←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時間恋愛技法レッスンの5時限目です。
提出期限以降の回答はカウントに含まれなくなります。
回答はできますが、次の記事は読めないと思ってください。原則回答期限は1週間です。
どんどん進んでいきますね。
5時限目に突入しました。ここまで深いテーマを一つずつ出してきました。これだけでもかなり収穫があると感じた人もいると思います。
さて、今回のテーマは、「不安」です。
恋愛に悩む女性の多くは、「不安」に苛まれています。ただ不安に苛まれているのではありません。
不必要な不安により自らを傷つけているのです。
あなたももしかすると、不安に責め立てられて苦しみ続けている実感があるかもしれません。
このブログでも何度となく説明してきていますが、女性が恋愛において感じる不安は、あなたが思っている理由で生じているわけではありません。
なぜ不安になるのかを知ることで、今まで感じていた大半の不安は消し去ることができるようになります。
不安を消すだけで恋愛がうまくいくとは言いませんが、少なくとも受けなくてよいはずのダメージを受けることはなくなります。
次の質問にコメントで回答してください。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
今回は少し書くのがきついかもしれませんが、仕組みを知る重要なプロセスでもあります。
これが正解というものではありません。
この記事を読んで、思うことを素直に書いてください。
回答コメントは全部目を通します。
明らかにまじめに回答していないと思われるものや、不正行為をした人は、メルマガを強制的に解除します。
是非楽しんで回答してください。
一つずつが、思考回路を作る大事な要素になります。
このブログやバイブル編にもヒントがあるので、必要に応じて読み返してください。
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
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1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
（過去の話でも、今現在の話でも構いません）
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
（あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK）
3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。（任意回答）
（何かの恋愛説、恋愛指南本など、僕の解釈を聞きたいものがあれば書いてください）
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コメント欄は一番下にあります。 ↓↓
提出期限は、2013年12月28日(土)です。
今回は開始が遅れてしまいましたが、予定通り土曜日で締め切りますので、注意してください。
復習版の回答期限は、2014年3月29日（土）です。
※このレッスンは締め切っているため、現在は回答しても解答編を読むことはできませんが、バイブル編の参加者に限って無期限に読めるようにしています。12時間レッスン2017のスケジュールに合わせて順次公開していきますので、当時このレッスンに参加できなかった場合は、ぜひやってみてください（＾＾
ブログには書けない話があります。
限定記事『女性はすぐに付き合いたいと願い、
男性はすぐに付き合うと決められない理由』を、
メルマガ読者だけに公開しています。
他のどのサイトにも書かれていない内容です。
登録は1分で完了。いつでも解除できます。
1.あります。
私が連絡しないと2度と会えないと思ってしまいました。
2.自信が全くなかったことと、自分から告白して付き合ってしまったので、下手に出てしまいました。
1 追いかけないと彼が離れていくか、仲が進展しないで終わっちゃう！という思いに駆り立てられていました。
追えば彼と幸せになれると思ってしまっていました。
2 誰にもわかるはずのない未来を、自分で予測してしまうからだと思っています。しかも、いい方への予測ではなく悪い方へ…
3 金持ち父さん貧乏父さんを、ぜひぜひ解説してほしいと思います^ – ^
2013年版 12時間レッスン #5 不安
訂正させてください(^_^;)
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
誤）自分への自信のなさと、心の余裕かな？
正）自分への自信のなさと、心の余裕のなさ、かな？
1. 追いかけてました
連絡を自分からするばかりで、好かれたいから嫌われないようにに変わっていたように思います。嫌われたくないという意識が女性らしくないことはいまはわかりますが、そう思うのなら自分から連絡しなくてもよいのにと過去の自分に言いたい
2. 自分に自信がないこと
自分をすきではないこと
3. 職場内と私生活での顔の使い分けの是非、その方法
私生活でも同性友人異性友人、年上年下と接触するときの顔の使い分け方
1.自分から追いかけないと彼との関係が終わってしまうと思うから。
2.自分の女としての自信のなさからなのかなと思う…
1・あります。自分が動くことで何かが変わると思っていた。
むしろ自分から働きかければどうにかなるとさえ思っていました。
2・愛される自信のなさ。
1 無意識のうちに、こちらが追いかける形になってる。連絡頻度のせいだと嫌というほど思いしった。
2 いつ誘ってくれるのか、相手は自分に気があるのかを考えて勝手に不安になり、思ったような結果が出ないと落ち込む。
自分がないことが不安の原因だと思う
1.離れていくのがさみしくて嫌だった。
2.他人によってでしか自分を認められなかったから。自分で自分を大切にしていなかった。
1.
