←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時限目です。
ついに最後のコマになってしまいました（＾＾
早いですねぇ。
最後は、今決めました（笑）。
「Kouさん、あれもこれもそれも重要に見えます。結局全部重要なんですよね。辛いです。」
という声はまだ誰からも聞こえてこないんですが、多分そう思っている女性はいそうだなと言うことで、今考えつきました。
これさえやっておけば大丈夫というものは存在しません。
話の流れで、「どれか一つだけをやるのなら、これをやってください」という言い方をすることはあります。
しかしその重要なテーマも、かき集めるとたくさんあるんですよね。
だったら、最も要らないと思われるものを捨てることを考えればいいと思うんです。
どうですか。
これだったら、できそうじゃありませんか。
捨てるだけです。
新たにやることじゃないんです。
では行きます。
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- あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
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提出期限は、2018年3月24日(土)です。
復習版の回答期限は、2018年9月8日(土)です。
22時締め切りです。
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12時間レッスン(2013年版)
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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
※新たにバイブル編を購入する場合にも、過去のレッスンの参加権を提供していますので、興味がある場合はぜひチェックしてみてください。
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1、どんなに忙しくても、「忙しい」と言わないように決めています。簡単に言い訳して甘えていました。言わなくなったら不思議と仕事がこなせるようになりました。
2、連絡がない場合、こちらから連絡しなかったら忘れられてしまうんじゃないか、気持ちが離れてしまうんじゃないかと不安になる思考。男の恋愛感情をなめてはいけない、好きになったら簡単に嫌いにならないと知り、気持ちに余裕ができました。
1.
不必要な連絡をして繋がろうとすることをやめようています。
直接会えないと何も意味がないし、関係性も変わらない。結局互いのこともわからないと体感したからです。
2.
上の答え同様になりますが、短期的に物事を見て、連絡とらなきゃ、繋がっていなきゃと思うこと
3.
気づけば仕事にどっぷりハマっているというか、
ハマらされてしまっていました。
仕事の相談を彼氏にしたときにそれに気づかされました。
１、やらないと決めていることは無くて、やると決めていることになるのですが、
①のんびり構える
②目的を忘れない
①これを行うことによって、彼に対して不安になる気持ちが無くなりました。
相手を信じ、自分の気持ちに責任を持つことに決めたからこれが出来るようになりました。
相手を信じること、自分の気持ちを信じること、それに責任を持つことを教えてくれたのはKouさんです。
②彼との将来に対して不安な気持ちになった時や、自分が事を進めていこうとした時にはどうしても目的や自分の本当の望みを忘れがち(周りが見えなくなりがち)です。
例えば、小手先のテクニックで一時的に彼に追いかけさせても、自分の望みが幸せになることであれば、永遠に愛されるようにもっと広い視野で相手の本心を見極める必要があると思います。何度も立ち止まって何度も目的を思い出すことによって、自分を見つめ直すことが出来、感情的になることが劇的に減りました。
２、１にも書きましたが小手先のテクニックです。
意味も分かっていないのに、連絡を減らしたり自分からの連絡を無くすと、悪循環になって上手くいかないです。その時は必死なんですが…。
やっぱりKouさんが以前おっしゃっていたように、恋愛をして必死な時に勉強をするより、恋愛をしていな時に勉強をした方が上手に腹落ちしますね。
1友達にお金を貸すこと。彼氏を疑うこと。詮索すること。（どっちかわからないことは相手を信じている方が楽だし幸せなので）
