きれいなお姉さんでした

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Kouです。

 

さあ、「特訓」はちゃんとやっているでしょうね(笑)!!

まだやっていない場合は、1回目からちゃんとやってください。

これ、本当に効果あるんですからね。

 

コメントも本当にいいものが多いです。

2017年 夏の早期特訓 女の心を喜ばせる 第3回

まりぃさんより:

第1回でスカートを穿くということに慣れたら、着飾ることもかなり気持ちよくなっていると思います。

着飾ることがかなり気持ちよくなっています。
今日、今までは入るのに勇気の必要だった、初めての憧れのお洋服屋で、タイトミニのベーシックなスカートを買いました。

それを着て撮った写真の私は
綺麗なお姉さんでした。
女性の顔をしています。
自撮りをして、自分のことを女性の顔をしていると思ったのは初めてです。

来ました(^^

非常にいいコメントが。

 

第1回からちゃんとやるとこうなるんですよ(笑)。

まさに特訓のテーマをそのまま体現しているような感じです。

特訓のテーマは、自分が女性であることを認められるようになることなんでしたよね。

 

これは本来「女性の承認」がカバーするところなんですが、この特訓でも近い効果は得られます。

着飾ることが気持ちよくなっているというのがいいですよね。

最初は鏡を見るのも嫌という女性もいたんです。

 

鼻血を出しながら、やり続けるわけです。

第3回の写真なんて、抵抗がない人には永遠に理解できないテーマのはずですが、自分を認められない女性にとっては、これ以上ないくらいの苦行だったはずです。

それでも、やれば変われます。

 

「綺麗なお姉さんでした。」

 

おおー、なんかの映画のキャッチコピーみたいですね。

こんな感じで、ちょっとでも実感し始めると、物事は途端に面白くなっていきます。

練習でも勉強でも、変化が分からないうちは本当に辛いんです。

ところがちょっとでも変化に気づけるようになると、もっと伸ばしたい、もっと変化を味わいたいと思うようになり、それ自体が行動する動機になっていきます。

 

まず自分を好きになれないと、恋愛なんかとてもじゃないけどできないんですよね。

ナルシストになる必要はないですが、少なくとも自分が嫌いだと思っているうちは楽しい恋愛に向かうことはまず考えられないんです。

相手にも失礼ですしね。

 

この特訓を経て、特訓が日課になっていくといいですよね(^^

日課が新しい日課を生み、「綺麗なお姉さんでした。」が、「むちゃくちゃ綺麗なお姉さんでした。」に変わっていきます。

どうせ私は・・・なんて思っているヒマがあったら、特訓をしなさい、特訓を!!

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コメント

    • しろいるか
    • 2017年08月17日 18:44

    どうせわたしは…
    思わないぞ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    自撮はじめてからなんか、綺麗になったかな^_^?
    毎日スカートで頑張ってますー♡

    • ちる
    • 2017年08月17日 18:45

    へ、へいっ!!(;゚Д゚艸)
    最近サボり気味かも。。ぼそっ

    • 牡丹姫
    • 2017年08月17日 18:51

    私はまだ第1回止まりですが特訓をやりたいと
    思っています。自分を綺麗なお姉さんと
    感じられるのはとても羨ましいです(^_^)♡

    日課といえばお出かけをする時はスカート、
    メイクを欠かさずすること。
    また、綺麗にそして体調のことを考えて
    運動をするようになりました。
    運動は一週間程度ですが体調が良くなってきた
    気がします。明日は水泳をしますよ(*´ー`*)

    むちゃくちゃ綺麗なお姉さんに私はなりますよ!

    • コロネパンは美味しい!!
    • 2017年08月17日 18:52

    不安になってきたので
    メルマガチェックをしていたら
    ブログ更新のメールが♡ありがとうございます♡

    特訓の目標は、自分を女性だと認めることだったんですね
    うんうん、だからなのか、女性だと感じれている今は
    あまり苦行ではありませんでした。

    自撮りしすぎて母から自分大好きだよねと
    言われるくらいなので(笑)

    でも前は全然違いました
    醜いと思ってましたしお洒落ケアなんて
    したことなかったです(笑)

    今思えばよくあんな服着て外でれたなぁと
    思うほど男の子みたいな格好してましたね

    だからなのか喧嘩ばっかり
    男性に頼ることを恥ずかしいと思っていました。
    あの時は辛かったです今とはだいぶ意味のちがう辛さでした。

    うーーんでも今は私が可愛くて綺麗だって
    わかるのでコンプレックスも頑張って直さなきゃ(笑)
    と軽く思えるようになりました(*´∀`)

    • ミルキーウェイ
    • 2017年08月17日 18:53

    スカートは普段からよく履いてました。
    でもこの期に…

    私の中では今まで全くチョイスの無かった
    『リボン付き』スカートを買いました!
    フレアの…。。。

    せめて色は背伸びし過ぎず、ベージュにして…

    その代わりトップスは甘くないのを。

    じゃあね、、、
    似合ってた!!!!!!笑
    可愛かった(笑)(笑)

    • 村山史江
    • 2017年08月17日 18:56

    スカートはもともと履いていたので、短い夏の間はミニスカートを履くようにしてました。
    せっかくかっこいいんだから、もっと足だしな!と言ってくれる方もいました。

