12時間レッスン2016:休憩タイム1 捨てること宣言

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Kouです。

 

12時間レッスン2016の4時限目が終わりました。

解答編はかつてないボリュームだと思っていたんですが、意外にも、

全然長くないです

という意見が多かったです。

決してそんなことはないはずなんですけどね。

あれを書くのに一体どれだけの時間がかかったか・・・。

 

今回、内容が難しすぎたのか、ちょっと思っていたのとは違う反応が多くありました。

本当にちょっと疲れが出てきているのかもしれませんよ。

 

ということで休憩タイムにします。

休憩なんか要らないから、ぶっ通しでやってください!

という猛者もいますが、このタイミングも休憩にはちょうどいいんですよね。

 

 

今回は宣言です。

2017年に向けての記事はまた新たに出しますが、今回はその助走です。

2017年のことを2017年になってから考え始めると、どうやってもうまく行きません。

目標を立てても、元旦からやっていたらなかなかうまく行かないんですよね。

だったら、その前からやればいいんです(^^

 

目標は目標で新たに書けばいいです。

今回やってほしいのは、その目標を見据えた上で、今抱えていることや持っているものを捨てることです。

この1週間で1つを必ず捨てましょう。

よく言われることですが、捨てないと入ってきません。

僕も自分でいつも思いますが、今持っているものが多すぎるから、新たにやれることが少ないんですよね。

気がついたら両手いっぱいどころか、肩や頭の上にまで無数の荷物をいつも抱えていて、身動きが取れないんです。

そんな状態で新たに何かやろうと思っても無理なんです。

 

この1週間で、ぜひ1つを捨てて(やめて)ください。

その経過報告に使ってもらっても構いません。

 

コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。

————————————————————

1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

(悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

(社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

 

————————————————————

提出期限は、2016年12月31日(土)です。

これに対する解答編はありませんが、うまく活用してください。

関連記事

コメント

    • ココだもん
    • 2016年12月26日 12:03

    1:不規則な生活とダイエットするという気持ちを捨てます。あと、彼を中心に考えてしまう思考回路。

    2:サイドビジネスの取り組み方

    • タピオカミルク
    • 2016年12月26日 12:11

    2017年に捨てるもの
    私は可愛くない(ビジュアル的に)と思う自分苛めを捨てたいです!でも捨て方が分かりません・・・私は綺麗なものが大好きで、性別に関係なく綺麗な人に惹かれてしまうのです。だから自分の顔を見る度、あーあと思ってしまいます泣
    Kouさん、どうしたら捨てられますか?

    知りたい事は、人間心理です。同僚でなぜか怒られない注意されない人物がいます。仕事が完璧な訳でも、人間的に好かれてる訳でもありません。むしろ仕事は雑だし、男尊女卑とか人種差別とかを肌から染み出させてるような人です。怒鳴り散らす人もいつもプリプリ怒ってる人もその同僚には気を使った態度で接しています。もちろん立場も上の人達です。同僚はなぜ怒られないんでしょうか?

    • さこさこさこ(^-^*)
    • 2016年12月26日 12:35

    要らない物を溜めない、整理整頓出来る人になります(^-^*)

    • さこさこさこ(^-^*)
    • 2016年12月26日 12:37

    要らない物を溜めない、整理整頓出来る人になります(^-^*) 2、男性が心を開きやすくするには

    • やまぶき
    • 2016年12月26日 12:38

    1.家中の不要品 断捨離中です!ラスボスは自分の部屋。これからの自分に相応しい環境にする為、1月から仕事も変わるのでチャンスだと思って頑張ります(*^_^*)

    2.4月に振られた彼の事をまだ思い出します。これはまだ好きなのか執着なのか判断が微妙です。教えてください!

