12時間レッスン2017:12時限目 捨てる

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Kouです。

 

12時限目です。

ついに最後のコマになってしまいました(^^

早いですねぇ。

 

最後は、今決めました(笑)。

Kouさん、あれもこれもそれも重要に見えます。結局全部重要なんですよね。辛いです。

という声はまだ誰からも聞こえてこないんですが、多分そう思っている女性はいそうだなと言うことで、今考えつきました。

 

これさえやっておけば大丈夫というものは存在しません。

話の流れで、「どれか一つだけをやるのなら、これをやってください」という言い方をすることはあります。

しかしその重要なテーマも、かき集めるとたくさんあるんですよね。

 

だったら、最も要らないと思われるものを捨てることを考えればいいと思うんです。

 

どうですか。

これだったら、できそうじゃありませんか。

 

捨てるだけです。

新たにやることじゃないんです。

 

では行きます。

 

————————————————————

  1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

 

2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。

例:以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。

 

3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。(任意)

————————————————————

 

提出期限は、2018年3月24日(土)です。

復習版の回答期限は、2018年9月8日(土)です。

22時締め切りです。

 

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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。

※新たにバイブル編を購入する場合にも、過去のレッスンの参加権を提供していますので、興味がある場合はぜひチェックしてみてください。

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コメント

    • 薫。
    • 2018年03月18日 20:43

    1付き合ってる人がいるなら浮気はしない。
    今は誰とも付き合ってないから、何してもいいはずだけど。。。ご縁はない(´・ω・`)

    2卑屈になってしまう心かな、マイナス思考とか。ちなみに私はそれは治ってないです。。。

    • 薫。
    • 2018年03月18日 20:46

    え!
    私一番乗りー\(^o^)/

    きっと良い事あるぞ(*^^*)

    • こなす
    • 2018年03月18日 20:46

    1、もう自分から連絡することをやめます。すがりつくのは終わりにします。

    2、周りと比べること

    3、休日のカフェのモーニング

    • ゆかぴん
    • 2018年03月18日 20:49

    1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    彼に自分から連絡しないと決めました!まだ連絡をやめて4日目ですが・・・笑

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。

     彼に合わせることをしなくなりました。
    以前は、彼の望みを叶えるように動いていました。家で癒したり、lineに即レスしたり、予定をあけておいたり、、
    いまは自己主張したり、彼を振り回すようになってから彼の態度がかわってきました。
    私に興味が戻ってきたようです。

    3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。(任意)

     語学の学習です。本気でやっています(* >ω<) —————————

    • ゆっき~0514
    • 2018年03月18日 20:50

    1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    自分を粗末に扱うこと。

    →決めたら、周りの人が、無茶な要求をしなくなった。
    周りの人が、私を大切に扱ってくれるようになった。
    周りの人に感謝できるようになった。
    いい関係が築けるようになった。

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。

    自分に価値がないと思うこと。

    3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。(任意)

    自分にハマっています。

    • 牡丹姫
    • 2018年03月18日 20:50

    1.人を泣かせるようなことや悲しませて苦しめるようなことを言ったり、したりしない。

    私の感情がいい意味で豊かになりました。

    それまで、ムカついたりしたら相手がグゥの音が出ないほど言い返したりしてた。余計こじれてめんどくさくなった。これを守るようにしてから、冷静にどうすれば良いか考えて行動して、怒らなくても解決出来るようになった。

    2.不安。いつでもにこにこ笑顔を忘れません(*゚▽゚*)

    3.セブンイレブンの小豆が入ったコッペパンにハマっています

    • さくらんぼ
    • 2018年03月18日 20:50

    1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    やりたくない人付き合い
    以前は嫌われたくなくて、気の向かないお付き合いもしてきましたが、 誘われたときに、自分の気持ちに正直になって、嫌な時は嫌だと言うようになりました。
    だからと言って嫌われてる感じはないし、以前より人付き合いが楽になりました。

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。

    相手に気を使って自分を犠牲にすることです。

    • aaa
    • 2018年03月18日 20:51

    1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    彼氏の前で喫煙しない。
    彼も喫煙者なので別に吸えば?って笑われますけど、なんとなく女性がタバコを吸っている姿が自分はちょっとな〜と思うので。自分は吸うのにね。笑
    すっかり吸う本数が減りました。

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。

    彼を疑うこと。
    前は携帯見たい見たい病でしたが、勉強を始めてから(?)私は優位に立つべき女性、大事にされる存在、などなど自信がつくようになり、全然気にならなくなりました。
    不思議!

