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先月、「この程度の小さなことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルのメルマガを出しました。
ものすごく反響がありました（＾＾；
内容もそうですが、とにかくタイトルがショッキングだったようです。
このタイトルは、「弱者の戦略」の補習コースで出しているメルマガの一部です。
あなたはこのタイトルから、何を想像したでしょうか。
こんなコメントをもらいました。
この程度の小さなことではもう彼女は喜んでくれない
何度かこのメルマガを読み返すうち、腑に落ちてきたと同時に男女の気持ちのすれ違いを感じて悲しくなりました。
はじめはお互い思いあえていたのに。
わたしは、あなたに会えたことだけでうれしいと喜んでいたのに。デートをしない、お金を使わない、気持ちが感じられない、ナイナイ言いだす。
彼は、すればするほど喜びが減るように見える。
なんてかわいそうなんでしょう。
どうして喜んであげられなかったんでしょう。この程度のことで満足すると思われると困る。
わたしは安い女じゃない。
・・・・文句ばかり言う自分が一番安っぽい。
なんだか情けない。
すきだと言いながら、相手に何かしてもらうことばかりになってしまった。あげたつもりのものはなんだったんだろう。からだ？きもち？気持ちってなんでしょうね。
相手を思うことで幸せなら別に返してもらわなくてもわたし幸せなのでは？
考えすぎかな。
彼からわたしが必要な存在なんだと言われました。
エーリッヒフロムの言葉、必要なんだ、愛しているから。を思い出しました。愛しているの言葉は前と後ろどちらにつくんだろう。
素晴らしい。
よくここまで考えてくれました（＾＾
自分で導き出した答えは、それ自体が正解みたいなものだと思うんです。
ここから次の行動の仕方が見えてきますよね。
これは考えないと気づかないことです。ひとりでに感じるようになったりはしないことです。
意識的に考えないと、決して辿り着かないことなんです。
こういうことがあるから、考えてほしいんです（＾＾
おそらくあなたも、
それもあります。
正しいと思うんです。
ブログでもそういう話をしていますから。
気にしていなければ、自然とそうなるんですよね。
以前と同じじゃ満足できなくなるんです。
しかし、補習コースで話した内容は少し違います。
内容的にはショッキングかもしれませんが、知ることで今日からでも行動を変えることができるようにもなる内容です。
自分で想像して導き出した答えだけでも行動に変化が出るはずですが、小さなことに喜ぶというのは実は結構難しいことです。分かっていてもできません。
まずは、なぜできなくなってしまったのかを知る必要があります。
知りたいですよね（笑)。
多分知りたいんじゃないかなと思います。
悩みました。
僕はこの記事を書く前に、散々悩みました。
やっぱりこの話は、ほんの少しでもあなたに知っておいてもらう方がいいんじゃないかと思うんです。
悩んだ結果、この記事を書いています。
そして、補習コースのメルマガをこの1通だけ解放しようと思います。
ずっとは公開しません。今だけです。
本来は補習コースに参加してもらわないと読めない内容です。
しかしメルマガにタイトルで出したら大きく反響があり、色々考えて頭を悩ませてくれた女性もいたので、ゴールデンウィーク後半の勉強用にプレゼントしようと思います。
ただし！！
まず、コメントを書いてください（＾＾；
いつものように、ぜひコメントを書いてください。
コメントを書いて、その後で堂々とこのメルマガを受け取ってください。
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
————————————————————
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
————————————————————
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1
昔は何か漠然と、喜んでくれないからもっと頑張る。だと思ってたんですよね。
でも実際は喜んでくれるからもっと頑張れる。なんだと。
受け取るのが苦手な人間なので気をつけたいと思います。
なんでしょう、思いっきり喜んでわざとらしいと思われるのが嫌なのかな。
やってもらったことをありがたがるのは媚びることなのか、これも母の呪いですね。
人からもらってはいけない。常に謙遜して、断って、受け取らないようにしなければいけない。
勝手にもらって！恥ずかしい！と怒られたことを思い出しました。
普段そのシーンを思い出しているわけではないのですが、刷り込まれているのでしょうね。
とりあえずすみませんよりありがとうを使おうと努力はしていますが、受け取ってくれない人と思われがちかも。
それはさておき、慣れという意味では。
メニューなどでどっちにしようかなー。と言っているとどちらかを頼んでくれるところとか。
子供を連れ出して私の休暇を作ってくれるところとか。
嬉しかったけどその時ちゃんと気持ちを伝えられていたどうか今思い出せません。
ちゃんと都度伝えたいと思いました。
2
体力をつけたい。と部屋を片付けたい。ですかね。
子育て、仕事をこなすと家事のエネルギーが残らないです。
家事代行に月2回ほどお願いしていますがとりあえずしまってもらうだけではその場しのぎで…
1.男性にとっては頑張っていることが報われない悲しみ。私は小さなしてくれたことに気付くのがリアルタイムでなく、後から考えたら…ということが多いのでもっと意識を向けて気付いていきたいと思いました。
その積み重ねが2人の関係を続かせたり、お互いの幸せ貯金になるんですよね。やっぱり努力が必要なんだと今更しみじみ感じています。
