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配信記録
- 2015/05/01 つまらない執着をやめるために
- 2015/05/03 本当の意味のマルチタスク
- 2015/05/04 投資をするかどうか
- 2015/05/07 できてました
- 2015/05/12 ガチョウ率
- 2015/05/13 今から前を向けばいい
- 2015/05/17 引っかかりを感じられるかどうか
- 2015/05/20 目隠しは取ってください
- 2015/05/21 職場恋愛が苦しい理由
- 2015/05/22 身体の関係になったら終わりなのか
- 2015/05/23 「してはいけない」は存在しません
- 2015/05/24 した方がいいこと
- 2015/05/25 皮膚が、髪が・・・と悩む人へ
- 2015/05/26 私は大事な娘
- 2015/05/27 身体の関係になったら終わりなのか(再送版)
- 2015/05/27(2) もしかして無人島に住んでいますか
- 2015/05/28 もしかして無人島に住んでいますか(再送版)
- 2015/05/28(2) ヒメとカモ
- 2015/05/28(3) 主導権はいつも女性が握っている
- 2015/05/29 無い、無い、無い
- 2015/05/29(2) だから、忘れているだけ
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忙しくしてますよ。
11日間もお休みなので、断捨離したところをまた断捨離してます。そして徹底的に掃除してます。
こんまりさんを真似して、お気に入りだけ残して収納したものをまた出して厳選して処分。
ゆるりまいさんを見習って、出しておく必要の無いものはしまって、しまいながらも、
必要数以上の持ち物を処分してます。鉛筆も、消ゴムも電卓も、
セロテープも修正液も一個でいいのに何個あるの？って、まだ使えるけど 処分して。
１５本あったスプーンを５本に、３本のしゃもじは１本に。片付けに集中してました。
10%になれてるかな。
大好きだよ、おやすみって、夜に必ず来るメールをたまに思い出してほっこりしてます。
Kouさんのブログに出会う前、彼を好きになり始めの頃、彼の事を四六時中考えてました。仕方がなかったです。Kouさんも好きで好きで仕方ない気持ちも体験した方がいいとありました。幸い歯止めは聞いていたので彼との関係性は終わらずにすみましたが、Kouさんのブログに出会い彼への執着を大分捨てることができました。突き放す事により、自分の気持ちや彼との関係を落ち着いて客観的にみることができたと思っています。彼を振り向かせたくてとか、追いかけないと他へ行ってしまうと、今まで必死になってアプローチしてたけど、男性心理を知り、全然違っていた事に気が付いて。
今、冷却期間中です。。
彼の事10％目指し自分の思う通りの恋愛ができるモテる女性になります。
Kouさん、突き放してからもうすぐひと月が経ちます。向こうからは何もありません。そろそろ餌蒔きしようかなと昨日からメールの内容を考えています。。でも、私からのメールなんて来てもたいして嬉しくないかもしれない…。恋愛の勉強していても自信はありません。ごめんなさいKouさん(;_;)
Kouさん、お引越し決まってよかったですね。お忙しい中とは思いますが、相談の返信早くくださいね。
お待ちしています。
私も恋愛体質で、四六時中彼のこと考えてしまってたんですけど、今はいい感じに考えなくなってます！
本当にいい感じ^ ^
別に、好きじゃなくなったわけじゃないです(*^^*)
でも、いきなり考えなくするなんてムリな人が多いんじゃないかなー？と思うので、ゆっくり考えない時間を減らしていければいいんじゃないかな？と思います。
私は何ヶ月もかかりましたが、今は詮索もしませんし、焦りもあまりなくなりました。
読み続けてたら、なんとかなるもんだなーと
執着。
最近よく考えてました。
恋愛の勉強は、日々の生活のもろもろのことに繋がっていて、考えるのは好きです。
でも、その中に恋愛も含まれてしまい。
つい、人生を振り替えって、
恋愛のことも思い出されて、
その題材となる男性のことも思い出されて
考えてしまいます。
このブログやメルマガを見ることで
考えてしまうのもあるので
見ないようにしたほうがいいとも考えますが
良い情報があるので
つい見てしまいます(^_^;)
ヒマだから考えるのは本当だと思います。
今日食べる物もない状況の人は
恋愛のことなんて考えません。
生活がある程度出来ているからこそ
考えるヒマができるんですね。
その上で、マルチ脳みその女性は
同時に物事を考えられるから
思考の片隅にいつも置いておけたりする(笑)
彼のことを考えたり思ったりすることで
幸せな気持ちになり、パワーになる場合は
いくらでも考えていいと思います。
それをか考えることで、他のことがおろそかになるわけではないし、むしろヤル気出たりすると思うから。
彼がどう思っているか、
彼がどうしてそういう行動なのか、
彼が何しているのか、
彼にとって自分は必要なのか、
とか
彼中心の考えでさいなまれるなら
考えるのを一旦横に置いておくってのが
いいと思います。
でも、恋愛や人生を考える時に
題材として彼のことも考えてしまいます。
考えてみれば、
彼がどうであろうと
自分の人生が変わるわけでもないし
影響されるわけでもない。
10%も考える必要もないんですよね。
結婚を控えてる人なら
ホントにこの男性でいいのかとか
