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12時限目です。
ついに最後のコマになってしまいました（＾＾
早いですねぇ。
最後は、今決めました（笑）。
「Kouさん、あれもこれもそれも重要に見えます。結局全部重要なんですよね。辛いです。」
という声はまだ誰からも聞こえてこないんですが、多分そう思っている女性はいそうだなと言うことで、今考えつきました。
これさえやっておけば大丈夫というものは存在しません。
話の流れで、「どれか一つだけをやるのなら、これをやってください」という言い方をすることはあります。
しかしその重要なテーマも、かき集めるとたくさんあるんですよね。
だったら、最も要らないと思われるものを捨てることを考えればいいと思うんです。
どうですか。
これだったら、できそうじゃありませんか。
捨てるだけです。
新たにやることじゃないんです。
では行きます。
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- あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
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復習版の回答期限は、2018年9月8日(土)です。
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1.
全ての人に、熱意誠意をもって接すること
無駄な傷つき→落ち込み→自己嫌悪と、
魔のスパイラルに飲み込まれることが、減った
2.
相手に合わせる
3.
ビジネス、恋愛勉強
1 ちゃんとした母親業
子供より先に起きる、毎日味噌汁を作る
など。
家事は家電にたよる！
あとはセルフ！
2 恋愛本を読み漁る
相手の機嫌を気にする(前よりはやらなくなりました)
3 鶏肉料理、オーブン料理
効率的で楽しいです！
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
自分から告白をしない。
考えたこともないです。
これから決めることはリアリストを極めない。です。
よく夢がないとか冷めてるとか言われるんです。
他人の恋愛はほんとに冷静に見れるので相談してきた人は思った答えじゃなくて腑に落ちないようですが。
ある程度、ボキャブラリーのある楽しい人でありたい。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
詮索でしょうか。
不安になるとしちゃいますよね。
わかります。
でも、真実は自分が思っていたこととは違うことの方が多いし、本人から聞いた話を信じればいいんだって思えてきました。
脈ありのサインとかも探さなくなりました。
モヤモヤしてたってそんな急展開なんてないと。今を大切にです。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
ハマってたですが、マルシェバッグをまた編みたいと思ってます。
無になれるんです。編み物。
アクセサリー作りも好きです。
ハンドメイド作家になる気はさらさらないですけど。
趣味は趣味なので。
1.一緒にいて違和感がある相手、すなわち合わない人との付き合いをやめました。
とても楽ですし、より自分らしくいられます。
また、そうすることで尊敬できたり興味が湧くような、一緒にいたいと思える人との縁が自然と増えてきたように思います。
2.男性に合わせること。
3.スポーツ
1.
機嫌に左右されて行動することをやめました。
怒ったり､嫉妬したり､疑ったり…情緒不安定が日常でした。
でも､それでは辛いだけで何一つ楽しいことなんてやってこないのに気付いたので
小さいことでイチイチ腹を立てたり､苛立ったりすることを意識的に開放するように心掛けました。
今では､ムッとすることもありますが
それはそれで取るに足らない事なら流せるようになって､笑顔で生活する時間が増えて
毎日が楽しいと感じています( ´艸`)
2.
相手に迷惑かけてしまうかもと考えて､言いたいことしたいことを我慢すること。
3.
お菓子作りにハマってます♪
1..やらないと決めていることは やりすぎをやめることです。買い物しすぎ、食べ過ぎ、出掛けすぎ、飲み過ぎ..すぎるのって結構
たくさんありますよね。
やる前に『それって必要かっ..？』って考えて行動するようにしています。
2..明らかに不要だと思うようになったことは会ってないときの相手の行動を気にすることです。
詮索することが不要って思えるようになりました。
3..今 はまっていることは部屋の模様替えです。
掃除をしやすくしたいので視覚的ノイズを減らし毎日コツコツとやっています。
1.
彼の携帯を見ること
疑って詮索しても
結果は同じなので
知らぬが仏の精神でドーンとかまえて信用することにしています
他の女の人と…とは思わなくなりましたが
土日に連絡がないと、なんか軽んじられてるのかなぁ、手間かけなくてもいいって思われてるのかなぁとやはり弱気になるときもありますが、考えてもしょうがないのでがんばります。
2.
