みんなの新着コメント

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

少し食べてみて食べられそうなら食べます。無理そうなら捨てちゃうかな。
あとは会社のおやつに持っていって食べるか人にあげます。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

生きてて良かったと思えた時。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

買った人に賞味期限が近いことを言います。
あまり好きじゃないのにもったいないからと無理して食べたりはしません。
私がかわいそうなので。
食べたくて買った人が食べるのが1番(^^)

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

心が震えること。
感動している時に、あ、いま心が煌めいている、と感じます。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

時間にゆとりを持たずギリギリに行動したり急な予定変更を招くこと。

1.気付いた時に食べてしまうと思います。捨てることになるのは勿体ない！と感じると思うので。

2. 心が動かされること。価値観も変わるかもしれない位のインパクトのあるもの。

3. 年齢いじり。傷付く理由など本来無いはずですが、やはり傷付きます。

　kouさん
　こんにちは
　
　きゅんきゅんです
　
１
　誰かに食べてもらえそうだったら、そうしてもらいます。
　誰もいなければ、期限内に私がいただきます。食べてみて、どうしても苦手で食べられないときは、ごめんなさい、捨てます。
　
　まだ食べられるものを捨てるのは、やはり抵抗があります。
　
２
　感動とは、誰かの想いに触れて、私の気持ちが動くこと。前向きな想いをもらう。
　私も何かしてみようと思える。
　気持ちを解放してもらえる。
　元気にしてもらえる。
　

３
　職場のリーダーさんが、ものすごく大きな声で子どもたちを注意します。恐怖で押さえつけるのは、やめてほしいです。　
　子どもたちがやったことと、叱られ方の度合いが釣り合っていないと思います。
　　
　　
　彼から出てくる言葉が、あまりにもひどいことがあります。感情に任せて言ってしまったにしても、程度が過ぎます。
　彼に、私が泣いてしまうのと同じだと言われました。
　確かに私も、感情に任せて泣いてしまっていますね。だから人のことは言えない。
　

感情不足。。。ドキッとしました(･･;)

1、あまり好きじゃないお菓子。。。
えー。。。我慢して食べるか、、、捨てちゃいます。本当は好んで食べてくれる方にお譲りしたいなぁと思いますが、賞味期限近いものを譲るということに気が引けます。好物ということがわかって、しかもすぐに渡せるなら渡します。フードロス対策で寄付できるところもあるようなのですが、そこに持っていくまでの期限が残っているかどうか微妙なので、、、現実的には、やはり捨てることになるかと。

2、感動。。。私の好みを覚えていて、行動して、形にしてくれたとき。私のこと考えて行動してくれたとき。成長や進展したとき。

あとは、、、想像を超えたレベルのことが起きた時？そんなことが起きたら、、、口から心臓が飛び出しちゃうかもです(о´∀`о)

でもね、、、小さなことに喜んで、日常のホッとできる時間を最も大切にできる自分でいたい。。。それなのに、想像できないレベルを体験したいとか贅沢なのでしょうか？

1.ほんとは誰かに食べてもらいたいけど、誰も食べる人がいなければ、もったいないので、私が食べることにします。

2.心が揺さぶれること、私の本音を聴き出し共感してくれたこと。

3.母がリビングで長時間ドラマを観ていること。母が自分の部屋を掃除しろということ。母が私を責めてくること。

(⑉•̆ ·̭ •⑉)ﾓｰ!!
人が忙しい時にどうしてこういうのやるんですか！
明日は朝から〆切終わるまで飛行機なのに！(_*òωó)_ﾊﾞｧﾝ

それはともかく…
【感情不足】
(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!としました
もしかして、私が人間関係で再重要視している仲良くなりたいかどうかのキーポイント、私が『好奇心のある人』て呼んでるものとKouさんの『感情不足』、同じ方向性の気がします！(*˙꒫˙* )ｵｫ!!