    3.今一番ハマっていること

    米津玄師?笑

    • あきっぷ
    • 2018年03月18日 20:52

    1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    感覚的におかしい、自分に合わない、と思うことはしない。先日とあるセミナーに行ったら後半はネットワークビジネスの話だったんです。しつこく勧誘とかはなく、かえって魅力的に聞こえたりもしましたが、私は入会しませんでした。私の人生が特定の個人に依存しすぎになるんだと感じ、そういうの、私は嫌なんです。その場には既に会員の人も数人いて、とても幸せそうでした。そういうコミュニティもあるんだな、と思い否定はしないです。
    自分に違和感が残る選択をした場合は、その方もモヤモヤして自分の選択を何度も考えますが、違うから選ばない!と判断した場合はスッキリします。
    ただ、新しい世界は拓けてる?!という点については不安になることはあります。

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
    例:以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。

    男性に対して、女性と同じ程度の気遣いをする事。感じ方が違う事がだんだんわかって来ました。男性と同じようなノリで合わせてしまうのは治したいです。。。

    3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。(任意)

    経済、金融関連の勉強と資産運用

    • オッチー
    • 2018年03月18日 20:52

    すぐに答えていいでしょうか

    1汚い言葉を使わないと決めてます
    うまっ うざい クソ~ などなど
    メールでも気をつけてます
    2ちゃんねる語?も使いません
    2全てを知ってほしいとは
    思わなくなりました
    なので、話しすぎないように
    気をつけてます

    • さざなみ
    • 2018年03月18日 20:56

    1、たばこを吸わないことです。百害あって一利なしと知っていても吸う方が多いですね。一度だけどんなもんかと吸ってみたけど良さがわからず。いいことは肺がきれいなまま。こんなんでいいのかなあ。
    2、男性何かしてあげて喜ばせようとすること!そっちが私を喜ばせて!って思うようにしています笑
    3、ダンス習ってます。しばらくお休みしていたんですがやっぱり楽しくて。上手い先生に教えてもらってた素晴らしい環境の有り難みを、先生が近所のスタジオをやめてから気づき、2ヶ月に1度くらいですがその先生のもとへ1時間ちょっとかけて通っております。

    • sapri
    • 2018年03月18日 20:57

    1.会社で正社員
    どうしても向いていないし、自分の中の安定感に繋がらないということが心底わかったから。
    そして意外と生きていけている。
    自分は向いていないからやらないけれど、正社員で働かれている方を尊敬します。

    2.心の奥の 自己否定感。
    あと、ファッションでいうと、パンツスタイルを常用すること。

    3. これからやろうとしている仕事のことにハマっているというか時間を割いています

    • たねたねこのこ
    • 2018年03月18日 20:58

    1.自分自身がやろうとしていらないと言われればやらないです。自宅で母や兄弟に頼まれて、相手の納得のいくようなものができないと分かればやりません。やらなくていいと言われたのと、自分が嫌な気持ちばかり持っているのは嫌ですから。それからは無理を頼んでこなくなったり、やっても出来ていなくて批難されれば、相手に自分に今はできる力はそこまでなのだと伝えるようになり、気持ちが楽になっています。今の自分でいいのが嬉しいですね!

    2. 自分自身の思い込みです。理想の女性や彼氏とか、自分の考えが自分を苦しめていたんだということがよく分かってきました。

    3. 生け花です。空間や距離感、雰囲気をそこで考えられるから。夢中になれる感じですね。
    あと、元彼に今の自分が楽しんでいることを伝えていること!だって、付き合っていたときにしたかったことだから。(笑)今しても私が楽しいし、やりたいって思ってることなんでいいかなと思っています。
    彼は気にしてくれてるのかたまに返信や電話くれたりしてくれますよ。ノコノコですかねー(笑)
    私の話を聞いてくれるので、私は楽しめますし、彼も色々と教えてくれます(^-^)

    • みさ吉
    • 2018年03月18日 20:58

    1,あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    自分の考えただけで悩んで苦しく事。(今の片想いを諦めないと決めた)質問の意味とあってますか?違っていたらすみません⤵⤵

    kouさんのブログを読んで思えたことなのですが、驚くほどに心が安定しました。

    一昨日以前までの、辛くて泣いてばかりいてどうしていいかわかならい不安から解消されて、今は晴れ晴れとしています。笑える、食べれる、寝れる自分にビックリです!

