12時間レッスン2016:休憩タイム1 捨てること宣言

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Kouです。

 

12時間レッスン2016の4時限目が終わりました。

解答編はかつてないボリュームだと思っていたんですが、意外にも、

全然長くないです

という意見が多かったです。

決してそんなことはないはずなんですけどね。

あれを書くのに一体どれだけの時間がかかったか・・・。

 

今回、内容が難しすぎたのか、ちょっと思っていたのとは違う反応が多くありました。

本当にちょっと疲れが出てきているのかもしれませんよ。

 

ということで休憩タイムにします。

休憩なんか要らないから、ぶっ通しでやってください!

という猛者もいますが、このタイミングも休憩にはちょうどいいんですよね。

 

 

今回は宣言です。

2017年に向けての記事はまた新たに出しますが、今回はその助走です。

2017年のことを2017年になってから考え始めると、どうやってもうまく行きません。

目標を立てても、元旦からやっていたらなかなかうまく行かないんですよね。

だったら、その前からやればいいんです(^^

 

目標は目標で新たに書けばいいです。

今回やってほしいのは、その目標を見据えた上で、今抱えていることや持っているものを捨てることです。

この1週間で1つを必ず捨てましょう。

よく言われることですが、捨てないと入ってきません。

僕も自分でいつも思いますが、今持っているものが多すぎるから、新たにやれることが少ないんですよね。

気がついたら両手いっぱいどころか、肩や頭の上にまで無数の荷物をいつも抱えていて、身動きが取れないんです。

そんな状態で新たに何かやろうと思っても無理なんです。

 

この1週間で、ぜひ1つを捨てて(やめて)ください。

その経過報告に使ってもらっても構いません。

 

コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。

————————————————————

1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

(悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

(社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

 

————————————————————

提出期限は、2016年12月31日(土)です。

これに対する解答編はありませんが、うまく活用してください。

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コメント

    • らいむ
    • 2016年12月27日 1:27

    kouさん、休憩タイムと言いながら素晴らしいお題をありがとうございます。

    1、私にとって捨てるもの、捨てたいものは何か、ずっと考えていました。

    この考えている時間がすでに学びになったような気がします。
    捨てようと努力するのは、自分の変なプライド!これにします!
    トラブルがあった時に傷つくのが嫌だから他者のせいって思ってしまう心。口に出さずとも、そう思ってしまった心を私だけは知っています。日々を丁寧に、繋がりを大切にして暮らしてゆきたいと思います。

    2、引き寄せの法則。この話をお聞きしたいです。

    • coco
    • 2016年12月27日 1:58

    1:頭ばかりつかって自分の気持ちや感情を無視しない。
    2:自分の気持ちの知り方

    • オンリーニャン
    • 2016年12月27日 3:48

    こんばんは。

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    この間、どこかのコメント欄にも宣言したけど
    自分に言い訳して元に戻っちゃったので(早!!!!!)ここで改めて宣言します。

    私、寝る前に女性向け動画サイト見るのやめます(・・;)
    同じ夜更かしでも↑を見てからの翌朝の目覚めが本当によろしくないし、
    すっきり起きられないので…
    かわりに、寝る前の丹田式腹式呼吸を取り入れます。

    • みんミンゼミ
    • 2016年12月27日 4:34

    1.2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
    (悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

    過去のメール約1年と7カ月分削除しました♡
    こうさんはずっと同じこと言い続けているな。と一つ一つにいままでありがとう♡ってお別れした。
    ん〜☀︎スッキリすがすがしいきもちです。
    下着も古いのとおさらばしておNEW♡
    本も小物も洋服も大好きな物以外
    ぜんぶ手放しました。
    わたしの部屋、なんに〜もないっ。笑♡
    だけど大好きな物に囲まれてる安心感。
    大好きな物しかないこのかんじ。
    この心地よさたまらな〜い♡
    かわいいね。と口説かれても
    ノコノコついていかなくなりました✌︎
    かっる〜出直してこいと言えるまでに♡
    自分自身を大切にしないのやめました✌︎
    自分をいじめるのもやめました✌︎
    ここまでは、下準備。
    この休憩タイムの課題、宣言します。↓
    あれこれ中途半端にやるのを辞めます。
    終わらせてから、新しいことにてをつけます。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    (社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