あります。
ものすごく「みじめ」でした。
自分を安売りしてるような感じで。
そんないい男じゃないのは分かってたのに、「そんなダメ男に捨てられる」ということに耐えられなくて、すがってしまいました。
思い出したくない恋愛記憶の一つです。
2.
相手は私からの連絡なんかを迷惑に思ってるんじゃないか・・、と考えてすごく凹むことが多々あります。
自分の価値を自分で下げてるってことですね・・（←今気づきました）。
3.
「好きなら絶対に連絡してくる」とよく聞きますが、DJあおいさんは、
「あなたのことを本当に愛しいと思っている人は、そう簡単に誘ったりしません」
と書かれていて、藤本シゲユキさんは、
「肉食数値が低い男性は、待っていても向こうからはやってこないことがほとんどです」
と書かれています。
連絡がないことをどう捉えたらいいのか、分からなくなります…( ﾉД`)
また、
同じく藤本さんは、「新種の肉食」の解説をされています。
http://damasarenaiwa.com/2016/08/27/do/
私の好きな人はこれにド当てはまりなのですが、こういう人には積極的に向かっていくほがいいのでしょうか？
1.あります。20代の頃。
心境は…彼の態度をみて自分のこと好きじゃないんだと思って焦ってました。相手の状況なんてまともに考えることもできなくて。そして自爆。
男女が全く別の生き物だと知らなくて、彼の行動を見て勝手に悪い方に思い込んで自爆しました。自分の思い込みと勉強不足で、勝手に苦しんでました。Kouさんの教えのおかげで、少しずつ解放されてきています。感謝してます！
2.自信のなさ、というよりも、勉強不足だと思います。知らなかったんです。
男女の思考の違い、女性としての価値。
3.うつな彼への接し方…(汗)
今好きな人は経営者で少しうつが入ってるので、こちらで教わってることより甘くなるときもあります。でも基本を頭に入れて押したり引いたり、試行錯誤して頑張っていきたいです。小さな投資をしてもらいつつも、し過ぎてもらわない、求め過ぎないみたいな。
試行錯誤で大変ですけど、ちゃんとコミュニケーションをとりながら、進歩していけたらいいな〜。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
過去に付き合った人は全員追いかけていました。そして追いすがっていました。父親の影響で、男性不信や男性への恐怖がどこかにあったので、それがこの行動に結びつけていたんだと思います。そして、全員に、最後は振られています（笑）。
心境は・・・絶望の一言です。だからこそ、ここに辿り着いたんです。すべて間違っていたんだと、学ぶことができたので、それはそれでよかったんですけどね！！
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
また振られる、という不安が一番。自然消滅が起きるのではないかという不安が、二つ目ですね。
3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。（任意回答）
ANNAさんの恋愛本。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
（過去の話でも、今現在の話でも構いません）
今振られた彼にはずっと追いかけてました。
逢えるのは嬉しかったけど辛かったです。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
（あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK）
自分で作ってる気がします。
余裕のなさがそうさせます。
周りから大丈夫？と聞かれると、不安になります。
3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。（任意回答）
（何かの恋愛説、恋愛指南本など、僕の解釈を聞きたいものがあれば書いてください）
サプリメントについて。
1.追いすがるほどではないけどあります。その人しかいないと思っていたから。
2.過去の経験からくると思います。
1. 常に不安でした。
考えてたのはこんな感じ。
・私のことどう思ってるんだろう
・今誰と一緒に居るんだろう
・なるべく長く繋がっていたい
・連絡したいけど面倒臭さいと思われたくない
・私が連絡しなかったらきっと彼は離れていってしまう
・だから面倒臭さくない程度に意識してもらい続けられるように頑張らなきゃ
2. 自分に女としての価値がないという思い込み、評価の低さ、自信のなさ
