反省は多々あります。だから同じことは繰り返さないように気をつけてます。
2.未来を過去から現在の延長だと考えると、過去と同じようなことにしかならないと思ってしまうから。どうせいつもこうだから未来だって一緒でしょみたいな…。それだと、何も変わらないし自分も変われないから。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
好きな人(グレーな彼)にお金を貸した。
また、別の人には自分から頼まれてもないのにお弁当をつくったりしてつくしまくっていた。。
結果、どちらも私のことは恋愛対象ではなくなった。
今は、自分から尽くさないようにしている。
私の尽くすは、好きの押し売りで、自己満足ということに気づいた。そうではなく、例えば 今回のバレンタインにはkouさんの教えて頂いたように、チョコに 簡単なメッセージカードをつけて渡したりするだけで 好きな人がすごく感動してくれた。自分からつくすことをやめたら、向こうから私を喜ばせようと努力してくれるようになった。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去と未来は関係ないから。
これから出会う人 は、自分の過去とは関係ないし、過去にこだわっているのは自分だけで いくらでも変われるから。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
12時間レッスンに限らず顔も知らないkouさんがいてくれてほんとうに感謝しています。
私は、ここ10年 ほんとうの意味で心から幸せな恋愛をしたことがありませんでした。
でも、ようやく 恋愛ってこんなに楽しいんだな、、って思える人に出会えました。
今まで私をふってきた男に感謝したいぐらいです。それは、私の恋愛に対する考え方がkouさんのおかげで変わったからだと思います。
ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします!
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
相手に合わせすぎて、尽くしたこと。
男性はワガママで振り回される方が好き。投資させてなんぼなので、自由に振る舞うように…まだ挑戦中です!!
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去は過去で、Kouさんのブログに出会っていないとき。
今は違う。
このブログを読んで一つでも、意識して変えることができたら、全く違う未来が見えてくる。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
難しかった〜〜〜と言ってるうちはまだまだですね。
またKouさんのブログを何回も読んで頭に入れようと思います。
これからもお世話になります。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
尊厳を守れなかったこと。
家族、学校、部活、バイト、アカデミー、会社、
そして元カモたち。
渦中にいるときはなぜそこまで理不尽に深く傷付けられるのかわからなかったけど、
すべて自分が悪いからだろうって受け入れてしまっていたけど、
今なら基準が出来ているから、
不当な扱いを受けたら傷つく前に防御する意思表示が出来る。
だから、過去の受ける必要のなかったハラスメントすべてに対して、受け入れることなく防御していたら、今こんなにトラウマに苦しむことはなかっただろうと思う。
もし、当時当時で戦えていたら
ここまで自己否定がこびりつくことなく
もっと簡単に、当たり前のように、
愛されやすい自分になれていたのかなって思います。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
それだと、少ししか理想に近付けなくなるからでしょうか。
未来をぼんやりとしか描いてないことになるから叶えるための行動が甘くなる。
もっと明確に理想を描いた方がそこに辿り着く最善のルートも見えてくる。
ついでに思い込みの力も利用できるからなお良し◎
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
NGだらけの外野だけが次々に幸せになって、それでもまだ私の幸せを奪い続けて、最高にヤサグレテ疲弊していましたけど、
私の進んでいる道は間違いないって再認識できました。
特に、1&11限目。
私、最高に自信持ってもいいかもって思えたのと♡
私が好きになった彼は間違いないな&最高やなって思えて♡
どうぞ意地悪な外野さんたちは普通の幸せで満足して私の邪魔をしまくってそれで楽しいなら後勝手に~(^^)
私たちは、必ずあり得ないくらいの幸せを掴みますから~♡♡♡
ってな感じです( ^-^)_旦~
1, 子供の頃思ってたように、一生懸命勉強して海外の大学に行かなかった。もし、してたら、今は、幸せに、結婚もして、キャリアもあったと思う。
2, どこかで過去のせい、と言い訳してるから。
3, 私に必要です。
1.