2.Kouさんのブログで勉強を始めて3ヶ月ほどですが、最近やっと少しずついろいろなことが繋がってくる瞬間があります。もちろんまだまだなので、引き続き勉強しますが。女性らしさの大切さを感じたので、スカートを意識してはくようにしたり、無意識に男性に負けないようにがんばっていたりしていたので、ゆるくふんわりと、でも自分軸を持って凛とした女性になるべく日々少しずつ努力しています。
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
そんなこと思われたことないだろうと思った
私なんかに喜んで欲しいと思う人がいるのだろうかと
とても良くない方向に気持ちが言っててがっかりしたことに気がついた
わたしは彼のなにかにきちんと喜べたか？
何もしてもらってないと思うばかりで
目を見開いて見ていなかったかもしれない
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
彼を思い出し、欲望に気を取られる自分を変えたい
もっと冷静に、簡単に心もうごかず、
恋愛なんか興味無いと言える
あのころのクールな私に戻りたい
お酒に依存しない、強い女性に、男なんて暇つぶしだ！くらいになりたい
そして感情に流されない仕事をして
心乱されない広い私になりたい
こんばんは！
1.タイトルを読んで、小さいことでもきちんと喜ばないと、男性の中で、彼女のために動くハードルが上がってしまって、逆にやる気をなくしてしまうパターンになり得るなと思いました。私もきちんといつまでも喜ぶことを忘れちゃいけないなと肝に銘じました！でも最近、毎回ありがとうとか嬉しいとか喜んでたら、逆に嘘くさく聞こえるんじゃないか、、飽きるかな？小出しの方がいいかな？とか考えすぎてました。車出してもらった時や色々考えてくれた時など、お礼言ってるけど、相手の反応が落ち着いてるので、これで大丈夫かなと心配になってます。でも次もきちんと考えてくれるので、今のところ伝わってはいるのかな〜と思ってはいるけど、今後どう振る舞うべきか飽きられない工夫をしたいと思ってます、
2.
・嫌だなと思うと、すぐ逃げ出したくなり、言い訳を考えてしまうところ。
・考えすぎてすぐに行動に移せないところ。(特に仕事)
仕事で例えばここはどうするべきなのかと分からないことがあった時、どうするべきかずーっと考えちゃってなかなか結論を出せない。人に聞いてもいいけど、結局曖昧な回答しかこないだろうなと思うと、考え込んでしまう。人から見たらそこまで考え込むところではないかもしれないけど。そんな考えすぎなくていいよと言われてしまうこともあります、、
あと例えば何か分からないことや言いたいことなどがあるときに、誰に言うべきなのか、この人に聞いたら別の人は不快に思うのではないか、この人に聞いたら困らせるだけかも、これは私が出しゃばっているかも、などなど、本当に気にしすぎて結局身動きが取れなくなり、段々やりたくなくなって放棄したくなることもよくあります。あれこれ考えず、動けばいいと頭では分かっているけど、それができなくて困ってます^_^;
1え、、、この男性は、女性に、何、とんでもないことをしでかしたの？と思いました。
もともと以前は女性は喜んでたんですよね。
だとしたら今はそうではないということなのだとすると、男性側のほうが何かしら女性を落胆させてしまうようなことやったんじゃないの?とやはり感じました。
そして男性側からは、女性に対して自分のしでかしてしまった後悔している感情が、とにかく一番伝わってきました。
と同時に、大いなる悲しみや悲壮感、そして自分はこれから女性に対してどのように動いていったらいいのだろうか、、など頭に渦巻いてて、途方に暮れているような元気のなさもです。
私が、目の前の男性に小さなことでも喜べなくなってしまうことがもしあるとしたら、その男性と自分が付き合うに値しないと思い始めている時、ようするに別れを意識してるとき、そうすでに決めてたり判断してる時になると思いますので、男性側に頑張りの足りない、落ち度がある関係性のように思いました。
旦那さんの単身先に来てから４日目になりますが、家の中でも、家事などで動こうとすると何もしなくていいからと、無理やり座らされて、来て早々、あちこち車で連れてってもくれてて、有難いことにお姫様扱いされています。
お金もかかるところも、全くかからないところも出掛ける場所は混ざってますが、どこの場所も、旦那さんが全て考えてくれてた場所の提案なので、私の為に喜んでもらおうと、観光名所もぐぐってくれてたことなども知り、頼んでなかったのですが来て早々能動的に動いてくれてる事実にとても喜んでいます。
私自身、逢えたのも久しぶりだったし、一緒の時間を共に過ごせてるだけで、すでに満足な状態でいられてるのですが、一個一個の旦那さんの言動に喜びが沸いているので、ずっと止まることなく、優しくし続けてくれてるんだなと感じられてます。
ですので、特に変えようというのは沸いてはいないのですが、これからも、旦那さんに限らず、自分にして頂けたと感じられたことは、些細なことでも有難く素直に受け取り、目の前の方へ感謝の気持ちをそのまま伝え続けようと思います。
2 例にも載ってましたが、不規則な生活リズムですね。
生活リズム、つい気が緩むと、乱れがちになってしまうから、しっかり整えていきたいです。
この春にかけて、睡眠時間がしっかりとれなくて、身体に負担をかけてしまい、普段滅多にひかない発熱を伴う風邪になってしまったので、とにかく身体のこと一番に考えて、過ごしていきたいです。
健康でいられてることが、すでに幸せなことであるので、この健康をずっと維持していきたいです。
1.「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
関わりを持とうとしてくれてることがわからない。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
彼に対して無関心になること。
