メルマガサポート用記事(2017年12月)

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Kouです。

 

2017年12月のメルマガの記事に対して何かコメントを残したい場合は、こちらに書いてください。

 

コメントの書き方は特に制限しませんが、配信されたメルマガの内容に関連のあることを書いてもらえることを期待しています。

メルマガの内容について話すことがこのページのテーマなので、個人的なやりとりはできるだけメルマガ読者サロンでお願いします。

また、この記事のコメントは通常の記事コメント同じで限定公開ではありません。

メルマガに書いている内容を含めて書いてもらっても構いません。

メルマガ読者でない方にもメルマガがどんなものなのかを知ってもらうきっかけにしたいと思っています。

 

メルマガの内容について補足がある場合、あえて訂正版を配信せずにここに書く場合があります。

 

配信記録

  1. 2017/12/01 しょーもなくない
  2. 2017/12/01(2) 本当にやり抜いて失敗したら、清々しい
  3. 2017/12/01(3) もうちょっとヒントを出しましょうか
  4. 2017/12/02 おう!まかして!!
  5. 2017/12/03 セフレと彼女の違い
  6. 2017/12/03(2) 利用できるものは利用し尽くそう
  7. 2017/12/04 マイナスを埋め戻すよりも
  8. 2017/12/05 ランダムな報酬
  9. 2017/12/06 人が何に満足するのかを考えること
  10. 2017/12/06(2) ランダムな報酬(2)
  11. 2017/12/06(3) ランダムな報酬のメルマガ再送版です
  12. 2017/12/07 ランダムな報酬(3)
  13. 2017/12/07(2) 小さな散財
  14. 2017/12/07(3) 入れ物は分けておこう
  15. 2017/12/08 あそび
  16. 2017/12/08(2) 男の潜在能力を限界以上に引き出すこと
  17. 2017/12/09 ブログがダウン寸前になっていました・・・
  18. 2017/12/10 12時間レッスン2017 1時限目のパスワード申請を開始します
  19. 2017/12/10(2) 主体性の脅威
  20. 2017/12/10(3) いい女になる(^^
  21. 2017/12/10(4) なぜ彼の熱が冷めたのか
  22. 2017/12/13 2時限目は重要回です
  23. 2017/12/13(2) 有利と不利
  24. 2017/12/13(3) 変化しない原因
  25. 2017/12/13(4) やっぱり結婚したくない
  26. 2017/12/13(5) よりよいりんごの作り方
  27. 2017/12/14 メルマガの読み方
  28. 2017/12/15 男性心理なんか知るか
  29. 2017/12/16 ○○な彼の取り扱い方
  30. 2017/12/16(2) まだ間に合います
  31. 2017/12/16(3) 12時間レッスン2017 2時限目のパスワード申請を開始します
  32. 2017/12/17 価値が下がる、価値を失う
  33. 2017/12/18 価値のコントロール
  34. 2017/12/20 いい加減にしてください
  35. 2017/12/20(2) いつも気を張っていないといけないんですか?
  36. 2017/12/21 聞くべき話、聞くべきではない話
  37. 2017/12/22 シビれました
  38. 2017/12/22(2) モンモンの答え
  39. 2017/12/23 終わらない、止まらない
  40. 2017/12/23(2) 締め切りは今日です
  41. 2017/12/23(3) 12時間レッスン2017 3時限目のパスワード申請を開始します
  42. 2017/12/24 自分を守る盾と矛
  43. 2017/12/25 色気の壁
  44. 2017/12/25(2) 今日だけです
  45. 2017/12/26 担々麺の話
  46. 2017/12/26(2) 今の性格なんか関係ありません
  47. 2017/12/27 計算ではなく、ペース配分です
  48. 2017/12/28 火が強すぎるのなら
  49. 2017/12/29 思考停止にならないために
  50. 2017/12/30 紙一重です
  51. 2017/12/30(2) 既婚者しかいないと言うけれども
  52. 2017/12/30(3) ごまんといます
  53. 2017/12/30(4) 12時間レッスン2017 4時限目のパスワード申請を開始します
  54. 2017/12/31 きっかけに過ぎないということ
  55. 2017/12/31(2) 45分からです

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コメント

    • ipse(さこさこさこさん♪)
    • 2017年12月03日 17:11

    さこさこさこさん♪
    ipseです!
    コメントを読んでくださって、ありがとうございます!!

    「肩から何か抜けてく感じがします。少しでも、変われる気がしました。」
    そんな風に言ってくださって、私の方こそ、心が楽になりました。なんだか救われました♪(^-^)

    「なんだかなぁ」という気持ち、スゴくよく分かるんです。(^-^;
    だから、皆、同じ気持ちを感じるものなのかもしれないのかもな。と気持ちが和らぎました!(^-^)

    本当にありがとうございます♪

    さこさこさこさんは離婚を経験されて、仕事をしながらお子さんを育てられていて、頭が下がる思いです。

    私も初めての経験を今たくさんしています。

    もう、歯痒いことばかりです。(;´Д⊂)
    今まで味わったこともない感情にやるせなさ。
    想像もしていなかった出来事。

    でも、皆、初めてを沢山経験されても、感じたことも無いような感情を味わっているんだよね。
    と思うと、

    初めての連続で、私がいっぱいいっぱいになるのも、致し方無いことなのかもしれないな。
    だから、出来ない自分を責めないで、今、わたしは自分にとって大事な経験をしているんだ。と思うようにしようと思えました。

    さこさこさこさんのご経験には及ばない自分ですが、さこさこさこさんの言葉で、私も救われる思いになりました!!

    本当にありがとうございます!(^-^)

    • けいなん
    • 2017年12月03日 17:17

    セフレと彼女の違いは意識の違いですか〜
    付き合おうという言葉がないまま、雰囲気と行動をみて、やりました。そのあと仕事が忙しいから、彼女とか考えられなくて、でもまた会いたいし余裕ができたらまた連絡するといって音信が途絶えました。
    1カ月して、メールしてみたら、そこからまたやりとりが始まり、セフレにはなりたくないと伝えたところ、同感と返信がありました。
    以前にやったときは、そのときは付き合ってたよ、多分。みたいなことも言っていました。
    それで、またそういう関係に。
    わたしの性欲処理に貢献してもらってると割り切ればいいのでしょうかね。

    • ipse(ユイさん♪)
    • 2017年12月03日 17:41

    ユイさん!
    初めまして!ipseです!