よく見極めるために考えるのが
必要だとも思います。
考えてさいなまれるなら
考えないほうがいい。
でも、自分を見つめるために
考えてしまったりする。
彼に好かれていて当たり前くらいの時って
確かに彼のことより自分のことを考えてたり
むしろ、自分の時間が彼の相手をするために
減ってしまうことに苦痛だったりしました。
好かれている、愛されているという実感があれば、女性は自分の価値を信じていて
何も不安にならず
自分の時間を大切にして
男性をあまり相手にしなくなるから
男性はそんな女性を振り向かせたくて
必死になってっていう流れになっているような気もします。
考えて、結論が出て、納得したら
10%程度考えるかどうか、くらいに
なるんじゃないかなーとも思います。
10%にしてしまうと、好きじゃなくなっちゃいます(^^;;
他も見てしまうというか。
関心がなくなってしまうというか。
すぐ、男性への興味がなくなって、どうでも良くなってしまう私は、意識的に考えるようにしているくらいです(^^;;
これは、いつもおっしゃってる、さじ加減というやつですか？恋愛体質で、すぐ彼のことで悩んでしまう人は、意識的に10%にしろということで、そうでない人は、そのままで良いのですよね？
プアケニケニさんは、私と同じで、考えないようにすると好きじゃなくなってしまうから、どうしたら良いのか聞きたかったのではないでしょうか。
女性にとっての楽しい恋愛は、本当に自分が好きと思える男性から追いかけてもらえることだと思います。好きじゃなくなった相手から追いかけられることではないです。
以前記事にコメントしたこともあるんですけど、好きな彼は私の頭の中に長年住みついている住人のような感覚です。
居候させてあげてるような。
私が彼のことを考えたい時に考えて、他のことで一杯の時は自然に考えてないです(^-^)
勉強になります(笑)
10%とはかなり彼のこと考えないってことですよね？
女性はそれくらいにしておいた方がいいのですね
それでも上手にさじ加減していけば彼から追いかけられるのですね
深く考えすぎないことですね
私もいつも思い出してました。
前とは比べられないほどタフにはなったけど
この記事でもっともっと考えないようにしようー
ガンバるぞー
私も、ミルクコーヒーさんとお肉さんと、同じ意見！
確かに、彼のことを一日中考えるほど暇じゃないです。暇じゃないですが、ついふと
彼も私の事、考えてると良いな……って
思ってしまうんですよ。つい。
考えないのがモテる女。とゆうのはどうかと……。それは、単なるやせ我慢とゆうか。
余計、辛くなっちゃう気がします。
グレーゾーンだから下手に勘ぐらなくても平気でいられるのかな、と最近は思います。
正式に付き合っていたら、私は彼女なのよ！？って傲慢な気持ちになるかもしれないですね。
お互いいつでも他の人を見つけてどこかへいってしまうという関係性から、
連絡が毎日あるのはとても信頼できるし、執着しないですむ距離感なのだと思います。
Kouさん！
そーなんです！！
暇なんです！(￣∇￣)
やりたい事、やらなければいけない事沢山あるのに、なぜか後回し…
そして暇になったつもりです
考えるのは彼のこと…
しかも、いい事を考えれば良いのに
必ず考えるのはマイナスな事ばかりで勝手に不安になり、うざい女の出来上がりです(笑)
ミルクコーヒーさんのご意見、すごく同感です(o^－^o)
とても上手く書いてらっしゃって、ほんとにその通りだと思いました。
仕事などで目も回るくらい忙しい時間以外は、心や頭には彼がいます(^_^)楽しいことをしているとき、家事をしているとき、ジョギングで息が切れてる時でさえも(^_^;)
関係があいまいなので、確かに考え悩んでる時もありますが、普段は潜在的に心のなかに彼がいる感じです☆だからといって、彼の事ばかり話したりグチったりすることは、、ないです。私は、聞かれたら少し話すくらいかなぁ･･･
たぶん、それが当たり前になってるので、意識的に考えないようにするのは、逆に不自然な感じがします。。執着気味な時は、自分でブレーキかけて、気分転換はしますが(o^－^o)
女性は二つの事を同時に進行できる生き物なので・・・。
何かをしながらも、彼の事を考えられるんですよねぇ。
暇なのもあると思うんですけど。
良い意味で諦められるようになるといいな。
それが執着心がなくなるって事だと思うんです。
何か一つの事をしてる時はそれだけに集中できるようになれると
全てが上手く回り始めると思う。
二つ同時進行してる間は結局、彼が頭ん中をほぼ、占めてるんでしょうね。
私って彼のことばっかり考えてる。だめだわ、、。と思っていたのですが、1日で彼のこと考えてる時間を思い返してみると、8%ぐらいでした^_^;（笑）
それでも、私は彼のことを考えてる時間ってそんなに幸せだと思えなくて。目の前に彼がいないのに、中途半端に繋がってると苦しくなっちゃって。たぶん、妄想も膨らんじゃうんだろうな、、。
たぶん、８%なのに、人生においての思い入れが強すぎるんだと思います。仕事とどっちを取るか？って言われたら悩みますけれど。
途端に、50%ぐらいまで彼の割合が増えるのかも、、。
もっと、一生懸命生きよう＊
Kouさん、ありがとうございます(*^^*)
前より、グレー君の事は考えないようになりました。
ただ、彼が頭にいる範囲を10%にと言われたら、それはそれで無理があると思うけれども、前よりは締める範囲が少なくなったという事で、よしとしてます。
でも、私はすぐ寂しくなったりしちゃうんです。
ふと、寝る前とか何も考えない時間帯で彼が頭をよぎると、会いたいなーとか、なんで連絡くれないかなーとか、寂しいなーとか、チラチラ出てくるんですよね。彼が。