    • amoamo
    • 2016年12月26日 12:51

    解答編はないんですかぁ〜残念。。。

    1 〝気にする〟事をやめたい、捨てたいです。
    ひとくくりに気にするでも、気になる事は無数にあります。
    他人の事、他人からの私の評価、彼の挙動、彼にとっての私の価値、劣悪な職場環境、人間関係
    etc…
    これらの事が気にならなくなれば、kouさんがいつもおっしゃる、自由で、楽に構えられ、また、楽しい恋愛が出来るんでしょうね。

    2 自分の価値の知り方
    Kouさんに叱られると思いますが、やはり、周りの人に〝あなたは素晴らしい、素敵〝と言われると木に登るくらいに嬉しくなる
    言われないと価値がないんだと落ち込んでしまうのです。
    彼も愛の言葉は言ってくれないし…
    私以外の女性みんなが脅威。最低限女性であるだけで男性にとってはすべての女性に価値があるのでしょう?

    • angelus
    • 2016年12月26日 12:55

    1

    私の素直な感情の上に乗っかっている余計なもの。
    純度の高い自分を目指したいと思います。

    2

    Kouさんの得意分野の話をしてください(*^▽^*)

    • こすもす
    • 2016年12月26日 12:55

    1.
     わけもなくだらっとして、ネットサーフィンをする悪癖。
     後のパフォーマンスも落ちるので、できれば読書の時間に割り当てたい。
     時間の無駄遣いをなくしていきたいです。

    2.
    仕事のこと
     結婚していても、相手の男性に好かれるようにするには、
     同じ法則でも構わないのかどうか。
     (仕事上、好かれ続けるのは大事だと思うので)

    原理原則
     性的な営みで、短期欲求と長期欲求の違いはどこにあるのか。

    • あきこ♪
    • 2016年12月26日 12:57

    1 2017年のためにやめたいこと、捨てること。
    自分にあったお金の使い方をする!手元にないのに、欲しいから・必要だからとカードで支払うのをやめます!
    恋愛面では、好きだと意識すると相手に合わせてしまうことをやめます!

    2 解説してほしい問題
    勉強して、わかってるのに気持ちがついていかなかったり。違ったことをした後の気持ちの持ち方、行動の仕方。

    • いをり
    • 2016年12月26日 12:58

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
    彼のスマホチェック。
    昨日2回見ようとしてしまって、2回とも彼に気づかれた気がしています。
    彼には何も言われていないし、私も浮気を発見していても何も言っていません。
    いいかげん、やめたいです。
    この悪癖を捨てます。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)
    遠距離恋愛の彼氏がいる女性と一晩過ごしてその女性に癒されたと言っている彼。
    彼氏がこないときにまた遊びに行っていいか聞いてました。
    浮気子さんも久々に人の温もりを感じたとか言ってました(馬鹿だと思います)。
    彼の感じた癒しって何の責任もないからなんじゃないでしょうか。
    浮気子さんが彼氏と別れたとたんに重くなって切っちゃうような気がしているのですが、その考え合ってますか?
    それとも本気の相手だからこそ「癒された」とか言ってるんですか?
    私には一度もそんなこと言ってくれたことありませんし、逆に「お前といると楽しい」とかっていう中身を褒める発言はほぼ皆無です。
    ※洋服がかわいいときと髪切ったときは褒めてくれます。
    だから本気なのかもーと心配もあります。

    浮気しまくりたい時期の男性心理?とかあったらいいなーと思います。
    そもそも浮気させてる時点で脇が甘いのですが……

    • あんこ1107
    • 2016年12月26日 13:03

    1
    彼の過去を詮索すること
    身の回りのいつか使うと思って取っておいてある不要なもの(服、書類、写真、人間関係など)
    時間の無駄使い

    2
    彼女がいるのに男性が風俗にいく理由
    男性が過去の物を捨てないのはなぜか

    • はなちるさと
    • 2016年12月26日 13:06

    1、かなりの
    いろいろな物や事、
    考え方なども捨てているので、
    引き続き、
    詰めが甘い、
    捨てきれていない細かいところを、
    捨てていきたいと思います。

