ポッキリ

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Kouです。

 

こんな記事を書きました。

本当にメンタルを強化したいですか?

いいですねぇ。早速怒濤のコメントがついています(^^

 

「Kouさん早く!」とか、「焦らさないで!」という声がたくさん見つかるんですが、落ち着きましょう。

残念ながら、まだしばらく引っ張ります(笑)。

だってね。

 

好きなんでしょ?こーゆーの(^^

女性は焦らされるのが好きなんです。

そして僕は基本意地悪なんです(笑)。

 

メンタルを強化することにはメリットもたくさんあります。

度胸もつきますしね。

小さなことでは動じなくなります。

いちいち動じないのは本当に大事なことです。

 

ただ、このメンタルを鍛えるという行為は、本当に大変な労力を必要とするんです。

長い修行生活が必要かもしれません。

今まで不安を感じまくりで、何をするにも自信がなく、「トーフメンタル」を代名詞としてきたような女性にとって、強靱なメンタルの持ち主になることは憧れでもあります。

その強靱なメンタルは、突然やってこないんですよね。

鋼の身体に憧れて筋トレを始めたはいいものの、想像以上にハードで夢は所詮夢として諦めてしまい、すぐに唐揚げ弁当を買いに行ってしまうのが普通なんです。

 

メンタルを鍛える方法を僕は知っていますが、教えたとして、多分実践しきるのにはかなり無理があるだろうなと思います。

そもそもメンタルを鍛えること自体は、求めている目的じゃないんですからね。

何のために筋トレをして身体を作りたいと思っているのか、理由がなければ頑張れないんです。筋肉を作りたいという思いだけで頑張れるのは、元々筋肉がある筋肉バカだけです。

 

それから、強いメンタルを手に入れることを欲している人は、おそらく99%以上、こういうことを考えています。

強靱なメンタルを手に入れれば、もう私は不安に負けることはないはずだ。この先ずっと。

どうですか。

あなたは、これと同じことを考えていませんか。

 

何かしらの方法で鍛えて強いメンタルを一度手に入れてしまえば、もう怖いものはないと考えてしまうと思うんです。

これが落とし穴になります。

 

どういうことなんでしょうか。

やっちゃうんですよね、ポキッと。

よくみんなが言っているじゃありませんか。

コメントを探してもたくさん出てくると思いますよ。

この現象で悩んでいる人が。

 

せっかくなので、これを問題にします(^^

どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうことがあります。

もう、タイトルが最大のヒントです。

 

どういうことなのか、考えてみてください。

必死になって鍛えて作り上げたのに、落とし穴にハマったら何にもならないと僕は言いたいんです。

 

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コメント

    • ユイ
    • 2019年05月29日 23:59

    あえかさんが…(笑)

    私、もうすっかり忘れていました。
    すぐ興味なくしちゃう(ゆくゆ)

    • 響子
    • 2019年05月30日 0:06

    あえかにゃんの絵文字が、可愛すぎて笑いました(笑)

    kouさんの焦らしプレイ。

    私、待たされるの嫌い。

    どっか、ストレートにお餌くれるサイトやブログへ行ってみよ♡
    ぴょんこ ぴょんこ。

    変なもの拾い食いして
    響子うさぎが逆にお餌になるかもしれない。

    ぴょんこ ぴょんこ

    • C
    • 2019年05月30日 0:16

    子供の頃から、どんな辛い状況でも強く耐え抜いてやろうと思っていましたが、20代後半になってポッキリといってしまいました。

    その強くする方法というのは、私の場合、心に鎧を纏うことだったようです。
    でもそうすると、鎧の中が何を感じているかどんどんわからなくなっていくんです。
    そして他者にとっても、私が何を考えているかわからなくなっていくんです。

    いずれ、この見た目が強そうな鎧の中身を知られるのが怖くなり、他者とのコミュニケーションが無機質なものになっていきます。常に不安から身を守るために防御体制ですから、人の目を見なくなるんです。人の心に関心が向かなくなるんです。

    それがあまりにも続くと、あれ、私何か浮いてるな?