    状況は何一つ変わってないのに、考え方を変えるだけでこんなに気持ちが変わるものなんですね。そして、恋愛を男性の事を知らないから不安になる。知らないことを知るって大切ですね。

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。

    長らく恋愛から遠ざかっていおり、恋愛していたときもテクニック的なものは考えていなかったので特にはないです。

    まだ全部kouさんのブログを読めてはいないのですが、読んだものはどれも必要で、「なるほどー
    」と納得のいくものばかりです。

    3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。(任意)

    現段階では、恋愛の勉強です❗何時間でも学べると思います❗それくらいハマってます。現在自分にいるものだと思うし、知らないことを知るってやっぱり楽しいです。そして今後どのように実行していこうか考えるのもまた楽しいです

    • LIE
    • 2018年03月18日 20:59

    1.自分から連絡すること!

    2.女神のように、男性を立てること。
    物分かりのいい子はつまんない
    主張はしていいんだと分かりました。

    3.保湿(笑)最近はとにかく全身保湿してます。

    • ゆうゆう
    • 2018年03月18日 21:00

    1. 嫉妬や束縛をしない。
    心の中では思いっきりヤキモチやいていますが、(^◇^;)
    相手にはもちろん伝えませんし、悟られないようにしています。
    こちらがヤキモチ妬かないと、相手が妬くようになりました(^^;;

    2. 男性に尽くすこと。
    今では当たり前のように言われていますが、女性は男性にアレコレするのではなく、してもらった方が、関係はうまくいくと実感しています。

    3. 今一番ハマっていることは、恋愛ブログを読むことです。
    いろんな方のリアルタイムの恋愛事情に、自分までハラハラドキドキしちゃいます。

    • マユミーーヌ
    • 2018年03月18日 21:01

    1,自分のことをバカにする人、大事にしてくれない人とは、仲良くしない。自分に否がないのであれば、その人のことは考えない。いま、実行中です。

    2. ラインで毎日報告連絡。

    3. 尻トレ

    • みやー
    • 2018年03月18日 21:04

    1.自分の気分が乗らないことはやらない!=やりたいことをやる!
    仕事なんかは顕著にそうなのですが、やりたいと思っている仕事が舞い込むようになりました。

    2.無駄に相手を知りたがること。
    私に言いたいことがあれば、相手から言ってくることがわかった。

    3.新規事業の企画(笑)
    色々試してみては改善して、よりいいものを生み出したい!!と毎日ちまちまやってます。

    • さっちん
    • 2018年03月18日 21:04

    1.彼の予定をみて、自分の予定を決めること。

    自分のタイミングで予定を決めて、やりたいことをやりたい時にやるようになり、ストレスフリーになりました。

    2.こうしなければならない、こうしてはいけないという考え方

    3.山登り

    • みぃみぃ
    • 2018年03月18日 21:05

    >あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    不倫です。私は既婚者ですが、もうすぐ独身に戻ることになると思います。

    少し前から同じ職場に、接点はありませんが両片思いの人がいて、挨拶止まりの関係でしたが彼の方からはっきりと私に興味がある意思表示が態度だけですがありました。

    私がそれに応えれば関係が発展したところを、あえて応じませんでした。それから1年経ち、たまたま今日初めて、彼が他の女性と楽しそうにお喋りしているところに遭遇してしまい、今現在とても動揺しています。

    彼が意思表示をせっかくしてくれてからもう1年も経つし、もう待てなくなるかもしれません。そして彼との縁はもうなくなるのかもしれません。

    それを考えると、もう若くない私には大変ショックだし悲しいけれど、不倫の関係になることは私にとってはキットそれ以上に悲しいのだと思います。どちらにしてもつらい道なので、不倫に進める人をある意味うらやましいと思うこともあります。

    今はただいろいろな意味で自分を大切にしたいです(/_;)

    >恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。

    >例:以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。

    男性的な要素、具体的には男言葉やガラッパチや男勝りな言動くらいしか今は思い浮かびません。これからはkouさんのブログで女の幸せをつかめるようになろうと思います。

    • tomotomo
    • 2018年03月18日 21:07

    1,人の欠点に目を向けること。何人かで、陰で誰かの悪口を言うこと。
    人の良いところを見つけようと意識し、見つけたら本人に直接伝えることにしたら、人間関係が良くなりました。笑うことが増えました。