超序盤に元彼に「どんな人と仲良くなりますか？」「どんな人がタイプですか？」と何度も表現を変えて聞かれ、その度に「好奇心のある人」と答えていました
ピンと来なかったらしい彼が「え…？」となっていたので

「例えば、何かを見て私が「あれ！すごくない！？」とか「面白そうじゃない！？」と言った時に、
同じく「すごい！」「面白い！」って言える人です。
そこで、「あー…」とか「そう…？」みたいな人は好奇心なくてつまんないので友達としてもナシです」

と答えました(* ॑꒳ ॑* )
つまんない人は興味無いんです

何故私が「感情」と言わないかというと、ネガティブに感情的（過敏・センシティブ）なのは苦手だからです
ネガティブに感情的な人は避けたい

1. 冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

ありがとうございました！と言って捨てます(*_ _))*゜
私 私はゴミ箱ではないので私人生で食べたくないものを食べる余剰はないけど、何も感じずに捨てることは出来ません
あまり好きじゃないお菓子ということは頂き物なのだと思います
取っておいた時間で、そのものの存在と頂いたお気持ちを大切にしたとみなします

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
生きてて良かった！と思える感情

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

無視されるのはどんな状況であろうとキライ
空返事も適当な相槌もキライ
多分、最初に書いた「好奇心のない人」にはまるので私がつまんないから( ˙꒳​˙ )

⒈そのままにしておきます。
理由は好きじゃないお菓子だからです。食べたいって思わないからです。

⒉ᐠ( ᐛ )ᐟﾜｧｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ←コレです

他にも感動して泣くこともあります。
大きく心を動かされることだと思います。

⒊考えたけど、見つかりませんでした！

1. 冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
おなかすいてたらすぐ食べる。もったいないから。でもカロリー気にしてたりとか食べる気分じゃなければ放置。結局まあまあ時間が経って捨てることになりそう。めんどくさいから。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
視界が開けたような、心がジーンとする感じ、またこれをしたい！と前向きに思える？感じ。自分の予想を超えた何かが起こった。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）
家族:話を聞いて欲しかった。自分たちは話したいこと話して、わたしの話はあんまり興味なさそうなときがあった。
職場:きついことをしたり休憩が取れなかったりするとすぐ態度に出る後輩がいる。みんな同じ気持ちで仕事してるから、もう少し周りを見て行動して欲しい。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

賞味期限内に食べるか、冷凍しておけるなら冷凍する。もしくは、それが好きな人がいたらあげられるように、近くの人たちに聞いてみる。理由は、破棄するなどするのは勿体無いから。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

何かに刺激を受けて感情が大きく動かされて胸がいっぱいになったり涙が出たりすること。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）
家族とかにはないけど、同僚などは空気読まなきゃ行けない雰囲気とかを作られると嫌だなと思う。

1.好きでもないなら即処分です！
冷蔵庫は必要で好きなものしか置いてないので、いつもスッキリしています😊
あ！そういうことなんですね笑

2.感動とは感情表現なんじゃないかなって思います。

Kouさんがちょこちょこコメント欄に現れてて嬉しい〜(*^^*)

志づ鹿さん宛ではあるけれど、私にも当てはめて考えられて、助かっています。

おこぼれちょうだい中……(*`･ω･´)ﾉ

1、あまり好きじゃないお菓子なら食べないです。家族にあげちゃいます！
美味しく食べられる人が食べた方ががいいから

2. しみじみと感じる誰かの優しさ、美しい景色や絵画を見たとき、良い作品を見たとき

3. 共有のリビングを汚されること、向き合わないこと、寄り添わないこと、自分勝手な依頼をしてくること

1.親しい人に「賞味期限が近くて食べきれなくて、良かったらもらってください」とあげる。捨てるのはもったいない気がするが、好きでない物を無理に食べようとは思わないから。

2.ときめいたり、心が揺れ動く。
　ハッとしたり、心が洗われる。
　何かを見たり聞いたりして、自然と湧き上がってくる胸が熱くなるような感情。

1.食べずに捨てます。好きじゃないのに食べるのが嫌だから

2.心が動かされること。泣きそうなくらい心があたたまること

3.職場でイレギュラーなことが起きた時、杓子定規な人は柔軟な考え方ができないので残念に思います。本人が強く主張するので、その度に周りが説明しなければならず疲弊します