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。（過去の話でも、今現在の話でも構いません）
寂しかったから。逃げるものを追いたくなるから。ずっと好きって言ってくれていたのに、気持ちがどこか他の人の元へ行ってしまうのが悔しかったから。嘘つき。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。（あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK）
好きになってもらえない。大切にしてもらえない。お付き合いしたいと思ってもらえない。興味を持ってもらえない。デートもしてもらえない。結婚も考えてもらえない。家庭も持てず子供も作れない。年齢ばかり重ねていく。そんな焦りからきているのではないかと思います。
3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。（何かの恋愛説、恋愛指南本など、僕の解釈を聞きたいものがあれば書いてください）
究極の男磨き道 ナンパ
１
こちらから連絡して会ってもらっていた。
会ってくれるのが嬉しくて、この時間で最大限可愛がって欲しくて、焦っていた。
嫌がられないように、嫌われないように顔色を伺って、何でも言うことを聞いていた。
見捨てられたらどうしようという恐怖。
自分らしさや、自分がどうしたい、が一切なかった。
相手最優先。
一緒にいるのに、安心出来ない。
２
自信のなさ。
自分には価値がないと思っている。太っているから愛されないという思い込みが自己肯定感を下げる。
相手にされなくなったらゲームオーバーという感覚。
男性が追いたい生き物だなんて全くわからなかった。
私だけが好きだと思っていた。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
（過去の話でも、今現在の話でも構いません）
あります。付き合っていた人に別れようと言われた時、別れたくないとかしつこく連絡したりしてしまいました。。
悲しくてなんとか繋がっていたい、気持ちをわかって欲しい、私が悪かったとか、気持ちがぐじゃぐじゃでしたね。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
ショックなことが起きたらどうしよう、傷つきたくない、怖いという気持ちと、上手にできる自信がない時
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
元彼が距離をおきたいといって別れを告げてきたとき。心境としては私は彼のことを考えてきたと思い、私の気持ちはどうなっちゃうの？彼のことを考えてきたのにと彼が受け入れてくれないことの悲しさ。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
自分に対する自信のなさ。彼との関係性に自信が持てなくて、彼がすること言うことに対して一喜一憂してしまう。彼との繋がりが物理的=精神的になってしまっているから。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
掃除と気持ちの関わりについて、仕事が速くできるようになる本、復縁について
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
（過去の話でも、今現在の話でも構いません）
あります。元彼とか。全員じゃないけど。
寂しかっただけだと今は思えます。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
（あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK）
自信がないからです。
1.
あります。
正気じゃない感じでした。
執着からの衝動だけで動いている感じ、
あとから思い出せないくらいの…
去っていくことだけでなく、
そこで正気を失う自分にもショックで、
何もかも受け入れられない、わからない。
認めたくない、という気持ち。
2.
意志・判断の中心を取り違えてしまう時。
放棄している？
自分の望み（嫌だ、とかも）を無視して
相手の反応に反応してしまう。
3.
距離感の話。
会話の中で質問されたときに、
何でそんなことまで、ということがあるので
1.
あります…元カレに…(/-＼)
この人がいないと私はダメだ…
なんでも悪いところを改めるから戻ってきてほしい！
私がここで引き止めないと、もう終わってしまう
2.
自信のなさ
自信のなさからくる執着心
自分の価値を蔑んで、悲観的に暴走する妄想
3.
