呼吸ができる幸せを考えよう(コロナウィルス問題サポート用記事)

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Kouです。

 

以前、こんなページを用意していました。

九州の震災サポート用記事

このページは一定の役割を果たせたと思っています(^^

 

コロナウィルスによる影響はこれからしばらくの間は続くことになりそうです。まだ日本ではパニックを起こすような状況にはなっていませんが、いつそうなるか分かりません。

地震のときもそうでしたが、情報を正しく上手に取っていくことと冷静に考える意識を持って過ごしていれば、簡単に巻き込まれる確率はかなり低くなることが分かっています。情報も錯綜しますしね。

 

一方、このブログは恋愛の勉強をするためのものなので、どの記事でもメルマガでもずっとこれに触れ続けることは避けたいと思っています。

ブログは平常運転しますが、不安や心配事を相談したり、必要な情報を提供したいという人はいるでしょうから、全てこのページのコメントでそれを賄うことにします。

 

僕は日本は真っ先に元通りになる国になるんじゃないかと密かに期待しています(^^

また、恋愛の勉強をしている女性は感染もしにくいだろうと思っています。その根拠は、主体的に考える能力を持っており、かつ防御リテラシー相当程度持っているからです。

忘れている場合は、何度でも読み返してください。

 

僕はこれについての専門家ではないので、あまり具体的なアドバイスをすることは考えていません。

しかしある一つのことだけは、実体験として話すことができます。

今回のウィルスは、肺炎です。

もう大分時間が経っているので、今ここで言ってしまってもいいかなと思います。

僕は2013年の11月下旬、肺の病気でしばらく入院していました。

2013年の秋から12時間レッスンを開始したんですが、1時限目を開始してから解答編が出てくるまでに随分長いこと時間がかかっています。その原因はこれです。

気づかれないように、ずっと同じペースでブログを書き続けました(^^;

ちょうどコメントではまりこさんが出産直後で精神覚醒して困っている時期で、深夜に渡ってちはなさんやかいえさんがうまいことなだめている様子を僕は息ができない状態で見守りました。同時にそれに癒されもしました。

当時の様子を知っている場合は信じられないかもしれませんが、事実です。

僕は肺炎で入院したわけではありませんが、手術こそしなかったものの、思ったよりも長いこと入院する羽目になりました。

今回のウィルスで引き起こされる疾患は肺に来るわけです。

息ができないということを、ほとんどの人は想像ができないはずです。

 

2013年11月下旬は、ありえない頻度でブログを書いています。メルマガも下旬だけで25本くらい書いているのですが、なぜそんなことができたのかと言えば、夜寝られないからです。肺が苦しいので、寝ることすらままならないんです。

 

息ができないといっても息はしているわけで、吸うと痛く苦しいので、本当に吸っているかどうか分からないくらいの微量の空気の出し入れしかできないという感じです。

普通は呼吸など気にも留めないことなんですよね。身体が勝手にやっていることなので、意識する必要がないわけです。

しかし無意識に任せて呼吸をすることが苦痛に変わったときどうなるか。

身体は吸おうとするんですが、吸ったら痛いんです。しかし吸わないと苦しい。この繰り返しが延々と続きます。

胸いっぱいに空気を吸い込めるということが、どれだけ嬉しくありがたいことなのかということを僕より知っている人はいないかもしれません(笑)。

 

今あなたにできることは、肺炎を含めて、今病気にかからないと決めることです。

そのためには感染しないための行動を能動的に選択していくしかありません。

基本的に誰もいないところにいて流れ弾に当たって突然感染することはないわけです。

生きている以上絶えずし続けなければいけない呼吸が苦痛なのは、何にも増して苦しいことです。

 

能動的な選択を考えるとき、今の欲求を抑えることになる局面が何度も出てくるでしょう。

ずっと抑え続けようと言っているわけじゃないんですよね。

遠からず必ず収束するんです。今の欲求を抑えて理性的に行動しようとすることが、将来の幸せを約束することに繋がります。

まず自分の身を自分で守ることです。

今どうしたらいいのか、主体的に考えていきましょう(^^

 

いつも言っていることですが、自分の命は自分でしか守れません。

補償してもらえないからとか、罰則がなくただの要請だからという理由でいつも通りの生活をすることは、自分の行動を自分の意思で決めていないことになります。

これから感染しても満足な治療を受けられない可能性も出てくるので、感染しないためにできることは何でもしないといけませんね。

 

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コメント

    • 京香
    • 2020年04月22日 17:54

    仕事が休業となり自宅で自粛生活が続いています。おつかいと、体力作りの為にウォーキングをする時以外はずっと自宅にいます。皆様はいかがお過ごしでしょうか。
    自宅で自粛していられる事は有り難い事ではありますが、やっぱり外に出て、人と関わって初めて生きている実感や充実感を得られるのだなと思いました。今までの生活や当たり前の日常がどれほど有り難い事だったのか身にしみました。
    暗いニュースばかりで気持ちも疲弊していますが、自粛期間を前向きに過ごそうと筋トレやウォーキング、掃除して気持ちを持ち直すように努めています。早く普通の生活に戻りたいですね。

    • かほ
    • 2020年04月23日 12:02

    何度もすみません。

    最近は、少し視点を変えて考えるようになりました。今の人類を俯瞰してみるようなイメージです。その上で、どう未来を見据えていくか考えます。

    思えば、被害の大小はあれど、こうなることは避けられなかったのだなと。

    コロナを人災だという人もいます。
    確かに、失敗した部分もあるのでしょう。人間のすることなので。
    某国のウイルス研究所からの流出ではないか?と、総力を上げ、大真面目に調べている国もあります。

