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12時限目です。
ついに最後のコマになってしまいました（＾＾
早いですねぇ。
最後は、今決めました（笑）。
「Kouさん、あれもこれもそれも重要に見えます。結局全部重要なんですよね。辛いです。」
という声はまだ誰からも聞こえてこないんですが、多分そう思っている女性はいそうだなと言うことで、今考えつきました。
これさえやっておけば大丈夫というものは存在しません。
話の流れで、「どれか一つだけをやるのなら、これをやってください」という言い方をすることはあります。
しかしその重要なテーマも、かき集めるとたくさんあるんですよね。
だったら、最も要らないと思われるものを捨てることを考えればいいと思うんです。
どうですか。
これだったら、できそうじゃありませんか。
捨てるだけです。
新たにやることじゃないんです。
では行きます。
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- あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
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1.やらないと決めていることはありません。
あるとしたら、ここに来る以前からですが、
自分からアプローチすることでしょうか。告白も。でもパニックになったら、変なことを言ってしまいます(｡ˇ ω ˇ`)。
理想のやらないこと。
詮索とか、相手を疑うこととか。
自分のことだけ考えて明るい方を向いてたら、気持ちいいんだろうな、と思います。
2. 明らかに不要だと思うようになったこと
相手の負担にならないように、と考えたり、負担(金銭的なものとか)を減らしてあげなきゃ、とか不要なんだろう、と思いますが、まだ抜けきりません。
反射的にそう考えてしまいます。
1、当たり前のことですが、結婚してる人や彼女のいる方と恋愛関係にならない。
もちろん、人として好きになることはあるので仲良くなることもありますが恋愛はしません。
2、無駄な連絡をしなくなりました。連絡来たら返すし、用事があればこちらからもしますが本当減りました。
3、ゲームです。
1,信用できない人との連絡
それまでは返信がきたから！って感じでしたけど返信するのにこちらがイライラしてまで返信しなくてもいいかなぁ？？って思えて。
失礼なｺﾄを平気で言ってくるよーな人とは連絡を切ります！それをしてからやっぱり自分が大事wwwって気持ちが楽になりましたwww
2,相手の行動とかを詮索するｺﾄ。
勝手に思い込んで不幸な被害妄想になるｺﾄ。
繋がりすぎwww
会いすぎwww
相手に合わせすぎwwwの3点セット
暇すぎて彼のｺﾄばかり考えて優先してしまうｺﾄ。
3,今を楽しむｺﾄwww
恋愛の勉強！
副業の勉強！
メイクや言葉使いや字を綺麗に書く！
自分を大事にするコト！
1.
詮索です。
どんな相手であれ、踏み込むラインは決めるようにしています。
逆に私も根掘り葉掘り聞かれたり過度に踏み込まれるのは嫌なので。
たとえすごく仲が良くても親族でもわきまえるようにしています。
あえて知らなくていい事ってたくさんあるんだな、と思うようになりました。
知らない方が幸せな事、知らない方が自由に動ける事、たくさんあります。
2.
結局なにをしたいのか分からない、目指す所が不明瞭な自分磨き
なんでもかんでもあれこれちょっとずつやってどれも中途半端は一番時間と労力とお金の無駄だと思いました。
3.
