←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時限目です。
ついに最後のコマになってしまいました（＾＾
早いですねぇ。
最後は、今決めました（笑）。
「Kouさん、あれもこれもそれも重要に見えます。結局全部重要なんですよね。辛いです。」
という声はまだ誰からも聞こえてこないんですが、多分そう思っている女性はいそうだなと言うことで、今考えつきました。
これさえやっておけば大丈夫というものは存在しません。
話の流れで、「どれか一つだけをやるのなら、これをやってください」という言い方をすることはあります。
しかしその重要なテーマも、かき集めるとたくさんあるんですよね。
だったら、最も要らないと思われるものを捨てることを考えればいいと思うんです。
どうですか。
これだったら、できそうじゃありませんか。
捨てるだけです。
新たにやることじゃないんです。
では行きます。
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- あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
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提出期限は、2018年3月24日(土)です。
復習版の回答期限は、2018年9月8日(土)です。
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12時間レッスン(2013年版)
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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
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1. 私のことをやたらと相手に話さない オープンにしない そう簡単に手に入れられてはいけないから 最近、そうしていたら 意外性を発見されて 知りたがってくる。でも あえてはぐらかしたりする。
2.相手が私のこと 好きではない、なくなったのではないかという不安感 ある程度 投資されたら本当に少々のことでは関係は崩れないということがわかりました
1.人に流されること。昔から皆がこう言ったから、こうしてたからという理由で自分の行動を決めたくないと思っていました。影響を完全に受けないようにすることは不可能だけど、せめて自分のことは自分で決めたい。その方が失敗しても清々しくて後悔しないから。今ふりかえるとそうやって生きてきたことが、自信につながっていると思います。これから先も何があっても大丈夫だと思ってます。
2.必要以上に不安になること。自信をなくすこと。このブログに出会って、本来できてたはずのことを思い出させてもらえました。少し前まではなぜだか変に自信をなくし、不安になっていました。だから知らず知らずのうちに、結婚や生き方についてメディアや周りの人たちの流す不要な情報に影響されていました。自分を苦しめてるのは自分自身でした。もっと素直に好きなように生きていいんだなと思いました。
3.絵を描くこと。音楽を聴くこと。
kouさん、これでラストですか‥。
さみしい‥。
1.他人の承認を得ない事。
SNSをしていると他人の動向がすごく気になって気疲れをし、無駄にヘコんだりしました。そんな自分にビックリしたり‥。なので一切見ないようにしたらホント楽になりました！
2.追いかける恋愛。
自分から告白すること。
様子伺いをすること。
こっちから告白しないと動こうとしない男は論外です！その態度がもう気に食わないです笑
根本的に受け身で能動的に動こうとしない。
結果、女性がしんどい事になる。
3.料理→味付けが決まったときは最高！
メイク→雰囲気を変えたい。
① タバコ
四年前に辞める事が出来ました。男性からも不評だし健康の事を第一に考えると本当にやめて良かったと思います。
②自分からの連絡
自分からの連絡はほぼしなくなりました。
１、悪口と噂話の渦中にいること。周りがしてようと同じこと思っていようと一緒になって言わない。
吐いてしまった方が楽かもしれないけど後々のこと考えると言わないでいる方が心情的にも自身の印象としても絶対にいい。
２、無理をすること。背伸びをすること。
してもろくなことがない。見返りを求めてする行動。これも本当ろくなことない。
見返りを求めてする行動は損でしかない。
1.やらないと決めたことは、相手の顔色をうかがうことです。これをやらないと決めたことで、人付き合いがしやすくなりました。彼との付き合いだけでなく、親との関係も少し変わってきたように思います。
2.明らかに不要だと想ったことは、彼の都合を気にして、最優先すること。以前はこれをしていたので、いつでも会える都合のいい女、希少価値の無い女になってました。気がつくことができて良かったです。
3.今、一番ハマッていることは、ヒールを履くことです！そんなに高いヒールじゃなくても、脚が綺麗に見えることがわかったので、ハマッて履いてます♪