2つながっていないと、忘れられるとか、好きのレベルが落ちていくとか、思わなくなりました。
どうせ連絡してくると思うようになった。
自分から細かく連絡をとりたいと思わなくなった。
少しのことで、嫌われたかもとか思わなくなった。男の恋愛感情は、一度育つと壊れにくいことを知って。
①人に好かれようとすること
以前の私は、仲のいい友達にさえも嫌われるのが怖い、なによりも好かれたくて自分の意見を言わずにいました。
今はそんなこと気にせずに、バンバン自分の意見を言って好き勝手していますが、自然と人が集まってくるようになりました。
しばらく会ってないなーと思っていたら、向こうから遊びのお誘いがきたり。
なによりも心から楽しんで、笑顔でいる時間が増えました！
②詮索すること
これは、kouさんのブログに出会えて学んだことの一つです！
詮索する時間のなんと無駄なことか。
自由にのびのびと、縛られない恋愛を楽しんでいます♡
③食べ歩き
もうね、食欲が年々増してるんですよ笑
唐揚げだったり、フライドポテトやお団子だったり。
美味しいものが多すぎます…。
どうせ歳をとったら食べたくてもなかなか食べられなくなるので(もうすでに生クリームは量食べれない)、今のうちに各地の美味しいものを食べ歩きたいと思います！
もちろん、健康と美容にも気をつけて普段はヘルシーに生活してます！笑
1、男性を自分から誘わないと決めています。（自分から追いかけない、メールを先に送らない、次にいつ会えるか聞かない）
Kouさんのブログに出会ってから決めて実行してますが、誘ってほしい人には「誘ってください♪」と言うことで、誘ってくれるようになりました。
2、婚活パーティーなど男性との出会いの場に自ら出向くことは必要ないなと思うようになりました。以前は月に一回はそのような場に行くことを自分に課していましたが、今は障害物を認識すること、日常を目一杯楽しむことを意識して生活しています。
3、時間があればしているのは、Kouさんのブログを読むことですので、恋愛の勉強にハマっています。
なので、過去の12時間レッスンで2013年版ももう終わってしまいますので、他のもぜひ参加したいです。
1.遊ぶこと、白黒はっきりさせること
経験がないことへの焦りから一時期遊んでしまいました。その時に好きな人もできてkouさんのブログで恋愛の勉強を始めました。でも半年経って相手の熱(性欲によるものだったかもしれません)は冷めてきたようだし、私もこの気持ちが執着なのか恋なのか分からなくなりました。私から追うのは辞めます。納得して彼との関係を終わりにしようと思えたのはkouさんのおかげです。後日ノコノコ来たらその時考えるし、だから白黒はっきりはさせません！これも恋愛の勉強を始める前だったらできなった。
2.フルオープン女子
恥ずかしいことに、恋愛歴は聞かれたら答えてたし、私のことを知ってほしいと情報を筒抜けにさせてました。今思うとありえない…
こまめな連絡、繋がること
LINEで繋がること、おはようおやすみの挨拶をすることこそが長く付き合う秘訣だと思っていました。まめにLINEすることは会うことのモチベーションを下げることを実体験で知りました。LINEは一瞬の楽しさよりも後々のストレスの方がはるかに大きいです。
3.今ではないけどこれからハマりたいこととして、恋愛の勉強を続けることです。
彼とのことがあるうちは頭では分かっていながら心が拒否することも多かった恋愛回路。好きな人ができる前に間違った回路を修正します。
それとkouさんへ。無事に国家試験合格できました。次は素敵な相手を見つけますね。あの時メルマガ申請して本当によかったです。
こんばんは^_^
いよいよ最後のレッスンですね。
回答を心待ちにしています。
1 付き合いで飲みに行くことです。
以前はある程度の付き合いは大切と思って行っていましたが、いまは時間とお金の無駄としか思えません←
これをやめてからは、自分の時間が増えましたね。おかげで、自分のための勉強やお部屋の整理などなど、やろうと思ってできなかったことに時間をとれるようになりました^_^
2 相手とのマメな連絡です。
自分がしたいと思った時や、携帯をみて連絡が来てる時だけでいいんだと思えるようになりました！いまはLINEの通知をオフにしてます笑
3 好きなyoutuberの動画を見ること！
ディズニーランドで食レポとか春メイクの方法とか、見てるだけで幸せな気分になります^_^
【やらないと決めている事】
