好ましい変化、好ましくない変化

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Kouです。

 

女性は変わるものです。

変わっていいんです。いつもそういう話をよくしていますね。

 

この話題で深掘りプリーズが来たので、深掘りします(笑)。

 

あなたが自由な女性になるために持ってほしい思考

麻依子さんより:

あー
なるほど。
すごく面白いかも。

私、社会人としてはコロコロ気分が変わるような人は良くないって思ってたんです。
女性はホルモンの関係でもコロコロ気分や体調などがかわると思うのですが、それは悪だと思っていて。

上司からも「〇〇さんはすぐ休むけど(頑張る気がないと思ってる)、あなたは休まないよね。」と言われる事も多かったし。
接客業なせいか、辛くても表に出さずに笑顔でいる人がえらい、みたいな。

確かにえらいと思うのですが、もしかしてこれも男性がやる事だったのかな?とフと思いました。

だからなのか、私は「何を考えてるか分からないので、不安になる」と良く言われます。
何でわかる必要が?とも思うし、自分の他に何考えてるか分からない人を見た事ないので、自分では自覚ないのですが。

不思議ちゃんとか天然て言われるのはそこからきてるのかも?

でも営業の数字は悪くないんだけどな。笑

ただ、自分の感情の波どうであれ、表面上はバレないように装ってる心当たりはすごくあります。

蝶々か〜
努力しなくても充分と言うか、やりたい事に努力すべきと言うか、努力の方向違ってたのかもな〜
無理に努力と我慢してたのかもー。

Kouさん深掘りプリーズです♡

これは非常にいい質問ですね。

僕には出てこないタイプの疑問なので、こういうのは大歓迎です(^^

 

女性は変わっていいという話をたくさんしてきていますが、何でもかんでもそれが当てはまるわけではありません。

「私、社会人としてはコロコロ気分が変わるような人は良くないって思ってたんです。」

その通りです。

この意識があるのはすごくいいことですね。気分でコロコロ変わるのは、あまりよくありません。

特に仕事だと、周りも迷惑しますから。

感情の波を伝わらせないように努力してきたというのも、姿勢は素晴らしいです。

 

もう、これで半分くらいは答えが出ていると思うんです。

一口に「変わる」といっても、種類があります。

感情でコロコロ変わるというのは、言ってみれば、感情の揺れ、浮き沈みです。

これは、好ましくない変化です。

人間なので、多少の揺れはあっていいですよ。楽しいときもあれば、辛いとき、悲しいときもあります。

そういうのを全部フラットにしろとは言いません。

 

ただ、自分の感情だけを頼りに、大きく浮かび上がったり、地の底に潜ったり、頻繁に乱高下するのはよくないですね。

気性が荒いというのも、これの一種です。気性の荒い人は恋愛の相手にはなりにくいです。これは男女問わずそうです。

 

僕が普段言っている変わるというのは、様子です(^^

一番分かりやすいのは外見ですね。格好でも髪型でも、何でもいいです。男性から見ると、本当によく変わっているように見えるんですよ。

表情でもいいですね。とにかく印象が変わって見えるのがいいんです。

 

これは男性だって多少はあると思うんです。

あるときは真剣そのものの表情のなのに、あなたを見るとえびす様みたいな笑顔になったり、悔しいときには本気で悔しがっていてヘラヘラしていないといった違った様子を見ると、何か感じ入るものがありますよね。

男性の場合は、変化といっても大きなものしかありませんが、女性は違います。

毎日変わっていいんです。とにかく自由です。いつも同じ全く同じ格好でいようとか思いませんよね(笑)。

 

好ましくない変化は、気持ちの大きな浮き沈みです。

常に落ち着いて平穏というわけにはいかないかもしれませんが、なるべく穏やかにいようと思うことはできますね。

表情や印象の変化は、無限のバリエーションがあっていいです。

 