    2、恋愛の原則原理、
    男性心理を理解しているkouさんに、
    経済の動きや、経済活動について、
    kouさんがどのように考えているか
    知りたいなと思います。
    経済の動きと人の心理は繋がっていると
    思います。
    人の心理と絡めながら、
    説明していただけたら
    面白いお話が聴けそうです。
    でも、
    やっぱり、
    恋愛や男性心理について、
    末端の枝葉の部分になるような話も、
    聴きたいなと思います。

    よろしくお願いいたします。

    • とこ
    • 2016年12月26日 13:08

    1.書類や資料で不要なものは思い切って捨てる。
    いろいろと諦める。執着を今年中に捨てる。必要ならまた始めればいい。

    2.男女の考え方で一番の決定的な違いってなんでしょう。(恋愛に限らず)

    • SAYURI(さゆり)
    • 2016年12月26日 13:16

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    悪習慣:しっかり睡眠時間を取る。仕事が忙しいのを言い訳にしない。

    • てよん
    • 2016年12月26日 13:19

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    12月に入って、洋服もくつも本もDVD等の物関係は全て断舎利出来たし、ダイエットも継続中。
    全然連絡取らない人も携帯から削除したし、甘いものも食べない様にしてるし、テレビも見ないし、暇な時間がない位楽器の練習に励んでるし、、
    んーそうだな。しいて言えば、
    「みんなにいい顔すること。」かなぁ。
    忘年会新年会に誘われることが多すぎて、、、とても嬉しい事だけど
    お金も時間も限られていてとても大切なので、付き合う人を厳選していきたい。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    ・既婚者の恋愛について
    ・お金のはなし

    • おもち
    • 2016年12月26日 13:22

    クリスマスも終わったからいよいよ年末って感じですね!
    来年にはこれを直そう、というのを一週間前に書いていたんですが、記事になったんですね!偶然( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )♡

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    年末という事もあるし、部屋は綺麗にしてる?とkyonさんに言われたので時間があれば、隅々まで掃除しています。
    今朝もゴミ出ししました><めちゃくちゃいい感じになってきたですよ〜。
    人間関係で辞めたいこと…今はなし。
    無駄遣い、必要無いものを買うのをやめます。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    お金の事(´・ω・)教えて貰った本を探し求めているんですが、どこに廻ってもまだありません。ネット通販が一番いいんですかねー。

    • tomopuu
    • 2016年12月26日 13:22

    2年以上着てない服は捨てる。
    元彼関連の物も捨てる。
    年末まで、部屋に45Lのゴミ袋を常にスタンバイさせてこまめに捨てていきます!

    • 美冬
    • 2016年12月26日 13:24

    1)
    私は、今のこの家を、心地よく過ごしやすく…
    穏やかに暮らせる空間造りをしていきます。
    まずは、断捨離+お掃除からです!
    住まいの環境は、頭と心の中を現して
    いますよね。
    (今の私、ごちゃごちゃなんです…)

    無駄遣いも無くしていきます!
    (ごちゃごちゃしていることへのストレス
     からのものだと思います)

    そして、2017年!
    私は今の仕事を辞めます!!
    私を、私の身体を縛っているストレスからの
    解放です。(まだ家族には話していません)
    私は、自分の行きたい人生を楽しい未来を
    自分で切り拓いて生きます!
    (本当は、本当にとても怖くて不安です)

    私にかかわることで相手(お客さま)も
    幸せを感じることが出来る、そんなお手伝い
    を仕事にしていきます!

