←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時限目です。
ついに最後のコマになってしまいました（＾＾
早いですねぇ。
最後は、今決めました（笑）。
「Kouさん、あれもこれもそれも重要に見えます。結局全部重要なんですよね。辛いです。」
という声はまだ誰からも聞こえてこないんですが、多分そう思っている女性はいそうだなと言うことで、今考えつきました。
これさえやっておけば大丈夫というものは存在しません。
話の流れで、「どれか一つだけをやるのなら、これをやってください」という言い方をすることはあります。
しかしその重要なテーマも、かき集めるとたくさんあるんですよね。
だったら、最も要らないと思われるものを捨てることを考えればいいと思うんです。
どうですか。
これだったら、できそうじゃありませんか。
捨てるだけです。
新たにやることじゃないんです。
では行きます。
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- あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
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復習版の回答期限は、2018年9月8日(土)です。
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12時間レッスン(2013年版)
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1.
彼の行動の詮索をしないこと。
遠距離恋愛中なので、どうしても見えないところでの彼の行動が気になり、詮索したくなることがありますが、彼が話して来ること以上の細かい詮索はしなくなりましたし、同時に私自身の行動も事細かに報告することを止めました。
しなくなったことで、反対に彼からの連絡も増え、今まであまり話したがらなかったことまで話してくるようになり、遠距離恋愛での寂しさが軽減されました。
2.
事実ではない彼の行動を想像して、あれこれ気を揉むこと。
気を揉んだところで何も出来ないですし、結果的に要らぬ心配に終わることがほとんどだったので。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
心が嫌がること、信念に反することはしない。
自分が後悔する人生は生きない！
今まで色々あったけど、自分の人生を後悔したことはありません。
2.恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
早く結果を求めたがること。
私のこと好きなの？嫌いなの？どっち！とか、以前は早くハッキリさせたくて迫っていたけど、今は「今彼は自分でも分かってないんだろうから、今のうちに目一杯投資してもらおう♪」とグレーでいることを楽しめています。
1.追いかける事。
昔はずっと都合のいい女だったので男性を追うことをやらないようにしました。
ダメなら仕方ないかというスタンスです。
追わなかったら離れていってしまい辛い時もありましたが、追って追って仕方なく相手してもらうよりも、懇願されて会ったりしたいです。
2.詮索はダメですね。
やってしまうとキリがないし、結局自分が嫌な思いをするだけだなと。
3.遅ればせながらコストコです。
人気なものはたしかにおいしいしハマります。
こんばんは、kouさん、皆さん
１.他者のせいにすることは決してしないと決めています。もう一つは、自分の基準で他者の考えを否定しないことです。あらぁ、二つ書いてしまった(笑)
２．詮索です。
３．ペン字のお稽古とヘッドスパです。今更ですけれどね(❛◡❛❀)
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
相手の携帯電話を見ること。それをしたところで自分の気が休まるわけでもないし、いいことがひとつもないだろうと思うのでやったことはありませんし、今後も予定はありません。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
顔色をうかがうこと。昔は経験値がなかったので、大人になるために必要なことだと思っていました。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
先週からメルカリ始めました。価格設定とか発送方法とか、選択することがたくさんあって勉強しています。
1.やらないと決めていること
友人に誘われれば行きますが…自分からやらないと決めているのは「神社参り」です。
なぜなら、自分の中に「神様」がいるので…神社に行く必要は感じません（笑
決めてから…不思議なんですが最近は意中の男性から「神様」と呼ばれます…!!