1.あまり好きじゃないお菓子はできるだけ食べたくないので夫にあげます。

2.感動とは…
心が動くこと。止められないもの。
悲しかったり嬉しかったり
涙が抑えられず出てくるほどの心動かされるもの。
映画や本、曲や物語でも感動しますが
ふと人との関係でも
嬉しい言葉をもらったりすると感動します。
心を動かすために映画やドラマなど物語を観ているところがありますが、
子どものころに比べると感度が鈍くなっていてちょっとやそっとのことじゃ感動できなくなってしまいました。
悲しいです。
気持ちを抑えて生きているからかもしれません。

3.夫には気に食わないことがあった時に
店員さんに上から目線でものを言うのを本当にやめてほしい。
職場の人たちは…無表情な人たちが多いので何を考えてるのか分からず。
わがままかもですが、
もう少し感情表現してほしいと思ってしまう。笑

よろしくお願いいたします。
1、自分のお菓子であれば捨てます。あまり好きでないのならもういただくことはないからです。主人のものであれば賞味期限が切れたことを伝えて捨てます。
2、 たとえば嬉しい出来事があったとき、素晴らしい話しを聴いたとき、美しいものや景色に出逢ったとき、人の優しさに触れたとき、努力を知ったときなどに胸がいっぱいになることかと思います。
3、 裏での悪口、荒い運転、荒い口調、食事中のマナーが気になります。

1.元々買っていた時は食べたくて買ったはずなので、その責任を取る意味で食べると思います。もしそれであまり美味しくないと感じてもそれを食べきることで今後の無駄買いが減ると思って捨てずに食べる事に意味がある気がします。

2. シンプルにいうと心が動かされることです。特に予想外の良いことが起こった時に、はっと心を動かされて、この心の動き＝感動なのだと思います。

3. ・携帯に気づかないで半日以上放置されること。特に約束の前日など。自分がないがしろにされている感じがしてやめてほしいと思う。
・勝手に判断して何か決め事をされたりすること。それがおせっかいだとおもうことも多いため。
・嘘や隠し事。これらを自分の損得でされるのは信頼できないので一番やめてほしいことです。

1.
自分が買ったものならもったいないので食べる
人からもらったもので体にも良くなさそうだと思ったら捨てる

2.
自分の考え方や行動を変えてしまうほどの影響
静かに心に残り続ける印象

3.
後々問題になりそうなことを勝手に引き受けたり契約したりすること

わぁ〜！
なんだか変われそうな予感！
まさに心を取り戻すって感じですかね。
掃除もようやく心が動き始めました。

1. お腹が空いてるときに食べるようにします。
例えば、夜遅くまで仕事してる職場に持っていって長い会議の前の腹ごしらえなど。
お腹空いてたらなんでも美味しいから。

2. 心で感じること。理屈じゃなくて心が洗われる体験のこと。

3. 私がしてほしいことを示した時の彼の嫌そうな感じ。
それをしてほしいというなら俺はしたくない、みたいなの。
そのくせ何を食べたいのかどこへ行きたいのか決めさせてくる。

職場は、派手な仕事だけやりたがる人がいて、協調しづらいと思ってます。

1.
量が少なければちょっとイヤイヤながらも食べます。大量だったら気持ちがめげるので御免！と思いつつ処分します。

2.
身体の中から自然と湧き上がってくるもの。理屈を超えたもの。

3.
感情的になってすぐ切れること。
スマホ依存。

あなたも当てはまっているかも

うーん、あてはまってたのか…？
でも、続き楽しみです！

どんどん記事が出て追い付くので精一杯ですが、ちゃんと時間取って頑張って考えていきたいでーす汗

1 　たぶん食べちゃいます！賞味期限が切れちゃうからです！他に近くに誰かいたら、そのお菓子が好きな人がいるか聞きます！私よりもそれを好きな人が食べた方がいいと思うから！でもいなかったり、食べない、と言われたら、勿体ないので私食べます！

