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12時間レッスン2017の7時限目です。後半戦のスタートですね。
7時限目のテーマは、自己責任です。
このテーマはブログでも何度か話してきたことです。この本当は自己責任という言い方ではなく、単に責任としたかったんですが、インパクトを高めるためにあえて自己責任にしました。
自己責任というと、とかく嫌な印象がつきまといます。
「自己責任でお願いします。」
という表現を聞くと、何か突き放されているような印象を受けるんですよね。
実際恋愛の勉強でも散々話してきたことなんですが、このテーマはどうしても苦手だという女性も多いです。
しかしこの自己責任というのは、生きていく上では大原則に近いものです。このことをちゃんと理解することによって、世界の見え方が確実に変わります。
それでは行きます。
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1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
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提出期限は、2018年1月27日(土)です。
復習版の回答期限は、2018年8月4日(土)です。
22時締め切りです。
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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
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1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
他人に影響を受けることは多々ありますが、最終的には全て自分が決めてきて今の自分や生活になってるので狂わされたと思うことはないですね。
強いて言うなら…17歳のときに母親がなくなったことが自分の人生に最も影響を与えてると思います。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
待ち合わせなので何かあってもいいように、いつも余裕を持って行動しますが…
トラブルなので仕方ないですね。
その後の予定の相手にまず連絡をして、他の交通手段を考えます。
逆の立場でも待ちますね。
相手に対して怒ったりとか何も思わないです。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
今の頻度が理想です！
毎日来るか来ないか、何通くるのか分からないところがすごくワクワクします！
1.全て男性がらみです(+o+)
見る目がないなぁと反省もしましたし、もう男性はいらないと思い、10年ほど過ごしました。
10年もったいなかったなと今は思いますが、この年齢になっても、というか、年齢を経た今の方が 女性として見てもらえてるし、案外モテてるみたいです(^^;)
あの10年があったからかもーとも思っています。
2.どんなトラブルなのか気になります。
あとの予定が、仕事の場合は始業が遅れた分だけ、後ろ倒しになるので、その時点でどーっと疲れてしまうと思います。
3.
1
人生が狂わされたという程でもないですが、中学の時のクラスの一部女子と折り合いが悪く、いじめとまではいかないものの当時煙たがられていた過去が、強いて言うならそれに当たるかなと思いました。当時は結構なストレスだったので。今思い返すと、もう少し自分が柔軟であったらそんな摩擦は起きなかったのかなと思います。
現在進行形で言えば、今少し思い当たる人がいます。部署は違いますが同じ環境下で働いている人です。仕事に対する姿勢があまりにも違うことに昨年からずっと悩み、とある人からは、そういう人とはこちらから距離を置くしかないと助言を受け退職も考えました。結局は自分の仕事の責任を放棄することが出来ず今も変わらず働いています。
一時は真剣に退職も考えたので少なからず影響は受けています。今はどう時に受け流したり歩み寄ったりしたらいいのだろうと模索しながら働いています。ですが仮に自分が仕事を辞めたとしても、その人のせいで人生が狂ったとまでは思わない気がします。狂わされたと完全に言い切るのは自分の人生を放棄していると感じるので。また、完全に人のせいにしてしまう前に少しでも自分に落ち度や努力の余地がなかったかと思うと、中々全てを他人のせいには出来ないなと思います。
2
その後の予定に、トラブルが起きているという事情が通じるかを心配すると思います。余裕を持って行動しなかったことに後悔すると思います。
3
現状の不規則な頻度が丁度良いです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
無いと思います。
あったとしても思い出せないとうい事は、やはり大した事はないのでしょう。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
多少はイライラすると思う。
けれど仕方のない事なので、その後の予定を変更するなど自分で出来る事をどんどんするかな。
どうしてもその時間に行かなければならなかった…という事ならば、縁が無かったと思って諦める。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
2日に1度くらいくると嬉しいです。
特に夜中など寝られない時に来るととても嬉しい。
目が見えない…とか一瞬でもあり、あまり頑張りすぎて欲しくないですが、楽しみにしているので、出来る範囲でお願いしたいです。
よろしくお願いします。
1.
→産まれた家…。昔はそう思っていた事もありますが、今は全くありません。それも含めて今の自分を作っているので、むしろ感謝しかありません。家族との関係も良好です☆
2.
→最初はかなりイライラしますが、起こる事は全て必然、と冷静になるよう自分を諭します。
3.
