←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時限目です。
ついに最後のコマになってしまいました（＾＾
早いですねぇ。
最後は、今決めました（笑）。
「Kouさん、あれもこれもそれも重要に見えます。結局全部重要なんですよね。辛いです。」
という声はまだ誰からも聞こえてこないんですが、多分そう思っている女性はいそうだなと言うことで、今考えつきました。
これさえやっておけば大丈夫というものは存在しません。
話の流れで、「どれか一つだけをやるのなら、これをやってください」という言い方をすることはあります。
しかしその重要なテーマも、かき集めるとたくさんあるんですよね。
だったら、最も要らないと思われるものを捨てることを考えればいいと思うんです。
どうですか。
これだったら、できそうじゃありませんか。
捨てるだけです。
新たにやることじゃないんです。
では行きます。
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- あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
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提出期限は、2018年3月24日(土)です。
復習版の回答期限は、2018年9月8日(土)です。
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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
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1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
勝手に、他人に対して期待しないこと。
例えば彼に対して、こちらの気持ちを伝えてもいないのに「今日（明日）会えるかな…？」と、勝手に誘ってくれることを期待する、など。
昨日、ちょうどそう思ったばかりです。
こちらのブログで勉強を始めてから、自分の「○○したい」という気持ちを素直に伝えることができるようになっていたのですが、久しぶりに（変な意味で）遠慮してしまっていました。
「○○したい」と思ったときに素直に伝えれば、勝手にした期待を裏切られてがっかりすることもないですし、希望や願い事を伝えるだけで、ある程度落ち着くことができるな、と。
今の彼は大抵の願いを叶えてくれるので、期待せずとも嬉しいことが起こりますし♡
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
自分一人の力でなんとかしようと、無理やり頑張ること。
重い物を運ぶときなどに、以前は男性が「手伝おうか？」と声を掛けてくださっても「自分でできます！！」と頑張っていたのですが、自然と頼ることができるようになりました。
彼とデートしているときに、固いペットボトルのフタを「開けて♡」と自然にお願いできるようになっていて、自分にびっくりしました…！
1.LINE、他人の言動に振り回されること。
自分の時間が有意義なものになり、自分主体で考えられる余裕ができてきました。
2.相手の言いなりになること。
スッピンを見せること。
1.同棲。
2.毎日連絡やりとりすること。
1. 自分の価値を下げることを止める。
恋愛の勉強を始めてから、あれもこれも自分の価値を下げていたんだ、と
気づくことがたくさんありました。
そうしたら、女性であることが楽しすぎた１９歳ごろの、気高かった頃の自分を思い出しました。
2. 男性に対して自分から先にサービスすること。受け取るだけでよかったんですね。
3. ウマーベラス（笑）
1,あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
職場で他の女性と親しくしているのを目撃してモヤモヤすること。をやめてみました。投資をされているのは私だからいいもんね～ と気楽に過ごせるようになりました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
男性の好みに合わせるということです
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
不義理。
人の行動や考え方から良いところをたくさん見つけられるようになって、自分が関わる時にも気持ちの面も含め、良い方向性で動けるようになったと思います。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
大衆的な恋愛コラムなどを読むこと。
焦って追いかけること。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
万年筆で日記を書くこと。
自分の思っていることが整理されるし、大事に書くからか少し違う時間が過ごせるような気がしています。
1.「死にたい」と思うこと。やめてからは、ちょっとだけ生まれ変わったような感覚です。どんな悲しいことがあっても落ち込みすぎません。必ずまた一歩を踏み出せると少しずつ思えるようになりました。そして、「成長したな〜昔はあんなにすぐ死にたいって思ってたのに」と定期的に自分を褒め称えてます。
2.
自分を捨てて、全てを相手に合わせる。
1.
法を犯す事。
世の中で裁かれる事はしない。
当たり前かもしれませんが。
あとは基本的には決められたルールを犯す事は基本しないです。
グレーゾーンのものはしますが。
秩序を守ることを意識してます。
2.
男性に気を遣うこと。
気を配ることは必要と思います。
しかし、気を遣うのは男の仕事。
女が男の顔色伺って行動する必要はないと、ここで勉強させて頂きました。
3.