カレだけを見る事をやらない！
もう、これに尽きますっ( ´∀`)
他の男性も見るし、
食事にだって行くし
連絡だって取ります(返信のみ)
それによって、心に余裕が持てて
毎日楽しいですよ～
【不要だと思うこと】
我慢！
必要のない我慢はしない。
嫌だと感じた事は嫌だと伝える♪
我慢していると、自分に素直になれないと
わかりました(*’-^)ノ
【ハマっている事】
ふふふっ
恋愛のお勉強でーす♪～♪
1. 男性へ自分から告白しようとすること。 Kohさんのブログを読んで、いかに理にかなっていないか分かりました。また、女性としての自分の気持ちにも正直になり、すごく楽になりました。
2. 相手の男性のことと不安で頭がいっぱいになってしまうこと。そうなりかかると、Kohさんのブログを思い出して、正しい思考回路に戻るようにしています。
3. Kohさんのブログ。どうしても必要な時以外は、スカートを履くこと。
1. 相手の詮索です。 以前お付き合いしていた時にやっていい事無かったし、振り返ると自分自身も精神的におかしくなってしまっていたのが良く分かり、恥ずかしい気持ちになってしまいました。
これをやらなくなってからは、不安の分量が少なくなりました。
2. 相手が自分をどう思っているか気にすること。
3. 探しています。
1.こちらからの連絡
最初はつらかったが 慣れると かならずあっちから連絡が来るようになった
2.詮索
やりだすといいことは何一つない。
精神は疲弊し 信じることもできなくなり
全てマイナスに働く。
1.頑張らない事
仕事もそうですが、恋愛に関しても以前より頑
張るのをやめました。
他人の為に頑張る事も自分の為になると思って
いました。
が、他人は他人で結局自分が疲れてしまって…
会社の為にって頑張ったら仕事が出来るってク
ビになり、彼の為にって頑張ったら一人でも生
きて行けるとフラれ、、
結局、適度にテキトーにが一番です(笑)
2.自分から相手に連絡する事
特にkouさんの所で勉強して身に染みました。
3.しいて言えば恋愛の勉強ですかね
kouさんのメールが楽しみです(笑)
1.不必要な情報収集。
惑わされなくなった。
2. かけひき
メールの返事をあえて送らせること。
2、3度やりとりがあってもいいのでは？
不自然さはいらない。あえて送らせるとか考えるのが面倒。それよりも「ありがとう」って感謝の気持ちを伝えることが大切かな。
１他人の意見に流されない。いつも周りの環境や意見に流されやすく、自分の意志が弱いと思うことが多いので、自分のことは自分で決める。そして自分で決めたことには責任を持ち自分の思う方向に舵取りしていきたいです。他人に委ねるとその時は楽ですが、自分の欲しい結果に向かわせることが難しいと思いました。
２相手に合わせること。恋愛の勉強をするまでは、相手に合わせないと嫌われる、面白くない女と思われると思っていたのに実は真逆のことをしていたと分かりました。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
私の気分が乗らないコミュニケーション。
連絡すること、会うこと、いずれもです。
以前の私は、他人のことを配慮しすぎたり、縁あって関わりのある人と疎遠になることを寂しいと考えていたりして、相手に対して若干違和感があっても繋がりを大切にしていました。
でも、それをする意味があるのだろうか？と疑問に思い始めてから、私からの不要不急の連絡や、気の進まない誘いに応じることなどに、時間やエネルギーを費やすのをやめました。
結果、余計なストレスが激減したと思います。
無理に繋がり続けようとしなくても、本当に必要な縁は切れないので、何も困りません。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
自ら不安をつくりだそうとすること。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
断捨離
1.
某SNS
ネット上で自分の生活を晒すのも嫌だし、いいねするとかしないとか、いちいち考えたくありません。というか、ネットでしがらみにとらわれたくない。
最低限の電話メールネットしかしないので、半年くらい前から格安スマホに。月の料金が5000円くらい安くなりホクホクです。
2.
気の使い過ぎ
例えば男性からお菓子などいただいた時、「すみません、ありがとうございます」と言うのをやめました。「ありがとうございます！」で十分です。
3.