1、彼女はどうしたらもっと喜んでくれるのかな？？
でしょうか。
“小さな事”ってむずかしいですね！
2、思考がかたい、不規則な生活、朝起きるのが遅い、
夜ご飯は夜中。
独立してずっとこんな感じです。絶対お客様には言えない内緒！！
変えたいけど変えてない。
恋愛が順調な時の方が全部整ってました^_^
今はどう始めたらいいのか分からなくて。
好意は伝わるし、私も好意はある！
でも、”もっと惚れさせてほしい”
これです！
あー、こんなに私のこと想ってくれてるんだなあって。
Kouさん、かいてて分かりました。
1.普段からデート代を出してもらっていて、先日は誕生日のお祝いをしてくれました。
それに対して、静かにお礼を申し上げるばかりになっている私、良くないとわかっています。
申しわけない、負担をかけたくない、そういう気持ちなので、喜んでいるように見えないだろうな。
プレゼントをさせてあげるのも、喜んでみせるのも、楽ではないのです。
これはお役目だから、しっかり果たそう、なのか、もう気持ちが冷めたから苦痛、なのか、見極めます。
2.仕事に根性や努力を持ち込まないようにします。まだできていませんが。お給料泥棒でもいいじゃんと心の中で思うことにします。
過度な節約もやめます。収入分しか出費しないのでは、我慢ばかりで楽しくない。将来でなく、今、楽しいことをします。
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
彼に対して求めることが
付き合う期間と共に大きくなっていき
最初はアイスクリーム一個で喜んでいたことが
ハードルが上がってデートを計画して連れてってくれることにしか喜ばなくなったりして
彼が疲弊する。
わたし、まさにそうかもと思ったので
期待する、求めることを一旦やめようかなと思いました。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
このどうしようもない嫉妬の性格。
自分の自信のなさ。
彼が他の女性と話していたり、からかったりするだけで
精神的に削られていき、安心できない。
そんな彼を疑う自分が嫌いで嫌で。
でもそんな感情を止められない。
1. 連絡をくれることがすごく嬉しかったのに、素直に言うどころか、今はクールなふりして返信の時間を遅らせたり、、、。そんな事をはじめとして、デートのお誘いも当たり前のように感じてしてしまったり、プレゼントも頂いたときの反応が以前よりテンション低かったり。
バレンタインも当然のようにお返しを求めたり、、。
付き合いたての頃のような素直さや可愛らしさ。
2. 先延ばしにする癖
整理整頓
食べ過ぎないこと
1.
わたしも、もっともっとと要求し続けてきました。
だから、ディズニーのCMの女の子みたいに喜べるように、普段から誰に対してでも意識してみようと心がけてきました。
でも、喜ぶことは難しいんです。
それはもう知っているから、わかっていることだから。
それでも、してくれてうれしい気持ちはあるから、感情を素直に表すようにはしています。
あたりまえじゃない、それは特別でなくなることも経験しているから、そのことを思い返しながら。
2.
年明けの目標にも書いているけれど、夜ふかし。生活リズムですね。
今ですね、まさに。早く寝よ！
あとは人にやさしく。
もともとはっきりしてるから、随所にひょっこりはんしてくるのです… 目指せやさしい人。
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
最初は些細なことでも嬉しいとか反応があったけど、次第に慣れていくうちに反応が薄くなってしまい、モチベーション？が下がってしまうことを想像しました。
Kouさんのメルマガやブログでも書いてあるように、日頃から小さなことでも嬉しいことや感謝を伝えるように心がけていますが、なかなか上手く感情を出せないこともあるのでもっと素直に伝えていこうと改めて思いました。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
箇条書きにします。
・1で回答したように、もっと素直に嬉しいことや感謝、気持ちを伝えられるようになる。
・仕事でもプライベートでも穏やかで優しくありたいと思うが、焦ってしまったりイライラしたりモヤモヤしたりしてしまうことがよくあるので、余裕を持ち柔軟でいられるようになる。
・内面も外見ももっと良くなる。
・やりたいと思っていることを行動に移せるようになる。
どんどん出てくるので一旦この辺で、、、。
いつもありがとうございます！
よろしくお願いします！
1. 彼は元々そんなに投資をしてくれない人なので、それこそ小さい事に喜び見せないといけないと思いました。お部屋に行って帰りによく小さいプレゼントをくれるのですが、（貰い物のお菓子とか、ネットで買った商品のおまけとか(笑) そう言うのも彼なりのおもてなしで気遣いだなって。今はちょっと連絡くれないので、様子見メッセージをたまに送ってますが、既読付いたら大袈裟に喜んで見せました。
2.健康になりたいです。ウォーキングしたり、食べ物に気を付けたりしてるのですが。健康がネックで仕事もしていません。でも、病気でも稼いでる人もいるって言うKouさんの言葉を聞いて確かにそうだと思いました。アフィリエイトみたいな、ネットで稼ぐとか、何か挑戦をしてみたいです。
1.手を繋ぐ、たこ焼きを食べる、さつまいも食べる、お散歩
2.もっと会いたいの衝動を抑えること
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
好きな人に会う時は甘々に喜んでくれるのに、会えない期間のやり取りに無意味な気にしてないでしょや詰ったりして
絡みづらいくして勝手に逃げようとしてる所を思い出しました。
最初は素直に喜んでやり取りしてたのに、電話をしてくれなくなって
