←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
どうですか、このタイトル（笑）。
めちゃくちゃ気になるんじゃないですか。
このタイトルが気になってしまったあなたは、搾取されている気がすると思ったことがある人です。
間違いありません。
これねー、よくあるんです。
本当によくあります。
今日はこのカラクリを説明しようと思います。
この記事を読んだ後のあなたは、天女のようになります（笑）。
もしくは聖母様ですね。
元々そういう素質はあると思うんです。
しかしその素質を発揮しないうちに違う感情が芽生えてしまっています。
だから苦しいんですよね。
ai2020さんより：
Kouさん
この記事は刺さりました。
だけど質問が一つ。
ある人のために全力を尽くしても、最終的に搾取されてしまうような気になる場合、出し惜しみしてもいいですよね？出し惜しみしているから仕事や人間関係に恵まれないのか、あるいは、良い仕事や人間関係に出会えていないから出し惜しみするのか。
後者が正しいと頭では理解しているのですが。何事にも一生懸命になれない自分、一生懸命になれるものに出会えていない自分が嫌になってしまいます。
いいですねぇ。
めちゃくちゃいいですねぇ。
ものすごく楽しい質問です（＾＾
ごめんなさい、楽しんでいる場合じゃないのですが、非常にいい題材を出してくれたと思うんです。
この発想に染まりきってしまっている女性もたくさんいるんですよね。
そして染まっていると、何が問題なのか全く分からなくなるんです。
まず答えから言います。
「Kouさんはいつもくどくどくどくど回りくどくて話が長すぎるんです。前置き長いんです。」
と言われそうなので、先に答えをズバリ言います。
搾取されていると感じるようなら出し惜しみしてもいいかどうか。
ダメです。
絶対ダメです。
出し惜しみしたらダメです。
3回も言ったのでもう覚えたと思います。
出し惜しみしないでください。
搾取されていると感じるときほど、出し惜しみしてはいけません。
ここで出し惜しみするとどうなるか。
さらに搾取された気分になっていきます。
出し惜しみしながら少しずつ相手に出していくと、その都度「搾取された」と思うようになります。
出し惜しみしているから仕事や人間関係に恵まれないのか、あるいは、良い仕事や人間関係に出会えていないから出し惜しみするのか。
後者が正しいと頭では理解しているのですが。
残念ながら、これは後者ではなくて前者が正しいんです（＾＾；
よい仕事やよい人間関係に恵まれたら、誰でも出し惜しみしなくなります。
そんなのは当たり前だということです。
どこからか転がり込んでくるよい人間関係を期待するのではなく、自分の動き方によって理想の人間関係を作っていく方がいいに決まっていますね。
しかも確度も圧倒的に高いです。
なんで搾取されていると感じるのかについて触れます。
ここが今日の最重要ポイントです。
ここだけでも押さえてください。
あなたが彼のために全力を尽くしたとき、なぜか搾取されているように感じたとします。
なぜ搾取されていると感じるのでしょうか。
それは、全力を出していないからです（＾＾；
全力を尽くしたつもりになっていて、実はまだいくらも余力があるんです。
しかし全力を出しているかどうかだけが問題なのではありません。
全力を出すかどうかは、ある意味どうでもよかったりします。
それは一つの要素に過ぎなくて、他にもっと大事な要素があるんです。
それは何か。
それは何のために力を尽くすのかということです。
何のためですか。
「彼のためです」
違います。
彼のためではありません。
自分のためです。
自分のために力を尽くしているから、彼から見返りが来ないという事実を受けて損をした気分になっているということです。
思い当たる節があるんじゃないかと思います。
彼のためと思っていても、実は見返りを求めている時点で自分のためなんです。
意識的に見返りをもらおうなどとは思っていないかもしれませんが、彼に対して何か力を尽くそうとするとき、これだけしたのだから何かしてもらえるよねと思っているようだと、出し惜しみしたくなります。
これは男性でもよくかかる現象です。
分かりやすいのがデートです。
デートに散々付き合ったのだから、夜は一緒に過ごしてくれるよねみたいな発想をし出すわけです。
あなたはこの発想を聞いて、瞬間的にこう思います。
「気持ち悪っ」
思わないとダメです（笑）。
何がおかしいのか分かると思うんです。
この発想をする男性は、夜のお楽しみのためにデートを頑張ろうとします。
昼間のデートで尽くしまくるわけです。
それは彼女のことを思ってそうしているのではなく、最終的に自分に見返りが来ることを見込んでそうしているわけです。
だからあなたが夜を拒否したら、彼はこう言います。
「あれだけデートで尽くしてやったのに？応じないなんておかしい！」
「デート代返してくれ」
オイオイってなりませんか（＾＾；
「おかしいのはお前だ！！」と言いたくなるんです。
彼のような発想ではダメだということです。
もうちょっと他の例を出しましょうか。
彼が病気になりました。
あなたは彼の看病を決心しました。
あなたはかいがいしく彼の部屋を訪れて懸命に世話をしました。
彼は程なく復活しました。
彼はあなたにお礼を言いました。しかしその後は特にいつもと変わりません。
さて、あなたはどう思いますか。
まず、看病しにいったときの気分を考えてほしいんです。
このときに、見返りを求めて行動していたかどうかです。
まず間違いなく、見返りなんか考えていません。
彼の心配をしていたかもしれませんが、おそらくそれだけではありません。
僕は知っているわけです（笑）。
あなたはこういうときに奮起するんです。
めちゃくちゃパワーが出るわけです。
