
←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時間レッスン2016の4時限目が終わりました。
解答編はかつてないボリュームだと思っていたんですが、意外にも、
「全然長くないです」
という意見が多かったです。
決してそんなことはないはずなんですけどね。
あれを書くのに一体どれだけの時間がかかったか・・・。
今回、内容が難しすぎたのか、ちょっと思っていたのとは違う反応が多くありました。
本当にちょっと疲れが出てきているのかもしれませんよ。
ということで休憩タイムにします。
「休憩なんか要らないから、ぶっ通しでやってください!」
という猛者もいますが、このタイミングも休憩にはちょうどいいんですよね。
今回は宣言です。
2017年に向けての記事はまた新たに出しますが、今回はその助走です。
2017年のことを2017年になってから考え始めると、どうやってもうまく行きません。
目標を立てても、元旦からやっていたらなかなかうまく行かないんですよね。
だったら、その前からやればいいんです(^^
目標は目標で新たに書けばいいです。
今回やってほしいのは、その目標を見据えた上で、今抱えていることや持っているものを捨てることです。
この1週間で1つを必ず捨てましょう。
よく言われることですが、捨てないと入ってきません。
僕も自分でいつも思いますが、今持っているものが多すぎるから、新たにやれることが少ないんですよね。
気がついたら両手いっぱいどころか、肩や頭の上にまで無数の荷物をいつも抱えていて、身動きが取れないんです。
そんな状態で新たに何かやろうと思っても無理なんです。
この1週間で、ぜひ1つを捨てて(やめて)ください。
その経過報告に使ってもらっても構いません。
コメントの書き方
次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
————————————————————
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
(悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)
(社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)
————————————————————
提出期限は、2016年12月31日(土)です。
これに対する解答編はありませんが、うまく活用してください。
1.
もう使わないのに取っておいてある子供の教材、ノートを捨てる
着ない服を捨てる
無駄に不安がること、自分の価値を低く見過ぎることをやめる
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
独りよがりな我慢をやめる
いい子な私、やめた!
無理して頑張りすぎない。ノーを言えるようになる。自分を大事にするもんもん。
日本人の残業性格。北欧的な家族大事、帰る、でもやることやる、みたいな日は近い将来やってくるのか。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てること
一人の男性に執着すること。彼のために自分のスケジュールを空けて連絡を待ったりすることはもうやめます。私の好きなことを好きなときにします!
2. 解説してほしい問題
起業について(心構えなど)
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
服、アクセサリーを断捨離します!
すでに始めました(๑•̀ㅂ•́)و✧
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)
ストレスの軽減
私事ですが…上の子供が自閉症という
発達障害で、かなり心をやられています
そんな中、夫もパチスロに行ってしまったり
正直辛いです
女性が明るくいなくては!と笑顔で努めているものの時々心が折れてしまうのです
1.
「私なんか」と言ったり、思ったりする事を止める!と書こうと思いましたが、ここに来るようになってそういう事もあまりなくなってきたので、部屋にある壊れたハンガーラックを捨てます。
2.
日本の少子化問題です。
1. お腹いっぱいに食べてしまうこと。八分目に出来ないこと…
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
(悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)
悪習慣、汚い部屋、やったらやったまんまをやめる
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。
仕事のこと。
どうしてもやりたい仕事があって転職をしましたが、もっと環境のよいところに行きたくてめげずに転職活動をしています。
夢を追い求めて頑張ることが活力にはなるのですが、どうしてもなにやってるんだろと悲しくなるときがあります。
kouさんから一言ほしいです。
1
無駄に食べることをやめます。
ほんと、わたし、昔から間食をすごくするんですが、その理由が、暇だからとか、なんか手持ち無沙汰だからことで食べてました。やめます。別にお腹減ってないし。
せっかく今ぐちゃぐちゃになって、おやつどころではないので笑、このままやめようと思います。
また経過、書かせてください(*´`)
そのうちやめること増やすかもー(*´ω`*)
2
やっぱり、男性心理ですかね…
読み返して新たに理解できることも多いのですが、同じ内容でも表現や具体例が違うから分かりやすくなったということもたくさんあるので…
いつも、本当にありがとうございます。こんなに恋愛について考えることが出来たのも、kouさんのおかげです。泣いたけど、でも、周りの友達に冷静に話できたり、とりあえず表面上はバタバタせず、彼とも喧嘩別れの焼け野原というか最悪のパターンになることもなく、とりあえず今はグレーな状態を保ててるのも、すべてkouさんのブログにたどり着いて、恋愛の勉強をしてきた成果だと思います。
これからも、日々のメルマガもブログも、楽しみにしてます。どうぞ、よろしくお願いします。
お身体気をつけながら、これからも記事、たくさんあげてくださいね(*´ω`*)
やめること: 疑うこと
彼を疑う、彼が離れて行ってしまうのではと疑う、もう2年も付き合ってるのに元カノに戻ってしまうのではないかと疑う、彼に愛されていないのではないか、私には愛されるものが何もないのではないかと疑うをやめる。
これからは
彼を信じると決めた私を信じる
解説してほしいこと:
・好きだけど別れたいと言われたとき女性がとるべき反応
・男性が元カノと別れたことを後悔する心理。今カノとうまくいっていても後悔するのか知りたいです。
1
無駄遣いと、どんぶり勘定をやめる。
二度寝をやめる。
2
資産運用について
成功について
幸せについて
無駄な時間を捨てます!