手書きの手帳
1.やらないと決めていること
例えば体の健康を考えた時、体にいいものを摂取するんじゃなくて悪いものを食べないと決めています。
そのほうが楽だし、そのほうが体の調子がいい！！
最近はなるべくダメな事を排除する生活にシフトしているんですよ～。
そうしたら楽して心地よい生活が送れるようになってきた気がします。
具体的には、例えばですが、お肌で言えばあれやこれやとお高い化粧品を買いそろえていたのをミニマムに代えたら節約できてなおかつお肌がきれいになりました、みたいな感じです♪
2.恋愛の勉強で明らかに不要になったこと
男性に媚びることです。
んー、私は既婚なので詳細は全部割愛します（笑）
3.ハマっていること
女の子の可愛いアイドルを見にライブに出かけることです！！
私の生きるエネルギーは可愛い子！
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
基本的な価値観や倫理観、人生における優先順位
の異なる方々とは、時間を過ごさないこと。
強運の妨げになる要因を徹底的に排除したので
自らの努力で幸運を維持し社会貢献している
グループメンバーに囲まれて、ストレスのない
生活を送っています。
もちろん、私の恋愛相手として相応しいか
スクリーニングプロセスを経て選んでます
から、信頼関係を構築出来て詮索不要です。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
他人の恋愛事情(あくまで表面上)と自分のそれを比較して落ち込んだり、逆に優越感に浸ること。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
毎年、海外渡航先の国を増やしていること
(まだ やっと30か国です！)
未踏の南米やアフリカ大陸は、2人で観る
景色をその場で語り合うのは格別だから
連れていってね、と彼に可愛くおねだり
しました♡
1．あなたがやらないと決めていること。
信用できない人とは、絶対二人きりにならない。
もしものとき、誰も守ってくれないからです。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったこと。
男性が奢ってくれることに対して罪悪感を感じること。
女性らしく喜べば、男性の欲求を満たすので、罪悪感を感じる必要がないと知ったときは、安心しました。
奢ってくれることを当たり前だと思ってはいけないけど、落としたいなら、気前の良い、格好良いところを見せて欲しいもの。
3. 今一番ハマっていること。
お片付けです。
小さな妥協をして過ごしてるなぁ、このままはやだなぁと思って、ちょっとずつ、妥協しているものを処分しています。
1.自分がされて嫌なことは他人にはしない。これがある程度できている人とじゃないと親しくならないようにしているので、本当に仲良くしたい人と人間関係を長く続けられるしトラブルも少ないと思います。自分も他人も無理のない関係だし、不特定多数に力を注ぐよりかは効率的だと思います。
2.男性を追わなくなったので、楽です。あと、好かれるために無理な努力をしなくなりました。
3.漫画のハンターハンターという作品です。
1
出会いを求めて合コン、婚活パーティーなどに行かない。
少し前まで人に言われたり本に書いてあったことに積極的に合コンに参加したり婚活パーティーに出ろとあり、そうかなと思いつつも気持ちは行きたくなくて、行かなくていいと決めたらスッキリしました。
2
自分が我慢して相手の男性に合わせること。
3
消しゴム版画
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
追いかける恋。
楽になりました！！
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
男の人を気遣うこと！！
男の人はしてあげたい生き物だから、気遣う必要はないのかなーって思いました。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
音楽をきくことです！！
①彼だけに寄っかかること。
彼のことを気にせず遊びに行くし、予定入れるし。
趣味だってちゃんとある。
話を聞いてくれる人は他にもいる。
だけど、好きだから、甘えたい時は会う！！
ってゆーぐらいのスタンス。
未だに元彼に言われた「俺以外にも趣味を作れ」が忘れられない。
②ちゃんと相手に好かれるかどうか、いちいち気にすること。
え？私のこと嫌いになるわけなくない？
あ、そう、嫌なら別にいいよ。私も嫌だもん。
ぐらいのスタンスw
周りでは結構自信のない人が多くて。
合コンしてても「相手がちゃんと楽しんでくれたかな」っていちいち気にしてるのはどうかなぁと思う。
私が楽しいかどうかでしょ！と。
強くなりました笑
１､ケンカした時に､悪いと思ってないのに自分から謝ることをやめました。
ここに来るまでは､ケンカしてモヤモヤしてるのが嫌って理由だけで自分から謝ったりしていました。