これをやれるのは自分しかいないと思って、湧き上がる無限の力で毎日のように彼の部屋に向かってありとあらゆる愛情をかけます。
やればやるほど力が出るんですよね。他にもっとしてやれることはないかと考えるようになるんです。
そういうときに出し惜しみしようなどという発想は、出ません。1ミリも出ません。脳裏によぎることはないんです。
なぜなら、もっとしたくて堪らない状態だからです。
もっとしないのは損だくらいに思っているんです。
彼が復活したらちょっと豪華なご飯でも奢ってもらおうとか冗談では思っているかもしれませんが、冗談の域を出ないものです。
本当はそんなことはどうでもいいんですよね。
彼が回復してその後は日常に戻っても、あなたはおそらく何の不満も感じません。
彼があなたの看病に対して感謝以外の対価を出そうが出すまいが、あなたの中の満足度には何の関係ないんです。
なぜならあなたは自分の中から湧き起こる、彼のために何かしたいという気持ちに従って素直に行動しただけで十分に満足感を得ているからです。
何か搾取されている気がすると感じるとき、これを思い出してください。
本当は誰のためにやっていることなのか。
無意識のうちに何か見返りを求めていて、既に出し惜しみをしている状態になっていないか。
これに気づいて出し惜しみをやめれば、結果がどう変わるかはすぐ想像できそうですよね（＾＾
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kouさんこの記事ずっと考えていたことです。
見返りを求めないってどういうことって。
デートの対価にわたしの体を求める男は気持ち悪いとか、
頷きまくりです
全力出せてないのかよくわからないけど、搾取というか、疲れを感じることがおおくて、虚しさかな、これは何なんだろうって考えてたんです。
自己評価のメルマガと合わせて
この記事何回も読んでみます。読んでたらなぜか涙がでてきました。
kouさんありがとう、メルマガと記事欲しいなと思ってたから、コメントにも要求してたかもしれないけど、あげてくれてうれしいです。
kouさん、これ、すごいわかります！
一つしかおにぎりがなかったら、あげてしまいたいくらいなんです。
自分は腹ペコでもいいんです。
あのときおにぎりあげたんだから、のどぐろもってこいやとは絶対思いません。
愛とはそういうものだと知りました。
でも、おにぎり半分くれるような男です。
わたしの彼氏はいいやつです。
一方で、仕事ですごく搾取されています。
そんな気がするんじゃなくて実際そうなんです。
なんでこんな仕事もできないクソみたいな性格のやつのために苦労せねばならんのだ！？と日々思っています。（同じ職位で性格悪くてサボるし仕事自体ぜんぜんできない奴がいて半年以上悩んでいます。）
でも、やるしかないんです。
繁忙期前にして数字は80%を達成しました。
100%は余裕です。120%を目指します。
一つしかないおにぎりを食べながらクソ同僚に石をぶつけたい気分ですが、怒りをパワーに変えて昨年度の自分と戦います。
「いつだって敵は過去の自分」というのが今年度のスローガンです。
Kouさん、こんばんは。
今日のこの記事は最高です。
この記事を読んだことがきっかけで、過去の自分を認めてあげることができました。結果がどうあれ、過去の出来事の意味付けが大きく変わると、感謝の気持ちが溢れてくるんですね。
こんなにも自分を肯定できたことが幸せです。本当にありがとうございます。
自分の利益やメリットのために動くくらいなら、しないほうがいいってことかな
そこにエネルギー使うなら自分のためになにかしたほうが100倍よいかも
今、弱者の戦略で質問させて頂いてる(解答待ち中の)内容にも、通じてる内容かもしれない！
私は、搾取されてるという感情にはなっていません。何故こうなっていないのかは、自分ではっきりわかってるんです。
まずは、自分が関わる人をそもそもまずは、ある程度は関わってる途中経過でよく観て選んでるからです。
搾取してこようとするタイプの方(この記事で言うと、デート代返せー系、こんな尽くしたのに何故応じない？系の方がた)とは、これが目の前の方の言動で発覚したりした時点で、私は、気持ちがいっきに冷めて引くので、距離を置くという動きに自然となるから、そういう方がたとは、今まで、関係はわりと早々に自然と消滅して、縁は切れてきたからです。
何故かというと、こう言われてくる時点で、こちらのそもそも存在している価値を認めて頂けていないという事がわかるし、尊重されてないと感じるからです。もうすでに、こちらの価値を目の前のその方へは提供しているのに、それ以上を求めてこられるから、こちらもそれ以上、何もすることも、してあげる事もできないからです。こちらの価値不足というのもあるのかもしれないけど、それ以上を求められてこられるのであれば、その方にとってさらに価値のあるよそ様をどうぞ当たってくださいとしか伝えることしかできないんです。
この方、テイカーかなぁとそこは自分の判断でしかないのですが(この判断も、まだまだ自信があるという程ではなく、判断は未熟であると思ってますが、もっと人を見る眼の経験を積みたいと思ってる途中ではあります)、そう感じてしまった瞬間から、こちらからは、積極的には関わらないようにはしてきていました。
せっかく、自分と関わることになった目の前の人へは、全力を出そう、全力を出してる、出してきてるつもりではあるのですが、その方の発する言葉だったり、途中経過や結果などをかいま見たとき、私が目の前の人へ感じる感情は、、
(こんなに親身に向き合い続けても、ここまでなのでか・・という)その方へがっかり感、そして、同時に自分への力不足、無力感、疲れ、虚しさ、やるせなさ、あとは、KoUさんが、弱者の戦略で最近書かれてた、消化不良という感情も沸き起こることもあります。やるだけやったと感じられてたとしても、このように思うことはわりと多いんです。
