←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時限目です。
ついに最後のコマになってしまいました（＾＾
早いですねぇ。
最後は、今決めました（笑）。
「Kouさん、あれもこれもそれも重要に見えます。結局全部重要なんですよね。辛いです。」
という声はまだ誰からも聞こえてこないんですが、多分そう思っている女性はいそうだなと言うことで、今考えつきました。
これさえやっておけば大丈夫というものは存在しません。
話の流れで、「どれか一つだけをやるのなら、これをやってください」という言い方をすることはあります。
しかしその重要なテーマも、かき集めるとたくさんあるんですよね。
だったら、最も要らないと思われるものを捨てることを考えればいいと思うんです。
どうですか。
これだったら、できそうじゃありませんか。
捨てるだけです。
新たにやることじゃないんです。
では行きます。
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- あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
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1.男性から誘われても、ホイホイ行かない！
会う場所で、近くまで来てと言われても、お前が来い！精神で自分からは行かない。
2.彼氏に対して色々してあげること
3.ヨガで体を鍛えることにハマってます。
嫌なのとがあっても頭も体もスッキリします
１、悪口陰口の類です。言わない、聞かない。時間がもったいないし、表情もゆがんでゆくように思うので。ただ、グチは言います。その場合も、明るく、笑いながら、です。
２、要らぬ心配や自己卑下です。恋愛だけでなく、社会のあらゆる場面で必要以上に遠慮しなくなりました。
1、やらないと決めている事は、FacebookやInstagramなどのSNSです。周りでもやってる人は結構いるけど、私はあえて自分の生活を他人に教えたくないかなぁーと思います。
何してるか分からないくらいの方が、興味を持たれてちょうどいいような気がします(^^)
2、男性を追いかけること。以前だったら心配になって自分から連絡をしたり、ご機嫌を伺ったりして追いかけてました。
今彼の網から離れて、連絡を一切自分からはしなくなり、ダメならダメでいいやーくらいの気持ちでとっても楽チンです。ここまでくるのにかなり時間はかかってしまいましたが。
追いかけても何もいい事ありません。
3、スカート探し。まだ短いスカートには抵抗があるのでロングスカートで♩
（12限目）
1.
無理して人に合わせないこと。とくに、機嫌が悪い時、体調が悪い時、調子が悪い時は、引っ込んで自分を大事にすることに決めました。そうれば逆に、余裕を持って人と向き合えるようになるから。
2.
こちらから連絡したり会いに行ったりしないと相手がいなくなると思って、遠距離なのにこちらからどんどん会いに行くこと。
遠距離かどうかなんて関係ないことを、ここに来て初めて学びました。今では、「遠距離だからうまくいかなかったんじゃないか」とか、「ついていかなかったから上手くいかないんだ」よって言われると分かってないなとイラッとします。
1.人の悪口や噂話に一緒になって話すことです。
どうしても聞く状況になっても、聞き流してその場から去っていきます。
話しているだけ無駄な時間だし、黒い雰囲気に染まりそうになるのが嫌だからです。
ネガティブなことばかり言う人は、自分の人生に必要な人物ではありませんので、距離をとった関係性を維持していると害が少なくなりました。
2.相手のことをあれこれ気にしなくなりました。
以前は、先回りして想像を膨らませて気遣いばかりしていました。
嫌われたくないの一心で、勝手に傷ついていて疲れてばかりでした。
でも、こちらで勉強することで、良い意味でそんなに他人は私のことを考えていないことを知って、とても楽になりました。
まずは、自分がどうしたいかを考えられるようになりました。
3.YouTubeでのメイク動画の視聴です。
すっごく勉強になりますし、美容への意識も高まってとても楽しいです。
1．用事が無い限り自分から連絡(LINE)をしない。聞かれ無い限り、自分が今何処で何をしているか言わない。自分から誘わない。
