12時間レッスン:5時限目 不安

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Kouです。

 

12時間恋愛技法レッスンの5時限目です。

提出期限以降の回答はカウントに含まれなくなります。

回答はできますが、次の記事は読めないと思ってください。原則回答期限は1週間です。

 

どんどん進んでいきますね。

5時限目に突入しました。ここまで深いテーマを一つずつ出してきました。これだけでもかなり収穫があると感じた人もいると思います。

 

さて、今回のテーマは、「不安」です。

恋愛に悩む女性の多くは、「不安」に苛まれています。ただ不安に苛まれているのではありません。

不必要な不安により自らを傷つけているのです。

 

あなたももしかすると、不安に責め立てられて苦しみ続けている実感があるかもしれません。

 

このブログでも何度となく説明してきていますが、女性が恋愛において感じる不安は、あなたが思っている理由で生じているわけではありません。

なぜ不安になるのかを知ることで、今まで感じていた大半の不安は消し去ることができるようになります。

 

不安を消すだけで恋愛がうまくいくとは言いませんが、少なくとも受けなくてよいはずのダメージを受けることはなくなります。

 

次の質問にコメントで回答してください。

 

1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

 

今回は少し書くのがきついかもしれませんが、仕組みを知る重要なプロセスでもあります。

 

これが正解というものではありません。

この記事を読んで、思うことを素直に書いてください。

回答コメントは全部目を通します。

明らかにまじめに回答していないと思われるものや、不正行為をした人は、メルマガを強制的に解除します。

 

是非楽しんで回答してください。

一つずつが、思考回路を作る大事な要素になります。

このブログやバイブル編にもヒントがあるので、必要に応じて読み返してください。

 

コメントの書き方

次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

————————————————————

1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

(過去の話でも、今現在の話でも構いません)

 

 

2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

(あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK)

 

3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。(任意回答)

(何かの恋愛説、恋愛指南本など、僕の解釈を聞きたいものがあれば書いてください)

————————————————————

コメント欄は一番下にあります。 ↓↓

 

提出期限は、2013年12月28日(土)です。

今回は開始が遅れてしまいましたが、予定通り土曜日で締め切りますので、注意してください。

復習版の回答期限は、2014年3月29日(土)です。

※このレッスンは締め切っているため、現在は回答しても解答編を読むことはできませんが、バイブル編の参加者に限って無期限に読めるようにしています。12時間レッスン2017のスケジュールに合わせて順次公開していきますので、当時このレッスンに参加できなかった場合は、ぜひやってみてください(^^

女性のための完全恋愛技法・バイブル編

 

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コメント

    • すずとも
    • 2018年01月08日 22:17

    1.あります
    彼の気持ちが離れてしまったんじゃないかという不安。
    その時は本当に離れてしまったけど、今考えるとそんいう思考にとらわれていたから本当にそうなってしまったのかも…。

    2.彼の私に対する愛情に自信が持てないから
    もっと他に魅力的な人とかいっぱいいるし、飽きられちゃうんじゃないかっていう恐れかな。

    • ue
    • 2018年01月09日 1:03

    1. ありません。追いかける前に諦める、あるいは好きになった時点で感情を隠してしまうので。

    2. 愛されていないこと。こんなことをしてもいいのか、楽しいのは自分だけか、迷惑ではないかと考えると怖くなります。

    3. 男性心理。もっと細かく教えてほしいです。男性が彼女の話をしないのは遠慮しているから?恋愛感情がなくても女性と一緒にいたがることはあるのか?最近、一緒に過ごすことが多い男性の行動は不思議です

    • Sunshine Girl
    • 2018年01月09日 16:07

    1. 
    あります。
    大喧嘩をして別れを切り出され、追いすがりました。
    <そのときの心境>
    ・喧嘩前までは将来結婚してずっと一緒にいる未来を描いていたのに、こんなに呆気なく別れることになるなんて信じられない
    ・別れたらもう2度と復縁はできないと思うから、踏み止まりたい
    ・こんなに好きになれる相手に今後出会える気がしない(また出会うところから始めなければならないのはキツイ)
      
    2. 
    喧嘩をして彼が激怒している時に、もう別れることになってしまうのではないかと思った時に不安になります。
    別れる=また一からやり直し(新たに出会うことから始めなければいけない)=友達はみんな結婚して幸せになっているのに、自分だけ置いてけぼり=恋愛不適合者なのかと自虐的になる=周りからどう見られているのか気になる=このまま一生独身だったらと思うと、将来的に色々な面で不安
     