過去で後悔していることはありますが、それを後悔して改めたらどうなっていたかと考えるのはやめたんですけど・・・しいていうならもっと早くここに来てればもっと早く賢くなれてたかな
2.
未来は過去の延長上というより今現在から作っていくものだと思うので、過去の失敗や成功の延長だとあれをしてはいけないが多くて今まで成功してきた延長での選択肢だけにすがりがちだからかな
3.
ずっと参加したかったレッスンやり通してみてまだまだ間違うことも多いですが、あ、違う違うこうしたいんじゃないって気づけることが増えて来ました
とても感謝しております!
保留していた3.に回答します。
3.熟読していたブログの総復習という感じで、楽しんで回答できました。
テストみたいなね。試験大好き。笑
これから、それぞれの記事にコメントを残すつもりです。
自分の回答コメントを読み返していると、その後の変化や、いまなら分かることがたくさんありました。
たった2ヶ月で、こんなに成長したのですね、わたし。
Kouさんは常々、「恋愛の勉強は実学である」と仰いますが、まさにその通り。
この12時間レッスンで得たものを、実生活でちゃんと活かせていることを実感しています。
生きることがどんどん楽になってきました。
お忙しい中時間を割いてレッスンを開講して下さり、ほんとうに感謝しています。
ありがとうございます。
1. 過去を振り返って、後悔していることは?それを改めた場合、今がどう変化しているか?
昔の彼と結婚するためにキャリアを捨てたこと。
結局その時の彼とはうまくいかず、仕事を優先していればもしかしたらその道で大きな結果を残せたかもしれない。
ただ、キャリアを捨てたことによって今の彼や今の職場の仲間と出会えたことに今は感謝しているので、どちらが良かったなんてことは無いと思うし、前に進むことで今の現状を勝ち取ったと思っています。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
未来は想像出来る範囲内のことしかおこらないから?上限を定めてしまうというか・・。
優れたアスリートは、脳内トレーニングを行い、そのとおりに体を動かせたら素晴らしい成果につながるというけど、イメージして、そのとおりに行うのがMAXだとするとそれを上回ることができないからでしょうか。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。
12時間レッスンは2回目の参加になります。
前回はちんぷんかんぷんだた設題も、「これはあの時のあれがヒントかな?」と今まで学んだことを思い出しながら取り組めたことに自分の成長を感じました*^^*これってすごいことだと思います。
何かを勉強して進歩して、自己肯定できるようになったといか・・
うまくいえないけど自分を信頼できるし、信頼している自分が自分を信じているからきっと大丈夫と思えるようになっていく感じがします。
Kouさん、こんばんは(^-^)
今日はゆっくり考えながら書くことができます。
1.
自分を大切にしてこなったこと。
ふと過去を振り返った時、後悔というか、今だったらそうしなかったのに、今だったらこうしたのに…と思うことが正直結構あります。
でもそれって、恋愛の勉強をしてきた自分だからそう思うようになったんですよね。
自分を大切にしなかったから、傷つくことが多かったです。もっと早く、そんな簡単なことに気づければよかったのにな、と涙したりすることもありますけど、その分、他人の痛みや悲しみのわかる深みのある人間になれたかな。
少し変われた今、やっぱり不必要に傷つくこと、悲しくなること、怒ることが減ったように思います。
そして、なんていうのかな、他人の気持ちがわかるようになってきたというか。きっとその人のステージで、そういう風に生きている、そういう価値感で生きているのだなとか。そんな感じで人を冷静に見ることができるようになりました。そこに批判とかはないですけど、対応の仕方や付き合い方も変わりましたね。
自分を大切にする=自分の人生に真剣に向き合うということで、やりたいことをやりはじめた自分にとって、恋愛や結婚だけが全てではないということもよくわかってきました。自分はすごく欲張りなんだなと思います(笑)でも、欲張りたいですよ。だって私の人生なんだから。
そう思う自分が最近好きです。
2. 過去、現在の延長という考えでの未来では、変化が無いからかな。
変化した今の自分が考える未来と過去の自分が考える未来は全く違うものですよね。
もっと変われば、もっと違う自分の未来が待ってますよね(^-^)
そういえば私、今、新たに勉強したいことがあるので、それによって未来が変わりそうで楽しみです!