苦しんでいた、LINEに縛られるという事が無くなりました。
２．彼が気にしているかも…と思って自ら今何処で何しているか知らせていたこと。
詮索すること。
在らぬ妄想を抱くこと。
３．セルフネイル。
ソフトジェルを使って、デザインから自分で考えてアレンジする事。
没頭出来て楽しいです！！
1.無理して相手に合わせる事。
今まで少しおひとよしだったので人に振り回される事も多かったけど、
自分がどうしたいかを少しずつだけどちゃんと考えるようになってきたので
前より大変な時もあるけどなんだか楽です♪嬉しいです♪
2. 年齢を気にする事。
以前はもう終わってる感があったけど、
女性らしさがあれば大した問題じゃないって思うようになりました。
このまま突っ走ります！
3.スクラップブック作り♪
オリジナル作品が出来るとテンションあがります！
1.勧められてももう二度とタバコは吸わないと決めました。笑 禁煙してもう1年半、この一年半を無駄にしたくないので二度と吸いません。
2.尽くす事。尽くすのをやめてから彼に大切にされるようになりました♡うれしい♡♡
1、《頑張る》のをやらないと決めました。
人生の価値観を覆すくらいの効果がありました。
もう、何が良くなるかって、不安が大幅に減って、余裕が生まれることです！！
不安体質だった私に、余裕が生まれました！
自分を大切にし始めました！自分を見つめ直し、自分を取り戻しましたよ！
２、勉強を通して、怒りのコントロールが出来るようになってから、無闇に怒るのはやめました。というより、止められるように自然となりました。
知らなかった、ということと、慣れないことだから始めは戸惑いがありましたが、慣れてくると、怒っても受け止められるから大丈夫！と自信を持てます。
受け止めた後は、とても平和で、嫌なことや怒ることは出てこなくなります。大したことないです。へっちゃらです。
他にも、色々ありますが、はっきりと必要ないと思えたのは、憎悪、怒りなどコントロールできないと思ってたことができるんだと思って、いらない怒りは捨てられ、自分の尊厳に関わることは怒り、主張するようになりました。風通し良くなった感じです。
３、ハマってることは、、、ミシン！
没頭しています。面白いです。
1.
「夜更かし」
最近、早寝早起きをするようになってなんだか元気になりました。
夜遅くまで起きているといつも疲れが取れない感じだったのですが、早く寝てぐっすり寝ると体も肌の調子も良くなりました！！
心もウジウジクヨクヨすることも少なくなりポジティブになってる気もします！
2.
男性の気持ちを察し過ぎること。
相手はきっとこんな気持ちだろうな。。とかこう思ってこう来るるはず！とか思っていた事が多かったんですが、
それは自分の考えであって相手の本当の気持ちではなく想像に過ぎないと言うことに気付きました。
自分の思い込みで悲しんだり振り回されたり我慢したりしていたんですが、どう思っているかを知りたいのならきちんと相手に向き合って
聞かないといけないんだなって思いました。
それに気を遣うのは男性の仕事だし！
考えすぎるのを止めて自由にするようになったら開放感たっぷりで今、すごく恋愛が楽しいです！
手のひらで踊らすってこういうことなんだな～。
3.
水泳(全然泳げないんですが、教室に通い始めて少しずつ泳げるようになってきたらすごく楽しい！！)
1.できるだけエレベーターやエスカレーターを使わず階段で上がる。
食べることが好きなので、少しでも運動！と思い実践しています。どうなったかの結果は出ていませんが…(^_^;)
2.彼への詮索、妄想
3.ウォーキング
仕事を辞めたら見事に大きくなってしまった
レッスン12時限目ということで、最後に今の自分です。
1．FACEBOOK やらないと決めた すっきりした
2. 明らかに不要だと思うようになったこと 彼の周りの女性を気にすることは、必要ない。
恋愛は1対１。
3．はまっていること
勘違い女でいること 相手の空気を読むこと 素直に女性を楽しむこと
1.
自分の気持ちに嘘をついて相手に合わせること。
相手を好きなあまりこれをやると、結局後々疲れてしまって破綻します。
自分が自然のままで心地よいのが一番です。
2.
相手が自分をどう思っているのか無駄に心配したりグダグダ考えること。
結局、考えたって仕方ないし人の心をコントロールはできないのでしたよね。
時間の無駄使いはやめて自分のために時間を使えるようになり、心に余裕が出来た感じがします。
3.