    2,人のことは気にしない。自分の時間を大切にしてくださいするようになりました。

    3,勉強すること。興味を持ったものについて、時間配分を考えながら、色々と勉強し、知識がつくことがおもしろい。やればできると言う感覚が着きました。

    • 恋愛003
    • 2018年03月18日 21:07

    1.最近だと、すきなことをする。ほんとうに欲しいものだけ買う。ほんとうに信頼関係を築けそうなかたと逢う。こころと言葉を一致させる。そういう気持ちになった時、そのタイミングで行う。など、『自分の心に嘘をつかない』ようにしています。

    その結果、ともだちは一人もいなくなりましたし、家にこもるようになりましたし、周囲から見れば偏って見えるかもしれません、器用ではないかもしれませんが、ほんとうに自分が望む生き方にまっすぐ向かってます。好きなことが増えました。こころが振るえるほどの感動やよろこびも味わうことがあります。

    2.
    以前は、さみしさを誤魔化したり、その時をしのぐだけの友人、異性との出逢いを求めていましたが、要らなくなりました。思うようになっただけじゃなく実際の行動が、なくなったというぐらい少なくなりました。
    どうでもいい男との出逢いが不要になり、ほんとうに自分が望む男性との出逢いや信頼関係を求めています。

    あと無理に男性を立てたり、敬うこと、誉めることもなくなった。男性はすごいという、現実を見ないままの思い込みがなくなりました。

    • 亜琴
    • 2018年03月18日 21:11

    はじめて12時間レッスンにコメントします。
    よろしくお願いします!

    1.元カレへの連絡です。
    以前、興味本位で連絡し会うことになり、散々古傷をえぐられ大惨事になりました(笑)
    わたしの大切な時間を使ってまで相手をするような人間ではないと気づけてよかったです(^^)

    2. 身体から始まる恋愛はダメ論や、結婚に繋がる恋愛はすべて順調に進む論など。
    一般的にタブーだとされていることをしても、結ばれた人は沢山いることに気づいたので(^^)
    振り返ってみると、自分自身にも小さな成功例は沢山ありました♪

    3.Kouさんのブログです♪笑

    • はなはなみこみこと
    • 2018年03月18日 21:13

    1.自分の気持ちをないがしろにして好きな人の気持ちに合わせる行動。

    2.相手の気持ちが離れたと感じたときに必死で追いかけるような行動。相手に対して一方的に尽くす行為。

    • しあわせシンデレラ
    • 2018年03月18日 21:14

    1、
    我慢。
    自分の気持ちを抑圧する事。我慢すると不機嫌になりやすいし、我慢した分相手に期待して、期待通りにならないと勝手にイライラする。
    だから我慢をやめました。素直に思った事を言うとすっきりするし、相手がどう思っているか気にならくなりました。

    2、
    私は価値がないという思い込み。
    kouさんのブログは3年近く毎日毎日読んでいます。必要な時に必要な記事が目に留まるので、読んでは心の安定につながっています。
    私は女性であるだけで最高に価値がある!!これは、全身に言い聞かせています(笑)

    3、
    恋愛の勉強をしてきて本当に楽しいです。
    思考回路がだいぶ変わってきたと思います。心に余裕ができました。待つことができるようになったし、私が常に有利であることも自信につながっています。色気があると言われるようになったし、性的に見られることに抵抗はなくなり、まずはそこから彼のストライクゾーンにはいったんだと喜べるようになりました(簡単には許しません)
    恋愛の勉強に加えて、今はセックスについても学び始めハマってしまいました。女性が主体性をもつことが大切だと実感しています(kouさんもブログでおっしゃっていますね)
    本なども買い、ハマっています♪

    • レベッカ
    • 2018年03月18日 21:15

    1、「自分からは連絡をしない!」と意固地になることをやめる!
    連絡はしてもいいし、しなくてもいい。
    ただ、自分の気持ちが納得のいく行動を取り、幸せになる!と自分で前を向くことが大切だと思う。
    連絡をしない!と思っていた時期は相手と連絡を取らずに何日〜と気にしてた時は辛かったけど、連絡してもしなくてもどちらでも大丈夫!自分が連絡したいと思ったら連絡してもいい〜と思ったら、連絡を取らない日を気にすることもなくなったし、自分の事に集中するようになった。
    そうしたら、彼から連絡が来るように!しかも、執着してないのであっさりとよい距離感で連絡を取れるようになった!自分からは連絡をしない!と決めることは可能性を小さくするので、自分に制限はかけない!