（内心、「幸運の女神」のほうがいいな～なんて笑）
２．デートの予定を相手に合わせること…をやめました。
昔はとにかく自分が合わせる！ 相手にわざわざ来てもらうなんてとんでもない！と
本気で考えていました…危険思想ドップリでした（笑
つまり、自分の都合や時間を大切にするように…いえ自分自身を大切にするようになりました。
すべてKouさんのおかげですね♪
３．ハマっているのは、このブログですよ～♡ つい毎日覗いて復習しちゃいます！ 本当にKouさんのおかげで、恋愛が信じられないくらいうまくいっています☆
１ やらないと決めていること
女性同士でつるまないこと。
比べあい、謙遜のしあいに疲れることなく快適に過ごせるようになりましたね。
みんながグループでまとまっているなかでポツンは結構勇気がいることですが、慣れれば平気です。
その都度お話が何となくできる人がいればいいかもです。
２ 以前はよくやっていたこと。
激しく連絡を取り合うこと。やめました。
メール電話依存症をやめました。
結果、めっちゃ気楽です！振り回されないって良い‼所詮、電波ですからね。
毎日のおはようおやすみメールで彼が癒される！と恋愛ノウハウに書いてありますが、そんなことないと思います。鬱陶しいと思うんじゃないかな？と思うようになりました。
３ 今はまっていること
ピアノです。
子どものころやっていたのですが、大人になって
また再開しました。楽しいです。
人からの電話メールを待っていてモンモンとするよりも（例えば「返事がもん一時間経っているのにまだ来ない！」）ピアノをガンガン弾いてあっという間に二時間経っている方が健康的です。
1.よく考えずに男性と付き合い始めることをやめようと思っています。
私は何故かアプローチされることが多く、今まではよく考えずにすぐお付き合いを始めてしまい、後でこんなはずではなかった、ということばかりでした。
Kouさんのブログやメルマガで勉強してきた今、いろいろな男性と会ってみてそれから決めてもいいんだ、と思えて気が楽になりました。
すぐに一人に決めないことは気が多いみたいで、いけない事のように感じていたのです。
昨日は本命かなと思える男性と良い感じになりましたが、今からまた別の男性に会って来ます！
2. 男性に尽くし続けること
素直に彼の言うことを聞くこと
彼のことばかり考えること
LINEの返信を待ち続けること
3. 筆ペンの練習(なぞり書きできる本)にはまっています。字を書いていると心が落ち着くんです。
1.何も考えずに食べること。
あまり太らなくなった。一時的に太ったとしても、元に戻りやすくなった。
2.年齢を理由に諦めること。
3.更年期について考えること。
1.自分を後回しにしない 健康診断でひっかかってたけど、忙しさでごまかしてた。健康を取り戻そう。
2.勝手に想像して不安になること
3.断捨離してリサイクルショップに持ち込むこと
1.
・他人の悪口を言う。
職場などで誰かが悪口を話している時は、できるだけその場を離れるようにしています。
2.
・相手の都合をまず考えて行動してしまう事。
・詮索
1. 人の悪口を言わない。自分に非がないときまで簡単に謝らない。
2. 彼のSNSを見て詮索すること。
1.
テレビをだらだら見ること。
昔は常にテレビがついていて、流れているものを無制限に見ていました。それをやめてから自分に使える時間が増え、有意義に過ごせるようになりました。
2.
起きていない事で悩む事。
3.
スキンケア
1.以前は、すぐ不安になって、勝手に悪く
考えてしまうところがありましたが
今は、まず信じようと決めて、根拠のない
不安とは、おさらばするようにしてしてい
ます。
とても気持ちが楽です。
2.恋愛の勉強をしてきて
女性は、男性の仕事をしなくてもよいこと
考えるのは男性の仕事だということ
これを定着させるのに、かなり時間がかかり
ました。
3.ズパゲツテイという糸で、小物を編むこと。
糸が太いので、すぐ編めてしまいます！
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
どうでもいい人の相手をしない。
どうでもいい人とは、自分の将来を見据えて、人間的に何の価値もない人。
どうでもいい人と関わらなくなってからは、今目の前にいる人たちの事や自分の事を、更に大切にできるようになりました。
自分や周りにいる大切な人たちのことだけでも、充分忙しいので、のびのびと楽に生きられるようになりました。
これからもっと、自分の将来の事に集中して、幸福感で満たされていたい。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
怒りの感情。今までは、ほんとどうでもいいことに対しても怒りの感情が湧いてきていた。
でも、怒るところは怒らないとってところが逆に難しくなってきていて、女の尊厳を傷つけられた時には、ちゃんとした意思表示で怒りを出したい！
そのためには、女性の尊厳については、もっともっと掘り下げたいし、追求していきたいな。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
恋愛の勉強です！（笑）
まだまだ、吸収しますよー！
1. グレー遠距離彼への様子伺いのメール。 やり始めたばかりなので、これからどうなるかまだ分かりません。