1.自分に不要な情報を取り込むことをやらないと決めています。以前は自分に関係のないニュース等を携帯等で見たりしていました。見ていると気になり、毎日チェックしないと気になるようになっていました。自分に関係のない事、支障のないものは要らないと決めてやめるようにしたら解放されて自由な感じで楽になりました。
2.年齢で自分を当てはめたり、制限すること。勉強する前は、とても年齢が気になっていました。女性の価値と年齢の事を勉強してからは、とても楽になり、気にならなくなり、それまでは「若い人がいい」というような発言がすぐ刺さったり、自分がダメだと言われているようで気落ちしがちでした。今は気にならないし、嫌な気持ちになることを言われる事がなくなりました。私が変わったからだと思います。
3. 家で淹れたコーヒーでカフェラテを作ること。美味しくて、家で飲みたいと思うから、外で時々飲んでいたカフェラテを飲まなくなりました。
1. やらないと決めているというか
言葉に気をつけています。
「言霊」といわれるように、口に出す
言葉に気をつけてます。
心の中ではネガティブな感情であっても
言葉では逆のことを言います。
そうしたら、たまたまなのかもしれないけど
物事が好転してる時があります。
2. 何も無いところから不安を作り出さないこと。
3. 漫画です！
恋愛のキュンキュンするのを読んでます。
今のマンガは表情のタッチのクオリティが
高い。特に学園ものは切なくて泣けてきます。
１・やらないと決めていること
相手がいないので実践はしていないけど、連絡は急用じゃない限りこちらからはしない。
２・不要なこと
これはまだ分かりません。いや、ここで勉強してある程度の不要なことは分かるようになりましたが、それを自分が実践出来ていないので語れないです。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
安売りをしないこと
女として本来あるべき姿についてよく考えられるようになった
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
女性側が頑張ってガツガツいくようなこと
1.
やらないと決めていることは、職場恋愛です。
職場恋愛したことがないのでやらないと決めてどうなったのかは書けませんが、職場は仕事の場と割り切っているので自分の中でオンとオフがしっかり区別できていると思います。
2.
男性に気を使いすぎたり自分の気持ちを抑えてさまざまなことを我慢したりすることが不要だとわかった。
女性は自由に楽しく振る舞えば良いということがわかってきました。
3.
口コミの良いコスメやときめいた新商品を試してみること。綺麗になりたいです！
1.
女性らしさを失うこと。どんなことでもなるべく女の子らしく、女の子らしくするようにしてきました。小学生のころからやり続けてるのでやらなかった場合の違いとかはあんまり実感できませんが、中学、高校、大人になってからも、男性にも女性にも可愛らしい女の子ポジションで扱われてます(笑)
2.
彼が私を必要ない思ってると不安に思うこと。以前は数いる女性の一人だから代えがきくのだと思ってましたが、男性からみたらいくら周りに女性がいようとも、私の代えはいないのだとわかったら不安に思う必要はないんだなと思いました。
それでもまだ悪い妄想に取り憑かれたりしますが(笑)
それすらなくなるくらい思考回路がもっと定着するようになりたいなと思います。
①他人に対してキレてみたり、軽く無視してみたり、女性にありがちなイジワルなことは、どんなに好かない人に対してもやらないと決めている。
裏表がある女性、イジワルな女性が、一番綺麗じゃないと思うから。
②くだらない男性に、この人しかいないんじゃないか、と思わなくなった。
いらない執着が長引かなくなったように思う。
1.汚い言葉を使わないように心掛けています。
綺麗な言葉を使うことで心も綺麗になってきたように感じます。
2.詮索です。自分の自信がない為に不安になって詮索やマイナスな想像をしていました。
Kouさんのブログに出会って自分に自信が持てるようになり、心にゆとりができ疑うよりも彼を信じようと思えるようになりました。
１、ダイエット
下半身デブで旨もありませんが、この状態を、この自分を愛でたいと思っています。
２、気を利かすこと
気遣いは必要、でも、気が利くのはお母さん、都合の良い女性になってしまうかな。
1.やらないと決めていること、それは夫婦ゲンカです。今までケンカをしすぎました。もう、疲れたー。言わないでいいことまで言ってしまいました。
やらないと決めてどうなったか？穏やかですよ。でも、こんどは逆に何も言えなくなっちゃったかな。自分を押さえ込んでいる。
穏やかに、かつ自分の主張ができるコミュニケーションの仕方を模索中。
2.恋愛の勉強をしていて明らかに不要だと思うようになったことは、「必要以上の気遣い」です。もちろん、人として誠実に接することは必要だけど、自分が感覚的におかしい、合わないと思ったことは、相手に合わせ過ぎなくて良いんだって思うようになりました。
3.ハマっていること。コーヒーの飲み比べ。自分でも美味しいコーヒーを淹れ方を調べてその通りに淹れて味わっている。食後の楽しみです。
1.