    本職以外の収入

    • 梅好きレナ
    • 2016年12月27日 4:50

    1.2017年のために捨てること
    お風呂に入るのを面倒くさがって後回しにして、後ろめたい気持ちで何時間も過ごすのをやめる。「めんどくさい」って言いながらウダウダしてる時間を捨てて、帰ったら即お風呂に入って、綺麗になってからリラックスする。

    2.解説してほしいこと
    パーキンソンの第一法則「仕事の量は与えられた時間を全て満たすまで膨張する」について解説してほしいです!できれば恋愛に絡めた解説も入れてほしいです

    • どんぐり
    • 2016年12月27日 4:54

    1 抱えている〆切仕事を今年の分は終わらす

    好きだった人への嫌悪心

    2 人やものごとに対して嫌悪を抱いてしまったことを本当の意味でフラットにする方法

    • 課長代理
    • 2016年12月27日 5:13

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
    →仕事もプライベートも、一人で抱える癖を止めます。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。
    →女性上司で男性部下の場合、部下の成長を伸ばしていく行為と妨げる行為とは。

    • ゆっきー♪
    • 2016年12月27日 5:17

    休憩タイム♪

    捨てるもの…と言ったら前に進むにはコレしかないのかも。
    やっぱり前の彼氏への気持ちかな!
    お別れして1年半かぁ…ノコノコ来なかったの巻。
    ひたすら怖い女にならないようにって、最後のプライド守りながら思いながら過ごして来ました。
    怖い女にならなくて済んだ!危ない危ない!

    あとは、どこで踏ん切りつけようかな…と思ってたところなのでいいタイミングかもしれません。
    ようやく吹っ切れそうかな?と。
    今年中に捨てることにします୧⍢⃝୨⚑゛

    kouさんに聞きたいこと…。
    人を思いやる気持ち。
    どうしたら優しくなれるか。
    なんかうまく伝えられないんですが…
    私欠陥人間なのかな?っていつも思います。

    • ちー☆ミ
    • 2016年12月27日 6:50

    2017年のためにやめたいこと

    ・クローゼット回りの服の片付け
    見えるところに服をかけない

    ・いつも片付かないゾーン

    ・実家暮らし

    Kouさんに解説して欲しいこと

    改めて自立について

    • 金子雪
    • 2016年12月27日 6:53

    12時間レッスンの中で、この休憩タイムが一番難しいです…
    辞めたいこと、捨てることを1つ…
    何だろう…見つからない…
    強いて言うなら…で考えても中々出てこないのです。ん〜〜〜

    と、言うことで、もし第三者に聞いたら何て言われるか想像してみました。
    きっと私の周りの人は『あなたはお金を使い過ぎ』と言うでしょう。

    1.お金の使い過ぎに注意します。(貯金します)

    2.kouさんに教えて欲しいこと。
    お金の貯め方。
    富裕層を相手に仕事をしています。
    『バビロンの大金持ち』をバイブルとしていますが、kouさんなりのお金の増やし方を一度聞いてみたいです。

    • ペグもえこ
    • 2016年12月27日 7:35

    1.職場で使う資料。自宅だとスペースがある程度確保されているし、家族だから指摘もしてもらえるのですが(指摘される前になんとかしたいです)
    職場はちゃんとしたい…。。

    2.彼に対して、うまく追いかけさせることができません。メールしないと、なんでメールくれないのと怒られます。
    ここでkouさんの返しができればいいのですが、怒られると何も言い返せません…(>_<)

    • ガブリエル
    • 2016年12月27日 7:37

    1.やめること、捨てること

    執着心
    自己否定
    朝の二度寝

    今日から大掃除始めました。ホコリと一緒にスッキリ処分いたします!