2. 以前は奢られるのに違和感があり割り勘を申し出ていましたが、こちらで勉強していて、最近は素直に奢られています。対等が好きというより下心があるのではと気になっていましたが、今は気にしないようになりました。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
録画した番組以外、だらだらとテレビを見ない。
時間を浪費することがなくなりました。
今までテレビを観ていた時間を恋愛の勉強や読書する時間に充てられています。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
男性に対する過剰な気遣い。
明らかに不要ということがわかりました（笑）
好かれようと思って気を遣っても、私自身が大変なだけで楽しくないし、むしろ逆効果ということがわかりました。
男性は甘やかさないのが一番です。うんうん。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
読書
1.去る者追わず。追いすがらないことですね。
2．皆がやっていることをやらない。孤独を怖れない。女らしい装いをする。
1.やらないと決めていること
自分が納得していないなら体の関係は持たない。勉強をする前は、彼が望むなら、付き合ってなくてもそれはアリだと思っていました。今思うと、自分を安売りしていたなと思います。以前、体の関係しかない男がいたのですが、誘われても急にしなくなったら、手のひらを返したように優しくなったので、女性は都合よく捕まってはいけないんだなぁと感じました。
2.不要だと思ったこと
彼の都合第一で色々考えること。会うタイミング、日時、場所など、彼の言うこと優先にしていると都合のいい女に成り下がるんだなと感じました。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
付き合う前に性行為をすること。
それをやらないと決めてるので、あまり遊びきれない。笑
付き合うハードルが上がって、彼氏がなかなかできない。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
女性が不安になること。男性を追いかけること。詮索行為。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
読書です。
LIFE SHIFTや君たちはどう生きるかとか読みたい本がいっぱいです。
あとは、gossip girlですね。空き時間に少しずつ見てます。
1.ネガティブになっているときに返信しない、連絡しない
どうなったか？→
・相手の返信を待たなくなった(忘れて他のことをできようになった)
・相手の返信に無駄に落ち込まない
・相手が満足する前にこちらから止められる
・相手からの連絡内容が積極的になった
2.相手と一緒にいないときは相手のことを考えない。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。
恋愛の勉強。
1.相手に期待しない。
結局は自分がどうするかで人生切り開くしかないから。彼のことをアテにして生きていないから収入も自分で働いて正社員になれました！
2. 女から告白したり同棲すること。
元彼には告白してしまい全然大事にされなかったなあ。あれは本当に不要だった(笑)
同棲はしたことないし、子供の時から結婚してないのにおかしいと思っていました。この勘はやっぱり間違ってなかったので女性の思考を大事にしたい。
3. スポーツ観戦
バスケのBLEAGUEが観てて楽しいです。
1.「いい人をやらない」と決めました。
ある日ストレスで体を壊した事をキッカケに「いい人」を捨てる事にしました。
良く考えたら見返りを求めてたんですよね。
感謝やプラスの感情を受けとる事を。
利用されたり当たり前に思われる事にストレスを感じるのはそのせいではないかと気付きました。自分をすり減らしてまで尽くさずに、満たされて手の平から溢れる余裕がある時は行動するようにしました。手の平はいっぱいなので返却不可なのです(*^^*)
ものすごーく、楽になりました。
喜ばせたい病をやめても友達が居なくなったわけではなく困った時は駆けつけてくれる人がちゃんといるので今幸せです。
何事も必要以上のやり過ぎはよくないですね。
すみません、恋愛と関係なくなっちゃいました(笑)
2.
ムダに想像すること。ムダに不安になること。それらが詮索へと繋がる。
良いことなんて一つもない。
3.インコの匂いのかぎわけ、、、です(笑)種類によって全く匂いが違うんです。鳥カフェ面白いですよ。
1.
グレー彼に対して、急に電話したり、家に押しかけたり、といったことはやらないと決めています。今までの私は、酔っ払うとやっていたのです。
やらないと決めてどうなったか…多分、ミステリアスな女性になっているはずです。
2.
これをすると彼に嫌われるかもしれないと考えること。
どうしても考えてしまう時は、
大丈夫。彼は私から離れられない。
と心の中で呟くようにしています。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
好きな人を追うこと。
私からは絶対に追いかけません。
反対に引く様に心がけてます。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
良い子になろうとする事。
変な気を使って媚びた様になって気に入られようとするより、ありのままに素直になる方が相手にも受け入れられる気がします。無理をするのが一番良くないかな
1.