    しかし、地球規模で見れば流行の原因など、実は些末なことに過ぎないのかもしれません。

    人類の歴史を辿っていくと、それは伝染病とのいたちごっこです。
    伝染病はいつの世にもあり、想定外の被害を引き起こします。人間ができることは、後追いで対症療法を行うことだけなのです。

    ワクチンの開発が成功し、さらに撲滅まで追い込んだウイルスなど稀です。

    つまり、長い人生生きていれば、疫病の1つや2つ程度は、遭遇して当たり前なのだと思いました。数十年(もっと短い場合も?)サイクルで流行り病は起きるものなのだなと。

    たまたま、現代日本では様々な方々の命懸けの努力や予防、日本の置かれた環境によって縁遠くなっていただけなのかもしれません。

    コロナによって不況が起きると言われますが、不況についても、同じことが言えます。
    もっと時代を遡り、視点を拡大すれば、飢饉も同じ括りに入れられるかもしれません。

    一定周期で発生することは、受け入れなければいけないのかもしれません。

    日本でいえば、比較的安定していた江戸時代でも、飢饉が頻発した時期がありました。地球の寒冷期に当たると言います。同時期のヨーロッパも悲惨な食料事情であったとか。

    同じく、人がコントロールできない原因によって引き起こされたものに、アイルランドのジャガイモ飢饉があります。これは、直接的な要因はジャガイモの疫病ですが、本質は貧民層が食料の大部分をジャガイモのみに頼りきっていたために起きた悲劇です。

    正直、現代人にとっても他人事ではないかなと思います。現代でも、社会不安が起きれば真っ先に食料の買いだめが起きますよね。3.11やコロナの初期の頃、日本でも起きました。

    現代は、作物の生育も比較的コントロールできるようになってきているために麻痺しますが、不況と飢饉は似たようなものだと思います。

    個人のコントロールできない領域に原因があり、一定の周期で発生するもの。

    と私は認識しています。

    じゃあどうするのか?という話ですが、
    こういう時こそ、渦中に巻き込まれにいって溺れるのではなく、どう浮上するか?と常に次の一手を考えることだと思います。

    そして恐らく、Kouさんがここにいる女性たちに求めていることも、そういうことなのかなと。

    もちろんまずは、肉体的精神的な安全が第一です。渦中におられる感染者や医療従事者、その周辺業者の方々…etc…は、まず今を乗りきっていただく。

    一方で、私のように割と安全圏に見える場所にいて、あまり煽りを受けていない人たちも相当数いるはずです。

    そういう人たちが何を見据え、どう行動していくかで次の一手が決まっていくような気がしているんです。

    例えば、今多くの企業でやむを得ずでしょうが、テレワークが実施されています。きっとこれはコロナの前の世界と、後の世界を分ける出来事なんじゃないかなと思います。

    未来のことなど読めませんが、だからこそ希望もあります。もしかしたら、今常識とされることが覆されているかもしれません。

    今回の件で、行く行くは出社の概念が変わるかもしれません。
    出社の概念が変われば、自由時間が増えるかもしれません。
    自由時間が増えれば、娯楽にあてる時間も増えるかもしれません。
    娯楽に当てる時間が増えれば、より多様なサービスが求められるかもしれません。
    そうなれば、ますますインターネットサービスが拡大するかもしれません。

    さらに、そうやってインターネットサービスが普及したことによって人は、外に遊びにいかなくなるかもしれません。
    その結果、人との繋がりが失われるかもしれません。
    しまいには、今まで低賃金で雇われていた接客系のお仕事の需要が高まるかもしれません。

    と、思い付くままに書いてみましたが、次に何が起きるか?じゃあ、私はどうしたいか?

    を考えながら、浮上の準備をする。
    今はもう、コロナに右往左往する時期は終え、そういう段階に入ってきている気がします。

    • まるこめ印◎
    • 2020年04月23日 21:49

    母が岡江久美子さんと同じ病気で来月手術です…年齢も同じぐらいです。
    おそらく手術後に放射線治療もやります。
    もう不安で不安で仕方ないです…
    少し離れた距離で暮しているので、必要な買い物は私がして、実家の玄関前に置く予定ですが、一体こんな生活をいつまで続けたらいいんでしょう…

    • g.g
    • 2020年04月24日 17:04

    今日”夫のトリセツ”という本を読みました。
    その中に興味深い一文が。
    「免疫力の高い相手をゲットしようとするのが女性脳。実は見た目の魅力は、免疫力の高さに比例している。」
    あ〜、だから女性はイケメンが好きなのね。
    そしてコロナショック真っ只中の今、免疫力はすごく大事!私の好きな人はコロナに勝てるのか?と伺ってる私もいます。
    免疫力も試されてますが、その人の行動、考え方、この状況下での仕事の状態などなど。
    生き延びる為に、どれだけ賢い選択が出来るか。
    彼もですが、私自身も、全ての人が試されてる気がします。

    • あおはなみ
    • 2020年04月24日 22:48

    どちらかと言うと
    私は心配性、不安性。

    彼は落ち着いている。

    コロナは長期戦ですね。

    1年か、もっと長く。

    どうせ同じことをとりくむなら、

    長いと分かっているなら尚更、

    不安性では身が持ちませんね。
    ストレスは免疫も低下させますし。

    とりくみながら、落ち着きましょう。

    長いのだから。

    • 白花
    • 2020年04月26日 22:33

    kouさんはコロナ後の世界はどうなると思いますか?
    私はコロナ前よりもっと素敵な世界になると思ってます。
    当たり前だと思ってたことがあっさりと崩れ去り、幸せのハードルがすごく下がった気がしてます。
    コロナ後は恋愛や結婚が盛り上がるんじゃないかな。震災の後そうだった様に。
    人は一人では生きられない、誰かの温かさに触れていたい、そう感じた人は多いと思います。

    • 危険な野良猫
    • 2020年04月29日 9:22

    昨日ニュースで入学をいっそのこと9月にしてはどうか?という案が出ていました。
    私は久々に聞いた前向きなニュースで気分が良くなりました。
    いろいろと問題はあるかと思いますが、是非9月に変えて頂きたいと思います。
    何か明るい未来に向かって困難を乗り越える良いきっかけにもなるかと思います。
    外国は9月なのに日本はいつまでたっても4月で、変えたいという気持ちは
    あっても、大きな変えるきっかけがなかったように思うのですが、
    kouさんはどう思われますか?