会ってくれるためには、なんて連絡するかなーとか、でもなんで会おうとか言ってくれないんだろう？とか。無限の寂しい脳みそになってます！笑
考えてるときって、やっぱり恋愛してるんだなぁと実感してますし、
でも、なんだかんだそれがそれで楽しいなぁと思っていて。
だから、考えたり、考えなかったり、メリハリあっていいんだなと！理解してます。
それが毎日毎日、寝ても冷めてもずーっと考えてるから、ダメだとKouさんは言ってるんですよね？
ただ、私も毎日は考えてます。
今はそれでいいと思ってます。
寂しくなり過ぎないように、あえて、他の友達と遊んでみたり、連絡とったりしないと、私もすぐ、病気になっちゃうので。
でも、暇になっちゃうのが、正直怖いです。
だから、あえて友達と遊んでます。
最近こんなに、出歩くなんて！ってくらい出歩くようになっちゃいました。こんなんでいいのかなと思ったり。笑
家で暇するのが嫌になりました。
多分、彼の事考えちゃうからなんだと思いますが。
でも、それでいいんです。
そして、ほっときます(ﾟ⊿ﾟ)
このブログに出会ってから、彼の存在 は10%くらいになった気がします。最初は、冷めてきたのかなと思いました。でも、彼に何かあったら力になりたいし、元気でいてほしい。気に入らない時もあるけど、大切な人なんだなぁと思います。
どうせ離れられないのだから、焦る事ないんですよね。私を他の男に渡すなんて、彼にとっては大損害です！
ベタベタいつも一緒じゃなくて良い。ここぞって時に、私が現れてやる！
いい距離感を保つ事。今は放置して信用を積み重ねる。時間をかける。
Kouさんに出会ってから 間も無く一年になろうとしています。
・・・が、彼への執着？が抜けてな〜い。
間も無くお付き合いして3年です。
職場恋愛の既婚同士という もっとも意識して距離を計らなければならない恋愛なのに・・・
執着してるという事は不安だから？彼の対応に不満だから？
もっとこうして欲しいって期待するから？
極端発想なんでしょうね。
こうして欲しいのにしてくれないって事は 私の事、そこまで好きじゃないのね。
好きだったら行動してくれるはず。ってな感じで。
そして想われてる事への自信がなくなる。
女性の承認を毎朝読んで朝日を浴びてるのにね。相手の事が気になってしょうがありません(-_-)
極論 既婚同士だからかな。
本当に好きなら私を選ぶでしょ！
選ばないって事は都合のいい女なんでしょ‼︎
所詮 その程度のお付き合いなんだよね‼︎!
って感じでしょうか T_T
もっと柔らかく考えられないかなぁ
こんな女性は魅力的ではないですね。
ちょっと今は病んでるみたい ^_^;
女性の承認読み込まなくちゃ。
みなさんのコメントを読んでいて思いました。
これこそ男女の違いかな？と。
Kouさんは男性だから、『忙しくしていても、暇じゃなくても彼のことを考えられる』っていう女性のマルチタスク能力は実感できないと思います。
女性はそうゆうものと知ってはいても。
だから、パーセンテージとか時間での説明になるのかなと。
自分自身が作り出した負の感情や彼に振り回されないようにってことでしょうか。
「主体性」や「攻略余地」に繋がりました(^^)
Kouさん
ヒントありがとうございます(*^^*)
さすがkouさん！
私のリクエストにもちゃんと答えてくださっていますね♪
やはり、基本に立ち返るということでしょうか？私が女性の価値を強く認識して、さらに主体性をもって輝く。ここにつきるのですね！
そして、あとは、やりたい放題…(笑)おっと、表現がストレート過ぎますね(笑)
はい！
わたし、もっともっと私らしく輝きます‼
ありがとうございま～す(*´∀｀)
今日はいっぱい自分発見しました！
私あれが好きだった、これも好きだったって思い出したら、この感覚しばらく忘れてたな～って(>_<)
ミステリアスな女性ってそう難しく考えなくても、男性が持ってないもの、彼にないものを持っているというか、自分の好きなものや女性らしさを発揮出来ればいいのかなって(^.^)
あ、今日ランチに鳥の南蛮漬け作って食べました（笑）
kou様
こんにちは^ ^
メルマガ認証して頂き ありがとうございます‼︎
今回のメルマガをみて、まさに今私の事のようです。
彼とは職場は違いますが、同じビル内で働いております。
しかも、彼はビル会社の社員。私はそのビル内のテナント店舗にいます。
彼へ会える機会と言えば、わずかな機会しかないのですが ちょうど一年前から私から積極的に話しかけたり、お願い事を頼んだり、徐々に彼の態度が変わっていくのが分かりました。例えば、お願い事を頼むと どうしよっかなぁ〜？っと笑いながら意地悪を言ってきたり とにかく距離間がとても近くなりました。
その時の私は、彼をただの気になる人程度だったから このように彼だけにお願い事を頼んだり してくれたことに対して凄く喜ぶことができていたのかもしれません。
しかし、今は好きになり 彼の事でいっぱいで 会っても緊張してしまって好き避けをしてしまってる状況です。
本当に前みたいに、軽い気持ちで接する時の私が一番 彼へアプローチ出来るのだと確信できました。
kou様に出会えてなければ、このまま自爆してしまい さらに恋愛ブスになってしまう所でした。
これから時間んかけて、あの頃の自分を取り戻して行きたいと思います^ ^
仕事が忙しすぎて考えるヒマなんかありゃしません
資格の勉強もあるし
オシャレもしたいし
もっとデートもしたいなあ
たまーに、彼のことを思い出す感じです
そんな時は幸せだなあと思いますけど