→多い方が嬉しいです。
時間帯はランダムの方がいいです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソード、そのことについて今はどう思うか。
母親は私の成長が受け入れられない人で、女性らしくする事を嫌い、意志を表現することを抑え、特に恋愛は良くない事として扱いました。
私は女性らしくする事も恋愛にもどこか罪悪感を感じ、意志の表明というか意志自体が出てこない状態で長い時間を過ごしました。
今は、母親も不安があったとか、混乱して考える機会ともめぐりあえなかったんだろうとも思いますが、その生き方は基本的に尊敬も信頼もしていません。
もう成人してだいぶたちますので、今の私が人付き合いや恋愛でかかえる問題は私の責任で、すべて自分が変える事だと思っています。
2. 電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。どう感じますか。乗らない人はお友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
私に約束があれば相手に申し訳ないとおもいます。状況を話して予定をどうするか相談したいです。
友達が大幅に遅れたら待てるかどうか考えて、待つなら気持ちの負担がかからないように上手に待ちたいですね。
1.他人からはないと思います。
親から受けた虐待の影響は多少あるかもしれないと思っていた時期もありますが
今は自分の居場所（環境）や付き合い方を選択できる身なので、それを言い訳にすることはないです。
2.そういうこともあると感じます。
予定が狂って困るけど、すぐに他の最短到着可能ルートを探します。
3.多い方が嬉しいかもしれません。
時間帯は朝がいいですね。1日の始まりに元気をもらえるからです。
でも、いつでも来ると嬉しいです^ ^
１ 人生が狂わされたと言う程ではないと思いますが、高校３年の時お付き合いしていた方が社会人だったので、私も影響を受けて、早く独立したくて大学進学をやめて就職を選びました。
結局、その方とはその後２年程お付き合いした後お別れしましたが、あの時大学進学していたらまた違った人生になっていたのではと思った時期がありました。
ですが、自分で選んだ道での現在なので後悔はしていません。
２ 遅れる事情によると思いますが、まずはきっと遅れる事に驚き、その後の予定の調整のための連絡等の手間を考えて多少憤慨すると思います。
３ いつでも何通でも嬉しいです♪
①人生が狂わされたとまでは思いませんでしたが当時はそう思っていたかもしれませんね。
結婚を決めていた相手の裏切り。親にも友達にも紹介し新居に越したにも関わらず相手の嘘が紐解かれていき結局破局しました。いま思えば自分の甘さとか色々と冷静に考えられて良い経験をしたと感謝したいくらいですが当時は突然世界が真っ暗闇になって人生を投げ出したい気持ちだったと思います。でもその経験で学んだ事がいっぱいあったのでいまはあって良かった出来事かもしれません。
②たぶんイライラしますがいつも先を見越して行動していない自分が改めて嫌に感じると思います。
1. 振り回されたり嫌がらせをされたり、彼氏を取られたり。色んな体験をして、人の目を気にしながら生活してました。
でも、全部私が主体性を持っていれぱ回避できたことだと今になってわかります。
本気で自分の意見を伝えて向き合うことも出来たはず。
2.それならもっとゆっくり準備すれば良かったと感じます。
１，他人に人生を狂わされたことは？
いろいろ記憶を辿ったのですが狂わされたことはないかなと思います。
今より昔の方が慎重で石橋を叩いて叩いて渡らないやつだったんで（笑）
そして自分しか信じないやつだったんで（笑）
みんながしてるとかオススメとか言われても私は自分の直感しか信じてなかったですね(*ﾟ▽ﾟ*)傲慢な感じでした(>_<)
その分、人のせいにはしなかったかなと思います。
自分の直感や考えも違うときもあったけど自分で選んだから今思っても笑ってイイ思い出だなと思います(o^^o)
２．バスや電車がトラブルで遅れるとき、どう思いますか？
自分が遅れる場合はとりあえず連絡します！
仕事にしても友達にしても状況を説明してそのあとのことを相談するかなとΣ੧(❛□❛✿)
相手が遅れるときは連絡があれば遅れて来る時間まではプラプラするか何かその時間で出来ることをするかな(^_^)
３．メルマガの頻度の希望は？
今くらい？がいいです（╹◡╹）
kouさんも忙しいでしょうし☆
頻度が決まっていない方がいつ来るかな？とワクワク楽しみに待っていられるし(*^▽^*)
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
特に思うのは、母ですね。
私の意見は、完全無視し、逆らうと暴言ばかり、精神的虐待。
子供のころから、精神が病んでいました。
母の意見に逆らうことは、できませんでした…。
ただ、母にも良い所はあったし、私自身も精神的な弱さはあったと思うので、
今は、何も思いません。
離れて暮らしているし、これ以上、関わったら、自分の人生が無くなってしまうと思ったので、
いろんな面で、かなり距離を置いて、今は関わらないようにしています。
2. 諦めます。焦っても仕方ないので…。
1.
同期の男性に片思いしていました。それも20歳の時から7年間も。結局実ることなく終わりました。
その間、別の人と付き合ったりしましたが、それは、誰かと付き合えば彼のことが忘れられるかもしれないと思ったからでした。
また、私が他の人と付き合えば、もしかしたら彼がヤキモチをやいてくれるかもしれない、と期待していた部分もあります。
7年の間に彼以外の人から告白された事もあります。でも、彼以外目に入らなかったし、告白してくる人を煩わしくさえ思いました。
もしかしたら、ステキな人だったかもしれないのに。
片思いを続けず見切りをつけていれば、今頃、他の人と幸せな結婚をしていたかもしれない。
時間を無駄にしてしまったと後悔することもあります。彼を恨んだこともあります。
でも、想い続けることを選んだのは自分自身で、彼のせいではないんですよね。
そう考えると、「他人のせいで人生が狂わされた」ことは私にはないのかもしれません。
2.
遅延の原因が「誰かが線路に立ち入った」という理由の場合は、その人に腹を立てます。
「具合の悪い人が出た」という理由の場合は仕方がないな、と思います。
でも、私は電車に限らず、自分が立てた計画通りに物事が進まないと、イラッとしやすい気がします。
1.
人生が狂わされたと思うエピソード…無いと思います。
その当時はあの人のせいで、とか思ったりしたかもしれないけど今現在いろいろ思い出してみると、結局最後は全部自分で決めてる。何事も自分がどうしたいか、自分のしたいように自分で選択して決めたことだとはっきり言い切れるから…他人のせいでということは無いです。
2.
多少イラっとすると思います。それから予定変更が可能なことは変更してもらったりの対応をして丸く収まったら、まぁ仕方ないか！って思えるかも。
1.
学生の頃、人間関係で悩んでたけど、今となってはあの時があって、色んな気持ちを経験して今の私に繋がっている気がしてる。
2. ついてない日だな、遅れちゃうの嫌だな。
1 高校の時の書道の先生です。字か下手だったので上手になりたくて選択したのにみんなの前でけなされて最後はこんなふうに書くのは見栄張りな人だからと人格までけなされて、それ以後人に見られると簡単な事でも手が震えて止まらなくなるので職業も制限されて、病院にもかかりましたがいまだになおりません。あの時選択授業を違う科目にすればよかったと今でも思います。子供の時は親や先生は選べませんから変な人にあたったら最悪だなと思います。
2 自分のせいではないので、冷静に対処できると思いますが、その後の予定によっては原因になった人、事に対して怒りを感じたりすると思います。
1.