それも自分がへんに引け目を感じて、自分だけがしたいと思ってるから嬉しくなくなったりしてました。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
1思考ですね
好きな人には恋人がいます、そして仲いい女友だちがいます。
ゲームで、その友女達とずっとセットで
私とは違うからと言われますが
それを見ると嫉妬やどうせ私なんてと、いらないことを言うて相手が未動きしづらくしてしまう思考クセを変えたい。
2不規則な生活リズムを整えて、ダイエットや女性磨きをしたいです
自分に自信をもって、もっと幸せな人でありたい。
3好きな人と少し距離をとりたい。
会うのは嬉しい、でも遠距離だから会うとなるとほぼイチャイチャのお誘いがついてきます。それを白紙にしつつ、最初に出会うかのようなロマンスだけで会いたい。
会いに来たくなるような、そんな風になれたら良いな。
私のこと好きだけど、本命はもう家族だから。
私だけがほしいと言われたくて、聞くたびに嫉妬したりしてました。
でも私が他の人とイチャイチャは絶対嫌だと言われたので、ちゃんと好きはあるんだなと思ってから心が楽になりました。
そして私も彼が好きだから、今の関係でご褒美にイチャイチャしてる場合じゃないなとも思いました。
がんばります！
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
好きな人に会う時は甘々に喜んでくれるのに、会えない期間のやり取りに無意味な気にしてないでしょや詰ったりして
絡みづらいくして勝手に逃げようとしてる所を思い出しました。
最初は素直に喜んでやり取りしてたのに、電話をしてくれなくなって
それも自分がへんに引け目を感じて、自分だけがしたいと思ってるから嬉しくなくなったりしてました。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
1思考ですね
好きな人には恋人がいます、そして仲いい女友だちがいます。
ゲームで、その友女達とずっとセットで
私とは違うからと言われますが
それを見ると嫉妬やどうせ私なんてと、いらないことを言うて相手が未動きしづらくしてしまう思考クセを変えたい。
2不規則な生活リズムを整えて、ダイエットや女性磨きをしたいです
自分に自信をもって、もっと幸せな人でありたい。
3好きな人と少し距離をとりたい。
会うのは嬉しい、でも遠距離だから会うとなるとほぼイチャイチャのお誘いがついてきます。それを白紙にしつつ、最初に出会うかのようなロマンスだけで会いたい。
会いに来たくなるような、そんな風になれたら良いな。
私のこと好きだけど、本命はもう家族だから。
私だけがほしいと言われたくて、聞くたびに嫉妬したりしてました。
でも私が他の人とイチャイチャは絶対嫌だと言われたので、ちゃんと好きはあるんだなと思ってから心が楽になりました。
そして私も彼が好きだから、今の関係でご褒美にイチャイチャしてる場合じゃないなとも思いました。
がんばります！
1.いつの間にかしてもらうのが当たり前になってることありました。
仕事で重い荷物を持ってもらうこと、最初は感動したけどわずかひと月でやってもらえないと逆にモヤモヤするようになりました。
お礼は言いますがそのテンションも最初よりは低くなってる気がします。
そんなつもりはなかったけど、どこかにやってもらって当たり前っていう甘えがあったのだと思います。
これをきっかけにいつも変わらず明るく感謝の気持ちは伝え続けようと決めました。
もう一つ、最近父に対する不満が溜まっていて。
私が働き始めたことで身体の弱い母の家事の負担が増えてしまい、何とか父にその分家事をして欲しいのですが全然やってもらえず。
それどころか最近は憎まれ口まで叩くようになり困っていました。
ふと思ったのは元々やってくれてることへの感謝が足りてなかったかもなぁと。
頼んだら当たり前に何かを買ってきてくれたり、ごみ出ししてくれたり、車で送ってくれたり、今までしてくれてることも沢山あります。
家ではコップ一つ洗えない父ですが、意外とフットワークは軽いのです。
それらに対してお礼もあまり言わなくなってたな、、笑
してくれないことに対する不満が上回ってしまってそんな気分になれなかった。
まずは日頃から感謝の気持ちは口に出して言う。
その上で家事については交渉しないと聞く耳を持ってもらえないのだと今回感じました。
家族だからこそ感謝の気持ちは忘れずに言葉にしようと思います。
2.人に聞いたり頼ったりするのが苦手なところを変えていきたいです。
新しい仕事を始めて気づいたのは、つまづくところはいつも同じだということです。
上司にシフトの追加をお願いすること、分からないことを尋ねること、何かをする時にぱっと行動するのではなくまず頭で考えてしまう。
今話しかけたら迷惑かな、忙しそうだから後にしよう、そう思っているうちにどんどん後回しになっていく→モヤモヤしてくる、という連鎖を断ち切りたい。
おそらく新入社員の頃にトレーナーとしてついた先輩に質問すると冷たく返されたり露骨に嫌な顔をされたり、異動先でも他の先輩からそれ位自分で考えて行動してと言われたりしたことが頭に残ってるんだと思います。
今は客観的に見てもそんなこと言う人はおらず、むしろ勝手に行動するより聞いてくれた方が助かるんじゃないかという環境にいるにも関わらず、足がすくんでしまってすごく頑張って聞いている感じです。
少しだけ成長したのは、そのモヤモヤを周囲の仲間に話して背中を押してもらえるようになったこと。
もっと身軽にもっと自由になりたいです。
１．初めは喜んでいたのが、当たり前というか新鮮ではなくなり、気持ちも態度もゼロ距離に近づいてる・・・終わりの始まり？やってくれたことに対して感謝の気持ちを持ちを忘れない、その気持ちをきちんと相手に伝えようと思いました。
２．相手にとってネガティブなことを伝えるときの言い方をもっとマイルドにしたい
1.缶ジュースやアイスではもう喜ばないとか？