最近また、本を読みたいと思うようになりました。
早く時間を作って没頭したいです。
>ハラマコさん。
コメント読んで、なんかピカーンときたので、自分のために書かせてください。
>自分が思っているほど男は何にも考えてないし、バカな生き物だということ。
バカな生き物…。そうか。確かにそうかもしれない。
なんで、わたしはそんなバカな生き物の心理を憶測して、心を砕いていたのだろう？！
時間を無駄に使っていたのだろう！？と思いました。
(特定の)男性の心理を気にするのも、バカバカしく思えてきました。
ありがとうございました。
すぐに気が弱くなってしまうので、この先も気にならないように意識できるといいです
もっと男性に対して、気楽に考えられるようになりたいです(*´ `)。
1.LINE。
LINEはやりません。
彼の返事ばっかりが気になって、頭がいっぱいになって、自分の事を考える時間がすっかり抜けていってました。
やめたら、自分のことに集中出来て、精神衛生上とっても穏やかで自分の考えにも集中出来てます！とっても気持ちが良いです！
2. 彼を優先、一番という思考。
先に自分を大切、大事にするというか、満たさないといけないと感じる様になりました。
3. 化粧水選び
1.相手の意見を聞く前から否定しないように気をつけています。
自分の意見は、話を聞いて一呼吸置いてから伝えるように…実際には難しいですが、ただ今訓練中！
気をつけ始めてから、感情的に勢いで話すことが減り、会話も穏やかに聞いてもらえるように感じています。
2.相手のことを都合に合わせすぎること。
必要以上に不安になるったり、相手ばかりを気にしすぎて視野が狭くなり、自分のことを疎かにして益々自信がなくなる。
自分の気持ちに素直に向き合い始めると、恋愛も能動的に変わってきて楽しみも増えてきます。
3.今まで持ち続けていたものを手放すこと。
部屋の掃除から始まり、思考の整理もされていきます。
1.いい人でいること。誰からも嫌われないようにと周りを気にして立ち振る舞ってきましたが、自分が息苦しくなるので解放しようと思います。自分を大切にすることを思って過ごすと前向きになりました。
2.相手の気持ちや状況を会えない時に詮索すること。自分のことに集中するよう考え直したことで、主体性を高めて女性として向上するよう努めるようになった。
相手がどうこうより自分がどうしたいか。意志を持って行動すればその通りになるような気がしてます。（笑）
3. 春メイク。リップやアイシャドウの色を変えて自分の印象を毎日変えながら楽しんでいます。
1.「何事も人のせいにしない」
日々、自分の判断、自分の意志で動いて幸せになるための選択を繰り返しているんだということを意識しながら過ごしています。
人生を自分の手でコントロールしているという実感がわいてくると毎日楽しいです。
ちゃんと自分のために生きている感覚。
周りの人にイライラしたりすることも減りました。
2.「男性に対する遠慮」
男性にお願いごとや頼みごとをしたりすると、みんな嫌な顔せず大抵のことはやってくれます。
見知らぬ男性ですら優しい。
3.「自己投資！」
1、こちらからの様子伺い。不要な連絡。
接触を常に取ろうとすること。
2. 常に連絡すること。詮索。
連絡ずっとしていたら飽きるし、会った時に話したい。
詮索は、まず付き合う人、好きになる人を信じられるかが大事だと思います。
簡単に人を好きに今までなっていた気がします。相手が興味を持ってくれてアプローチされると好きになってしまったりが多かったです。
3. 時間があれば散歩。平日運動不足の為、休日はできるだけ歩くことを心がけてます。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
→自分から連絡することをやめました。
Kouさんに出会うまでは自分が連絡をしていないと関係が終わってしまうと思って必死に送りつけてましたが、連絡をすることをやめたらば、相手から連絡をしてくるようになり、私はそれに返信するだけになりました！
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
→相手に気を使い、自分が相手に合わせる事
嫌われたくないからと言いたいことも言わずいたのですが、堪忍袋の尾が切れた如くにハッキリと物申してから対応が変わりました。
1. 食欲と睡眠欲は我慢しない！と決めてます◎
食欲は我慢しないけど、コントロールはします(^^ 太る、、とか思うと美味しくないし、楽しくないし、美味しく楽しくいただくことにしています(^^
そして、睡眠が本当に私にとっては大事なので、、、寝ます…！！笑 普通に毎日約8時間は寝てます(^^;;
寝たいときは、休日でもデートのお誘いがあっても、断って笑、寝てます！笑
2.明らかに不要だと思うようになったのは、物分かりの良さ、かなぁ、と思います。
以前は、仕事が忙しい彼を理解してあげたい、してるよ、という感じで、
基本的には彼都合、仕事かー、仕方ないね>_<、と思っていましたが、今は全くそう思わなくなりました笑
仕事はもちろん大事(当たり前)だけど、私は、私も大事にしてくれる人とお付き合いしよー(=ﾟωﾟ)ﾉって思ってます◎
3.今は仕事の資格勉強にハマってます(^^◎
新しい知識を得るのが楽しくて。
ちなみに、去年も挑戦して落ちたのですが、落ちてから半年勉強を全くせず、離れていたのですが、今年も挑戦しようと思い、勉強を始めたら楽しくて楽しくて笑
受かりたい！という思いよりも、知りたい！という思いが強くて楽しいです。
ここでの恋愛のお勉強とも似てますね(^^