    • 茉莉花
    • 2020年04月29日 16:11

    2ヶ月くらい前からいい感じになった職場の男性がいます。いい感じと言っても、少しお話しするようになったり、目が合うと微笑み合ったり、まぁその程度なんですけどね。
    が、このコロナのせいで、5月6日まで会社はお休み。延期になることも考えると、もしかしたら1ヶ月以上も会えないわけです。
    そこでkouさんに質問があります。
    お付き合いしてるわけじゃなく、信頼関係だってまだまだな淡い気持ちの時、会えない日々が続くと、男性の気持ちはどう変化するんでしょうか?
    会えないことで冷めるのか、逆に熱くなるのか…どうなんだろう?
    私はかなりドキドキの毎日だったので、気持ちが落ち着いて良かったのかも、と思ってます。寂しいけど!
    次に会う時、可愛くなったな〜!と思ってもらえるように、今は自分のことを頑張りたいです。

    • ユイ
    • 2020年05月01日 1:04

    私も茉莉花さんと同じことが気になります!

    Kouさんには「どうもしません(すくす)」
    って言われてしまいそうな気もしますが…。

    気になるー、気になる~(*´ω`*)

    • クンツァイト
    • 2020年05月04日 8:23

    こちらにいらっしゃる女性は恋愛を勉強しているだけあって、前向きでいいですね。
    私、6月に非常事態宣言が解除されることを想定して、色々動いています。
    この1か月あっという間だったし、どうにかストレス溜めつつも乗り越えたし、色んなこと気が付けたから。
    この1か月凄く大事だと思っています。
    皆で乗り越えましょうね。

    • 真巳子
    • 2020年05月11日 16:59

    今日から一週間、夫がテレワークです。
    私も今月一杯休業。
    早速喧嘩になりました。
    夫には仕事部屋があるにも関わらず、リビングで仕事をします。リビングでテレビを見てた私に「テレビを消せ」と。それで大喧嘩。(^^;;
    早く会社に行って欲しい。距離が近すぎるとロクなことナイ。
    顔を合わせすぎてうんざりするより、顔が見たい!と思える距離感でいたいです。

    • 京香
    • 2020年05月21日 13:51

    今月末には全国で自粛解除される様子ですね。解除されても、ウィルスが死滅した訳ではありませんから、共存、今後もマスク、ソーシャルディスタンスを意識して、諸々気をつけながらの生活になっていきますね。
    ウィルスを怖がるよりも、自己の免疫力を上げる事を意識した方が良さそうですね。マスクの下でも鼻呼吸を意識、良く眠る、感染症全般にはビタミンD。免疫力の中心!体内のビタミンDを上げる為に太陽にあたる、リンパ球に良く働いてもらう為にビタミンCをこまめに摂取。運動。
    報道では怖い怖いと煽るような事ばかりですが、それよりも自分が感染しても発症しないような、自分の身体を強くしていく事が大事だと思います。
    コロナよりも今後は経済のダメージの方が大きくなってくるでしょうね。
    でもこれから恋愛をする人にとってはマスクが手放せないし、ちょっと淋しいですね。

    • あえか
    • 2020年05月30日 15:32

    3ヶ月近くの自粛から、
    今週、久し振りの外食。

    恐らく換気ぐらいしか
    対策していないであろうお店が
    大半と思われるので、
    まだまだ控えめに(´・ω・`)シュン

    お出掛けする時の方が
    できるだけ物に触れないよう、
    人と距離を取るよう気を使ってるので
    ストレスなんですけどね。

    • はーちゃん
    • 2020年06月22日 22:58

    移動制限が解除されたので、東京から彼の住む地域へ遊びに行く提案をしました。
    しかし彼からは、もう少し待とうと断られてしまいました。

    >遠からず必ず収束するんです。今の欲求を抑えて理性的に行動しようとすることが、将来の幸せを約束することに繋がります。

    kouさんのおっしゃることは分かります。
    彼はお互いのことを考えて、理性的な行動をしているんですよね。
    しかし街中のカップルたちが楽しそうに過ごしているのを見ると、すごく苦しくなります。
    周りは普段通りに戻ってきているのに、私たちだけ先の見えない自粛…

    寂しさが募り、少し弱気になっています。

    • あーみ
    • 2020年06月23日 11:49

    こういう事態になってから、アルコールとウエットティッシュは常備していて、スーパーで買い物をするときはカゴやカートの持ち手をふきふきしてからお買い物してました。

    そして先日いつも行っているスーパーに行ったら、なんと!

    アルコールだけでなくウエットティッシュまで設置してくれている(°v°)!!