    2)
    Kouさん
    お金と仕事について、解説してください。

    私、自分が幸せを感じることを仕事にして
    生きていきたいです。
    お金って、何なのでしょう。
    お金を好きになりたいし、好かれたいです。

    よろしくお願いいたします(*^^*)

    • あらふぃふ勘十郎
    • 2016年12月26日 13:26

    1 ①必要以上の遠慮・気遣い
      ②弱気
      ③かっこつけ
      ④エゴイスティックな欲望

    2 女性不信の男性が解放されるトリガーとファクター

    • まりり
    • 2016年12月26日 13:30

    夫への干渉を捨てる!
    夫の問題を自分までかかえたりあたしが解決してあげようと悩んだりしない!
    最善の方法を探して夫を管理しようなんてしない!夫に任せて何も動かなくても放っておく!
    ダメだった時のことはその時考える

    • 桐谷さん
    • 2016年12月26日 13:32

    1 LINEのつながり 本当に親しい人とだけにする
     気の進まない 飲み会に行かない
     友達からの お誘い 嫌なら断る

    2 小6の息子の宿題
     どうしたら やる気を出してくれますか??

    • さらりん
    • 2016年12月26日 13:38

    1.
    着なくなった服を捨てる!
    あ、靴も!履いてない靴は捨てる!
    あとパジャマも多すぎるから古い物は捨てる!
    下着も捨てて新しいのを買う!
    自分のこと以外を考えるのを徹底的にやめる!
    直感をないがしろにするのをやめる!

    2.
    嫌な人との仲をどうしたものかと考える時に、
    私はその人が自分で気づきそうにない時はストレスが嫌なので、
    その人の中で嫌なところをそのまま告げるのです。
    でも、その人の嫌な部分が嫌いなだけで、それをわかってもらえればその人自身のことは嫌いではないので
    友人関係は続けたいとおもうのに、
    嫌だと告げただけでぷっつりと交流が途絶える人がいます。
    もちろん、そうじゃない人もいるのですが
    ストレスになることを告げただけで離れる人と、交流を保つにはどう対応したら良かったのか解説して欲しいです!
    告げ方のアドバイスとか!

    • 桜香
    • 2016年12月26日 13:59

    やめたいこと、捨てたいこと。

    読まない本、雑誌を部屋から排除。

    KOUさんに解説してほしいこと。

    好きな人達に嘘をつき続ける心理
    (私を傷つけないために、たくさんの嘘をつかなければならならず、そして、彼の家族にも同時にたくさんの嘘をつかなければならない彼の心境はどんなものなのでしょうか)

    • ふかひれ
    • 2016年12月26日 14:01

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    なにかと理由をつけてだらけることをやめる(家はリラックスする場所だから勉強しない、お腹がいっぱいになってないからご飯食べるなど)

    • めぐみつき
    • 2016年12月26日 14:04

    やめること:遅刻・ギリギリの時間で間に合わないこと

    ・今日から始めようと思って遅刻しないように早く寝たのに、起きたのも家を出たのもギリギリ。結局30秒遅刻。ここで宣言しなかったからだ、と思うのでとりあえず宣言します!

    • とんとん
    • 2016年12月26日 14:07

    1.
    将来や未来への具体的な希望や不安の中でも、子どもに対しての不安や望みを今年中に捨てます!
    捨てます!って、なんか変かな

    私がどう考えてどう思ってどう意見したところで、子どもの未来は子ども自身が失敗しながら考えてつくってゆくもの。
    私ができることは今を楽しく心豊かになるようにニコニコしていることなのです。
    受験真っ最中なので特に今からがんばって捨てなければ!

    2.
    女性より男性の方が情が厚いって本当なのかな?
    簡単にHはできるのに??
    男女の思考の違いがやはりまだまだ分かってません(TT)

    • チョコチップ
    • 2016年12月26日 14:15

    1 捨てるもの

    自分の中の要らない感情

    • ゆこか
    • 2016年12月26日 14:26

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    嫌なこと等があると、Twitterに書き出す癖。
    鍵付きで、数人しかフォローしあってないのですが、だからこそラインと違って書きたい放題で。
    やめなきゃと思ってやめてもまた暫くすると復活して自己嫌悪していたので、2017年は絶対やめる!今これ書いた瞬間から、もうTwitterにはネガティブを呟きません!