小さいことでも喜べるのは、相互に思いやりや努力も必要かと。すきな気持ちや尊敬が減ったらあまり喜べないかもしれない
2.掃除と整理
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
相手が反応を期待してとった行動を、細かいものまでひろって反応してあげられる人でいたいなと思いました。
これって相手の善意や愛情を疑っている人にはできないことだと思います。
相手は自分のためにいつも何かしてくれる。相手の行動は私を思ってのことだ。だから感謝を伝える。
愛されている証拠はあらゆるところにあるから、みつけて感謝を伝えてあげる必要があると思いました。
まともな男性相手だったら、ですけど。
(まともじゃない人は相手にしないので考える必要もありませんが、そういう人相手の変なアメ探しはもちろんよくないです。)
身近な女性で、人は自分に敵意をもっていると思い込んでいる人がいます。だから人の親切を受け取りません。受けているのに、優しい気持ちを汲み取ってくれず、下心を推測したり、疑ってきます。そうはならないでおこうと思っています。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
体重を減らしたいです。
ライブ配信での収入を増やしたいです。
1.タイトルを読んでとてもつらそうだと思いました
男性ばかりががんばってるイメージ
対して女性は、男性のしてくれることに慣れてしまってる
そのうち疲れて男性が離れていきそうだなと思いました
2.彼氏との会話で言いたいことが言えなかったりするので変えたいです
楽しく会話したいです
それから今年は大人の女になります
1.
当たり前はない。と言う事。
日常的に意識するようにしていましたが、気を抜くと忘れてしまう。
もっともっと、、、。と求めてしまう。
ずっと彼に追われたくて、、追われるようになり
彼からの連絡が欲しくて、、貰えるようになり
満たされて幸せなのに、それに慣れると
もっともっと欲しくなる。
くれない時は、「なんで？」「こっちからはもうしない」みたいな気持ちが少しでも出てくる自分は良くないなと思いました。
今回のテーマで改めて
気をつけているつもりでも足りなくて。
立ち止まって、一度今ある幸せを見つめよう、
噛み締めようと思いました。
2.
自分の気持ち。
あとは生活リズム。
自分の思考にいつも振り回される。
元が悲観体質なので、少しでも顔お出すと、引っ張られる。
「自分で覚悟を決めてその気持ちを貫けるようになりたい。」
寛容になりたい。
彼との関係性ももう少し変わりたい。
初めの方が言いたい事を言えていた気がするから。
もう少し自分を信じてあげて、自分を大事にしたい。
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
そんな虚しいことを彼に思わせるもんか、と思いました。
今のところ小さなことで喜ぶ、は出来ているのでこれからも対応は変えないようにします。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。
ん〜変えなくても良いかもだけど、
金銭感覚。美しいものを見るとすぐに買ってしまう
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
小さいことでも、喜んでみせると相手がまたしてくれるというのは、いつも体感してます。
なんで誰にでもしてくれて嬉しかったことには、ちゃんとリアクションで返してます。
そうするとまたしてくれる。
自分でいうのもアレですが、うちはこれはできてるから、これからも変えないでいきたいです。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
お酒を昼間から飲むのを減らしたいです。飲んでしまうと、やろう思っていたこと大抵やらなくなるので。
————————————————————
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
男性が一生懸命色々やっているけれど、彼女が小さな投資では慣れが出てきてしまっていて、喜んだり、感謝の気持ちを伝えないでいる様子を想像しました。
小さなことでも、ずっと喜べるかわいい人になると決めました。
その方が幸せになれそうだし。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
①見た目。
何が似合うかわからなかったので、「無難」を目指していたのですが、ずっと気になっていたパーソナルカラー診断などを受けて、自分の「似合うもの」が知れたので、自分の好みも取り入れつつ見た目を変えていきたいです。
(只今変身中＾＾)
②仕事
生活のためにお金を稼ぐだけの仕事から、使命感を持ってできる仕事に変えたいです。
——————————————————
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
もっとたくさん喜べるポイントがあったのに気づいていなかったり、気づいても相手に伝えられていなかったなと思いました。美味しかった、楽しかったとは言っても、会えただけで嬉しいとか、一緒にいられて幸せとか、ちょっと恥ずかしいのもあって伝えたことないですし…。ほんとは会えて良かったとか、しょっちゅう思ってるんですけどね。
一度、恥ずかしがらずに伝えてみようと思いました。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
不規則な生活リズムと寝不足は変えたいです…。あと、時間の使い方が下手なんだろうなと思っています。
最近、やることに追われるのをやめてみようと思い、休みの日はあんまり頑張らないようにしているのですが、そうすると1日にやれることが減ってる気がします。上手くバランスを取りたいです。
あと運動やストレッチをもっと出来るようになりたいです。
1.