    3.
    男性心理がわかりやすく描かれた、映画や本や漫画があれば紹介していただきたいです。

    • 歪みの国のアリス
    • 2018年01月10日 0:20

    1この人しか私にはいないと思ってて冷静さを失い追いかけるけどうまくいかなかったことのほうが多いです。
    そしてこっちが冷静になったときに私は何をしてたんだ?と思うことが多すぎます。

    2自信のなさ。幼少期の家庭環境。

    • 桜香
    • 2018年01月10日 2:10

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    (過去の話でも、今現在の話でも構いません)

    過去にすがっていたこと何度かありました。

    異国で彼しか頼れる人がいなかった時、彼がいなくなったら一人になっちゃうという不安。
    子供が産めるギリギリの年齢で付き合った人。新しい人を探す暇がないからという理由。

    と、自分を不安定な状況に置いてしまっていた時。
    彼がいないと私がしたいことができない(子供を持つ事や、知らない土地で生きていく事)と。思っていた時。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    (あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK)

    自分の未来が相手の手にかかってしまっているときにこの不安を感じていました。
    なので、きっと不安定な自分の心がその恋愛に対しても不安にしてしまうのだと思います。

    3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。(任意回答)

    (何かの恋愛説、恋愛指南本など、僕の解釈を聞きたいものがあれば書いてください)

    事実婚と結婚の違い(子供を持たない場合)

    男性はその女性を結婚という契約によって自分のそばに置いておくためにする?。
    それでは、女性にとってはどんなメリットがありますか?。
    もちろん子供を育てていくうえで、結婚はいろんな手続き上必要な事もあると思います。

    でも、子供を持たない場合は?。

    事実婚というものも近頃は増えていると思います。

    そうなると、やっぱり財産や保険の関係でって事になりますか?。

    (私はやっぱり結婚ってしたい気持ちはあります)

    • ティファニーで朝食を
    • 2018年01月10日 2:18

    1.
    返事がないのに、何度もメッセージ送ったり、電話した。つらい思い出。

    2
    自分はきっと振られる、という思い込み。
    自分は本当は愛されていない、他の人でも結局いいに違いないという思い込み。

    • ピンクのばら
    • 2018年01月10日 9:29

    1.ありました。心境は…とりあえず必死!です。他のことを考える余裕もなく、オートマチックに行動してました。

    2.本当にこの人は私が好きなんだろうか?という疑念。
    私が思っているのと同じかそれ以上に彼から思ってほしいのに、それが見えないと感じるときに不安になります。

    • 黄色いねこ
    • 2018年01月10日 9:38

    1.ないです。

    2.お互いの気持ちを確認しあえない時。繋がっていない時。

    • みらくるゆっきー
    • 2018年01月10日 11:29

    1、
    まさに、前彼がそうでした。自分から寄り切りって付き合い始め、終始私が追いかけている状態。
    彼の事が大好きで、自分の事を全部わかってほしい、常に連絡しようとする、今思えばいっぱいいっぱいな状態。でも、当時は気づきませんでした。

    2、
    彼がまだ何かしらの反応をしてくれているうちは良かったけど、そのうち反応が鈍くなって、自分を避けてる感じがし始めた時、不安になり、今思うと耐えられない状況でした。

    3、
    復縁について。

    • ぷるめりあ
    • 2018年01月10日 16:01

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    あります。自分の思い通りにならないことが、嫌で悔しくて、余裕がなくて、自分の言ってることがわかってもらえなくて、ほっとけばいいとわかってるのに、冷静になれず、出て言った彼を冬の寒い中追いかけたり、、
    ほんとやばいやつだな、、

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    常に追いかけられたいから、それが、少しでも言葉が減ったりすると、もうそう思ってないのではと、ちょっと前に聞いた言葉に対しても、もう気持ちが変わってしまったのではと不安になる。
    一日単位で色々考えてました。
    彼からしてみると、前行った言葉は言ったと気の気持ちのまま基本的には変わることはなくて、一度言ったら伝わってると思ってたとのこと。
    ここで勉強して、冷静になれるようになって、結構放置できるようになって、精神的に穏やかに過ごせてます笑

