自分のことは見えません

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Kouです。

 

「認知の歪み」シリーズというのをやりました。

シリーズ自体はまだ全然終わっていないんですが、しばらく書いていませんでした。

ちょっと補足的な記事を出そうと思います。

 

クリスマスプレゼントとして出したこの記事、ちゃんと読みましたか（＾＾

魅力とは（クリスマス特別サービス）

そしてこの記事を補完するためのメルマガも出しています。

 

ちょっと気になるコメントを見つけてしまいました。

まさに、「認知の歪み」の材料にできそうなコメントです。

メルマガサポート用記事（2025年12月）

まきさんより：

魅力

魅力はある、と思っているけど。

絵に描いたような幸せそうな人が入ってきて、なんかちょっと比べちゃってる自分が顔を覗かせます。

頭では、自分で幸せだと思ってればそれで良いと思うのに、みんなが彼女と話していてすごく楽しそうに見えたりして、ちょっぴり寂しさを感じました。

そーゆーことじゃない。
自分がどれだけ自分に没頭してるか？みたいなことかな？って。

年末の最後に会ったのがプイってしたのも、何だかなと思うし。次の日来ると勝手に思ってたけど、来ず。。。

わたしより何回も会えてる女性上司や他の人が羨ましかったり、いろいろです。

愚痴っぽくなっちゃった。
年内は愚痴ろう笑

もったいない。

かなーーーーーーーーり、もったいない。

 

しかし、これはよくハマるパターンでもあります。

何だかよさそうな他人を見ると、それがメインになってしまって、自分がサブのような感覚になってしまうんです。

サブならまだいいかもしれません。

サブどころか、エキストラとか観客みたいな感じになったりする場合もあるかもしれません。

 

「魅力とは？」の記事では、魅力は生き方に出ると言いました。

それは、その人の充実感が魅力としてにじみ出るという意味で出した例です。

 

メルマガで少し補足しましたが、魅力の作り方というのは、実はいくつもあります。

一つだけではありません。

 

「みんなが彼女と話していてすごく楽しそうに見えたりして、ちょっぴり寂しさを感じました。」

これは、その彼女のようにまきさん自身もやったことがあるはずなんです。

それも、何度も（＾＾

 

他人に注目しているとき、自分がやったことを全部忘れています。

こういうことは本当によくあります。

 

今までに、既に多くの人を喜ばせてきたはずなのに、今見えているたった一時の瞬間を見て、自分が喜ばせてきたことがすべて消し飛んでいます。

実際には消し飛んでいるわけではありませんが、瞬間的にでも他人のそれがいいように見えてしまって、自分のしてきたことが薄れてしまっているということです。

 

自分のことは見えにくいものです。

そして、自分のやってきたことは、忘れがちになります。

ファンだって本当はたくさんいるんじゃないでしょうかね（＾＾

しかしそれに気づかないんです。

 

恋愛でもそうですよ。

彼に一番たくさん光を与えたのは、他ならぬ私だと思えばいいんです。

実際そうだったと思える人もいるはずです。

 

ぽっと出の別の女性と彼がちょっと仲良くしたくらいで、簡単にぐらついてはいけないということです（＾＾

愛されている量や、愛している量、幸せの量は、自分に関する量が最も見えにくいです。

 

なぜか過小評価しがちですね。

本当は、かなりたくさんあるはずなんです。