有意義な時間をたくさん持ちたいです。
1. 無駄な物を捨てる。
部屋の中から、自分の中から。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
今年はだいぶストイックになれて色々と捨てられた一年でしたので、あまりやめたい・捨てたいと思う事は少ないのですが、しいて言えば貧乏性な感覚を捨てたいかもしれません。
私はとある小売の経営をしていますが、欲望や望みがまだまだ低いとメンター的な知り合いのベテランさんに言われています。
私はどんな状況にあっても考え次第で自分の幸せさは変わるという考えなのでほぼ常に幸せなのですが、メンターさん曰くそれでは現状維持になってしまうと。
それに加えて高みを目指す事や、そのために取るべき選択を考える事が大事だと言われています。
公務員の娘として平穏に育った長女でおっとりしていて欲のない気質の私が欲を持つのも案外大変ですが、そこは思考の癖を変えていかないといけないなと思っています。
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)
1の内容と関連して、成功する事に関しての見解や成功論を教えていただきたいです。
私のメンターさんは一人しかいないので、広く意見を聞きたいところです。
1.部屋の中の要らない物を捨てて、人が呼べる部屋にする。
2.男友達(年下)が、他にはここまで相談しないよと片思い中の子の事や仕事の事などなんでも話してくる心理を解説して欲しいです。
1 今年の夏、急に大量の吹き出物がでました。周囲にビックリされる程。
少しましになったけど、以前のような美肌には程遠い。。
ココナッツバターやピーナツバター、油っこい外食が続いたのが原因だと思います。
それらはもうやめてますが、2017年は美肌を取り戻します!今までは外見だけ気にして綺麗にしてましたが、これからは口に入れるものは自分で選んで考え納得したものだけにします!野菜いっぱい食べなきゃだぁ~~♡
1、やめたいこと、捨てる事
人間関係で、会うと嫌な気分になる友人とハッキリ距離を置く。
つい、大丈夫!楽しい時もある!と変に良い所ばかり無理に目を向けようと思ってさしまうのを辞める。
彼に、お願いごと、予定確認以外の電話を止める。
気分の乗らない時は、疑問形じゃないメールに無理に返事するのを止める!
1.
着ない服を捨てて、たまった雑誌類も捨てて、ゴミを捨てて、大掃除!
あと、婚活の為に入会した結婚相談所辞めました!
自分がどうなりたいのか。をここでしっかり勉強してから出直します。というか、ここに来てから結婚とかより、今の自分がやらなければいけない勉強(yoga療法)に集中しながら、すでに周りにいる人達を大事にする事から始めたいです^_^
2. 企業の為のSMSの活用法
1、すぐイライラしちゃうのを辞めます!!