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
    バツイチの彼は子供がいます。養育費払っていたり、子供とあったりすることに対して、大事にして欲しい気持ちと、ヤキモチのような複雑な気持ちになります。気持ちの整理の仕方知りたい。

    • kaz612
    • 2018年01月10日 20:46

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    ◎あります。
    当時の彼が受験勉強に集中したいから別れたい、と言ったのに納得できずに。
    とにかく失いたくなかったんですね…

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    ◎自信のなさ、芯の弱さ、暇でしょうか。
    主体性のなさもあるかと思います。

    • たまこ8
    • 2018年01月10日 21:58

    1.あります。
    少し連絡が無くなると、なんで連絡くれないの?
    もう私の事嫌いになった?とすぐ不安になってました。
    彼が離れて行くんじゃないかと考えたら不安で不安で。
    彼がいない日常が想像出来ない程、心の中が彼一色でした。
    振られて当然ですね…(。-_-。)

    2.自分に自信が無いのが、一番の原因かと思います。その当時は自分に女性としての価値なんて、無いと思ってました(>_<)

    • えりんぎちゃんねる
    • 2018年01月11日 0:45

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    あります。それこそ毎日彼のことばっかり考えて人生=彼みたいになってた時です。いなくなったら何を楽しみに過ごしたらいいか分からない。心の拠り所がなくなってしまう。今考えたらなんでそうなるのか分からないくらいですが、彼と過ごす時間の楽しさが無くなるのが嫌だったんだと思います。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    自分の自信の無さ。こうしたら嫌われる話じゃ無いだろうかとかまだありもしない事を勝手に考えることだと思います

    • しづき
    • 2018年01月11日 1:21

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    あります。
    とにかく見捨てられるのが怖くて、この人以外もう自分を好きになってくれる人は現れないんじゃないかと完全に依存しきっていました。
    本当に自分っていうものが無かったんだなと、弱かった自分を覚えています。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    なんとなくですが、自分が思っていた反応だったり態度が違うとすぐ嫌われたかなとか、興味無くなったのかなとか自信が無くなって不安になってしまうんだと思います。
    昔ほど、酷い不安は無くなりましたが、今もたまに少しそうなってしまうことがあります。

    • dysev
    • 2018年01月11日 18:24

    1.
    あります。18〜24歳までつき合った彼です。私の浮気が原因で彼は優しくもやり直そうとしてくれたのに私から切り離して別れました。でもやっぱり彼がいない事に耐えられなくて追いかけたんです。当然彼から突き放されました。今から思えば本当に勝手なものです。多分甘やかしてくれる人がいれば良かったのかもしれません。この時によりを戻していても、私の精神的な成長が無いかぎり同じ事を繰り返していたと思います。

    2.
    自分の自信のなさ、内心相手を信用しきれていない。
    見返りが欲しいという気持ちや裏切られたときの恐怖。
    だから心と生活の自立が必要だと実感しました。

    3.生活に余裕ができた40代の高齢出産が増えて
    (妊娠するとは思わず避妊してなかった例も多いそうです)、
    予定外の養育費を払うのに精一杯で老後の生活費が破綻してしまう人が
    急増しているという記事を読みました。
    子供が増える事は国にとっては喜ばしいはずなのに
    年金がまともな金額をもらえない私たち40~50代世代は
    貯金以外にどうやって生き残れば良いと思いますか?
    やはり子供は慎むべきでしょうか?

    • さゆり
    • 2018年01月11日 20:46

    1.返事が来なくてもメールや電話をしていました。
    「悪いところがあるなら教えて。なおすから」とすがりました。
    今なら考えられません(^-^;

    2.自分に自信がないから、彼を疑うし悪い方向にばかり考えて、また自信を無くす。
    無限ループです。

    • ミニラ勉強中
    • 2018年01月12日 2:26

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    あります。
    相手の気持ちを考えられず自分の気持ちばかりを押し付け、自分の思う答えを言わせようと必死でした。コントロールしようとしてました。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    不安は暇からくる。
    自分の人生をエンジョイせず暇にしてると不安になります。とは言っても彼と上手くいっていないとヤル気が失せて生活が乱れてしまいますが(T_T)

    3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。

    イイ男の育て方。

    • こいのぼり
    • 2018年01月12日 15:16

    1. あります。
    恋人ではなく、片思いで友人だったのですが、とにかく一緒に居たかったです。
    不安だったからだと思います。
    何に不安がっていたかと考えると、彼がほかの女性と恋仲に進展するかもという想像にです。
    他の女性と一緒にいるのを知ると、気になって仕方がないし、どんなお話をしたのかとか、彼がどういう心境だったのかとか、気になっていました。

    今の夫には、追いかけるや追いすがる事はしていません。
    寂しく感じた時に文句を言ったことはあります。

    2. 自分に対する自信のなさからくると思います。
    あとは、暇だったのだと思います。

    3. 夫婦が仲良くしていたら、親夫婦も仲良くなったりするものでしょうか?