ダイエットです。
まだ目標には達成してないですが、目に見えた変化が出るのはとても嬉しい。
今まで大好きだったお酒もラーメンも、体重が減った快感を得るためなら我慢できます！
1.まずすぐ思いついたのは、別れた相手には一切未練などを見せないということです。
そんなたくさんいるわけではないですが、私の元から去った人に追いすがるなんて
私は恥ずかしくて、悲しくて、できないです。
でも、これほど頑なに未練を見せないという頑固な態度は
隙がなさすぎて怖いかもしれないですね。
あとは、我慢することをやめました。
でもこれは何だかただのワガママな人になってしまったようで
考え方が間違ってるのかなと最近思っています。
もっと明るいワガママ上手な人になりたいです。
2.女性は男性を癒してあげなければならないと思っていたことですかね。
それも必要だけど、その前に私が私を癒してあげなきゃだし、彼から私に愛情を注いでほしいし、その上で彼を癒してあげてもいいのかなと思えるほどに
ワガママ放題になりました。
3.最近、だんだん自分が空っぽになってきているように感じていて
何かハマることのできるものができた時に、それを楽しめる自分になれるように
今は考える時間のようです。
なので、ありません！笑
1 lineは、やらないと決めています。
2 彼の行動に、いちいち意味を見出そうとすること。
無意識のうちにこれをやって、自ら苦しくなっていくことがまだありますので、努力中です。
3 今、一番ハマっているのは、kouさんのブログとメルマガですね。
1..やらないと決めていること自分の気持ちにウソはつかないことです。
主体的な考えを持っていても自分の意見がちゃんと聞き入れてもらえるんだと思います。
2..相手の検索です。現在はFBから離れていますがその時は相手の交遊関係とか FB状のやりとりなのにモヤモヤしたりしてました。
この検索が不要なことです。
3..本格的なミニマリストにはなれないのでミニマリスト風にはまっています。
スッキリと整った暮らしを目指しています。
1.テレビ(特にバラエティ)の視聴。
今年から家で観るのは完全にやめました。テレビのケーブルは抜いて置いてます。
その結果、別の大事なことに時間が割けるようになりました。Kouさんのブログや本を読んだり料理を始めたり。
ニュースだけならアプリで動画配信されてるし、本当にテレビがなくても困らない時代になってきましたね。
2.彼がいま何をしてるか考える時間(追いかけること)が減りました。
そんな暇があったら恋愛の勉強に時間を割きたい(笑)。後は自分のやりたいことをしたり友達と会ったりしたいです。
彼のことを考えるにしても、今度会う時はこれをしたいとか楽しい思い出とか、プラスなことを考えるようになりました(^ ^)
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
お金を貸すことはしない。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
プレゼントを遠慮する必要はない。変にお返しをする必要はない。
1 人の意見に左右されること！
結局自分で決めて出た結果なら
どんな結果でも納得できる。
後悔しない。人にあーした方がいいよ
こーした方がいいよ！とアドバイス的に
受け止めて最後は自分で決めるように
しないと、納得いく結果は出せないと
わかりました。
2 自分主体ではなく相手主体の恋愛。思考。
3 お腹の贅肉を落とすこと。腹筋 笑。
一番は恋愛の勉強！！これです！！
1 彼及び、彼周辺の詮索をしない
無駄な連絡をしない
相手任せにしない
暇を作らない笑
2 かまってメール
相手の土俵に立つ‥沸点、超高くなりました！
3 資格取得後の想像
体のマッサージ
１．連絡の多さで愛情を計ることかな？
今の彼は連絡不精で、毎日連絡を取り合いたい私は最初物取りなかったんです。
でも付き合いが続くうちに、彼に大切にされていることが実感できるようになったいき、連絡が少ないことは気にならなくなってきました。
というより、連絡の多い少ないに愛情ってあんまり関係ないんだなと思うようになったというか。
「やらないと決めている」というよりは「自然にやらなくなった」という感じですね。
２．過度な連絡。
「おはよう」とか「今日のランチは○○だったよ」とか。
これって内容に意味ってあんまりなくて、やりとりのきっかけが欲しい事が多いんですよね。
でもここで勉強していて、「私の連絡はそんなに安くない」「私からの連絡が欲しければまずお前が連絡してこい！」って思うようになりました。
会話の糸口探しなんて男性の仕事ですよね。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
密にやり取りが出来てしまう通信手段。ライン。やり取りをするならメール。
不必要に連絡をしなくなるし、既読未読に振り回されずに済み、自分の精神衛生上良いから。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
相手の周囲への詮索。
彼と私の恋愛なら
彼だけを見ていればいいこと。
１ 同棲。
２ 相手への過度な配慮。
疲れさせたくない思いで先回りして提供してあげることが愛情だと思ってました。彼のしてくれたことに思いきり喜ぶだけで十分なんですね！
３ ダイエット
1.今年の1月フィットネスジムを辞めると決めましたか、今現在はまた通いたくなりました。
通いたい切実な思いが止まりません。、
2.好きな人への詮索行為です。彼との関係を続けるのに女性側が頑張ること。
3.好きな音楽バンドのCDを聞きながら、覚えるまで歌うこと。
１.