男性がしてくれる小さな気遣いを想像しました。
車道側を歩いてくれること、体調を気にしてくれること、デートの計画を立ててくれること、小さな変化に気がついてくれること、料理の美味しいところをくれようとすること。
彼女を気遣ってくれることなのに、相手が喜んでくれなかったら、する意味を見いだせなくなってしまうなあと思います。
2.
容姿！
特に、今までは好きだった自分の服装が今年はしっくりこなくなってしまったので、今の自分が一番綺麗に見えるようにアップデートしたいと思っています。
1.仕事から帰って来た時に、おかえり、と声をかけるときにはご飯を作ったり、子どもの習い事の送迎の準備をしていたりするので、表情に余裕がないと思います。無事帰ってきてくれたことに感謝や喜びを伝えたいと感じました。
2.私はこれまで眠くなったら自分のペースで寝ていましが、夫は私の寝る時間に合わせて布団に入ってきてくれていることに気づきませんでした。これからは、夫の寝る時間も配慮して行動しようと思いました。
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
何かをしてもらったら、きちんとお礼を言って、わかりやすく喜んであげるといいのかなと思いました。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
仕事に関する勉強や、語学の勉強をがんばりたいと思っています。
1.仕事から帰って来た時に、おかえり、と声をかけるときにはご飯を作ったり、子どもの習い事の送迎の準備をしていたりするので、表情に余裕がないと思います。無事帰ってきてくれたことに感謝や喜びを伝えたいと感じました。
2.私はこれまで眠くなったら自分のペースで寝ていましが、夫は私の寝る時間に合わせて布団に入ってきてくれていることに気づきませんでした。これからは、夫の寝る時間も配慮して行動しようと思いました。
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください
「あたりまえ」という言葉を思い浮かべました。毎日の些細な事、普通になってしまっていることすら奇跡のようなものです。太陽が毎日上ること、水が飲めることを始め、彼氏や旦那さんがただ生きて、そこにいてくれること、にも感謝できるように、少なくとも意識はできるようにしたいと思いました。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。
今の仕事は20年やっていて、最初の10数年は天職と思っていたのですが、最近さすがに飽きてしまい、全くやる気がおきません。仕事がつまらないと生活が生き生きしないと思うので、この仕事を完全に辞めるということはなくても、自分が好きと思えるサイドジョブを薦めたいと思っています。
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
普通のデートでランチを奢ってもらうことや、誕生日プレゼントなど、男性がこれをしたら喜んでくれると思ってやっていることを、彼女が全然喜んでくれないことでしょうか？彼がしてくれることは当たり前のように彼女が思っていることが彼にとっては悲しく感じてしまうのでしょう。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
例にあるとおり、思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたいです。あと、両親とずっと一緒に住んでいるせいか、自立が出来てないと思っています。自分の考えがないことが多いのです。すぐ親に相談してしまったりと自分で考えて間違ってもいいから答えを出せるようにしたいです。
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
彼氏には何かしてもらってあたりまえ、と思い込んでいる女性を想像しました。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
特に職場で、イラッとしたり気に入らないことがあるとつい態度に出してしまうこと。
生理前は顕著で、PMSとの付き合い方については本当に悩みます。
このブログでは生理やホルモンバランスとの付き合い方についてはあまり触れられたいない印象なのでぜひ話題にしていただけるとありがたいです
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？
感じたことは、男性ってそんなこと考えてるの？？という驚きです。
ても、彼に当てはめてみると、デートとかで前に行ったお店にはよほどでないと行かないし、男性の思考として、彼女が喜ぶか、満足しているかがいつも頭にあるということなんですね…
やっぱり、ちゃんとお礼を言おうと思いました。私のお家に来た時はいつも使った食器を洗ってくれてます。確かに洗ってくれないことがあったら、不満に思いそうです。罠ですね、慣れというのは怖い！
前にもコメントしたのですが、待ち合わせの時に、小走りで行く(感情的には自然とそうなるのですが)とかの行動は。あざとい!と女性は感じてクールに振る舞っちゃうけど、彼曰く、あざといとは感じないで、やはりかわいいと思うそうです。これって喜びが見えるからですよね。そう聞いて、素直が1番だなとおもいました。
今後もわかりやすい形で彼に応えていきたいなと思います。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。
思考で考えすぎない、ということです。
なぜか、ここ数ヶ月食欲がバグってしまって体重も体のラインもこれじゃない感が強いのでダイエット中です。バランスの取れた食事をしないと!身体を動かさないと!と、となってしまうとますますしんどくなるので、思考ではなく、自分が1番心地いいと感じるポイントを探しています。なかなか難しいです。
1. まず、気の毒な男性を想像しました。長年の付き合いや夫婦関係が馴れ合いになってしまい、彼女を喜ばせたくて何かをしようにも、「こんなことするなんて、私に後ろめたいことでもあるのでしょ？」と誤解されるかもしれないからできない。だから何もしないほうが良いんだ、と諦めてしまって、お互いがもったいないことになってるような間柄。初心に返るって難しいけど、いなくなってからでは遅いから、存在のありがたみを今一度感じることができたらなあ。
2. 動画を見すぎること。キチンと料理を作ること。まちまちになっている寝る時間を整えること。もっと美や健康に注意を払うこと。以上のことを改善していきたい。
1.この原因は慣れなのかなと思います。慣れから飽き…となるのかも。こうならないためには感謝の気持ちを忘れないこと、当たり前と思わないことかなと思う。けど、これって愛してる、じゃなくなってるのかな。
2.人間関係を続ける努力をする。夫婦も恋人も長く一緒にいたら辛いこともあるしうまくいかないこともある。でも、それを乗り越えて初めて関係性が深まると思います。相手任せじゃなく自分もがんばること。
１、まさに今の私だ!と思ってしまいました。
昔の辛い時に比べたら今は連絡も会いに来てくれるのも彼なのに、仕事が忙しくなると、あたりたくなり、ふてくされたり、素直が１番なのに。かわいく
めんこくなりたいです(T_T)
２、仕事ばかりになっていて、カチカチに固まってしまった気持ちを柔らかくして、もう少し女性らしく過ごしたいです。
男性化してしまっています。
もう一度Kouさんのブログを読みあさりたいです!