    • ミミ姫
    • 2018年01月12日 17:13

    kouさん、ごめんなさい。
    2017年版のレッスンと合わせてしているものだから分からなくなっていました。
    2013年版は5時限目回答していないのにパスワードを申請してしまいました。
    前後してすみませんけど、回答しますねm(__)m

    1.追いすがるまではないですけど、追いかけた
    事はあります。
    理由は彼が急に冷めて?会おうとしてくれな
    くなったからf(^^;

    2.恋愛の不安はどこからくるんでしょうか??
    彼(男性からは離れていかない、たとえ離れて
    いっても戻ってくる可能性は高い)
    と分かっていても何かしらの不安は消えない
    ですね・・・
    大丈夫なのに笑

    • りぇりぇ
    • 2018年01月12日 19:03

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
    彼を逃したくないという焦りやもうこんないい人に出会えないかもしれないという不安があった。保証が欲しかったんだと思います。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    自信と余裕の無さです。kouさんのおかげで、自信と余裕はだんだん出てきました。ポジティブに考えられるようになったと自分でも思います。若い頃や悩んでいた頃の自分に今の気持ちを伝えたい。

    • 蓮華の花
    • 2018年01月13日 11:45

    1
    あります。遠い昔ですがとにかく一方的に恋に落ちて、連絡に一喜一憂、何気ない言葉や行動を良い風に解釈したり逆だったり。
    これが気の無い相手や構築された関係の相手なら気にも留めないのに、相手の行動、誘いをどう解釈すればいいか、そんなことばかり考えて相手がどう思ってるからばかり気にしていました。
    そして恋愛関係になった後でもこのような場合ら、好かれているか不安なとき、かな…

    2
    今改めて思うのは、とにかく自信のなさ、余裕もなく、そして執着です。
    直近でいうなら執着かな。とにかく好きになってもらいたい、でした。
    でもここでの勉強のおかげで追いかけたりすがらず済み、今に至ります。
    この人無しでは生きていけない、みたいな激しい思いも、思い込みの場合や執着がそうさせてると思います。
    今は齢も重ねここで勉強して余裕がもてるようになりました。

    • キリキリマイ
    • 2018年01月13日 14:26

    1. 前好きだった彼を追いかけていました。
    こちらから彼の都合を聞いてみたり、返信が3日ほど空くと気になりすぎて、何回もコンタクトを取っていたと思います。

    以前は繋がっていないと不安から、常に頭の中は彼のことばかり考え、反応が返ってきても思うようにいかないもどかしい気持ちから感傷的になってみたり、素直になれなかったりして、苦しかったです。

    2. 不安は自分で作り出していると思います。
    男性心理を知らないことや自分の余裕なさ、、頭の中の90%くらいに占めるほど彼のことばかり考えてしまう、自ら彼のSNSを見ることなど、そうした状況から、不安が産み出されると思います。

    3. NISAについて、Kouさんの意見お聞きしてみたいなと思います。

    • rion
    • 2018年01月13日 17:53

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
    メッセージの有無に不安になっていました。
    電話がない時は私がかけて、だんだん私が電話かけるのが当たり前に

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    自信が持てず、彼を疑っていた。

    • ゆかりん
    • 2018年01月13日 22:29

    1.
    追いすがったことありましたねー。
    過去に大好きだった彼に振られた時。
    「なんで?別れたくない」って、ずっとすがりまくってて。
    挙げ句の果てに、ガツンと切り捨てられました。

    その頃の私は、彼に捨てられたらもう終わりだという気持ちだったんでしょうね。まず、捨てられる、なんて考え方が間違ってるんですけど。
    さらっと別れて、惜しいことしたなーて思わせないといけなかったのに。