10代の頃の家庭環境でしょうか。
その時はどうにも出来ず人格形成に影響したと思いますし、早く大人になりたかったです。
今は自分次第だと思っています。
身内とは疎遠ですね。
2.
別ルート、予定の立て直し、時間調整、連絡など、その時点で出来ることを考えます。
友人との遊びの予定だとあまり気にしません。
親友ちゃんとは、いつも待ち合わせ時間がアバウトですσ(￣∇￣;)
不思議と女性にはあまり腹が立ちません。
こちらで出来る調整はしてあげようと思います。
男性だと、私の分まで頑張ってね❤って思います（笑）
3.
Kouさんのタイミングでいいんじゃないでしょうか。
それ以外で欲しい時はおねだりします♪
1日に何通も来ると考えるのが追いつかなくなりますけど、届いたら嬉しいです(*´ω`*)
身体には気をつけてください。
絶対、私より長生きしてね( •̀ω•́ )✧
おじいちゃんだったとしても！
1.
あんまり思い浮かばず、強いて言うならグレーな彼が、女遊びしてることが発覚した時…と、思ったんですけど、深く傷つきはしたんですけど、狂わされたかといえばそんなことはない気がします。
だって彼を選んだのは私だし。
彼に出会わなければ、もっと元彼で苦しんだと思うし、人生で初恋の人と同じくらい、超えるくらい好きになる人なんて現れないと思ってましたし…。
全てにおいて選択し続けたのは私ですから、反省はしても後悔はしていません。
ショックを受けたからこそ、今の心境になれた私がいます。
あの時のことは許される事じゃないし、許す気もないし、許す必要も感じません。
許してないけど、彼を受け入れる余裕はある。…今のところは。
この心の余裕と寛容さは、別の男性とお付き合いすることになっても変わらない、私の一部となってると思います。
これはこれでよかったと思ってるので、やっぱり人生は狂わされてないです。
…理想と予定は狂わされましたけど(笑)
2.
（早く〜！！神様〜〜〜！！！(＞人＜;;)）です(笑)
相手は機械だからどうにもならないのに、何故か神に祈ってしまいます(笑)
あとは、（もう一本早い電車に乗るようにすればよかったなぁ…）って、過ぎたことを後悔しますかね。
でも一番は、神様〜！！です(笑)
1.息子の父親。私も息子も大切にしてくれず当時は辛い思いをしました。数年経って…あれはわたしが招いた事態でもある、と考えています。すっきりと別れて新しい土地で再出発してからはとくに気にならないです。ある意味、勉強させてもらいました。
2. 何か訳があるんだろうなあ、しょうがないなあと思います。自分ではコントロールできないことだから、受け入れるしかない。
1.
人生が狂うほど大きなことではないですが、好きな人といい感じになってた時に他の人が登場したり、問題が起きたりして、遠慮してしまったこと。
今でも、他人を無視して自分のための選択をしてたらどうなってたのだろう？残念だなと後悔することがある。
2.
出来るだけ解決出来る方法を探す。それでも自分の力の及ばない問題の場合は神様に何かが守られているためだと感じる。
3.
特にありません。
休憩タイムの感想を送っておらず申し訳ありません。
1.
他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードは特にありません。
職場のある人が苦手すぎて気を使い過ぎ悩み過ぎて体調を崩し、結果、休職して治療したことが一瞬頭をよぎりましたが、自分の心の弱さや跳ね返す力が私に足りなかったから体調に影響が出たのかもと今は思います。他人のせいでと思ってしまうより自分の力不足を感じてしまいます。
2.
電車やバスのトラブルは仕方のない事だし、時間通りに来ないならその間の時間何をしようかなーと考えます。その後の予定はずらしたり日を変更したら何とかなるだろうし、イライラはしません。空いた時間に本屋さんに行ったりコーヒー飲みに行こうかなー新しいコスメ見に行こうかなぁ。とか思います。
3. メルマガの希望頻度は１日2回くらいですかねー。本音はもっとたくさんもらいたいですが、kouさん大変そうなのでー。
1. 中学生の時に変質者に遭って、自分は変な人には好かれて、普通の人にはすかれない、ましてや好きな人なんてもってのほか、というのが私の思い込みになり、学生時代はおろか、20代を棒にふりました。
今思い出してみると、腹が立ちます。
誰にも知られたくなかったのに、他の友人に私が変質者に遭った事をべらべらしゃべる友人。
（遭遇したのが、友人を迎えにいった時だったので、彼女と彼女の母親にはその時怖くていいました）
親は、私からではなくその母親から連絡がきて知ったので、どうして言わなかったの？と言われてそれがまたショックでした。警察の対応も嫌でした。
誰も私の気持ちを察してくれない、一番いやな思いをした私の気持ちを誰もわかってくれないと。
でも、それは私が言わなければよかっただけです。
知られたくなかったら友人に言わなければよかった。
他の人には言わないでといえばよかった。そう思います。
友人の母親も心配だから、私の親に連絡をしたのもわかります。
自分の気持ちを正直に表現していなかった自分にも非があると思います。
言わなければわかりません。
何事もなかｔったかのように、そのまま登校したのですから。
そこで、泣いたり、学校を休んだりすれば違ったかもしれません。
迷惑をかけたくなかったというより、恥ずかしかった。
そういう目に遭った自分を知られたくなかった。
この一度の出来事で、私は変な思い込みをして、それは誰に言われたわけでもなく
自分が思っていただけだったので、私がやっていた事です。誰のせいでもない。
今はそれがわかりますし、思い込みもずっとは続きません。
そういう自分に嫌気がさして、きっぱりやめたら、遭遇しなくなりました。
2.「しょうがない」と思います。遅れた理由がなんであれ、遅れを取り戻すことは出来ないし、そこで愚痴を言っても現状はかわりませんから。
3. メルマガの希望頻度は、１日１回夕方～夜だと嬉しいかなと思います。