    そんなことを言ってもらえて、私の方こそ幸せな気持ちになりました♪ありがとうございます♪

    私は今、結婚したてで、いっぱいいっぱいの連続です(;^ω^)
    嬉しいことばかりではなく、責任も付きまとってくることも…!

    でも、今、経験している出来事や感じたこともないような初めての感情は、いつか私のためになる!と信じて、逃げない気持ちを持ち続けようと思っています♪

    納得できない出来事に遭遇すれば、また、何度でも自分が納得できる状況にすればいいよね♪
    と思うことで心が軽くなりました♪
    苦しい時にこそ、未来の自分が幸せな姿になっていることを想像すると前向きになれたんです♪

    だから、自分で想像できないときには、お手本に幸せなコメント探しもよくしていました。笑

    そしたら、自慢話し大会みたいなコメントも載せても良いかもな。なぁんて、自分で自分を許してあげれました!笑

    そんなコメントを読んでもらえて、スゴく嬉しかったです。
    私の方こそ暖かい気持ちになりました!♪
    ありがとうございます♪(o^∀^o)

    • ミニちゃん
    • 2017年12月03日 17:56

    セフレと彼女の違い

    私も少し前まで元カレと曖昧な関係でした。
    なかなかズルズルといってしまいそうでしたが、意を決して、
    大切にしてほしい=彼女でないなら曖昧な関係に持ち込もうとするのはやめてほしい、
    あなたならそれができると信じている、どうする?と決断を任せました。
    彼はできるといって、我慢してる感が見て取れますが、約束を守ってくれます。

    彼女と一緒の時間が長いみたいで、頻繁には会えない、長い時間会えなくなりました。
    デートでは手も繋ぐし、別れ際たまーに軽くチュッとしますが、それ以上はしません。
    してほしいことしてほしくないことを意思表示するようになってから、扱いが丁寧になりました。
    それに彼がデート中とても楽しそう。

    意思表示して、あとはとことん彼を信じて決断してもらう。
    メルマガのお○らの例も同じじゃないかな?

    いま、彼とはセフレでも彼女でもないです。
    付き合ってるときは、いくら身体の関係を持ってもそればっかりになってしまい、信頼関係が築けなかったので、
    今、身体の関係を持たない状況で彼と会うことで、心のつながりを作り上げて、別格の女性になります。
    前に私にしてくれたみたいに、今の彼女にきっとプレゼントや一緒にいる沢山の時間を割いて投資を重ねているんだろうなと心配にはなりますが、
    私がキラキラ輝いて彼に私のことを好きにさせることができれば、あとは彼が勝手に決断して戻ってくると信じてます♫無敵女子になります。( ^ω^ )

    • そえるん
    • 2017年12月03日 18:05

    今週ずっと、仕事が終わらなくて、うまく立ち回れなくて、叱られて呆れられて自信なくして女性らしく振る舞うこと忘れていました。

    少し前まで男性恐怖症で話すことができなくて。
    今もいっぱいいっぱいになると、その時の私に戻ってしまいます。

    男性の目を見られない。笑顔になれない。無表情。声がでない。避けてしまう。
    女性らしくできない自分を自覚するほど、相手のささいな変化が見逃せなくなって、嫌われてしまったと思いこんでとても辛いです。

    男性は女性らしいキラキラした女性でないと嫌になってしまいますよね。怖いですよね。
    はやくこんな私は捨て去ろうと思うのにできてなくてKouさんのメルマガも頭に入らなくて情けないです。

    • りるりるりる
    • 2017年12月03日 18:19

    >だったら、内側から変わるように仕向けることです。
    自発的に変わるにはどうしたらいいか。
    2017/12/01 しょーもなくない より

    これに成功したかもと思う事がこの前あったので、書かせてもらいたいと思います。

    2か月前から同居し始めて気づいたのですが、私の彼は、パンツ1枚で室内を歩く癖のある人でした。なんなら、お風呂に入ってから「パンツ忘れた!」と言って、全裸で歩いたりもしていました。

    私は不快でした。
    どーにか止めさせられないものかと思い、最初は全裸を見つけた瞬間に分かりやすく体をひねり、自分が物陰に隠れました。
    正直とても面倒ですが、逐一「もう着た?!」と安全確認をしてから、出るようにしました。

    半裸の場合はただ顔を見つめ続けて、「裸族だ、裸族。」と伝え続けるのみ。

    時々「そんなに嫌なの?」と聞かれるので、「目のやり場に困る…(照)」の姿勢を徹底していきました。(嫌悪感ではなく、照れが功を奏したのかと自己分析。)

    そして、2ヶ月が経つ現在は9割がたパンツを忘れる事は無くなり、万が一忘れた場合は「パンツ忘れたから通るよー!」という前触れが聞こえます。
    私は安全地帯に避難した後「いいよー!」と声をかけ、ムードのない裸体を見ずに済むようになりました。

    こういう事でいいのかな♪と私の自信に繋がったので、この場をお借りしてご報告させて頂きましたm(_ _)m

    • ♡arico♡
    • 2017年12月03日 18:49

    【セフレと彼女の違い】
    『扱いを変えるためには、自分の意識自体も変えないといけませんね。
    そして相手への接し方も変えないといけません。』

    セフレになったことはありませんが、そのような友達は何だかんだ男性側の都合の良い要求を飲んでいたり、流されちゃったりしているからだと今なら分かります。
    そして、男性にもちゃんと付き合うことを望んでいなかったりするのです。

    私は付き合ってないのにお泊まりしたりすることを許さなかったり、ドタキャンしたら怒ったり…素直に主張しています。
    それを話すと、えー!ダメだよって怒られますが、ちゃんとして欲しいし、大事にしてもらいたいから、これでいいと思っています。
    彼もLINEの返事が4日も遅れたら、熱があったからでも、ちゃんと謝ってくれました。
    私は間違ってなかったなんだなと感じました。

    • ゆか1010
    • 2017年12月03日 19:03

    「セフレと彼女の違い」

    女性として興味深い内容だな~って思ったら。
    kouさんて、やっぱりすごい説得力!!