2、子育て
1やめたいこと…
今のコミュニティへの関わりの比率を少なめにする
お腹の肉を減らす
服を捨てる
使っていない化粧品を捨てる
メイクの時間を短縮する
2解説してほしいこと…
今思いつきません(T_T)
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
☆アドレス帳の整理。
全く連絡を取らないのに、しかも名前見て誰なんだかさえわからない、人の名前が私のアドレス帳には並びすぎている。
元々何でもかんでも捨てられない性格ではあるけれど、一人でいることがそこそこ好きなくせにアドレスは捨てられない。自分の性格も生活も人に囚われ過ぎていて、たまに窮屈に感じる瞬間がある。
連絡も交流も無いのに私のアドレス帳を埋める人達を一掃します。そして本当に大切にしてくれる、大切にすべき人達が誰なのかをきちんと考えようと思います。仕事じゃ無いならば大切にすべき人とだけ繋がっていたいです。
2017年は人に囚われない一年にします。人は人、自分は自分なんだもの。
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)
自分の才能の見つけ方、受け入れ方。
降って湧いてなもんでもないし、今自分が好きでやってることならそれが一番だけれど、時々本気で自分が向いてなくて意固地になってるだけなんじゃないかと不安になる…自分自身に逆らって生きてるんだから、辛いのは当たり前かもしれないけれど自分の受け入れ方を知りたいです。
1.捨てるもの
ショッピングバッグ
本
自転車
着なくなった服
必要のない写真、画像
2.解説してほしいこと
•復縁のベストな方法(やっぱり恋愛)
•自分に自信をつける方法
•将来への不安(結婚できるかな、とかお金に困ったらどうしようとか)を最小限までに減らす方法。
(恋愛の勉強を続けていてもものすごい不安が定期的にやってきて、すごく辛くなります。)
1.自分の自信のなさ!自分を卑下する感情。
2.子供の頃からのコンプレックスについて…
子供の頃に親を含め周囲から否定的に言われてきた事が、本当の自分と思ってしまうので…
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
(悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)
→部屋にある不要なものを捨てます。最近捨てたい欲がムクムク。必要なものだけあるすっきりしたキレイな部屋にします!
経過報告です。
今日は、リビングに何となくたまって、そのままになっているものを処分しました。小さめのゴミ袋一杯になりました。昨日と合わせて、ゴミ袋2つ捨てました。そして、昨日はお金でしたが、今日はゴミを捨てたら気付きを得ました。
同じことするにも、先取りって気持ち良いですね!私は、いつも計画通りにいかない意志の弱いタイプですので、遅れがちになって楽しくない…
でも、来年目指していることを、今年から始めるって気持ち良いです。調子に乗って、明日するはずだった洗濯も今日してみました。明日は朝から干すだけ。うん、やっぱり楽しいです。同じことをしているはずなのに、昨日の分をするのと、明日の分をするって全く違う…このまま先取りを続けられるかな?3日坊主も捨てることができるかな…?
すみませんkouさん、さっき回答したのですが、2のkouさんに解説してもらいたい問題について、ひとつ追加というか、訂正させてください。
男性心理はそうなのですが、男性に投資させるということと、男性側の負担(心理面や金銭面すべて含めて)のバランスの取り方というか、それが、わたしはイマイチ分かっていないと思うんです。
彼は私が望むこと(このくらいの頻度で会いたいとか、連絡してほしいとか、どこか旅行に行きたいとか)をなんとか叶えてくれようとして、頑張りすぎて、キャパを超えてしまって、その結果今こんなことになってしまっているのではないかと…完全に限界を超えてしまったのではないかと……
今回の旅行も、東京に行っていたのですが、帰り、まさかの新幹線が止まっていて、なんとか乗れたもののずっとデッキで立つハメになり、本当にクタクタになって帰宅したんです。
それで家に帰りついたら、彼からそんな話をされたという…まぁ全く笑えない話なのですが。
もちろん、自分の彼氏だろ、それくらい分かれよ!と言われたら…そうなのですが……
彼は、私に悟られないようひた隠しにしていたらしく、全く気づかずノーテンキに旅行楽しんでた自分がいて…彼なら勉強もまぁ大丈夫かと軽く考えて誘ってしまったのですが…
気軽にどんどん投資してもらうと、頑張りすぎた彼自身の中でどんどんバランスが取れなくなって、ついにはお盆がひっくり返ってしまうことがあるのかと、初めて思いました。何か、このことについてヒントをいただけると、嬉しいです。よろしくお願いします。
すみませんkouさん、さっき回答したのですが、2のkouさんに解説してもらいたい問題について、ひとつ追加というか、訂正させてください。
男性心理はそうなのですが、男性に投資させるということと、男性側の負担(心理面や金銭面すべて含めて)のバランスの取り方というか、それが、わたしはイマイチ分かっていないと思うんです。
彼は私が望むこと(このくらいの頻度で会いたいとか、連絡してほしいとか、どこか旅行に行きたいとか)をなんとか叶えてくれようとして、頑張りすぎて、キャパを超えてしまって、その結果今こんなことになってしまっているのではないかと…完全に限界を超えてしまったのではないかと……
今回の旅行も、東京に行っていたのですが、帰り、まさかの新幹線が止まっていて、なんとか乗れたもののずっとデッキで立つハメになり、本当にクタクタになって帰宅したんです。
それで家に帰りついたら、彼からそんな話をされたという…まぁ全く笑えない話なのですが。
なので、この新幹線の件が、彼の体力と気力に最後の痛恨のダメージを与えてしまったのではないかなと………流石に責任を天に任せすぎでしょうか(^^;
もちろん、自分の彼氏だろ、それくらい分かれよ!と言われたら…そうなのですが……
彼は、私との関係についてとてもとても悩んでいることを、私に悟られないようひた隠しにしていたらしく、全く気づかずノーテンキに旅行楽しんでた自分がいて…彼なら勉強もまぁ大丈夫かと軽く考えて誘ってしまったのですが…
気軽にどんどん投資してもらうと、頑張りすぎた彼自身の中でどんどんバランスが取れなくなって、ついにはお盆がひっくり返ってしまうことがあるのかと、初めて思いました。何か、このことについてヒントをいただけると、嬉しいです。よろしくお願いします。
1,私にとっては難しいです。
飲酒をやめたくて、飲んだらしんどくなるのにたくさん飲んでしまう。これを辞めたいです。
できるかなー
2,いい就職先の選び方が聞きたいです。
私は、ズボラな部分を捨てる
1.