片思いなんですよね（笑）
「つまらない執着をやめるために」
１０%という表現を見て、久しぶりに感覚ではなく「考えて」みました。
私には、彼への想いをパーセンテージで表現するのは難しいです。秒速の変動制ですから（笑）
唯一自信を持って言えるのは、ベッドで愛し合う時はお互いのことだけ考えている（感じ合っている）ということですd(￣▽￣*)
それ以外の時は、たとえ会っている間でも100%にはならないですね。
常に並列思考のイメージです。
世間話ではなく、彼と二人だけの会話をしている間さえ「想いを馳せるところまではいかない過去のエピソード、場面」が次々と頭に入ってきたり、目に飛び込んできたものを分析して織り交ぜたりしてますから。
その間も、ゆったりと会話は続いてます。
パーセンテージがマイナスになる時もあります。
１人の時でも知人や友人が一緒の時でも同じなのですが、綺麗なものを見た時や感動した時。
「彼（彼女）と一緒に見たかった」という周りの言葉から「そうだ、私も彼が居たんだった。そうか、、、そうだったそうだったd(￣▽￣*)b」と、思い出したようにハッと気付くことがあります。
何を見ても恋愛相手に結びつけてしまうのかな？と、そういう発言に対して小さな違和感を感じることもありました。
私にとって彼は勿論特別で大事な人ではありますが、今は「彼のことを考える」というより「彼と次に会う時間をどう過ごすか考える」ことが殆どです。
でも、自分の中で大筋でそれが決まれば、実際に会う日まで考えることはほぼありません。というより、自然に頭の中から淘汰されています。
執着は男性が感じるものではないでしょうか。
彼が私にしてくれていることは、逆なら私にはとても真似出来ません(;^_^A
正直、よく続くなぁ、、、凄いなぁ、、、と思います。
遠距離なので、月に二度、合計４日間を一緒に過ごすことは十分過ぎると思っていますが、未だに彼は「滅多に会えないから」と言います。
「冗談でしょ(￣Д￣；)」と言いたくなりますが、いたって真面目なんです。
彼は時間を重ねる毎に優しさを増しています。
私も彼を好きですけど、彼は私以上に私のことが好きだし執着もあるんだなとハッキリ実感しています。
愛されるのは幸せなことだと思いますが、行動している彼の方が私以上に幸せそうですから(*^_^*)
今、何％くらいだろう？30くらい？
少なくとも今日は、10％にも満たないです。
やりたいこと、たくさんあります。
連休中は、やりたいのにできていなかったことを
いっぱいするんです(*´ω`*)
以前、比率が高かった時は、やりたいことを忘れていたり、
彼の勉強が最優先だったりしました(笑)
先程、このメルマガを読んでいた時のことです。
電車の中で、彼にべったりくっついて座っている女性がいました。
特に会話はなく、2人の時間を満喫中かなと
思いながら、彼女の近くに立っていました。
ところが、彼は彼女ではなく、私を何回も何回も見ていました。
こういう感じのことかなと思いました。
電話や、メール、会いたいという言葉は彼発信が望ましいって聞いてから意識して自分の時間を彼以外のことに使うようにしました。
やることがなければ、断捨離すればいいんですよ！
何度も言いますが、片付けられない女の私が断捨離して、何だか悩みも減って、片付けが苦手には見えないと部屋を知ってる人にも言われたんです。
悩みの根本の解決はしてないかもしれませんが断捨離で大分スッキリします。
大抵の悩みは自分のきもち次第ってことですよね。
そんなことしてると、彼を考えてる時間も減るわけです。
3日メールがなくても平気です。彼からメールがこないときはしてません。
会いたいって言ってくるかわからなくても、それならそれで違う時間に使うだけなので^^
それを続けていたら、次はいつ会えるか？と会っているときに予約をしていくようにもなりました。
にかー
って名前だけ呼ぶメールがきても返事しませんよ。なにしてるのー？なんて聞かれても答えません^^
だって私は忙しいから。
何してるか知りたいなら会いにきたらいいわけです(*˘︶˘*).｡.:*♡
彼のことを考えても、連絡したい！に直結しなくなったのは、最近です。こちらに出会って、秋で2年になりますね。
短絡的な欲求を満たすのは、もうやめます。
以前の私がこの状態でした。
何をしている時も彼のことを考えていて、頭の中は彼しかいない！って時もあって。
忙しくしててもふと仕事が終わると彼のことを考えていたり…
執着していたなぁと思います。
今なら焦らず、心を落ち着かせて自分の人生をもっと充実させようと考えられるんですが、それができなかったんですよね、昔は。
自分に自信が持てなくて、彼がいないと不安だったのかもしれません。
最近になってやっと分かりました。
好きな人もいない私ですが、次の恋愛の為にもKouさんのブログやメルマガで色々勉強していきたいです。
自分軸を持って恋愛できたらと思っています。
つまらない執着をやめるために
今回のメルマガを読んで、私は根本的なところを見直した方がいいのかなと思いました
恋愛のお勉強をしてモテる女性の思考回路を定着させるって思ってましたが、彼とのことを考えて彼のことを重ねていたからどうしても彼のことが頭から離れずに時にはつらいと感じることもありました
なかなか会える状況になく、実践する機会がない私の場合だと、恋愛のお勉強してて彼との状況を重ねて考えてしまって尚更恋しい、会いたい会いたいってなって短期的欲求に負けちゃって
彼のことを10％にするんだったら、お勉強はお勉強で彼との状況は考えずにいったん横に置いといて、モテる女性の思考回路を定着させることをまずは考えて恋愛のお勉強をしていけばいいのかなって