1.相手のことを詮索すること。 詮索しても良い事は何もないです。知らなくていい事まで知ってしまい、結果自分自身が苦しむ事になるだけなので。
2.必要以上に不安になること。自分から勝手に不安になって、相手を追いかける羽目に…
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
・だらだらと悩み続けること。
・不安に巻き込まれたままにならないこと。
もちろん悩むことはありますし、不安に巻き込まれちゃうときもあります。
でもそこに留まりすぎないように、意識的に取り組んでます。
なぜそう思ってしまうのかなど分析し、
もう一人の冷静な自分と話し合うことで、
格段に這い上がりが早くなりました。
・LINEなどでだらだらとやりとりを続けること
ほとんどが連絡事項で終わるようになり、人に拘束されなくなりました。時間が増えました。
会った時の充実度が増えました。
・テレビや新聞、ネットなどを無駄に見ること
見なくてもまったく無問題でしたし、たまたま初見で見たときに、誰かの意見や大多数の意見に流されず、自分の率直な意見が出てくるようになりました。
・他人のことを見過ぎること（心配したり、お世話しすぎたり、分析しすぎること）
これはいま課題途中なのですが、だんだんコツがわかってきました。自分がお留守になるので、「過ぎて」しまうと、すぐさま自分の心や体調が悪くなる。笑
それがヤバイサインなので、これも意識的に自分に戻す練習をしてます。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
相手のことを考えてあげること。
女性はなにをしても自由で、考えるのは彼の仕事。
わたしは相手のことを考えてしまいすぎで、いつも相手に評価されてると思い込んでいたので、これは衝撃でした。
すこしずつ取り組んできて、いま自由という意味がわかってきた気がします。
自分が自分らしくあり、わたしの心が納得のいくものであれば、どんなものでも大丈夫なんだなと思います。
そして考えてなさそうで、考えてくれてるのかな、とも感じ始めています。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
体質改善！
1:「自分の気持ちに嘘をつく」のをやめる。
姫になりたいので、追うのをやめました。
2:「男性も同じ人間」
男女は別の生き物なので思考が全然違うとい
う事実。気が楽になりました。
3: 独り暮らしになったので「断捨離」
気持ちが良いです。
1.怒ること。
仕事中や、子供に対してすぐに怒ってしまいます。でもなるべく不必要に怒ることはしないように心がけています。
2.ネガティブ思考。人の目を過剰に気にすること。人に干渉し過ぎること。年齢、外見を気にしすぎること。我慢すること。
1、LINEといいたいところですが（LINEはしたことありませんが、、）、、
お恥ずかしい話ですが「マウンティング」です！！どうしてもマウンティングしてくる人が常にいると思っていたのですが、、よくよく考えてみると私が仕掛けているかもしれなくて、、自分がしなければ相手もしてこない！！ということにようやく気づくことができました。あと、自分のマウンティング願望が無ければ人のマウンティングもそれとは気づかないようで、、これによって私はやっと解放された！！呪いから！！みたいな気持ちです。自分の正直な気持ちに集中できているな〜、、と思いました。
2. 詮索ですね！！
やりたいことはやらせてあげた方が全員にとってよりよい未来につながることを今、痛感しています。
3. 生活改善計画（今、計画を立てている段階でその段階が一番たのしいんだろうな〜と、、でも今回は実行までの時間もたっぷり与えられているし充分改善できるだろうな〜とコツコツやっていく段階もたのしみにしています！！）
1.追いかける恋愛
これだけは、やめる努力をしています。現在進行です。
以前はあきれるほどダメな恋愛でした。
離れていきそうな彼をつなぎとめるために必死で、すがりっぱなし（笑）
kouさんに出会えて、勉強させてもらって、なぜこの行為がダメなのかも理解できるようになってきました。あとは実行&継続すること。
2.恋愛中の女性の不安感。
こうなりたい！という希望を込めての意見です。恋愛がうまくいかないとき、軌道修正してくれるのは男性の仕事であって、女性が不安になって何か行動を起こす必要はない。女性は待っているだけでいいのかなぁと。笑
1.LINEです。確かに複数の人に連絡するときは便利かもしれないけれど、どうでもいいことに振り回されて自分の時間がなくなるのがいやだからやりません。簡単につながるからありがたみもないし。メールだと本当に用がある人からだけなのでわかりやすいです。
2.女性から追いかけること。男性は追いかけさせてナンボです。
追いかけても振り向いて大事にされるどころか、いつでも替えの利く都合のいい女にされてしまいます。自分を大事にして自分主体に動くほうが大事にされると思います。
3.中国ドラマ
①１つことに悩みすぎない。
答えが出ないものに対してくよくよ悩むのをやめた。辛いなぁってことがなくなった。ただ逆に感情がないのかなと思うこともあるけど(･v･;;)答えが導き出せることを悩んでもいいけど、大きなものを悩んで、どーしよどーしよするのをやめた。
②明らかに不要かぁ、、、
むだな不安かなぁ！相手はどうしてるんだろ、何で返事くれないんだろ、とかいう相手目線の考えとか？こっちがいくら考えても向こうはそんな考えてないんだなぁって笑
男性は単純な思考回路だからこっちが悩みすぎてもしょうがない！思いやりというなの勘違い！笑
1.