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。

    ・セフレから付き合うことは本当に可能か。
    ・職場でいじられキャラから姫扱いされるようになる具体的なやり方。ここで勉強して試行錯誤しているのですが、これだけは一向に変わらなくて。

    • チョコマシュマロ♡
    • 2016年12月26日 14:45

    1
    爪が甘くなることをやめたいです。人が見ていないからいいやと姿勢をくずしたり、最後の最後でテスト勉強をおろそかにしたり…。コツコツと積み重ねていきます

    2.
    お金のことを教わりたいです♪

    • ♪葉月♪
    • 2016年12月26日 14:46

    1.衝動買いしたけど使っていない髪に塗るやつをすてる

    • さわさわ
    • 2016年12月26日 14:50

    1.
    無駄遣いをやめます!
    時間ギリギリまで、だらだらしてしまうのをやめます!
    ネガティブ思考は捨てます!
    相手の悪いところばかり見てしまうのをやめます!
    相手を疑ってしまう気持ちも捨てます!

    • さくみ
    • 2016年12月26日 14:51

    1.夜更かし、瞬間湯沸かし器、他人の目を気にしすぎること

    2.愛嬌の作り方、悩まない方法、恋愛に対するモチベーションの保ち方

    • ゆうゆん
    • 2016年12月26日 14:55

    kouさん♡♡
    今回もありがとうございます٩꒰ ´ᆺ`꒱۶
    じつは最近やめようと思っていたことが
    あって♡♡
    ナイスタイミングなのでもう答えちゃいます(*´ο`*)

    01.よくわからないマイナス思考
    長年ずっと自分を苦しめてたのですぐには完治しないと思いますが、
    もう少し楽に生きようと思ったので
    マイナス思考な雑念を捨てる!!!

    02.脚がどうしても細くならない問題笑
    について(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

    ミヤネ屋で愛梨ちゃんと長友の結婚会見やってました(*´ω`*)
    見てるとなんかほっこりして涙が。。。
    わたしもあんなふうにプロポーズされたいなぁ(*´ω`*)

    • さおり
    • 2016年12月26日 15:00

    1. 靴の出しっぱなし。

    2. 仕事に対しての消極的な考え方。
    仕事に対しての熱量のあげ方。
    昇格のチャンスが来ても受かった後のことを考えてしまい、心臓バクバクして怖くなってしまう。これは、不安からですか?メンタルの弱さからですか?ほんとはワクワク感いっぱいで仕事がしたいです。

    • サクラ
    • 2016年12月26日 15:09

    1.
    自分の心配性なところ。簡単に不安に陥るところ。
    これらをキレイに捨てられたら、信頼に取って代わると思うから。
    そしたらもっと安定して安らいだ状態でいられるはず。

    2.
    やっぱり不安への対処法。笑
    特に連絡が途切れてしまったり、会えなくなったり、遠距離だったり、フェードアウトしそうな状況だったり…
    そんな状況でついつい「このままでは彼の心が離れて行く!なんとかしなくちゃ!」となりがちで一人で苦しんでしまう。
    ここでお勉強していたら、「んなことはない。好きに泳がせておけばホイホイ戻ってくる。」ということを知識として頭に入っているけれど、戻ってこない間は不安で不安で仕方がなくなってしまうのです。

    • ゆうちゃ
    • 2016年12月26日 15:16

    1。まさに今断捨離中です。少し前から始めてはいるのですがなかなか減りません(⌒-⌒; )
    でもでも持ち物を今の半分にします!
    もう一つは気を使う付き合いのグループから離れます。あ〜荷物も人間関係もすっきりしたい!頑張ります*\(^o^)/*

    2。自然現象の事

    • あーたん
    • 2016年12月26日 15:25

    1.大切にしてたキャディバック、手離せませんでしたが感謝しながらピカピカに磨いてオークションに出品しました。

    仕事の衣装、今日下取りに全て持っていきます。

    履かない靴捨てました。
    シューズケースと玄関をピカピカにしました。

    2.恋愛勉強を教えて頂ける今で十分です!
    本当に本当に感謝です。ありがとうございます

    • とまとん
    • 2016年12月26日 15:25

    1.不要な服、小物、靴は捨てます!
    実家にはまだまだたくさんの不要なものが
    物置状態です・・・

    2.投資 儲け話について

    • 羽原ゆきす
    • 2016年12月26日 15:32

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    汚い言葉遣い!