    そして最初は自撮りが嫌でした。
    持ち歩くなんてもってのほか!
    そこで3年前に使っていたスマートフォンを取り出し、時々撮るようになりました。

    未だ目に見える変化はないし、彼とはどんどん悪い方向へ行ってる気がするけど、気が向いた時はやってみようと思ってます。

    今まで最安値の化粧水使ったりオリーブオイルをヘアオイルがわりにしてたんですけど(笑)、ちゃんとそれ用のものを買ってみました。
    高ければいいってわけでもないし、今までの方法で何ら不便も悪影響もありませんでした。

    基本的にネガティヴな母親の血を受け継いで今の私が成り立ってるので、なかなか根本からひっくり返すのは難しいかもしれないけど、でも何か変化が、奇跡が起こることを願うしかないですね。

    あ、あと彼とのことを悲観して泣くんじゃなくて、あらいぐまラスカル見て感動の涙もしました(笑)

    これで少しは心が洗われるかな!?

    • ミハ
    • 2017年08月17日 18:58

    技法を使うには、それに見合った人格も必要ですもんね( ・ω・)

    • Keiike
    • 2017年08月17日 19:02

    いま、どうしても自分を好きになれません。。

    • やち
    • 2017年08月17日 19:02

    こんばんは(*´∀`)
    ブログ更新
    ありがとうございます!

    自分の事は大好き!と
    自信をもって
    ちゃーんと言えます(๑´罒`๑)

    ブログを読みだして
    益々好きになっちゃった♡

    特訓、3つとも
    コツコツと続けておりますよ( ̄^ ̄)ゞ

    このお盆休みは
    みっちり特訓が出来て
    嬉しい限りでございます!

    ゴールデンウィークは
    スカートとパンツが
    半々だったけれど
    このお盆休みは100%で
    スカート(๑•̀ㅂ•́)و✧

    もちろん明日も明後日も♪

    • ipse
    • 2017年08月17日 19:20

    前撮り!行ってきました!(^^)

    それでね、嬉しいことが!
    打ち掛けや白無垢って、たくさん着物を着るから重いしあんまり体が動かせないんです。

    ちょぼちょぼ歩き…笑

    だからかなのか分からないんですが、彼がすごく手を出してくれるんです。
    ホント、ちょっとした道でもとにかく助けよう助けようするんです。

    着物とメイクをしたときの彼のハートの目!笑

    着物を着るとね、わたしも自然と仕草が女らしくなるんです。
    というか、色んな行動が抑えられる?
    心が女らしくたおやかになるというか。。。

    男の人が着物を好きな理由が分かる。

    かまってほしいなら、かまってあげれるようになってということも分かります。

    今は浴衣も着やすいシーズンです。
    意中の人とお祭りで浴衣なんて、最高です!
    着物でキュンとさせて、否が応でも手をかけたくなる女性になれます♪

    女の心、思い出すには持ってこいの着物だな。って思いました(^^)

    • ♡arico♡
    • 2017年08月17日 19:23

    『日課が新しい日課を生み、「綺麗なお姉さんでした。」が、「むちゃくちゃ綺麗なお姉さんでした。」に変わっていきます。』
    鏡に映る姿は綺麗だなって思うこともあるのですが、写真だとそうは思えないんです。
    修行が足りないってことですかね? 
    今日免許の更新に行って、写真撮りましたけど、全然納得できない。
    写真頑張るしかないのね…成果が出ないから、辛い。

    • よっさん。
    • 2017年08月17日 19:31

    夏の忙しさや、嫌な自撮り課題にさぼってました…すみませーん( ;´Д`)

    1回目はビシっとして撮ろうとしたけど、何故かシャッター押せず、2回目はいつも通りの感じだと普通に押せました。はてさて?気合い入れてる時よりもいつも通りの方が私らしいて事かな。
    ふむ…綺麗なお姉さんは好きですか?と言うキャッチコピーがつけれる様今月一杯頑張ります(´ω`)

    • マルチーズ
    • 2017年08月17日 19:34

    特訓 面白いです!ここ20年くらいほぼパンツしか履いてなかったわたしが私が、すっかりスカート派です。
    特訓の前から、ブログで勉強したことを実生活に活かそうと、スカートを買うようにしました。
    始めは、誰に言われたわけでもないのに、スカートを履くことに凄く抵抗があったんです。でも、特訓が始まり、思い切って毎日スカートにしました!
    毎日にしたら、恥ずかしさを乗り越えられて、「私、イケてるかも!」って思えて来たんです。
    そうしたら、あんなに怖くて行けなかったデパートの化粧品売り場で、アドバイスをもらいに行けるようになったし、洋服屋さんでどんな服を探してるか?と聞かれたときに「ワンピースが好きなんです」って堂々と答えられるようになりました。
    なんと!自信がついてきたら、自然と自撮りしてましたー!!特訓の前に(笑)
    変えようと心に決めたら、変われるんですね!スゴイです。