LINEはやらないと決めています。
わたしには合わないと思うので。
(*´-`)
2.
相手への詮索、干渉。
男性の行動に一喜一憂すること。
これはとっても苦しかったので、
もう二度とそういう状況に陥らないように、
たくさんお勉強します。
3.
最近ストレッチにはまっています！
気持ちいいです~♪(*^^*)
1,Facebookです。
やらないと決めたことというより、
正確にはやめたことです。
人に左右されず、自分の価値観で毎日を過ごせるようになりました。
2,追いかけること。
不安になること。
詮索すること。
これらは私が無意識にやっていたことで、
恋愛の勉強をしていく中での大きな気づきでした。
1.子どもに対して怒ること。
やらないと決めても実際にはとても難しく、どこか無理してしまっているので結局あとで皺寄せが来るのですが…。少しずつでも減らしていければ、という感じです。
2. 自分の存在や感情を否定する気持ち。
Kouさんの所に辿り着く前の自分とは、恋愛だけでなく人間関係ち対する考え方がかなり変わったと思います。
3. とある言語の勉強です♪
1､彼からの当日のお誘いです。一度断ったら、もう誘ってこなくなりました。
自分からのデートの誘いはやめます。ただ今奮闘中です！
相手のプライベートを自分から聞くのをやめました。愚痴など聞きたくないので。
2､繋がりすぎることです。毎晩長電話を当たり前のようにしていました…
尽くせば尽くしてもらえる。
3､朝に放送されている、｢タッチ｣南ちゃんがいい意味で悪いんですっ！！！
あとは恋愛の勉強です。ブログ周、メルマガ周、秘密のメッセージ周、巡りに巡っています！
多肉植物を繁殖栽培してます。
1.やらないと決めている事。。
自分を殺して相手に合わせてしまうこと。
老若男女問わず、好きな人でも偉い人でも。どうしてもの時は黙んまりです。結果、孤立したとしても 自分自身を嫌いにならずに済みます。
「うまくやる」方を優先してた時期がありました。自分自身を大嫌いになりました。
誰に嫌われるより辛いと感じました。
今は自分自身の居心地が良いです！
2.尽くすこと。してあげなきゃと思うこと。
男性は求めてなかったんだ。して貰った事を同等に返さなくていいんだ。女性の自己満足と愛されたい願望なんだな。と知りました。
「してもらう。させる。」ことに遠慮しないで
笑顔で喜んであげよう。
3.愛犬の訓練
ドッグトレーナーさんに言われ続けていたこと、頭では解っていても出来なかった事が
最近やっと繋がりだしてます。
飼い主がちゃんとボスの座に居ないと不安なんですって。
ポーズだけじゃ見透かされてしまいます。
お散歩時、他のワンちゃんとスレ違う時に興奮して大騒ぎだったのが
落ち着いて交わせるようになってきました。
犬の世界も奥が深いです。。
2.
1.
詮索です
頭の中で起こってない事を色々想像して、ああ言ったのはこういう意図だ、とかあの態度は私が嫌いになったからだ…て考えたりするとネガティブな事しか考えない。心が壊れそうになります。
しなくなったら気持ちが楽になり寝不足解消、体調もよく笑顔が増えていきました。私らしさが保てる…という感じです
2.