1他人に人生が狂わされたと思った事は一度もないです。自分のこれまでの人生の舵は自分で握ってきたし人の影響は受けても最終結論は自分でしてきたから。人がどう思うかより自分がどう思うか。いつも自分視点で考えてる。
2予定が大幅に狂ったら仕方ないと諦めすぐに方向転換します。飛行機の場合ならフライトのチェックをするなどして最善を尽くします。例え遅れてしまってもきっと何か意味があるんだなと自分勝手に良い意味付けをしてます。友達が遅れてもめったに怒らないですね。でも仕事の場合だと少し考えますね（汗）
1 他人のせいで狂ったと思うことないと思います。自分や家族みんなが携わったと思っているので。
2 もう少し早く家を出て早い電車に乗ればよかったと後悔します。
余裕をもって生きないとダメですね。
何事も。
1. 20代後半から30代前半にかけて母親と同居したこと。泣きつかれて一緒に暮らしましたが、結局男の元に戻っていったとき、この10年余りを返してほしいと思いました。でも、母親との同居を決めたのも私、同居している間に色々諦めたのも私。最終的には自分でこういう人生を選んできたのであって、他人のせいでこうなったのではないと分かっています。
2. 突発的に起きたトラブルだったら仕方ないと思い、その後の予定に一番影響が出ないようにするためにはどうすればいいか考えます。大雪など予想できそうなトラブルだったら、予測して行動するべきだったと反省します。
3. メッセージが届くのをとても楽しみにしています。なので多ければ多いほど嬉しいですね。仕事中は読めないので、仕事が終わった夕方から夜にかけて届いていると嬉しいです(*^ω^*)
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
いい人の影響はどんどん吸収しますが、自分の人生を狂わせられるという様な人間は…特にはいないかなぁ(^^;
ちょっと危なさそうな人は避けたり、聞き流したり関わらない様にします。昔体格で良くいじられてたので、私スルースキル凄いんです（笑）
あ、その体格の事は大人が私に沢山食べさすからとか少し思ってましたが、今思うと甘ったれてんじゃないと思います。
後は今好きな男性（笑）
自分が男性を好きになるなんて思わなかったので。恋をして色々私変わりました。kouさん効果もありますよ(^^)恋って凄いなーと感じてます。
今の気持ちは…幸せですかね！
のろけすみません！（笑）
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
もし遅れる時間が分かればそれで段取りを変えたりします。もしライブとか時間が決まっている様な物で最初の曲が聴けなかったとしたら、私が早く出なかったから悪いと思います。
なので私はなるべく早めに行動する様にはしてます。
友達が大幅に遅れてくる！私の友達がそうなのですが（笑）その時は事前に美味しいスイーツカフェ探してまったりと待ってます。時間を遅らせていけばいいのですが、相手が予想外に早くきたら嫌なので…(^^;
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
12回！１時間に一回！
と言うのは冗談でkouさんの思いついた時でいいです。薄っぺらいメルマガがきても響かないので(^^;
kouさんのメルマガで一度もそんな内容はあらしませんでしたけどね(｀・∀・´)
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
今までの人生ではありません。
人生の大事な決断は自分で決めてますし、人の言葉に迷わされてしまう時はありますので、そういう時はあえて人に相談せずにしています。
あの人がいなければ、今は？と思うこともありますが、時間の流れで今では思い出になってます。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
最初は、どおして私が乗る電車にトラブルが？(笑)って思いますが、誰のせいでもないので…もっと、早く行動すれば良かったなぁと悔やみます。約束相手には早めに連絡をし、対処をしますが、大切な相手だと、その相手に申し訳なさがつのってしまい、落ち込んでしまうとおもいます。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
今のままで良いと思います。
こないなぁと思って、ふて朝見てきてたりすると…あっ、来た(笑)と凄く嬉しく思いますので。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
思い出したくないくらい嫌な思いをした事。
人生が狂った重大事件。大きなもので2つあります。
消したい過去として認定しているから、文章に書くと、また嫌な思い出が脳裏に焼き付いちゃうから、詳細は書きません。本当にその時は、私の人生、真っ逆さまになったから。
でも、どれもこれも、渦中にいる時は、「自分は不幸だ。なんであんなこと言われなきゃならないんだ。私の人生があいつに狂わされている。最悪だ。時間を巻き戻したい。過去に戻って、やり直せれば。。」
とかなり悲観、自己嫌悪と共に、相手のせいにしてきた。
でも、数ヶ月経って、少しづつ平穏な日々が戻りつつある時、自分を振り返る。
相手が100％悪いわけではなかった。
私の態度、行動、言動。それが引き金となり、それぞれの最悪な出来事を招いたのであろう、という事実。
相手の良からぬ行動、言動を、私自身の怒りの感情に任せ、躱すことなく受け止めてしまった私にも、確実に非がある。
悪いのは相手だけじゃない。自分も上手く対処できなかったがために招いた不幸だ。
同じような最悪な事って、そうそう起きないとは思うけど、振り返って、同じことをしなきゃいい。同じ最悪な事態を招くようなことにならないように、状況を見極め、対処すればいい。
でも、それって、過ぎた過去だから冷静になれて、落ち着いて考えられるのかな。。笑