    • せな猫姫
    • 2017年08月17日 19:37

    自撮りを始めると不思議ですね。

    いつの間にか
    自分に似合うメイク方法を探して、
    自分に合うコスメを新調していました。

    そして、笑顔の自然な作り方も、いつの間にか笑
    検索して、笑顔の練習をしてる自分がいました。

    私は、笑顔を作るのが得意なほうですが、
    女優スマイルといってもっと素敵な笑顔が作れること。

    そして、話す時も笑顔が重要なことに気付きました。

    自撮り効果って、きっとこういうことかな?と。
    無意識的に、もっと魅力的な女性になりたい!
    って行動してました(^^)

    女性って、今の自分が1番綺麗って思ってても、
    女性を実感してる人は、もっともっと綺麗な自分を見たくなる。

    だから、どんどん自分の魅力が磨かれる。

    男性のことは横においといて、
    私は、私の魅力を輝かせることに集中していれば
    女性としてもっと輝やくし生き生きするのだなと思いました。

    特訓効果凄いです!
    自撮りをはじめ数日ですが、メイクが変わり
    笑顔が自然な感じになりました。

    この特訓を続けたら、どんどん綺麗なお姉さんになれる気しかしないです!

    • 弓可
    • 2017年08月17日 19:45

    弓可です。

    あれから必死にスカートを履き続け、
    夏休み中ここぞとばかりにスカート履いてたら、
    うっかり…

    パンツ履けなくなりました( ꒪⌓꒪)

    仕事どうするーん!(笑)

    ちなみに履けなくなった理由は、
    太ったからではありません。
    パンツ履いてる自分に違和感を感じるようになったのです。
    ジーパン…履けないよorz

    というわけで、むしろ痩せました。
    まさかスカート効果?

    • らりるれろ
    • 2017年08月17日 20:09

    (記事の内容から大分はみ出てるコメントで失礼します(^_^;))

    自分を愛せないなら人も愛せないというのはよく分かります。前は、自分を愛していなかった様に人も愛していなかったと思います。(恋愛ゴッコと妄想ですね。)

    幸運にも人に手放しの愛情を注いでもらえたことで、私はようやく変われたのだと思います。

    こういう心のエネルギーというのは、水の循環じゃないですが、人から注いでもらって私の渇きが充分に癒えたら、自然と溢れ出て他の人に注ぎ返したくなる、不思議なものですね。

    さて、しかし。
    カモくんは恋愛で
    そういう愛情を受けたり注いだりした事もなさそうで、彼を男性として立てつつ、愛を向けつつも、でも、注ぎ過ぎておかんにはならないようにするには……前途多難な感じ(´Д` )
    スカート姿のきれいなお姉さんなら、いけますかねー???う~む(ーー;)

    • さこさこさこ(^-^*)
    • 2017年08月17日 20:50

    自撮りしましたよ(・_・;)うわ~不細工はいつも思うのですが(笑)コウさんに、言われたように、してみると(笑)なぜが、私が綺麗に写るには~を無意識にさがすんです。二十歳の頃の、鏡みて、化粧して、スカートが当たり前の、私にもどって、今の私を綺麗にします。

    • kyoncat
    • 2017年08月17日 20:54

    これ今日実感したところです。
    色々あって、落ち気味かつ昨夜あまり眠れず、空も晴れてないし限りなくパッとしない気分だったのですが、くさくさするから今日はいい格好しようと思い、ちゃんとメイク(これも昔からすると5割り増しくらいで手間がかかってます)して行く用意して鏡見たら、これだけ腐りまくってても私が以前よりかなり美しくなってるのでびっくりしました。

    いや、私はもともとそんなに悪くないので、ここに来る前からまあまあいい感じだったはずなんですが、もうちょっと違う人になってました。
    元の私が小汚いリカちゃん人形だとすると、髪の毛ちゃんととかしてパリッとした洋服を着せて、顔も濡れタオルで磨いただけなのに、リカちゃんに見えるってことです。
    私が小学生くらいの時にみたドラマに出てた女優さんで、私がなんと素敵な人なのだ!と衝撃を受けた人がいて、ずっとその人のことは覚えていたんですけど、成長するにしたがって私の憧れはあの人だけど、路線が違うし無理かなーと思ってたんですが、別に似せようと思ったわけじゃないのに、エアーその女優さんになってました。
    いや、とてもじゃないけど女優クラスになってるわけじゃないんですけど、なんかそれっぽく見える、同じカテゴリに見えるっぽく見えたということです。

    もうほんと、さいきん色々伸び悩んでるので、色々やることに意味あんのかなとかモチベ保てるかなとかぐらつきまくりなんですが、ここに来て私は当初期待もしてなかったプラス要素をいくつも得ることができたんですけど、足らないことがわかったこと、なので埋めなきゃ埋めなきゃと思ってるうちに、日々遠くを見てるので全然埋まってない、何も変わってないと思ってても、何かを足そうとしていれば、知らないうちに以前の自分とは全然違う自分になってて、それが普通になってると気づいたこと、あといくらふてくされてもう何もする気ないもんね!と思ってても、サボってるつもりでも、常に何か頑張ろうとしてるようになったことです。

    kouさん ありがとうございます。

    • ユイ
    • 2017年08月17日 20:57

    タイトルだけで分かりましたヽ(•̀ω•́ )ゝキラーン✧
    まりぃさんのコメントだなぁって。
    素敵で良いなぁと思っていました(*´ω`*)