    2.
    恋愛の不安…
    たぶん、相手の気持ちがわからないとか、自分ばっかり好きになってる気がしたり、余裕がないと不安になってしまう気がします。
    最近は、「ハマりすぎない」「自分は自分の好きに過ごす」「むしろ時々こっちが構ってあげてる」くらいの気持ちで接しているので、あまり不安にならないですね^ ^

    • たまな
    • 2018年01月13日 23:24

    1.絶対振り向かせてやる、と意地になってました。でも好きな気持ちは冷めつつありました。

    2. 自分に対する自信の無さと、彼以外に夢中になるものがないという暇さ。

    3. マザコンについて。

    • コシュカ
    • 2018年01月14日 8:27

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    彼以外に良い人が見つからないかもしれない。または、ここまで関係構築に投資をしてきて、今更投げ出すのは残念。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    自分のとっている行動が自分の利益にとって、いいのか悪いのか、はっきりわからないばあい。選んだ相手の見極めがちゃんとできているかどうかの不安。

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

    餌と、それを蒔くことにtついて、更に詳しくしりたい。

    • greenharb
    • 2018年01月14日 15:44

    1.あります。尽くす一辺倒になることが多かったです。自分に自信がないから,結局そういうパターンに陥って,いつも不安を抱えていたと思います。

    2.他人と比較してしまうことが原因かと思います。自分なりの価値観を持って,自分らしくあっていいと思えるようになれば,恋愛に限らず,不安には陥らないのではないかなと思います。

    • アルテイシア
    • 2018年01月14日 18:39

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    あります。好きすぎて。
    毎日連絡がないと苦しい。
    繋がっていないと「自分は捨てられる」という不安。
    病気のように辛い状態。
    連絡がきたり、会ったりするとしばらく安心できるが、1週間も持たない。
    この繰り返しでした。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    正直、今はKouさんのお蔭で不安はなくなっています(笑)
    一体何だったんだろう???という心境です。
    以前の自分不安は明らかに相手に依存しすぎていて
    物事を全て相手目線で考えてました。主体が彼って(; ̄Д ̄)
    それぞれの生活があるのだから、相手の動向をいちいち気にしてたら病気になりますよね。
    全て彼のいいなりで、我慢ばかりしてて、自分の思い通りに動かないから不安は増してw
    自分がこれだけ好きなのだから、相手も同じぐらい思っててほしいという勝手な妄想(笑)

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

    今の所は満足しております。

    • ゆめあんず
    • 2018年01月14日 22:06

    1.絶対私の理想の人なので、別れるなんて一生会えなくなるなんて
     考えられない、認めたくないという、悲しみ絶望感です。

    2.自分に自信がないから、疑ってしまったり、信じることができなかったり
     自分の心の弱さ、自尊心の低さから来ていると思います。

    3.

    • みゃん
    • 2018年01月15日 12:58

    1)あります。ずっとその連続で心が消耗仕切ります。かなり辛いです。悲しみでいっぱいになります。また、追いすがる自分がみじめです。それでも追いすがらなければ、彼が完全に去って行ってしまうと当時は思い、最悪の精神スパイラルに陥りました。ずっと救いを絶望の中、求めていました。報われない気持ちでいっぱいでした。

    2)彼が私を追いかけてくれないので、猜疑心や不安に陥り、自分に自信が持てず、追いかけてしまったのです。

    • れこにゃん
    • 2018年01月15日 13:00

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    気持ちが離れたものは戻らないと思っているし、行っちゃったものはしょうがないと思うので追いすがることはありませんが、自らデートの約束を取り付けることが1年くらい続いて、その後やめてみたら、向こうから連絡してくれるようになりました。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    相手の気持ちがこちらに向いているのかとにかく気になる。他の女性に行ったらどうしようと見捨てられ不安は自己評価が低いから。

    普段取り立てて低いと思ったことはないけど、特定の恋愛だけ異様に不安だった。

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

    経営者の恋愛真理

    • ジュリア
    • 2018年01月18日 21:50

    1.彼から別れを切り出された時に、泣いて追いすがりました。絶対別れたくなかったので、自分の気持ち、感情全開で。そしてその時は結局別れなかったです。

    2.付き合っていても、いつか別れがくるかもしれないし、いなくなってしまうんじゃないかと思って不安になる事があった。

    • ぐむ姫
    • 2018年01月20日 23:01

    1.過去の話ですが、あります(^^;
    当時は不安で寂しくて、たまりませんでした。
    「何で連絡くれないの?」
    「何で私を見てくれないの?」
    と、不満で一杯で。