刺繍にハマっています。
四月からは資格をとるべく教室にも通う予定。
将来刺繍カフェをやりたいなぁと。
1.自爆することをやめました。沸点をできるだけ低くするようにしました。
すると、冷静に考えることができるようになり、喧嘩をしなくなりました。
2.LINEです。
既読スルー、未読スルー、ブロックが気にならなくなりました。
1.安売りしない。
2.追いかけること。
3.映画館で映画をみること。1人で！
1.私と他の人を比べないこと…を目標にしたいです。ついしてしまうし、したあと落ち込んでしまうので。
2. こちらから追いかけること。追いかけなくても大丈夫だって知ってから、頭の中を占める恋愛の割合がぐっと下がって気持ちが楽です。
あと自分に集中できることが見つかると、恋愛って二の次になるんだなと、初めて感じてます。
3. 語学の勉強
1 お酒
飲み会に誘われなくなりました。特に女子会！
身体に優しく、お財布にも優しく、精神的にも優しい！
2 女友達のアドバイス。
kouさんの教えを仰いで、ブレない自分でいれば
女友達の意見を聞く必要性はないかな。
3 ポケモン
今更って思いますが、けっこう面白くてハマってます。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
自分を卑下すること、価値のない人間と思うこと。
昔は卑下が当り前でとても辛かったけれど、今は自分のことが少し好きになれた。
相手よりまず自分を大切にできている。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
メール等の即返信、自分のことをベラベラとバラすこと
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
背伸びしてがんばることをやめました。
明日できることは今日やらない、気の向かないときは無理して行動しない、他人の顔色をうかがい嫌われるのを怖がっていい子ちゃんにならない、辛い気持ちのときに無理に笑わない、炊事が億劫なときは、冷凍庫を覗いて一品手を抜く策を練る(笑)
がんばっている自分を認めてほしいという呪縛から開放され、時間も気持ちも身体も余裕がもてるようになりました。笑顔が増えたし、視野も広くなりました。「今」が充実して心が満たされるような感覚です。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
疑うこと。ネガティブな想像も不安もいい結果を生まない。信じると、些末なことに心揺らさず平常心でいられる。男女問わず、相手を信じることは、相手から大切にされる大きな要素になると実感しています。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。
娘の観察(笑)赤ちゃんでなくなり、大人の模倣をしたり、自分の思いで行動したり、テレビの歌に会わせて踊ったり、彼女の世界が広がっていく様子が面白い。はっきり言葉として認識できないような喃語で語りかけてくること(あたーたん(お父さん)あたーたん(お母さん)どちらも同じだが聞き分けられる。ばーちん(ばあちゃん)ばーちん(ボタン)ぱーんち(パンツ)みんな同じに聞こえるが、これも聞き分けられる。)も、たどたどしい足取りで歩く様子も、クルクル回って尻餅をつく姿も、これから先の明るい未来が待っているような、希望に満ちたキラキラしたものに見えて飽きないです。一生懸命生きているということが強く伝わるから。
1.私なんてって自分を卑下することをやめました。
自信をなくす時もあるけど、でもこれは得意だし！
ここは良いところだよな、と思うようになってから
人の長所を見るようになりました
許すことができるようになったと思います
2. 今の時代、女性も肉食じゃないといけないという話
もともと受け身な私は人より頑張らないといけないんだ！
と、思い込んで行ってきたことはことごとく失敗してきました、、
アプローチはしても良いけど、やりすぎ厳禁を学びました
3. 一人でお出かけ、一人旅
1. いっぱいあるんですけど、昔からやらないと決めているのが、携帯とかみない、詮索しない、事です。反対の立場にうつすと信用関係なくなっちゃうし、そんな疑われている相手と一緒にいたくない（笑）
2.恋愛の勉強をして分かったのは相手がどう考えているかとか、どう思っているとかを考える必要がない事で自分軸に常にやって行く事を学びました。その分かった事で余計な事を考える必要が本当に少なくなりました(๑•∀•๑)
1
汚ない言葉をつかうこと。
普段から使ってる言葉ってポロって出てきちゃいけないとこで出てきちゃうので。いつどこでも恥ずかしくない女性でいる為に普段から言葉を選ぶようになりました。母の車中での乱暴な言葉が出ると凄く不快になるので母も矯正させてます。
2
不必要な妄想。
相手がどう思ってる、思った。
相手が何してる、何してた。とか。
ネガティブな妄想で失敗ばかりでした。
これがなかったら、もっと楽しめたと思う。
今もなかなか難しくて出来ないけど。
いらぬ心配。ですね。
1.自分の心に逆らわない。
これが初めてちゃんと出来た時は、スターを取ったマリオ状態になりました(笑)
2. 執着心
3. スマホゲーム