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
→ だから、こんなことはしない、こんなことをしても無駄だ、などと思って、何もしなくなってしまうのではないかと思いました。私は、身近な人にこそ、ありがとうと、感謝の気持ちを伝えようと思ってます。ありがとうという言葉や気持ちは、自分にも相手にも良い影響を与えるものだと思っているので。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
→ もっと物を少なくしたいです。
1．男性が、がっかりしているところを想像しました。
語弊があるかもしれませんが、母親に褒めてもらえなかった小さな男の子のようで、可哀想でした。女性に認めてもらえることは、男性にとって大きな喜びなのですね。
女性として、自分の持っている力をきちんと使ってあげないといけないなと思いました。反省です。
2．主人が落ち着いたらお仕事を始めたいのと、そのために体力を付けたいです。
1前はしてくれなかったことを、今してくれるようになった。
それなのにそれを当たり前と思うようになった。気が利かない人なので、普通の男性が当たり前にしてくれることを最近できるようになったのだけど、彼からしたら前進なのに、喜べなくなった。
むしろ一々面倒くさいとさえ思ってしまっていたのかも。
2ネガティブ思考。
なんでも悪い方に極端に考えていて、多方面から物事を考えられないところを治したい。
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
スタンダール、リルケ、ラディケ、三島由紀夫のことが頭に浮かびました。平たく言えば、どうやって恋愛感情の鮮度を維持するか、ということです。かつて私がこれらについて突き詰めて考えた結果たどり着いたのが「別居婚」でした。
でも、kouさんのところで学びながら、一緒に暮らしながら恋愛の鮮度を保つにはどうしたらいいかを考えるようになりました。私の出した結論は、①加点方式、②配慮、の2点が必要ということです。そして、この2つを実践していく上で必要なのは、「考え続ける（頭を使い続ける）、対話をし続ける」というベースだと思っています。何も考えず、自身の楽さだけを追求していけば、愛は失われていく。殿御を殿御の椅子に座らせ続ければ、姫も姫の椅子に座り続けられると思います。実践を続けたいと思います。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
彼を信じる力を身につけたいです。
過去の辛い失恋から、私には相手を信じることが難しいです（彼も同じような状況）。アドラーやフロムが言うように、まずは私が勇気を持って相手を信じたいと思っています。
1.
付き合う前は、顔が見れるだけで嬉しい。
話ができるだけでドキドキする。
付き合うようになってからは、手を繋ぐと緊張して
目が合うだけで顔が真っ赤になって…
そんなこともあったなぁ。と思ったのが第一印象。
なんだかんだ付き合って15年になりますが
今の方が尽くしてくれるというか、大切にしてくれるというか。
付き合いたてと違うところは、意思表示をして、望んでいることを伝えること。
そして、叶えてくれたら盛大に喜ぶこと。
あとはいつもニコニコしていること。
私の機嫌がいいと、会う頻度がかなり高くなります笑
2.