    周りの人を見渡すと、自ら能動的に人と関わるのが何故怖くないのだろうと不思議に思います。むしろほぼ裸なのに安心(清々)している節すらある。

    鎧を重ねすぎてしまった私は、皆のようにできない自分を見て思います。皆、私より強い!!

    そして防御の構えを続けていた私は戸惑います。
    鎧の中身はみんなと関わり合いたいと思っているに、自分から行く方法がわからない。

    そうして鎧の中身が反逆を始めると、心がポキっといきます。鎧の中身が赤ちゃんのままなのを見せるのが怖い私は、防御の構えから逃げの構えになっていくのでした。

    • よっさん。
    • 2019年05月30日 0:45

    kouさんが焦らすさかいに、心がポッキリではなく、腰がポッキリしちゃったじゃないですかー!
    と、冗談はさておき(笑)腰が痛く仕事中ヨレヨレで弱った私をスタッフさん達が色々フォローしてくださり、お客様まで優しくて涙ちょちょぎれです(´;ω;`)
    弱っている時の優しさは沁みますなぁ…。
    また私も優しさのお返ししたくなります。
    と言う事でkouさんまだですか?(´ω`)

    • 弁天
    • 2019年05月30日 1:07

    > 好きなんでしょ?こーゆーの(^^

    >女性は焦らされるのが好きなんです。

    モルダー、あなた疲れてるのよ…
    ┐(´・c_・` ;)┌

    • テラリウム
    • 2019年05月30日 5:46

    やってしまうこと…

    大坂なおみ選手、優勝しましたよね?
    でもその後、調子悪くなりました。
    錦織圭選手や内村航平選手、浅田真央ちゃん
    も同じ様なことありました。
    頑張り過ぎたあと
    かな?

    私がふとマイナスなる時は
    夜ものを考えてしまう時
    kouさんのいう、ヒマな時
    安心感が全く感じられない時
    いらない情報から先をあれもこれもと尾ひれ付けて勝手に想像して、まるでそれが真実であると決めつけてしまう時
    タイトルと全然関係ないですね^^;

    • 美味しい林檎
    • 2019年05月30日 6:40

    あっ!我慢と忍耐が呑み込めた!

    我慢が見ている視線の先は【目の前の欲】、忍耐が見ている視線の先は【目的・目標・ありたい自分】だ♪

    さて、改めて振り返ると・・・私まだポキッとは折れたことがないかもしれません。挫折や凹むことはありますが、いつも、どうすることが自分にとってのベストか真剣に考えています。苦しくても、決してやめない。自分を諦めない。

    今だって、溺れかけながら、忍耐って表現してました。彼のことは好き。たぶん、かなり好き。でも、欲に溺れて行動することは、自分が望んでいない。

    ところで。

    適度に焦らされるのは好きですが、焦らされすぎると、どんどん一人で歩いていってしまいます 笑。

    • 豆たんうさぎ
    • 2019年05月30日 7:56

    ポッキリ

    そんな音がするくらいですから、しなやかさを無くしちゃうってことなんじゃないですかね?
    鍛えると強くなる、これは単純にそうなんですけど、本当に強いのってある程度柔軟性があるものなんですよね…。
    これで大丈夫って、バッキバキに固まってたらダメな気がします( ˊᵕˋ 😉

    • ユイ
    • 2019年05月30日 8:36

    モルダー(笑)
    それなら、さらわれたのか、
    侵入しているのかですなぁ(ゆくゆ)

    • 弁天
    • 2019年05月30日 11:40

    >ユイしゃん

    さらわれ(笑)たぶんもう一度はさらわれて、それからというものあのような世迷い言を(*´▽`)

    今潜入中かも!