自分からの連絡、詮索
これはもう控えるに越したことないなと思って、しなければそのうち相手からきますし、聞かなくても居心地よくて
聞いてくれる、言っても怒らない、受け入れてもらえると思えば話すようになります
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
家族以外との他人の噂話、特に他人の批判。家族はぜったい漏らさないけれど他人(友人も)はわからないし、そもそも井戸端会議めいたものが苦手です。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
自己の自信喪失。相手への意味のない遠慮(配慮は必要ですが)。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
今も昔も読書、映画、音楽・・・主に古典を読んだり観たり聴いたりする事です。
1. 詮索。
前の恋愛では、最初は相手のことを知りたくて、徐々に不安や心配がふくらんでよく彼のSNSを見ていました。そんなに不安になったのは初めてだったのですが、詮索しても何も解決しないってことを学ぶ良い機会になりました。
今は、彼のSNSを見たいとも思わないです。彼自身をしっかり見るようになったのと、（彼が私に対して誠実でいてくれるからというのも十分あると思うのですが）とても楽な気持ちになりました。
2. 怒りの感情をぶちまけること。百害あって一利無し！
3. 歌です♪こっそり野望を抱いてます！
1.恋愛において、こちらから情報を与えすぎること。相手への詮索。ミステリアスだねと、嬉しそうに言われることが増えました。
2.相手のことを考えての行動。もっと自分らしく、ありのままに振舞っていいのかなと思います。
1.頻繁なこちらからの連絡
寂しさ、ガマンとの戦い。遠距離なので。
2.男性への過剰な気遣い
1.
好意を見せても、告白はしない。
最終決定権は自分が持つようにしたいです。
2.
相手の思いを推し量ること。
女性関係やらなんやらを、知ろうとすること。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
無理しないことと執着しないこと！
無理しないのは、将来的に心が楽な方に向かえるようにすること。
執着すると時間と労力の無駄だと気付いてなるようになるさと肩の力を抜くこと。
恋愛のみならず執着はロクなことない！笑
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
求められていないのに尽くすこと。
おつきあいを進める上で譲歩し合うのはある程度必要だと思いますが、一方通行は不要だと思う。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
今一番ハマってるのは、占うこと。
自らタロット占いします。
わからないこと考えても仕方ないので、自分のことも誰かのことも占います。
それで、なんとなく気が晴れて、、、すぐ忘れるんですけどね笑笑
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
２つになりますが
人のグチや噂話をしない、加勢しない
無意味な不機嫌をやめる(毎日ご機嫌な人でいる)
これらを心に決めて実践し続けた結果、周りの人がより優しくなったり、褒められることが増えたり、幸せと感じることが増えました。考え方が変わったのでグチを言いたい気持ちにもなりませんし、噂には全く興味がないですし。以前は本当はしたくもないことをすることで自分で自分を疲れさせていたのですね。これが出来るようになったのは間違いなくこのブログのおかげだと思っています。自分に自信を持ち自分を好きになると、自分を嫌いになるようなことをしなくなるのだと実感しています。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
詮索です。極端にいうと疑わしくても知らないふりをして変わるまで信じ続けるくらいでよいのかも。信じてくれている人を裏切るのは罪悪感が伴いますし、恋愛は一対一でしかないのでその他のことはないものとして捉えるくらいだと楽にいれます。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
恋愛の勉強がダントツですが、健康のために筋肉をつけて綺麗なボディをつくることも楽しんでいます。疲れにくくなったり老廃物を正常にデトックスすることで、なんとなくイライラするということが減ったり朝起きるのが楽になったりしています。
1.家事は無理をしない。料理以外の家事毎日やりません。
お友達への誕生日おめでとうメール。ある時めんどくさくなってやめました。すっきりしました。
無理に友達を遊びに誘わない。精神衛生上とても穏やかです。
旦那さんの携帯は見ない。
約束事をつくらないということ。
2.構うこと。疑うこと。