今までの総合的なことを考えて、
その相手にしてもらったこと以上のことを
返さないようにしてる。
→偽善者ぶるなら、体力やお金があるなら、
いくらでもやってあげたらいいけど、
そうじゃないなら、やる必要がないし、
そんな暇も時間もお金も、
そして１番大事な”感情”も
振りまけるほど、そんなに持ってないから。
それに、そういうことを
“与える”んじゃなくて
“求めてくる”相手ほど、
自分にとって、ろくでもない内容·相手、
だったりするから。
振り回されてる暇はない。
２.
たとえ上っ面の関係でも、
人の顔色をみて対応しなきゃいけない
と思い込んでた。
いかに、それが時と場合によって
ムダなことかを知った。
その、時と場合の判断が
まだ少し難しいけど…。
それはこれからゆっくり
じっくり考えること。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
・ 好意を受け取る時に遠慮すること
褒めてもらった時、好意から何かしてもらえた時など、遠慮しないようにしています。
私には好意を受け取る資格がある、と思って明るく素直に喜ぶようにしています。
意識してするようにしてから、好意を受けやすくなったと思います。何度でも褒めてくれるし、一度好意を喜んで受け取ると、何度でもしてくれる。本当に大事だなと思います。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
女性が不安を感じたり、心配したりすること。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。
資格の勉強です。
小さい頃からずっと夢だった職業の資格です。
自己投資です、わくわくします。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
相手が他の異性と同時進行させそうな様子を察知したら、どんなに魅力的でも手をださせない。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
一方的尽くすこと
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
有名なスピーチを聞くこと。
1.
あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください,
必要以上に彼氏の立場で考えたり、配慮したり、以前は自分がしてほしいことを考えて彼氏にもしていましたが、全く無駄だという事が分かったので…^_^;
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
習慣ではないですが恋愛指南本。
kouさんのブログやメルマガ読んで勉強した方が断然いいから！下手に色んな恋愛本読んで訳が分からなくなるよりは、正しい物に学ぶ方が有意義だと思う。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
んー、自分が嫌だとか納得できないことはしない。
全然関係ないかもしれないんですけど、やっぱりSNSってダメだなあって思いまして。なんか見なきゃ傷つかないこととか気にならないこと、たくさんあるなあと気づきました。ただ、自分の好きなバンドとかの情報は漏れたくないので、ブロックはせず、友達の投稿をミュートしました。今までなんとなく、知ってたほうがいい気がする。とか、知りたい気がする。とかなんか根拠のないよくわからん思いに駆られて踏み込めなかったんですけど、いざやって見たらまあ素敵です。何にも気にしなくてよくなったし、ストレスも嫌だと思うことも減りました。多分kouさんに言わせたらやめちまえ、てところなんですけど、、許してください(´･×･`)笑
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
明らかに不要だと思う、、んー、意図的なテクニック？いや難しいな。触れるとか駆け引きだとか必要だとは思います。けど自分の気持ちに反することだったらしなくていいというか。自分の気持ちに従っていけばいいのかな。というか。でも多少なり駆け引き大事ですよね、、不要なものなんだろう、、
自分を卑下する心？笑
1.
最近、余計なことを喋らないように気をつけてます。でもうっかり言いたい！となるときも、言いかけて「っ。。。( *´艸)」と我慢。しばらくすれば、大抵必要のないことは忘れちゃうので便利です。感謝とか賞賛は思い付いたときにすぐ伝えますよっ(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
2.
フルオープン
3.