アウトプットの仕方 表現力、アピール力
恋愛においては餌、
仕事やその他の人間関係にも関連するところ
１．今まで追いかけたり追いすがったりすることがあまりありません。どちらかというと、すぐにあきらめてしまうほうでした。ただ連絡にかんしては、自分からすることが多かったです。ということは、追いかけていたのかな？このブログを読んでから、自分から連絡することが、少なくなりました。不安になることが少なくなったからだと思います。
2．恋愛の不安はどこからくるか？自分の自信のなさからだと思います。愛されているかどうかが相手主体であるため、いつも不安になっていました。でも過去形です。
1.あります。めちゃくちゃ追いかけてました。常に彼が離れていくのではという不安を抱えていて、こちらから連絡しないと私の事忘れられるんじゃないかと思ってました。毎日不安と恐怖だらけでした。少しはマシになりましたが、今もまだこの思考はあります。
2.自信の無さと私の心配性という性格から来ると思います。彼の気持ちがよく分からない不安、捨てられるのではという不安、この先どうなるのかという不安、デートに誘って貰えない不安、連絡来ない不安など、全ては自信の無さ、女性の価値の認識の低さが原因だと思います。
3.攻略余地について。会話に攻略余地を仕込んでいるつもりなのに、なかなか上手くいきません。攻略余地の出し方間違っているのか詳しく教えて頂きたいです。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
（過去の話でも、今現在の話でも構いません）
行動的にはそんなでも無いですが、気持ち的には追いかけている事があったと思います。
心境としては、自分を認めて欲しい、見返したいという気持ちでした。
おもいっきり執着ですね。愛ではない。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
（あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK）
自分の自信のなさからくるのだと思います。
どんな状況であっても自分を信じていれば、なんとかなると思えて不安になることも少ないのかなと思いました。
3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。（任意回答）
（何かの恋愛説、恋愛指南本など、僕の解釈を聞きたいものがあれば書いてください）
読んでる途中で置いたままになっていた、渡辺和子さんの「幸せはあなたの心が決める」を再度読み直したのですが、
書いてる内容がKOUさんがおっしゃられていることとほとんど一緒で、大事なことっていうのはやっぱり同じなんだなと思いました。
そしてKOUさんの話を聞いているからこそ、話がスーっと入ってくるんだろうなと思いました。(^_^)
KOUさんは読まれたことはありますか？
1. あります。私が今行動したら関係が良くなるかもしれない。私から行動しないと彼との関係が終わってしまうかもしれない。
2. 未来の恋愛に自信をもてないときに不安を感じます。
この先どうなるかわからない、自分がどうしたらいいのかわからない。自分がどうなっていたいか、どうしたい、どうされたいのかをまず考える。
3. 「この人と結婚するために」ジョン・グレイ著
余談ですが、男性主人公の恋愛漫画読みました。「I“s」という作品なんですが、男性心理を学ぶのにすごく良かったです。「ときメモ」も今のゲームが終わったらダウンロードします！
1. あります。この彼を逃したら人生が終わると思いました。イライラして、なんとか思い通りに相手を動かそうと行動していました。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
悪い未来の想像をすること。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
1. たいした相手じゃないのに後がないと思い込んでしつこくしてたときがあった
自由じゃなかったな
そこから幸せになれる気もしなかった
2. 他の人と比べてどうこう思うこと
年齢的に…とか、同級生の状況…とか
3. 多分いろんなものがいろんな話につながってるからもうすでに書かれてるんじゃないかな
1.好きな人を追いかけたことはあります(先輩とかアイドルとか(笑))。その時は楽しくて楽しくて仕方なかったです(笑)。（こちらが勝手に好きになっただけなので(笑)。）