3.料理をおしゃれっぽくすること。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
気の乗らないことへの参加。気にくわない理論への同意。以前は、友達の好意などにできるだけ答えてあげたいと思っていましたが、人類の半分は自己中の自分の欲だけで動く人がいると理解したので、自分の利害と気持ちを最優先して動くことにしました。もちろん人物を見極めた上で、いいかな、と思えば多少の譲歩もします。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
目の前にいない人のことについて、あれこれ考えること。もちろん、気分が向いて、理由があって、考えたい時は考えます。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。
今も昔も乗馬
①自分に嘘をつくこと。
私は、いつだって本当に欲しいものが欲しいし、好きなことや自分と大切な人が心から笑顔になれる未来を選んでいきたい。
自分が好きな自分でいたい。
一度手放したことがあるから…、もう二度と私は私自身を手放したり、諦めたりしないと決めています。
そのための覚悟と、ブレない軸は譲れません。
②自分から不利な状況に降りること。
女性の価値を実感できるようになってから、これは本当に必要ないことだと思ってます。
③最近というか、昔からハマっていることですが…やっぱり美容！
☆スキンケア
すっぴんの肌をいかに綺麗にしていくか。シミ、くすみ、たるみの無いお肌をキープ♡昔から手をかけてるから、白くて透明感のある褒められ肌です。
紫外線対策、保湿、大事！！
☆化粧
ベースメイクが好きだし、何より大事だと思ってる。
あと、眉スタイリングも意外と印象を左右する。
アイメイクは上手にできて当然♡
☆可愛いランジェリーやルームウェアを収集すること。
甘い香りとともに素肌に纏うものだから。彼の好みも考慮しますが、基本自分に似合う・魅力が引き立つものを選びます♫
☆料理のレパートリーを増やすこと
彼のために美味しい料理を作ってあげたいから♡料理上手な自慢の彼女(そのうち、奥さん)になりたい(*^_^*)
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
1A.嘘をつくこと。行動も気持ちも。でも秘密はある。
聞かれなければ答えない、それは時に短所。消極的だなって反省することもあるけれど、きっとそういう自分が好きだから変えたくないという気持ちの方が大きいかもしれない。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
2A.一緒にいて落ち着く女がモテる。とか、癒される女は最強。ていうやつ。
以前はモテるならそうなろうとしてたけど、人によって違うじゃん！って思うようになった。私自身も、周りの女の人とは好みが違うし。勉強や経験を重ねて自然と癒し系の女性になったならいいけど、結局は気の強くて豪快な陽気な自分が好きなのかな、、、
あと血液型診断。笑
kouさんのブログは統計学ではなく理論に基づいた本質、生物学だと思って学んでいます！
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。
3A.ある場所に定期的に訪れること。5年前から1年に2、3回訪れています。いつのまにか「1年に2回は必ず行くんだ！」って。
その場所の食べ物が好きで、その味に近づけるために何回も同じ物を作ってる（ ; ; ）レシピを自分で探したり、訪れるたびに同じ店の同じ物を食べて感動しては帰ってきてまた食べたい！と試行錯誤&恋しくて。。。我ながら変態だなって思う。笑
遠い場所だけど、費用もかかるけど、自分でも何故だか分からないけど、そこに行きたくなって体が勝手に出向いています。1番楽しくて自分らしく居れる趣味！
1やらないと決めていること→ネットサーフィン、テレビのながら見、他人の詮索、ラインの通知
「暇」な時間が無くなり、充実した時間が増え、本当に自分がやりたいことに時間がさけるようになった。また、本当に自分がつながりたい人とだけ、連絡をとるようになったら、変な気遣いをしなくてすむようになった。
2. 恋愛において女性が頑張りすぎる必要はなく、圧倒的に有利なのは女性で、追いかける必要はなし
3. 恋愛の勉強
1.彼にダメだしをすること。
元カレにはダメ出しや説教じみた事をしてしまってたけど明らかに彼の機嫌が悪くなりその後もしばらくギクシャクしてし舞うことが多かったです。
今の彼（グレーですが・・・）には一切ダメだしをすることをやめました。
お陰でギクシャクすることはありませんが、伝えたい事は言い方を考えて上手く伝えるようにしています。
2.元彼の話題を出してやきもちを焼かせようなどと思ってました。
そんなことは不必要ところかやってはダメなのですね。
3.お家で色んなカクテルを作って飲むことにハマってます♪
1人宅飲みが楽しいヤバい女かしら・・・(笑)
1.