    で、真実に近付きすぎて、完全にロックオンされている(笑)

    • 響子
    • 2019年05月30日 14:13

    モルダー、貴方靴下屋の店長に見とれすぎてるのよ

    • 響子
    • 2019年05月30日 14:25

    靴下屋さんにも、潜入していたふしがある。

    モルダー、早く帰って来ないと、どんどん過去の武勇伝を突っ込み付きで語られるですよ(^○^)

    • あえか
    • 2019年05月30日 15:21

    もうKouさんはほっとこう。

    お腹痛いし_(⌒(_´-ω-)_

    • うさうさうさぎ
    • 2019年05月30日 15:31

    kouさん、こんにちは。
    kouさんのブログやメルマガ、女性の承認からくるメッセージ、なぜこんなに私の状況にタイムリーなの?!と思っちゃうくらい、ドンビシャな内容が来ますー(°▽°)
    kouさんすごいなあ..何だかみられているようです。

    まさに今、私人生の岐路でして、
    仕事も環境も、自分の人生をこれからどう歩んでいきたいか、どうなりたいのか、自分自身に向き合っている真っ只中です。
    私が本当に望んでいる事って何だろう?
    自分の足で歩むには、どうしたいのだろうと考えています。
    自分の人生に責任を持つ、、、その覚悟というか、腹をくくれるか、決断できるか、何に?と自問自答です。
    今まで振り返ってみると、やりたい!やる!と決めたら、結果、ちゃんと結果が付いてきたと思います。
    ただほんとうにコレ!というものにめぐり合う、心を動かされる何かを見つけないと、決断できないです。。
    他力ということではなく、私自身が心から本音で思わないと。

    女性であること、女性を楽しむことが、女性の恋愛であるならば、本音でそう思ってないと、目指す最強な恋愛にたどり着かないのでしょうね。
    ただ今わたし、恋愛よりも、自分の人生を創ることに気持ちが傾いていますが..だいぶ..笑笑。
    恋愛は後から付いてくるでしょう!と根拠のない自信が^^

    話が逸れましたが、
    女性の自立、強いメンタルよりも必要なこと、ぽっきりいかないこと、女性の楽しい恋愛、、
    やっぱり自分に素直になることと、素直でいられる余裕(寝不足ではないとか、イライラしていないとか、自分を受け入れてあげられてるとか)がある状態の自分であることかなぁ、と。

    自分がいい状態でないと、いいもの寄ってこないし^ ^

    そうなっている事をベースにして、私の心が本当に望んでいることが分かって、決断して腹をくくちゃえば、望む未来が手に入ると思います。

    小難しく考えるのではなくて、やっぱり素直であることなのかなぁ。
    誰に、ではなく、私自身の本音に。

    • ユイ
    • 2019年05月30日 17:27

    モルダー、そもそもあなたは自慢話が多いのよ。

    • ユイ
    • 2019年05月30日 17:28

    あ、その前に変態なのよね。

    • しぃちゃん
    • 2019年05月30日 18:44

    強靱なメンタルって何となく女性っぽくないなと感じました。
    芯を持っているとか主体性とか、そんな意志がぶれない強さが女性らしい強さかなと思いました。

    強靱なメンタルは習得するのも大変そうだけど、維持するのはさらに大変で疲れそうですね(^^;

    どんなに強靱なメンタルを持っていたとしても、生きて行動していれば、弱気になることもあれば不安になることもあります。
    強靱なメンタルはいいこともあるようだけど、それだけを頼りにそれを持っていれば大丈夫だと過信するのは危険だなと思いました。
    一生懸命鍛えたのに、予想と期待に反して不安になってしまったら・・・

    やっぱりダメだと思い込んで自信をなくし、気持ちがポッキリいってしまうのかな思いました。
    強靭なメンタルを手に入れると自信がつくように感じますが、

    • しぃちゃん
    • 2019年05月30日 18:49

    わたしが本心から望む自信とはちょっと違うかなと思いました。

    • エルモア
    • 2019年05月30日 22:28

    うまく言えませんが、他力本願的な思考はダメですよね。
    〇〇があったらうまくいく。
    〇〇になったらモテる。
    こう言う、何かに頼るような生き方は自分ではなく他人に左右され続ける人生になります。
    自分の頭で考えて自分で決める!
    そしたら失敗しても納得がいくし失敗からも学べちゃいます。
    主体性って事かなぁ~??