必要以上の連絡先(特にLINE)を捨てます。
2度と連絡しないだろう名前を見てどうする。前は仲良くても、いまは連絡をとる用事もないんだから、忙しい私に、思い出にしがみついてる容量なんてない。
先月、ツイッターでの繋がりを半分以下にしました。大好きな人しか残しませんでした。
何も困っていないし、むしろ軽い。
なんていらない情報を詰め込んでいたんだろう。
①
私さえ我慢すれば〜 という気持ちです。
私の周りにはよく言えば感情に素直な人達がいます。
機嫌が悪くて八つ当たりされても私さえ我慢すれば雰囲気が壊れないとずっと思ってきたし、それが協調性だと信じていましたが…
しかし!これをクリアしないと生きづらい事に気がつきました!笑
相手はワガママ言ってるのに、何で私だけが我慢しなくちゃいけないの?って気がつきました。
実はいい子になろうとしてただけですね。
少しずつですが、自分の事をもっと大切にしていこうと思います>^_^<
②
これからの日本の老後についてKouさんの意見を聞いてみたいです。
1.
不利になる行動をやめます。
1,やめたいこと、捨てること。
それは、他の人や周りに流される、意思の弱さ。
信じると決めたら、何があっても信じること。
自分に自信があれば、周りの雑音なんて気にならなくなるはず。
自分の気持ちを大切にします。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
仕事はつらく苦しいものだという社会の刷り込みから解放される!!
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)
すぐにはじめらる小規模な起業の方法と在り方。
1.捨てるの沢山あります。
必要ないもの。やってて絶対自分の為になっていないこと。
改めて聞かれるとすんごいあるかも(´-ω-`)
この1週間でヤメられるもの。
夜更かしかな。
今日から早く起きるようにしました。
今日は8時に起きた。かなり久しぶりでした。
仕事が午後からなのでつい寝てしまうので、
夜更かししても起きる!くらいで頑張ります!
あとは…あー、書きたくない。恥ずかしいし、あまりにもアフォなので書きたくない…けど書きます。
正直にギャンブルです。ほぼやってないけど、
実は完全に止められてない。
たま〜にやってしまう。
私の人生狂わしたギャンブルまだやるか?
最近、新しい事始めたのでしばらく行ってなかった。このまま行かない!絶対止めたい!
やりたくなったらここに来ます。
2.男性とのセックスについて。
何年も付き合ってると飽きるのではと心配してる自分が嫌です(´-ω-`)でも思ってしまいます。
飽きるを上回るものがあるならそれが知りたいです。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てること
部屋に存在する不用品やゴミを捨てる。
デススペースをなくし、不用品から発する負のオーラを排除する。
昨日から少しずつ始めています。これで彼にふさわしい道を進んで行けると確信しています^^
2. kouさんに解説してほしい問題があれば教えてください。
この前、
「おれはまりるの前ではほんとの俺のままで居れる。以前他の人とデートしてた時には常に一定の緊張があった。でもこれは本当の〇○(彼の名前)。だからまりるもリラックスして本当のまりるのままで居て欲しい。」と言われました。
これはもっと素直になったほうが良いという事でしょうか。
素敵な誰かを気取るんではなくて等身大の自分を恐れることなく出してくれということなんでしょうか。。男性の前でリラックスするにはどうしたらよいでしょう。すいません、取り留めもなくなりました。
1.不必要にこちらからメールをしない。
寂しさ、何となく繋がっていたいとかの理由に負けないで、落ち着いてみる。
時間を有効につかう。
すぐにマイナスに考えない
2.自分に自信を持つ方法が知りたいです
1.心配性な性格。恋愛にも出ます。
物はどんどん捨てる人なので大丈夫(๑•̀ㅂ•́)و
2017年もそれは維持✧
2.ジェンダーレス男子、絶食系男子について。
1:お部屋の整理(いらないプリント,教材)
使うと思って使ってないものとか、中学校の教科書とか…捨てます!