自分の気持ちを抑えて男性の意のままになることをやめました。それで離れていく男性はそれまでの男性だった、と。その結果、なんで今まで私は相手の都合に合わせていたんだろうと冷静に考えられるようになり、気持ちがすごく楽になりました。ありのままの自分を受け入れてくれる男性と一緒にいるのがラクで楽しいと思えるようになりました。今はやらないと決めているというよりは、やる必要がないという感じに考え方が変わりました。
2.
1と同様に、相手の男性の意のままになることは一切ないということ。また、相手が何をしているか？、浮気をしていないか？など、ありもしないことを考えて、携帯を肌身離さず持ち、一日中彼のことを考えること。
3.
毎日、自分のことを振り返る時間をもうけること。わずかな時間でも良いのでその日の中で幸せだと思えたことなど振り返り感謝すること。
1.彼に関する捜索(SNSなど)
これをやめて3年くらい経ちます。
やめてから、今彼が何をしているのか気にならなくなりました。
またSNSで彼の友達が発した情報も入らなくなるので、彼の言葉だけを信じられるようになりました。
2. こうするとモテる！みたいな記事を見ること(笑)
流行などに関する記事もそうですね。
赤リップがモテるとか、ガウチョが最強！みたいな。
いやいや、モテるためにまず女性らしくなりましょうよ。と思うようになりました。
(女性らしい=モテるって訳ではないですけどね)
1;自分に責任あることを放りだすことはしない。
それをしない事で周囲から信頼してもらえている。一方で、自分の首を絞めることもある。
2:女性は男性に選んでもらう立場であるという考え方。
3:敏感肌と髪のケア
1. 陰口とうわさ話。悲観的に考えること。私を認めてくれない人とつきあうこと。
2. 詮索すること。相手を追いかけること。相手に合わそうとすること。あれこれ考えすぎること。
1.
悪口をいうこと。どんどん嫌な気分になる気がします。
2.
自分なんか…、と過小評価しなくなりました。自分には価値があるんだ、と思えるようになりました。
1．やらないと決めていること。自分の実家やダンナの実家に無理して帰省すること。どれだけ楽しもうと心がけてもできず、結果せっかくの長期休暇をイライラだけして過ごすことになるから。親不孝かなとか孫の顔ぐらいとか思って無理していたけど、帰らないと決めたらものすごーーく気持ちが楽になりました。
恋愛関係では、好きな人とのLINEにはなるべく喜怒哀楽をいれないようしてます。
2．1と重複しますが、LINEで気持ちを伝えようとしない。男性を励まさない、心配しない。それをしてほしいのは自分！LINEは気が向いたら送るってかんじにしてます。向こう発信のも最近また増えてきていいリズムです！！
3．好きな人かなやはり。笑
１.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
恋愛に関することであれば、相手を詮索しない。
詮索しても不安が増すだけだし、良い結果は得られない。
詮索をやめれば自分のことに時間を費やせるので、結果的に自分の自信にもつながりました。
恋愛関係ないなら、何でもチャレンジする。
やらなかったことを後悔して二度と経験できなかったらもったいないし、とりあえずチャレンジしたら見えてくることもたくさんある。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
遠慮することかな？
相手が何かしてくれようとしてることを申し訳ないと遠慮すること。
相手のしてあげたい気持ちを無下にしてるのかなと感じました。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
ヨガ！
太陽を浴びること！
ヨガに行く道中、太陽浴びながら歩いてると自分の人生がキラキラしてるように感じてとっても気持ちい！
1. 男性のいいなりになって、尽くしてしまうこと。甘えるのがヘタで、嫌われたくなくて何でもやってあげようとしていたのをやめました。
効果はまだ分かりませんが、男性が動いてくれるのにまだ慣れません。笑
2. 悪い方向にばかり想像してしまうこと。起きていないことを心配すること。
彼の一挙手一投足に意味があると悪い方に考えすぎてしまうことを不要と思えるようになりました。私は私の時間を楽しみます！
3. 筋トレ！
1.彼氏の携帯は見ない。
これまで一度も見たことはありません、見たいと思わないです。それでどうなってもいない気がしますが…疑ったりは全くないですね。
2.女性からの連絡やデートの誘い。
もちろん必要な連絡はこちらからもしますが、基本的には男性からしてもらいたいです(^^)
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