搾取されたとは感じていないけど、もしかしたら、↑のような感情が沸いてしまってるってことは、何か、自分の中で、まだまだ全力を出し切れていないってことなのかもしれないのでしょうね。
だから、いろんな、こんな、もやもやな気持ちが出てくるのかなぁと。
もっと、関わり方に改善できることがあったのではないか？などとも物凄く、人によっては思うときがあるので、、まぁ、だから、そこをどうにかしたくて、色々と他のところで勉強もしたりしつつ、諦めることはせず、どうにか改善したくて、し続けてきてるんですけれどもね。
後、愛情の出し惜しみや、人と関わる時に全力で向き合うという面に対しては、自己評価ですけど、私は出し惜しみはしていないです。ここは、自分では自負してます。
ただ、出し惜しみをしない人は自然と選んでるように思ってます。この方へは、出さなくていいと判断した人へは、出さないです。
出し惜しみしないところは、数少ない自分のひとつの長所の部分だと思えてます。
パワーがでますよね。出し惜しみせず、目の前の人と向き合ってて、その人が喜んでる顔や幸せそうな様子を見れただけで、私まで同時に幸せになれるんです。もうこれだけで、充分だなぁって満たされます。これが、出しきった後の、目の前の人から頂けるパワーなんです。同じ、同等の良い、エネルギーなんです。
だから、出し惜しみしないのは、やっぱり自分の為ですね～(笑) 自分が幸せな気持ちになりたいから、今、能動的に動いていってるんだと思います。
見返りを求めず、相手のために愛情を出し惜しみしない。大事ですね！
そしてこの記事のテーマとは別ですが、本当に搾取してくるタイプの人はやっぱりいるので、見極めと線引きは大前提ですね (^^;
その人は私が見返りを求めず愛情を全力でそそぐに見合う、まともな人間性なのか？
最低限、搾取するタイプの人間ではないか？
そういう意識は持っていたいです。
うーむ……私に天女や聖母様の素質はないようです。
彼のために尽くしちゃダメよって話かな
自分がしたいからする！
今は自分がしたいって思えるほどに、彼ががんばってくれた時イコール出し惜しみなく尽くせる時かもなぁ
仕事は自分が先に全力出して良い循環を回していくけど…
搾取されてると感じている時点で、見返りの為に何かしてると自分を見つめ直した方がいいのかもしれないですね。
私ばっかり我慢してるって思うのも、そういうことなんだろうなぁ。
気を付けなくちゃいけませんね。
さて、そろそろまた実践編に戻ります*˙︶˙*)ﾉ”
今度はもう少し冷静に、彼に寄り添えそうかな。
それでは、姫達に幸せあれ⸜( >ω<)⸝♡
やりたくないことをやっていると見返りが欲しくなります。
例えば家事。
私は家事が嫌いです。
なので、頑張ってやったら気づいてありがとうと言ってくれたり、頑張ってるからケーキ買ってきたみたいなご褒美が欲しくなります。
褒めてもらいたくてしてるわけではなく、最初は金銭的援助や申し訳無さからやっていました。
だけど一言も感謝されなければ、ほとんどやってきたことに関しては無視です。
やりたくないことをやっていてお金も入らず、主婦の人達って怒りが湧いてこないのかなと疑問に思うばかり。
こうゆう小さいことに気づいてありがとうと言ってくれる人は女性のきめ細やかさが備わってないと無理なんですかね。
親心みたいなもので、なんとかして育ててやらねばとは思ってるんですが。
搾取されてるかもって思ってしまうことあります。
それは、
わたしばっかり好きな気持ち強いとか、
わたしばっかりガマンしてるとか、
わたしばっかり頑張ってるとか…
でも、考えてみると、
『頑張ってる』ことなんてなかったです( ._. )
あー…思い出した、
彼がいやいや期みたいなときに、
わたしのほうが、『話し合いしたい！』『諦めたくない！』などと、彼を説得しようとするからです。
そして彼はほとんど頑張ってないようにみえるし、
ガマンなんてしてないようにみえるし、
わたしよりも好きの気持ち小さいように見えるから。
あっ
これが見返り？！
わたしと同じようなレベルになってないじゃん！
なってよ！頑張ってよ！ガマンしてよ！好きになってよ！って見返りを待ってるってことか。
これも見返りか。
ほー。
じゃぁ、もう少し
わたしがやりたいと思ってから、やればいいんだ。
心から、行動したい！などと思ってからでいいのか。
『彼のために理解したい』とか思っていたけど、
それは彼のためではなかったのかな。
彼のために、理解しようとして、頑張ったり、ガマンしたりしてきたと思ってたけど…
たぶん全部、自分のためのものだったのかな。
いい子になろうとして、認めてもらおうとして、
好きになってもらおうと奮闘してただけなのか…
おー、ムズイ（笑）
この理解でいいのか、ちょっとまたあとで、ゆっくり記事読み直させて頂きます。
私は恋愛より、両親にそう感じてた時期がありました。
もともと家事が大好きで、掃除や料理も苦にならないはずなのに、親に感謝の言葉をかけられないとイライラしたり、悲しくなったりしていたんですね。
私より親の方が掃除に無頓着な事もあり、「こんなにキレイにしてるのに何も感謝しないのか！」と。
でも、自分がしたいからするんですよね。見返りなんて求めちゃダメでした。
だから、やりたくない気分の時はやらないことにして、もっと自分の気持ちを優先させることにしたんです。
階段のホコリが気になって罪悪感が沸いても(誰に？って感じですが)、気が乗らない日は自分の好きなことをしました。
罪悪感イコール責任感が強いのねって、誉めてあげたいです。
そしたらイライラする事もなくなったし、親から「キレイにしてくれてるの、わかってるよ」と言われました。