    納得させて貰えたというか、目から鱗が落ちたというか。勉強になります(^-^)

    だから、やっぱり女性は自分を価値の高い存在として、簡単に扱える女じゃダメって事ですね。
    セフレでもいい!って思えないもんね。

    なんか、良かった!この情報。

    友達にお悩み相談したとき言われたの。
    それ、深い関係になっとけば違ったかもね~って。
    でも、すごく好きになっちゃったからこそ いくら訳ありな間がらでも 納得せず 如何わしい関係になるのが 悲しかった。。

    どーせなら大事に扱って貰いたいよねd(^-^)

    • 響子
    • 2017年12月03日 19:25

    私は信頼してもダメなんだろうなー・・。

    kouさんの言っている事はわかるんですけれども。

    表面的に取り繕っているのでなくて、確固たる疑う理由がないのに何を疑いましょう??という態度でいて通じるのは同性の友人だけです。

    だから女性の良心の方が圧倒的に気持ちが通じるなと思います。

    私の信頼なんてアホたれ男に通じた試しなし。

    恋愛関係でない男性には通じる場合もあります。
    恋愛関係であっても、あまりに粗末に自分を扱っている人には逆に通じます。

    そういう人のままでいないで。貴方も愛されるために生まれて来たという気持ち。

    結果的に、その人が生きる事へ向かう事に貢献出来ても、こちらが女性として愛し返してもらうなり大切されるなんて、皆無です(笑)
    その頃はこちらも何かを返されなくても良いと本気で思ってるから、良いんですけど。
    本気で良いと思えなきゃ出来ない。色々。
    回し蹴りを入れるような怒り(別名愛ともいう)になりますけど、その蹴りを入れる精神のツボ的場所が見えるのに、一番邪魔なのが愛し返されたいという欲目なので。

    そして依存症は別枠で考えなければ危険だと思います。

    信頼の期間が長期だろうが短期だろうが投資があろうが関係ないです。
    だから「病気」なので。
    奥歯のなくなっている人に、貴方は奥歯でものを噛めと信頼しているのと同じだから。
    その人だって信頼に応えたいけれど、それが自分の意思や気持ちでどうにも出来ないと。

    依存症だけは「信頼」に関してきちんと学ばなければ危険です。

    どういう時依存症の人とくっつきやすいのか?
    依存症とくっついて離れられない自分の問題は何か?

    信頼するならこうするという盲目的素人発想や考えは、時に依存症を「悪化」させます。
    とても皮肉な事だと思いますが、こればっかりは理想論ではないので仕方ない。

    アルコール依存症は10年アルコールを辞めていれば治ったわけではないです。
    ギャンブル依存症は10年ギャンブルをしなければ治ったというわけではないです。
    本人だってやめられたはずなのに、十年目にしてまた発症みたいな形になるから難しい。
    十年が、人の我慢の限界だからだという説もあります。

    やめる「理」が出来れば回復するのではと割と最近になって認められてきた考え方もありますが、実際に、それが通じる人とそうでない人がいます。
    その理屈の通じる人とそうでない人との間にあるものが何なのか、わかってないのが現状らしいので。

    • 弁天
    • 2017年12月03日 19:29

    Kouさんメルマガありがとうございます(*^▽^*)

    おならの話じゃないけど、

    旦那さん、歯磨きめんどくさがってしないことが多かったのですが、キスを拒みまくって、ほっぺにキスされたらすっごいぬぐってたら(笑)

    なんで?なんで?嫌なの?(`;ω;´)

    って言うから、

    だって、歯磨きしないから。バイ菌いっぱいのお口はイヤ!(*`ω´*)当たり前!

    って言ったら、寝る前に走って歯磨きに行って

    歯磨きしたよ~(*ノ∀`*)綺麗なお口だよ~

    と言うようになったなぁ~

    あと、会社から帰宅したら、着替えて手を洗ってうがいしてからじゃないと、私を触らないルールもいつの間にか定着したようです。

    • もちもちベーグル
    • 2017年12月03日 19:51

    セフレと彼女の違い

    セフレなんて自分には全く関係の無い惑星の話かと思っていたけど、第三者からみたらまさにそれだろう…
    多分彼にもまだそんな意識は無いかもしれないけど、まさに次会った時ハッキリ言おうと思っている。

    べつに彼女じゃなくていいけど。
    都合のいいセフレじゃないから。
    あなたを好きだからあなたとしたい時にする。私が決める。

    • リバース
    • 2017年12月03日 20:02

    セフレと彼女の違い

    グレーの関係にされている事も同じですよね…
    ナメられてる。し、関係性をハッキリさせたがる事で、終わってしまうんじゃないか?って事に対する恐怖心。

    以前、関係をハッキリさせて欲しいと言ったら、ハッキリ「付き合えない」と言われました。
    その後、彼から距離を置かれ、無視され、「あぁ、終わったんだな」って思ってたら、
    なんか知らないけどある日ノコノコ戻ってきました。

    そこからまた、少しずつ連絡を取るようになり、彼から「もう一度向き合いたい」と言われましたが、結局グレーなままで。

    都合のいい関係を取り戻したかっただけなのかな?
    向き合いたいってのは、本音じゃなかったのかな?
    本音かもしれないけど、向き合うって事が、そもそも彼の中では私と違う意味を持っていたのかな…?

    ちゃんと、「彼女」として認識してもらえなければ、グレーもセフレも何も違わない。同じですよね。
    自分の都合のいいように、セフレという言葉を使わずに、グレーと言う言葉に置き換えただけですよね。

    • 可憐ちゃん♡
    • 2017年12月03日 20:21

    Kouさん….