言っても仕方が無いこと、言わなくても良いことを言わなくなりました。
→無駄な会話やネガティブな話題が減りました。
2.
連絡の頻度や会う頻度はそんなに高くなくても良いんだなと思いました。
以前は会うことが大事だと思ってましたね…。
1.
周りの目を気にして、目立ってはいけないとか、お洒落したらいろいろ陰口を叩かれるかもとかを気にしないようにした。
自分の好きな服を着たりすると、気分が高まって、楽しくなった。
2.自分の好きな相手に合わせる事。女性は自分が思うままにわがままでいて良いということ
3.社交ダンス
1．彼を追いかける行為。詮索したり、不在かどうかや行動を気にかけたり、などをやめました。一挙手一投足気にすると、それから離れられなくなって苦しかったのですが、女性は有利だとわかり、それを気にして無駄に振り回されるより、自分の為に時間を使う事の方が有意義で、心も自由になり魅力的な女性になれるとわかったので。実際、苦しい気持ちから随分解放されました。まだ時々振り回される自分もあるので、修業中ですが^^;
2．何かしてもらったら、同じくらいの事を返さないと、と考えて対等になろうとしたり、むしろ役に立つ女性にならなくては、と考えたりしていましたが、投資してもらえる事は女性にとっても男性にとっても幸せな事だとわかったので、その思考回路を修正するようにしました。
３．便秘予防について色々試行錯誤中。
発酵食品を食べること、例えば麹で作る甘酒を飲んだり、ヨーグルトとオリゴ糖を一緒に食べたり、納豆や古漬けの漬物もいいかなとか、色々心がけてます。
マッサージや行動も何がいいかを試しています。
1
やらないと決めたことはあるけれども、それをやらなかったことはない。
人に利用されているとわかっているのに、やってあげてしまうことばかり、
変われない。まだまだ、修行中です。
2.