感謝しないこと、をやらない。
つまり感謝する！
「ありがとうございました」と言っていたら、
相手も「ありがとう」と感謝を口に出して言うようになったよ
調教？だね笑
2.
我慢することは不要。恋愛だけじゃないけどね
3.
あるけど教えませーん。
1.疑うこと。彼の一挙一動を深く考えて、都合の悪い方に解釈しない。以前は行動を報告してくれなかったり、嬉しい言葉をもらった時でさえ「何かやましい事があるのでは？」と思ってしまっていた。疑っても信じても、万が一裏切られた時のショックは同じなら、信じ抜いた方が自分の精神にもいいですよね。
あ、あと納得のいかないことを我慢することもやめました。
2.女性からあれこれ提案したり行動したりすること。「〜したい！」と希望を伝えはするけど、行動を起こすのは男性からしてもらった方が上手くいくことを実感しています。女性はわがままで、欲求に忠実でいいのですね。
3.部屋の模様替え！部屋が綺麗になっていくと、自分の時間を充実して過ごせます。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
＊これを読んだ瞬間に「詮索すること」をやめなければ、と思いました。
何度も、何度も、SNSをアンインストールし、見ないようにはしたけど、時間がたつと、インストールして、結局元通り。
＊逆に、やめられたことは
(自分に関係ないことで)負の感情に流されないこと。
負の感情に引っ張られそうになると、それに気づき、気持ちのコントロールを自分の意思で出来るようになりました。
例えば、なにかイライラすることがあったなら、ずっと引きずるのではなく、自分で制御して自分が気持ち良くなるよう仕向ける。(好きな音楽を聞いてテンションあげるとか、大好きな食べ物を食べて幸せな気分になるとか)
落ち着く方法を見つけられた。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
＊やっぱり詮索かなぁ。
いいこと、ほんとない。不安、落ち込み、知りたくない情報まで、負のことばかり。
今までは、証拠を見つけたほうが勝ち、とか
信じるために見る、という意識だった。
相手の全部を知ることが、信頼なんだと。
恋人や夫婦はお互いの全てを「知っててあたり前」と思っていました。
わたしは、
この題名を読んですぐに、「捨てるってことが１番難しいんだよなぁ」って思いました。
本当は、
自分にとって新しいことを取り入れる方が簡単なのかもしれません。
難しいのは、今まで(大事に？)持っていたものを捨てること。
今まで良かれと思っていたものが、その逆だと知ったら、、、、。
すぐにはポイなんてできません。
愛着さえ覚えるから。自分が「当たり前」だと思っていたことだから。大事にしていたものだから。
捨てるってこわいこと。
わたしは、たくさんの服を持っています。
安いものからいい値段のするものまで。
もう着ない服(着れない服)だとわかっているのに、捨てられないのです。
たとえそこにコストがかかっていなくても。
一度、気に入って手に入れたものだから。
また必要になるんじゃないか？とか
その服を着たときのわたしの気持ち
その服を着て出掛けたときの思い出なんかを考えたら、ますます捨てられない。
(これは服に限らずです)だから物が溢れている。なんとかしなきゃとは思っているのに。
男性もこんな気持ちなのかなぁ。
一度手に入れた女性のこと。
あー、新しい服はたくさん買えるのに
捨てるって難しい。
だから詮索も一度ハマったら、やめられない、止まらない。かっぱえ、、、。
深読みしすぎ？(笑)
１.追いかけない。追いすがったりしない。
２.LINE関連。繋がってないから！！
３.お水です！前から１日２リットルは飲んでますが、体に良いお水だともっと透明感と潤いが違います(^^)
後は飲む美容液代表の甘酒！米こうじの砂糖塩なしでも甘みがあり体を癒してくれます～～
夜寝る前に温めて飲んでます。
回答1