＊彼が自分の事をどう思ってるんだろうとか、連絡こないから嫌われちゃったかなとか考えるのをやめました。相手の気持ちなんて考えてもわからないですし、考えてる時間が無駄すぎるので。(戦略を考える、とかなら良い時間だと思うんですけど)無駄に悲観的な思想は自分が輝くのを妨げます。最近は精神状態が割と良好になってきました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
＊毎日連絡を取る事。単純接触効果とか色々記事になってたりしますけど、連絡取りすぎ、会いすぎは恋が早く終わってしまいますね。ここまで成長出来たのはkouさんのおかげです。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
＊今、筋トレにハマってます(*^_^*)
筋トレに行くと、身体が元気になるし、心までスッキリします♪美しく魅力的になるぞ〜！！
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
SNSパトロール笑
それを見る時間が大幅に減りました。心が穏やかになりました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
自分を抑えなくていいこと。言いたいことや思ったことは素直に出していいこと。
1.自分の部屋に不要なモノを持ち込まないこと。
断捨離をきっかけに必要最低限のモノしか
自分の部屋にはありません。
精神的にすごく身軽になりました♪
2.自分自身、我慢して、相手に合わせようとすること。
むしろ私が振り回してやりたいです(笑)
3.CARTUNEアプリ
1. 無理しないこと
ほどほどがいいと気がついて実践中です。
2. 不要な情報
他人からのアドバイスもそうですが、本当にためになるものもあれば、足を引っ張るものもあったり、都合のいい情報を見つけて諦める口実にしてしまったり…
自分のために上手く利用できるようになりたいです。
3. 占星術とストレッチ
1たくさんあるので恋愛に関係することに絞りました。やらないと決めているのは自分から追いかけることです。これまでは自分のことは全て投げ出して猪突猛進。この人！と自分が思ったら他には目もくれず、うまくいこうがフられようが追いかけ続けていました。その最中にアプローチしてくれた男性はむしろ私の進撃を邪魔しようとする敵くらいの扱い(笑)今はアプローチしてくれようとしている男性とのやりとりを楽しみながら、でも自分は自分で余計な気負いもなくのほほんと過ごせてます。
2明らかに不要だと思ったのは詮索することですね。詮索すればするだけ一人で不安になるだけで良い効果は何一つないと実感できました。詮索し始めた途端に普段の自分らしさも全て放棄してしまっている自分も発見できてしまい、自分らしさを捨ててまで追いかける意味ってある？と思ってからは詮索しようとすら思わなくなりました。
1、自分から告白する事
2、してもらった事に気遣いすること。
相手の事を考えすぎること。
1、職場恋愛
同棲
不倫
これをして女性にメリットが一つもないから
美しくない日本語を話す事
暴飲、暴食
感情だけで行動、発言をしない(怒りに関して)
2. ケースバイケースですが、恋愛の進行に関しての女性の頑張りやリードや変な遠慮
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
体質改善(食品について、体と意識の勉強)、筋トレ、書道
1
携帯を盗み見すること
知らないでいいことは、知らないままの方が心の安定が図れる。どうせ知ってもいいことないしね。
2
まだ起こっていない未来を不必要に不安に思うこと
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
夜勤明けの日は、家事をしない
洗濯を待ってる間に寝てしまって、やらなきゃ、って思うけど、体が動かなくて、できなくて嫌になる。今日は出来なかった、、と出来ないことを気にしたりすると心が疲れてしまうから。
～しなければ、という気持ちから離れて楽になりました、時間を気にせず寝れる
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
相手の詮索
するだけ勝手に色々考えて不安になるから
自傷行為だと思ってます。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください
アーモンド小魚 美味しいです
最後ですね。
あっという間に今年も3ヶ月が過ぎようとしています。
早過ぎてコワイ(ㆆωㆆ)
1.
私の自尊心を無視した行動。
納得いかないまま譲ってしまうこと。
これから少しづつでも。
2.
男性を構い過ぎること。
女性が先回りして行動すると、ぐうたらダメンズになっちゃいます。
3.
まだまだバブルキャット(ΦωΦ)
彼に苛々した時に一呼吸置けて良い。
1.
喫煙。
やらないと決めたというよりまったくタバコを吸いたいという感覚がない。
2.