    「こんな感じで、ちょっとでも実感し始めると、物事は途端に面白くなっていきます。」

    そうですね。
    私もアプリのメイクアップ機能で実感して
    楽しかったです(*´ω`*)
    メイクをもっと研究せねばと思いました。

    「ナルシストになる必要はないですが、少なくとも自分が嫌いだと思っているうちは楽しい恋愛に向かうことはまず考えられないんです。」

    はーい(*•ω•*)

    • goodgirl
    • 2017年08月17日 21:19

    皆さんのコメントを読むだけで刺激になりますね。
    むちゃくちゃきれいなお姉さんが増えて、世の男性は幸せですね。世界平和に繋がりそう(笑)

    女のわたしかぁ。
    ストリートカジュアルやらモードなスタイルから、なんだかしらないけど急にキレイめな服を着たくなったとき感じたなぁ。

    もう、それからはずっとそんな感じですね。

    ベッドで自撮りすると、すごくキレイに写ってしまって自分が騙されてしまう…いいのかな。

    • livingdolls
    • 2017年08月17日 21:38

    ちょっと前までは、
    女であることを楽しむ
    という意味がさっぱり解りませんでした。
    スカート履いてみたりして、
    あ、じゃあ爪も何かしてみよっと!
    あ!じゃあこんなピアスにしてみよっと♪
    あー♪つぎはこれをー……
    という感じで、次々と気になる所が出てきてはあれこれやってみる。
    悩んだり、イライラしながらするんじゃなくて、
    次から次へと色々閃いてくる。
    たまに自分が自分じゃないような感じになって
    着せ替え人形のように感じて、あれこれ試してみる。
    ちょっとなんとなくわかってきた気がします。
    嬉しい♪(^ー^)

    • ms
    • 2017年08月17日 21:56

    鏡に映る自分は悪くないかなぁと思うけど、写真に写る自分がとにかくひどくて見られない。
    人からは、かわいいと言われることもあるのに、写真を見ると、これのどこがかわいいんだ、、と自信が持てない。
    洋服を買うと、いつも着用した姿を写真に撮りますが、試着室で鏡で見てるのとはいつも違ってため息です。
    自撮りではましに撮れても、人に撮ってもらう写真や動画は全然違う姿が写ってるので、
    鏡より写真や動画の方が現実に近いというのなら、本当に絶望です。

    • すえきち
    • 2017年08月17日 22:19

    『どうせ私は・・・なんて思っているヒマがあったら、特訓をしなさい、特訓を!!』
    はい!おっしゃる通りです!!

    第3回は抵抗があったのか、そんなに取り組めていませんでした。
    ですから、今日から今からやります。
    仕事終わりの疲れた顔ですが、、パシャ。
    私、、ものすごくでこが広いんです。。
    でこっぱちです。。
    でこばかりが気になってしまいました。。
    どうせ広いしいいや!誰も見てないし!
    と最近はひっつめにしていましたが、やっぱりでこの広さが強調されて気になる。。
    客観的に見るとこんな風に見えているのだろうか、、と気になりました。
    最近、ちゃんと自分の顔が見れてなかったなと思います。
    久しぶりに前髪を作ろうかしら。
    うん!いくらでこっぱちでも、もう少しあがいてみようと思います(*’▽’*)

    • 月城
    • 2017年08月17日 22:36

    会社のおじさまが飲み会でとってくれた写真が私だけひょっとこみたいになってました。。。

    明らかに写りの悪いそれを関係者に送ってしまわれて、私は顔から火が出るかと思いました。後輩はばっちりキメ顔で写っていて女性の差をまざまざと見せつけられました。。

    他人に撮られる写真は特にこわいですね。そのためにも自撮りをして自分をよくしておかないと、とっさに向けられたレンズにも対応できませんよね。

    いや、でも本当にひょっとこだったなあ(笑)

    • みん(*´ω`*)
    • 2017年08月17日 22:54

    スカート、欠かさず履いてますよ!
    でも脚の形に自信が無いので、ふわっとしたロングスカートかミモレ丈か…膝丈……冬場はタイツ必須だし……
    このテのスカートはパンツと違い、脚の形がごまかせちゃうので、ちょっとまずいなと思い始めてます(^^;
    んー、ミニのデニムスカートと、デニムのペンシルスカート買おうかな!

    奇しくもずっと好きだった少女漫画(きみはペット)を大人買いしたばっかでした(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
    ウキウキしながらちょっとずつ読んでます♡
    この主人公の女性はどうなんだろうか……めちゃ不器用な人なんですけど(^^;

    kouさんあのね、きれいなお姉さんって言うと、わたし、街で窓ガラスとかに自分の姿が写ってると、絶対見ちゃうんです笑
    で、あ、やっぱりわたしって…♡って自惚れてる笑
    すっごいキモチワルイかなども思うけど、もう癖みたいなもので、そんな自分もなんか好きで笑
    素直に認めたら、もっと自分のことが好きになりました(*´`)
    その甲斐あってか、このあいだ久々に会った男の人に、綺麗になったね、みとれてたって言われました♡♡
    これからも貫きます!あ、自撮りしてきます!笑

    • mamomamo
    • 2017年08月17日 23:01

    こんばんは。
    スカートはきたいけど、膝下のシミが気になって、ずっとはいてませんでした。
    でも、私は追われる女性になりたいです。
    年齢なんて気にしません。
    明日、レーザー治療に行くんです(^ー^)
    ゴマに貢いできたお金が今となってはもったいない!
    これからは自分磨きに使います!
    シミとれたら、即効スカートはきます!