LINE
用事があったら電話かかってくるし、おはよう…とかをLINEで送る意味もないかな…と。送っても反応ないですし
3.
◇ライブで全力でフリコピする事
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
むやみに物音を立てないこと。
決めても心境は変わらなかったです。行動にしてみて、清々しい気分になりました。
同時に、物音をバンバン立てる女性が意外に多いことに気が付きました。
素敵だとは思いませんが、それにイライラするのをやめたいです。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
必要以上に相手に対して、気を使うこと。合わせること。
自由でいいと、まだ実感できないけど、考え方を知り、気持ちが楽になりました。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
溶岩浴で汗を掻くこと。
1. 気分の乗らない、楽しそうと思えない付き合い(食事など)は行かないようにしています。もちろん仕事などの付き合いでどうしても行かなければいけない場合は別として、プライベートでの知人のお誘いで明らかに楽しめなさそうだと思える誘いは、申し訳ないけどお断りしています。以前参加して嫌な思いをしたりストレスになってしまったので。無理に参加しなくなった今は、ストレスが少なくなったと思います。ストレスにしかならないのなら、それは無駄な時間になってしまいます。もったいないです、時間が。
2. 好きな人への意味のない(無駄な)連絡です。
元々連絡不精なので、連絡する量自体は少ない方だと思います。それでも以前は毎日連絡を取りたい(一日一回の連絡でも良いから)と思っていましたが、今は必要がある時だけで良いと思えるようになりました。そしたら連絡しなくなって数か月経ってました（笑）相手が連絡取りたいと思ったらしてくるだろうし、今連絡したところで会えないし話のネタもないし、メールで近況報告する位なら直接会って話したいですし…。今は連絡する時期じゃないと思っているのでこのままのスタンスで当分いくと思います。返信がなかなか来ない、もしくは全く来ないことに対しての精神的負担もないので、以前よりだいぶ精神的にラクになりました。
3. 英語の勉強
1.やらないと決めていること…
自分軸がぶれるようなこと。
2.不要なこと…
盲目的に尽くすこと！
一人暮らしの彼の食生活が気になり、よく料理を作って持って行きました。１年ほどで彼にとって私は母親のような存在に。私から音信不通にして一か月、昨日彼の友人から私の様子伺いがあったと連絡がはいりました。復縁？ないない。
3. 断捨離。
あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
➡️後悔です。
反省はするけど、あとは前を向いていくのみ。
新しい世界 可能性が広がってきます！
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
➡️男性がどう思っているか、考えているかと、気を回してしまうこと。
遠慮しすぎで自分でしてしまうこと。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
➡️スノーボードです。
1.
自分がどう思われているのか気にすること
2.
自分の近況をこまめに報告したり、必要以上に色々してあげる事
相手の仕事を奪っているんだって気付きました
自分が色々してほしいから、彼にも色々してあげようと思ってたけど、彼はしてほしいとは思ってなかったっぽい！
これは勉強してなかったら気付きませんでした！
3.
お料理とヨガ
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
やりたい事以外はやらないと決めています。
やりたい事ではないなら、それはやる必要あるかなと考えて、必要なければやらないです。
必要がある事の場合は、もう一度考えて、それでもやりたくなかったら方法を考えたり人に相談したりします。
私の場合はやらなかった事で困った事はないです。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
ええと、男性に対して遠慮しなくていいなと思うようになりました。
甘えていいし、頼っていいし、それで相手がどうするかで、やってもらえたり受け入れてもらえたらお礼を言います。（＾＾）
1.自分から連絡したり会いたいと言ったり追うことをやめました。
それと、SNSなどの検索をやらなくなりました。
2.相手の事を考え過ぎない事。
3.愛犬の食事を作る事。
1
自分を欺くこと
自分の気持ちに素直になるようにしています。
2
過度な連絡はしなくなりました。
こちらから連絡しなくても、連絡をしてくれる人はいっぱいいますね。
3
ハマっていること…
んー、自分自身ですかねー笑
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。
ギャンブル
タバコ
友人同士のお金の貸し借り
徹夜
Facebook
Instagram
やらないと決めても、困ることなく生活しています、いまのところ。
社内恋愛
以前経験しました。結構辛い思いをしましたので、二度としません。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
定期的なデート
SNS全般
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
薬を飲まない、大病以外は病院も行かない。
やらないと決めて、もう3年くらいは経つのではないでしょうか。
ちょうど3年前くらいに出会った健康法があり、その影響なのか（飲むな、行くなとは言っていないのですが）、はじめは、しばらくやめてみよう、くらいだったのですが、もう何年も続けられていて、大した不調もないのでこのまま続けられそうです。
薬に頼らないことで、風邪の時などつらいはつらいのですが、体が自分でなおそうとしている実感はなんとなくあります。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
kouさん以外のどこの誰が書いたかわからない、メルマガのコラムのような記事。
まだこのブログに出会った頃は、辛い時期でわりといろんな人のいろんな意見を鵜呑みにしてはさらに苦しみ…みたいなのの繰り返しでしたが、kouさんを信じてみようと思ってからは、興味がなくなりました。
美容系の記事は読んでもこの手の記事は、題名を見て、あーはいはい、という感じになりました。
1.