2　心がドキドキすること？心にギューっと来て、忘れられない思い出になること？

3　急な予定変更。。前もって準備したいし、急に急がされるの、すごい苦手です。。。

1冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

まだ切れるまえですね(´･o･`)??
そっと閉じます 放置
誰かが食べるか 処分にいくか見届けるため

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

喜び😊

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

過剰な情報提供😭 あたしがすべて拾いたいきもちがあるので
でも 反省し、自分で調整するはようになりました。

焦らしプレイ、苦手です。
特にするほう、本当、できない。
してるうちに自分が冷めてたりします。

それどころか、逆にソワソワせかせかしちゃうから、そこを治すところからですね。(^_^;)

「不安なんです。不安で仕方がないんです。熱が冷めてしまわないか。逃げられてしまわないか。」

これ、ほんとうによくわかります。

恋愛も含めてだけど、なにか全体的に急いていたかもしれません。

なのに先延ばししたり、ギリギリまでできなくて最後に焦ったりしまうんですけどね。

さらに感覚がにぶいのか、どこまでも決断先延ばしにもできるから、なんとも言えないところがあります。

「同じことをするのなら、できるだけ長い時間でやりたいんです（＾＾

それが女性です。

話をするのなら、できるだけ膨らませて楽しみたいと考えるのが女性です。」

これはなんとなく最近わかってきました。
彼が結構長めに話してくれるのもあってのことかなと思います。その良さにちょっとづつ喜びを感じながら、同時に、喜びにひたってたら、取り上げられたときつらいんじゃないかなとか、主導権を握られる怖さもあったり、いつ切り上げられても大丈夫な緊張感は抱え続けている感じもあります。相手は飽きてんじゃないかなとか、なんとなく冷めてしまったり、没頭しにくい感覚になったりもあります。

会話だけでなく、その感覚、どんなときも常にあるなと感じてます。

1.賞味期限が切れていようが切れていまいが、好きじゃないお菓子は食べないし捨てます
そもそも自宅に持って帰ってくることも冷蔵庫にも入れることもしないと思います笑

2. 心を強く動かされること

3. 主に仕事で、話しかける前に人に話しかけるとはその人の時間を奪う行為であることを理解した上で話しかけて欲しい
また、聞いても解決しないと分かりきっているような事柄について何でもかんでも聞かないで欲しい笑

1.その日は食べなくても食べるかな。
折角買ったのに勿体ないなって思うので。
以前ならカロリー気にして捨ててたかもしれませんが、最近は代謝が良くなったのと、その時食べたくて自分のために買ったのに捨てるのは勿体ないので食べます！

2.まずは心が動くこと。
素敵だ、見て(来て、食べて)よかったと思うものです。
大自然のように自然もあるけど、作り手さんというかその人の気持ちが伝わるものに心が動きます。
最近よく見るAIのイラストはとても綺麗なのに心が動きません。

あとは想いが伝わること。
小説やドラマやアニメで泣く時も想いが伝わる時です。
贈り物も自分のために選んでくれたと感じる時は金額問わず感動します。

最近感動したのは新米が美味しかったことです！
しかももう食べて1週間以上経つのに毎日食べても毎日幸せです。

全般的に人の想いが伝わるものは感動しますね。
だからスーパーのお菓子よりは個人店のお菓子の方が感動しますし、目の前で作ってくれるお店も好きです。

3.全般的に「やめて」と伝えてるのにやめないことをやめてほしいです。

感情がなくなってる人増えてますよね

スマホが大きく影響しているらしいです
お母さんが授乳中に赤ちゃんを見るのではなく
スマホを見ているからだとか

つまり愛情不足ってことなのかな

1.家族、もしくは友達にあげる
「賞味期限近いから早めに食べてね」と一言添えて

好きなお菓子なら賞味期限が切れてても食べちゃう
好きかそうじゃないかってそういうこと

2.心が動くこと

3.家族が家族の悪口を言うこと

「言ったことは自分に返って来るよ」
と言っても直らない

家族と思うからいけないのかな

1 .冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

もったいないけど、好きじゃないお菓子なら捨てると思います。
出来るだけ好きな物、喜ぶ物を身体に入れたいから。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