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
呼び捨てにしないと決めています。パートナーを初め、呼び捨てを敢えて希望してくる人以外は、敬称を付けます。
そのせいかどうかはわかりませんが、私から頼んだことは一度もないにも関わらず、年上の彼氏でも私のことを呼び捨てにした人は一人もいません。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
若い女に価値があり、歳を取ると市場価値が下がると考えて、自虐的になること。
あまり納得できなくても、聞き分けよく物分かりよく、振る舞うこと。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
料理かな…必要にかられてというのもありますが。。
1. 他人のFBやブログ、インスタを見ないこと。
と、小麦粉を控えること。
SNSに時間やエネルギーを浪費し、さらに気分を害することがなくなりました！その代わりに読書の時間、音楽を聴く、映画を観る時間がとれるうえに、忙しい日も早寝できます。もう、最高ですッ(о´∀`о)
また、小麦粉を控えると血糖コントロールが楽になりました。自然と野菜や果物を食べる量が増え、手作りのものをよくいただくおかげで穏やかな精神状態を維持できています。
2. 意味や理由のない愛想笑いや無駄な社交辞令。自分に必要なひとたちだけと繋がっていたらいい、特に男性は！と自信をもって振る舞えるようになりました。
生きるのが楽になりました。
3. 植物を育てること。ヨガのクラスに来ている練習生を育てることです。
1.遅刻はしない事です。
仕事でも待ち合わせでも、よほどの事が無い限りした事はありません。その結果、信頼性はバツグンです。
2 不安になる事。勝手に悪い方に考えてしまい
ネガティブになり、自爆してしまう事。
わかってはいるが、やはりネガティブの波が1ヶ月に1回位やってくる。まだまだ未熟。
３、バランスボール。kouさんのまねっ子です。座ったりしがみついたり、いつもそばに。
1.周りの人への過度な気遣い
すぐにはやめられていませんが、少しずつやらないようにしています。
ほどほどの気遣いで抑えられたときは、精神的に楽な感じがして、本来の自分の状態に戻れた感じがします。
2.我慢すること
必要な場合ももちろんありますが、女性として扱われていないときに感じる小さな違和感や怒りに従うとか、我慢しなくていいこともあると思います。
そういうときに我慢して、自分の気持ちに知らんぷりしていると、どんどん相手との立場がおかしくなってしまうので、我慢することが不要なときもあるなと思いました。
あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
好きじゃないこと、気持ちが乗らないことはやらない。
人生のストレスが減り毎日充実する。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
疑心暗鬼になること。不安になること。
そういう気持ちにさせる人は、対象から最初から除外する。不要。
1.彼の詮索です。
遠距離、カタオモイ、既婚者の彼。仕事での繋がりが唯一二人の繋がりでした。
見えないものが多過ぎることに不安を感じ、ついつい詮索をしてしまいました。
その結果、彼の奥さんや子供の写真を目にしてしまいました。
忘れようとしましたが、彼を想えばその写真が浮かんでくるようになり、何度も、何度も傷つきました。自分で自分を苦しめて、馬鹿なことをしたなと後悔の嵐でした。。
彼からの好意は感じていたものの、繋がりがなくなり連絡をとらなくなって2ヵ月が経ちました。詮索をせず、自分のことに集中できるようになり、彼への気持ちが本当に好きなのか、執着じゃないのか冷静に見つめなおせるようになってきました。
やめることで、自分を見つめなおせたり、大切にできるようになるんだなと実感しています。
2.男性に合わせること。
以前は合わせないと嫌われる、好きになってもらえないと思って、必要以上に相手にあわせようとしていました。これはでは主体性がないつまらない女性に、自分から進んでなっていることになります。
合わせることをやめて自由な発言で男性と接するようになりましたが、男性から嫌われることはないです。むしろ、男性陣は楽しく好意的に接してきてくれます。
3.スカート集め。
女性らしさを追求中です。スカート効果で声をかけてもらえることが増えました。楽しいです！
今はコレってものが見つかっていないので、恋愛の勉強をしながら楽しめるものをたくさん取り入れています。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
人をコントロールすること。
コントロールと言うとスゴい感じにきこえますが、自分以外の人の気持ちや考えや行動は、私が変えられる訳ではないので、自分の気持ちの方を整えるように持っていくようにしています。
こう考えるようになってから、人にイライラしたりすることが減り、物事を客観的に見られるような気がします(^_^;)
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