    • ぱみこりん♩
    • 2017年08月17日 23:21

    スカートとワンピースが相変わらず大好きです♡
    最近、ラベンダー色でレースの少し長めなタイトスカートを買いました♩
    私は色白過ぎないので、ラベンダー色を身につけたらエキゾチックになるらしく好きな色です♡

    秋口には、白のふんわりしたニットを合わせて黒のブーツと合わせようかなぁって楽しみにしております(๑˃̵ᴗ˂̵)

    自撮りは、頑張ってます!!
    彼とも写真1枚撮れました!!(恐る恐るお願いしたら普通にオッケーしてくれた♡)
    でも、まだ自惚れられない。。
    私、顔ふつうに可愛いとは思うんです!(笑)←

    でも、写真映りがどうしても…
    慣れなきゃですね!!モデルになりきった気分で気合い入れてみます!

    今日は、昔の記事にあった、男性の隣に座ろう!を思い出したので、横顔を撮ってみました(*^^*)
    無表情と笑顔で!

    もう10枚撮って2.3枚、あ、いい!!
    でもいいのかしら?♡

    • 花菜っ娘
    • 2017年08月17日 23:32

    苦行です、そうなんです。
    えぐられます。

    かつて自撮りをしましたが、
    顔はどうしても抵抗があって。

    腕だけ、足だけ、肩だけ、唇だけ…
    そして、ぎぶあっっぷ。

    相手に失礼、そう思います。反省です。
    そうなのですが、そうなのですが、顔… orz

    • いろことは
    • 2017年08月17日 23:33

    自分でも女性らしい服を選ぼうとするんですが、
    最後の2〜3個からしぼれないんです;;
    だからそこから彼氏にどれがいいかなぁって
    写メを送りつけるんですけど笑
    彼は「絶対これが似合うよ!」って選んでくれるんですね。
    それがだいたい白とかピンクとかまっさらなブルーとか。
    自分的には「派手かな」「可愛すぎるかな」「ちょっとまぶしい!」
    って思うようなものばかりで。
    でも着てみると似合ってるんです!(すみません)
    「わたし、キレイじゃん!」ってなりますね。
    なんていうか、主役っぽい服を選ぶんですよね。
    ヒロインが着そうな色とか形とか。
    それに比べると自分が選ぶ服って脇役みたいな
    地味で、良く言うと場に馴染むというか、
    目立たない。そう、目立ちたくないんですよね。
    でも彼が選ぶ服を見て、
    そっか、彼から見たらわたしってヒロインなんだな、
    ヒロインでいてほしいんだな、ヒロインでいてもいいんだな、
    というかヒロインでいないといけないんだな
    って思いました。
    彼の審美眼を頼りに、
    女性らしさに磨きをかけたいなと思います!
    がんばります!

    • 風鈴絹音
    • 2017年08月17日 23:45

    毎朝、通勤前に、
    鏡見ながら、
    「私、可愛い(*´∇`)ノ」
    と言ってます←言いたいだけのやつ(笑)

    したら、びっくりしたのが、
    だいぶ前の、あんなことやこんなことが、
    実は、男性からモテていたことが、
    今更ながら判明したり…

    うんうん(*´艸`)*´艸`)*´艸`)ウンウン

    調子にはほどよく乗って、
    恋愛だけにならず、
    ふわふわ生きるぞっ✧*。٩(´ヮ`*)و✧*。

    • るるるるるん
    • 2017年08月17日 23:56

    kouさん!スカートはきたいなと思いながら毎日が過ぎて行ってたんです(><)
    でも3つめの特訓で自撮りやってみようと思ってやり始めたらハマりました笑
    最初の1枚目の表情といったら自信のなさがすごかった(^_^;)
    私最近こんな顔してたんだ〜スタイルも理想と違うな〜ってショックでした(›´ω`‹ )
    それからです!!きれいになりたい!女として自分を楽しみたい!!ってスイッチ入りました(^-^)食べるものとか睡眠とか毎日湯船に浸かるようにして健康的に変えました!
    まだ1週間だけど体重も少し落ちたし自撮りも毎日撮って表情よく撮れるようになってきました(*^_^*)
    毎日美を考えてます(´∇`)笑
    今カモも笑カモ候補も好きな人もいないけど恋愛の勉強してるからこれでいいのだ!って思ってます笑
    女性の自分を自覚するのは自分自身でもできるんですよね!女性って楽しいってこと忘れてました(ˊᵕˋ)もっとオシャレしよー(^^)
    スカートも普段着ない明るい色のかわいいの見つけて手に入れましたよ♪
    今日もスカートででかけました(ˊᵕˋ)
    次はどうしようかなってウキウキ(´∀`*)

    きれいなお姉さんになりました♡

    • 由ゆこ
    • 2017年08月18日 0:00

    ノーメイクの状態を撮ってみました。
    うん、私、磨けば光る顔をしている。笑

    ナルシストの人は逆に自分に自信がないのだと聞いたことがあります。
    私もたぶんその傾向はありました。

    今の私はどうだろう?
    他の人と比べて落ち込まず、それでいて自分の良さを認められるようになったら
    脱・ナルシストですかね〜!