これをしたら相手はどう思うかとか、メールの返信を気にすること
1.やらないと決めていることは、無意味に群れて人の悪口を言わないこと。やらなくなったら、自分がこう言われるかもという恐れもなくなり、自分のために動けるようになりました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うのは、「女性から誘わない」ということ。追ってもらうのは大切だけど、何のきっかけもないままだと発展しません。誘ってもらえるようなシチュエーションを自分で作ることは大事かも。
3. 今一番ハマっているのは、恋愛の勉強!!効果がまだ出てませんが、続けます
１.不必要な我慢
どうでもいいことは流すけど自分の心に引っかかる問題に対しては我慢しないようにする。
ちゃんと伝えるようにしました。
意外にも彼は受け止めてくれるんだな。
少しずつでも改善しようと努力してくれる。
２.顔色も伺うこと。
この事に何の意味もないことが分かりました。
昔は不機嫌だとわたし何かしたかな？とか、もう、わたしのこと好きじゃなくなったのかな？と不安で仕方がなく、嫌われないように恐る恐る彼に接していました。
が、ただ機嫌が悪いだけ…ってゆう…笑
そんな時は放置して、私は私で普段通り。
じゃあ勝手に機嫌が直ってる。
考えてみたら、変なところだけ私主体で考えてたんです。
彼の人生の中に私しかいないなんてことあるはずないのに…
ここで勉強する前までの恋愛って何だったんだろ？
と最近つくづく思います…
「愛されるから楽しいし、笑ってられる。」
だから「愛されてるかどうか、不安で楽しくない」
今は全く違う。
私が勝手に楽しんで笑ってる！笑
そしたらどんどん大切に扱ってくれてます。
女は自由でいいんだな。
と実感しました。
愛される、可愛がられるのって…
どんどん私が調子に乗って勘違いして楽しんでたら自ずと愛されていくような？
恋愛ってやっぱり不思議だし難しい…
女の感覚にはない焦点。
いや、kouさんなら忘れてるだけだって言うんでしょうね
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
やりたくない事はやらない事にしました。やりたくない事をやらなければならないと思いながら、人生の時間を割くのはもったいない。掃除や片付けも、自分で気になって自然とやりたくなるまで待つ。やりたいことだけやると思ったら、楽になりました。
あとは、好きじゃない友達と付き合うのをやめました。好きじゃない時点で、友達では無かったですね。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
遠慮する事。ひとりで頑張ること。
相手に媚びる事。
もう放っておこうと思う。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
心のブロック、思い込みを外すという話。私の良くない思い込みって何だろう、どうやって思い込みを外そうかと。
1.あなたがやらないと決めていること:悪いと思ってもいないのに謝る事や、わざわざ自分を落として下手にでる行為。落としグセが消えて自分を大切に思う様になったと思う。
2.恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つ:余計な想像をして要らない不安を自ら仰ぐことや早く安心する言葉が欲しくて言ってもらえない事や会えない事を不安に思う事。
3.今一番ハマっていること:女っぽさを大事にする事、スカートをはくこと、言葉でも女っぽさを大事にして、男性の反応をみます。やっぱり基本男性って同じなのを感じてます。
でも好きな男性には中々難しいけど
1 素っぴんでは出掛けない！
2 自分を小さく見積もる思考。女性は常に優位なんだと言い聞かせています。
3 化粧です。いつまでも綺麗を目指します！
1.人の噂話を鵜呑みにしないこと。参加しないこと。
それぞれの主観によって感じ方は様々なので、人の噂話ってほんとに当てにならないし馬鹿馬鹿しいです。直接見た事や、本人から聞いたこと以外の話は軽く聞き流すようにしています。
2.相手の都合を考え過ぎて気を使うことをやめました。それよりも自分がどうして欲しいのかを素直に伝えるように心がけています。
3.最近ハマっているのはお風呂上がりのシートマスクです♪乾燥肌がマシになりました！
1.
自分を卑下すること。「私なんか〜」と思ってもいないのに周囲に合わせて自分を卑下することをやらないと決めています。
心では思っていなくても言葉に出すことで卑下したことは現実になってしまうような気がしたからです。
これを辞めたことで自分に自信がついてきたと感じています。
2.
結婚は男性にしてもらうものという考え方、
女性が男性から選ばれるという考え方はいらないと気づきました。
3.