    • フルーツバスケット
    • 2016年12月27日 7:42

    1、スッピンで近所のスーパーやコンビ二へ行ってしまう悪習慣やめます

    • なきゃあや
    • 2016年12月27日 7:45

    1.
    好きな人(既婚者)への思い捨てます。4時限目の回答見て、「そんなに好きじゃない」と気付きました。少しずつ彼のことを考える時間減らしていきます。

    2.
    Kouさんのブログに出会い、組織に属するのではなくフリーランスで働きたいと思いました。ただ特別な能力や技術、知識がある訳ではないので(知識は勉強中)、それがお金に結びつかないです。その辺りの話、もっと聞きたいです。

    • いまり
    • 2016年12月27日 7:46

    1.部屋にある一年以上使っていない物!
    部屋がスッキリした頃には
    元々彼への執着もスッキリしていそう!

    • 夜光虫
    • 2016年12月27日 8:02

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
     
     一つは難しい—
    ・部屋を片付けて、溜め込んでる要らないものを捨てること
    ・嫉妬心
    ・自己否定、自信の無さ

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    ・ポリアモリー(男性は、二人以上を同じように愛せるのか?)

    • たずたけ
    • 2016年12月27日 8:09

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    ・夜更かし 今後のために12時までに寝る!!

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    ・子供のしつけ

    • yuki.com
    • 2016年12月27日 8:15

    1.やめたいこと
    好きな人を責めたり、嫌いな理由を探すこと。
    1人で部屋にいること。
    ろくなこと考えないので!笑

    2.
    人間関係について。なかなか友だちが出来ません。

    • みほこ
    • 2016年12月27日 8:25

    kouサン、おはようございます。

    1.
    捨てたいものは。。。
    信念のない自分です。
    相手も自分の気持ちも信じて強く思う気持ちをしっかり持ちたいです。
    いえ、必ず持ちます。

    2.
    メール問題
    私にとっては大問題なのです。

    特に食事のあとのお礼メールです。
    ふたりで行くときは送っちゃってるんですけど
    複数で行くときにも送らないといけないのかな??

    kouサン、よろしくお願いします。

    • Bob
    • 2016年12月27日 8:30

    1 自分を卑下すること、自信のないこと、無駄遣い、彼氏へ何故かある不信感

    2 もっともっと男性心理や恋愛について知りたいです

    • 一佳
    • 2016年12月27日 8:32

    もう着なくなった、流行に合わない、似たものがある、そんな洋服達を捨てました!あと溜まってたゴミの類も。忙しいと色んなものが疎かになってしまいます。そして真っ先に捨ててしまうのが、部屋の美化。いけないとは思うんですけどね。引き出しを開ける、たったそれだけの作業が、入れるにしろ、出すにしろ、億劫で仕方なくなります。そして積み重なる物の山。どこに何があるかは見ればわかるので、たいして困ってないんですけど、何より見た目が麗しくないです。私にふさわしい部屋だとも思ってないです。とりあえず、今片付けます。新年には持ち越しません!維持する方法はまた後で考えます!!

    • ちえぽん
    • 2016年12月27日 8:33

    1.自分を否定したり、蔑んだりする自分いじめをやめる。自分をいじめることで得られるメリットが何かあるから止められないんだろうと思うけど、それでは前に進めないからやめる!そして、人からの好意を素直に受け取る!

    2.母と娘の関係性
    私は母子家庭で育ちましたが、自分が幸せになることにためらいがあります。母を置いて自分だけなんてできない…と無意識に考えてしまいます。

    • 花月
    • 2016年12月27日 8:34

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    (悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

    この4年ほど、ちょこちょこと断捨離していたのですが、
    ちょうど何回目かの断捨離中です!
    大分要らないものを捨てました。
    2017年は 【人を選ばず愚痴る】こと
    【無駄・衝動買いする】こと
    【着ない服を持ち続ける】こと
    を断捨離します。

    要らないもの捨てると本当に大事なもの、
    必要なものがわかってくると実感しています。

    ちなみに前レッスンで質問を勘違いして真逆のことを書いていました。
    早とちりも断捨離しましょう。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    (社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