    • れんげ草
    • 2017年08月18日 0:01

    Kouさんに騙されたと思って(笑)毎日こっそり、自撮りの写真を取っていたら
    だんだん笑顔が自然になってきました。
    今まで写真を撮られてもいつも自信がなくて不自然な笑顔しかできなかったのですが、もしかしたら克服できるかも、
    そんなに悪い顔じゃないじゃん、って思えてきました。

    • 由ゆこ
    • 2017年08月18日 0:16

    最近飲み会があったのですが、他の女性達のガールズトークに馴染めませんでした。
    恋愛に対する考え方が少し違っていて。

    そんな時は、今までだったら自分が駄目なんだと責めて落ち込んでいたと思いますが、今回はちょっと変わって、
    自分はそんな自分だからこそいいんだと思えました!

    特訓の成果だったらいいなぁ(笑)

    自分は恋愛したことないから、という負い目もまだ確かに0ではないんですけどね^ ^;
    でも0.05くらいにはなってきました!きっとそのうち恋愛すると思いますし。
    自分から閉ざしてしまわないようにしなくては。

    • RIKA
    • 2017年08月18日 0:20

    女性承認のおかげで、嫌いだった自分が受け入れられ否定しなくなりました!!
    自分大好きまでは、まだ行かないのだけれど、自己否定がなくなっただけでもとても変われたと思います。自分を大切にしたいです。

    ただ、最近感じるのが老化です。歳をとりシワやシミ、身体のたるみ。若いころになかった悩みが出てきました。わたしは贅沢ですよね。ほうれい線など、見た目の老化の自分はどう受け入れていったら、良い女性の年齢の重ね方が出来るのか、教えて下さいkouさん(T ^ T)

    • りょくちゃ
    • 2017年08月18日 0:31

    自分を好きにならないと、恋愛なんかとてもできない

    よく聞く言葉です。
    全く理解できません。
    kouさんを否定する気はありません。

    私は自分が好きです(笑)。
    かといって恋愛してません。
    自分が嫌いな人も恋愛してますよね?
    自分に自信があるかと言うと、
    それは生まれもって綺麗な人と比べて
    自信がありません。
    でも、自分自身には自信があります。
    でも恋愛してません。
    自分に自信が全くない人でも恋愛してます。
    だから、自分が嫌いだと恋愛できず、
    自分に自信がある人、
    自分のことが好きな人は恋愛できる
    という答えには一概に結びつかないと思います。

    そして、自分を好きなことや
    自分に自信があることは
    他人には出しません。

    出てるか出てないにも関わらず、
    恋愛してる人はしてます。
    それも関係ないはずです。

    まあ私の場合は、外からの評価はともかく、
    恋愛できないとは思っていなくて、
    ただ納得いくまでしないだけとも言えますが。

    それにキレイにすれば上手くいくというのも根拠がないです。会社には恋愛してない独身女性がうようよいます。みんなキレイです。スカートもはいてます。

    • やさしい16w
    • 2017年08月18日 1:40

    いまだに写真の特訓が苦行。。
    写真の自分、ブサすぎ
    コンプレックスに目がいく。。

    でも、鏡じゃダメなんですよね。
    鏡は思い込みでみてるんですね。

    特訓初めてわかったけど
    自分が思ってる私と
    人が見た私って印象が全然違いました。

    発見その1
    それまでは選ばなかったパステルカラーの優しい色のシャツを着てみたら、色が白いから似合うと言われました。
    え?私って色白やったんや!ほんでピンクとか似合うんや!

    発見その2
    結膜炎でコンタクトつけれず、メガネ生活。特訓せなあかんからメガネ姿で撮影。。
    ほら!やっぱり!
    さらにぶっさく写ってるって娘にゆうたら、えーー!腹立つくらい似合ってるで!と言われる。
    私ってメガネ似合うんだ!驚

    発見その3
    自己開発研究のため、娘に自分の中で好きな写りの写真ってどれ?と選んでもらった。私は娘がはにかんだ笑顔の写真を選んだ。
    ブサすぎワロた!それ、1番嫌いな写真やねんけど!と言う。娘は自分の顔のかたちが嫌いらしく、それが際立ってるらしい。娘のコンプレックスを初めて知ったけど、全然気にならない。かわいく写ってる。
    ん?私も写真にコンプレックスを際立たせてみているのかー
    だから写真が嫌いなのか。。

    発見その4
    逆に私の写真でどういうのが、いい顔してる?と聞いてみた。そしたら、爆笑してるとこらしい(笑)えーー!わたし、目が細いのがコンプレックスやのに爆笑したら目がなくなるーー!!と言うとそれがいいらしい。爆笑する前に一緒困り顔になるのがジワるらしい(笑)
    目がなくなろうが、鼻の穴が広がろうが笑顔が一番のようだ。

    発見その5
    油断してたら結構猫背。娘の隠し撮りで発見(笑)