    メールするのはいつも私から、しかも段々返事もこなくなって。

    今は、反省しています( ´-ω-)
    自分で満たせない心を、「満たして」って相手に求めて追いすがってしまったこと。
    あの頃の私は、本当に魅力がなかったな、と。

    2.自分に対する自信のなさからくると思います。
    あと、kouさんのブログに出会って、「男性から見たら、女性には女性というだけで価値がある」ということを知って(そんなこと、全然知らなかった!)、それ(女性には価値がある)を知っただけで心に余裕が出来たので、女性である自分の価値を知らないことも、不安になる原因の1つかな、と思いました。

    3.年齢のことと、結婚のこと‥‥(;ω;`*)

    • 勝利の女神
    • 2018年01月20日 23:39

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
    あります・・ きれいにしようとかおいしいものを食べに出掛けようと考える余裕がない状態でした。何かにとらわれているような感じでした。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    過去形ですが、自身のなさだったと思います。自信のなさが見た目にも言動にもすべて反映されていたはずです。

    • AORINGO
    • 2018年01月21日 16:05

    1.見捨てられそう。興味を持たれなくなる。
    自分が相手からの反応がないと心配で、嫌われたかなと感じてしまうので、そうではないことを伝えようと空回りしている感じがします。

    2.自信がないから.。
    あと、暇で相手の言動がいちいち気になるとか…。

    • りんごひめ
    • 2018年01月21日 18:07

    1、あります。あの頃は自分に自信がなくて、何かが救ってくれると思っていました。外の刺激ばかり求めて、内面をないがしろにしていました。

    2、自分に自信がないことだと思います。自信と信念をもって、人生を楽しんでいたら恋愛に不安を抱くことはないと思います。土台がグラグラだったころは、彼の一挙一動が気になっていました。

    3、自分を好きになる方法

    • ゆうひーちゃん。
    • 2018年01月21日 22:45

    1. あります。その時の心境は、苦しくて苦しくて、どうやったら何を言ったらこの人は考えを変えてくれるのだろうと思いながら、泣いて泣きわめいてしまった事を思い出しました。とにかく別れるのが嫌だ嫌だと言うことばかり考えていたと思います。

    2. 自分の自信の無さからくるのだと思います。とにかく彼にどう思われているのかが不安で仕方ありませんでした。彼からのハッキリとした言葉が無いので、不安になってしまうのだと思います。

    • goodgirl
    • 2018年01月24日 0:51

    1.
    まったく想像してなかった彼からの突然の別れの言葉に、追いすがりました。なんでそんなこと言うの? ずっと一緒にいる、愛してるっていってくれたのはなんだったの?納得できないと、なんとかして引き留めたい一心でした。過去の彼の気持ちを思い出させようとしたり、約束を守らせようとしたり、とにかくパニックでした。

    2.
    主体性を無くしてしまったときでしょうか。
    相手がどう思っているのかとか、なんでそういうことをしたのかとか、自分以外を軸に考え始めると不安になります。
    わからないもの、思い通りにできないものだからかな。

    3.
    スピリチュアルな考え方について。
    引き寄せとかソウルメイトとか、そういうのも好きなのでKouさんの意見を聞いてみたいです。

    • すがあいり
    • 2018年01月25日 15:34

    1.
    私が彼に「別れる!」と言ってしまったときに、追いかけてきてくれると思っていたら、
    全然追いかけてきてくれなくて、私がめちゃくちゃ焦ってしまって、追いすがって
    しまいました…

    その時は、「もう彼と終わってしまう、私が何とか繋ぎ止めなければ!!」という心境でした。

    今思うと、バカだったなぁと思います(^^;
    後に彼にその時の心境を聞いてみたところ、「3日くらい無視してお灸を据えてやろうと思って
    た。」と言われ、こんなに心配して損したと大反省しました。

    たったの3日で、彼から連絡来るはずだったんだ…
    男性が何も言わないのは、別れると決意したのではないんだなと学びました。

    もう絶対絶対、怒りに任せて「別れる!」なんて言わないと決意しました。

    2.
    自分の女性としての自信の無さ、肯定感の無さから来ると思います。

    実際に、恋愛がうまくいっていると思っている時でさえ、彼が他の女性にも投資行動を
    せっせとしていたことを知ってから、いつでも安心することなく、不安でいっぱいに
    なりました。