うちの親はめったに誉めたり感謝の言葉をかけるととがなく、それで掃除をすることで気にかけて欲しいと執着していたんだなと思います。
この事がいい練習になったのか、恋愛でも、しんどくなるほどの無理はしてないですね。
「寝不足だけど会いたいから行く！デートが嬉しくて眠れなかった自分のせいだし。」みたいな、小さなものはありますが。それでも相手のせいにはしません。
忙しい人なので、もっと一緒にいて欲しいなとは思うけど、そもそもサラリーマンではないから。お休みが決まってるサラリーマンと比べるのを辞めたらかなり楽になったかなあ。
年上の彼氏だから私が背伸びしてしまってる部分もあるのかもしれませんが、そんな私も優しく、時には厳しく受け止めてくれる素敵な人です。
全力出せてないです…。
最近彼から「疲れた」と言われることが多くて、
離れてあげた方がいいんだろうなぁと考えてました。
彼が仕事で疲れていても、自分を満たしてもらうためにわがままを言っています。やめなきゃいけないのに、暴走してしまいます。
彼のためにしてあげられることって何かな…
途中まで「私が好きだからいいや」と思っていましたが
ある時から相手の態度が急におざなりになり
「会うことは考えてません」などと言い出し
最終的に、性欲が高まった時だけ気まぐれに呼び出すようになってからは
「搾取されてるな」と感じるようになりました。
それでも、
「見返りを求めてはいけない」「私がいいのだからいいや」と
思い込もうと努力していましたが、それはいい方には全く向かわず
むしろとことんまで見下される結果となりました。
途中までは、わたしが尽くせば尽くすほど相手は喜んでくれて
「人柄に惹かれてる」などと言ってくれていたのですが。
わたしが搾取されていると感じるようになったのが先か、
向こうがわたしの気遣いを当たり前と思うようになったのが先か
いまだにわかりません。
見返りを期待していたから、向こうはわたしを雑に扱うようになったのかな。
でもあれ以上努力しろと言われてもできなかったでしょう。
Kouさん、いつもありがとうございます(*^^*
例えもすごく分かりやすかったです。
私が最近、感じていることでした。
仕事でもスタッフさんに
お話ししていたことで、
言われたからする、だと楽しくないし、限界もあると思うので、
これは自分の成長のため、スキルアップのためと思って、
取り組んでもらえると、それこそ出し惜しみせず、全力が出せると思います！
だから私も、
寂しさや虚しさを感じそうになったら、
これは自分のためと、切り替えるようにして
とことん頑張ってみよう！と思うようにしています(*^^*)
恋愛の勉強を続けてきた成果ですね！
これって普段の頼まれごともそう？
なんかしらで頼んでくる人っていますよね。
その人のこと嫌いでも苦手でもないんだけど
”え？それ私に頼まなくても、自分でできるよね？”
みたいなこと頼まれることがよくあって…
その頼みを受けることもあります。
ちなみに仕事とかではなくプライベートの頼みです。
私使われてるのかな？と思いながらもその頼みをやってあげたり
腑に落ちないなーと思ってはいるんですけど
悪い人でもないし、受けてしまう。。
これも搾取されてるというんだろうか？？
読みました。
私、いつもこれでした。
見返りがないと不満がでてきて
出し惜しみして、またそれが不完全燃焼で。
全力ってどうだすのだろう？
無理やりにでもした方がいいのかな？と思っていたのですが、楽しくてやってあげたくて堪らなくなるのかな。
なにか自分のしてることに
不服を感じたらこれは見返りを求めていないか
よく考えてみることにします。
この記事読んで
過去の自分の行動に反省です…
いつからか見返り求めて、全く自分のためではなく
気が利くいい彼女♡と彼に思われたいがための
問題行動を起こしてましたね〜
だから振られたんだよ( ；∀；)w
なんでもう少し早くに気付かなかったんだろ…
次は、こうならないようにもっともっと勉強して
出し惜しみしないようにしないと！
幸せになるぞー！！！！
彼とのデートの例、気持ち悪っ！てなったことあります。そのまんまのシチュエーションです。
そのときは単に拒否してもいいんですよね？彼のような発想になるな、という話のみ？
どれくらいやってあげたら男は調子に乗り始めるのか、色々試したことがあります。笑
でも悪いほうの調子に乗るよりも、みんな良いほうに乗ってくれましたね。
みんな一様に驚いてたので、期待してもいないタイミングで仕掛けてたのかな？気まぐれにやってたからでしょうね。
意中の相手にもそうしたいものです。。
一連の搾取の話の記事と、ちょっと混乱しそうになりますが、言わんとするところは分かる。
その行動は誰のためなのか？ってことですね。
ここでも自己責任の話に通じるってことかな。
例えば搾取されてるかも？と思って行動を変に制限しようと、自分でも動きにくくなります。
相手に何かをやってあげたいと思う時、正直見返りを求めてるかとは（求めていたとしても）感じられなかったりします。それはもしかしたら、見返りは求めて当然だと思ってるから。
人に何かをしてあげたい、
純粋なその気持ちが愛なんですね。
付き合って2か月経った頃、夜間救急で朝まで彼の看病をしました。
先日彼から「朝まで看病してくれたときは嬉しかった」という言葉を聞くまで記憶の彼方でした。そのときは他にわたしに出来ることはないか、早くよくなってほしいという気持ちだけで動いていました。
今のわたしは相手からの投資待ち。もっと連絡くれないかな、早く会う予定決めてくれないかな、とイライラしてしまいます。看病のときとの落差たるや。
見返りがあろうがなかろうが相手のためにしてあげたい！と思うことは出し惜しみしない。それで相手が調子に乗るようならそれまでの相手。早く分かった方が嬉しいというものです。過去に身を削りすぎた経験があるので、自分の心が悲鳴を上げそうなことは自分のためにも相手のためにもしない方がいいなと思いました。