テニスです！
1.好きな彼とのLINE。
メールのみの連絡にしたら、とても気持ちが楽になりました。
以前は未読・既読に振り回されて1日何回も開いていたLINEをまるで気にしなくなり、おかげで恋愛の勉強の時間も増えました。
2.彼の行動や言葉に一喜一憂すること。
自分のことに集中して自由にしていたら自然に楽しく恋愛ができるようになっていました。
1.無駄だと思うことに時間を使わないこと。
見栄をはらないこと。
昔よりはストレスが減ったと思います。
自分の好きなもの、好きなことがだんだん分かるようになってきました。
2.男性の都合を考えること。
行きたいところ、食べたいものなどは言うだけ言ってそのまま放置しちゃってます。
彼氏はいろいろ覚えてくれてて、時間が出来たら連れてってくれます。
でもわたしは待ってるわけじゃなくて、行きたいところとかは先に勝手に行っちゃうけど。
1やらないと決めていること
サービス残業はしない
残業請求したら、上司から請求しないでと言われたから、さっさと帰る。
そうしたら、私を見習って帰る人が増えた。
また、自分の時間が増えたから、トレーニングや夕食づくりに時間がかけられるようになった。
2明らかに不要と思うようになったこと
相手のことをあれこれ気にしすぎて落ち込むこと
自分の気持ちや考えを正直に表現した方が、私は疲れないし、もう、無理はしない。
この方が、気が楽だし、患者さんが緊張せずに正直に話してくれるようになった。いつの間にか人気者。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
人の悪口や陰口を言わないことです。
何か自分が被害にあった時に愚痴は言いますし、嫌い！とも言いますが、相手を笑い者にしたり、貶めたりすることはしません。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
男性には「好きになってもらわなければいけない」という考え方。
これがなくなったことで、我慢すること、相手の顔色を伺うこと、ご機嫌取りをすること、自分の立場を下に見ることがなくなりました。
なぜか、あれだけやりづらかったお父さんも、優しくなった気がします。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
タピオカドリンクです♡笑
恋愛の勉強カンケーなくてごめんなさい(ﾉ)^ω^(ヾ)
今日もこれから飲みにいきまーす！
あとは最近知ったバンドがあって、彼らの曲に元気もらってます！明日初めてライブいってきます！！
1. 他人の悪口。完全にやめられた訳ではありませんが、他人の良い所を見るようにしようと思ってから大分減りました。すると不思議なことに苦手だった人も私に対する態度が変わってきたように思います。どちらにしても、嫌いな人のことを考えてる時間って無駄！「変えられない相手のことより、変えられる自分の気持ちを変えてみませんか」という少女マンガのセリフにその通りだなあと思います。
2. 男性への遠慮や過度な気遣い。相手のことを思うなら、差し出された好意はとびきり喜んで受け取る！まだ徹底できてませんが、だいぶ変わって来たと思います。
3. 恋愛の勉強。
1
仕事。
自立した方が有利なのは分かるけど、「やるべき」と思えば思うほどできなくて苦しむ。
ところがやらないと決めたら、一気に楽になり、本当にやりたい事を罪悪感なく始めることができました。他人からすれば「遊び」のように見えるそれを、お金に替える方法を私は知っています。いずれそれが「仕事」になるわけですが、私にとっては「遊び」と捉えておいた方がやる気が出ます。
2
やりたくないことをすること。
他人の意見や世間の常識はもちろん、例えKouさんの言うことであれ、やりたいと感じていないうちはやらなくて良い。脳の片隅で保留にしておいて、忘れておいて良い。後からピンときた時に、自然とやりたくなります。時が来たら、メキメキとできてしまいます。
3
スチ子
1.[詮索]
SNSで相手を探さない、
相手の交友関係を気にしない
相手の職場を検索かけない(どういうことをしている会社、強み、など)
相手の携帯をみない
会ってない日に何をしていたのか、いちいち確認しない
◎気持ちがすごく楽になりました。
今までは勝手に詮索して地雷をみつけて勝手に凹んで、どんどん余裕がなくなり焦っていくつも恋愛をだめにしました。今は私と一緒にいるときの彼が全てなので、ほかの女性の存在も気になりません。
会っていないときは自分の時間だと当たり前のように思えるようになりました。だから相手から、「今日は何してたの？」と聞かれると、「なんで教えなあかんの。」とすら思うようになりました(^^;)
2. デートのお膳立てをすること
デートコースを考えて、待ち合わせの時間・場所を指定して、相手を振り向かすためにあの手この手で作戦を考えて、etc…
男性のお仕事は男性にさせといて、私は優雅にニコニコ楽しんでたらそれでいいんですね。
今はあそこにいきたい！これがしたい！ここに行きたい！！♡のオンパレードで、コース決めや予約は全部彼がしてくれます。すごく嬉しそうで楽しそうです( ´艸｀)笑
好きになってもらうために必死だったあの頃の私、かわいそう、、(´；ω；｀)策士策に溺れる。
3.