    鏡でみていた自分自身のイメージと周りの私のイメージはかなり違っていた。似合う色も初めて知ったぐらい

    よく、自分の録音した声が気に入らないというのを耳にする。普段自分が聞いてる声と違うから。思ったより低くて変な声で嫌だ。でも周りはなーーんとも思ってない。まだ自己開発研究まで至らないけどとりあえず特訓を続けよう。

    • mipo
    • 2017年08月18日 1:48

    とーーーっても久しぶりにコメントします(;・∀・)

    ”まず自分を好きになれないと、恋愛なんかとてもじゃないけどできないんですよね。”

    これ、最近すごく実感するんです!
    もともと着飾るのにも、スカートにも自撮りにも、全く抵抗なく、女性としての意識も持ってる方なんですが、最近は恋愛が億劫になっていました。

    1ヶ月ほど前に、長年のロングヘアからバッサリカットしてもらい、それがすっごく好評だったんです!
    前より可愛くなった、綺麗になった、色気が出た、など、同性異性関係なく周りの方々よりお褒めの言葉をいただいて、めちゃくちゃ気分良かったんですっ♡

    そしたら、前よりも今の自分がもっともっと好きになって、自身もでて、恋愛にも億劫じゃなくなって、毎日が前にも増してキラキラたのしくなったんです!

    そのおかげか、色んな男性からのお誘いが一気に増えて、たのしく食事をしてさらにそこでも褒めてもらえて…
    美容関係の仕事を自分でしているのですが、異性だけではなく同性からもモテモテです♡(変な意味でなく)
    かなりの好循環!!!!

    自分の可愛さ、美しさを極限に引き出せたら、本当の意味の自信がついて自分を大好きになれて、周りからも好かれて…

    kouさん、自分を愛でるって本当に幸せな事ですねっ゚+.(・∀・).+゚

    • ミニラ勉強中
    • 2017年08月18日 3:00

    本日、カモからの熱い視線をたっぷり受けました。
    嬉しい~!
    今までもスカートはいたりお洒落して彼の気を引こうとしてたけど失敗してました。
    それって私が必死で追いかけて不自然なお洒落してたからなんでしょうね。

    今の方が楽しみながら自分が変化してるし、周囲からの反応もいい。そしてカモウケもいい。

    夏の定番、浴衣も着て写真撮りまくり、何故か部屋の掃除もしてスッキリ!

    FacebookやLINEのプロフ写真も変えました。SNS依存にならない程度に女性である自分を出していこうと思います。いろんな人に見てもらって会話して見識を広げ、彼依存にならないようにしよう。

    • ゆんじぇ
    • 2017年08月18日 7:10

    おはようございます。

    写真嫌いの私には自撮りなかなかハードルが高いです。ちょっとずつ頑張りたいと思います。
    でもスカートはばっちりです。
    年齢の話が昨日のメルマガでありましたが、あれ本当ですよね。気持ちの持ちようで本当に若く見えるようになります。
    自分で言うのもなんですが私かなり若く見られますが最近その話になって言われたのが「ゆんじぇは性格が子供だから」(笑)子供なのは恋愛にはあまり宜しくないので行き過ぎですが気持ちや性格が見た目に出ているのか~、と思った瞬間でした。
    子供の部分は直しつつ、これからも服装含め若い気持ちを保ち続けたいと思います。

    以前なら友人のこの言葉もマイナスにしか受け取れなかったと思いますが、いい意味と捉える事ができたのはこちらにお邪魔するようになったからだと思います。
    自己肯定感少しは出てきたかな。
    ありがとうございます。

    • おたまちゃん
    • 2017年08月18日 10:05

    こんにちは!

    私は、スカートを穿くということをkouさんから教わったところ、
    心の中に変化がありました。

    スカートを穿くのが当たり前になって、自然になったからです。
    何より柔らかい色合いの服を選ぶようになりました。
    今は、ピンクがブームです♪

    そして女性らしさが伝わったのか、33歳にして男性から「ミニスカ」の着用を
    お願いされました。
    今週の日曜日、着用します!

    もともと身長が高くないため、ミニスカを日常的に穿くのはありなのかな・・と
    最近思っています。

    • あざらし
    • 2017年08月18日 11:10

    とっても綺麗なお姉さんでした。物凄く綺麗。
    男性云々以前に、周りの女性との比較でもなく、自分自身が綺麗だってことは自分がすごく楽しい。

    • ゆいねこなっしー
    • 2017年08月18日 15:15

    夏休み、リゾート地へ行ってきました♪
    ロングワンピース着まくり
    夜はネグリジェ
    水着もスカートタイプ
    レディー扱いされまくりで楽しかったです☆

    写真も、遊泳直後の最強の状態でもちゃんと取りました( *´艸`)
    サングラスをしているときは特に自然にいい感じの表情になりました。
    顔のパーツでは一番目に自信があるのにおかしいなぁw
    いつも顔全体に力入れすぎなんでしょうね。

    もう、待ち受け画面やデスクトップを自分の写真にできるくらい
    綺麗なお姉さんになってやる!!!