    私のふきふきの思いが届いたのかな~♪(笑)

    面倒なことも増えましたけど、こういった細かい気遣いを発見する機会も増えて嬉しい(^^)

    お店なんかを見ててもいろんな工夫をされているのを見たりすると、ありがとう!って思います。

    逆になんかここ不安…と思うお店もあったりして、そういう所は足が向かなくなりますが…

    そういう意識の差が顕著に見える分、選びやすくなっていいのかもしれない(^_^;)

    私の近くでも閉店してしまったお店も何店もあり寂しいですが、そうして頑張っているお店もたくさんあり、頼もしいなと思ったりする。

    私も頑張らねば♪

    • peacefulbird
    • 2020年07月04日 17:02

    感染者が増えています。
    ウィルスが終息したわけでもワクチンや特効薬ができたわけでもない中、経済を回すために緊急事態宣言が解除されたので、こうなることはわかっていたようなものですが、本当に厄介な問題だなと思わずにはいられません。
    やっと始まった子供達の学校生活が、再び途切れることがないようにと願っています。

    今日は熊本で大雨による災害も起きています。
    なるべく早く穏やかな日々が戻ってくるといいなと思います。

    • フレーズ
    • 2020年07月05日 16:20

    なんだか平穏な日常に戻ったように感じるけれど
    感染者が増え続けていてますね。
    麻痺しちゃったのかも。

    知り合いの知り合いがコロナで亡くなりました。
    家族も全員発症したと聞いたけれど
    コロナが現れた時ほどの怖さを感じないんです。
    麻痺しちゃってる。
    これが一番怖いことですね。

    • まふゆ02
    • 2020年07月05日 18:15

    世の中ではこの自粛ムードの中
    何ヶ月も会えなくてギクシャクしたり喧嘩になったり、
    別れてしまうカップルも一定数いるのではと思います。

    個人的な見解になりますが
    ここで勉強している方たちは土台がしっかりしていて、彼のことを信じ、自分のことを信じ、穏やかに過ごされていると感じます。

    多分、平均お別れ率は世の中のそれと比べ物にならないくらい低いんじゃないかな。

    私も彼とこんなに会えないのは初めてですが、
    自分の芯がしっかりとしてるので
    何ヶ月か会えないってくらいじゃ、どうということはないのがわかりました。
    kouさんの
    「疑似遠距離恋愛ができるじゃないですか♪」という前向きアドバイスも、私にはほんとに安定剤になってます。

    ここで勉強していて本当に良かったです。

    都内では感染者がまた増えてきてしまいましたが
    自分の身は自分で守らないといけませんね。
    まだまだ気を引き締めます。

    • 弁天
    • 2020年07月06日 20:00

    止まない雨はない

    と言うけれど

    今すぐにやんでほしいのだよ

    大雨!コロナ!

    \  \  \  \ \\
    \ \∧,,∧  /-○< \
    \ (・ω・´) /-○< \
     \O┳O ノ)/-○<  \
    \  ◎┻し’◎ ≡ キコキコ

    • るうな
    • 2021年02月14日 7:08

    (ひとり暮らしの)家大好きひとり大好きな私でさえそろそろ身動きとりにくいストレスで遊びたい欲求が抑えにくくなってきたので、ふつうの?方が鬱になったりするのもわかるなぁと思います。

    友人の一人は、夜の仕事なのもあり飲みに行ったりしています。
    友人の一人は、キャンペーンなどで旅費が安くなったり人が少なくなってるのもあり遊びまくってます。

    どちらも、無症状の感染はしているかもしれませんが、感染した連絡はないので、少なくとも自覚するような苦しい思いはしていないのでしょう。(いってないだけの可能性もありますが)

    なんか、本当運なんだなーと、病気は人を選びませんもんね。
    私は仕事と周辺環境上かなり人との関わりが少なく、家も月に数回しか出る必要がないため、社会人のなかでも特にリスクの低い生活ができています。私が感染するならもうどうしようもない、というレベル(笑)

    でも、飲み屋も観光業も人がやっているわけで、仕事や学校以外で出かけている人は経済を回してそれぞれの職種の方を助けているともいえます。

    私も、欲だけ出すなら、人気の少ない時期に遊ぶだけ遊んでおきたい気持ちはあります。でも感染したくない思いが強いから、むやみに外には出ません。本当に望んでるときは別ですが。。極々例外ですね。

    自分にとって正しい選択をしているつもりなのに、他の人を見ると損もしているような、もやもやした気持ちになってしまうんですー。
    正直、友人たちの神経がうらやましかったり。

    • かほ
    • 2021年04月20日 5:32

    今の仕事まだ続けるべきかなって気がしてきた。
    選択肢狭まってた感があったけど、こんだけ考えても決定できない時点でそれはもう、自力で解決できない領域なんじゃないかなと。

    人に会うべきなきがしてきた。
    こんな時期だけど。
    今の狭い選択肢、私の常識でしかない知識の範囲内ではなく、誰かの話を聞くべきなきがしてきた。

    基本は孤独にやっていくことが大事だとは思っているんだけどね。
    それ以前の、どの方向性で行くかを決めるのはもっと大事だという話で。

    当初の選択肢であった、副業が軌道にのるまでは今の仕本業を続け、副業が安定してきたら本業から離脱していくというスタイル。
    これを守り続けていくというのはありだろう。だってこんな時期だからなおさら。
    あとは貯金をしていくことや、経済の最低限の基盤は守って、余計な心配をせずに副業にまい進するためというのもある。それがメリットであるうちは続けるべきだろう。

    そう思って、昨年からこの道を突っ走ってきたんだよな。
    突っ走るというほどにはまだ熱意も足りない気がするが。
    私には足りないものだらけだと思う。

    一方でこのやり方を続けた結果、バランスを崩したというのもある。
    その結果が今である。
    でも…だからといって足洗うには早すぎるのかもしれないと思うようになった。
    だってみんなやってることだと思う。
    事業を軌道に乗せるまではこういう苦労は当たり前なんだと思う。
    ましてや自分は起業しているわけではないし、満足いく結果を出していないのだからここで立ち止まるわけにはいかないというか…お話にならないよ、てレベルな気がするんだよね。