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    オリンピックに向けて日本が経験するであろう変化(経済の仕組み、ミクロだと個人個人の働き方、など)

    • 深海のお姉さま
    • 2016年12月26日 15:35

    1. 2017年のためにやめたいこと、捨てること
    仕事が終わってから甘いもの、炭水化物を取る習慣を捨てる。

    甘いもの、炭水化物はお昼に食べる。

    2. Kouさんに解説してほしい問題
    なぜそんなに男女の心理が分かるのか?が知りたいです(^^)

    • JOY
    • 2016年12月26日 15:40

    1. 価値観が合わなくなってしまっている人達を捨てるというか少し距離を起きたいと思います。あと今年はがむしゃらに休みもなく働いてきましたが、2017年はより良い仕事をしたいので、自分じゃなくても出来る仕事は捨てて私にしかできない事に集中します。そして休める余裕ある時間を作れるようにしていきたいです。

    2.Kouさんの考える引き寄せの法則をもう少し具体的に語ってほしいです。特に恋愛で。

    • レクシー
    • 2016年12月26日 15:57

    Kouさん、休憩タイムが一番難しいです!!ヽ(;´Д`)ノ

    絶対実行したいから、ずーっと真剣に考え続けています。

    • とととと
    • 2016年12月26日 16:03

    1浮腫っぱなしをやめる。

    2いっぱいあるなー。説明して頂いて出来るかどうかは別だけど

    洗練された大人になる方法、外見も中身も

    がいいなー。

    • 柚香
    • 2016年12月26日 16:19

    もうひとつ思い付いたので

    2.恋愛の長続きってどのくらいの期間のことをいうんでしょうか?

    • 白いプルメリア
    • 2016年12月26日 16:24

    1
    甘い物を食べること。
    以前、願掛けで、大好きな「甘い物」をやめたら、
    イライラしなくなり、怒りのパワーもわいてこなくなりました。
    感情が、爆発しなくなりました。
    不思議に思いましたが、「糖質中毒」とか、「砂糖中毒」というのが、
    あるらしいです。
    だから、「甘い物」をやめます!!

    2
    思春期の男の子の心理
    反抗期、恋愛、性への意識、等々
    そして、その時期の子供との、上手なかかわり方

    • 白玉粉
    • 2016年12月26日 16:24

    1.
    2017年のために、中途半端で自信を持てない自分を捨てます!
    仕事もやりこまないから質問されても自信がなく、そんな自分が恥ずかしく赤面していた。
    仕事を変わった今、やはりなんでも知っていていつも焦らない先輩がかっこよくみえる。
    知らないことを知った風にして言わないことを誓います!

    2.
    医療用大麻についてどう思われますか?
     

    • IN
    • 2016年12月26日 16:34

    1. 理想の自分のあり方に制限をかけること

    2. お金のお話

    • 小夜子
    • 2016年12月26日 16:45

    問1.
    女性の承認をやめることにしました。
    ついに補助輪外します。
    毎日毎日楽しみにしていたので寂しいなぁぁ…
    なかなか勇気のある決断でした。

    問2.
    子供(男の子)のやる気スイッチはどこにあるのでしょうか??

    • shizuka
    • 2016年12月26日 16:49

    1. お腹が空いていないのにお菓子を暴食しない。

    2. モテる女の子の育て方!
      ここで勉強して、伝授できればいいのですが…

    • ぐでぐで
    • 2016年12月26日 16:50

    1、無駄食いをやめたい。本当に痩せたい。
     きれいな部屋を保てるようにしたい。
     部屋が汚いことと無駄食いは、精神的なところでつながってる気がする。

    2、お金のこと。kouさんが何度も話してくれているけど、やっぱりお金の不安から今の会社を辞める決心がつかない。

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