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コメント

    • 浪花の女
    • 2026年03月05日 16:12

    仕事のクオリティを感情で変えてしまうのはプロじゃないよなぁ。
    それやっちゃったら後からの自己嫌悪がとても激しそうです。
    やらないと決めてるので、やらないです。

    ……んっ?
    ということは、彼との関係でも感情に任せて理性を欠いた動き方をすることをやめると決めたらやらずにいられるということ?
    というか、やらないと決めてからはやらずにいられてます、多分。

    そしてそれだけが原因じゃないとは思うけど、彼との関係も深まってきてる。
    彼にとって信頼に足る人間、一緒にいて疲れない人間になれてきたのかも、ですね。

    様子は、自覚はないけど、きっと日々変わってるんだろうと思い当たる節があります。
    私は今の職場に約2年、先日その前の職場での同僚達に会いました。
    私自身は何か変わったつもりはないけど、「前もそうだったけど、今はそれにも増して輝いてますね」と言われました。
    これから先のあれやりたい、これやりたい、ああなりたい、こうなりたいということを熱弁してたからだとは思いますが。
    少~しずつ成長して、自分に対して頼るところもさらに増えてきて。
    もういい年してるけど、そこら辺の若者よりも未来に希望を持ってる。

    私がおしとやかになることはないと思うけど、もっと輝く方向に様子を変えていこうと思います。

    • みおみお
    • 2026年03月05日 17:09

    感情に振り回されないように、ということかな。

    一時の感情で行動すると、たいてい痛い目にあいます。
    後悔しか残りません。

    周りもそれを分かってて、「今は決断しない方がいいよ」と言ってくれるならまだ助かりますが、いつもいつもそうしてくれるとは限らないし、そこに甘えてばかりも良くないですね。

    以前は、感情の赴くままに動き回るのが、自由で女性らしく、良い意味で振り回せるのだと、本気で勘違いしておりました…。
    当然、結果は散々。

    最近、色で言うと「黒」な感情が湧いてきた時には、「様子が変だな」と思えるようになりました。

    逆に、気分が良い時、積極的になりすぎるのも問題ですよね。
    楽しくなると、すぐ調子に乗りがちです。
    そこも落ち着けるようにしていこう。

    感情のままに生きるのは、自分自身も疲弊する一方なのです…( ´・ω・`)

    • 菖蒲
    • 2026年03月05日 18:39

    タイムリーな記事でした。
    感情の浮き沈み、あります(´-`)
    辛いとか悲しいというより、最近は「怒り」です。
    「怒りの発動は仕方のないことではない」って、女性の承認でも学んだのにダメダメな私です。

    昨日は仕事で「あぁ、やってしまった。」ということがありました。
    感情を表に出してしまいました…。

    浪花さんのコメントもその通りです。
    帰宅した後とっても自己嫌悪でした。

    それから、プロって言葉も分かりやすいなって思いました。
    感情にのまれてしまった私は全然プロじゃないです。(今の仕事についてまだ年数も経ってないので、実際プロではないんです。)

    でも、その立場と仕事を任されているからには、プロとして振る舞うというかプロとしての意識は必要というか…
    とにかく、しっかりしなきゃ!と思いました。

    感情にのまれそうなときは浪花さんのコメントを思い出して、
    「私はプロ!感情でクオリティ変えない!」と心で唱えて頑張ろうと思いました。

    勝手に感謝しちゃいますが、浪花さんありがとうございます…(*´-`)♡

    • きゅんきゅん
    • 2026年03月05日 19:40

     kouさん
     こんばんは
     
     きゅんきゅんです
     
     
     元気、明るい、嬉しい、楽しいなどは素直に、そして分かりやすく表す。 
     イライラしている、不安そう、そういうネガティブな感情はできるだけ出さない。
     穏やかなときが通常。
     使わない言葉を決めておく。
     