彼のことを考えちゃう不器用な私にはひとつひとつやっていく方が確実なのかなって思いました
丸一年このことに気づくのにかかっちゃいましたけど(^^;)
うん、なんかやれそうな気がする
彼のことを切り離して恋愛のお勉強続けてみます
5/2「つまらない執着をやめるために」
女友達とパンケーキ＆お買い物デートに行ってきました♪でも彼女の目的は、私に恋愛とダイエットの相談をすること（笑）私「上手くいっている人」って思われたんだわ( *´艸｀)
＞なぜ四六時中彼のことを考えてしまうのか
＞考えないようにしようと思えば思うほど、考えたくなります
＞要するにヒマだからです
うーん、私は「考えてはダメだ。でも考えてしまう。それをやめないと…」と今の自分を否定して変わろうとするから、余計に考えてしまうのではないかと思うのです。
★メルマガ登録者限定公開記事★の『あなたがやめたい依存症を克服するための最も楽な方法1＆2』を読み返してみてはいかがでしょうか？
＞禁止するからしたくなるのです
と書いてあります。考えてしまう自分を許した上で、本当はどうしたいのか自分の心に聞いてみではどうでしょうか？
そして「（考えていないと）不安だから」という気持ち（依存）も隠れているような気がします。イメージトレーニングのように幸せな妄想をするばかりなら、その現実が引き寄せられるかもしれませんが、「〜だったらどうしよう」という要らぬ心配は自分の精神をすり減らし、女性の魅力まで減らしてしまうと思うのです。
＞たくさんあるやりたいことの中の、「たった一つ」が彼なんです
「ヒマじゃないはずなんです」というのは、彼なしでも自分の人生を充実させて思い切り楽しみましょう、ということですよね。「彼のことを考えない」のではなく「自分の時間や人生を大切にする」意識だと思うのです。
やりたいことをやって、自分で心を満たせている女性は本当にオーラが出て（光って）人を惹きつけるそうです。想像ですが自分のカラーが出るので、それに合った人が集まってくると思うのです。素の自分の生き方に自信を持っている女性が、恋愛技法を知った上で、自分のカラーに合った男性と恋愛するって最強じゃないですか？
長くなってすみません。
執着…うーん。
これは、例えばデートの約束とか、餌をまくこと以外の必要でない事を出来るだけメールしないのと同じですかね？
いくら考えても現状変わりないのだし、(妄想は必要かなーって思うんですけど笑)
これ！こんな感じで！って決めたら他のことに目を向けるってことで。
現状精一杯のことをしたら、悩んでも仕方ない、なのかなあ。
彼が自分のことをどう思っているのか、恋愛感情なのか、性的興味止まりなのかがわからない、だから女性は彼の一挙手一投足を気にして、自分が彼にとってどういう存在なのか、推し量ろうとするのですよね。
それがそのうち執着になってしまう。
最近では、彼と出会う前に好きだったものを思い出してみました。
洋裁、お料理。
洋裁はやらなくても困らないし、お料理は手を抜こうと思えばそれなりに楽ができます。
でもそうじゃなく、もう一回やってみよう、手の込んだものを作ってみよう、そう思ってみました。
さすが、もともと好きだっただけあって、やり始めれば楽しいもんです。
かわいい布地ないかなぁ、あの再現レシピ作ってみたいなぁ、とかとか。
そのとき、彼のこと考えてないです。
やはり私には私のキャパが決まってて、彼以外の好きなことを自分に詰め込むと、それまで彼が占めてた分がはみでちゃうみたいです。
そう考えると、なんだか気が楽になって、「GW会えなくて寂しいんですけどー」ていうふざけたメールを送っちゃいそうです。
LINEに執着していました
毎回毎回
気にしていると
もっともっと
気になるようになります
LINEを削除したこと、
こんなに楽だなんて
思いませんでした。
やめた当日から
ありがたいことに
悲しがる人たちがいて
少し、愛を感じたり。
やめちゃったの？
さみしい。
と、連絡が来た方々とは
有料で、メールが続いています。
みなさん普通のお友達や知り合いですが。。。お茶の約束をしたりなど
そう、そっか。。。
無料なんかじゃくても。。。
わたしとメール
したいん
だ◌∗ *꒰๑•▵•๑꒱* ∗◌！
LINEだと、無料だからと
必要のないメールもしていましたが
わたしには
必要なかったです。
家族だけ、みんなが使っていないカカオトークでつながっています。
お使い頼みたいときや
家族のお出かけ提案が送られてくるので。。。笑
カカオやLINEは、家族と親友だけで、十分、かな♡
わー！まさに、また、タイムリーな記事が！
彼から連絡が来るまで、こちらは自分の用事を忙しくして、かなり、そっけない感じにしていると、泣きそうなぐらい弱って連絡がきます。が、こちらが、彼に合わせて毎日会っていたりすると、急に連絡もなくなり、連絡しても、そっけなく…はいはい、またですか！と思いながらこちらも連絡頻度を下げて、彼がいなくても大丈夫な自分まで、シュミレートします笑
けど、毎回、なんかつらい＿|￣|○
まだまだです！
もっと、自分の価値を自分で認めて、自分のしたいことをしていくぞー！
何%ですか？と聞かれると…
そうですね～
色々なことと関連があると思うので
彼オンリーのことと言えば、5%くらい。
魅力的な人柄
惹き付ける外見
恋愛のことを考えるというより
今のわたしにとっては
どうしたらHappy に過ごせるか。
わたしはどう楽しみたいのか。
それを考えています( 〃▽〃)
その延長線上に
回りを取り巻く人たちと
どう関わってゆくか….