    • まき
    • 2019年05月30日 23:40

    なんだろう?

    ポッキリ、、。
    折れてしまう。、、。心が?

    • sakuya
    • 2019年05月31日 7:15

    傷つくことは多々あるけど、ポッキリは思い出せません。
    ポッキリするほど頑張ってないのかもしれないけど
    人からは芯が強いと言われています。

    頑張るというより頑張れることしかしてきてない。
    どうしたいか明確で、そこに行きたい
    その目的に向かっているから自然と頑張れていたし
    目的を果たすことが楽しみで、過程を楽しめたり
    協力者が現れたり気がついたら達成してて自信につながりました。
    重い鬱の時に大きな目標を達成して寛解したことがあります。
    目的の見つけ方は自分に正直に素直になること。それに気が着くまでが長くかかることもありました。
    自分の魂の声を聴くこと。
    誰かの人生を生きるのではなくて自分の人生を生きること。
    そこは絶対にブレない。
    情報があり過ぎて頭でっかちになってしまうと不安も生まれやすくて
    そんな時は立ち止まって観る。

    私は私。私の人生を私が生きる。
    そこに愛する人がいて深く愛されたら人生も楽しいけど
    それだけだとやっぱり味気ない。
    今は恋愛にも挑戦しているという感じかな。仕事にも役立っているし。
    私の世界は誰にも邪魔されない。自分で作っていく美しい庭の様なもの。そんな風に生きていく!

    • まいまい10
    • 2019年05月31日 11:43

    Kouさんのいじわる

    (˘^˘ )プイッしちゃうぞ。

    教えるの?!教えないの?!どっちなの?!

    Kouさんの釣りだってわかってるけど、
    コメントしちゃうわたし。|ω・`)
    でも3日しかたってないのね、、、。

    • ノア・メル
    • 2019年06月01日 23:42

    自分の本音から目をそらしてごまかしたり、
    本当は悲しいのに強がったり、嫌なのに受け入れたり。
    こんな自分はダメだ、不安な自分なんてダメだ、
    もっと強くならなきゃ、がんばらなきゃ、
    じゃなきゃ嫌われる、愛してもらえないって
    自分責め発進の苦しいがんばりを続けて
    自分を踏みにじり続けると、いつか折れると思います。

    自分が自分を大切にしなかった分だけ自分の中の本当の自分が折られるんですよね。

    強くなるっていうのは、
    不安にならないことじゃなくて、
    不安になってる自分を受け入れて認めてあげられることなんだと思います。

    私アニメ大好きなんですが、
    黒子のバスケのOP曲の歌詞に
    「強がる弱い自分を認められる強さを」ってフレーズがあって。
    本当その通りだなって思います^ – ^

    嫌なことを嫌だと言ったら関係が悪くなるかもって怖くて言えなかったことを、
    不安なままでもいいから嫌なんだと伝える。

    不安な自分を認めてあげつつ、自分のことは大事にする。
    強さってこういうことかなぁ?って思ってます

    • クローバル
    • 2019年06月02日 0:42

    ポキッと……
    チョコレート菓子は美味しいですよね〜

    よく、鋼の心をもってるとメンタル面で
    評価してもらえるのですが、
    あんまり気にしてないだけです〜笑

    ここでのお勉強の成果も
    ありますけどね(○´ω`○)ノ

    そんな私でも落ち込むことはあるし、
    真っ暗な感情に黒落ちしちゃうこともあります 笑笑

    ポッキリいくのは、
    自分から自分のメンタルを折りにかかっていく時なのかな〜
    そういう時はとことん落ちて、落ちまくって、
    泣いてふて寝して起きて好きな物食べて好きな本を読んでたら、
    結構治ってることが多いです。
    考えなくなっただけとか、印象が薄れているだけ、
    かもしれないのですけどね(ノ*´>ω<)ノ