頭より胸の辺りが暖かくなったり、感覚としてわかること。
その瞬間が鮮やかに見えること。
誰かの想いを感じること。

１.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

食べたくないけれどまだ食べられる食品を捨てたくもないという理由から
とりあえず冷蔵庫の奥へ追いやり現状維持で。
そのうち経年変化が起きて確実にもう食べられなくなった状態を確認出来たら
そこで廃棄。
当然、罪悪感は出るが腐敗しちゃったんだからしょうがなかった。と
自分に都合のいい理由付けをして正当化する。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

直感だと

心が揺さぶられる
尊い気付きを得る
人生観にかけがえのない影響をもらう
感動出来る自分を誇らしく思う

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

１　せっかち過ぎる性格
２　自分の思い通りにならないとへそを曲げる性格
(昨夜の夕飯に牛丼をテイクアウトしようとしたら息子は油っぽい食べ物はカロリー高いから要らないと言った。夫は若い男性のくせに美容に気遣いしてキモいと言い息子がお父さん面倒くさくて嫌になるわ〜。と険悪な雰囲気で閉口した。)

３　自分の実家や親族は大事にするくせに私の実家には関わりたくないオーラ満開な性格
４　人に対して基本的に感謝の心がない性格
５　友人が会話中に話の腰を折る。何度忠告してもその場限りで直らない。
６　友人が自分の話ばかりしたがり、こちらは共感や意見を述べて会話になるが
いざ私の話になると『へえ〜』『ふ～ん』のひと言の返しだけで終わられ
会話にならない
それどころか話している最中に遮って『そういえば私さあ』って自分の話を始める

こちらが話をすると『ハイハイハイハイハイハイハイハイ』とやたら相槌が早い
つまり聞いては欲しいが聞きたくはない。との露骨な態度。腹立つわ〜（笑）
７　何を話してもまずは否定から入られ、およそ共感という姿勢がない夫
共感したら負けだと思っているのか自分が上に立ってないと我慢ならないのか会話の基本原則のYes−But法を知らんのかと腹ただしくなり
とにかく会話する気が失せる

1. 冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？

本当に申し訳ないのですが、多分捨てると思います。もったいないですが、義務感で食べるより、自分が美味しいと感じるものを口にしたいと思うからです。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。

予期せず、心が動かされることです。それは美味しいものを食べた時かもしれないし、スポーツ観戦かもしれないし、自分の努力が成功した時かもしれないです。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。

間接的に？回りくどく？嫌だと思う事を伝えてくる事、一貫性のない言動、しつこい言動です。あと、自分の思う距離感より近すぎたり遠すぎると嫌だなと思います。

1. 冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

今は家族と暮らしてるので、家族にあげるかもしれません。
私が好きじゃなくても、好きだと思う人もいるかもしれないし。

それで、もし、誰も好きじゃなかったら、サイズによるけどみんなで食べるかも。

作った人とか買ったときの気持ちを考えると、できれば捨てることはしたくないです。
だから、まずは、どうやったら食べられそうかを考えたい。

たまに、好きじゃないと思ってたものでも久々に口にしたら案外食べられたってこともあるので、そういうことが起きる可能性にも賭けてみたいです。

ｰｰ

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

感動とは？！
うーん。

涙が出る。
勝手に笑顔になっちゃう。
嬉しいとか幸せとかが一気に爆発する感じ。
誰かと共有したくなる。
むずむずする。居ても立ってもいられない。

ｰｰ

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

国や政治への不満、愚痴。
ネガティブなニュースの話題。
強めのチクチク言葉。
母の父に対する無関心な態度。
父がごくたまに冗談で私のことを「おばさん」って言うこと。
父がわざと猫ちゃんを怒らせて楽しんでること。
「やっておいて」って頼むのに、自分が思ってるのと違うやり方をされたら文句を言うこと。じゃあ自分でやったらって思う。