     こうやって意識しておくだけで、ずいぶん差が出ると思います。
     なりたい自分になろう。
     なりたい自分は作れる。

    • さくら子✿
    • 2026年03月05日 21:38

    好ましくない変化、感情の揺れや浮き沈みが私もあります。

    考えてわかったのは、
    まいっか……と大目に見て流してきたモヤモヤが溜まって疲れたんだなということです(ⅹ△ⅹ;)

    • ノブちゃん
    • 2026年03月05日 21:43

    >好ましくない変化は、気持ちの大きな浮き沈みです。

    ↑私は、元々、浮き沈みは物凄くあった方だと思ってます。
    確かに、、これは、「女性の自由」と言えるものじゃ無いですね。。

    今現在も、いつもいつも、元気でポジティブな時間ばかりを過ごせてるわけでは決してなく、何か事が起こると、つい落ち込んでしまったり、つい凹んでしまったり、つい悩んでしまったりということは、勿論、起こり続けてます。
    ただ、この落ち込みのようなものが出た時、この上下の振れ幅は、昔ほど大きくなくて、ひと昔前より狭くなってたり、小さくなってます。
    落ち込む期間も、かなり短くなってきてたりと、元の正常な位置まで回復する力というようなものが、時を経るにつれ、培われてこれてるという実感はかなりあります。

    >僕が普段言っている変わるというのは、様子です(^^

    ↑様子のことなのですね!
    基本、ご機嫌でいられてたらいいのかなぁ♪
    ご機嫌が基本の自分でいられると、もし、凹むことが起こったとしても、元のご機嫌の位置へたやすく、戻りやすいような気がします。
    落ち着きのある、理知的な女性を、これからも目指していきます(*^▽^*)

    • むささび
    • 2026年03月05日 22:39

    kouさん、

    好ましい変化と、好ましくない変化。
    好ましいのは外見や様子の変化で、
    好ましくないのは感情の浮き沈みの変化、ね。

    >僕が普段言っている変わるというのは、様子です(^^
    >一番分かりやすいのは外見ですね。格好でも髪型でも、何でもいいです。男性から見ると、本当によく変わっているように見えるんですよ。
    >表情でもいいですね。とにかく印象が変わって見えるのがいいんです。

    上の長さはいつもロングで変わらないけど
    仕事行くときには
    編んでみたり
    前髪作ってみたり
    巻いてみたり
    ストレートにしたり
    同僚や患者さんからはいつも髪型や髪の毛褒められるのに
    肝心なJ君からは一度も褒められたことなかったなぁ…。

    >好ましくない変化は、気持ちの大きな浮き沈みです。
    >常に落ち着いて平穏というわけにはいかないかもしれませんが、なるべく穏やかにいようと思うことはできますね。

    仕事での感情の大きな浮き沈みはないし
    仕事柄もあって感情を表に出すことはない…
    けど恋愛になると感情の浮き沈みは出ちゃうんですね。
    それは自分の中から出てくる浮き沈みというより
    相手の言動に対する反応からの浮き沈みだったりして…。

    いつも心穏やかに口角上げていきたい!

    • elica
    • 2026年03月05日 23:34

    実はちょっとだけ悩んでたんですよね。
    いろんな自分を出せているのかなぁって。

    基本的にはいつも笑顔です。
    ほほえみ、営業スマイル、ニコニコ、爆笑…こんな感じのバリエーションでも良いのかな。

    隠れた自分をいろいろ引き出したいです。

    • goodgirl
    • 2026年03月06日 0:36

    なるほど、そういう違いなのですね。

    気分で態度が変わる人というのは、周りにいると疲れますね。

    何があってもポーカーフェイスである必要はないと思う。大切な意思表示はあると思うから。

    でも、表情とか装いとか、髪型とか、そういうものに変化があるとよいのですね。

    最近いっつも同じ髪型だから、たまには変えてみよう!