ニュースを見ない、新聞を見ない事をはじめて1年。
全然、困らないし、何より朝の通勤途中にネガティブにならずに済みます。
回答2
男性の好みの範囲は広いので、
清潔で女性らしい格好をしていれば
男性にとっては価値のかたまりであることをはじめて知りました。
回答3
いま、ハマっている事は言葉の中に
浸る事です。例えば
仕事中は「仕事が成功する」という事を心の中でつぶやき自分がこの言葉そのものになるイメージです。
あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
信用できそうにない人には、本音を言わない。
最初はそうでなくても、知っていくうちに、おやおやおや。。？？って思うのが、早くなった気がする。いい意味でも悪い意味でも、人を疑うことをしなかったけど、相手を見る目が養われてきたと思う。
調子のいい人って、どこかで矛盾してるから、それが早期にわかるようになってきた。
気づかず、心を持っていかれると、同性、異性、関わらず、裏切られるような事態になり、不信感を感じ、不快感が後から出てくる。
人って、自分より弱い人間を最初は守ろうとするけど、もしかしたら自分より大きくなるかも？と思う人には、どんどん手を貸さなくなる。幸せそうな人に対してもそう。自分より不幸だな、って思う人には手を差し伸べるけど、そうじゃないとわかった時には手のひらを返すでしょ。
それと同じなのかな。って思う。
だからこれからは、これからも、あんまり人に頼らず、自分の信念に矛盾しないかぎり、自分が思うままに、人様に迷惑かけない程度に、自分をいきたい。
人に左右されず、自己主張は控えめに、でも、自分を曲げずに行こうと思う。
やっぱり、全てに通ずるのは、「自分」を強く持つ事。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
自分の情報を提供すること。好きだと伝わるのは逆効果で、？？って思われるくらいの好きのちょいだし。
興味を持たれたら、自分から言わないで、聞かれたら答えればいい。逆を言えば、言わない方が探究心を持ってもらえる。
1. やらないと決めていること
自分に起きたことを、人のせいにすること。
なにか偉そうに聞こえるかもしれませんが、これだけはしたくないと思っています。自分のためにならないから。
2. 恋愛の勉強をしてきて、不要だとわかったことは。
必要以上に男性の便宜を図ること。
これで私は失敗してきたんだなぁと思います。 今は、何かをしてもらった時にうんと喜んで、あとは放置ぐらいでいいと思うようになりました。
3. 今はまっているもの。
昔のドラマをレンタルして観ることです。
1.他人に自分の理想を押しつけること。
自分もきっと相手の意向に添えていないだろうし相手の気持ちは分からないものだと思うので。他人に過度な期待せず、気が楽になりました。
2.意地をはること。なかなか出来ませんが、やっぱり女性には素直さが大事だと思います。
3.運動。30代になり代謝が落ちた来たけど、美味しい物たくさん食べたいからその為にも運動してます。ヨガや加圧トレーニング。
1.タバコ！百害あって一利なしなので、いつも健康です。
2.女性から告白をすること。
1あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
1 彼氏に合わせる。時間とか、やりたいこととかあるのに相手に合わせてて失敗したから、もう合わせない。私は午前ヨガに行きたいし、そのあと化粧もしたいからあなたの都合には合わせないんだ。笑 効果はとりあえず自分が楽になったことですね。自分が一番大事だから。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
2 連絡を返す笑
1.
「クレジットカード払い」と「ポイントをためる」こと。
わずらわしさがなくスッキリしています。
2.
褒められた時に謙遜しすぎたり遠慮したりすること
3.