仕事仲間、家族、友人、彼、
そのなかで、
愛することと愛されることと。
からだの密着も含めて
親密になりたいと願うのが
彼との関係だと思っています☆°。
そう、やりたいこと、たっっくさん！
あるんです！！
わたしは毎年新しいことに挑戦しています( 〃▽〃)
今年は早速、サルサダンスを始めたことと、数年来観たかった舞台を見に、初めてなのに一人で海外へ飛び出しました！
そう、去年は、舞台でのトークに初挑戦しました！
色んな経験が、つながっていくんですよね！
しかも、お金になることもあります。
ピアノを教えることや、コンサートのプログラムの解説を書くこと。
お礼の額は気になりません！楽しいから☆
わたしが楽しんでやっていると
彼も心配しつつ、応援してくれるんですよね( 〃▽〃)
自然となんですけど
自分の事をしているときは
全く考えなくなりました(^^)
それだけ夢中になれることがある…
というか
「彼のことを考える事」
を優先していました
ふと思い出す時もあります
そんな時って
自然といい事しか思い出ささないです♪
彼のことを好きだなぁって想い
私の場合は四六時中考えていると
マイナス思考になり不安になったりしてしまう
って事が最近わかりました
「彼を信じる」とはどういうことなのかカメを好きになってからずっと考えていたのですけど、ちっとも難しいことじゃなかったんです。
単純にわたしは、忘れていただけみたいです。
“彼のこと四六時中考えて苦しんでしまうのは、彼を信じていないということなのかも”
少なくとも、信じる力が足りていないんだなってわたしの場合は思いました。
もちろんこの信じ続ける時間が常に永続的に続くのは困難だと思うし、そのためにこのブログがあるんだと思っていますが、寂しく思う自分のことも無理にダメだと思わず、認めてあげるようにしたら、すぐにこころが前向きに切り替わるようになってきました。
カメに逢えない日も、自分らしく楽しく時間を過ごせていたら、やっとカメを信じる自分になれてるんだなって思えます。
ときどき声が聞きたくなることもあるけれど、カメをひそかに想う時間はとても幸福だし、その幸福感があるだけで自分のために使う時間ももっと楽しくて、愛しく感じられるようになりました。
だからわたしはいま、楽しい思い出、愛された記憶があるだけで幸せなんです（´⌣`*）
Kouサン、いつも見守ってくださってありがとうございます。
わたしにとって、Kouサンはフェアリー・ゴッドマザーです☆♫ ٩( ´ᆺ｀)۶♫ ★
……ファザーか。
ミルクコーヒーさんのコメント！
とっても分かりやすくて、ぴったりはまりました(^ｖ^)
言葉にするとヒマなんだけど、ちょっと違うような…。
>彼のために頭を悩ませる必要はない、でも、彼の存在が常に私を幸せにし続けてくれている
特にこの言葉が好きです！素敵すぎます！！！
今日、友だちに会いました。恋愛の話をふられお話すると、不安になるようなことを言ってきてましたが、
私の意思さえ揺るがなければ、なんてこと無いんだと初めて、思えました。
彼女でもなければ、彼でもなければ、『私』が恋愛しているんです(^-^)
彼のどこが好きか聞かれて、はっきり答えられる自分もいました！
今は怒っているけど闇雲に怒ってるんじゃ、ないんです。好きだからこそ怒ってる。
天の邪鬼で困りますと言ってたけど、本当は真っ直ぐな彼のこと。
彼も私にだけ怒るのはそこには想いがあるからだと、
なんだか今まで何で悩んでいたんだろうと改めて思いました。
きちんと彼と向き合っていきたいです(^ｖ^)
まずは謝ってもらってから(笑)話はそこからです(･∀･)ゞ
以前おつきあいしていた方に言われたことがあります。
「もっと趣味を持って。僕のことはあんまり気にしなくていいから。」と。
最初はどういうことなのか、いまいちよく分かりませんでした。
今は、わかります。
なぜ、彼がそう言ったのか。
それは、彼のことばかり考えていたから。こうさんのおっしゃる通り、病的な域であったと思います。
当時の私にとって、彼のことを考えることが愛情だと思っていました。それが、一途だと勘違いしてました。趣味もなく、ただ、彼と一緒にいることばかり考えて、彼が私に対しての要求を全て飲んでました。
仕事をしていても、彼のことが頭から離れず、ミスすることもしばしば。
我ながら病気だったと感じます。
こういう場合に限り、こうさんは彼のことを考えすぎで、暇だからだと言っているのかな？と思いました。確かに、仕事をする以外何もすることがなく、暇でした。 そして、仕事もイヤイヤやっていたので、彼のことを考えてる時が現実を忘れられるというか。
いやー、なんというかおバカさんでしょう。と、今なら思います。
無駄な時間を過ごしたとも思います。もっと他にやるべきことがあったなーと。
趣味を極めること、好きなことをする、生活を整えること、女性らしさを磨くなどなど。
彼のことを考えて仕方がなくて、でもそれさえも辛いという場合に、10%しか考えないようにする。いや、多分それは無理だから、自然と彼のことをわすれる時間を作るように無理やりにでもシフトしていかないといけないのかな？と思いました。
今年の1-3月は、私は事情があり働いていませんでした。だからか、本当に辛かったです。趣味はありますが、それに没頭してもなかなか没頭しきれず、仕事もしてなかったので、暇でした。驚くほど好きな彼のことばかり考えてしまい、また昔のように病的になるのか？と辛かったです。でも、そういう時こそ、運動したり、好きなことやったり、癒されることをしたりなどすることで、ゆっくりですが、考えない時間というものが増えていくと思います。仕事を始めてから、好きな彼のことはほとんど考えなくなりました！
ただ、彼が嫌いになったとか、冷めたとか、そういうことではなくて。
私の人生が主であり、後から彼がおまけでいるみたいな感覚です。いたら嬉しい！いなくて悲しいけど、私の人生において、いなくても支障はないのです。彼がいなくても、私は私の気持ちがいい、癒される、と思うことを続けるのみなのです。