でも、でも、自分の人生は自分が回せるんだから。人からの影響を全く受けないことはできないけど、思った通りにするのも、思った通りにできるのも、全て自分。強く、自分の意思で生きていければ、周りに振り回されないで、自分の都合で(わがまま、っていうんじゃなく)良い方向に進めるはずですから。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
公共の乗り物の場合は、仕方ないな、って思う。電車だけでなく、飛行機だって、ましてやバスなんて、遅れるのがデフォ、って思います。嫌味ではなく。期待してないわけじゃないけど、それくらいに思っておいた方が、イライラしないで済む。
スケジュールをタイトに管理しようとすると、相手や公共の乗り物など、自分の思い通りにいかないことで、イライラ、焦り、相手を責める、事が起きるわけですから。
自分の感情をコントロールするためには、絶対的に、「余裕」が必要。
そのためには、早く起きること、タイトなスケジュールを組まない、など、時間的余裕があれば、負の感情って生まれない。
友達が遅れてきた、などは、予定を中止にするとか、時間まで、一人の時間を楽しむ、とか、、いくらでもアイデアはあると思います。
とにかく、自分自身の心の余裕、があれば、怒りの感情も、焦りも、減らせると思います。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
コウさんの、思いのままに、発信してくれるのが一番ですよ。タイムリー感満載ですし。
私も忙しくて、夜にまとめてメールチェックしてる時もあるので、それこそ、コウさんがブログで言っているように、過度に相手に依存しない、自分のペースで行動するっていうものに該当するんではないでしょうか。
ただ、メールをまとめて読んでる時に、たくさんコウさんの発信があると、うれしいですよ！
ワクワクして、他のメールは未読のまま、優先して読んでます笑
コウさんからのメール、楽しみにしてます(^^)‼︎！
1 元彼です。すごく好きな人でした。すごく尽くして、私なりにとても頑張りました。男性心理がわかってなかったので、私のそんな行動は報われず、彼からの扱いはどんどん悪くなってしまいました。私はいつも彼の機嫌を気にして、彼を怒らせないようビクビクしてました。大好きだったけど、わたしって彼女じゃなくて、彼の子分だなと悲しく思ってました。私が好きだからそれでもいいと思いながらも、友人や知人より扱いが悪くなったときはせめて人として扱ってほしいなと切なく思ってました。自分に自信がなくなって、彼の愚痴ばかりを話し、他の人に八つ当たりのような態度をとった時、私このままではダメになると別れを決めました。自分を大事にしたい気持ちはありましたが、彼への未練もあり、気持ちを整理するのにすごく時間がかかりました。たくさん泣いたし、どうすればよかったかをグルグル考え続けました。すごく辛くて、彼が悪いと思うしかなかったです。男性心理のことをこのブログで勉強して、男性を安心させすぎて、鬱陶しく思わせることばかりをしていたことに気づかせてもらえました。もう少し引いていたらよかったです。
彼にも悪かったなと思います。
2 トラブルが起こることを想定して、なんで早めに出なかったのかと反省します。
自分が遅れがちなので、友人の遅刻もさほど気にならないのですが、あんまり遅いと事故にでもあったかと心配になります。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
学生の頃は数えきれないくらい他人のせいで人生が狂わされたと思うことが多かったです。
中学でのイジメや、高校でのイジメまでいかない程度の意地悪を幾度となくされるタイプでした。おかげでストレス性の胃腸炎にもなったし、学生生活はただ早く過ぎ去って欲しいと願うものになりました。
当時はそれを仕掛けてくる人が悪いと思っていましたが、今になれば私がそういうことをしやすいようにしていたと感じます。
もちろん、どんなにターゲットにしやすい対象がいたとしても、あえて意地悪をすることはする方が悪いと思いますが、世の中には一定数それをしてくる人がいます。
きっと幸せじゃないか不安があるんだと思います。今ではただかわいそうな人だから相手にしないでいようとできますし、そもそもターゲットにし難くなっていると思います。
あの当時、今の感覚を知っていれば見える世界は違っていただうなと思うと、ちゃんと生きることを教えてくれる人に早く出会いたかったです。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
これは、直したくてもなかなか直らない私の悪いところなのですが、イライラしてしまいます。。
特に急いでいない時でもこの時間が無駄に思えて、どうしても冷静になれないので突発的な状況でも客観的に物事を見られるようにしたいです。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
特にないですが、ネタがないときはネタがないというメルマガがあると安心します。
１.これは、ありません。
もちろん嫌なことが起きたり、自分ではどうしようもないことで悩んだりしたことはありますが、狂わされたと思ったことはないです。
特に社会人になってからは、ある程度自分の好きなようにできて、世界が広くなり、自分で自分のことを決められる自由さが楽しいです。
(やりたいことをやりたいようにやるかどうかは別として。)
２.正直、あー勘弁して欲しいなと思ってしまいます。でも、もっと早く出掛ければ良かったとすぐ反省します。
出張の時は、電車遅れや道に迷うことも含めて余裕をもった時間設定をするようにしています。
電車遅れで遅刻したとしても、せめて自分で努力したと思いたいからです。
３.毎日欲しいです！寝る前の夜23時位に１通で、あとはランダムに。
朝なら楽しい良い気分になる内容がいいです。
夜なら自分を振り返ったり、人生について考える内容がいいです。
1．人生が狂わされたと思ったことは一度もありません。
2．バスならタクシーなど他の手段を考える。電車もどうしようもない場合と他の路線でなんとか行ける場合があるので考える。それでも影響が出てしまうと思うが、それはしょうがない。
3．たくさん来るとうれしいです＾＾
１.