    • 志づ鹿
    • 2026年03月06日 7:06

    私もちょっと気にしていたから、この記事を読んで安心しました。

    感情の振れ幅がある方が女性らしくて、男性としては振り回されてなんだかんだ可愛いくて面白いと思うのかな、って。私は穏やかだけど、そういう意味ではつまらない女性なのかなぁって。

    「感情豊か」と「気分の浮き沈みが激しい」は、イコールではありませんね。

    表情と印象の変化かぁ。表情はまぁ豊かな方かな?印象はコロコロ変わる方ではないなぁ。髪型のバリエーションも2、3パターンくらい。服の方は、最近ようやく少しバリエーションが広がったところです。

    うん。私に必要な変化は、髪型かな。

    学生の頃でも髪型がたまに違う子がいて、こういうアレンジもあるんだ!ってつい目がいっちゃってましたね。

    器用な人はすごいなぁって、不器用な私と別世界に思っていたけれど。そういうのに興味を持って練習したから出来るようになったのかな?これから少しずつ、ヘアアレンジに興味持ってみようかな。

    • シンシビス
    • 2026年03月06日 10:08

    ”変化”と内面の不安定さの違いですね。
    表情がコロコロ変わるのは見ていて面白いですが、周囲の空気を一変させる・凍り付かせるのは困りますね。調子が悪いなら、「ごめんなさい、ちょっとダメです」と言ってくれた方がいいですね。

    変わると言えば…怖いと思うのは、今までその人の悪口をさんざん言っていたのに、その人が来たら「あ、途中まで一緒に帰ろう♬」
    この豹変ぶりよ。怖すぎます。

    • たむたむりん
    • 2026年03月06日 20:28

    【「私、社会人としてはコロコロ気分が変わるような人は良くないって思ってたんです。」】

    これ、私もそう思います。
    なのでめっちゃ(*゚Д゚)(*。_。) 頷いて読んでました。

    そして好ましい変化は「様子の変化」。
    なるほどなぁ。
    髪型変えたりファッション変えたり、女性はやりたい放題ですね、確かに ‪ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)‬

    • みおみお
    • 2026年03月06日 21:48

    Kou先生!どうしても分からないことがあります。
    彼へLINEを返す気にならず放置するのも、ここで言う「好ましくない変化(感情の浮き沈み)」として捉えるのでしょうか?
    うっすら違うとは思ってるけど、完全に理解できてなくて腑に落ちません!

    最近、今日は返す気にならないな…とか、この内容は拾わなくていいか…ということが、増えました。
    その時の気分で、絵文字をつけたりつけなかったり。言葉遣いはそのままですが、雰囲気がコロコロ変わります。

    一応、どんな気分であっても、最低限のことは返すようにしてます。
    (たとえば、翌日に何かしら約束をしてて、彼から「明日よろしく」と言われた時など)

    感情の波に飲まれ、感情のままに行動するのが良くないのは、分かります。

    でも、そういった感情の揺らぎを表に出さないようにすることと、気まぐれさとの違いが、いまいち理解できてないんです…(T^T)

    気持ちが沈んでる時に、それを相手にも背負わせたりもたれかからないように、気を付けていればいいですか?
    私の場合は、浮きすぎてる時にも気持ちを落ち着けられるようになりたいです。

    • 浪花の女→菖蒲さん
    • 2026年03月06日 22:33

    こんばんは。
    少し気分は上向きになりましたか?
    なんだか感謝いただき、照れております(*´Д`)

    そうそう。
    お金が発生してる限り、プロです。
    経験年数なんかはお客さん側からしたら知ったこっちゃないので、言い訳にはできないんです(^^;

    私も菖蒲さんからいただいたこちらのコメントを胸に、感情に飲まれないで仕事に集中していきたいと思います。

    ありがとうございました(*・д・))

    • あんどうさん
    • 2026年03月08日 2:40

    これは楽しすぎる♪
    イメチェンって聞くだけで明るい気持ちになります。
    女性は美容院でもイメチェンオーダーが多そうですが男性はいつも同じのでって伝えてそうですね笑

    服も色んなのを着たい、自分のためだけじゃなくて、それで彼の目に新鮮にうつりたいっていうのありますね!
    だからちゃんといつもデートでは可愛いねって言って欲しいのに、最近言ってくれないです〜
    自分は愛は行動で示すってよく言ってて確かにそれには感謝してますが、言わなすぎ!
    最近服選ぶの楽しくなくなってきちゃいました。
    ちょっと本気で言わせにかかってみようか!