仕事と恋愛の勉強、です！
1
愛されていないのに身体の関係を持つこと。イコール彼と関係を持つこと。これからしないと決めていることです。あ、でも今までそういうこと良くしてきたとかではないです笑
今の好きな人に対してという意味です。
早速試練です。もう極力間違いが起きそうな場を持たないよう決めていたのですが、来月断わりきれない夜の会合が…。もう誘われないような気もしますけどね。それならそれで少し傷付きつつもそれでいいですが。もし誘われたら毅然と跳ね除けられるか怖くて仕方ないです。一度失敗してます。その時は彼に追わせる為に安売りするべきじゃないと思った。でも我慢できなかった。今は自分が相手にする必要がない人だから。自分を信じて強くいれますように。来月までたくさん勉強します。
2
相手が何を考えているか考えること。こう思ってたらいいなぁってカタチではたまに考えちゃいますけどね。恋愛に限らず、基本ムダだと思えるようになりました。
3
英語の勉強。今日は来月会うことになりそうで、最低限しか手につかない笑
ブログ読み直しの日にしました…。
1.気の乗らない付き合い。誘われたらどんな誘いでも行くようにしているが、本当に行きたくないと思うような誘いは無理して行くことはしません。そんな気持ちで参加しても周りに悪いし、自分でも後悔することが多い。
不必要に人を悪く言うこと。どーでもいいことをすぐに取り上げてペラペラと悪口を言うような人がそもそも好きではない。
2.自分を知ってもらおうと、初めからすべてをさらけ出して自分のことを話すこと。
不必要な普段の雑談メール。
3.ダイエット。ゆる糖質制限と週２の筋トレ。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
相手の言葉の裏を読もうとする事。
特に男性の場合、LINEなどの文章は蛋白なので、なんでもない言葉に一々不安になっていた時期がありました。
Kouさんのブログを読むようになり、相手の言葉を勝手に捻じ曲げて解釈し、勝手に不安になったりしない様、気をつけています。
ある態度、こちらの都合の良い様に受け取ることで、かなり楽になりました。
裏を読む癖は完全には治りきってはいないのですが、これから頑張ります。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
努力は必要かもしれませんが、苦しい我慢は不要です！
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
字を書くこと
あれ？消えちゃった？じゃあシンプルに書こう笑
1
彼と寝ること。これから辞めます。
誘惑を跳ね除けられるかとても怖いです。自分を信じて、強くありたいです。
2
相手の気持ちを想像すること。時間のムダ。
3
英語の勉強
1.
やりたくない事はしない。
先のことを考えて震えることもありますが、同じ空間に縛られるのがイヤなので正社員にならず自由に動けるように。仕事舐めるなと言われても(言われたー！)収入不安定でもやりたい事をやる。自分の気持ちが落ち着く選択をしています。
週一休みだけどほぼ満足しています。自分に素直になれた喜びもあります。
安定したい気持ちもあるけど、人には自由だよねと言われるけどそれでも私は生きていけるという得体の知れない自信を根底には持っています。なぜか笑
うん、まぁ実際不安にもなるけど。
2.
女らしくすると負けちゃうという思い込み。
女ということを武器にする事もあったけど、勝負癖があったかな。
ぜーんぶいらないんだと思いました。
私は私のままで輝いてる愛される大切にされる女性なんだ。って思いました。
女性はほんと得だなって昔から思ってたのに負けたくないと意固地になって思考が定まっていなかったです。
3.