◯他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソード
内容を詳しくは書けませんが、相手の不正による出来事が１つだけあります。
◯そのことについて今はどう思うか
・自分でできることもあった。(自己責任)
私の場合は自己責任と言われても当然ですが、本当に自分ではどうしようもできなかった(選択することすらできなかった)、という事情をもつ人も居ると思います。
・そのことをバネにすることができ、ハングリー精神も向上して良かった。
全ての選択を自己責任だと強く意識し、日々行動しています。
２.あなたは何をどう感じますか。
・電車やバスのトラブルを想定して、自分が早めの行動をとるべきだった。(自己責任)
1、mixiで知り合った男性にネットワークビジネスに誘われ１年のめり込んだことがありました。そのときに借金をしたことと正社員だったのを辞めて派遣社員になったことを、その男性のせいと後悔していました。
今になって思えばネットワークビジネスをやることを選んだのも自分だし借金をつくったのも、派遣社員になったのも自分の判断でした。(無理にやらされたことは何もなかった）
そしてその経験によって人とコミュニケーションをとることへの苦手意識がなくなったし度胸もついたので、悪いことばかりではなかったと考えられるようになりました。
2、振り替え輸送で最短で行ける方法を調べて、あとは「待たせてる人には申し訳ないけど、仕方ない」と思います。
3、今のままKouさんが思いついたことを思いついたときに送ってほしいと思います。
何通でも何時でも嬉しいです。
1.他人の忠告を聞き過ぎて自分の判断で決めなかった時。高校の進路指導の先生が音楽の道に進むことを反対され、大学の進路の選択を誤った。結果的には自分の思うように行動し現在は音楽を職業にしている。昔の恋愛相談も、友人のアドバイスを聞いていたが全部失敗に終わった。kouさんに出会っていればこんなことにはならなかったのに。結局は自己責任です。自分の判断がしっかりしていればよかったんです。
２、自分のせいで遅刻ではないので仕方がないと思う。でも非常に焦り迷惑をかけることを申し訳なく思う。
３、メルマガが来るだけで幸せです。いまのペース、いい感じです。
1.
研究チームに選ばれ1年研究をやることに。結構大変だったけど一生懸命やってたときに、○○さんが断ったからあなたにまわってきたの、という話を聞いた。
私は上からの命令は断れないと思ってたのに。○○さんのわがままの被害はそれ以外にもあった。人生が狂うほどではなかったけどその時は、かなりグズグズ言っていたと思う。
今は研究チームをやったことが自分のスキルアップに繋がったしやって良かった。ほかのことも腑に落ちないところはあるけど、もう仕方ないと思ってる。
2.大幅に…
予め時間を伝えてくれるのであれば余裕で待てる。時間伝えられなくても、なんだかんだで待てるし怒らない。公共機関だとどうだろう…ちょっとイライラするかな。予めアナウンスされてたら仕方なくまつかな。今の時代は携帯があるから便利。
3.いまのままで
補足
下ネタを言う全ての男がダメではないと思う。
1. 期待を持たせたくせに、他の女性と交際して結婚した男性に人生が狂わされたと感じたことがあります。今となれば、私の勘違い、彼が彼女を選んだのは当然で自分には不釣合いな方だったと思い、恨みも一切なくなりました。
職場で陰口を言われたりなど、その都度、人生狂わされるかもと感じることもありましたが、その原因は自分が作っているわけで、でもどうしても相容れない方はおられて、言う人には言わせておく、自分は謙虚な姿勢でやるべきことをやる、と切り替えてからは被害的に感じる回数は減りました。
2. 仕方がないなぁ…いつもうまくいくわけがないわなぁ…と思い、迷惑をかける相手がいれば事実を伝えてお詫びするのみです。友達がそのような状態であっても、仕方ないよねと思うくらいです。
3. 今のままで十分です！
1.
人生が狂ったほどではないけど、
中学生の頃の友達関係がもっとうまく
できてたらと思うことあります。
広い範囲で交流するのが苦手だったし、
女の子独特の雰囲気も好きじゃなかったです。
でもその時に、振り回されず、
数人でも好きな友達と堂々と過ごせてたら
違ったかもなあと考えることはあります。
2
もう少し早く家を出ておけばよかったとか、
予定していた約束に遅れてしまうのが
申し訳ないと思います。
そういう時は他に早くたどり着ける方法が
ないか必死に検索してます。
3
いまの不規則な感じの時間や通数が
ちょうどいいです！
1.
母親です。
幼い頃言葉の暴力を何年も受けていました。
そのせいで精神的におかしくなっていた時期があり、小学校の頃は学校も休んでばかりで周囲にも心を閉ざしていました。
笑い方が本当にわからなくなった時があって鏡の前で悩んでたのを覚えています。
今の私は周りからのイメージだと「いつも楽しそうだね」とか、
「育ち良さそう」
とか言われます。
今となってはその過去があってそれを乗り越えて今の私があるので良かったと思っています。
絶対母のような人間にはなりたくないと反面教師にもできていたので。
人の痛みは他の人よりわかるようになれたし、話を聞くことが好きなので大事な人達から誰にも言えないような悩みを打ち明けられる事も多いです。
2.
人と会う場合であれば、うわぁ～どうしようと焦りますがトラブルなら仕方ないしイライラはしませんね。
遅れるのがわかった時点ですぐに相手に連絡をいれます。
3.