でも､本来自分が悪いと思ってないことには謝りたくない頑固な性格だし､向こうから歩み寄ってもらいたい。
簡単に謝っちゃダメだと分かり､素直な自分の気持ちのままムリに謝ることはなくなりました。
２､頻繁に連絡しあったり､相手を詮索すること。
３､忙しくてなかなかゆっくり時間はとれないけれど､時間がある時はここで恋愛の勉強をすること。
1.自分がされて嫌だと思うことはしないと決めています。しないようにしているつもりですが、相手の感じ方もあるので、嫌がることをやってしまっているかもしれません。でも、相手の気持ちを考えるようになりました。
2. 連絡をマメに取ること。女性から積極的に連絡をすること。
女性は男性が行動できるようにきっかけを与えるだけで良いんだとわかりました。
私は積極的にアピールとか連絡とかできないタイプなので、友達の話とかを聞いてると、私ダメだなって思っていましたが、そんなことはないんですよね。
1.誰にでもいい顔をすること。
職場でも挨拶はするけど昔のように年齢性別問わず、嫌われないよう振舞うのをやめた。
同僚同士で同僚の悪口を言うのもそろそろやめたい。
2.思ったことを何でもハッキリ言ったり突っかかることをやめた。
いや、まだ多少は言っちゃうけど 笑、言うと必ずケンカ風になって無視される。
3.昨日からまた不機嫌になった彼。
シカトされてるから、こっちも何も考えないように何かに集中したくて、天邪鬼男や突き離す男検索をしてしまっている。
1 自分を犠牲にしてまで誰かのために何かをすること。これをやらなくなってから本当に心が軽くなり、自分らしく生きられるようになりました。
生きづらさが無くなりました。
2 相手への余計な気遣い。例 ごちそうしてもらって申し訳ないと思う等
あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
自分なんか大したことないなどと考えること。
自分を大切にしないと思える行動の全てをしないと決めている。
自分の欠点や足りないものを数えること。
自分に自信が持てるようになった。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だ
尽くすこと！まったくしなくなりました(^_^)
相手が嫌がることはしないと思って前の彼の時には忠誠を誓っていました！が他の女性と結婚されました(笑)
いまはどうしてそうなったかよく意味がわかるようになりました！kouさんのおかげ♡
今はたくさんの男子に追いかけられるようになりました。でも恋愛のお勉強をしたので、なんだか冷静な自分がいます。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
美しくなることの全て。
ここ1週間はシャンプーの内容成分を見てどういう意味でその素材が使われているのか考えること。よりよいものを見つけることにハマってました。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
やらないと決めていることは、右へ倣え的な判断をしないということ。
自分でよく考えずに他人に判断を委ねることは、したくありません。
やらないと決めてどうなったか？
いざというときも、迷うことが少ないと思います。判断力、決断力はある方だと。
それに、いつも自分で納得して決めているので、失敗した！と思うことはあっても、後悔をすることが少ないです。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
１つだけ？なら、相手の好みに合わせること。
わたしはわたし。
相手の好みに合わせてまで好かれようとしても、それではホントの自分とは解離してしまうし、先を考えればわたしがツラくなる恋愛になってしまう。
良い人間になるための努力はするけれど、誰かの好みに合わせるための努力はしない。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
自分の趣味かな？
カレではないのは確か。
1.彼の考えを尊重せず、絶対こうあるべきみたいな考えを押し付けしないようにしています。
以前はそれがきっかけでケンカも多かった。
今は彼目線の考えも考えるようになり変な疑いが減ったと思います。
2. 彼の行動をいちいち気にしない！です。気にし出すと必ず不安定になっていました。
これをしなくなっただけでも気持ちが軽くなった気がします。
①
昔のように一方的に尽くすだけの女にはもう絶対にならないと決めました。
そして私のしたい恋愛をすると決めてから、今までとは逆の立場の恋愛が出来るようになりました。
自由に振る舞い、納得のいかない事にはＮＯと言い、ストレスの無い付き合いになり、そして自分が尽くすのではなく相手に尽くされ大事に大切にされるようになりました。
②
無駄な詮索や嫉妬。
これをやめるだけで、どれだけ体と心が軽くなったことか。
1.
人の目を気にすること。
周りの女子の目を気にして、女らしい格好を控えたりしなくなりました。
何を思われても自分は自分！という気持ちを常に持てるようになりました。
2.