わたしの手料理を食べられるのはもっと関係が深まってから、と出し惜しみしていたのですが、デート代もご飯代もいつも払ってくれてるし、ご飯だけで仲良く解散のときもあるし(夜の見返りを求めない)、今日作りすぎた煮物をおすそ分けするくらいしてもいいかなと思いました。
本当は全部してあげたいかもです。
いつもがんばってるもんね、
私のところに来たときは休憩していいよ
って。
ヨシヨシして
お茶やお菓子を出してあげたいくらいです。
でも、重いものとか運んであげると彼の仕事がなくなってしまうので
生き甲斐を失ってしまうと思い、
あんまり手伝わないように心がけてます。
お母さんになってしまいますから笑
若いからかわいいのでしょうね！
記事読むまではタイトルだけ見て、恋愛で搾取された事はないし今回は関係ないかな〜とぼんやり思ってました。
記事を読み終えた今、あるある！って頷いてしまいました笑
確かに恋愛ではありませんでしたが、仕事で搾取されてるのでは…感じる事がありましたし、そうは言っても真面目に全力で取り組む私って賢くないのかな？綺麗事なのかな？と時々思うこともあります。
でもkouさんの言うとおり、結局自分のために全力でやっていて、私間違ってなかったんだな〜と思って自分を肯定できたようで嬉しいです！
「搾取されてるな」と感じる時は「相手に見返りを求めている」時
結婚生活の中で(元)夫へ気持ちが離れた時、搾取されてると思いましたよ。
心の中でいつも言ってたこと↓
「こんだけ働いて家事育児までやってるんだから、あんたも少しくらいやれや」
思い切り見返り求めてますね。
今思うと、その時は本当に私自身へのケアが疎かでした。
全然大事にしてなくてぼろぼろで。
だけど、自分でなんとかしようともせず、
私可哀想でしょ！誰か助けて！
ってまさしく悲劇のヒロイン
もー恥ずかしいわぁ(^^;
右見て左見て前後を見て。
今の自分が無償の愛をやったら、結果としてどうなるか？
そこを的確に想像出来た上で
見返り無しでも良いと思える相手や状況だったら、聖母や天女になると良いのではないかと。
私を含めて、殆どの女性が無償の愛をやって泣きを見るのは、それに付属して発生する問題が視野に入ってない時だと思います。
↑視野に入れるというのが、サラッと出来ない人には難しい。
自分が自分を上手く愛せてないのに聖母や女神やっても、中途半端に都合の良い女になりさがって泣きを見る。
だけど、自分を愛せてないからその手の幸せに甘んじる癖がついているだけだったり。
都合の良い女も半端でなく突き抜ければ、どんな状況であっても本人幸せではあるし、結果が出せる事も多いと思います。
だけど、
運が悪いと、その例外に当たってばかりもあります。
その対象が不治の病で死ぬとか。
医者に行ってわかった、相手が今の医学でどうも出来ない頭の病気で、本当に本気でおかしい人だけど素人にはただのエゴイストとしかわからなかったとか。
（医者も保証する↑結果が出ない）
そんな事が人生にくり返されて、本当に無償の愛で良かったと思えるだろうか…
基本は男性向きだと思うですよ。
無償の愛みたいなのは。
人生を振り返って、アリとキリギリスのアリ型をやってきていたぞ〜という女性には、
無償の愛は最後の手段で良いような気はします…(笑)
この記事がどんな人に当てはまるか〜
で読めよ!
と、自分で突っ込んでおきます。
Kouさんまたしてもリアルタイムで自分が感じていたことを言語化してくれてありがとうございます。
週末、苦手な料理をする時に気が付いたことがあります。
料理をすること、本当は嫌いじゃないんです。苦手なだけで。笑
旦那には料理は得意なはずだとこの前言われました。
確かに家族がいるのでやらざるを得ずという部分もありますが、料理は出来ます。ただ、出来ればやりたくない家事No.1が料理。
でもなぜそうなのか、気がついたんです。
旦那の為に何か作っても反応がないんです。
「おいしい」とか「ありがとう」とか何かしら言って欲しいと
毎日毎日、何年も何年も伝えて来ました。
「まずい」でも立派な反応だとも伝えました。
全然伝わらず、反応してもらえません。毎回イライラの絶頂になってなんで何も言わないのかと嫌な気持ちになります。
こんな相手初めてです。(私って褒められて伸びるタイプなのにw）
そして私が決断したのは、彼には極力ご飯を作らないということでした。
なんで感謝もしてくれない人の為にわざわざ作らなきゃいけないんだっていうところへ行き着いてしまいました。
旦那は帰りが遅いので、家族で食事は週末だけです。
その週末の食事を作るのが嫌で嫌でたまりません。
そんな私が食べたいものを食べたいから作ろうというポジティブマインドになって、
土曜日の昼間からその日の夜と日曜日の夜、更には冷凍する分の下ごしらえをしました。
ここ数年の自分は旦那の為になぜここまで凝らなきゃいけないんだと、手のかかる料理はとにかく避けて避けて避けまくって。
旦那から搾取されているとは考えていませんでしたが、出し惜しみはしてますね！笑
下ごしらえをしていて気がついたんです。
「私はこのご飯を自分が食べたいから作っているんだった。
旦那の為ではなく、私が食べたいから作っているんだった。」と。
そう気がついたら、自分を喜ばせる行為じゃんって嬉しくなって面倒な作業も楽しくなって。
「旦那を喜ばせる為に作っているのではなかった。おいしいって言いながら食べている自分を想像しながら作っている」と気がついて更にルンルンになりました。
今思うと旦那は朝食を食べない派なのに、自分はあえて朝ごはんに凝ったものを作って食べています。笑
どこが料理苦手なんだっていう。むしろ得意だと自分を肯定することも出来ました。