・お洋服の整理
着られなくなったもの、デザインが気に入らないもの、ボロボロになったもの…整頓して新調するものを決めたいです。
・無駄な時間
何か私の未来にプラスになるような時間に変えていきます。
・無駄な食事
本当に食べたいと思ってるものを、決めた時間に食べる。その方が幸せですし、自分の健康にも良いですしね。
1.捨てるもの
飲み会に行く時間
楽しいけど、頻度が多すぎる。月二に絞る。
(゚Д゚)ノ⌒・ぽーい!ポイ捨て宣言!笑
2.解説して欲しいこと
お金について色々です。
実は今恋愛以上に興味があります(^o^;)えへ。
FXや仮想通貨などは少し前から始めてて勉強中です。いずれ不動産で不労所得がほすい。
個人年金や銀行に預けるお金など海外の方が利率いいんですよね。保険だと税金かからない感じするし、多分。投資って自己責任だしリスクもあるけど、厚生年金だってちゃんと貰えるか分からないリスクがある。リスクを回避する為に判断能力と情報収拾力が必要なのかなって最近考えてます。考えることいっぱいある。
1 捨てること
夫、娘、私の家族への「当たり前」の気持ちを捨てること。
一緒に過ごす時間て宝物なんだと感じています。
今まで当たり前に思ってたことも全て感謝する気持ちが自然にわいてきました。
2017年は、こんな私を愛してくれた家族に感謝の気持ちを返していこうと決めました。
2 不倫を止められない人の心理が知りたいです。
久しぶりの恋愛、刺激、快楽、罪悪感…
発覚して、泣いてその時は本気で「もう別れるから、信じて欲しい」と言っても、しばらくしたらまた水面下で会っている。
不倫は麻薬だし病気だから治らないとかいう意見もありますが、Kouさんはどう思いますか?
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
・部屋を片付ける
まずは冷蔵庫の中を断捨離する!
・シンクに洗い物を溜めない
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。
やはり、男性心理です。
拗らせ男子について知りたいです。
あと、男性の熱を下げてしまったら、その後どうすればいいのか?教えて下さい。
休憩のはずのこのレッスンをずっと考え続けています。
私が彼とガタガタになった原因をちゃんと捨てたいから
今までで一番、難しいレッスンです。
お付き合いした男性に依存してしまう私!!
試そうとする心。
短期的欲求を言葉にすること。
もっともっと考えたいです。
1.爪をいじる癖。20年以上続いている悪い癖です⋯。
そのせいで爪が短い!(^_^;)
2017年こそ綺麗な指先になるために、この癖捨てます!
早速、育爪サロンの予約をとりました!
2. 衝動の押さえ方
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
「私なんか」「私なんて」「どうせ私は」と言うのをやめる
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。
シングルマザーの子育て・恋愛
1.
他人と比較して卑下することを捨てる
比較しないで良いところをみつける癖をつける
1・人の気持ちを気にしすぎて言いたい事を言わない事。
2・男性の嫉妬心について
(子供のようになってしまう事にどういう対応をしたら良いのか困る事があります。)
1,
お母さんにつらくあたること。
私の一番大切な人なのに、感情的になってすぐ怒ってしまったり、傷つく言葉を選んでしまったり。それに気がついた2016年。はっきりと改善する2017年にします。
まずは年末年始の帰郷時から。
2,
男性心理を、言葉を変えて浴びせ続けて欲しいです。
私は細かいことまで気になるせいで、
それを彼に意見していいのか私のわがままなのか分からなくなる時があります。
私の心の何に従えばいいのか、ヒントを頂けると嬉しいです。
1.やめたいこと
相手をする価値も無い最低男だと分かっているのに、情だけで連絡をズルズル取っている元カレとの連絡。
もう早速LINEをブロックしました。
2016年楽しかった!悔いはない!でも私の未来にアナタの為に作る時間はないの!ありがとう!さよなら!笑
2.シングルマザーの恋愛について
私には子供が3人いるので、それだけで異性に対して消極的になってしまいます。
相手に対しても、子供にとってを考えても。
あと、忙し過ぎて恋愛がめんどくさくなる時も(笑)
1.不要な服
物で溢れた部屋をスッキリさせたい
2.男性が距離を置こうと言う時の心理