どぅわーいすきなアーティストのライブやクラブイベントにいくこと♡♡♡
一生の思い出がたーくさん増えてます♡♡♡♡
1.相手を変えようとすること。
相手が自分で変わろうとしてくれた！
びっくり！！
2.肩肘はって生きること。
なんて生きるのが楽しくなったこと！！
1. 頑張ること。
頑張り過ぎると頑張ってるから振り向いて褒めて〜てゆうスタンスになりやすいなと思ったのでここ数年、頑張るをやめました。自分の心おもむくままに〜follow my heart♡ 例えば本当に料理作ってあげたいと思ったときは作って、そうじゃないときはなーんにもしない。尽くしたとしても見返り求めてる自分いないし、尽くしてるとも思わなくなりました。
2. 計算した駆け引き
上記と似てるかも知れないですが、駆け引きしてやるぞ！の駆け引きは相手にも伝わっているし、なにせ不自然。なーにも考えず心のおもむくままにしてるほうが自然に駆け引きしちゃってる。
3. 寝る前に漫画(多ジャンル)を読むこと！
1.自分の事をしゃべりすぎない。
そうすると、相手の方から質問がくる。
2.詮索する事。
１、自己否定。
決めてからは、自分の気持ちを認められるようになりました。自分の事をちゃんと大切に想えるようになりました。
2.相手の行動を気にしたり、携帯見たり、相手の気持ちを妄想して一喜一憂すること。そんな事をする時間があるなら、晩御飯後のデザートの事を考えます。
3.引越をしたので、居心地の良い空間作り。
1
生活全般、2010年あたりから本当に必要なこと以外はしないと決めました。
同時に片付け、断捨離的なものも何年かかけて。
7年経過して時間もお金も気持ちも身体も自由を感じられるようになりました。
2
余計な遠慮
1.やらないと決めている事は、人に好かれようとする事。自分らしく生きられて楽しいです。
2.遠慮する事。
受け容れることが愛です。
3.恋愛の勉強。
尽きる事がないです。
1.やらないと決めていることは、2時以降の夜更かしです。次の日にも影響があるし、夜の方が気持ちも落ち込んでしまってマイナス思考になってしまうので。
以前はストレスで寝られない日もありましたが、最近は寝られるので嫌なことを考える時間が減ってよかったと思います。気持ちに余裕が出たので人に失礼な態度を取ってしまうこともなくなりました。
2.不要な詮索。詮索すること、知りすぎてしまうことは自分の首を絞めてしまうことなんだなぁと。気づいた時には詮索してしまった後だったので、、、見てしまったものは早く忘れたいです。
3.YouTuberさんのメイク動画。かなり参考になっています！色々な方法を試すのが楽しくて楽しくて。メイクがうまくいくと気持ちも上がるしいいこと沢山です。
1.あまり人の悪口は言わないように気を付けてはいるものの、全くしていない！とは言い切れません。たまに魔がさしてます。
2.好きな人の事を考えすぎてしまうこと。
１）ヤラナイと決めていること。決めてどうなったか。
詮索。恋愛に限らず、日常でも、仕事でも。
元からしない方だけど、自分が噂のネタにされるのが大嫌いだから、他人にも強要しない。自ら話すまで待つし、放っておく。自分の気持ちはとっても穏やか。
２）恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うことを１つ。
占い。
これからどう好転するか、分からないことを楽しむ。夢中にできるように持っていく。不安材料を見つけてお金まで失うことは時間まで無駄使い。
いよいよ12時限目ですね
よろしくお願いいたします
1.
結果をすぐに求めない
短期的欲求に流されないように意識するようになりました
寂しさをすぐに埋めようとする気持ちに負けやすかったけど
この感情に流された行動の先に本当の幸せはあるのかな？と考えてます
まだまだ身についてないけど、意識するようになったのは成長かな？(*´ー｀*)
2.
自分から頻繁に連絡を取ること
わたしの存在をアピールしたくて
こちらから頻繁に連絡を取る傾向がありました
存在をアピールするためには、頻繁に連絡を取ることではなくて
女性らしくいること、女性としてのわたしをみてもらうこと
基本ができていないのに、技を使うことばかり考えてたな～
3.
運転しながらback numberを熱唱すること(笑)
笑われちゃうけど、気持ちがいいです(笑)
1
夫の携帯を見ることはしない。
疑わない。
自分がかっこわるいと感じることはしない。
2
人の意見に振り回されること。
3
自分の音楽活動
1男性を追いかけるということです。
2自分からメールしたり電話したりすくこと。また、急な誘いに対応したりしていましたが、無理はやめました。
3低山の山登りです。気持ちがいいです。
1.
自分を大切にしてくれない人と関わること(恋愛)をしない
2.
本当に大切だと思うもの(または人)以外への執着
3.
美容。女性としてずっとずっと自分なりの美しさを更新していきたい。
1.やらないと決めたことは、
遠距離になったグレー君に、自分から連絡を取らないこと。
2.不要なことは、SNSを詮索すること。
自分を大切にする恋愛をしたいです。