旦那との関係は置いておいて。笑
自分を喜ばせる為の行動って誰かに喜んでもらいたいって目を輝かせて何かをしている時の自分と同じだと気がついたのです。
これが自分の面倒を見るってことで合っていますか？
誰かが喜ぶ顔を想像しながら何かしている時ってその笑顔を想像することで自分が幸せになるから好きです。
その「自分が幸せ」の為にやっている意識もあります。
でも、自分に対して同じことを意識してやったことってなかったなと。
(細かいことで言えば凝った朝食は満足する自分を想像している部分はありますが。笑)
意識的に自分が喜ぶ顔を想像して行動することってこんなにもその行動自体が楽しくなるのだと初めて感じたと言っても良いくらいの気持ちの変化でした。
もしかしたら忘れていただけ？
ダイエットやトレーニングが楽しくなるのもこういうことなのかなと。
行き着く先が見えるから頑張れるし、楽しい。
料理をするということは、旦那から反応をもらえずイライラする自分が見えるから嫌いでした。
そこにおいしいって満足する自分は見えていませんでした。
実際にはおいしいねって言って反応もらえずイライラするんですがね(￣ ￣)笑
自分が満足する部分をすっ飛ばしていました。
出し惜しみをして自分が損してた。涙
搾取かぁ。
私は恋愛でもそれ以外の人間関係でも
誰かから搾取されてる…と感じることは
ほとんどないなぁ。
基本的に人は大なり小なり見返りを求めて
生きていると思ってます。
無意識でも、どうしても求めてしまうもの
という前提で人をみております。
多分自分もそうです。
だから、人ってそんなもんだよね
という前提でいるのでそれが嫌だ、
自分が損をする、みたいな感覚がありません。
それよりも、そのことを前提とした上で
どれだけ人に喜んでもらえるか
必要もしてもらえるか？そっちにフォーカスした方が
得策なんじゃないかな？と思いました。
少し話が逸れるかもですが、
人にとって最強に強いのは、素直さ真っ直ぐさ、
純粋な想いだと思ってます。
だから最初は見返り前提だろうが、
届かない時間があろうが、真っ直ぐな気持ちや
真心はいつしか大切な人に届いて
人の心を動かし変えていくと思ってます。
自分が損をしないために、搾取されないために
と考え身構えたり対策を講じるよりも
自分が本当に大切にしたい人へ
素直で真っ直ぐな愛情を届けるための
努力に勤しむ方が人間関係が円滑になる気かします^_^
あ、私読み違えてたかも？
この記事って、もしかして恋人とか……特定のパートナーの事に限定したものなのでしょうか？
自分の身の回りにいる人達、全員の事を言っているのかなぁと思っていました。それだと本当に調子乗って要求がエスカレートしてくる、まにんげんじゃない人もいるので (^^;
これはまた別問題ですね。
「パートナーである彼に」搾取されている気分になる場合ってことなのかな？(゜.゜)
ちなみにこの「彼」というのは、パートナー前提でしょうか？ただの片思いの相手だと、関係性とか距離感とかありますよね。これもまた別問題かな？
あ、もしかして、主体性の問題でしょうか？
「私がしたいからする」という愛情を出し惜しみしてはいけない、って事でしょうか。
なんでもしてあげて全力で尽くして「都合の良い女性」になっちゃったらどうしよう……と思っていたのですが、それは「相手の要求に我慢して応えている」って事なのかな？
相手の要求に無理して応えるのか？
自分がしたいから惜しみなくするのか？
相手軸か自分軸かの違いって事でしょうか？(゜.゜)
読んで、寝て起きて、ああそうかと思ったこと。
そうでした。
損得考えて動いてるうちは全力じゃないかも。
余裕があるかも。
仕事でも、遊びでもとにかく目の前のことに夢中に懸命になってるときそんなこと考えてません。
終わった時、やりきった！って思います。
目の前の人や環境に搾取されてるとか文句を言ってる時は、まだ全力じゃない。
そうでした。仕事ならそれができてると思います。
(完璧ではないですけど)
恋愛となると、自分が愛されたい、誰かを頼りたいし守られたい、自分も好きな人に頼られたいし守りたいし、元気づけてあげられる存在になりたいと思ってました。
自分の愛されたい欲求は自分で満たしてあげて、それから相手を愛せばよかったです。
これは本当によく見かける表現だけど、わかったようでまだまだでした。
理解の深度がまだ浅かった。
勉強はやっぱり面白いです。
理解を深めて深ーい愛を持つ女性になりたいなと思います。勉強続けます、kouさん。
なるほど、やっとクリアになりました。
自分の為にしている場合は尽くしまくっていいということですよね？
そこの境がいまいち分からずに出し惜しみをしまくっていました。
そこがわからないために搾取されているというおもいもどこかにずっとあってもやもやもやもやしていました。
これはわたしの理想とするところです。
よかった。
看病の例え、先週体験しました。
離婚の話題も出てる中、約1週間胃腸風邪にかかった旦那へ病人食作ったり、カイロ買ってきたり、帰ってきてくる時間に合わせて電気毛布を使って布団を温めたり…etc
純粋に何かしてあげたくて色々しました。
自分の行動理由に他人への感情は要らないんですね。自分がしたいかどうか、それを誇れるかどうか、自分(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!って言えるかどうか、それだけなんですね。
この記事噛み締めます。記事見てるだけで甘味を感じるくらい何度も噛み締めようと思います。
自分も大切にされて、私も出し惜しみをしないで愛情を注げる男性に出逢いたいですね！恋愛の勉強をしているとそうなれる気がしてくる。だって彼氏はまだできたことないけど、この道で生きていく！というやりたいことが見つかったんです。そのことをしている時は時間を忘れるし、勉強もコツコツ能動的にしています。私の今までの過去を含めて、今の状態になるために、辛い試練があったのかな？と思いますし、必然的にこの道に来るように人生の流れがあったのかな？と思います。