遠慮し過ぎる事。
勉強をする前には、男性に何かをしてもらうのは申し訳ないと思っていたのですが、最近は相手の親切や好意は、笑顔で受けるようになりました(^_^)
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
酒粕‼(*￣∇￣*)
初めは半信半疑でしたが、勇気を持って食べたりお風呂に入れたりしたら、肌がつるつるになりびっくりですw(゜o゜)w
kouさんも1度騙されて、食べてみて下さい～(笑)
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
やらないと決めて守りたいことは、彼のSNSを見ないことです。
また、彼が他の女性に対する対応を、いちいち自分と比較しないことです。見えちゃった時の心の保ち方など教えて欲しいです。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
早期に決着や決着を付けること。
悲しくなる時、寂しくなる時、今は一度放ったらかしにします。彼のことも、自分の頭の中の彼も。
1
自分から誘わないこと。
連絡しないとか、バレンタインチョコみたいなプレゼントを渡さないとかは、どうがんばっても出来なかったです。
でも、飲みや食事に誘うのだけは、キッパリやめました。「誘ってほしいと誘う」はしますけど……
お陰で、好きな人とは全く飲みに行けないです(笑)どうでもイイ人とは、よく飲みに行きます。楽しいから、それはそれでいいんです。
そして無理して行って失敗ばかりだった過去より、自分が好きになれた気がします。
だから、まあ、納得してます。
2
不要になったことは、
ズボンをたまには履いてみようかなという気持ち、かな。
似合わないのに、たまには～なんて思わなくなりました。
1、やらないと決めていること。
タバコを吸わない、食事制限系のダイエットはしない、痩せてないといけないと思わない、美しくないと男性に好かれないと思わない
できてることとできてないことがありますね。
2、婚約前の肉体関係。指輪もらうまで、安心できないのでできない。ほんとに結婚したいという女性が見つかったら男性はキスすらしてなくてもプロポーズするなって思います。
3、絵を描くこと、うまくなりたい。これをしてる時は他のこと、彼から連絡がこないとかそーゆーことから解放されている気がします。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
年齢差を必要以上に意識しない。
周りがかなりの歳下ばかりの環境に身を置いていますが、意識しないと決めてからむやみに歳上だからと線を引かれることがなくなりました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
女性らしい格好は私には似合わないという思い込み。
元々周りの人のススメからでもありましたが、勉強するようになって更に堂々と、女性らしさを楽しめるようになりました！
1：今までずっと、人間関係(特に男性相手)に過剰な気を遣っていたことをやめました。
…正直まだ癖でいらない気を回してしまうことはあるのですが、女性は有利!! と自分に言い聞かせ、「お願いします♪」と笑顔でサラッと言える機会を意識的に増やしたら、変なところでイラッとすることが減ったように思います。
2：意識的なサラダの取り分け(笑)。またはそれに準ずる行為。これは本当に意味がない。別にサラダ取り分けなくてもモテる人はモテるし、取り分けないからといってあーだこーだ言う男は相手にしなくてヨシ!!
(取りたかったら自分でどうぞ！か、効率の問題でちゃっちゃと分ける、または男性に取り分けてもらう)
3：何かしら文章を書くこと。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね
無理に誘いに応えること。仕事柄、海外に泊まることが多く上司からご飯をよく、誘われます。おごってくださる方もおおいですが、割り勘の方も多く無理して行くことをやめました。
行きたいと思える人とご飯にいく方が楽しめるようになりました。そして可愛くご馳走さまを、言えるようにも。とっても美味しかったです。また連れてきてくださいって
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
相手の詮索。返事が遅くても気にならなくなりました。はじめは既読にならないか気にしすぎるくらいしてましたが、今は予定に関することが遅いときぐらいしか気にならなくなりました。こっちは予定入れたいのに…早く返せって笑
1.少し前、もうグレー君には二度とメールも電話もこちらからはすることはないと決め、電話番号もLINEも削除しました。
気持ちがカナリ楽になりました。もうどうでもいいで〜す！って感じです。
2.以前は相手の男性に気遣いし過ぎて、メールをすぐ返信したり、先廻りして気を使い優しい言葉をかけたりしていましたが、それが不要な事だったんだと思うようになりました。
3.今ハマっている事は水泳♀️です。
綺麗なバタフライを泳げるよう練習中です。
1.片想いの人に振られる時が来ても追い縋らない。
2.日常報告メール。
1.