不安になること。
彼から返事が来ないときなど、以前は悪い方に悪い方に走っていた思考がなくなり、自信が持てるようになりました。
それと、彼だけではなく、友達や同僚など、相手が誰であろうと不安になることがなくなりました。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
☆媚びないこと、ですね。仕事上ではどうしても社交辞令になってしまいがちな部分も、プライベートではできるだけしないって決めてます（笑） その結果…もしかしたら疎まれていることもあるかもしれませんが、自分にとって大切にしたい人たち・大切にしたいものだけが残り、自分に興味の無い人や不要な部分がどんどん落ちてスッキリしました(*^ー^*)仕事上では難しくても、プライベートでは自分自身に嘘をついてまで相手を立てても仕方がないですし、できるだけ自分に正直でいたいですから。本当に信頼される人は、きっと自然と周りの人達から大切にされ、立ててもらえるようになるんじゃないかなと思います。特に恋愛では、ぜーったいに媚びないって決めてます（笑）たとえ悩んでいても、実は悲しくて泣きそうでも、媚びて同情を得たりするのは大嫌いなので、意地っ張りと言われようと無理してると言われようと、ぜーったいに曲げません（笑）
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
☆自分に興味を示さない異性へ割く時間。私に興味が無い男性には、私も興味を持ちません（笑）代わりに自分を大切にしてくれる男性たちに割く時間はとても大事にできるようになりました(*^ー^*)
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。
☆自分自身の心の整理と自己覚知ですね。最近は悩み事が多く、心が折れそうなのです（笑）私は一体何に悩んでいて、今後はどうしたいのか。私なりに考えて結論を出して、少しずつ先の未来へ繋げていきたいのです。そのためいろいろな本をひたすら毎日読み、実践して、反省して、もう一度チャレンジして、反省して、アレンジしてみて、反省して…のループにハマってしまっています（笑）
1.自分から口説くことまたは自分から誘うこと（あ、一つだった）。自分が気に入ったり気になる人に自分から誘って良い結果になることなんてない。その時はそれなりに楽しめても続くわけがない。それよりも口説いてもらう、誘ってもらえるように仕向けるようにしています。（言い方がちょっと悪いけれど）これは昔から基本変わりません。恋愛関係、男女関係になった相手とは全て相手からのアプローチでスタートしています。これをやらないことでお互い満足感を得た状態でスタートラインに立っていると感じます。
2. 反応が無い、薄くても必要以上に気にしないようにする、ようになりました。もともとせっかちで自分の思い通りにいかないとイライラしてくる性格なので、私の問いかけに反応が無い反応が遅いとイラっとしてしまうことが多かったのですが、そもそもの（恋愛における）時間軸が男女で違うというブログを目にして「なーんだそうか」と目が覚めたようになり、以前ほど気にしなくなりました。
3. 長風呂。湯船に入浴剤をたんまりと入れてぼーっとしたり本を読んだりするのになぜかはまっています。
1
同情する事
2
かけひきをする事
3
バナナとリンゴをジューサーにかけて、ゴクゴク飲む事！
1 あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
人の悪口をいうこと。以前はそんなに親しくない人の批判をよくしていました。本人を前にして言えないようなことは言うもんじゃないと気づいたときから気を付けてます。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
こちらから彼に気に入られるように合わせていくこと。主体性が大事なのだと学びました。
1.人の事を悪く言わない。
色んな方々から「いつもキラキラしてる」と褒めて頂けます♡
女の子が大好物の「誰かの陰口大会」が始まったら、私はその陰口を言われてる子のことをウンと褒めてあげます。そしたら…何故か私が怒られちゃいますけど（笑）
2.以前は男性に尽くすのが好きで、求められていないのに尽くして尽くして満足していましたが、男性は決して喜んでいませんでした。
こちらでお勉強を始めてからは、男性に尽くしてもらう方にシフト変更しました。
1.職場の人の悪口や噂話の会話には入らない様に決めています。聞いても聞き流し、自分はなるべく色眼鏡で人を判断しない様に決めています。
2. 以前は、好きな人に繋がりを求めて、どうでもいい事でも頻繁にラインして、相手がどう思っているのかを思い悩んでいました。
今は、連絡の回数も減り、相手の気持ちを思い悩む事はムダだと思う様になりました。
3. 占いです。自分の気分の波が占いの運気の波と連動しているのか？運気がダメな時は、自分の気持ちすらコントロールできないのか？を確かめたくて、つい見てしまいます。
1、自分から連絡を取らないこと。
2、携帯を見つめて連絡を待つ時間。
お陰様でKOUさんのメルマガもスルーしてしまう習慣が…(＞人＜;)