    男性が女性にプレゼントする場合に意識していること。選ぶ基準、動機。

    例えば【何も考えてない】【これが欲しいと前彼女が言っていた】【前に似たものをあげたら喜んでくれた】【(美容グッズなど)こうなってほしい】【(服)着て欲しい】 など…
    どういったことを意識して選んでるんでしょうー?
    知ったからといってもらう方は素直によろこぶだけですけれど…ちょっと気になりました。

    • さぁとぅん
    • 2016年12月27日 8:35


    着ない洋服と読まない本をどんどん捨てる
    連絡全くとらない人のデータ消す

    2
    エロい写メを要求してくる彼氏の気持ち
    遊びなの?軽くみられてる?なんでそーゆうこといえるのかわからない。

    • つるばら
    • 2016年12月27日 8:38

    まず
    彼と別れました。
    1日経ちました。
    まだ
    断ち切れてはいません。
    可能性は残してあります。
    残しながら、私はフラットを保ちます。
    後は彼次第。
    何もなくても
    フラットを保つことがそのまま
    新しい日常へ飛び立つ滑走路になればと
    思っています。

    失恋の乗り越え方

    • ねここ
    • 2016年12月27日 8:44

    1.時間を無駄づかいしてしまう習慣をやめる
    (今日出来ることを明日に持ち越さない)

    2.お金の増やし方
    もうちょっと贅沢できるようになったら最高に幸せになれます♡教えていただきたいです

    • ふわふわうさぎ
    • 2016年12月27日 9:01

    1.
    一つに絞るのが難しい(>_<)
    人生のために、 一つを選ぶなら人間関係です。
    ここで区切りをつけて、新しい人生を歩み始める2017年にします。

    あとは、
    不要なものをどんどん処分すること。
    経済的に苦しくなるので節約を心がけること。

    2.
    今は経済的なことが1番心配なので、仕事やお金について知りたいです。

    • Uta
    • 2016年12月27日 9:02

    [ 1. ]
    まさに今年持つことにしたマイ・テーマ、
    『THE 断捨離』。

    迷走しつつも疾走し続けていましたが、
    実にタイムリーな休憩タイムに相まって、“捨てる” “やめる” というワードがでてきたところで、せっかくなので “疾走するのを一時的にやめる” ことにしました。(=゚ω゚)イェーイ♬*゚

    いい感じにコントロールできるようになる為に
    “ムダに力を入れてしまう自分を捨てる” も
    『THE 断捨離』の内の1つ。

    来年も走り続ける為に、ここは思いきって
    リラーックス(°∀° )/*.∗̥⁺♪

    [ 2. ]
    解説してほしい問題、あるはずなのですが…( ๑´•ω•)
    12時間レッスンで得たマナビの種、マネビの種に取り掛かるのでいっぱいで、
    今は思い浮かびません( ´•ᴥ•` )

    本当にタイムリーな休憩タイムでした。
    ありがとう(^-^)
    Kouさん流石です(^-^)♡

    • オ―ロラ
    • 2016年12月27日 9:05

    あえて1つあげるなら…
    自分の気持ちを後回しにしてること。
    自分はどうなのか?が分からなくなってることがいろいろあったから。

    • 芹佳
    • 2016年12月27日 9:12

    1.
    余計な脂肪です。1週間で捨てるのはちょっと難しいですが。。。妊娠で体重が10㎏増え、産後に5㎏しか戻らなかったのですが、本気でダイエットを始め、そこから6㎏痩せる事ができました。なので2017年はリバウンドしないように体重管理、或いは更なるダイエットをする事が目標です。油断禁物で頑張ります。

    • ようりん
    • 2016年12月27日 9:14

    1、部屋のゴミ。仕事で疲れて、なかなか片付ける気力がでません。

    2、ヤキモチについて。
    私はとてもヤキモチ焼きで、それを彼がとてもいやがるので、やめたいのですが、これまたうまくできません。

    • りんご
    • 2016年12月27日 9:18

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください

    人に好かれたいと思う気持ちのために自分の気持ちを後回しにすること

    着てないのにもったいなくて捨てれなかった洋服

    仕事のポジションに対するこだわり

    ☆捨ててスッキリするぞ!!