酔って男性に連絡しないこと！
酔うと理性を失いがちではありますが、誰かに連絡したくなったら女性に連絡するようにしています！
やらなくてどうなったかはよくわかりませんが、妙にさみしい気持ちになることが減って、一時的な心の埋め合わせをしないようになった気がします。
2.
気を遣いすぎること。
こんなことやってもらっちゃって申し訳ないとか、本当はめんどくさくないかなとか思わなくなりました。
3.
ファッションです！
元々ファッションが好きでしたが、最近はTPOに合わせたファッションをすること、自分に似合う色や形を研究して自分の魅力を引き出すファッションはどんな感じかを考えることがとても楽しいです(^^)
1.不倫
善い悪いではなく、
自分が嫌か嫌じゃないかで決めました。
臆病者の言い訳かな…。
決めたことで…、まだ少し苦しいです(笑)。
でも、まずは自分の人生のためにやるべき事が山ほどあったので、それに全力投球できました。
きっと順調に進められていますし、目標まで頑張ります。
2.適当に諦めること。簡単に好きになること。
「見極める目を持つ」ということを勉強中です。
3.物件探し
まだまだ先になりそうですが、一人で生きていく為のお城探しです。
長年染み付いた心の厄介なクセが、不安を煽りますが…物件を見ているとワクワクします。
一人で必死に生きてみたら、こんな身体吹き飛ばせますよね？
ワクワクに賭けて、まずは心を運び中です。
1.人の悪口を言わない。マイナスな言葉を口にしない。
これを意識し始めてから、色んな事に対して良いイメージを持つ事を心がけるようになりました。そしたら、嫌いだと思っていた人の良い所を発見出来たり(^ ^)今までより、毎日が楽しくなりました。
2.恋愛で、不安になる事
不安になればなる程、心の余裕はなくなるし、相手を追いかけてしまったり、何も良い事ないなーと思います
3.読書
買うだけ買って、読んでいなかった本を、読み漁ってますf^_^;
1. 仕事で疲れてイライラしてても表情や態度には出さない。事です。ある時ふと思ってから気を付けて出さないようにしています。私がどんなに疲れていても周りの人には関係ないことですからね。知ったこっちゃないと・・。ただ私の印象が悪くなるだけだと思いそれから出さないように頑張っています。時々出ちゃうっこともあるんですけどね・・今では「いつも楽しそうですね」と言ってもらえることもあります。本当はかなりしんどいんですけどね
2. 「尽くすこと」
以前は尽くすことで私から離れたくなくなるのでは。と思っていたのですがそれは完全に不 要だと、自分のしたいようにしていれば良いのだとKouさんに出会って知りました。
１、男の人にすぐ惚れない。
単純なことかもしれませんが、これが頭にあるだけで気持ちがちがいます！
２、女のわたしが追いかけること。
ざっくりですが、これは本当に不要でした。
知るまでは、尽くすことが最良と思い込んでいました…ｺﾜｲ。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
何かしてもらったときに「申し訳ない」という態度を出さない。素直にうれしいを表現する！
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
連絡が途絶えたとき等に不安な気持ちになること。相手を信じて、その人を信じると決めた自分を信じる♡
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
フラです！始めて2年になりますが、毎週楽しく通っています。踊っているときは彼との幸せな今後を妄想し、嫌なことがあったときは彼の存在なんて消し去って踊っています笑
１.