    2. 連絡の終わりを自分で終わらせること。
    たとえば、「自分の送信→相手の返信」となったときに、そこで終わらせると相手が私からの返信を待って私の事を考える時間が作れる…という手法。そんな小さなことで相手の気持ちを左右する時点でうまくいかない。と思う。

    • きにょ
    • 2018年03月18日 21:17

    1
    他人に期待すること。
    私だったらこうするのに・・、と思ってしまうことが多々ありますが、思っても無駄だし、お願いしてもなかなか変えてもらうのは難しいです。自分も相手も尊重するには、自分の行動に責任を持つことかなと思います。

    2
    卑屈になること。
    世の中思い通りにならないことだらけで、卑屈になりたくなることも良くありますが、全く意味がないですね。

    • リバース
    • 2018年03月18日 21:17

    1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
     

    自分の心に嘘をつくこと。

    グレーの彼との関係は一向に進展しません。
    結婚なんて、まだまだ先…というか、多分向こうはする気ないです。

    それでも、彼といると自分の人生が豊かなんです。
    自分がされたい扱われ方ではないけど、それよりも重要なことが、
    彼と一緒に過ごすことです。

    結婚もしたいし、彼とも一緒にいたい
    どちらか選択しなきゃいけないなら、わたしは結婚を諦めてでも、彼と一緒にいることを選びます。

    それが、私の心だから。

    彼を諦めて結婚を選ぶのは、自分の気持ちに嘘をつくことになるから。
    しません。

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
    例:以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
     

    毎日連絡を取ること。
    以前は、毎日連絡を取りたいと思ってたし、自分からガンガン連絡してました。
    毎日、何かしらのやり取りがないと不安で仕方なかったんです。

    でも今は、自分からは連絡しません。
    彼から来るのを待ちます。
    結果的に毎日彼から連絡が来るのは凄く嬉しいです。

    でも、来ない日もあるけど別に何とも思いません。
    むしろ、少しくらい連絡途絶えて、今私がなにしてるのか、ヤキモキさせたいです。
    私のことを想像する時間を作って欲しいです。

    連絡をしない時間というのは、そういう為のものだと知れたので、連絡を無理に取りたいとは思わなくなりました。

    3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。(任意)

    食の勉強!
    特に、酵素や菌について。
    生の果物や野菜を食べて、酵素をたくさん摂るようにしてます。
    野菜も、なるべく無農薬栽培のものを探すようにしてます。

    また、発酵食品もなるべく摂るようにしてます。
    菌の働きを上手に取り入れたいです。

    最近、有機JASマークが付いてるものを見ると、つい買ってしまいます!

    • happybutterfly♪
    • 2018年03月18日 21:17

    1.たとえどんなに好きな人でも都合の良い女性にはならない事です。
    納得いかない状態なのに離れたくないから
    現状維持でいいやって思うことをやめました。
    だから次男の将来を考えて
    元彼に次男を認知してもらうために
    色々動くことにしました。
    そして元彼の荷物もプレゼントも全て捨てて
    精神的に自由になりました。
    ちょっと最近気になる人が出来て名前も年齢も知りませんが観察中です。

    2.長く一緒に居ても相手との将来がみえなければ
    自分の貴重な時間を捧げる事は不要だと分かりました。
    なかなか切ることが出来ませんでしたが…。

    3.アニメのドラゴンボール超面白いです!
    今日も最高の内容でした!
    後はグルテンフリーなお菓子や
    生クリームなしのチーズケーキと生チョコはほぼ毎日作って分量変えてどれが美味しく感じるのか研究中です。
    ダイエット中ですが美味しく食べてストレスフリーです!

    • テイタム・オニール
    • 2018年03月18日 21:18

    1.
    反応の悪い男性を追いかけるのを止めることに決めました!
    まだどうもなっていませんが。

    2.
    好きな人のこと、配慮したり考えたりするのは不要だと思うようになりました。
    今は、ちょっと構い過ぎてしまったことが分かり、放置してる段階です。
    その隙に別の男性と会ったり、趣味に没頭したりします!