最近の事となると、連絡したり相手の気持ちを確かめたりすることが、男性の目からは、追いかけたり追いすがったりしている事になるのかもしれませんが、私の場合は、まともな相手かどうか、どういう考えがあるのか、私が尊敬して好きになれるところがあるのかどうか、確かめるために連絡したり、会いたいと思ったりしていて、無下にされて失礼だから許せないと思って理由を聞きたいだけで、追いかけたり追いすがったりしているつもりはありません。好感をもっていて、期待しているから怒っているのは確かですが、手に落ちた訳ではなく、実際目で見てどんな人か解って判断したいだけです。でないと本当に相手にしない方が良い人か分らないので…。なので、恋愛となると男性って面倒くさいのかな？って思って、意味わからないって感じです…。だから勉強してるのですが…。こんなんならやっぱり一人の方が楽じゃ？と頭をよぎりますね。
2.多少でも好意や好感を持っているから不安になる。持っていない相手には全くならない為。
去られる不安、認められない不安、もっとあるのは、相手の対応から見る相手の性質に対する不安等。（長期間うまくやって行ける人なのかどうか。）
1. 彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
元彼は全て追いすがってました。ストーカー紛いのことをしたこともあります。
正常じゃなかった、自分を認めさせたいだけだったと思います。その人以外見えてなかった。大切にしてくれる人は周りにたくさんいたのにね。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
自信のなさ、自己肯定感の低さから。そして今が満たされないと満足しない、してくれたこと一つ一つに感謝できない余裕のなさから不安になっていたと思います。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
18〜20歳の頃に付き合っていた彼にはとっても追いすがってましたね(^^;
彼を失ったら終わり、くらいに思ってた気がします。今思えば、依存してたし、一緒にいすぎたんだよなぁ。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
これははっきり自覚しています。「この人と別れてしまったら、私と付き合ってくれる人はもう現れないのではないか」という不安です。
ようやくこの不安を払拭できました。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
セックスの話、して欲しいです！
離したくなくなるようなセックスをできるようになりたいです(〃ω〃)
女性が気持ちいい時って、男性も気持ち良く思ってくれるものなのかな？前の彼はとっても良くて、それを伝えたら嬉しかったみたくて、行為のたびに「どう？一番気持ちいい？」って聞かれたなー。
１、彼しかいない!!!!!!!
私の事わかって、いい女でいるから
と、とにかく余裕が無かった。いつも不安だった。男は彼だけだと盲目的で、どこか刹那的で、自分の気持ちを尊重するとか大切にすることがわかっていなかった。
２、不安は、自分のコンプレックスとか自信の無さから来て入ると思う。相手の顔色伺いすぎるのもそう。
1. 無いと言えたらカッコいいのだけど、実は一度だけあります。
父が病気で倒れたとき、その直前にわずかな期間だけ付き合った人にみっともないくらい追いすがりました。既にデートをする別の相手がいたにも関わらず、です。
父に、かなり重い後遺症がのこること、それを考えると先行きに不安を感じていました。彼とのことではなく、彼以外のことが不安の原因です。
もう少し掘り下げると、この彼は私と別れる理由に、(私と釣り合うように)ずっと背伸びをしてきたがとても辛いから別れたいと言いました。それで私は急激に冷めて別れを受け入れましたが、同時に彼のことを見下したと思います。父のことで辛かったとき、私は誰かに依存したかっただけです。新しくデートをする相手のことは尊敬していたし大事にしたかった。見下している相手だからこそ、簡単に依存しようとしました。いっとき凌げればそれでいいと思っていました。
2. 特定の一人を愛し続けることができるのだろうか、という自信の無さからです。
3. ズバリ、Kouさんのお掃除テクニック！
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
あります。自分から好きだと伝えて追いかけてしまいましたが、あんまり良い結果とは言えませんでしたね。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
自分が暇すぎる時に、負の考えが現れたりします。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
（過去の話でも、今現在の話でも構いません）
両方あります。
昔は好きな人ができると、とにかく早く付き合っている状態になりたかったので、
積極的に遊びに誘ったり、追いかけていました。
別れ話をされた時や、私への気持ちが冷めかけている時は追いすがりました。
なんとか別れを取り消してもらおうと、必死でした。