    ここ数日、ここでコメントしながら考えていって…

    第三の選択肢を作るべきなのかなと。
    ソフトランディングという記事がありましたよねこのブログ。
    いや、内容は読み返していないんだけど…(そこは読めよwww)

    私に必要なのってその発想だったりする?
    つまり、いきなりバキバキの独立にシフトするのではなく、もう一度転職を挟んでみるとか。

    • まゆか
    • 2021年07月04日 22:47

    誰にも相談できず、つらいです。だから、ここに書き込ませてください。未だ日本はコロナ禍ですね。私は関東主要都市在住です。気になる彼も同じです。彼とは先日5回目のデートを終えました。3回目のデートで告白され、まだお互いよく知らないことも多く、私自身彼への好きという感情もわからない状況だったのでもう少し仲良くなってお互いのことを知りたいと伝えて時間をかけて彼との距離を縮めて彼を知る時間を設けてもらっています。気になってはいるんです。この恋愛は心が健康的で楽しいんです。

    そこで事件が起こりました。彼のコロナ陽性発覚です。彼と5回目のデートをした4日後に彼が発熱しました。私とのデートの前日夜、会社の同僚が関西へ異動になり送別会を兼ねて7人で飲み会&カラオケをしていたそうです。(ありえない)幻滅、とまでは言いませんがハッキリ言ってガッカリしてしまいました。そんな人だと思っていませんでした。私もコロナ禍で騒がれていてもランチやショッピングはしていたし、自分のことを棚にあげるわけではないですが、飲み会、大人数(密)、カラオケ(飛沫)、はしてません。完全なる自粛をしてる方からしたらどちらも同じに見えるのかもしれませんが、私は違うと思うんです。なぜこんなご時世にこういうことをしてしまうのだろう?と。ショックでした。コロナ陽性の彼は申し訳ないと思ってるようでしたが軽い感じ。こりゃダメだと思い、話し合いをしました。まだ付き合ってるわけでもないから余計なお世話になるかもしれないけど、私は私が大事です。私の健康や生活、人生に支障をきたす男性など許せません。笑 コロナに対する危機感は人それぞれですよね。価値観も人それぞれです。彼には大人数での飲み会やカラオケ、コロナ陽性は構わないと伝えました。ただ、感染リスクの高い遊びをした場合、2週間私と会う&デートをする&他接触はしないようにと言いました。自分がコロナで苦しんで死にかけるのは自業自得です。人に迷惑をかけるのは許せません。止めるな、変われ、とは言いませんでした。やるならやれ、勝手にしろ、ただ私には会えなくなる。そう伝えました。できないなら去って行けばいいし、私は他の男性を探す。何も惜しくないと思いました。言葉や伝え方は本当に悩み考えました。伝え方ってほんとうに大事ですよね。(今回は電話で15分ほどの話をしました)私は今までの恋愛で伝え方で地雷を踏んできたことが多々あります。言う必要のないことは言わないほうがいいこともありますよね。でも言うべきことは言い方を考える必要がありますよね。彼は私の話を受け止めてくれてちゃんと聞いてくれました。ごめん、と反省もしている様子でした。だから受け止めてくれて話を聞いてくれて、電話をかけてくれてありがとう。嬉しかった。否定をしたり責めてるんじゃないから。自分の身体をもっと大事にしてね。元気になったら楽しいデート連れて行ってもらわないとー(๑˃̵ᴗ˂̵)という感じで話は終わりました。これが良かったのか悪かったのかわからないのですが、伝え方についてkouさんにもっとブログの記事やメルマガにして教えてほしいです。こういうのは嫌!むかつく!きらい!じゃなくて、私はこう思ってる。こうしてくれたら嬉しいな。など。スッと心に入ってくるワードや伝え方があれば教えてください。賢く悪者にならず生きていくためにも必要なテクニックですよね。あくまで人と人ですから。

    • よしか
    • 2021年08月08日 22:43

    収束どころか強く進化したウイルスがこれでもかとばかりにどんどん出てきてますね。

    いつになれば堂々と出かけていけるのやら…

    彼氏と別れた直後にパンデミックになって、女の時間は有限なのに恋愛や楽しいことをするチャンスを根こそぎ奪われた状態であと何年も我慢なんて、本当に運がないというかタイミングが悪いというか…

    愚痴になってしまいますが正直、新社会人の時期を終えてそこそこお金ができてなおかつ若くてという時期を、真面目に仕事だけして誰とも直接交流を持たずに家に閉じこもって過ごすのは本当にもったいなくて惜しいです。
    コロナが終わる頃にはもう男性になんか相手にしてもらえなくなっていそうでとても不安です。

    ワクチンは済みました。でも、重症化しにくいだけで新しい株の感染は防げない。対策をしていても人流で感染が拡大する。となれば、人に迷惑をかけることを考えるとなかなか出かけることもできない。

    恋愛したいし、また皆で合奏だってしたいのに。一緒に音楽を作っていくことが一番の生き甲斐だったに。

    コロナももしかしたら終わりが来ないかもしれないなんていう意見もある。働き続けて税金を収めるだけの人生…国のために自分の幸せを犠牲にしないといけないと思うととても辛いです。