不必要な我慢をやめることに決めています。
何かと理由をつけて我慢することは、よくよく考えたら私のためにならないし、何より楽しくないと気付きました。私は私のために何をしたら幸せになれるか、考えるようになりました。
２.
過度な気遣い。相手に迷惑にならないかなって、こうしないと離れていってしまうかなって、以前は不安に思うことが多々ありましたが、女性が配慮することって少ないんだなぁって身を持って学びました。
それでお互いwin-winなのだから素晴らしい。
①
他人軸をやめます。
他人の言動に、一喜一憂しないで、自分はどうなのかを常に考えて、限りかある人生を楽しもうと思います。
②
我慢して相手に合わせること。
1.
ひとに委ねない。
自分で考え行動責任をもつ。
2.
男に合わせない。
3.
時短料理。
あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
部屋の掃除
もうお任せしました。やってくれるになら頼もうと割り切りました。
自分を楽にさせました
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
がまんすること。
がまんさせてなんぼだと思った
Kouさん。
私もすっかり捨ててお家をスッキリさせたい
ですo(^o^)o
よろしくお願いします♪
1.
○テレビのただ流し
私も子ども達も、ムダにテレビに魂を持って
いかれてしまうことは無くなったかな(笑)
2.
○相手の気持ちまで察し過ぎること。
3.
○体幹リセットダイエット！
(今まで二日坊主(笑)くらいだった私でも、
既に二週間も続いています！
一回が短いし、効果までも割りと早めなので、
オススメですo(^o^)o)
Kouさん
12時間目、よろしくお願いします！
1.
やらないと決めたことは、不安な気持ちで物事を考えないことです。自分を傷付けるような思考はしないようにしています。
自分を大事にするのがいちばんです。
2.
恋愛の勉強をして、不要だなとわかったことほ、
「私に女性の価値があるのか？」と思い悩むことでした。
Kouさんに何度も何度も何度も、言ってもらったおかげです(^^;
私は自分の女性としての価値が分からずに、ここへたどり着きました。
時間はかかりますが、女性の価値を今では実感しています。
3.
今はまっていることは、
料理の塩加減です( *´艸)
Kouさん、
今夜の解答編、楽しみにしてます！
1. 誰からも好かれようとすること。わりとつい最近まで、自分を応援してくれる人たちよりも、アンチの声にとらわれていたと自覚しています。ネガティブな意見のほうについ反応してしまっていたのですが、いまは意識的にそういう声をシャットアウトして、自分が好きな人、大切な人、心地よい人のほうを向くようにしています。そのうち無意識にできるようになるといいんですが。
2. 会ってないときや連絡できていないときに相手の気持ちや状況を気にすること。それよりも自分のやるべきことに集中する。まだ完全にできているとは言い難いですが、大好きな人でもしょせんは他人なので、相手のことは相手にしかわからないですよね。だったら唯一コントロールできる自分自身のことに集中するようにしています。
3. ピラティスなどのトレーニング。最初は半信半疑でしたが、続けているうちに効果が出てきているような気がするので、もうすこしがんばってみます。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてください。
やらないこととは違うかもですが人の意見に流されないことは気をつけてます。
自分の一番最初に感じたことや直感を大切にしてます(●´ω｀●)
そしたら全てにおいて自分で責任を取らなきゃいけないから人のせいにしなくなりましたね(°▽°)
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
我慢というか相手への必要以上な気遣いです。
あと、連絡がこないことへの執着心（笑）
連絡がないからって大切にされてないわけじゃないってことに気づけて今は自分の時間も大切にできるようになってきました（＾ω＾）
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。
ガーデニングというには微妙だけど花や植物を育てることですね(o^^o)
かわいい花の寄せ植えとか蕾が咲いたりした時、ボーッと眺めてると夢中になったり癒されたりで心が穏やかになるし、なんだかほっとけなくて（笑）
私がいないとこの花は枯れちゃうんだと思うと毎日、話しかけてます(´∀｀*)
こんな花のようにほっとけない愛される女性になります❗️（笑）