    • ささゆり
    • 2019年06月02日 1:03

    「どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうことがあります。」「ポッキリ」

    2年前から配属された職場で苦手な先輩がいます。

    いつも誰かの悪口を言い、会社への不平不満ばかり口にしていて、誰かがミスをしたり、自分の気に入らない事が起こると非常に高圧的な態度になり、機嫌の悪さを態度や行動に現し、周りに不機嫌なオーラを発して嫌みなため息をつく。

    私は当初、いちいち落ち込み悲しくなっていました。
    ですが、まさにメンタルを鍛えなきゃ!と。

    大事なのは、彼女の態度などではなく、注意された事の本質であって、そこを自分で解っていれば大丈夫!その他は気にしない!!と。

    少しずつ耐性ができて、先輩の態度は相変わらずですが、ひどく落ち込む事は少なくなっていて、自分でもメンタルが強くなっていってる!って自信になってきてたのに、、、

    つい3日前、私にはどうすることも出来ない理由でまた怒りを表し、キツイ物言いや態度、品物に当たる、大きな物音を立てる等々に、私の気持ちも限界を感じて辛くなってしまいました。お仕事は楽しいのに、つい辞めたいとまで思ってしまいました(T_T)

    メンタルが強くなっていたのか、ただ我慢していただけなのか。どっちもか。

    色々忙しかった事や月経中、睡眠不足が続いていたこともあり、今回のはすごく辛かった。

    宿題の答えはわからんなぁ(笑)

    私の場合は、メンタル大丈夫と思っていたけど、気づかず我慢してたのに、自己ケアや吐き出す事をしてなかったからかな?

    • オッチー
    • 2019年06月02日 9:09

    鍛えすぎないって
    どうでしょうか?

    メンタルの強度がどれだけか
    自分で理解できてあるものなのか
    私は自信ありません
    鍛えすぎないというのはつまり
    あ、ダメかもってなったときに
    静かにフェードアウトするという
    距離感を見直すということです

    立ち向かうだけでなく
    そんなやり方でも
    ある意味結果的に
    乗り越えられるのではないかと
    思うのですが

    • 桜の時
    • 2019年06月02日 11:05

    Kouさん、おはようございますm(_ _)m

    メンタルかぁ~
    メンタル強くなったら何にでもなれそう(苦笑)
    でも『ポキッ』かー。
    メンタル強くないし、ポキッともなった事ないや。
    まだそこまでいけてない。
    もっと強くなりたいです。
    でも、ポキッとなりたくない(苦笑)

    • ROXANNE
    • 2019年06月02日 13:22

    Kouさん

    関係ない質問でごめんなさい。

    20年前に同じ職場にいた男性から
    突然FBをフォローされました(友達申請ではないです)!
    当時、一度デートに誘われましたが、交際相手がいたので断りました。
    お互いに別の人と職場結婚して今に至ります。
    どうして今頃?? 急に気になり始めましたが…
    向こうが蒔いた餌に、私が食いついてはいけませんよね(笑

    • 美味しい林檎
    • 2019年06月02日 19:47

    強靭なメンタルの人の落とし穴について。

    自分と同じ強靭さを求め、なんで出来ないのよ!と相手にイライラしてしまう?
    そうすると、周りの人が付いていけなくなる?敵をつくる?
    孤立しちゃうんです。

    強靭なメンタルの人は、自分が正しいと思って真っ直ぐ頑張っているだけだけれど、無意識に周りにも同じレベルを求めてしまうことが多いんでしょうね。

    会社にすごく頑張り屋で熱血で仕事のデキル女の子がいるんです。若くして管理職まで昇りつめています。私はその子と仕事をよく一緒にしますし、気が合います。だけど、その子の部下は、彼女を嫌って、よく愚痴を言っています。影で彼女には付いていけないと言っています。