    3.
    新しくバンドを組んだので、そのやりくりのことです。
    練習のことや曲のことやメンバーのことを考えてウキウキしていますw

    • さっきー
    • 2018年03月18日 21:18

    1 恋愛で言うと…自爆的なことはしない
    です。発言、連絡をするときは慎重までは
    いかないけど一度自身のフィルターに通して
    います。
    相手の性格を理解して発言、連絡をする
    ようになってから「私が○だから返信がないんだ…」とか「私が○って言ったから冷たいんだ…」など自己嫌悪にならなくなりました。

    あとは早口。
    これも↑と一緒のような気持ちに
    なれます。
    なにごとも焦るな!って感じですね(笑)

    他には仕事の無断欠勤、遅刻
    (当たり前ですが笑)
    遅い時間の飲食 です。
    (太りません笑)

    2. 連絡に対しての不安
    自分が全て今の彼を受け入れる
    自分が多少我慢すればいい
    自分は彼のタイプじゃないから無理

    もう全てですね(笑)
    書ききれないかもしれないです。

    3. 美肌作り。

    年齢の割には7、8歳若く見られて
    嬉しくなり徹底的に始めました。
    (元々スポーツをやってるせいかな)
    Kouさんの恋愛の勉強と同じくらい
    楽しいし熱を入れてます(笑)

    • たんばりん
    • 2018年03月18日 21:19

    1.少し前から自分の本心が求めていないこと、正直なところやりたくないなと思っていることは、できるだけしないことにしました(気の進まない集まり、仲良くしたいと思わない人とコミュニケーションを深めようとすること、自分を犠牲にしたり消耗するような頼まれ事や仕事、など「義理」でやっていたこと)。気が楽になりました。むしろそんな風に変えても変わらないというか、自分の気持ちに嘘をついて無理して頑張って得られることって何もなかったんだなと気づきました。

    2. 好かれるために、合わせたり、尽くしたり、遠慮したり物分りよくすること。

    3. ミニシアターに映画を観に行くこと。

    • けいなん
    • 2018年03月18日 21:22

    1.ネガティブな思考。
    ネガティブになりそうな場合、俯瞰してなぜそう思うのか客観視する癖をつけています。

    2.男性に気を使うこと。
    夜遅くに何かしてもらったり、ごはんをごちそうになったり、疲れてる時に何かしてもらっても過剰に感謝したり気遣ったりしなくていいと思った。
    そんなのは、きちんとおつきあいしてから大切にしてもらえるようになってからでいいと気づいた。それまでは投資させ続けないといけない。

    3. 今一番ハマっていること→筋トレとウォーキング
    40分をこえたあたりから脳内快楽物質エンドルフィンが出てきて幸せな気持ちになるし、体脂肪も減る。

    • henohenomoheko
    • 2018年03月18日 21:25

    12時間レッスン、12時限目ですね。
    最後まで、これた~(*^-^*)ありがとうございます‼️よろしくお願いします❗

    1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    1,人間関係で、人に好かれようとする自分を止めました(真面目に見られたくなくムリしてた…)疲れなくなりました。素直な気持ちってすごいなぁと思います。自分の周囲の人も変わり、今は心地よく感じています。

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
    例:以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。

    2、大好きな人、彼ができても、恋愛を全てにしない!彼が中心でないと嫌われると思っていました。自分に合った人と出会えた時に夢中になってもらえるように頑張りたいです❗

    3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。

    3、ふたつになりました~!音楽かけてドライブ!(女性らしくないわ~笑)とkouさんのメルマガやブログを読むことです。お世辞とかではなく。理解できないことも沢山ありますが(特に恋愛の事は…)意見のひとつとして今まで考えもしなかった事を知る機会を頂いています(^_^;)

    • ゆめあんず
    • 2018年03月18日 21:28

    1.嫌いとか苦手な人と無理につきあわない。それは前からかー。

    2.相手を必要以上に追うこと。

    3.シャンシャンとリーリー

    • いのぴぴ
    • 2018年03月18日 21:29

    1.恋愛において、私がやらないこと

    遠慮はしないこと、です。
    恋愛の勉強をして、彼と一緒にいる時も、私はどうしたいか?を一番に考えて言うようにしていたら、彼にとっての優先順位も私が一番になったように思います♪