ヨガ、始めました。
呼吸を制するといいますか、思考も身体も柔軟性を持たせた方がうまくいくような気がします。
自分の心が豊かになることで、周りの雑音も気にならなくなるんじゃないかなー？と思っています。
1 想像したのは、慣れて身内意識になり、
やってもらって当たり前だとおもうようになったこと。新鮮みが私のほうになくなってしまった
2 仕事ばで、傲慢さがでています。
人の話をさえぎったり、話きかない。
余計な一言が多いから、直したい。
あと、その割に小心者で副業で思い切りチャレンジしなくて、安全な場所にいる
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
彼が自分にしてくれる些細なこと、気づかい、思いやりなどちょっとしたことを喜べないてことかなーって想像しました！
人間誰しも日常的なことは当たり前になっちゃうから、何事にも感謝の心が必要だと改めて思いました◎
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
こだわりが強い人間なので、少しでも柔軟に受け入れる心を持ちたいので、発想の転換を心がけてます！
あと相手の気持ちを考えて発言していかないとなーと最近思ってます。。。
1.相手の言動を当たり前だと思わず、ひとつひとつに感謝すること。
「してくれる・してもらう」という感覚で常にいると、自分がすることを忘れてしまう。
2.深い人間関係の築き方。
すぐに人を好きになってしまうこと。
kouさんの導きを感じたので、
今回の課題は参加します。
１について
「この程度の小さいこと」ってどんなことだろう？と反射的に考えました。
付き合って1年ですが、月に3日程度しか会えないので、会えるのが嬉しいし、ほぼ毎日LINEで話しをしていても、直接会って会話をするのも楽しいし、出会って5ヶ月後辺りから、月に1日ホテルでイチャイチャするのも「する度に気持ちよくなる」って彼が言ってくれるし、エッチに関する話し合いもできるので、私の方の気持ちよさも少しずつ進んでるし、これすっごく大事で、エッチがいいと「愛」を感じる感度も高まります。
彼のお薦めのアニメはどんなに忙しくても見て、彼に対しての興味は尽きないし、本当に楽しいと感じる「恋愛」をしています。
で、「小さいこと」ですが…
最近、今使ってるバッグの持ち手がボロボロになってきて、買い換えようと思っていたのですが、彼が「買ってあげる」と言ってくれたので、プレゼントしてもらいました。今使っているのと同等のブランドバックなので、少しお高いです。
迷いましたが、今回は遠慮せずプレゼントしてもらいました。毎日使います。
そして、彼に毎回「ありがとう」を伝えます。
ちょっとしたことでも、沢山してもらったことでも、感謝の心に変わりはありません。そのことが、彼に伝わり続けたらいいな、と思いました。
２ 毎日、少しでも自分の将来を見据えた勉強をすることです。私は「占い」アドバイザーになりたいので、その勉強です。できれば彼の交友関係も巻き込んで、修行鍛練を積みたいと思っています。そう考えると、とても楽しいのです。
Kouさん、特別プレゼントありがとうございます♡
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、あなたは何を想像しましたか？思うことや、変えようと決めたことなどを書いてみてください。
☆☆☆
メルサポの方に書いたので、詳しくは端折りますね^_^
一緒に暮らしていると、小さなことは当たり前のようになっていきがちです。
それをちゃんと拾って、素直に喜んで、感謝の気持ちを伝えられたら…。
当たり前のことなのに、みんな忘れちゃうんですよね。
そして、伝えないことに慣れていく。
相手を好きな気持ちとか、感謝の気持ちとかをちゃんと伝え合うことができたら、ずっと仲よくいられると思います。
言葉を使ってもいいし、身体を使ってもいい。
私は「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」なんて寂しい思いを旦那さんにはさせないぞ！と決意を新たにしました。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
☆☆☆
上まぶたのたるみ取りの手術をずっと受けたくて。仕事のスケジュールとかタイミングを見て、1年以内には受けるつもりでいます♫
1.毎日一緒にいるといてくれることが当たり前になって、最初の頃の気持ちって忘れがちというか…言わなくても分かってくれるっていう感覚があります。
2.自分から何かをするって減ってきたきがする。常に受け身なところを変えたいな。
特別に公開していただけるとのこと、ありがとうございます。
1. 「この程度の小さいことではもう彼女は喜んでくれない」というタイトルで、何を想像したか。
思うことや、変えようと決めたことなど。
男性の悲しみと絶望、虚無感虚脱感、自信を奪われる感覚を感じた。
奪われるというか「削がれる」という感じか。
何をしても報われない虚しさ。
以前交際していた人を同様のことで無自覚に深く傷つけてしまったので、本当にこれは肝に銘じるべきことと思う。
女性としての男性へのマナー、義務ですらあるかもしれない。
敬意を忘れないようにしたい。
異性や恋愛関係に限らず普段の生活で、誰かの思いやりに気づくこと、ささやかなことに幸せを見出せる感性を研ぎ澄ませたいと思った。
そして、それを言葉や態度で相手に表明することも日頃からやろうと思った。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはあるか。ある場合は、例を少し具体的に。
・日記を怠けているので、１行でもいいからその日のうちに書きたい
・自意識過剰のひとり反省会をやめたい
(自分の気持ち、できたことにも目を向けるようにしたい)
・通勤時の洋服のテイストを変えたい
(この頃楽な方に流されているので)
1.
意識しないと忘れちゃうから、小さいことでもちゃんと大袈裟に喜んで見せるようにしようと心に誓い直しました。
2. あなたには今何か変えたいと思っていることはありますか？ある場合は、少し具体的に教えてください。（例：思考が硬いので柔軟で寛容な女性になりたい、金銭感覚、不規則な生活リズム、彼との話の仕方など）
先の事を彼と相談する回数を増やしたい。時期が熟さないと決められない内容って沢山あるとおもうけど、このパターンだったらこう。こうなったらこうっていうバリエーションをもう少し気軽に回数重ねてきちんとすり合わせしていきたい。