    部下の数名が別の部署へ異動願いをだしたことで、パワハラが疑われたその子。

    その頃、ちょうど人事権のある方々と飲みにいく機会があり、その子の話題が出ました。

    その子の部下の女性が泣きながら、彼女のことを訴えたらしいです(本当は漏らしてはいけない話ですが、極秘で教えてくれました)。その話を聞いて、私は「彼女は、若くて女性だから、損をしている」と言いました。部下への配慮が欠けていたことは間違いありませんが、「彼女がオジさんなら、こんなに批判されていないはず」と。男性管理職で彼女以上に厳しい方はたくさんいます。彼女が批判されているのは若い女性で、しかも、部下も女性だから、ということも大きいんじゃないか?と思ったんですよね。もし、そうなら、彼女を外すのはおかしいと訴えてみました。彼女がオジさんでも同じ反発が起こっていたか、判断材料にしてほしいと思ったんです。

    強すぎると、敵が増える。

    人は人、自分は自分という意識が大切ですね。女性らしい気遣いや、温かさ、柔らかさを醸し出しつつ、意思の強い女でありたいものです。

    • ブレア
    • 2019年06月03日 12:58

    Kouさん、こんにちは。
    ブログの内容とちょっと違うかもしれませんが。

    この間、半年ぶりに好きな相手に連絡してみました。彼は遠距離なのと既婚者なのでなかなか会うことはなくて、久しぶりに会いたいって伝えてみました。(Kouさんに怒られちゃいそうな感じですが)
    そしたら、丸1日後に、うん会いたいねって。
    でもその間にゲームしてるんですよね。
    ゲームする前に返事はできなかったのか!って思いつつも、きっと返信に困ったからなんだろうなーって。
    予定が立ったら教えるねって言われましたけど、きっと行く予定が無くなったって返信が来そうです…笑
    そんな連絡が来たら心がポッキリ折れてしまいそうなので、今からその連絡に対する返信文を考えてます。
    男の人は、素直に残念がってる文章の方が好印象ですか?明らかに会う気がない女に送った返信でも。

    マイナス思考は良くないと思ってます。
    でもいきなりその事実を突きつけられて、ヒドイ態度も取りたくないので、今から防御策を取ってしまうんです。
    Kouさんどうしましょう笑

    • ねむりねこ
    • 2019年06月03日 22:08

    やる気とか、復讐心とか、その場だけの高揚感て続かない。きっかけにはなるかもだけど。
    やっぱり不安は自分に自信がないと一生消えないと思います!!
    やる気だけだと、満足感がないから日々ストレスと枯渇感が溜まってく(´・ω・`)

    • まいまい10
    • 2019年06月04日 22:05

    あれ?
    この解答ってまだでしたよね?(・ε・)ムー

    • ひしゃ
    • 2019年06月05日 23:14

    強すぎるメンタルに頼り過ぎて
    本当は女でありたいのにもかかわらず
    自分の素直な気持ちを出せなくなるという落とし穴。。。
    んー
    怖い物がない事が1番怖いですよね。
    自分で最強のメンタルと思っていてもきっとそれは何回も傷ついてきたからわかることなんじゃないでしょうか?
    だからこそ凝り固まってしまって
    素直さよりも自分を守る事を優先してしまうとか
    それって本当に落とし穴ですよね^_^
    私はメンタル強化はもちろん必要な事なんでしょうが自分が傷ついたり傷つけたりしなが
    自分の弱い所も相手の弱さもわかる人間になりたいです
    日々勉強^_^

    ポッキリ=ちょうど そこまで とかの方の意味ですかね(・・?)

    • フレーズ
    • 2019年06月06日 19:04

    趣旨とは変わるのですが
    強靭なメンタルはいらないです。

    昔は強靭なメンタルが欲しかったけれど違いました。
    弱くて泣き虫で不器用でどうしようもない私が良いです。

    恋愛の勉強を始めてからハリボテの強がりの私から
    弱い私を取り戻し始めたました。

    弱さをさらけ出せたり、短所を見せれるのが
    本当の強さだと実感しました。

    • juetie
    • 2019年06月06日 22:00

    この先ずっと怖いものはないと思っていたのに、つまずいてポキッと心折れ、挫折すると立ち直れなくなる。

    強靱なメンタルゲット→もう不安に負けないと思ってたのにポキッ→ここまでやったのにダメなんて私はダメダメな雑魚だ

    そして話がずれますが、「求めている目的じゃない」というのも、うまく言葉にできないけれど、大切だと思いました。
    強靱なメンタルを手に入れる=不安がなくなる、ではないのかな。それと、不安をなくす方法(そもそも不安を感じるとこなのか)ってもっと簡単なことをKohさんが昔の記事でよく書いていたと思います。