    • みさこ
    • 2017年08月18日 16:41

    ここ2週間毎日スカート履いて、湿気と戦いながらも髪の毛巻いて、鞄も小さくして、どこからどうみても女性ってわかるように生活していました。
    写真は気が向いた時だけですが(^o^;)

    そしたら今日のランチの時、EV乗るときにおじさま達に声かけられてご一緒することに!
    こんなこと初めてだったので、驚きです!!
    恋愛とは結びつきませんが、これも特訓の成果って事にしていいですか!?

    お洒落楽しい!もっと頑張ります\(^o^)/

    • 雨の日
    • 2017年08月18日 20:34

    自分を好きになるの難しい
    私は、これが生きてきて一番難しいです

    ずっと、心が飢餓で
    男でしか満たせないと思っていて
    繋ぎとめようと媚びて、逃げられて
    余計に飢餓が酷くなり
    でもこれに気づけたからよかった

    今、足掻いてます。
    他人を使わずに
    自分で、満たせるようになりたい

    • ハッピーココ。
    • 2017年08月19日 14:08

    ショーウィンドウ、エスカレーター横の鏡、エレベーター内の鏡、色んな所に映るスカート姿の私は、それはとても綺麗でした♡

    街を歩くのが楽しい!

    横断歩道を渡るとき、信号待ちの車の中の男性の視線を意識して歩けますね笑笑

    私、見てるよなーーって!スカートだよぉ〜!
    って❤︎

    • kome
    • 2017年08月20日 1:29

    kouさ〜ん。昨日、今日と旦那さんとのちょっとしたお出かけの時に、スカートを選んでみました。
    そしたらね、旦那さんが
    『色っぽいね❤』って、ニタニタ照れていたんですよ〜!!
    付き合った時から21年。
    いまさら旦那さんがニタニタしながら褒めるなんて驚きです(笑)
    私、自分が思っているほど悪くないかも〜!?
    だって、旦那さんには『きれいなお姉さん』に見れたって事ですよね~!?
    こんな素直な旦那さんを放ったらかして、カモを追いかけていた私。
    これまでの事を反省して、旦那さんの為にも、自分の為にも、
    いつまでも、きれいなお姉さんになります☆

    • まさよ0806
    • 2017年08月20日 19:58

    スカートはもともと好きで、やはりパンツのときより女性としての気持ちが上がります。

    今日は我ながら「ローマの休日」時のオードリー・ヘップバーン風(あくまで風ですけど)に仕上がり、ふわっと上品な気分で出会いの場へ。

    残念ながら収穫はありませんでしたが、エレベーターで乗り合わせたおじ様たちに優しく先を譲られて、気持ちよく帰ることが出来ました(笑)。

    前は、収穫が無かった日はもっと卑屈に落ち込んでいたけど、ちょっとは私、変われたかな?

    • aiaiaiko
    • 2017年08月20日 20:27

    Kouさん、皆さん、こんばんは。

    スカート特訓&自撮り特訓やってます♪
    スカートを身につけるようになって、女性らしさを楽しめるようになってきました(^^)
    リップやアイシャドウを新しくしたくなって、メイクコーナーに2時間くらいいました!!
    楽しかった〜♪
    今日はスカートに合うサンダルを2足購入しました♪

    マンガを読み返す特訓は少しずつやってます(^^;)
    小さい頃は少年漫画ばかり読んでいました。
    「まじかるタルるートくん」をピックアップして読み返しました。
    すると、読んでいた頃は全く意味が分からなかった大綾先生のセリフ「しっかりしてよ。好きなんだから!」が理解できるようになってました。
    少年漫画を読むと、男性にとって女性はどうあって欲しいのかが痛い程わかります。。
    私完全に逆張りしてました(ノ_・,)反省です!

    課題が分かりましたよー!次々いきますよー!

    • 海音 笑顔週間20週目中(^-^)/
    • 2017年08月21日 10:33

    ●相手にすべきでない男との縁が切れると、相手にすべき男が現れるもの●

    毎日、すごくいい写真が
    撮れていますよーっ(^-^)/☆★

    やっぱり彼の悪霊が…(笑)

    悪い恋愛だったのは、
    間違い無さそうですよね。

    彼じゃなくても
    私がしたい恋愛をしたいと思ってから

    肌艶が変わって、

    今まで彼にも見てほしくてお化粧してたのを
    自分の為だけにお化粧したら、
    すごく綺麗になった。

    いつも私の心は
    彼で一喜一憂して不安定だったし

    >まず自分を好きになれないと、恋愛なんかとてもじゃないけどできない

    そんな辛くて苦しんでる自分、
    泣いてる自分を好きになれるわけがない。

    だってそれは、私じゃないから。

    恋をしたら綺麗になれるのは
    努力もそうだけど

    幸せで溢れて、
    自分を大好きになっているんだと思う。

    まだ彼のことで悩んでしまうけど

    こうやって彼から開放されてることも
    あるんだと思いました。

    今まで使ってきた美容なものも
    綺麗にしても…と落ち込みがちだったけど

    香りや翌朝に綺麗になることに触れると
    女性でよかったなって、元気が出る。

    撮るようになって気づいたのは、

    その前は毎日死にそうと思ってた(笑)けど
    今は表情がキラキラしてる。

    幸せな顔をしてる(^-^)/☆★

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