    ああ男性って、何人でも抱えたいんだ。じゃあ私は特別な女性じゃないんだね。
    とネガティブになってしまいます。

    でも今は、ウサギと一緒にはならないぞ!と思い直してkouさんのブログで勉強することで
    自信を取り戻し始めています。

    3. 女優さんや、映画や小説ででてくる女性で、男性に人気のあるキャラクターが
    なぜ人気があるのか分析してほしいです。

    その人気のある女性たちにも、いろんなタイプがあると思うのです。
    そのタイプ別に、モテポイントのようなものがあると思うので
    自分に近いタイプの女性がどうやって魅力を見せていっているのか
    参考にしたいからです。

    • にゃー
    • 2018年01月27日 21:37

    1.
    あります。
    この人ではないとダメだという気持ちが強く、追いすがってました。どうにかして繋がっていたいと思い、どうでもいいLINEを送り続けていました。

    2.
    自分の自信のなさ。恋愛経験の少なさ。

    • ナディア
    • 2018年01月27日 23:42

    1. 彼に見放されるかも、捨てられるかもと思い、不安になり追いかけたことはあります。しんどくて辛かったです。

    2. 自分への自信のなさからくるのかなぁ。

    • ポリエステル50
    • 2018年01月28日 2:18

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    ないです。結局そんなに好きじゃなかったのかな。
    このblogを読んでいる今なら戦略的に追いすがることは間違いと勿論わかっているので、これからもないと思います。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    人間の気持ちは変わってしまうものと、知っているから。また、自分には人から幻滅されてしまうであろう要素があることを知っているから。(それを補って余る、よい部分が表現できればよいですが…)

    • あのたん
    • 2018年02月01日 6:04

    1.やだやだわたしから離れないで(>_<)って思ってました。その結果一生懸命尽くさなきゃ!ってなってました。今思うと恐怖です。
    2.自分の勝手な妄想。

    • ♡ABARTH♡
    • 2018年02月07日 16:27

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
    (過去の話でも、今現在の話でも構いません)
    ☆今の彼との恋愛初期にあります。お互い好きなのに自分の想い方と彼の想い方がズレてるって感じて不安でした。

    そんな自分をどうすればいいか悩んでいた時にKouさんのブログに辿り着きました。
    とても助かりました。今でも、助けられてますし、これからも学びを身につけたいです。
     
    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    (あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK)

    彼が私の事をどう思っているかわからないから不安になるのかな〜

    それとも自分に自信が無いから不安になるのかな〜

    ☆そもそも男女の恋愛感情の育ち方が違う 。
    だから私は密に密になりたいのになんだか彼は軽くヒラリと受け流す。
    そこで私の方が早期に不安がやって来て、
    追いかけてしまう構図が出来てしまう。
    追いかけると彼の方は尚更余裕しゃくしゃくで受け答え、挙句雑な扱いをし始める。それが嫌で追いかけるのを辞めようかと思うけど繋がりが切れてしまうのでは、という不安がまた出てくる。そのスパイラル……

    でも、それを手放したからって切れる事はなかった。

    Kouさんの男性の恋愛感情をなめるなってブログはほんとその通りみたい。彼と1年半継続中ですが、彼から切りそうな気配は全くありません。

    今は彼の方が不安になる時があるみたい。
    「おれのこと嫌いでしょ」とか伝えてくるので。

    ♡ABARTH♡でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆*

    • s-m.k.
    • 2018年02月08日 13:57

    1、おいかけてました。
    その当時は、ただ好きだから、としか考えていませんでした。
    でもいま、当時のことをきちんと振り返ると、追いかければ、彼がこちらを振り向いてくれるんじゃないか、という期待、おいかけるのを止めてしまうと、わずかな可能性すらも捨てることになるんじゃないか、という恐怖とで、追いかけていたと思います。
    追いかける行為自体がNGっていうのもありますが、自分がなぜそんな行為をしているのか、なぜ止めないのか、止められないのか、を全く突きつめていなかった当時の自分がが、今となっては一番の恐怖かもしれません。

    2、不安になる原因。
    自分が愛されているという自信がないからだと思います。
    連絡がない、会いたがってくれない、嫌われた?もう好きじゃないの?と不安になります。