ずっと彼氏のことばかり考えてしまいしんどかったです。
それと今の状態になった後悔やら、私のどこが悪かったのか…と自分を責めてばかりでした。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
自分に自信がないから。私は価値ある女性だと自分で、自分を大切にしていないから。
ひいたら離れていきそうで怖いから。
3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。（任意回答）
スピリチュアルな話について。
１
追いすがる、というのが、何を示すのかちょっと分かりませんが、少なくとも別れたいと言われたときは１度は嫌だっていったと思います。でもそんなに粘った覚えはないです。
追いかけることはよくあるかもしれません。別れたあと、連絡したり、片想いの彼に連絡するのも最近は私からです。
心境はなんだろう。。。ただ話したいだけだったり、このまま関係が希薄になるのが嫌だったり、繋がっていたかったり、その時によります。
２
１度得た人からの好意がなくなったらと思うとすごく怖いです。なぜなくなることに不安を感じるのか自分でもよく分かりませんが、カッコ悪いところを見せてしまったとき、上手くなにかできないと、思ってたのと違うって、好きじゃなくなるんじゃないかって不安に思います。自分に自信がないのが原因かな。
３
今は体質改善一本です！
①
既に（お互い）見限っていた相手に久しぶりに連絡をとったら、彼が結婚することになったと知り、何故か急に焦ってしまい、追いすがるようなことを言ってしまったことがあります…遠い昔の記憶ですが(笑)
②
自分自身の想像力？ あれこれ想いを巡らせていると、どうしてもネガティブな方向へ引っ張られてしまう気がします。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
フラれたあとも連絡が続いて、気を持たせるような言い方をするので彼に良く思われるようなメールをよく送っていました。まだチャンスがあるかもと思って連絡していました。その後、流石に嫌だな、と思うようなことをされたので、彼との接触を断ちました。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
自分の心が作るのかなと思います。自分が不安に思いたいのかな？と思います。
１について
今まで彼からのメールに返信していたところ、彼からのメールが２週間音沙汰なくパニックになって自分からメールして彼に会いにいき、その後も２週間何の音沙汰もなく再度パニックになり、自分からメールしましたが、彼は私のパニックなんぞ全く気づきもしていない彼をみたらアホらしくなって、ほっといたら、また彼からメールきました。動じないことが大事だと思いました。
２について
自信がないのかと思いました。人からは自己肯定感強そうと言われるし自分でも自分に自信があるタイプだと思うのに、彼に関しては全く自信がなく、彼の一挙一動にあたふたしてしまいます。二回もパニクるとさすがに慣れもあり、もうパニクらないかと思いますがもっと動じない自分になりたいです。
1. あります。
この先、いい人と巡り会えるか分からない
ひとりぼっちかもしれない
未来への不安から追いかけ負い縋りました。
2. まだ起きてもいない未来や
過去の経験からくると思います。
過去がそうだから未来もそうに違いないと
決めつけて不安になっています。
1.
追っかけ回したり、追いすがるような経験はありません。そこまで俺のことが好きなのかと上から思われたくないからです。
2.
元カノ に囚われていました。
元カノとまだ繋がってたことがある日発覚し
(しかもその元カノのことは大嫌いだと前に話をしていたから余計に腹が立った)
もう切ってもらいましたが、まだ繋がってるのではないかと言う気持ちから不安になりました。
kouさんの記事を読めば読むほど男は過去の女を美化する…と言うことを知り、更に不安になりました。
でも今は、それならばその女を越えれば良いと思い前向きに頑張って思考転換をしています。
1.あります。
その人がいなくなることが怖くて、その人がいなくなったらどうしたらいいのかわからないと思っていました。
その人がいなくならないように機嫌をいつも気にして、
次はいつ怒られるんだろう…と不安でしかありませんでした。
ひどい扱いをされてもすがりついて、こんな扱いに我慢できるのは私しかいない、
などと考えていました。
2.
私自身の中からだと思います。
自分がありもしない妄想で不安になるのだと思います。
以前の状態で言えば、「その人がいないと生きていけない」「この人と別れたら後に付き合える人なんて見つけられない」というのが妄想でした。
自分の芯がしっかりしていない、主体的に考えて動くことができないことも原因だと思います。
3.