◎シュークリーム作り
なかなか自分好みの皮とクリームに仕上がらず。卵消費量が多いので、しょっちゅう作るわけにはいきませんが、レシピ模索中です。
どなたかオススメのmy recipeあれば教えていただきたいほど(*´Δ｀*)
◎デヴィ夫人のコラムを読む
大統領夫人になれた理由、ete..
読んでいるとああ確かに、と思います。
私が今、諸外国の大統領やVIPとお会いしても、知識もなければ教養もない女を誰が相手にするだろうか。
そういう方に選ばれる以前に、出逢うためにも自分のレベルアップが必要なんだと再認識しました。
◎筆字
連綿がキレイにかけるようになって、結婚式の宛名を手書きで書くのが目標です。
1.
｢余計な情報を入れること｣です。
相手が期待してるだろう自分を演じなきゃ、ってガチガチになってました。情報を重く受け止めすぎて、楽しくなかったです。
なのでやめました。情報を聞いても他人事｢あ、そうなのね｣位に受け止めたら、自分の事に集中できました~(˘▾˘~)
2.
男性に不自然な自分を出す事。
好かれたいから、演じたり制限したりして、落着きがなかったです。
好かれてどうなりたいのかって所まで考えてなかったです。
3.
ウォーキング。友達と週一でやってます。気持ちいい！
カレー粉。スープのバリエーションが増えました！
1.物事を悪い方向に考えないこと。
Kouさんのブログやメルマガを読んで、自分が勝手に悪い方向は考えていることがとても多いことに気付きました。
そうすることで「何か分からないけど不安になる。」事が減り、自分に自信が出てきました。
2.質問でないメールなど女性同士で送るような日常会話的なメールを男性に送らなくなりました。
3.最近、納豆キムチ豆腐にはまっています。
1.SNSやFacebookなどのサイト。依然mixiが絶世期のときにしていたが、色々疲れたのでやらないと決めてからはしてないですね。
2.んー、何でしょう。パッと浮かばないですね。相手に気を遣いすぎないこととかかな？
1.自分がされて嫌なことは相手にしない
2.遠慮
１.
人を見かけだけで判断しない、または、第一印象だけで決めてしまわないこと。
自分に多面性があることを認識し、同様に他人にも多面性があることを意識するようになりました。
なので、たとえば嫌な面が見えても、今私が見ているのは、この人のそういう面が見えているだけだと思うようにしている。
ただ、そう思って接していても、どうにも嫌な面が見えてくるのは致し方ないこと。
その際は、距離を置くようにします。
自分で我慢して関わる訳ではないので、人に対して変なストレスが減りました。
また、第一印象だけで決めないので、少しだけ周りに対して寛大になったような気がします。
2.