    • よしか
    • 2021年08月08日 22:51

    こんな時期でもどんどん人と関わって、デートもして、色んな挑戦をして、そういう人たちが幸せを掴んでいっている。

    国は「人の流れで感染が増えるから頼むから動かないでくれ」と言うけど、それを真面目に受け止めると損をする。正直者が馬鹿を見る。本当に納得がいかないです。

    • 豆苗大好き
    • 2022年04月18日 19:31

    実体験のお話ありがとうございました。
    こんなにたくさんブログやメルマガを書かれているので、kouさんが大病を患っていたなんて全く想像していませんでした。お話を読んだ時、ものすごくショックを受けました。
    何年も私たちのために親身になってくださっているからか、私にとってkouさんがとても身近で心強い存在になっていたようです。

    会ったことも会話をしたこともないですが、なぜkouさんのような優しく情に厚い方が辛い思いをしなくてはならないのだろう、とやるせない気持ちになりました。

    この記事はkouさんの体験談も含め、説得力があり心に響きました。

    家族や友人といった大切な方を守るためにも、感染症対策を徹底し気を引き締めて生活していきたいです。

    • ゆら
    • 2022年05月10日 18:50

    質問、なんですけど。

    コロナに感染したことを付き合ってる人に言う必要ってあるのでしょうか?

    私は3月に感染して、彼とはなかなかタイミングが合わず、今月3ヶ月振りに会います。
    連絡は時々してましたが、コロナに感染したことは伝えていません。

    言った方がいいのか、言う必要ないのか、ちょっと悩んでます。

    • ぴゅありんこ
    • 2022年11月27日 21:47

    おそらくコロナにかかった彼から、連絡が途切れ、不安で…怖いですの。
    単に寝ていたり、スマホを見るのも辛いだけなら、いいのですけれど…。
    彼は元々免疫力も弱く、過去に喘息持ちなため、とても心配になってしまっていますわ…。
    若いとはいえ、万が一を考えてしまい…。

    仮に近くにいても、看病もできませんので、本当に厄介な病気ですわね…。

    • ぴゅありんこ
    • 2022年11月28日 0:15

    ああ、だめですわ。
    普段半日連絡ないだけなら、忙しいから仕方ないと思いますけれど、コロナと思わしき高熱や体調不良でこんなに連絡がないのは、怖くて、怖くて。
    しんどい状況でも、スマホをいじれる方はたくさんおりますから、もしかして、救急車で運ばれて、入院になっているのでは、とか、重症化してしまったのでは、とか、考えてしまいますわ…。

    お願いだから、連絡が来てほしい。
    私に来なくても、せめて生きてることはわかりたい。

    苦しくて、悲しいですわ…。
    なにもできないのが、余計に歯痒い…。

    • ぴゅありんこ
    • 2022年11月28日 17:12

    こちらでも連投、失礼しますわ。
    明け方、連絡が返ってきましたので、一応記録を…。

    返ってくる前に、他の人に心配なことを話したら、客観的な意見が聞け、いくらか冷静になってはいましたわ。
    そのせいもあり、いざ返ってきた文面を見て、温度差を感じ(もちろん、相手は体調不良者なのでそれもありますけれど)、すこし相手に入れ込みすぎていたなと、反省しましたの。

    なんでしょう、向こうの故意ではないにしろ、ヒットアンドアウェイを受けた側になったといいましょうか…。

    通話の予定も潰れてしまったので、尚更、気持ちが揺れてしまったのですわね。

    意識を引き締める、いい経験になりましたわ。

    • りら
    • 2023年08月02日 17:21

    とうとう流行りに乗ってしまったので記録を。

    週末一緒にいた友人から月曜日の夜に
    コロナ感染の連絡。
    昨日の朝、薬局で薬や検査キット、
    食べ物や飲み物などを購入。
    昨日の夜から発熱。
    今朝検査キットで調べると陽性反応。

    むっちゃ急な坂の上に住んでるので
    病院へは行かず自宅療養することに。
    (帰りに坂を登る自信なし)

    解熱鎮痛剤を飲んでると平熱まで下がるが
    薬が切れてくるとバーっと上がる。
    なんとなく手が少ししびれる感じと
    熱が上がると悪寒が半端ない。
    たまに咳がむっちゃ出るので
    咳止めも適宜飲む。

    午前中だけ家でちょっと仕事をしたり、
    他の人に仕事をお願いしてると
    スパーリング相手から、
    仕事とかしないで安静にねってLINEが。
    なぜわかったんだろう…(;;Φ Φ)

    午後から死んだように寝て、
    今も横になっている。

    今のところは、ワクチンの副反応の方が
    よっぽどシンドかったなぁという感じ。

    食欲はある。味覚・嗅覚も
    今のところは異常なし。

    今週は外出出来ないので、
    ネットスーパーで果物や飲み物などを購入。
    便利な世の中だなぁ。

    • 弁天(りらさん)
    • 2023年08月02日 19:05

    りらさん(´□`; 三 ;´□`)大丈夫?

    ついにコロナに。

    私もワクチンの副反応の時、解熱剤のんでる時はいいけど、きれると熱が上がってってのけっこう繰り返してたなぁ( ´-ω-)
    保冷剤をタオルハンカチにくるんで首にあてたりしてた。

    仕事とかせずに安静にね!