恋愛のお勉強ですねっ笑
1
相手に期待しない事。
きっと今週末はデートするだろうな、
連絡くれるだろうな、
記念日はきっと特別な事してくれるだろうな、
などなど。。。
相手にお願いをしたわけでもないのに、自分の勝手な妄想と勝手な期待で、自分の予想と違った時に怒ってしまう事がよくありました。
それは自分の中のやってくれて当たり前という欲望だけで、相手には何も関係ない、笑
期待する事をやめてからは、怒る事がなくなりました。
2
彼に合わせること、干渉すること
自分のペースで付き合えるようになってから、本当に楽です、笑
毎日のLINEもしなくなり、相手が今どこで何をしてるのかも気にするのをやめ、毎回次会う約束をするのもやめました。
1、追いかけること。
何も伝えずにただ相手に何かを期待すること。
2、尽くすこと。
3、断捨離！
あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
ゴルフです
時間の効率が悪いです
１日かかってたった残り３人とのコミュニケーションのために時間を使う拘束時間がいやです
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
ネガティブ思考
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
料理
クリエイティブな世界観が好きです
コメントしたかどうか忘れてしまったので、コメントします
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
簡単に身体の関係を持たない。
これが、自分の価値を下げることになり、男性にとって都合の良い女性になってしまう心配があるからです
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
女性が尽くせば男性に好きになってもらえるという思考
男性は自分が尽くさなければ、女性を好きにならないとわかったので
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
タロット占いです
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1
やらないことは、パンツ系のボトムスを履かないこと
とりあえず、女性として認識される。
一つだけとありましたがもう一つ…ポテチ。
甘いものは好きなので、おやつにしょっぱいものまで振るカロリーはない！甘い→しょっぱい→甘い…の無限ループにはまらなくなった。
2
男性の気持ちを慮った行動
何だかんだ気を使ってしまうけど、「はぁ？(ﾟ⊿ﾟ)」で良いんだと、しっかり刷り込まないと…。
3
発達障害絡みの内容。
わたし自身もそうだと病院で診断受けたので…。
1.相手に合わせて気を遣って会話を進めること
相手を最優先に考えて行動する事
自分から連絡をする
嫌な事ははっきりいう
男性の仕事を取らない
連絡をしなくなってかなり経ってから元の彼と話す機会があった時、まるで再会を望んでいたみたいな対応をされて驚いた。
2.彼の事に囚われてその事ばかり考える事
尽くす事。尽くすのが良いと思ってましたが大事にされて尽くされるのは女性の方だとわかりました。
3.占い、今後の自分のあり方を考える参考にしています。
１、お金は貸せない。
別れる原因になるし、返して欲しいのに、時間と労力の無駄遣いになる。
２、勝手な思い込み。
先回りなんてしない。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
スマホでニュースを見ないこと！
見ないようになって、スッキリとして、自分と向き合う時間が増えたり、気分良く過ごせるようになりました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
相手の動向を探ること。
自分の心を軸にして、相手という存在があること、好きという気持ちを自分が持てることに感謝していられます。
１.自分がだめだから何言われても仕方ない、我慢するといったこと。
いまでいうパワハラ社長のもとで働いていたときはどん底でした笑(自分で選んでそこにいたんですけどね)今思えばそんなに言われるほどダメじゃなかったです(^o^)辞めて人生変わりました。
2.男性に遠慮しすぎないこと？言いたいことを言うようになって、察しろ！ってイラつくことも減ったかもしれません。
1. 落ち込みすぎること。
いま取り組み中です。前を向く切り替えが、少し早くなってきました。
「結構変わってきたんじゃない？」と自分を褒める時間が定期的にできました。
2. 同棲。
3. ラジオです。外部から適度に刺激があった方が、えんえん考え事せずに済むので。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
→男の人に流されることをやめたいです。あと、短期的欲求に負けることもやめたいです。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
→まだ実感として感じられているものは正直ないですが、少々連絡がないくらいで彼の愛情が薄れたわけではない、、というのは信じたいと思ってます笑
1、自分を卑下しない。
「もう歳だから」「モテないから」「可愛くないから」等 自分に対してマイナスな言葉を発さないようにしています。
何歳になろうがパートナーがいなかろうが ブスだろうが、図々しく堂々としていられます。
2、相手の顔色を伺うこと。