周りの評価を気にして、行動を躊躇する癖。
「こんなメール入れたら図々しい？」「電話でお願いしたら無遠慮？」
自分が必要だと思う行動をして、周りに何か言われたり変な評価をされたらどうしよう・・・と思っていました。
でも、人は人、他人の評価で自分は傷つかない。
ただ、短気は不要と分かっても変わらない・・・。
今の私の課題、です。
1,すぐに怒ること。怒ることも疲れるので、一度冷静に考えてからそれでも言いたい時だけ怒るようにしてます。
2,追わないと逃げてしまうと考え、男性にすごく気を使ってましたが、Kouさんのブログを読んで1年経った今はむしろ追われてます♡
Kouさんいつもありがとうございます♡
3,今ハマってることは自分に似合う服を探すことです。
1.やらないときめていること
噂話にのっかること。
他の人の話に聞き耳をたてること。
人から聞いた話で判断すること。
きちんとしたラインで聞いたこと以外は信じて良いことってほとんどないし、余計な感情や考えに振り回されることになりかねないので、情報としては受け取るけど、それをもとに自分の行動を決めない、変えない、そういう行動にのっからないと決めています。
2.不要だと思ったこと
私から気を遣って連絡すること。
こっちから誘うこと。
3.今ハマっていること
紅茶です。スペシャルTを使い始めたら紅茶がこんなに美味しいのだと気付きました！
これから一人暮らししますが、持っていきます♪
1.煙草を吸うこと
煙草を吸ったことはありませんし、今後も一生吸うつもりはありません。
健康、匂い、味覚、心象、お金、何一ついいことナシ！
彼もやめてくれました。
2.頼らず無理して1人で頑張ること
彼の得意分野に関しては、積極的にお願いして頼るようにしました。
頼られることが嬉しいなんて発想がなくて、遠慮してました。
頼りにするといいことばっかり！
1.遊びすぎないこと。完全に０にすると精神不安定すぎるから、遊びすぎないようにする。
2.男性に合わせること
1.安いからという理由で服を買うことです。
タイムセールやクリアランスセールのときに妥協して買った服や福袋に入っていた服が箪笥の肥やしになってしまうことが結構ありました。
そこで妥協して買うことをやめて、多少お値段は高くても本当に自分が欲しいと思える服しか買わないようにしようと決めました。
それからは箪笥やクローゼットも綺麗になったし、毎日着る服を選ぶのが楽しくなりました。お気に入りのものを着ると気分も上がります。
2. 男性に気を遣うことです。甲斐甲斐しくお世話をする、嫌われないように合わせてしまうなど。
１.短気になること。イラッとしてもひと呼吸置くようにしています。そうすることでどうでもいい争いを避けられていると思いますし、人間関係も円滑になっている気がします。
２.返事は必ず返さないといけないと思い込んでいたけれど今は必要なものにだけ返信するようになりました。今思うと無意識で返さないと嫌われるという思いがあったのかなと思います。
1.汚い言葉遣い。
2. 男性に気をまわすことはありますが、気を使ったり顔色を伺うことはやめました。あと、こちらから連絡すること。
1.「私なんか」と言う事。
思わない、ということはなかなか難しいのですが、口にすることはなくなりました。
2.連絡に振り回されること。とても馬鹿らしいです。とは言いつつ、先日も物凄く振り回されてダサい女に成り下がっていました。かっこいい女性であり続けたい…！
1.
たばこ。決めているというよりも体が欲さなくなり吸わなくなりました。
家計簿からたばこの欄がなくなりました。吸いたいと思うこと、灰皿を片付けること、吸う場所探すこと、出かける時にたばこやライターをバッグに入れることから解放され、快適です。
2.
相手の都合に合わせること。
3.
春に向けて 服、下着、メイク、バッグの中身、インテリア、心の持ち方を見直し。これまでよりステキな自分になってきている気がしていて、ウキウキして楽しいです。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
追いかける行為。
余裕を持つ事で好きな人が他の女の人と話してても大丈夫になりました(*´◒`*)
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
詮索、ですかね…１つだけというのが難しい所です笑
勉強して詮索以外も不要だと思いやめた事が沢山あります、今とても気持ちが軽いです。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
ヨガに目覚めました(*´◒`*)
1.
相手に合わせて自分の意見を言わないこと。
ずっとしていたせいで、自分を見失っていました。まだ意識しないとできませんが、いつか自然にできるようになりたいです。最初は落ち込み、不安になりましたが、自分を大切にすることが悪いことではないと思って続けてると、自己嫌悪が減ってきた気がします。
2.
追いかけること、追い縋ること
→女性がする必要はないと思いました。
忙しい彼を必要以上にサポート・応援すること
→彼が好きで忙しくしているので、こっちも好きなときに応援したらいいと思うようになりました。
連絡がないと連絡しなきゃという思考
→頻度は人それぞれですが、相手が私に意識と興味があったらいつか連絡してきますね。
3.
年齢ごとの人間心理に興味があります。男女差と新しい発見があって面白いです。