1.
私が好きじゃないお菓子は、私は買わないはずなので、誰が買ったか確かめて、賞味期限が近いことを知らせる

私がお試しで買ったけどハズレだったというパターンの場合は、簡単にリメイクできそうならリメイクして食べて、それも無理ならごめんなさいして捨てる

なぜか？
なるべく物は無駄にしたくない、でも無理して食べて不快な思いをしたり、体調を崩すのは本末転倒なので。

2.
田舎は空が広くて
毎日繰り返される夕焼けが毎回美しくて、どうしてだろうなあと不思議に思いながら見ています
空の色も、光の具合も、雲の様子も
毎回それぞれが違っていてそれぞれに毎回美しくて、それも不思議で、それを美しいと私が感じることも不思議で、
私にとっての感動は夕焼けを見ている時の気持ちです

3.
夜遅くまで起きていて、そのせいで翌朝起きれない、というのを繰り返すこと。
学習してちょうだいな。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

もったいないから食べてしまうかも。
捨てるよりはと思うから
それか期限切れるまで放置する
そうしたら捨てるしかなくなるから

そのときの気分

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

声にならないくらい心が震えること
心があたたまること

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

大声を出すのをやめてほしい

1 ごめんなさいと思いながら捨てます。
あまり好きじゃないのに賞味期限が近いからと食べると微妙な気持ちになります。美味しいと思えないし、無駄にしなくて良かったとも思えないし、これからは本当に食べたいと思うお菓子を買おうと誓います。

2 嬉しい、綺麗、美しい、素敵、凄い、幸せとかかな。

3 家族にやめてほしいことは ずっとずっとスマホばかり見ること、すぐゴロゴロ寝転がること、最後の人が湯船のお湯を抜かずに放置すること
彼には 、色んなことをバレないと甘くみていること、
職場の同僚というか、違う部署だけど仲良くしてる人がいて その人はすぐ人と揉める、しょっちゅう怒ってる

1・食べたい人を探す
以前なら自分が食べてましたけど、今、ダイエットしているからっ😭

2・へ？
感動とは、心に届いて心が動き、行動したいと思える事。

こんな夜更けにバナナかよ！
を観て、そこからずっと何年も一日〇〇〇歩を歩くウォーキングする習慣が身につきました。
自由になる体で自分は何やってんだと、泣いた映画でした。

感動があるから生きている喜びを感じるんだろうな…。

そうか！私、感動するものを探そう！
それだ！

↑嘘みたいな『今』『現状』の解決策。

1、美味しく食べます！好きじゃないお菓子が存在しないです…
コーヒーと一緒ならなんでも美味しいです。

2、心が動くこと　うわーってなる感じです。

3、態度をコロコロ変えないでほしいです。不安になります。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

賞味期限が過ぎるのを見てから捨てるかもしれません。
決断できないけど、美味しくないものも食べたくないからです。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

心や感情が動く感じ。

楽しく参加させてもらってます。待ってました(^^)

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

もったいないから食べます。きっと何の味も感じないと思います。ただのいらないカロリー摂取になっちゃいます。
けど最近Kouさんのこのシリーズを受けてるのと同時並行で自分を好きになるエクササイズをやっていて、今の私ならきっと食べたくないなら食べないでポイすると思います。食べて幸せを感じられないもののためにいらないカロリーをとってダイエットの邪魔するのも本末転倒です。今日は自分のためにおはぎを買いに行きましたが、その瞬間の気持ちでときめいたスイーツも一緒に買いました。幸せな気持ちになりました。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

心がぐっと動いて、心拍数が変わったり、うれしい気持ちになったりすることだと思います。心に刺さって心拍数を上げる映画のシーンを見たり、散歩中のお花をみても起こります。今日の衝動買いのスイーツでも起きてたかも。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