    おなら戦争も
    セフレ戦争も
    なんならマイナスゼロ恋愛も
    ぜんぶ同じ理論ですねぇ。

    みんな戦争してる。
    不安を回避するために。

    おならなら、わたしに配慮が足りない!という不安から戦って、やめさせようとする。
    不安をなかったことにしようとする。もちろん相手は配慮のない人扱い。
    セフレも、わたしを尊重していない!という不安から戦って、本命に昇格させようとする。
    不安をなかったことにしようとする。もちろん相手はわたしを尊重しない人扱い。
    マイナスゼロ恋愛も、なんらかの不安から戦って、不安を埋めようとする。
    不安をなかったことにしようとする。もちろん相手はわたしを不安にする人扱い。

    だから、前もって防御リテラシーで防ぐのもそうですけど、視点を変えて「不安をなかったことにする戦い」から抜け出して、不安と共に寄り添って自分で昇華させてあげて、新しい視点で世界を見て、まずは自分から「望む状態の自分」になって振る舞って、相手にも可能性を見てそれ相応の扱いをして、お互いに平和的にと関わっていこうじゃないか、ってことなんですよね。

    これって些細な事から大きなものまで、果ては世界平和にまで通じる手段ですね。
    なかなか心情的には引っかかるところなどあって、スムーズにはいかなそうですが、いままでの視点を変えるというのは、とっても大切なことだと思います。
    だって戦争はいつだって嫌ですものね。

    • 響子
    • 2017年12月03日 20:43

    ふと思ったんですが、、、

    セフレって。

    好きです 付き合って下さい
    (これを言うまでに男性側に思慮や躊躇いがある事が条件ですけど。
    躊躇う男性はその言葉を言う責任を知っているわけで)

    女性は男性がそのステップ(儀式とも言う)を踏むまで、
    相手男性と寝なきゃ良いだけじゃないのかしら??
    、、、と私は思ってしまうんですが。

    ダメなんでせうか。

    相手男性と「してしまう」から、女性が悩まなくて良いおかしな事に悩みだすわけで(^^;

    • ゆいねこなっしー
    • 2017年12月03日 20:53

    「本当にやり抜いて失敗したら、清々しい」
    もちろん失敗するつもりなんて更々ないし
    成功させるつもり満々ですけど。
    エントリーせずに終わらせるなんて一番モヤモヤしそう。
    片想いやりきってぜったい相思相愛になってやるー!!

    ~秘密メッセ~
    ちょっとしたことで振られたって勘違いしないように気を付けよう♡

    • ゆいねこなっしー
    • 2017年12月03日 21:02

    「もうちょっとヒントを出しましょうか」
    元カモを思い出してイラっ感まで思い出しました。
    あの人は私の神経を逆なでするために生まれてたのかなって思うくらいの人でした。

    >「おかしな行動やめない愚かな人」
    そうとしか思っていませんでした。

    今後、大切な人には
    >「絶対できるでしょ、信じてるよ!」
    で接するようにします◎

    ~秘密メッセ~
    人を信じる⇒自分自身の意思決定を信じる。

    これならできそうです(*^-^*)

    • コロネパンは美味しい!!
    • 2017年12月03日 21:09

    まーどうせ、付き合うことないし笑
    って軽ーく向き合ってたから
    後々後悔する羽目になるんだろうなあ。

    うん、ほんと
    なんで身体を許してしまうのか。
    したくなっちゃうからしか思いつかない。。

    そしてそこまで好きじゃないから。
    相手をどう思ってコミュニケーションをとるか、大切だなー。。自分の意識から変えよう

    • ゆいねこなっしー
    • 2017年12月03日 21:15

    「おう!まかして!!」
    お見事ですね。
    華麗です☆
    応用して色んな場面で使えそうですね。
    彼に甘えたいときとか♡

    ~秘密メッセ~
    カモは外国人が外国語を話すときの発音の程度についてとにかくうるさい人でした。
    私が外国語を勉強しているときもやたらとうるさくて鬱陶しかったです。
    最初からできるわけないし、ネイティブに叶わないなんて当たり前やと思うし
    そんなことよりも伝えようとする気持ちの方が私は大切やと思うんですが
    頑張る人をディスるカモ、やっぱり私は大嫌いです。

    • ゆいねこなっしー
    • 2017年12月03日 21:19

    「セフレと彼女の違い」
    相手との関係性は、自分の意識と相手への接し方で決まるんですね。
    大好きな彼に愛される恋愛がしたかったら
    自分の意識を上げて、相手への接し方を極めればいいのですね!
    ( ..)φメモメモ

    • もちもちベーグル
    • 2017年12月03日 21:31

    楽しい時間の始まりです。

    このひと言、何だかゾクッと来ました(良い意味で)!
    こーさんカッコい〜い(笑)!

    いや。課題は真剣に考えてますϵ( ‘Θ’ )϶

    • みん(*´ω`*)
    • 2017年12月03日 21:35

    思わず、コメントです(*´ω`*)
    そう、自分の意思決定を信じてるんですよね!!
    私の母がそうでした。とっても純粋な人で、でもいろーーーんなことをたくさん経験した上で純粋であることを選んだ人で、母の前ではどんな人も誤魔化しとか嘘とか、つけなくなるんです。
    その純粋さに丸裸にされるというか。
    私たち子供に対しても、何事も真摯に取り組んだと思った上で接してくるから、目の前のことに真摯に向き合うしかない。笑
    なんでこんなふうに出来るんだろうってずっと思ってたんですけど、自分の意思決定を何よりも信じてるからなんですね。私がお腹を痛めて生んだ子供が人の道に外れたことをするはずないと。
    「信じる方が圧倒的に楽」ですね(*´ω`*)

    • Diosa
    • 2017年12月03日 21:39

    セフレのお話。

    セフレの女性の関係ばかりでずっと幸せな男性見たことないです。

    男性もいろいろ不安だと思います。
    最近のメルマガでも「不安はみんな嫌なんです」というタイトルのものがありましたが、「男性もね」ととっさに思いましたもん。

    >そして最も大きな問題は、相手の男性に対しても、私をセフレと見なす程度の相手だというふうに見てしまっているんです。

    よくわかります。
    これを感じ取っていい気分になる男性はいないと思います。

    好きな男性には自信いっぱいで輝いていてほしいです。

    • ♡arico♡
    • 2017年12月03日 21:57

    【利用できるものは利用し尽くそう】
    成長できるチャンスなので、最後までやりますよ。

    秘密のメッセージ
    『責任を外に求めるか、内に求めるかによって対応方法が変わりますね。』
    もう少し詳しく教えてください。
    内に求めるというのは自分ってことでしょうか?