今は対人交渉のことや男性への餌の話が気になります！！！
巷にうごめく恋愛説は割ともう相手にしなくなりました(●´ω｀●)
1.私の事をちゃんと見て欲しいとか、私の物になって欲しいとか思っていました。
私はこんなに尽くしてるのになんで同じようにしてくれないのかなとか。
2.今誰と一緒にいるのかなとか、考えてもわからないことを考えてしまうと苦しいです。
勝手な被害妄想とか。
今の相手には彼女がいるから、余計な事を考えてしまう事が多いです。
こっちがだんだん冷めてきたので、今まで以上に頑張ってくれてますが、そろそろ付き合ってくれないと完全に切ってしまいそう。
1、過去、片思いの相手を追いかけたことがあります。そのときは、『私から行動しないと連絡も誘いもこない』と思っていました。
2、自分への自信のなさから、不安なのではないかと思います。
1.絶対にしません。
付き合ったことがないのですが、片思いの相手がこちらに気がないと見受けられた時点でナシの態度をとります。でも、ものすごくつらいです。
2.やっぱりまた特別な存在になれなかったということを直視したくない思い。
3.今まで結婚しなくて正解だったと思える本_恒吉彩矢子
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
あります。
まさに不安！
他の人の方がいいんじゃないかとか嫌われるんじゃないかとか、まぁ～マイナスなことばーっかり考えてしますね。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
こんな人とはもう出会えないんじゃないかという思いかな…
何だか条件で見てるようでイヤですけど…
1.
10代の頃にありました。
別れようと言われて、ワケが分からず受け入れられなくて完全にパニくってました。
今思うと恥ずかしくて死にそうです（汗）
2.
自分に自信がもてないこと。自分に厳しすぎること。
諸悪の根源ですよね・・。今もネックになって苦しくなる時あります。
3.
「女は愛したい生き物、男は愛されたい生き物」(斎藤一人さんのお話だったとおもいます)
一見Kouさんのお話とは逆にみえますが、本質は一緒のように感じます。
1. あります。
基本的に、片思い中は追いかけるのが好きだったりもするのですが
(距離が縮まる作戦を考えて、縮まっていくのが好き)
別れ話の時に、嫌だと何度もやり直したこともあります。
2. うまくいかない悪い妄想や自信のなさ。
1.
あります。
当時は、彼がいないと生きていけない！って言う心境でした。人生に疲れきっていたので、彼と過ごす時間が唯一の心の拠り所と言う感じでした。
2.
相手の気持ちが分からないところ。
私のことを好きって気持ちが分かったら堂々と余裕持って振る舞えるのに…！って思ったけど、今思い出しました。
相手の気持ちなんて分からなくても、堂々と自信を持って振舞ってたらきっと彼は私に惹かれるんだろうなぁ〜ということに。
Kouさんがいつも「逆です！」って言ってくれてるから、私の場合もこれに当てはめたらいいんだろうな。笑
3.
恋愛引き寄せノート
既読スルーされた数だけ幸せになれる
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
あります…、しかも、ついこの間。
完全に嫌われて、終了しました…。撃沈です、撃沈。
なぜやらかしたのか…。
やはり、不安だったのだと思います。
自分が不利だという思いが払拭出来ませんでした。
私の方が１０歳年上だったので、白髪ある、シワある、シミある。
しかも、バツ１子供２人。
とか、何とか不利だと思い込んで、どんどん不安になって、追いかけてしまいました。
ここで勉強していたのに、やらかしました。
Ｋｏｕさんごめんなさい…。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
老い。
12時間レッスン2013 5時間目
1.
あります。
彼を失くすのが嫌だったからです。
彼が私以外の女性と私が彼と一緒にしたかった事をするのが嫌だったからです。
なんとかして気持ちを変えて欲しくて説得したくて、追いすがってしまいました。
2.
過去の経験や、まわりのみんなからの情報などから自分自身が作り出していると思っています。
3.
年始にkouさんに質問して
答えを教えて頂いたことと
沢山の女性たちの質問と
沢山のKouさんからのお返事から
いろいろなことの答えを見つけました。
だから今のところ大丈夫です v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