「つまらない執着をやめるために」
好きな人が自分のことをどう思っているか、とか考え出すとドツボにはまってしまうので良くないとは思いますが、
本当に好きな人と上手くいくにはどうすればいいのだろうか、みたいなことばかり考えて日頃行動するのはいいことなのでしょうか？
例えば、好きな人の前だけ女性らしく振舞おうとすればボロが出るから普段から気をつけようとか、
根底に好きな人への思いがありますし、
割と仕事でも何でも全てのことにそのことが通じてて、上手くいくようになってる気がします。
それもある意味、恋愛が全てっぽいな、と。
恋愛が上手くいくことだけを目標に生きてるみたいだけど、、、実際私は人生で本当に好きな人と一緒になることが一番の幸せだと思っていて、そのことを目標に生きてるところはあります。
最近の人生における彼の比率、、、執着心と自信の無さから90%以上のときが続いていましたが、最近は50%くらいでしょうか。今後自信をもって関係が落ち着くまでは40〜60％が続くと思う。未来ははわからないけれど、仕事と生活、趣味や貯蓄に精を出すようになれば20〜30%くらいになるのかな。そんな想像をしています。彼のことを想わない時間の方が少ないですが、不必要に嘆いたり不安になると生まれる執着心にも、少し疲れました。笑。自分を否定することにも、疲れました。
疲れて考えても良いことはないと思います。
彼を想い、温かい気持ちになり、仕事や他のプライベートにもプラスになる実感があるので、そして笑顔も明るくなってきた実感もあるので、彼に想いを馳せることは止める必要はないかな。Kouさんや皆さんのコメントに勇気付けられた今だから言えるようになりましたが。(^_^)
急に比率を下げるのは非常に辛く、難しいですが、なんとなく、
下がっていく過程や意味、に思いが向くようになったかも知れません。
つまらん？つまらんて なんやと？
えらそうに 言わんでよ！
だからなんや。どんくらい 頑張っちょっか 知らんくせに。ガマンも知らんやろ？そんな言うなら あんたなんか いらんわ。マジでやっせん。マジでやっせんわ。でも、マジで好きやっちゃわぁ。ちゃんと追っかけてもらえるように、忘れられんように、いいオンナになるかいね。負けんかいね。まずは、自分を好きになるわ。負けんちゃからね。
あ、秘密のメッセージを見ていて、今ちょうど思い出しました。
「私は今こんなところで、他人の人生に立ち止まって、いいね！なんて言っている場合じゃない」。
某CMの好きな言葉なんです。
去年の夏に終わってから
まさに四六時中 彼の事ばかり
考えていました。
何とか元に戻れないか
そればかり考えて 彼が 彼が
と なっていました。
今は 自分自身 それどころじゃない
状況になっているので
自分自身の事に集中して
さて どう良くしようか
さて これが原因なら この原因を
どう治そうか と 日々身体の健康の事に集中してます。
健康になれた 先に彼との未来がある
と信じて進む様に なったら
彼が 彼が と言う 彼中心のネガティブな思考が 無くなりつつ あります。
そして 今は 自分が 自分の価値や
自信を手に入れつつある感覚にあるので 彼より自分が好きです 笑
今の問題が 終わったら
胸を張って アプローチと言う
撒き餌を 撒こうと思っています。
その時には 今よりも 自分に自信を
持てている様に思います。
変わった私を どう見せようか
と 考えただけで ワクワクします。
本来は 恋愛は楽しいものです。
今 少しずつ 楽しい物に変えられつつあります。
もう 以前の私には戻りません！
彼の事 考えていたって 良いんですよね？きっと 彼が 彼がの 彼中心の思考は良くないですよー って意味ですよね？彼の恋愛じゃなくて 自分の恋愛
だから 軸を彼から自分に変え
楽しくプラスの 女性である自分主体の恋愛をしてね って意味ですよね？
5/2「つまらない執着をやめるために」その2
人って、あまのじゃくなところがありますよね。
自分でものを考える素直な子供のような人は特に「やりなさい」「やめなさい」に対して、どうしてそうしないといけないの？と思うような気がします。そうしなかったらどうなるのか。そうなるとは限らないじゃないか。納得せずに「そういうものだ」と思い込ませることは、脅しのしつけだと感じるのです。「そういうものだ」けれども、自分は本当はどうしたいのか「自分で選ぶ」感覚って大事だなーと思います。
『青い象のことだけは考えないで！（著／トルステン・ハーフェナー）』と言われると、青い象のことばかり考えてしまうし。
「あやまり猫」と言われたら、知りたくなるし。
メルマガ読んで、めったに食べないポテチをわざわざ買ってきたし。
ダイエットもしたいならすればいいし。でも何のためにするの？
本も読みたければ読めばいいし。ジャンル偏ってもいいし。
したいことがなければ、家でゴロゴロしてマンガ読んでいたら何か見つかるかもしれないし。
詮索は「自分が苦しいから」やめればいいし。
恋愛をうまくいかせるために、自分の思いを無理に曲げることはないなーと思うのです。
Kouさんが「全部やろうとしなくていい」と言うのは、そんな意味もあるのかなと思って。
ミルクコーヒーさんのコメントに同感です。kouさんの言いたいこと、すごくよく分かります。昔の私がそうでした。元彼とのこと、四六時中考えて、もう脳みそが占拠されていました。他のことやっていても上の空なんですよね。
友達にも会うたび彼の相談ばかりしていて、自分でも自分がヤバイと分かっていながら、自分をコントロール出来ない自分に更に自己嫌悪に陥って責めていました。
今の彼には、そうならないように気をつけています。毎日必ずやることを色々決めてこなし、彼一辺倒にならないように。
でも、どんなに忙しくとも、やはり彼の存在は常にあります。頭で考えないようにワザと他のことをしても、心の隅っこにいつもいて。
いても、良いんじゃないかな、と私は思います。