相手の方と付き合う前に身体の関係をもつこと。
不倫や彼女持ちの男性になんて今まで興味はなかったけど、
今回は彼女持ちの彼に強烈にアプローチされ、気になる存在に・・・。
でも身体の関係を持たないでいると、不安も傷も軽くて済むから、
心身ともにほんとに楽。
それに何だかんだ言って特に餌を撒かなくても
Ｈがしてみたくて相手が追いかけて来てくれるしね。
でも最初の方は短期的欲求が強くて、
たぶん今まで生きてきた中で一番Ｈをしたい相手でした＞＜
って、過去形にしたのは、８ヶ月という時間が過ぎていくうちに、
あんなに強かった抱かれたい欲求が、かなり和らいで来たから。
今ではなんなら、彼とだけは一生涯Ｈをしない関係にして、
彼をずーっとムラムラさせ続けるゲームとかも出来るようにさえ思えている。笑
実際、彼から最近は「愛吉の事は憧れの存在だし、俺の中で永遠に一番好きな女優さんみたいな感じ」って言われた。
でもこれは間違いなく、やっぱり私は彼女さんに負けたのでしょうね＾＾
でも何だかそれはそれで良いのかな。何故かわからないけど平気なんです。なんでだろう？？？
２．
追いかける事。
メールも電話もこちらからはしなくて大丈夫＾＾
もし連絡が来なくなっても、
今頃彼女とデートしてるんだなぁ、と思っても、
ダメならダメでまぁいいか！と思えるようになってきた。
無理にお互い切らなくても身体の関係があるわけじゃなし、
向こうから連絡が来た時に相手をしてあげてれば、
私の気も晴れている。
嫉妬心が強くてみじめだった時よりも、
相手してやってる的な優越感やプライドが保ててるからなのかな？
このまま本当に恋心が消えて、友達になれそうな感じです＾＾
と言っても、ずるい男だから大切な友達には思えない。
まっ、どうでも良い友達って程度に落ち着くのかな。
なんで急にこんなに気持ちが楽になったのかはわからないです。
ひょっとして、やっと目が覚めたのかな？
３．
だんしゃり、野良猫ＴＮＲ活動＆野生動物のボランティア活動（もう継続２０年）
冷めてきてはいるけど現在の恋愛＆未来にしてみたい恋愛の為の勉強。
1.自分の理想通りにならないことを人のせいにしない。
今まで上手くいかなかったことを無意識に人のせいにして責任転嫁してました。
人が言った言葉を聞いて影響されることはあるけれど、その最終的な決断をしたのは自分なので、いいことも悪いことも自分の責任と割り切ることができて、以前よりも人間関係でイライラすることか少なくなり、気持ちを切り替えるのも早くなった気がします。
2. 相手に合わせること。
嫌われたくないと思い、なるべく合わせるようにしてました。結果自分を押し殺していたので、不満爆発でした。
今は自由気ままを実践中で、気持ちがとっても楽です。
1.化粧を落とさずに睡眠に入る事と
気持ちを感情のまま汚い言葉でぶつけない事です。
2.相手を探ったり、疑ったりすること。
自分の目や気持ちを1番に考えることをしていけばその部分は不要だなと思ってます。
1.詮索
やめると、今までくだらない無駄なことに時間を費やしていたということがよくわかりました。
詮索はいいことないです。
まだ起こってもいないありもしないことを想像してしまうから不安な気持ちでいっぱいになるだけで疲れます。
詮索は自分を自分で不安に陥れる行為でしかないですね。
一切やらないと決めてからは心に余裕が出てきて、以前より自分に対して自信が持てるようになったと思います。
2.自分が嫌なことを相手に主張したり、断ったりすることで、不安になったり嫌われちゃったかなって考えること。
男性は、男性自身の考えと反することを女性が主張しても、それだけで嫌いになったり愛情が冷めるということはない。
とくに投資を積み重ねていると簡単に損切りができないから、すぐにじゃあねバイバイとはなれないことを学びました。
だから、女性は我慢をしてはいけなくてもっと自分の意思を相手に伝えても大丈夫なんだと思えるようになりました。
大丈夫というより自分の意思は伝えないと！
3.美味しいゆで卵を作ること
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
何かと絡んでくる人や、どうでも良いことに自分の時間や労力を費やさないと決めました。このことを実行することで、自分のすべき事に専念できていると思います。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
男性に対しては先回りしてあれこれしてあげる必要がないと思うようになりました。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。
パワーヨガです。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
人に関する愚痴を耳に入れないようにしています。そういうことをよく口にする人とは適切に距離を取る、自分も人の悪口を言わない。まぁ、愚痴を聞くことも、時にはそれに同意することも、完全にゼロにはできませんけど、心がけてはいます。ネガティブな言葉を頻繁に浴びていた時は、なんだかいつも疲れて自信もなかった気がします。ネガティブな言葉を意識的に遠ざけてからは、心が軽くなり、これで良いんだと、自分の生活に自信が持てるようになりました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
頼ることや、お金を使わせることへの遠慮。以前は、好きな人には特にですが、遠慮がありました。今でも遠慮する気持ちは少しありますが、頼って男性の仕事をさせて喜んでみせることが相手にとって一番嬉しいんだ、と分かっています。
1.