    • ミミ姫
    • 2019年06月09日 19:06

    私は筋トレを始めて3年はたちます。

    2週間に一度維持する程度でマンツーマンの先生のもとで無理なく頑張っています。
    1回20分ですがかなりハードなメニューをこなしています(笑)

    私が筋トレを始めたきっかけは少し痩せたかったのと筋肉は何もしなかったら年々減る一方だというのを聞いたから

    食べるのが大好きな私は今、50歳ですがおかげさまで普通体型を維持しています。
    時には痩せたね~などとかも言われます(笑)
    食事制限したらかなり痩せると自覚していますが食べるのが大好きだから今はこれでいいんです(笑)

    あ、kouさん、私は筋肉バカじゃないですよ(笑)

    • 響子
    • 2019年06月10日 1:42

    待たされ過ぎるストレスから、段々この記事の質問そのものを忘れて来ています。

    人はストレスから色んな方法で自分を守るものだとわかりました。

    どすーーん‥ どすーん… どすーーーーん… 

    去って行く進撃のうさぎ@響子の足音↑

    • モチコ
    • 2019年06月10日 19:33

    耐えて耐えて耐え抜くタイプの硬さのあるメンタルは限界が来ると折れます

    なので曲がっても元に戻れるような、しなやかな心でいられると良いなと思います

    強靭な硬さでいるとポッキリ折れたり、我慢しすぎて大爆発を起こすのかもしれませんね

    固くなってないか自分を振り返る余裕が欲しいと思いました

    • 幸子さん
    • 2019年06月12日 6:22

    目的を見誤ること(目先のことに気を取られ、本来の目的が抜け落ちてしまうこと)

    • ウラオモテヤマネコ
    • 2019年06月12日 17:35

    どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうことがあります。

    それは失敗ですか?

    • ミヨン
    • 2019年06月12日 18:04

    私、たぶんメンタルは強靭な方だと思います。
    23の時、強盗に遭い拉致監禁までされましたが、冷静に状況を見て考え開き直り、行動を起こした末、3時間後には外に出れて今こうして生きてます。

    でも恋愛や仕事で不安になることはあります。
    そういう時は…「私は今、こういう理由で不安なんだな。」と受け入れてとりあえず寝て、、、起きます。眠れなかったら寝なくても起きます。

    大概が机上の空論だというのはこちらのブログを読んでわかっているので、最近はジタバタもあんまりしなくなりました。
    むしろ、私の場合、不安になってる時に行動起こすとロクな事がないので好きな男性に誘われても休むことにしてます笑←たぶん疲れすぎ?

    そして、不安解消はまさに体質改善に近く、不安を理論的に紐解いて解決法を自分で見出す癖を身につけることだと思います。
    いわゆるエモーショナルリテラシーってやつですかね^_^

    紙に書くとかがオススメです!

    • ツナマヨ
    • 2019年06月12日 19:24

    心がポキっと…
    凝り固まっているとポッキリきますね。
    自分が強いと思っていると尚更、本当は弱かった自分にショックを受けてしまうので。
    強靭なメンタルで物事を真正面から受け止めるより、サラッと受け流せるくらいの余裕を持ちたいですね(^^)
    真っ直ぐな芯は曲げるとポッキリ折れてしまうけど、柔らかい芯なら折っても曲がるだけですから。

    答えになってないですね(^^;

    • 南の風 風力3
    • 2019年06月12日 19:50

    【どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうことがあります。】

    んー、ポッキリはきっと、ポッキリ折れてしまうんじゃなくて、ポッキリ(自分で)折ってしまうのではないでしょうか。

    結論から言うと、失敗や挫折が怖いから。
    頑張っていたのに自分の理想と違う結果になりそうなのが怖くて、だったらそうなる前に自分からやめちゃえ、ポキッ!という感じに。