    長引かず、すっきり治るよう祈ってる(*-ω人)

    • りら(弁天さん)
    • 2023年08月02日 19:57

    弁天さん、ありがとう(´▽`)

    最近周りがどんどんコロナに罹患していたから
    とうとうって感じです。

    そうそう、まさに副反応の時と同じように
    薬がきれると熱が上がるのよ。

    今回割と冷静に対応出来てるのも、
    あの経験が予行演習みたいな役割を
    果たしているのかもしれないね。

    はい、仕事しないで安静にします。

    今、ほんとに流行ってるので
    弁天さんも気をつけてね。

    • りら
    • 2023年08月04日 23:02

    備忘録として

    喉の痛みがひどく唾を飲み込むのも辛い。

    喉の炎症を抑えるトラネキサム酸配合の
    薬を飲んでも痛みが治まる感じは
    しなかったのだが、たまたま家にあった
    漢方を飲んだら、かなりラクになった。

    ツムラ 小柴胡湯加桔梗石膏

    桔梗と石膏の組み合わせが扁桃炎などに
    効くらしい。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年08月06日 12:05

    りらさん、どうぞお大事になさって下さいm
    早く良くなるようお祈りしております◎

    • りら(ゆいねこなっしーさま)
    • 2023年08月06日 14:54

    ありがとうございます(*^^*)

    熱は下がり、のどの痛みも
    だいぶ良くなってきました。

    嗅覚が少し鈍っているようで
    食事が美味しく感じられないのが
    ちょっと悲しいのですが…
    しばらくしたら戻るだろうと思っています。

    まだまだ暑い日が続きますので、
    ゆいねこなっしーさまも
    体調に気をつけてくださいね。

    • ゆいねこなっしー (りらさま)
    • 2023年08月06日 18:21

    良くなっていっているみたいで
    よかったです(*^-^*)

    嗅覚も早く回復しますように☆ミ
    りらさんなら色んな力が味方してくれると
    思います♪

    はい、ありがとうございます◎

    • りら
    • 2023年08月13日 19:09

    のどの痛みも味覚嗅覚も良くなりました。

    ご飯が美味しく食べられるって
    ほんとに幸せだなぁと思います(*^^*)♪

    ただ、量が食べられなくなりました。
    半分くらい食べるとお腹いっぱいに
    なってしまいます。
    あと、これが食べたい〜という
    強い食欲も以前ほど沸き起こりません。

    おかげでコロナ太りは解消されましたが
    あまり良い痩せ方ではないですね( ̄▽ ̄;)

    たまに咳き込んだり
    疲れやすさを感じたり
    頭痛‪で頭が重かったり・・
    もはやコロナの後遺症なのか、
    台風による気圧のせいなのか、
    ゆらぐ年代のせいなのか、
    よくわからなくなってますが、
    自分の体調を見て薬を飲んだり
    横になったりしています。

    少しずつ歩いたりして筋力を
    つけていかないとなぁ。。

    • りら
    • 2023年08月13日 19:35

    なんてつらつら書いてたら微熱が。。汗

    ほんとに健康って当たり前じゃないんだなぁ。

    とりあえず冷え冷えのスイカ食べて
    熱を下げよー♪

    • 弁天(りらさん)
    • 2023年08月13日 23:48

    りらさん( *・ω・)ノコンバンハ

    少し回復したようでよかったわ♪
    私もこの前のインフルの時に、嗅覚とか良くなって治ったはずなのに、食欲が戻りきらず
    『私じゃないみたいじゃない?』って旦那さんに言ったくらい、暫く量が戻らなかったよ(^-^;
    今はすっかり元に戻ってるけど。
    別に大食いなわけではなく、一人前が入らないのよね(;・∀・)
    ちょこっと残ってしまうのよ(´-ω-`)

    そういえば、物忘れも今は回復したよ!やはり高熱が続くと、大変だよね。しかも猛暑の時期だしねヽ(´o`;

    冷え冷えのスイカいいね(゜▽゜*)
    水分とってゆっくり過ごしてね(*´∇`*)

    • りら(弁天さん)
    • 2023年08月14日 6:17

    お手紙ありがとう⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
    おかげで熱は下がりました。

    弁天さんもインフルの時に食欲が落ちたのね。
    そうなの、1人前が全部食べられないのよ。
    頑張って全部食べると、
    胃もたれする感じになるし。。
    なので今は、美味しく食べられる量を
    食べてます。

    物忘れも治って良かった(*^_^*)♪
    やっぱり高熱を出すと、脳が一時的に
    ダメージを受けるのねぇ。

    なかなか、今日は調子が良いぞ!って
    感じにならないけど、騙し騙し
    やっていくしかないかなぁと思ってます。

    あとは、日頃から運動する習慣とか
    つけておいた方が良いのかなぁとか。

    まだまだ暑さが続くし、
    台風も発生したりして気圧が変化するので
    体には気をつけてね。

    • ユイ(りらちゃんへ)
    • 2023年08月14日 8:48

    | ω•*)チラッ
    たたたっε-=o(*•ω•)o

    りらちゃん、良くなってきている
    みたいで良かった~。

    お身体大事に、ゆっくり過ごしてね。

    量が食べられないとのこと。
    私も夏バテ?とかPMS程度で
    食べられなくなった後は
    量がすぐには戻らないよ。

    食べるのも体力使うのかなと思っていたけど
    先日テレビで、胃も筋力低下するから
    食べないと、食べられなくなるって言ってた!
    食べることは筋トレみたいなものなんだって。

    • 弁天(ユイしゃん)
    • 2023年08月14日 12:53

    |∀゚)チラッ

    >先日テレビで、胃も筋力低下するから
    食べないと、食べられなくなるって言ってた!
    食べることは筋トレみたいなものなんだって。

    ユイしゃんありがとう!
    長年の謎が解き明かされたφ(・ω・`)
    確かに昔、食べないダイエットしていたとき、食べなくても平気になっていってた(-o-;)
    食べることに体力使うのも分かる!
    美味しいしもっと食べたいのだけど、疲れた…ってなるときあった(`ロ´;)
    私は会食とかでそうなりがち。
    お喋りとか、気遣いとか、胸いっぱいとかで食べる方にエネルギーがさけなくなっていく。
    でも、お残しは良くないし、会食楽しいのにめっちゃ疲労感だよ( ;∀;)

    りらさんへのお手紙に横入りごめんね(‐人‐)

    ユイしゃんも体に気を付けてね(^-^)

    • りら(ユイちゃん)
    • 2023年08月14日 17:23

    ユイちゃんお手紙ありがとう♪(´▽`)
    少しずつ回復してきてます。

    熱も下がったので
    今日はちと外に出てきました。

    食べることは筋トレみたいなものって
    ことは、少しずつ負荷をかけていく
    感じにすれば、元に戻るのかもしれないね。

    ちと心がけてみるね、ありがとう!