    • おもち
    • 2017年12月03日 22:45

    儲け( 。• – •。`)

    • ちゃめりん
    • 2017年12月03日 23:27

    ♬セフレのお話

    扱いを変えるためには、自分の意識自体も変えないといけませんね。
    そして相手への接し方も変えないといけません。

    Kouさん、霧が晴れた!( ゚∀゚)
    私、カレにセフレ扱いされてる訳でもなんでもないけど、悪い癖が出て、カレとのお付き合いを先々考えてしまってぐるぐるしてたの。

    遠距離だから、ほどよい距離感は保っていても
    だからこそ、だらだらと続いてしまうんじゃないかって。
    気持ちの真ん中にはカレが鎮座しているから、
    補欠君の相手をしようとも思えなくて。(^^;
    だったら、カレと向き合う期間をハッキリ決めた方がお互いにいいんじゃないかって考えてて。

    でもね、だらだら続くのが嫌なら
    そうならない様にすればいい。
    そうならない様にするのは自分。

    自分主体で考える事が出来なくなってました。
    どんな時も女性は有利。
    決めるのはこちらですもんね(*´∀`)♪

    はーーーーーっ
    Kouさん、ありがとう♡
    スッキリしたε٩( º∀º )۶з

    また、ぐるぐるしたら助けてねんºัั³ºั♥

    • ユイ
    • 2017年12月03日 23:34

    「12時間レッスン2017のコメントは最新のコメントに載せないようにしました。」

    わぁい、ありがとうございます♪

    「楽しいの時間の始まりです。」

    最近、形容詞と名詞の間に「の」を入れるのがKouさんのブームφ(ゆくゆ)

    • 可憐ちゃん♡
    • 2017年12月03日 23:48

    やったー!儲けもの♡

    防御リテラシーは迎え入れた自分の責任はありますが、この事実が起きた大元の、「不快の種」の責任の所在は外側であり、相手ですよね。
    しかも既成事実として「相手はこういう人」という事実は何かない限り、永遠に動かない。

    視点を変える方は「不快の種」の責任の所在は自分にあり、既成事実はあっても、自分の捉え方・動き方によって、いかようにも変えられますね。

    防御リテラシーはとても必要なものですけど、すべて門前払いではなく、「不快の種」はどうしてできたのかを考える点で、視点を変えることを重ねてしてみることは大事なことだと思いました。

    すてきな気づきになりました(^ω^)

    • ちゃいらて
    • 2017年12月04日 0:05

    「利用できるものは利用し尽くそう」

    この半年、Kouさんの言葉を聞き続け、秋頃から自分の生活も少しずつ改善していって、今は身体のメンテナンスにも新しく通い始めました^^

    何度もコメントに書いていますが、恋愛に限らず、人生全般ずっと、マイナスからゼロに戻すことばかりに必死でした。自分の不足を補うこと、取り繕うことに焦点が合っていたので、何かを「利用する」なんて思えなかったんです。

    でも、今たぶんやっとゼロ界隈に辿り着きました。まだふらふら揺れてはいるので丁寧に進めていかなきゃと思いますが、確実に変わってきてはいます。今やっと自分のために「利用できる」んじゃないかなと思っています^^

    • きらきらラビット
    • 2017年12月04日 0:34

    彼女とセフルの違いについて考えると
    まず…

    一発KOをビビるかビビらないかだと思います。

    どうしたら前者側になれるか、と考えたら
    やっぱり投資かな。恋愛感情を募らせてもらい
    ましょう。
    美味しくなるためにも時間。会えない時間
    もまたより美味しくさせるんですね。
    攻略余地は私の場合よく忘れがちです。
    後者の場合、最初は投資しても自ずとしなく
    なるような気がします。あ〜LINEの返信待ち
    なんて落とし穴ぐらい怖くなってきました(笑)
    本当はLINEやメールが好きってわけではない。
    好きでもない相手には送るのやめちゃうもんね。
    人によるものですね。めんどくさい時は
    苦手になる。
    少し前まで恋愛しかなかった私。
    今は結構色々ある。あとは男友達が欲しいと
    いう気持ちは持ってます。既婚者は興味ない
    けど、昨日かっこいい人にときめいてしまっ
    た( ´∀`)こんな人と別の形で会いたいなぁと
    思いました。
    なかなかときめく人いないな〜と思うから
    出会わないのかな。
    とにかく今の彼は今の時点では最高の彼って
    だけで、それより最高がでてきたら関係は
    変わると思う。

    話は逸れますけど、久々にドラマを観ました。
    昔ハマった韓国ドラマですが、男性3人の中に
    女の子が男の子として入るとかなり姫扱い!
    その男性の優しさや彼女の1番をもらうのに競う
    ところが可愛すぎました。
    この扱い…最高( ´∀`)←忘れるべからずでした。

    • シンノ
    • 2017年12月04日 1:02

    私はドMかもしれませんが、すごく好きで、愛しくて、キスしたいし、触れたいし、触れられたい人でも自分から誘ったりしません。

    その人は、今まで寄ってくる女性しかいなかったらしく、女は口説いた事がないって聞いたので、私にもそれを期待してるのかもしれないですが。してなかったら、ただの妄想で痛い奴ですけど、向こうからの受け身のアプローチ的なのはあります。

    私から見て、誰よりも異性を感じる人で、仕草も男としての色気があって、近くにいるだけでドキドキするし、時々向こうの緊張も感じるけど、そういう時間は今しかないと思って、目が合ったり、言葉をかわしたり、やり取り全てを楽しんでます。

    たまに自分から抱いてとかいってしまいそうで、自制心を持つのが大変だけど…だってもう一年経ちますから(^_^;)))

    その時が来たら、過去に経験した事がないほど気持ちが良いと思うし、頭もボーッとしそう。それに心の底から満たされると思います。

    過去は、セフレというのは、十代のころしかありませんが、それで傷もつきました。それ以降は、セフレになったことはないですが、それでも付き合って早い段階の数日~数週間で必ずエッチして、それを疑問にも思ってなかったです。今になるともったいないことしたな~と思います。