今までは 都度相手に合わせてきましたが、kouさんのブログを読み始めてから 不要だった事だと知りました。
3、休みの日に1人で喫茶店に行き、コーヒー飲みながら kouさんのメルマガとブログ、12時間レッスンを読み耽る事。
11時間分、すべてノートとりました。自分の中の現状認識も含めて。
タイトルだけでもすべて暗記できているかやってみましたが、どうしても４の「本心」と６の「出会い」が覚えられず。私はどうもこの二つについては意識が低いみたい。今後、強化したいです。
ありがとうございました。12時間目もノートとり、やりまーす。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
嫉妬する。根拠なく疑う。去るものを追う。
やらないと決めると、自分を大切にする時間をより多く持てるのではないかな。
表情もすっきりニコニコになれます。
やらないように気を付けたいことは、男性の仕事をとること（関係維持のために試行錯誤する等）
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
頻繁に会うこと、日常会話メール
①好きな相手に自分からLINEしない。
これを1ヶ月ほど前にやらないと決めたような感じなのですが、連絡がくる来ないのストレスが減りました。
こちらから連絡したら返事を待つストレス（期待感）があり、それが無くなってきて、自分の時間を生きられるようになったと思います。
②相手の状況を忖度すること。
1.起こっていないこと、はっきりと事実の確認が取れないことに関して、自分で勝手に悪い方に妄想することをやらないと決めました。
2.我慢
１、やらないと決めていること。
自分を最後にしないことです。以前の私は『自分が何をしたいのか』よりも『周りの機嫌を最優先』していました。相手を気遣っているといえば聞こえがいいかもしれませんが、自分をないがしろにしていたため、喜びよりも不満が溜まりました。
そんな悪循環はやめる！と決めて、少しずつ思考を変えていく事を積み重ねました。
自分を卑下することも少なくなり、相手の自由や主張も、より認めれるようになった気がします。
２、相手の言動に一喜一憂して不安にかられることです。
女性は有利、男性に合わせてもらう。悩んだり女性の気持ちを推し測るのは男性の仕事だよね、と半ば自分に言い聞かせるように思考チェンジを頑張ってきました。
。。なんか、ちょっと男性にビシバシしすぎかな！？と、これでいいのかな。。と少し気にはなりますが。
だって、私に都合良く、いい男になってほしいんだもん。
1.その場にいない人の噂話に加わらないこと。
事実かどうかも解らないのに安易に同調しないこと。
信頼度は高くなったと思います。
2.男性に合わせること！女性は自由で合わせるのは男性！心が楽になりました(*^^*)
1. 相手に合わせてばかりで自分に負担が多くなるような関係。言いたい事を我慢する関係。=> 自分を大切に、相手も大切にする関係になる！
2. 事じゃないですが、あの人。笑笑。
1．意地を張る事
2. 詮索、自分の日常を話す、相手のことをずっと考えてる、気を使って相手の好意を断る事
1．誰に対しても気を使いすぎないようにしています。
そうすることで、人と接する時の緊張と疲れが減りました(^^)
2．男性を追いかけることは不要だと思うようになりました！(￣▽￣)
3．恋愛の勉強をすることです♪(*’-^*)☆
1.同棲、結婚前にしようと言われてもしません！
まだ結果はでてません笑
2.私の日常や情報を相手に教えるのはいらないことでした。もったいないです。相手も一生懸命聞いてくるので、そしたら教えてあげます。
毎日電話することも同じです。
色々してあげることも必要なかったんですよね。
土日はお泊りで手料理付きとか、どんだけサービスしてたんだろう泣
3.相手がしてくれたことにいかに喜ぶか、そして彼がそれに満足してまた何かしてくれる、、という楽しみにハマっています！
あと連絡も彼から送ってくれるのに返すだけ。
恋愛がすごく楽になりました。
でもとても愛されてるのを感じます。
恋愛に悩んでる友達にもこちらを教えてあげようかと思ってます。友達もたくさん恋愛本など読んだようなのですが、実践が難しいと言っていたので。どのページを見せたら信じてくれるか考えてます！
1.万人受けを狙うことはしないように決めました。すべての人に同じく接するのは無理だとわかって、気が楽になりました。合うところ、合わないところがあっていいじゃない？？と思うと寛容になれました。
2.彼を行動を気にしすぎること。どこで何してるのかいちいち問いただしません。が、向こうから勝手に報告してくる…俺様通信？？(笑)はちょっと面倒なときも。
3. 読書です。
１
彼のFacebookを見ない
追いかけない
いいね！超いいね！見ても
全然よくない
２
追いかける事
追跡する事
自分が辛くなるダケ
1 自分を責めること。やっても良いことはないと気づいたので。。自己否定が大分少なくなったと思います。
２ 自分を卑下して考えること。卑下まで行かなくても、とにかく自分の方が下だと思うこと。kouさんの言っている、女性は常に有利で上の立場というのを無条件に信じようと思ってます。
1.やらないと決めていること
→SNS(LINEの個人トーク除く)
元々FacebookもTwitterもやっていませんが、やらないと決めていることで、無駄なやり取りや情報収集に費やす時間とか気疲れがなくて楽です。
2.恋愛で不要なこと
→世話を焼くこと
いわゆる尽くすこと。相手のためと思って先回りしてやること全般