    • りら(ユイちゃん)
    • 2023年08月14日 17:26

    あ、大切なことを言い忘れていたわ。

    夏バテは大丈夫ですか?
    今年の夏はことさら暑いので、
    体調を崩したりしないように気をつけてね。

    • 弁天(りらさん)
    • 2023年08月14日 18:44

    りらさん(´□`; 三 ;´□`)アワワ

    今日ようやく外に出られたという感じに微熱もずっとあって、本当に大変だったね( ;∀;)

    そんなときにサロンに読むの大変なながーいお手紙書いてしまったわ(;´∀`)ゴメンネ
    お返事気にしないでね!

    台風の後、また猛暑が復活しそうだから、ちめたい物を用意して熱中症にも気を付けようね( ´・ω・)シ

    • りら(弁天さん)
    • 2023年08月14日 19:26

    心配かけてしまってごめんね(。>ㅅ<。)

    バスや電車に乗っての外出は
    約2週間ぶりだけど、
    近所のスーパーとかには体調の良い時に
    ちょろちょろ行き始めてるので大丈夫よー。

    わお!ながーいお手紙、すごく嬉しい!
    楽しみに読ませてもらうね♪

    最近は、睡眠中の熱中症もあるらしいので
    弁天さんも気をつけるのだぞ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

    • ユイ(弁天しゃんへ)
    • 2023年08月15日 0:55

    弁天しゃん~(*´ω`*)ノシ

    ね、長年の謎だったから、テレビで知って嬉しかった~(笑)

    > 私は会食とかでそうなりがち。
    > お喋りとか、気遣いとか、胸いっぱいとかで食べる方にエネルギーがさけなくなっていく。
    > でも、お残しは良くないし、会食楽しいのにめっちゃ疲労感だよ( ;∀;)

    あぁぁ!!Σ(oωo)
    私も会食の時、全然ご飯入らないの!
    私の晩ご飯時間が9~11時なのに対し、
    会食時間が5時半~7時くらいで、
    時間が早いからだと思い込んでいたけど、
    会食後にお腹が空くこともなく。

    あれもそうだったのか!!
    確かに私、話すと食べるを同時にできない!!納得!
    弁天しゃんとの共通点、また1つ見っけ(*´ω`*)

    ううん、横入りなんてことないよ~(*•ω•*)

    弁天しゃんも体調、気を付けてね。

    • ユイ(りらちゃんへ)
    • 2023年08月15日 1:34

    熱も下がったんだね、良かった~(*•ω•*)

    > 食べることは筋トレみたいなものって
    > ことは、少しずつ負荷をかけていく
    > 感じにすれば、元に戻るのかもしれないね。

    うん、戻ると思う!
    私、実家にいた時は、晩にご飯を
    おかわりして2杯(=1合)とか普通だったの。
    一人暮らし始めてから食べる量が減って、
    今は1杯だけど、両親が色々買って
    持って来てくれた時とかは、
    実家時代の量になるけど、戻せちゃう(笑)

    夏バテか何かは、今年もう2回くらい
    やったから大丈夫ヽ(•̀ω•́ )ゝキラーン✧
    気に掛けてくれてありがとう(*´ω`*)
    りらちゃんもまだまだ気をつけてね。

    • りら
    • 2023年09月05日 1:40

    コロナ治癒しました。
    以下、長くなりますが備忘録として。

    8/1に陽性反応が出てから1週間~10日ほどで
    大体の症状は治まったものの、
    その後、連日の頭痛、咳や痰による胸部の
    モヤモヤなどがあり、自己判断で市販薬を
    飲み続けていることに不安もあったので、
    8/21にコロナ後遺症外来に行きました。

    胸部レントゲンと頭部のCTスキャンを受けた
    ところ、右肺に小さな影が見つかりました。

    CTでは襟足あたりの首のリンパに
    若干の腫れがありました。
    コロナ後遺症の人の4割(だっけな?)ほどは
    この腫れが見受けられるそうです。

    また、免疫力が低下したことにより、
    下記のうちどちらかが再活性化した可能性も
    あるので覚えておいてねと言われたので、
    念のためメモを残しておきます。
    サイトメガロウイルス
    EBウイルス

    ※これがひどくなると、重い倦怠感などで
    起き上がれなくなったりするそうです。

    抗菌剤を5日飲みきり、咳止めや去痰薬を
    飲んでいるうちに症状は徐々に治まり、
    今日の再診で治癒の判断をされました。

    発症から治癒まで約1ヶ月、
    薬漬けの日々がようやく終わり
    ホッとしています。

    しばらくは抗体がありますが
    これから冬にかけて、また感染率が
    高くなってくると思うので、
    対策出来るところは今まで通り
    やっていこうと思います。

    • たむたむりん(りらさん)
    • 2023年09月05日 5:47

    りらさん、経過の記録として残してくださってありがとうございます。
    症状が収まった後も後遺症として現れる症状のこと、状況に応じた判断等とても参考になりました。
    一ヶ月、長かったですが落ち着かれたとのことで本当に良かったです。

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