    付き合った彼氏の私に対する愛着がわく前にしてしまってるので、お互いそんな喜びも感動もないし、早くすると、執着したり、嫉妬したり、責任とってみたいな感情で、色々揉める経験が多いです。

    今はいっぱい時間をかけて、楽しみも後にとっておく感じで、刺激的な毎日を送ってます。こんな経験ははじめてだけど、磁力で引き寄せられるような、電流が走るみたいな時があります。私としては彼に降参させたい。

    でも、ちょっと不思議なのは、異性としての刺激的な関係だけじゃなくて、人間として見る機会も多くなってきたので、一緒にいると安心とか信頼感も生まれてるのですよね。

    これは良いことなのかどうなのか、ドキドキしすぎて息も苦しいというピークは過ぎたかなと。。それはそれで、恋愛としての縁がなかったという結末になるかもしれないし、、どちらにしろ、未知の面白い経験をしてます。

    • きらきらラビット
    • 2017年12月04日 1:17

    連投すみません。
    先程書かせて頂いた文面の

    とにかく今の彼は今の時点では最高の彼って
    だけで、それより最高がでてきたら関係は
    変わると思う。

    ここだ。この部分に罪悪感があります。
    だから相手への心配にも繋がるんだろうな。
    恋愛は自由といっても私はこのへんがまだ
    自由になれません。
    今日の12時間レッスンで思ったルールのような
    ものが私の中にもあるんだなぁと思った。

    好きってなんなのかよくわからなくなって
    しまいました。自分の気持ちにもよく自信
    なくしてましたし…。

    なんで罪悪感があるんだろう?
    いい加減でごめんなさい、なのに相手の
    いい加減は嫌ですっていうのが自分で嫌
    だからだと思います。
    だから私はその程度ですっていうのが
    あるのかもしれません。

    この罪悪感って人としての価値っていうのは
    わかるけど、女性の価値って聞くとピンとこ
    ないなぁ。結局は女性として自分をジャッジ
    した時アウトなんでしょうね。
    人として自分にOK出さなきゃダメなのかな、
    私。そしたらいつまでたっても自由になれない
    気がしてます。
    kouさんが女性の承認やっているの凄く有難い
    ことだって思ってました。長年こんな自分への
    ダメ出しで悩んでいるんだから。

    • さこさこさこ(^-^*)
    • 2017年12月04日 5:52

    何に対して、イライラするのか、彼?息子?友達?家族?職場?自分自身にです。自分で、自分を大切にしてない。やり直しです。

    • 可憐ちゃん♡
    • 2017年12月04日 7:29

    >責任を外に求めるか、内に求めるかによって対応方法が変わりますね。

    内に求める場合、自分を責めることで終わっててはいけませんね。それは戦争(内紛)と変わりませんものね。
    あくまで、前向きな方針の転換のことを言ってるのですものね。

    • ピノ
    • 2017年12月04日 7:57

    しょーもなくない

    夫はおならをします…
    会話の途中で返事のように小刻みに(笑)
    歩きながら歩調に合わせて(笑)
    なんとなく不快なのに私はその不快感をあらわにしてきませんでした。
    しかし、自尊心をかきたてるように、
    紳士の振るまいができる男だと信じている旨伝えてみよう!

    女性の私が信じてる!なんて言ったら、
    おう!まかして!
    と言わないまでも心に響くかしら。

    • Konny
    • 2017年12月04日 8:38

    子供っぽい男性の扱い方、本当に難しい…というより面倒ですよね。

    ダメっていってもやめないし、反対に黙っていると平気で続けるし (^_^;)

    日曜日は通話出来ないのは分かってるんです。

    でもせめてメールぐらいは欲しいんです。

    何度言ってもくれる時とくれない時がある彼。

    どうしてもメールしたくなる方法って…。

    休日は予定も明かしてないし、ミステリアスにしているんですけどね~。

    メールしなくても許してくれるって思われちゃってます?

    Kouさん、クソガキに言うこと聞かせる方法教えて下さい。

    • りら
    • 2017年12月04日 9:47

    少し前の音信不通とも通じますが、
    セフレも結局のところ
    自分自身がその関係に
    納得出来ていないから
    モヤモヤするのだと思います。

    なぜ納得出来ないのか?
    自分を大切にするってなに?
    自分はどうしたいのか?
    何が好き?何が嫌い?何が幸せ?

    責任を内に求めるって
    自分と対話することだと思います。

    責任というと、自分を責める感じを
    受けてしまいがちだけどそうじゃなくて、
    ただ、対話して「そうなんだよね」って
    自分を肯定して受け入れるだけ。

    • さこさこさこ(^-^*)
    • 2017年12月04日 13:39

    ipseさん、素敵ですね(^-^*)出来ない自分を責めない…。私は、考えた事かなく、最終的に、自分ばかり責めてます。今すぐ、真似します(^-^*)ありがとうございます(^-^*)素敵な女性なんですね(^-^*)

    • おもち
    • 2017年12月04日 14:24

    書きたかったこと、可憐ちゃん♡が書いてくれてる。

    秘密のメッセージ読んで、ほほー!と思ったけどよく考えたら私昔から内に求めてたと想います。

    それが、内に求めて、求めすぎて(?)疲労してしまってたから、
    外に求めるのをしてた人はそれを、内に求めることで何か変わりますというシンプルなものかもしれません。

    書いてるだけでは結構、シンプルに書けるかもだけどその事で悩んでる人にとってはその間に何個もの壁があったり、考えなきゃいけないことがあったり、するけど

    そのまんま書いてあるとおりかな。

    私の中でやっと秘密のメッセージの書いてあることが分かってきたから、良かった。

    責任を取ることは自分の内側に原因を求めそれを責めることじゃなく
    それからどうして行こうか?という意味の責任を取るんですよね。

    だから彼相手でも、どうしたら相手の態度が変わるか?ってこっちが考えるんですよね?
    まだ文には上手くかけないけど。

    • ipse
    • 2017年12月04日 16:01

    そう言えばkouさん。
    我が家では「食事中のテレビ問題」が頭を悩ませていました。

    わたし、食事中に体をテレビの方へ向けながら斜めになりながら食事する旦那さんがイヤだったんです。

    実はね、私もやんわりと伝えていて、察してほしい。だったんです。

    それはなぜそれがイヤなのか具体的に答えられなかったから。

    でもね、旦那さんは今は全くテレビを見なくなりました!(o^∀^o)
    食事をするときはサッと自分からテレビを消します。

    それはなぜ、それがイヤなのかをハッキリと伝えたというのと、やっぱり最後はあなたなら気持ちが分かるはず。だってあなたは分かってくれる人だもん!の気持ちでした。

    一生懸命作った食事なんです。
    テレビを見ながらだと、ちゃんと味わえていないはずなんです。
    男性なら特に!