今のままで満足です(^^)
1私としてはすごく好きな人からあまり好かれなかったことです。私もその人からのもらいものをもらわなかったりしたのはあるのですが、私はその人に好かれるために自己破壊的な行動をとってしまったりしました。私は今でも多分諦められてないなと思います。
2先方にそのことは言いますが、自分に非がないのに、と思います
１．大学卒業後に予定していた留学を取りやめた事。祖母の執拗な反対に体調を崩してしまい、出発１週間前に断念しました。起こる事は全てその人にとってベストの事が起こると聞くので、これも必然だったのだと思っています。留学前に考えていた人生とは全く違う人生になりましたが、今を楽しんでいますし♪
２．人に会う予定ではなく私一人での外出の時なら「残念だけど仕方ないな」と思うかな…。空き時間をどうしようかとか、考えるかもしれません。
1
狂わされたとなると難しいですが
日々他人からの影響ってすごく受けているな
と感じることがあります。
強いて言うなら
小学校3年〜5年生のとき
無視や仲間はずれの対象になったことがあります。その逆もありました。仲間から外されることが怖くて、イジメまがいなことをしてました。
無視や仲間はずれにされたこと、自分がしてしまったことで
自分に自信がもっとなくなりました。
自分の本音を出すことが怖くなりました。
素直になれなくなりました。
周りを伺うようになりました。
今思えば、仲間はずれにされてたメンバーなんて私が関わるべき人じゃないのに。
そんな狭い世界だけじゃないよ！と言いたいです。
まぁこれもいい経験だったのかな。
2
電車来ないのか…最悪ー！！！
と思います笑
で、とりあえず相手に状況を連絡します。
そして迂回ルートを探します。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソード
人生が狂わされたと思うほど他人の言う通りにしたり迷惑をかけられたことがないと思います。今までがたまたま不本意にそういうことに巻き込まれることがない人生だっただけなのかもしれませんが、自分のすることは自分で納得したうえでしかできない性分だから他人のせいで…と思うことがなかったのかと。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。
その後の予定が重要なものであれば、電車やバスが来ないことにイライラすると思います。（電車やバスを責める）と同時に、きっと何で電車（バス）で行くことにしちゃったんだろうとも思うと思います。（自分の選択ミスを悔やむ）
以前彼が仕事帰りに何の連絡もなしに大幅遅刻をした時には、なんで遅くなるとわかった時点で連絡くれなかったの、デートに無断遅刻なんて許せないー‼︎っと怒りました。
3. メルマガの希望頻度
メールの確認や返信は仕事が終わってからゆっくりするのが日課なので、夕方までに届いてるとうれしいなと思います(^^)
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
→そのままは書けませんが今でも思い出さない日は1日もない出来事のせいで人生の一部が狂ったと思っています。約13年にも及んだ精神科通院のおかげで普通の生活を取り戻しましたが失った時間や物は大き過ぎました。でも時間が経つにつれて、子どもだったとはいえあんな奴らと付き合わなければ良かったと心底思っています。そこは完璧に自己責任です。その出来事があってからその出来事に関与した奴らとは全て絶縁しました。大正解でした。散々自分を責めましたが「貴方は何も悪くない」と言ってくれた精神科医に救われました。それ以来、その経験から一時の気の迷いや後先を考えてしまいとんでもない出来事に巻き込まれそうになった時はとにかく全力で逃げると決めてます。精神を壊すよりは逃げるほうが何百倍もマシだと断言出来ます。あと関わるとろくな事にならないと感じる人物とは早急に完璧に絶縁するに限ると思っています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
→電車はよく使うので遅延は日常茶飯事ですが、本当に大事な予定だったらもっと早く出発すれば良かったと後悔します((ω`))
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
→いつでも(っ´ω`c)♡kouさんたくさん送ってください(っ´ω`c)♡
1
付き合っていた相手が、実はいくつも嘘をついていた。結婚の約束をしていたので、絶望的な気持ちになった。
くだらない相手といつまでも関わりたくないので、すっぱりお別れした。
直後は恨み辛みはあったが、今は自分がしっかり見極められなかったししょうがないと思う。
わからなかった自分のことも責めていないし、二度と同じ間違いをしなければいいと思うし、この経験をふまえて、思いっきり幸せになろうと思う。
2. 楽しみにしていた予定がくるうことが残念だなと思う。なんとか早く会える方法を考えるが、何時間も待たせそうならリスケする。
しょうがないなー。と思う。
友達は待てるギリギリまで待ってみて、ダメそうならリスケする。残念だけどしょうがないから。
気持ちを切り替える。
1.振り回された！と思うことはたまにあります。仕事上のドタキャンだったり、主に仕事関係ですね。プライベートではほとんどないです。そういう感情が出てくる時点でその人と付き合いたい気持ちが薄れてくるからです。人生が狂わされた、はないですね。全て自分の意思決定で選んでいるからです。人の意見に影響されて選んだことでも、選んだのは自分自身ですから。仕事内容、収入、周囲の人、などなど、自分が行動した結果得ているものです。現状に満足できていないのなら動けばいい。動かないと決めているのもその人自身だとわたしは思います。ただ、小さな子供に関しては家庭を選べないので動きようがないのかもしれませんね。それでも、20以上になっても親や家庭のせいにするのは違う気がします。人生が狂わされたという思考そのものが、他人に影響されること前提での考え方だと思います。自分の人生は誰のものでもない、全て自分で選んだことと思えればどんな環境でも人生を他人に狂わされたという考えには至らないと思いました。
2. 私、遅刻グセがあるのでこの回答は少し自信がないかもです(^^;
過去、友人に散々怒られ泣かされたことも。褒められたものではないです…。
さて、友人が大幅に遅刻した時ですが、まず連絡を入れます。連絡が取れたらどのくらい遅れるかによってカフェに入ったり違うところに行ったりと行動を決めます。連絡が取れない場合は10分くらい待った上で帰ります( ˘ω˘ )もう知らない〜。ショッピングに行ったり、家帰ってグダグダしたり思いのまま過ごします。その後連絡が来たら、その時の気分で合流したりしなかったり笑。なので、怒りやがっかり感情はないです。会いたかったけど来なかったから、他にやりたいことやろうってなります。延々待ってる方だとすごく腹が立つみたいですね…その日の予定を壊されたと感じちゃって。遅刻はいいものではないので、気をつけたいとは思いますが、されても特に、です。あ、彼氏は別ですね！だんまりくらいは入れましょうか
3. 今くらい不定期な間隔がいいです。定期的だと当たり前に感じてしまうので。急に連続で来たりするとどうしたの！？(*ﾟ▽ﾟ*)とテンション上がりますし、急に来なくなってひさしぶりにくるとKouさん生きてた。と安心したりして楽しいです( ˘ω˘ )
1.あえて言うなら…ですが、大学受験を必死に頑張っていたときのことです。他のことに目もくれず、超厳しい進学校で３年間過ごしました。ところが志望校入学に一番大切な英語のセンター試験でひどい失敗しました。
私自身すごくショックで落ち込んでいたところ、担任の先生との面談で「で、どうすんの？」と冷たく言われその後やけになってしまい行きたくなかった大学に行きました。
今となっては自分を見失わず、主体性をもって踏ん張れば良かったと後悔しています。
2.自分にはコントロールできないことなので、その時の自分にできるベストなことは何かと考えます。
3.1日に2、3通が嬉しいです‼
時間は、いつでも！
今の感じでも十分良いです(^-^)
1.