3、自分の生活を整えること、理想的な生活リズムを維持すること
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
食べたいものを我慢することです。笑
食べる気がしないから食事を抜くのはありですが、食べたいのに食べないはなしです。夜中でも。好きなものを好きなときに食べます。
痩せはしないですが余計なストレスがたまらないので、イライラしなくなりました。
それから、よく食べる女性という印象付けはなかなかに好評です(*^^*)
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
～～～しなければ、愛されない
というような、マイナス思考です。
何もしなくたっていい、相手の機嫌を伺いすぎたり、好かれるために動かなくていい、自由でいい、そこにいるだけで価値があるとためらいなく思えます。
女王様キャラの上から目線には注意しなきゃですが、ね。笑
今楽しいです。kouさん。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
今からしないこと。
彼の探索をしない。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
つながっていなければいけないと思うこと。
以前は頻回に連絡をして繋がっていないと忘れられると思っていましたが、連絡のしすぎはよくないとわかりました。
でも、今度はどれくらいがほどよい距離感なのかが分からなくなりました。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
1）悪口に加わらないこと。
人の秘密にして欲しいであろう事情を口外すること。
（打ち明けられて でも たまたま知った でも。）
その結果は、どうにもなっていないですが、自分がされて嫌なことは他人にもしないのは当たり前のことですね。
2）相手に合わせすぎること。こちらからの必要以上の連絡。
1、すぐに謝らないこと
もともと謝らない性格ですが(笑)
ますます簡単にあやまらなくなりました。
あと無理をしない。
2. 遠慮やガマンをしなくなりました。
何を言っても強気でいられる。
相手を怒らそうがなにしようが最終的に女が有利だと思うことはあたしにとってかなり気が楽になって自分らしくいられることです。
3. 彼と心置きなく、LINEすること
(kouさんに怒られるかもしれないけど、あたしにとって１番の心の拠り所です)
1、リスな彼をリス扱いすることです。
リスだと思って、リスだから仕方ないと、色々、妥協してたら、リスは治りません。
泣きそうな顔で「連絡ください」と言われて嬉しかったですが…それと同時に「自分から連絡してきたらいいだけじゃない？」って、思いました。
それにリス扱いしてるということは、男扱いしてないということです。
相手に対して、いつまでも、これはないですね。
2、相手の都合や事情を考えすぎてしまうことです。
もちろん、人間関係ですから少しは必要ですけど…必要以上には全くいらないですね。
もう、リスだからという彼の事情を汲むのをやめます。
3、独り暮らしで自炊してるんで、どれだけ手間なく美味しい創作料理ができるのか日々に試すことです。
野菜が高くて冷凍野菜を大量に買い込んだんで、冷凍野菜のアレンジを色々してます。
1.彼の気持ちがわからないときや連絡がこないとに、連絡を待たない、考えない、男性心理をネットで調べない、占いに頼らない、周りの人の意見を聞かない。
⇨心が平和。どうせまた連絡くるでしょと思えてる。
2.自分からほとんど連絡しない。日常の報告はしすぎない。
１、安物買いの銭失い。
まずは身近な物、服等から始めていますが、
効果は絶大で、物だけの話ではなく、人生 全てに必要な価値観だと思う。
単純に値段が高ければ良いということでは決 してないです。
２、自分を低く見て相手に接すること。
謙遜とかとはちがう、ただの自信無し女で は、だれにとっても良くないですね。
何も生み出さない。
３、精神の断捨離。要らない価値観を脱ぎ捨て、 新鮮でパワフルで美しい価値観をまとって生 きる勉強。行動。
1.嫉妬と詮索は要らないから、棄てたいと思っています。でも、なかなか棄てられない。
それを棄てると決めてから、その二つがムクムクと湧いてきた時ちょっとだけブレーキを掛けられるようになりました。
でも、ちょっとだけです。すぐに嫉妬と詮索の嵐に自分から飛び込んでしまいます。
忙しくならなきゃ！
2. 好きな人に全てを知ってもらうことと日常の報告
3. フランス刺繍
1.携帯を勝手に見る事
自分のもされたくありません。
個人情報満載ですし。
2.執拗な連絡。
つい、繋がっていたくて連絡してしまうけど、
男性はそんな連絡にウンザリしていたなんて。
1.他人の悪口を言うこと。
理由は、私の人生の貴重な時間の無駄使いだから。そのエネルギーがあるならプラスのことに向けたい。
2.相手の行動を、あれこれ詮索する事。
世話を焼きすぎる、または尽くす事。
過度な頻度の連絡。
万を時して会えた喜びと共に、相手の表情や身体から発する雰囲気を楽しみ事が出来るから。