執着、そんな簡単に切り替えたりできないような気もします。
私はずっと執着してしまう自分に苦しんでいました。スパイラルから抜けだせずに。
そうして、そんな自分を嫌い、自分と戦っていました。そうやってますます傷ついていました。
だから、無理に執着を手放そうとかではなくて、自分の人生を楽しもうとする事が、結果的に執着を手放している状態、が良いのかなあ。と
言葉は難しいですね。kouさんのいわんとすることは頭で理解出来たんですが、ヒマだからではなく、女性は心のすみっこに彼を住まわせること位、お茶の子さいさいなのですよん
それも執着なのか？って少しモンモンしました。
彼の比率を下げるって意識しただけで凄く楽（笑）
何も無理する必要なかったのかも…。
突き放すわけでもなく、無理矢理忘れようとするわけでもなく、ただ比率を下げる！
彼とのグレー状態にイライラする必要もないし、どうにかしようと焦る必要もない。
自分がどうしたいかだけですね(^o^;)
彼には時間がかかる。
私がそれにイライラしてもあんまり意味なし！1年後とかに振り返った時に彼への不満や焦燥感ばかりに時間を費やしてたとか悲しくなるからやめよ。
それより奴が時間かかってる間に、男性心理をしっかり勉強して彼への理解を深める方がいいですね(^.^)
積み上がるまではしょうがない！
もう無理して彼の土俵におりようとして苦しむのやめます！
今日は天気がいいから好きな場所へ出掛けよ♪
彼と付き合っていた頃…
彼と距離を感じて悩めば悩むほど、頭の中は彼のことでいっぱいになっていました(-_-;)
そして…
秘密のメッセージに同感！
私の場合はLINE、Facebook、パズ⚫ラでした。
最終ログイン時間が分かってしまうので、つい見てしまう…
そして、プレイしてしまう…
最初は彼との共通の話題を持つために、彼の好きなゲームだったので始めてみましたが…
仇になりましたΣ(Ｔ▽Ｔ;)
別れてからになってしまったけれど…
アンインストールしました。
けっこう進んでいましたが、あのゲームに未練はありません(笑)
私はゲームをしていた時間を読書やランニングやヨガに使いたいと思ったからです。
Facebookも同様…
閲覧している時間を別のことに使いたい。
でも、Facebookは意図があればいいのかなとも思います。
例えば、イベントだったり…
趣味の記事だったり…
他の人の記事を読むことで刺激を受けて
自分もやってみよう！行ってみよう！という気持ちになります(^o^)
でも、それだけです。
何事も使い方ですね。
それらは所詮、道具なのです。
道具は意図を持って扱わないと！
はじめまして(^-^)
＞「私は今こんなところで、他人の人生に立ち止まって、いいね！なんて言っている場合じゃない」。
某CMの好きな言葉なんです。
なるほどー！と思いました(◎-◎;)
何のCMなのでしょうか…
私はあまりテレビを観ないので分かりませんが…
頭の中のメモ帳にメモさせてくださいφ(..)
KOUさん おはようございます(^^)/
女性にとっては10％でよいとの事。では一般の男の人は何％くらい恋愛や彼女の事を考えているものなのでしょうか？？
私も彼のこと考えてるパーセントが結構多いかな。
ヒマではないのですが、一呼吸置く度に考えています
女の子の特徴ですかね・・
違うことして→戻る（彼を思い出す）→安心する→心が安らぐ
あと常にいろんなことできるのが女性の特徴なので
あれも、これも・・・の中に彼もいるんですね
皆さんのご意見がとても勉強になります
ありがとうございます
私は唯一１００％忘れてる時は、趣味のスポーツの時ですね（笑）
考えることは悪いことではないと私も思います
でも悪い方向へ考えるくらいなら
考えない方がいいと思います。
あと自分で反省して勉強したことを実践しようと思っていることは
他の人と会って話してる時には彼を出没させないで
今、会ってる人、状況に集中すべきだなと。いい加減になってしまうので
それとこれも自分の特徴なのですが
彼を変えたい
自分の思い通りになってもらいたいが結構強かったと思いました
彼にせよ、友達にせよそんなに簡単には変わるはずもないです
自分を棚にあげて、相手ばかり見ていてはいけないと思いました
もちろん悪いままでは良くないですが
自分がしっかり女性の価値を自覚してれば
彼も、周りも、環境も変わっていくと思います。
自分を信じて
素敵な女性になりたいです。
あっ
私も、りかたんの男性の心理ちょっと気になります（笑）
先日、友達とタイミングについて話したのですが
友達が彼と少し停滞期で
体調が悪かったのが回復してきた
絶妙なタイミングで、ちょっと気になる男性が久しぶりに会って声をかけられて
ドキっとしたそうで
もちろん良いタイミングだったので軽快に会話したそうです。
もしかして・・運命なのかな？とも言ってましたが
うーーーん（笑）どうなんだろうねーーとなりました
モテル女性って
このタイミング、間の取り方が上手なんでしょうね。
意図的にやってしまって上手くいくことないですもんね
小さな子供が無邪気に泣いたり、笑ったりって
無心が故に可愛いくて憎めなくてなのであって
この無心がなかなか・・ね
スポーツのメンタルも、この無心が大事ですし
力んでいいことは何もないです。いかにリラックスと集中を融合させるかが大事なんです
よく皆さんのコメントに
たいして何とも思ってない男性にはスムーズに会話も行動もできるのに・・
ってのがありますが
リラックスしてるから心に遊びの部分があって
会話も行動もスムーズなんでしょうね。
ここで女性を忘れないで自覚してると・・
とっても人気者になれますｗｗｗ
確かに、私も彼の事ばかり考えていますね…。
先日彼に「おまえは、詰めるばっかりだから…」と言われ、私は意味がよくわからずに「詰めるって？」と聞き返したら、「わからないのがちょっと…」と言われてしまいましたkouさん、詰めてばっかりの「詰める」とはどうゆう意味何ですか？ ここで勉強してるのにわからなくてすいません。
ぜひ教えて欲しいです！