    2.恋愛の勉強をして、明らかに不要と思うようになったこと

    彼に何かしてあげようとすること。
    彼の気持ちを勝手に想像して行動すること。
    彼からのラインを待つこと。

    • 猫野るん子
    • 2018年03月18日 21:31

    1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    男性に対してマウンティングしたり、バカにすること。
    確かに恋愛では女性は圧倒的に有利ですが、いつでも男性に対する尊敬の念は忘れないようにしています♥
    ずっとそういう態度でいたら、変なことはほとんど言われなくなりました!
    もし、あまりに失礼なことを言われたら「??(*‘ω‘ *)??」とキョトン顔でいます(笑)
    怒った顔の女性ってブサイクなので、感情は笑顔かキョトン顔かショボン顔で~♪

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。

    『わざとメールの返信を遅らせる』

    “わざと”という部分が、恋愛の勉強をするればするほど、しょーもないなぁ~と感じます(笑)
    特に、女性側に気持ちの余裕がない状態でこんなことやっても本当に逆効果で…(;´∀`)ええ、やっちまいましたとも(笑)

    気持ちに余裕があれば、遅らせようが即返信しようがそんなことはどっちでも良いというのを実感しました!

    kouさんのブログは、ほぼ無条件に女性を肯定しまくってくださるので、気持ちに余裕が生まれて大好きです♪
    (*´艸`*)もっと言って~♪(笑)

    3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。

    ストレッチです(*‘ω‘ *)

    体がめっちゃくちゃ固いので(笑)
    睡眠前にすると、寝付きも良く熟睡できるので、お肌もキレイに!?
    生理痛も改善された気がします♪
    あと、体が柔らかいって、なんか女性的でいいなぁ~と思いまして♥
    腹筋とかムキムキにするより、なめらかなしなやかさが…こう…ドキドキしません??(笑)

    • ぴょんす
    • 2018年03月18日 21:32

    1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    やる前からできないと決めつけること。過去に起こったマイナスな出来事を未来に置いて考えないこと。

    とにかくプラス思考になりました!自分の可能性を大きく考えるようになりました。

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。

    例:以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。

    相手に合わせる事。
    今でも気をつけないと相手に合わせるように動いてしまいがちですが(; ³0³)違うと思う事、自分はこうしたいとしっかり伝えられるような人になります。

    3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。(任意)

    自己啓発!

    • 社長
    • 2018年03月18日 21:34

    1. 男にお金は出さない、貸さない。
    お土産とかはいいですよね、、、?
    割り勘派の人とは遊ばないようにしてるのでどうなったかはわかりませんが、大事にしてくれる人とだけ会えるので満足です。
    2. こちらからの連絡や相手が今何してるかを心配すること。
    考えたってどうにもならないし、知ってもいい事もないんじゃないかと思えました。何も聞かない方が相手から言ってくれるし、変にストレス溜まったりしなくなったから相手に対して優しく楽しく出来る。
    3. 仕事。全くの異業種へ行ったので色々知れてやれて毎日楽しいです。

    • 香坂たまき
    • 2018年03月18日 21:34

    1.やる意味が見出せないことと、どうしてもやりたくないこと。

    それ自体に意味がなくても、間接的に、人間関係が円滑になるとか、そういう意味が見出せれば、やります。

    納得できる人生が送れています。

    2.恋愛だけを特化して考えることが不要だと思うようになりました。
    恋愛も人間関係の1つで、人生の一部でしかないと思います。

    • yoshi
    • 2018年03月18日 21:36

    1友達や、会社の仲間に執着することをやめました。
    学生の頃は、仲良くしてくれる人がいると、執着してうっとおしがられる事がありました。
    でも社会に出て、自分が価値ある人間だと自信が持てるようになり、他人や会社に執着しないようになりました。
    自分のやりたい事を主張するようになり、その代わりやりたいことで会社に貢献出来ることは、周りの期待以上のことをやるようになりました。
    そうすることで、とっても楽しくお仕事させて頂いています。