最近やらないように意識したのは、人との会話に流されず、悪口や噂話をまともに受けないこと。
たぶん完全にはできてないけど、そう決めてからは、自己嫌悪や、そんなつもりなかったのに等、後から残念な気分になることが減った。
2.
女性があれこれ考えて動く必要はないんだな〜、と思った。男性の仕事、というのがあることを知った。
3.
部屋の掃除と断捨離。
あ、今回のテーマにピッタリ……！
1.去年思いがけず、乳がんを患い手術、抗ガン剤を経験し今はホルモン療法中です。癌になった原因はもちろん色々あるとは思いますが、やりたいことを我慢しないと決めました。
今までは仕事の休みを取りづらかったのですが自分と息子を優先してやっていこうと思ってます。ただ全てをそうするのは難しいのでストレスたまらない程度に楽しく生きていこうと思ってます。
2.気持ちを伝えること。「好き」と言い続けること。以前良かれと思って気持ちを伝えていたら、あまり大事にしてもらえませんでした。
3.オーガニック食材や原料にこだわった食事を心がけてます。あまりストイックにならない程度に。
1 好かれようと媚びすぎること、でしょうか。男女問わず好きな人にお菓子をあげたりとかはよくしますが。。楽しいので。好かれようとするんじゃなくて、好かれるような人になりたいな、という趣旨でした。
2 無礼な男性へのおもねり、です。
ある会合で立話した男性に、自宅の市を聞かれ、車で送ると言われました。初対面なのに。感じ悪くもなく自分で帰るんで、と言ったらちょっと驚いていて。断らないようにみえるらしいです。kouさんブログの影響か、以前より躊躇なくさっさと断れるようになりました。この場をお借りしてkouさんありがとうございます。
1.悪口、噂話に加担しない。
人を故意に傷つけない。
意識しているつもりが、時々やってしまっていたりします。これからやります！
2.こちらからの投資。
相手にしてもらうのが苦手で、
自分で色々するのが大好きな私。
もらっても、『悪いから…』
という感じで、
渡しても、思ったような反応が得られなかったんですね。
でも『喜んで受けとる』と決めてから
男性の反応が物凄くよくなりました！
驚かせたいんですよね、男性は(^ω^)
1.自己否定をすること。失敗しても自分を否定し過ぎない。自分を否定しないことで心が楽になりました。嫌だと思うことやストレスも減った気がします。ありのままでいいんだと思うようになり、自信もついてきました。
2.尽くすこと。以前は、よく気が利いて尽くす女性がモテると思っていて、私は気が利かないからモテないと思っていましたが、恋愛の勉強をして尽くさなくて良いことに気がつきました。
1.
彼の食事を考えること。
ダメダメ過ぎなんですが、一緒に住んでるわけじゃないのに、
お腹すいてないかな、
今夜、あれ、食べたいかな？と、考えていました。
頼まれてないのに、作ったりして。
いつもいつも。
考えるの、やめました。ほとんど、やめました。（笑）
やめてから、彼が、ご飯に連れて行ってくれるようになりました。
おうちデートが多かったのに、
『どこか行く？ご飯行く？』って！！
めっちゃ、うれしい！本当うれしい！
2. 彼の心配。
私は心配性で、私のこと好きかな、浮気しないかな、身体壊さないかな…もうありとあらゆる心配をしながら生きてました。
結局、心配したからって変わらない。
癖みたいになってるので、まだ、心配することもありますが、心配して、いいことがあったことがないので、不要ですよね。
3. kouさんの記事を読んで、自分なりに、こうやってみよう！こう言ってみよう！と思ったことをやってみること！
うまくいった時って、本当うれしくて！
そして、調子に乗って、何回もやって、怒らせちゃったり（笑）
けど、また、違うやり方で、チャレンジ！
恋愛の勉強楽しいです♡