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    男性心理についてもっと知りたいです
    引き寄せについて

    よろしくお願いします^o^

    • チャイナブルー
    • 2016年12月27日 9:20

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    新年を77番で迎えるために76番を終わらせます。あと4ページ

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)
    日本は女性の社会進出が諸外国に比べ大幅に遅れているとよく言われますね。
    また働く意識についてもジェンダーが大きいとされています。
    しかしネットで素人目でほんの少し調べると、フランスなどでも女性の収入と託児費用を天秤にかけて、一時的に女性が働くことを断念する家庭もあるそうです。
    やはりどこの国でも子育ての主体(リーダー?)は女性なのでしょうか(∵)
    そして結婚・子育てに関する各国の制度を正しく知りたいです。

    • リル
    • 2016年12月27日 9:35

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    (悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

    先生。

    にこにこしてたり避けたりめんどくさい。疲れた。

    私には他に考えることがたくさんある。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    (社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

    子どもたちの夏休みの宿題の読書感想文の、あらすじ丸写し&「とてもおもしろかったです」率の高さについて。

    子どもたちの夏休みの宿題の読書感想画の、挿し絵まんま盗作率の高さについて。

    • し〜ぐらす
    • 2016年12月27日 9:37

    考え過ぎて1週間切っちゃった。。

    1 捨てるもの

    迷う自分。

    迷いすぎて決められなかったり
    一歩が出なかったり。
    自分にイライラするので
    今日から迷わない。
    自分の軸で
    自分が喜ぶ判断をする。

    2

    甘えと依存。自立。

    • 八月の向日葵
    • 2016年12月27日 9:50

    1、捨てなきゃいけないのは決まってます。
    もう、数十年も腐れ縁のような男友達
    一時期、好きだったときもあります。
    ここ2~3年は尊敬出来る相手では
    なくなったということ。
    よい影響を与え合えない関係であること。
    それでもズルズルと関係が切れずにいたこと。
    (身体の関係があるわけではないです)

    来年に向けて人間関係の整理整頓をしたいと思います。

    • ころねっと
    • 2016年12月27日 9:51

    1.
    不要なメールマガジンの解除。
    普段メールのやり取りをする相手がほとんどいないので、メールマガジンの受信のほうがよっぽど多いくらい。
    これが無くせば、私のガラケーはかなりすっきりするかな。

    • かなで
    • 2016年12月27日 10:10

    1、理想とする自分に相応しくないこと[もの]を捨てます。

    例えば、だらだらと仕事をしたりやネットサーフィンに没頭して時間を消費すること。何となくコンビニに立ち寄ったり、疲れてお風呂を後回しにして綺麗でいることを怠ること。何を持っているのか把握できないほど物を持って、部屋を居心地の悪い空間にしてしまうこと。楽でいることを優先して、女性らしい身なりや立ち振る舞いを維持しないこと。自己否定につながる思考をすること。自信のなさからくる、女性的でない思考・行動をすること。

    自分がなりたい姿になるために、これは自分に相応しいかどうかという基準で選択、行動していきます。

    2、
    仕事について(女性が会社組織で立ち回っていくための心得、女性が管理職的な立場で働いていくこと、女性が会社経営していくこと)
    お金について(資産運用のこと、お金の勉強をするとっかかりとして、おすすめの本があれば教えていただきたいです)

    • 広島のみきゃんちゃん
    • 2016年12月27日 10:20

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    疲れた時程、休みなくグルグル動き回る癖をやめたい。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    女性と、男性で、綺麗な女性、おしゃれな女性の基準が大きく違う気がするので、もし、Kou先生にお考えがあれば、解説よろしくお願いします!

    • アフリカンコスモ
    • 2016年12月27日 10:31

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    (悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

    ほんとは部屋の使ってない使える物を手放すだけど、数ヵ月帰らないので、一日に決めた時間しかSNS、メールチェックしない!
    時間があったら本よみたい
    今、推薦図書読んでまーす!

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    (社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

    世の中のこと全部!笑
    優先的に解説してほしいこと思い付けばまた書きまーす!