    恋愛と似てますが、まだまだ好きな男性には執着してしまいます。
    もっとたくさんの男の人をみれば、執着しないようになれるかもしれません。

    2男性がおごってくれるのを、断ること。
    男性と会う際、来てくれるのを断ること。

    3人狼ゲームです。
    ネットで動画を見たり、スマホのゲームをしたり、実際に対人ゲームができるお店に行ったりしてます

    • りーり
    • 2018年03月18日 21:39

    1. 男性らしい格好はしない。スカート、長髪、化粧は必須。
    2. 彼に合わせてしまったり、尽くしてしまったりすること。

    • ゆり
    • 2018年03月18日 21:40

    1.ワクワクしないもの(服や靴)を買わない。

    2. 女性から必死こいてアポとったり、ご機嫌伺うこと。

    3. 一番可愛いくなる為に勉強すること

    ——————

    • kaokao
    • 2018年03月18日 21:40

    1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。

    夜遊び。無断外泊。愛のない体の関係。
    →若いときはしてたときもあったけど、むなしい、疲れる、体に悪い。軽い女になってしまう。モラルが壊れる。やめてから体も心も楽。色々と真面目に考えるようになり健康体のいい子(笑)になりました。

    あと、髪の毛のカラーリング!やめてから、カラー代浮くし、艶が出て髪の毛誉められるし、美容師さんに白髪出にくい毛質?だよって言われました~ラッキー‼

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。

    例:以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。

    もーLINE!絶対LINE‼要りません(>_<)

    お手軽な距離感はどーでもいい男友達で充分。不安や弱くなることは絶対あるしなくならないからこそ、kouさんの教えの通り女の方が絶対に有利であることの意味を理解して今後頑張りたいです。

    余談ですが、久々に一目惚れしたかごバッグがあって。値段は高いし、どこにでも売ってない。見た目も使い勝手も良さそうで、皮も貼ってあるから上品さも感じられ…この、そこにあるけど簡単には手に入らない‼的な女に私はなります!なるぞー‼

    あ、以前は片想いの辛さからアルコールに走り爆弾メール送りまくってました。それも卒業します。
    ちゃんと休肝日作って、楽しく美味しく飲めるようになりました。

    3. 今ハマっていることがあれば教えてください。

    ヨガ、肌触りのいいものを集める、自室のインテリアの改造、オーガニックスーパーでのワイン選び(メチャ楽しい‼)、パン巡り

    いっぱい書いてしまってすいません。

    ————————————————————

    • ちょこれーとあいす
    • 2018年03月18日 21:41

    1周りの女子に嫌われそうな女子ぽいこと、あざといことなど、嫌われたくなくてわざとやらないようにしてましたが、やらない事をやめました。
    仕事等、しっかりとやることをやっていれば、女子達にどう思われようが気にしないようにしたら、人間として魅力が増したのか??女子にも男子にも気に入られるようになりました。このまま続けて行きたいです。

    2離れれば離れるほどしつこく追いかけていた事。連絡がなくても、忙しいのだろうと、こちらで充実出来ることをみつけて過ごしていたら、向こうから何度も連絡来るようになりました。

    3劇団四季鑑賞です。

    • チョコ
    • 2018年03月18日 21:41

    1.自分からメールすること

    2.追いかけること

    • りーなー
    • 2018年03月18日 21:42

    問1.やらないと決めていることがなかったので、これからやらないと決めたことは相手のSNSはもう見ません!です!

    問2.LINEでの意味のないスタンプのやりとりです。

    • るんるん
    • 2018年03月18日 21:42

    Facebook
    知らなくていい情報は知らないまま。

    2. 相手に合わせること。それを優しさだったり思いやりだと勘違いしていました( ̄∀ ̄)

    3.育乳と 早寝、おやすみなさい!

    • mg
    • 2018年03月18日 21:42

    1. SNSです。正確にはアカウントを持っているのもあるんですが、偽名で数人の
    知人とだけ繋がっている状態。

    2. 占いの類い全て。自分次第と思うので。

    3. 教育。大学院で勉強してます。

    • *みるくここあ*
    • 2018年03月18日 21:42

    ————————————————————

    あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
    →自立します。自傷行為今度こそ辞めます。自殺未遂も、、やめます。自分と生き抜くことの覚悟をします。そしてそれが叶ったら自分と幸せになることの覚悟をします。自分で自分の人生の舵をとる、ですよね♡イヤイヤ期卒業!

    2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
    →よく分からないマニュアルや他人のヤジを間に受けて自分をとにかく間違ってると思うこと。
    惚れにくくてすぐに付き合えないのは理想が高いと言われた、すぐ接触を許さないし身体の関係なんてとんでもない!と思ってたけど、そんなもったいぶる価値ないんだから、それくらいしないとか頭固いと言われた。全部間に受けた。危ないとこでした!自分や大切な人たちの言葉の方を信じます。そして、外部の情報を精査する能力を身につけます。

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