    私が想像する強靭なメンタルは、細いゴムが何本も何本も束になって太い1本になっているものです。
    しなやかに伸び縮みして、たまに2〜3本切れるけど束になっているから大丈夫。

    弱気になっても完全には弱気に飲み込まれず、
    不安になっても完全には不安に飲み込まれず、
    その度に初心を思い返し、とにかく続ける。
    弱気に勝った時に1本、不安に勝った時に1本、挫折を工夫に変えた時には太めの1本を追加。
    そうやって自分で自分を支えていくしかないと思います。

    今年も半分過ぎようとしています。
    年始のブログでkouさんに宣言した目標、続いています。
    弱気も不安も出てくるけど、そんなのに負けない。
    この道で生きていくと決めたから、シンプルにシンプルにそれに必要でふさわしいもの、人だけを選んでいきます。

    • gackey
    • 2019年06月12日 21:04

    そもそも強くなる必要ないはないんじゃないかな、と。
    人は弱い生き物だと思うんです。
    誰だって何かに挫けたり負けたりする事はあるはず。
    弱い自分を受け入れる、ではないですけど、ダメな所も含めて自分なので(^^)

    強くなりたいと思うのであれば、
    「私は弱いんです」
    と人に伝えられる事も強さの1つだと思います。
    自分の良いところ悪いところを理解して自分自身が受け止める。
    分かっていてもなかなか難しいことですよね^^;

    過去に「私は強い」と信じ、1人でなんでもできると思っていた時期がありましたが、それこそ“ポッキリ”折れる事があってそう思えるようになりました。

    • 真緒
    • 2019年06月12日 21:52

    最近は弱くても良いかな?って思うようになりました

    毎朝、心のBGMは何故かドラクエのオープニングが流れています(*^ω^*)

    不安はある、無くならないけど
    勇気と期待とワクワクする事が今日も始まる
    すべてが私の経験値になる

    前の彼は呪いのアイテムだったのかな~(笑)
    歩く度にHPも減ってた(//∇//)

    でも呪いのアイテムが外れて経験値が上がった今の私は違う

    • みうごろう
    • 2019年06月12日 23:25

    うーん。ポッキリ。

    心が折れちゃう?

    やってしまうことって何だろう。
    全てを投げ出しちゃう?

    私は強いから一人でも大丈夫、と思って、
    周りの人の優しさを全部はねのけちゃう。とか。

    うーん、そもそも心がよわよわなので難しい!

    • ほたる
    • 2019年06月13日 10:05

    強靭なメンタルって私も憧れました。

    何度失敗しても立ち上がる強い気持ちは
    すごいけれど、幸せを掴める距離やゴールが分からないとやっぱり心が折れるか、納得行かないまま諦めることになりそうです。
    気持ちも段々ムキになり、人の話も聞けなくなりそうな気がします。

    そんな状況で仮に10回心が折れて立ち上がって、11回目でチャンスが来たら掴めるのかな?いきなりチャンスが来たら戸惑いそうです。

    やっぱり自分の弱さを認めて、
    心を開いて素直になる。
    これが1番の近道な気がします。

    でもこれがなかなか難しい!

    • 星の王子様
    • 2019年06月13日 13:28

    柔よく剛を制す、かな?

    • とろろもえ
    • 2019年06月13日 15:00

    自分がよくやってしまうようなことを考えてみました。

    だいたい自分が強い(と勘違いしている)ときはプラス思考です。
    プラス思考が過ぎて、期待しすぎて、いい未来を想像しすぎて、期待以下の未来や結果だった時にポッキリ行ってしまうことが多いかな…と感じました。

    • ウェットティッシュ
    • 2019年06月13日 16:02

    「強靭なメンタル」より
    「見据えてる欲しいモノを本気で得ようとする気持ち」の方がパワフルで、ポッキリしません。
    イメージするならビーチフラッグスです!

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