    食事中にテレビをつけないことで、会話も増えます。会話しないといけなくなるから。笑
    それによって、会話をする話題まで探してくるようになります。(男性の投資に繋がります)
    そしてお料理そのものの食感や味、しっかり感じることができるんです。
    食事中にテレビをつけない夫婦の方が夫婦中が良いという傾向も高いんです。

    そしてなにより、私が愛情込めて作った食事です。
    家の食事を適当に腹を膨らませるだけの流れ作業とするのは、わたしを雑に扱うのと一緒なんです。

    私はね、食事中のテレビがいつか私の大きな不満になると察していました。
    (これがキッカケとなり、他のことも適当になる根となります。)

    今は大体どこも、テレビを見ながら食事をする家庭が多いです。旦那さんもね、そうだったんだと思います。(^-^)

    でもね、それがいつか食事を作る人への感謝をなくし、食事という一番、沢山のお話しができる環境を奪い、いつか相手への無関心に繋がると思うんです。

    接待でもね、お腹を満たしながら接待しますよね♪
    それは、お腹が膨れることで、幸せな気持ちが生まれるから♪
    だから、交渉もしやすくなるんだと思っています。

    そういう利点も伝えて、最後はあなたなら分かってくれると信じてる。の気持ちでした。

    食事の前に「いただきます。」と言うのは「これから沢山の命をいただきます。」と自分の地肉になるために沢山の命が失ったことへの感謝と弔い、そして、そんな命をこれからいただくんだぞ!という自分への気合いを込めて食べることと、祖母に昔教わりました。

    そう思って「いただきます。」と言うのと言わないとでは、毎日の食事も全てが自分の為に繋がるものへとなりますね!

    テレビ見ながら体を斜めにして食べてる場合じゃないぞ!と思いました。笑

    • 可憐ちゃん♡(ipseさん)
    • 2017年12月04日 16:40

    すてきなお話をありがとうございます!
    お話を読んでいて、
    平和的にふたりで乗り越えてゆく
    ヒントに満ち溢れてるなぁ〜と、
    こちらまで温かい気持ちになりました✿
    (じつは以前からファンです♡)

    ひとつひとつのモノ・コトに、
    きちんと感謝され、そのものの存在を、
    とても大切にしている方なのだなぁ、
    と感じています。
    わたしもそういう女性でありたいな、
    と思います✿まだまだですが。笑

    「あなたならわかってくれると思ってたよ!」
    という言葉を
    以前わたしも使ったことがあって、
    そのときの相手の反応は、
    いまでも忘れられません。

    自分からなにを差し出すかで、
    こんなにも状況は変えられるのですね(^_^)
    ありがとうございました!

    • ipse(さこさこさこ(^-^*)さん♪)
    • 2017年12月04日 17:09

    さこさこさこ(^-^*)さん♪

    お手紙ありがとうございます(^-^)

    まだまだ自信が持てないわたしですが、さこさこさこさんに素敵と言ってもらえて、もっと自信を持ちたい!と本心から思えました。

    こんな気持ちにさせてもらえて、私は感謝の気持ちでいっぱいです!

    自分を責められてしまうくらい、沢山のことを「自分がやらないと!」と背負ってこられたんだなぁと胸がギュッとなる思いになりました。

    そんな気持ちをもっと理解できるような人になりたい。と歯痒い気持ちです。

    最近も自分を見失いそうになることもあり、でも、ここの記事で自分を持ち直して、そしてそんな時にさこさこさこさんからの嬉しいコメント。

    私は本当に助けられてる。と思います。

    さこさこさこさんだから、見付けてもらえたコメント。
    そのコメントは私の宝物になったんです。(^-^)

    あんなコメントを認めてくださった、さこさこさこさんに私は救われた一人です。(^^)

    本当にありがとうございます!

    • ipse(可憐ちゃん♡)
    • 2017年12月04日 17:59

    可憐ちゃん♡
    初めまして!ipseです(^-^)

    コメントを読んでもらえて、スゴく嬉しいです!

    そして、実は何度も私は可憐ちゃん♡さんのコメントに感動していました。
    何度かお手紙を出そうともしていました♪
    実はお気に入り登録もしています♪笑(^-^)

    私はずっと何か大切なことを忘れていたような、何年間を過ごしていました。
    その時の恋愛なんて、ヒドイものでした。(^-^;

    でも、最近少しずつ大切な何かを取り戻してるような感覚になれてきました。

    突然、昔教わった話しが、走馬灯のように思い出す瞬間があるんです。

    そして、可憐ちゃん♡さんの仰る「先にこちらが何を差し出すか」。
    これもまた、祖母の言葉と一緒でした。

    祖母は、「ipseちゃん。信じることなのよ!相手を信じるというのはね、相手を愛するということなのよ。」と教えてくれました。

    先にこちらが何を差し出すか。それは「信じる」という愛を差し出すことなんだと思いました。(^-^)

    そして、そんな女性の気持ちが伝わった時、こちらもスゴく嬉しいですよね♪
    信じて良かった!と。

    私も誰かに信じてもらいたかった。
    なら、自分がしてほしかったことを、誰かにできるような人間になりたい!と思いました。

    本当に何度も見失いそうになりますが、旦那さんが出会った頃に口癖のように言っていた「一番大事なのは~~だから。」と大事なものを忘れないように自分を律している姿。

    その姿に何かを思いだし、この人を信じたいな。と思った気持ちを尊重していきたいと思いました!

    何かしてもらったことを忘れないのも大切ですが、一番忘れちゃいけないのは、その人を信じたいと思った自分の心なんですね♪

    いつも可憐ちゃん♡さんのコメントにヒントをたくさんもらっています!
    わたしこそ、本当にありがとうございます!