    彼は私のことが好き、大丈夫。そう自信があれば、不安になることもないのかなぁ、と思います。

    • 黒糖くるみ
    • 2018年02月12日 16:08

    1. 自分の大事なものを失ってしまうかもしれない恐怖と不安がぐるぐるして、何をしたら失わずに済むのかとピリピリとしてました。
    余裕がまったく無くなってました。

    2. 不安は、失ってしまう恐怖から来ていると思っていました。でも、自分への自信のなさですね。正当な主張でも、相手の反応、聞き入れられなかったら失ってしまうと思うと強く言えなかったりしました。積み上げてきたもの、根拠があって自信がつくのだと思ってましたが、ここで勉強して、まだ足元ぐらぐらですが、自信をもつ、価値があると思うと気持ちを立て直せるようにはなってきています。

    3.ときおり、気持ちを鎮めるのに小説を読みたくなります。読むと元気になる、読むことに集中してしまうようなお勧めの小説があれば教えてください!kouさんのお勧めの小説、読んでみたいです。

    • まどかっち
    • 2018年03月06日 20:30

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    こちらからメールをしたり電話をしたりして追いかけたことはあります。追いすがったことはありませんが。
    その時の心境は、自分の気持ちが届かないこと、自分と同じように相手も自分を好きになってくれないことで悩んで苦しかったと思います。楽しくなかったですね。なので、1〜2ヶ月くらいで、お付き合いするのをやめました。こちらから誘わなかったので自然にフェードアウトです。無理して付き合わなくて良かったと思っています。

    2. 恋愛の不安は、自分の自信のなさからくるのだと思います。自信があれば追いかけないでしょうし、脈のない相手と分かればさっさと見切りをつけるでしょう。彼がいなくても、焦らず、本当に好きな人が現れるまで自分のことに集中して、日々を楽しんだ方が良いと思います。

    • 美冬
    • 2018年03月13日 13:29

    Kouさん。
    たくさん吸収していきますねp(^-^)q

    1.
    あります。
    (相手は違いますが)何回も…

    自分の気持ちばかりが膨らんで、
    伝えることばかりに重きを置いていて、
    勝手に相手からの見返り(気持ちや行動など)を求めていたと思います。
    直ぐにでも恋愛~つき合うという結果を求めて
    いたと思います。

    2.
    またやっぱりダメかもしれない…

    彼は私のことなんて、やっぱり好きじゃない
    のかもしれない…私ばかりが好きになっていて、バカみたい…と思いながら、不安になっていたと思います。
    自分の望む結果とそれに伴っていない状況に、
    かなり不安になってしまいますね。。

    3.
    『読書の仕方』

    読みたい本は、たーくさんあるのに、
    どうしても読めません…
    読む気が無いのでは?と言われてしまいそうですが、読み始めると直ぐに眠くなってしまいます。
    内容が入ってきません…╭( ๐_๐)╮

    • シナモン18
    • 2018年03月14日 20:18

    ①あります( p′︵‵。)
    辛かったですよー
    気が気じゃなくて。短期欲求を満たすために一生懸命。常に不安がつきもの。一度気になると何にも手につかなくなって。自分の時間を過ごすことすらできなかった。何かあると疑って。
    思い出すだけでもいやー!!

    ②自分の自信のなさですかね。私なんか…が常にあったと思う。自分の価値を理解できていなかった。

    • lilyxxx
    • 2018年03月15日 9:06

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    あります。
    そのときはもう、この人しかいない、この彼がいないと私の人生は終わりだ、ぐらいの意識でいましたね。この人がいれば他には何も要らないくらいの勢いもありました。
    盲目というか、依存しきっていたというか…
    最初は優しかった彼が手をあげる人になっていました。
    今は、私の対応が彼を変えたのだと思います。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    自分の経験など、自分の思い込みから来るものが多いのではないかと思います。
    また、自信のなさや愛されるべき存在という想いがあるかどうかでしょうか。

    今年はホワイトデーのお菓子を13日の夜に彼がサプライズで持ってきてくれたのですが、
    なんで14日じゃなかったのだろう?とふと思い、
    今日は別の誰かと一緒なのかなぁ?というところまで考えが及び、不安になってしまいました。

    でも途中で、はっとして。
    いやいや、私といるときにあんなに真っ直ぐぶつかってきてくれる彼だし、と思い直しました。
    こうやって考えなくて良い部分を考えて、勝手に不安を生み出してるんだなと実感しました。

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