    • ゆころん
    • 2016年12月27日 10:36

    1、今年使わなかった物、着なかった服を捨てて、クローゼットをスッキリさせる!
    来年からは買い物をする前に、本当に欲しいものか、必要なものかを一考します!

    • こちふかば
    • 2016年12月27日 10:39

    今まで選んできた女性らしさを隠す洋服は捨てます!そしてもう選びません!

    • みっきーまうす
    • 2016年12月27日 10:54


    ・タバコをやめます。
    ・いらない服を捨てます。

    気持ちをスッキリさせて、ステキな自分になりたいです!


    夢を叶える方法が知りたいです。
    目標に向かってあきらめない、強い気持ちを持てる自分になりたいです。
    今の私は芯がなく、すぐにフラフラと気持ちが揺らぐので…
    ここに出会う前よりはだいぶ解消されましたが、まだまだ芯が弱いなと…(‥;)
    よろしくお願いします♪

    • かまあげしらす
    • 2016年12月27日 11:19

    1.遅寝遅起き
    嫌なことがあるとすぐ甘いものを買う癖
    蚊の鳴くような声
    失敗を恐れてチャレンジしない精神

    • ジゼル
    • 2016年12月27日 11:19

    1、捨てること
    今やってる資格をさっさとやりきってしまいます。

    2、解説してほしいこと
    お金の稼ぎ方です。嫌がらせとか脅しとかいらないストレスと戦うくらいなら、自分でご飯が食べれるようにそっちの方面で戦いたいです。
    転職を見てるけど、がんばりたいけど、行きたいところが見つからず困ってます。
    不自由しない程度の生活ができるくらいのお金がほしいし、自分の時間を大切にしたい。
    kouさんもっと継続的にお金を稼ぐ手段の話を聞かせてください!

    • ストーンリバー
    • 2016年12月27日 11:22

    1.着てない服や小物。
    ただ会社の人の噂話をしてくるだけの人との関係

    2.まだ子供がいるわけでもないのですが、中高生のいじめ自殺事件が多くみられるように感じ、すごく心が傷みます。自分の未来の子供や、姪など家族には加害者および被害者になってほしくないと今から切に願っていますが、このいじめ問題についての対策や、ご意見などkouさんの解説が聞けたら嬉しいです。

    • 夏の雪
    • 2016年12月27日 11:25

    1.捨てたいもの

    疑心暗鬼を捨てる
     職場恋愛中の彼の一挙一動を感じ取って疑ってしまう。
     疑うのは疲れる。
     長く付き合っていきたいので、やめる!
     同僚の女性の行動、スマホの音で彼氏との
     関係を疑うことをやめる!
     妄想癖
     
     いっぱいありすぎる(泣)

    • あおりんご
    • 2016年12月27日 11:56

    追加します。

    やめてみることに、望まない友達関係や知人関係を続けることを追加します。
    なんとなく、友達や知り合いは多い方がいいと思ってきたけど、思い返すと、そのことで煩わしい思いをしてきたなと。
    楽しいことや嬉しいこと、救われたって感じたこともあったけど、そこに依存するタイプじゃないし、群れをなすのは好きじゃなかったじゃん!って思い出しました。
    縁を切るとか、連絡取らない会わないとかいう極端なことではなく、気持ちに反してまで無理してまで合わせて関係を保つことをやめてみようと思います。

    それって大人としてどうなの?協調性ないんじゃない?って思う所もあるけど、今の私にはやらなくていいことのように感じるのです。
    私自身の軸のようなものがしっかりして、自信と心の余裕が持てた時、周りとの関係を深めていきたいと自然と思うような気がします。
    今はまず、自分のことをよく深く知る必要があるのだと思います。

    • ゆーけ
    • 2016年12月27日 12:06

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
    自分がやりたいと思ったことを妨げるようなネガティブ思考。捨てるっていうより、受け入れて解き放つ感じ。

    • ksひろみ
    • 2016年12月27日 12:09

    1食べ物で自分を誤魔化すこと。
    ちゃんと自分の気持ちを聞いてあげたいです。
    2逃げ恥がどうしてあんなに流行ったのか。もちろん、とても好きな作品でしたが。kouさんの視点をお聞きしたいです。

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