    • さこさこさこ(^-^*)
    • 2017年12月04日 19:55

    ipseさん、ご丁寧にありがとうございます(^-^*)私の事、考えていただき、嬉しく思います(^-^*)幸せは自分で、作るものなんですね(^-^*)コメントみてたら、私に、足りないものが、見えて来ます。ipseさんの、お幸せ祈ってます(^-^*)

    • ♡arico♡
    • 2017年12月04日 19:58

    【マイナスを埋め戻すよりも】
    昨日マイナスを埋め戻す感じになっていました。
    4日も返事くれなかったから、怒りと不安が入り雑じっていました。
    返事が来たら、「あー、良かった」っていうのが一番に感じたことです。
    そのあとで、じわじわと「ムカつく」っていう気持ちになってきました。
    不安になって、マイナスになって、たいした内容でもないのに返事がきたことだけで、0まであがってた。

    何だか違うんです。
    私がしたい恋愛はこうじゃないんです。
    もっと大事にされたいんです。
    どうしたらいいのでしょうか。

    • ミルキーウェイ
    • 2017年12月04日 19:59

    『マイナスを埋め戻すよりも』

    最初に不安と幸福感の話を読んだ時に、私も例に漏れずものすごく共感と納得をしました。

    そして、それから自分を見直した時に私はゼロなのかマイナスなのか分かりませんでした。
    気分によって、ゼロにもマイナスにも感じて
    『私は自分の現状すら把握できてないのか』
    と、少し自己嫌悪にまでなりつつでした。

    でも、今回の記事でとてもスコンと気が楽になって。。。

    そっか、現状がどの位置か躍起になって探すより、さっさとプラスを増やしていけば例えマイナス位置だったとしてもいずれプラスになるわ、と。

    そして私の中の一番のやっかいな思考
    『彼は今私の事どう思ってるか』
    を抹消したい。。。
    そんな事いちいち考えてるから不安になっちゃうんです。
    そういうモードの時は完全にマイナスです。

    やはり生理前だったりすると、そんな時多いです。

    い○ちの母飲まないとダメかなぁ、て思うくらいに(笑)

    『彼に好かれて当然』
    くらいになりたい(笑)
    調子良い時はそうなんだけど、なんでこんなに気分にムラがあるのかなぁ…。
    やぱ飲まないとダメかなぁ(笑)

    でも、根本にやっぱり不安のマイナスが勝ってるんだと思います。
    だから、プラスを増やしていこう。

    そして、少し前から感じていた迷いを判断しようと思います。

    • きらきらラビット
    • 2017年12月04日 20:23

    kouさん、私もゼロスタートしたくて
    騙されたと思って、女性の承認やって
    みます!!
    過去記事で承認メールとりあげられて
    いたけれど、なんか凄く気に入っちゃい
    ました。

    やっぱり私分かっていないから本当
    よろしくお願いします!!
    滑り込みました。

    • ごまあゆ
    • 2017年12月04日 20:46

    http://djaoi.blog.jp/archives/73916776.html

    こうさんに質問です
    あおいさんのブログです。
    ここに男性をスケベにする女は
    良くないという表現ありますが

    私の彼はいつも私を触ってきたり
    ホテル行こうって言います。

    何がそうさせてるのでしょう、
    そしてセクシーな男性って、、何?

    教えてください。

    あおいさんのブログには
    恋愛はお互い五分五分で
    どちらかが我慢するもんじゃない
    なんて書いてます。よくわかんないです。

    • アロハロハ
    • 2017年12月04日 21:11

    “状況を脱するコツは、マイナスを埋め戻すことではなく、マイナスは置いておいて、今の地点をゼロと捉えてプラスを増やしていくことなんです。”

    この言葉で救われました。というか、軽くなりました(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)
    どこかで自分否定してたので…。
    マイナスは仕方ない。
    マイナスはひとまず置いておいて、プラスを増やす活動と思考を増やしてきます!
    いつの間にかマイナス消えてた(* ॑꒳ ॑* )⋆*
    ってなるぞー!おー!٩(๑^o^๑)۶

    • ちゃいらて
    • 2017年12月04日 21:15

    「マイナスを埋め戻すよりも」

    そうですそうです、ごめんなさい。マイナスを埋めてゼロになったんじゃなくて、マイナスって、そんなのないじゃんって気付いたときが、ゼロになったときでした。私のは自分の基本的な部分ですが、きっと恋愛や仕事や他のいろんな場面であるのでしょうね。

    「奈落の底に叩き落とした張本人の彼に感謝したり」

    あ、私かも…。正直に言って、今でもよくわからないのですよね。奈落ではなくて、沼地にどーんと押されてずっこけて泥だらけ程度かと思いますが、それでもやっぱりつらいなと思っていて。でも「彼なりに愛情を注いでくれている」とも思いました。実際がどうであれ、私側はそうだったらいいなという気持ちのほうが強かったのかもしれませんね。まだ好きなのか見切る段階にいるのかを迷っていたときは、そんな心境でした。今はもう戻りたいとは思いませんが、当時のことですっきりしないものはまだあります。

    体質改善、これからエントリーします^^

    • 弁天
    • 2017年12月04日 21:21

    Kouさんメルマガありがとうございます(*^▽^*)

    秘密のメッセージ

    >何でもこじつけていいと思うんです。
    わ!そうなんですね♪けっこうこじつけることあります、アリ。とφ(・ω・`)

    うしろ!小学生の頃から登下校中に頻繁に後ろを気にしてました。何でかな?癖なのです(´・ω・`; )
    今もウォーキングするときとか後ろを見ます。
    これは自分の歩いてきた距離を確認するのと、車や自転車や、ランニングの人が急に近付いてたら避けようと思ってです(´∀`;)

    気配はあんまり察知できません…

    この前も駐車場で草取りしていて、回覧板を持ってきた少年の気配に気が付かず、急に声をかけられてしゃがんだ姿勢で飛び上がりました(笑)

    マリオがしゃがんだ姿勢でブロック壊す時みたいな実に変な格好で、ヒャーーー!と悲鳴あげて跳んで振り返ったら、少年の目が点になっていました(; ゚ ロ゚)

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