中学3年のとき、親が家を購入したことで
都内から急に埼玉の田舎に引っ越すことになった。私は短距離の有望選手で、先生の勧めで高校は短距離の強いところに行く予定だったのに、埼玉の行きたくない高校に行くしかなかった。先生も親に言ってくれて、私も食い下がったが、結局親に従うしかなく、無力な自分が情けなかった。
今でもタラレバを想像することはあるが、今まで出逢ってきた人たちや大切な経験があり、結局のところ今が幸せであれば赦せることなのかなと思う。
2.
そういうことはよくあるので、仕方ないそういう日なんだと納得する。
約束があって困る場合は、必死に策を考えて最大限努力します。
今ある環境で最良の方法を選択するしかないでしょう。
1.
高校の同じクラスにかなり美意識の高い女の子がいて、その子の影響で（真似をして）ダイエットを始めました。過度に食べるものを制限したため、一日中頭の中は食べ物のことばかり。日頃エネルギーもなく、メンタル的にもかなり狂っていたと思います。結果的には痩せましたが、華の高校生活は一切謳歌できませんでした。その後の生活にもかなり影響を及ぼしたと思います。あの子にさえ会わなければ、、、と幾度となく思いましたが、ただそれは一つのきっかけであって、ダイエットを始めることを決めたのは私です。
何かに取り憑かれている時の人間で、本当に止められないし、怖いと思います。
ただ、それに気づいて引き返す、やり直すことができたのも自分です。他人は責任を取ってくれません。
人間はいつからでもやり直せることを信じて、頑張りたいと思っています（いつまでも他人のせいにしてたって、状況は変わりませんものね）。
2.
特に何も思わないかもしれません。「あら！」程度でしょうか。。。
本当に大事な用事でしたらかなり余裕を持って外出するので、それでもトラブルに遭遇して遅刻してしまったのであれば、回避不可能だったこととして、一切責任は感じません。それで損をしたら、縁がなかったと思って終わりです。他者に迷惑をかけたならば、誠意は尽くします。相手によっては、責任を取るかもしれません。ただ、もし相手がこちらの事情を一切理解してくれなかったら、しょうがないです、それ程度の信頼関係または損得関係だったと思って、諦めます。
ちなみに友達が大幅に遅れてきたときも、最初は特に何も思いません。人間それぞれ事情はあるし、生きていれば不測のトラブルに巻き込まれることだってあるからです。ただ、その後の相手の態度をみて、その人の人間としての真価を問います。
3.
Kouさんの送りたい頻度と数で来るのが、一番楽しいです！
来る時間帯や回数が決まっていたら、待ち構えてしまうので、つまらないです！
不測だからこそ、心がかき乱されるのです（笑）
余談）１の回答をするのは、なかなか辛いものがありました。それは、未だに人生を他人に狂わされたと思っているからなのか、自分の責任だと認めることで自己嫌悪になるからなのか、わかりません。。
なんだか、今回は暗い投稿になっちゃいましたね汗
何か、良い考え方・克服法があればご教示いただきたいです！解答編、楽しみにしています＾＾
1.当時付き合ってた彼は同じ職場で知り合いました。その彼にめちゃくちゃ依存してしまって、彼と同じ職場に居るのが苦しくて苦しくて、その職場を辞めてしまいました。
本当はその職場辞めたくなかった。
社員の人達はとてもいい人達だったし、正社員にならないかって言われててとにかく辞めたくなかった。
でも、彼に散々振り回された結果、一緒に居られなくて当時辞める決意をしました。
今考えても、あの職場が1番良かったと思っています。
彼と知り合ってなかったら…
彼があんなに冷たくしなかったら…
彼が酷い扱いしなかったら…
と思ってしまいます。
今の職場は、社長が発達障害か？って思うくらい人の事考えられない社長で、社員も全員心閉ざしてて、居るだけで苦痛な毎日。
辞めるって言ったらこの間めちゃくちゃ責められました。
あれはマジで怖かったな(^-^;
だって辞める選択をしただけなのに社員を責めるって…(^-^;
だからこそあの怒りは怖かった(´･ω･｀)
あなたが辞めたらこの会社はどーなるんだ？？あなたは責任というものがないのかー？！
って怒鳴られた。
そこに私の責任はあるんかい(^-^;
こんな状況になってからまた更にあの職場に居られたらって思ってしまっています。
彼に会ってなければこんな思いしないのに！
って。
前の職場を辞めるって決めたのは自分だし、今の職場を辞められないのも自分。
頭では分かっているのに心からそう思えない。
だから今回の自己責任の回答がすごーく見たいです。
2.予定にもよるけど、それはしょうがないです。コントロールしようがないので。
3.メルマガの希望頻度＝毎日(笑)
女性の承認をいただいているので朝は大丈夫です(笑)
夕方や夜寝る前までにメルマガが届いていると、その日嫌なことがあっても浄化される気持ちになる時あります(*´ω`*)