この記事はなぜか落とし込めません…！
今、何度読んでも、何の話だっけ…？ってなります…
また読みにきます(><)
彼のためではなく自分のため
のところがあまりピンときません(^_^;)
搾取されたとか利用されたという感覚は
あまり持ったことがないですが、
心から相手のためを思って行動します。
相手の笑顔を見るだけで
あるいは相手が今日も平和な毎日を送っているのを見るだけで
大満足です。
でも、たま～～～に
しょうがなしに動くこともあるんです。
相手のために何かをしたいとは到底思えないけど
手を差しのべなきゃ私悪い人みたいだよね(;´-｀)
とか余計なことを考えて行動したとき。
「ありがとうございました」と言われても
ムカついちゃいます。
何かを期待してたワケじゃないのに
「え？それだけ？」とか思っちゃいます。
自分がしたいと思ったときにしないとダメですよね。
というわけで、先日は友達の要請を断りました。
断るときは「私って冷たい女…？」という気持ちが少し出てきましたが、
打ち消しました。
だって、「これを受けたらこの子のこと敬遠するようになりそう」って思っちゃったんですもん。
結果、断っても別に関係は悪くならないし、
私も彼女のこと嫌いになりませんでした。
あーー、自分のためって、そういうことですか？
相手の笑顔を見て
相手が今日も平和な毎日を送ってるのを見て
大満足。
相手のためにしてることではあるのだけど
この「自分が大満足するために」ってことを
さしての
「自分のため」ですかね？
修学旅行で大好きなおばあちゃんにお土産を買ったことを思い出しました。
短い旅行の合間の自由時間に
お店をはしごして探して選んで……。
少ないお小遣いからお金を払って……。
おばあちゃんのためではあるけど
今振り返れば完全に自分のためでした。
その行動どれもが幸せなんです。
出費すら出費と認識しないんです。
お金を払いながら笑顔なの。
全力で自分がやりたいことやるからこそ満足出来てます
でもやっぱりしんどい！って言う時には一瞬だけ
「もしこれをやらなかったとして、今夜この人が死んでしまったら私は一生後悔するか否か？」
「もしこれをやらなかったとして、もうこの人と二度と会う機会がなかったとしたら私は一生後悔するか否か？」
と自分に問いかけます
後悔する、と思ったらどんなにしんどくてもそれは私が本当にやりたい事だからやります
２時間睡眠でクラクラしながら会うために頑張って、そして楽しかったから満足
もう二度とない機会だから4時間移動して頑張って会って、そしてすっごく楽しかったから満足
大きいお仕事無事に完遂出来ますように！と思って朝一番にお参り行ったから満足
バレンタインだからチョコレートケーキ焼いた！めちゃくちゃ美味しい！満足
私どれもこれも自己満だけどかなり満足してます
恋愛って楽しい！
でもいつも私が自己満でやってわーいヽ(*´∀｀*)ノ
てなってるのに、彼は
「俺の為に…ありがとう( ᵒ̴̶̷̥́ ᵕ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )」
って言ってくるんです
なんで？
私がやりたいから自己満でやってるだけなのでお礼言われるのふしぎです……\(・・)/ why?
自分がしたくてしてる時は、見返りなんて求めてないし、逆に何かお礼とかされると「え、そんなのいいよ」ってなりますもんねぇ。だって、自分がしたいことをしただけだから。
それを思うと、私ばっかりって思うときってあんまりしたいと思ってないことが多いのかもしれないです。出し惜しみというか、自分がしたいと思うことと違うのかもしれないですね。
出し惜しみ禁止令、ですね。
「仕事が私を輝かせる」というなエッセー本を読んでから、仕事に対して、そういう意識は、持てるようになったように思います。
看病は…、分かります。 私がしたいから、そうする。
元気になってくれたら、私が幸せになれるんです。
元気になってくれなくても、看病に携わることが出来た事、それは、本当によかったです。
それは幸せです。いい思い出になると思います。
「出し惜しみしない」
いつでも、思い出します！
「幸せになりたかったら、出し惜しみしない事」とも言えると思いました。
相手に、夜の期待をかけられてのデートじゃあ、昼間のデートも、楽しめないなぁ。
夜への期待が分かってての、昼間のデートをしちゃったら(色々尽くしてもらっちゃったら)、自分に、その気がない場合は、トラブルの元になりそうですね。
まぁ、私は現在、そんな心配はいりませんが。
Kouさん、私、この記事、何度も何度も、読みましたよ。
→私、かなり、天女様っぽくなれたんじゃないかなぁ(^^)
かなり前ですが、「マリア様のようだな」って、一回だけですが、言われた事があります！
…冗談っぽくだけど(笑)
自分で言うのもなんですが、天女様のコスプレ？私、似合うんじゃないかと、思いますよ！
…した事はないですが(笑)
「天女様」、優美なイメージで好きです(*^^*)
やっぱり見返りを求めない=愛情なのかな。
出し惜しみしないのも愛情ですし。
でも今までの自分の行動を振り返ると見返り求めてたかも……
それって全力じゃなかったってことかー……
反省ですね。
すごくすごく納得とホッとしました。
元々恋愛に悩んでここに辿り着いて、おかげで結婚もできて本当にありがたいと思っています。
その時も恋愛の勉強というか、いろんなことにおいての勉強になり仕事も役職も上がりました。
日々忙しくなり恋愛に悩んでいなかったので、前よりちゃんと読んでいなかったのですが