年齢を気にすること。
もう歳だから女として価値がないとか、いい歳して恋愛できないという考えは不要だと思うようになりました。
1.追いかけること。
ちょうど誕生日を口実に手紙を送ったけど、こちらからアクションを起こるのはこれで最後にします。
追いかけてくれないならもういいや。
2.遠慮やお返しをすること。
1.自分が不快に感じる人について考えることをやめるようにしています。愚痴を言うこともなくなりますし、自分の人生から排除出来るようになりますし、排除できなくても最小限の関りで納めることが出来るのではないかと思っています。
2.特に危害を加えられたわけでもないのに男性を不快に感じたとき、「私は、人としていけないことをしているのではないか」と考えること。
1、やらないと決めていること
他人に手をかけすぎる事。
うっかりすると、自分が無理してまで他人の期待に応えようとしてしまうけれど、他人がそれを望んでいるかすら不明な事を頑張る意味は感じないので、私が出来ることでも意識して手をかけ過ぎない様にして自分の事に集中しようと決めました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったこと。
自分が生きている意味がない、価値がない、という思考。
やったーーー！！！
最後です(*≧∀≦*) やったあ♪ やり遂げましたよ！
やれば 出来る！ 私は 本気だ(^^)
本気で自分史上最も輝く1番星な私になります☆
自分で 自分の価値と幸せを クリエイト！
1. 日常の報告LINE
絶対しない！ 自分からは 絶対しないです(^^)
相手が 繋がりたがりなら 多少様子をみて
応じますが 基本 しません。
そもそも 必要な連絡以外 しないので
頼ったり 話振ったりも 出来なくて
ほんと逆に 気軽に連絡ができないっていう
弊害もありますが(^_^;)
無理矢理 用事つくったり 頼ったりするのって
見透かされる気がするので 余計したくなくて
しません！笑
それに伴い 連絡頻度や 連絡速度も
調整(しすぎず 程々に)出来るように
なりました！
ただ 最近ふと 腑に落ちたのは
続けなきゃとかどうにかして繋がりたい
と思ってやり取りしている人程 続かず
そんなん気にすることもない位
スムーズに楽しくやりとり出来る人もいて
自分のボリューム(はやる気持ち)を
低くするだけで 自然と合う人・合わない人が
ふるいにかけられているのでは…！
と思えました…！
好きな人とは 繋がってたいと思うから
寂しくもなるけど その寂しさと 自分で
向き合えるようになったり
何より 自分の連絡におけるウェイトが
徐々に軽くなって もっと楽になれそうだな
って思います(^^)♪
LINEでも 返事ないのに 更に一方的に
送り続けるとか 絶対しないですね。
あとは LINEに限らず 勉強していたら
自分の足を引っ張るような人・事柄に
無駄に執着したりしなくなったんですよね(^^)
切り替えが 早くなってきました☆
あとは 相手の携帯は絶対見ないし
私も 見られたくありません！
どこ行くの？ 誰と？ 言いません(^^)
なので 幸いにも 束縛したい人の気持ちは
わからないので そういう意味で 重い！と
言われたことはないですね〜
あとは 無駄に尽くしたり 心配しません。
仲が急激に深まることもないけど
私は とっても楽です(^^)笑
2.明らかに不要 1つだけ…！
初めの内から 男性が 本気で自分を好きだと
思い込むこと。
性的興味は ほんと衝撃的でした。
3.Netflix
１，遠慮はしない。
前は、遠慮して言えなかった事や、行動を堂々とやる!!
誰に対してでも、言ったら嫌がるかも?
こうしたら、迷惑かも?
なんて考えてなかなか動けなかった私ですが、
納得がいかない事には意見を言えるようになったし、
行動出来るようになり、周りからも『強くなった!!』って、良い意味で褒められるようになり、お褒めの言葉も遠慮なくいただく事にしたら、自分を大切に出来るようになってきました。
2、余計な気遣い。
疲れているかも?迷惑かも?って、相手に合わせてばかりで、忙しいかも。返信早くしなきゃ。お腹空いているかも。って、自分が勝手に考えて、勝手にムダな行動していました。
尽くす女はいい女♪なんて事は、まったくナイな!!って実感しております（笑）
3、料理。
どうやったら体重も食費も軽くなるか、研究中〜♪