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
思い当たること事は、中学くらいの反抗期時代に同居してる祖父が病気になったのですが、末っ子で一番かわいがってもらっていたはずなのに、優しく接してあげられないことがありました。亡くなるまで祖父は私を大切に思っていつも温かく見守ってくれました。それを分かっていながら、素直な態度をとれず、今もそのことを忘れることはありません。
それから、時間は有限であり、大切な人と過ごす時間を大事にするようになりました。
恋愛に関しては、自分のことを嫌いにならない、意志を大事に行動してきたので後悔していることはありません。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去は変えられませんが、未来は今の自分次第でいくらでも変えられます。大事なことは、自分の意思の強さです。
1.看護学校に行きたいと思いながら勉強よりもバイトで金を稼ぐ方を選んでしまった。ちゃんと勉強して選択肢を増やせばよかった。
2.延長線上にある未来は豊かになれない。変化、向上、楽しみがないからかな。
3.12の未来から参加させてもらいました。まだまだ難しい。でも新しい自分になっていくようで楽しい。
1.後悔はしていないけれど
恐れなく行動と、割切りを良くすることは大事かなと思いました〜。
時間を優先で今はいます。クヨクヨする暇なし。
2.過去の自己像があって変われないからかな?
3.毎度勉強させて頂きありがとうございます
1.
もっと早くこのブログと出会って、自分と向き合えてたらなとは思います。
怒りのコントロールのことでも、最近少しずつ意識するようになって不要に関係を壊すことがなくなったと思う。
2.
未来にどうなりたいかを決めることによって現在何をするかが決まるから。
3.
復習版も参加します!
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
カモさんに告白まがいのことをしたこと。それをしなかったら、もう少し最初から私優位の余裕のお遊びができたかな、と思います。ちょっと、あの頃の私はピュア(笑)すぎましたね。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
全ての事象を”過去を踏まえた上で”捉えるから。過去がこうだったから、過去ではこうなったから、という考えがまず先に来て、未来はその思考の下にぶら下がってるイメージとでもいいますか…。成長が見込めないんですよね。未来って、”今のこと”だと気づかなくちゃ、何も変わらないんだと思います。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
長かったようで短かった…。完全に毎週のルーティーンに入っていたので次週のお題はまだかとそわそわしそうです(笑)
1、がまんが出来ないこと、自分を出し過ぎること。しせいでだけでなく周りもふゆかいにさせてしまいました。行動を改めればかなり付き合い易い人間に変わると思います。
事実周りからもそう言われます。
2、過去は過去起きてしまった事実を変えることは出来ません。
おきてしまった事を引きずってて考えるより新しい道を切り開いて行く事の方が大切に思います。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
言わなくても良いことを言葉に出してしまっていること。過去も今も、つい言葉にだして言ってしまう。愚痴を吐いてしまう。
自分で言葉にだしてしまうことで、ますます自分自身もそう思い込むし、まわりも影響を受けている(不快な気持ちにさせる)
全く言葉に出さないと病気になってしまうけど、もうちょっと我慢ができれば、感情のコントロールができれば、いろんなことがスムーズにまわっていったんじゃないかなあ
言わなくて良いことを言ってしまって、言わなきゃいけないところで我慢してるのかもしれません…
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
豊かとは経済的な豊かさでしょうか?
だとしたら、自分はこんなもの、これしかできない、という思い込みがあるから?(家柄、学歴、これまでの職歴などから)
他のことをやるという選択肢がない?
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。(任意)
1コマ受け損ねたのが残念