    • 琴羽
    • 2026年03月08日 4:26

    Kouさん、お久しぶりです。久々にコメントさせていただきます。
    こちらの記事を読んで妹カップルを思い出しました。
    喧嘩の頻度が週に一度レベルと多いのに何だかんだで一年以上も続いているようです。
    妹曰く喧嘩の原因は
    彼氏側の女心の分からなさと察する能力の低さと言っていますが、私から見るとお互い「理解してくれ」の押し付け合いと「彼の他責思考」によるものだと思います。
    妹が少し不満を言えばすぐに僕は責められたと防衛反応が働き、全て僕が悪いと君は言う!と最終的に妹が責められ続け泣いて別れ話に発展しています。
    それはもうサンドバッグの如くですお互いとまりません。
    何度同棲解消したことか…。

    姉の私から見ると相談を受けるたびにモラハラ男にしかみえませんが、喧嘩以外の場面ではとても妹を大切にしている様子もあります。
    この2人は永遠にこんな感じなのでしょうか?
    他責思考で子供っぽい男性の攻略法ってありますか?

    • おたまちゃん
    • 2026年03月08日 20:24

    こんばんは。
    そうですね・・。
    私も感情の浮き沈みが激しい方でしたので、
    母からいつも怒られてました。
    ・・という母も浮き沈みよりも気分屋なので、娘の私は理解に時間も
    かかるし、慣れるまで疲れました。

    彼からこれは嫌だなと話に挙げたのは、ヒステリックな人はちょっとね・・
    と話になったことがあります。
    私に当てはめてしまうと、私は我慢をし続けると突然大爆発を起こすことが
    昔は頻繁にありました。
    今は、我慢の限界を見極めるかを考えつつ、受け取り方や考え方をなるべく
    幅を広げようと思い、自分を自分自身で切羽詰まらないように気分を入れ替えたり
    仕事に集中したり、好きなことを調べたりとかでストレスを解消しています。
    ただ、なるべく小さい不安点や自分なりの言いたいことをかなり小さいうちに
    伝えようと考えています。
    爆発するにはかなりの量の不満や不安が必要なので。
    あと、人と比べなくなりました。みんなステージが違うと思って。
    好ましい変化だと彼が違う格好をするだけで、喜んでくれます。
    特にピンクの何かを身に着けているとうれしいらしいです。
    ちょっとずつ変化していい部分は変化をさせていきたいです。

    • まき
    • 2026年03月09日 10:55

    わたしは最近、行動を変えました。

    気分が乗らない時も、できるだけ表には出さないようにする、というのはその通りなんだけど。

    うちのリーダーは本当にこれを我慢強くやる人で笑。

    それをみんなにやっちゃうと、本当に酷いことを平気でやってくる人も、中には居るんです。

    なので蓋を開けてみたら酷いね、と。

    相手がこちらの行間を読んでくれるとは限らないので、時にはビシッと言うことも大事だし、何なら上に共有することも大事なんだよな、、、と思っています。

    • オーロラ姫
    • 2026年03月20日 19:33

    これも課題。
    多分、誰と一緒にいるかや、1人の時間を確保するようにすることで、ある程度解決する気がします。

    • 志づ鹿
    • 2026年03月25日 8:36

    とりあえず、ネットでヘアアレンジを軽く調べてみました。こんなにバリエーションあるんだとびっくりです(O_O)

    ちょっとだけ興味出ました。とりあえず、小さな髪ゴムを買う事から始めてみます。

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