親友との距離感というか自分自身の気持ちの落ち着きがなく…なんとなく不安が出てきてた時にこの記事をみました。
大好きで尊敬している元気をくれる人なのでずっと仲良くしたい…までは良かったのに、嫌われたくないという気持ちに変わりなんだか空回りしていました。
そこからなのか、なんか今までのような気持ちになれないこともあったりなんだかモヤモヤ。
記事を読み、あ…自分のためにやってたし出し切らなかったのかも。とかハッとしました。
恋愛も友達も人間関係だから根本は同じだよなと反省して、見直していこうと思います。
大事な気付きをありがとうございます！
kouさん、皆さんこんにちは。今日もこちらで学ばせていただきます。
出し惜しみの話、大変興味深く読みました…！振り返ってみて、お仕事でたくさんのことを経験したなぁと思っていたので搾取されているとは思ったこともありませんでした。いろんなことを経験した分、なにかあっても落ち着いて考える癖ができてきたように感じます。当時の私はできることを探すことに一生懸命で、見返りを求めてなかったんだなぁと気づきました。今でもそうです。そのときにできることを精一杯やってみる。大切なことに改めて気づきました。この記事もたくさん読んで、また自分のいいところを更に見つけていきたいです。
首がもげるほど頷きました！
恋人でも友人でも“私の方がたくさんやってるのに”とか
“いつも私ばっかり…”とか
エゴだったんですね。
そして、相手の行動を勝手に自分のものさしで決めつけて“私はこれだけやったのになんで返してくれないの”
って心のどこかで思っていました。
無償の愛って難しいのかなって思ってたけど
すっごく好き！って気付いたらなんとなく出来ているような気がしています。
でもこれって
次の記事、損な役回りから完全に解放される方法
と同じように「自分のため」に繋がりませんか？
彼に対する思いも精一杯
その理由は後悔したくないから
これは自分のためなんです。
見返りを求める暇がないくらい自分に出来ることをやるのも、結局は私も成長して彼もウホウホでWin-Winになってるような…
Kouさんって本当にすごいなあ。
どうしてそういうことが分かるんだろう。
恋愛の場合、本当に精一杯愛していて、全力を注いでいても、相手から愛されていないと感じる時、寂しい気持ちになりますよね?ストレスが溜まって、自分より優しい相手に自分がされた冷たい態度と同じことをしてしまったり。
人間関係での出し惜しみをしないことは、確かに自分というものに確固たる自信をもつことや自立に繋がるのではと思いますが、恋愛では自分も未熟で難しい時もありますね。
自分への愛情をケチらないことと、全力を尽くすことが自信に繋がる、だから恋愛でも失敗しなくなる。
一方で搾取されたと感じるのは愛情の出し惜しみをして、見返りを期待する、つまり自分のためにしているから、つまり自己中の愛ですよね?またもっと大切な要素はその人のためでなく、自分のためにしているということですね。
子どもにこれをすると、子どもは寂しくて愛に飢えた子どもになりますよね。
恋愛の場合は、全力で相手のためを思ってしていても、自分が愛情その他を出し惜しみされた時は寂しいと感じませんか?
恋愛の場合、お互いにそのような関係を作っていかないと難しいのかなと思ったりします。
この記事は私も感動いたしました
今までの自分が報われた思いがしました
私の場合は、本当に嫌だと思うことはちゃんと断らないといけないという課題はありますけどね
けどもう今は相手に言われたから動いたと思うことが少なくなった気がします
大変なことでもすべて自分の意思でやったこと、すべて自分の肥やしになるという意識が根付いてきてると思いました
見返りを求めると自分が辛くなる、自分の首を締めるような感覚になる。
そしてそういった感覚の時って、多分その行動は愛情というよりも寂しさだったり何かを埋めたいがための行動だったりするような気がしています。
自分自身を振り返ってそう感じるというか。
なのでそういう感覚が顔を出すときは、自分の行動をやめて考えるようになりました。
自分が自分を苦しめることは嫌です、したくない。
全力を出せているか？それは自分ではわかりませんが……。
自分が納得できることをしていきたいです。
ここに辿り着いた頃、ピークでした。
お手洗いにも走って行き、お昼休憩も削り
開いたらすぐ早朝出勤や
閉め出されるまで残業でなんとか…
それでも雑な扱いと雑な評価をされ
回りは優雅に雑談に花を咲かせる余裕があり
仕事の割には謎に評価が高い。。ﾅﾝﾃﾞ…
しかも私に意地悪までしてくる(笑)
そんな人達がトントン寿ドロンをしていく中
私は片想いの彼から挨拶すらまともに返って
来ない。。ﾂﾗｶｯﾀ…ｸﾔｼｶｯﾀ…
搾取というより呪われていると思っていました。
結局体を壊してしばらく休職したので
あれが全力じゃないならなんなんやろう。
身を削るのも自分の為と思っておけば
あの理不尽な状況もスルーできたのかな？
相手のため、とか自分のため、とか
本当はどっちなの？って考え始めると難しい^^;
咄嗟の行動は、無意識な部分も多いので。
仕事も恋愛も、人とのやり取りにおいて
損得勘定を持ちだすと、もうそればっかり考えるようになっちゃう。相手のせいにすると楽だからだと思います。
自分が搾取されてると思って出し惜しみしてると、負のスパイラルに陥るという部分、すごく納得です。一度そうなると、搾取されてないかどうか、ということばかり気にしてしまう（笑）
でもやっぱそんな自分は嫌だ！って、どこかでは思って、自分がしたいことはする、嫌なことは離れる。もうシンプルにそうするしかない。損得勘定はやめようって。したいことは遠慮せず全力で！
相手もこっちが出し惜しみしてたとかはわかるんでしょうね。全力でなにかして相手から搾取されるって意外とないのかもしれないですね。