思ってることを言葉にしないことです。こっちの顔色を見てるのかわからないけど、どうしたいのかがわからないので疲れます。答えを提示して欲しいです。きっと相手からも同じように思われてそうな気もしますけど。

デジタルデトックスのようなものを取り入れてみました。
つぶやきを追うのをやめて 昔ながら？の検索で知りたいことや 気になることを確認するんです💭👀✨
朝から
お部屋のコロコロお掃除
洗濯
さんぽ
をしてみました。
今から 少しずつ読んでいる 本を読もうかな！
少しずつ アナログを取り入れて時代を戻すような 生活になっています。

1.あなたは、ものを捨てたあとで後悔したことがありますか。それはどんなものですか。

あります。家電を買い替える予定でまだ使えるものを処分、でも買い替えたものがすぐ壊れ、前の家電の良さを再確認したのに製造中止でした。

2. あなたには、手に入る予定があったけれども結局手に入らなかったものはありますか。それはどんなものですか。手に入らなかったときの気持ちを答えてください。

客船の乗船権利。
主催者に公平性に関する疑義を唱えましたが悔しい気持ちでした。

1. 恋愛の勉強を経て、「女性は圧倒的に有利だ」ということを実感したことがあれば、そのエピソードを書いてください。

あんまりこちらが頑張らなくても、向こうから何かしら来るんだなと思うところ。

2. 恋愛対象ではない男性に対して取れる態度や行動が、意中の相手には全く取れなくなるという経験をしたことはありますか。なぜそういうことが起こると思いますか。

今はないけど、前はそんなのばっかりでした。
それは、嫌われたくないから、だと思う。

本当は逆でつまらない女性より、自由にいろいろやってる女性の方が魅力的なのにどうしてもそうは思えないから

3. 恋愛の勉強で最も衝撃を受けた内容を教えてください。（任意）

男性の時間感覚

男女の恋愛に対する考え方

　kouさん
　こんにちは
　
　きゅんきゅんです
　
　
　7つの本命ミックス
　紙に書きました！
　
　まずは１割以下に入りました。
　全部手に入れます！
　

焦らしが少しだけ、機能しました。

私の場合、こっちが焦らすとあっちに行く可能性が見えてたから、最初の頃はそれは怖かったです。

こないだ、女性上司も入ってた飲み会が、女性上司の好きな料理を作らなくなったからか、ちゃんとした理由は分からないけど

最後の最後まで行く気だったのに、不参加になってました。

元々、辞めちゃった元同僚は女性上司のことを気に入っていて、わたしにはよく、女性上司のことをその彼から聞いてました。

で、元同僚が休職になってからも、その飲み会は設定され続け、女性上司は何度か直ぐに行く宣言してたけど、服含め周りが乗り気にならず。

何度かそんなことがあって、それでもまだ続けてるのはすごいと思う。

うちの直属上司も、最初は、元同僚繋がりの服と女性上司と幹事役に気を使って、参加を躊躇ってたみたいだけど

こないだ、女性上司抜きでも楽しんだからなのか、次の日ハイテンションでしたから笑。

こないだ断ってからもしばらく顔も見ず、ようやく少し向こうから笑顔で来るようになってからも、

会社のスマホじーっと見ながら歩いて来るのとすれ違ったけど、スルーしちゃったり

とにかくちゃんと私に来ないうちは、知らんぷりしてました。

もう

焦らしてる感覚もない位です笑

自由があなたにもたらすもの

そういえば、昔誰かが、「自由の反対は自由だ」って言ってて、確かにそうかも！って思ってました。

その言葉の本当に意味するところを私は知らないけれど、自由って選択肢がありすぎて情報がありすぎて疲弊しちゃうし、何をしたらいいかわからない時もあるし、自由なはずなのに身動きが取れなくなってる感じがして、結果、不自由になってる気がする。

情報と選択肢が無数にあると、疲れて途方にくれて立ち往生してしまうのかも。

あれ？そういえば第2話のタイトルって、「心を疲労させる原因とメカニズム」なんですね。
……メカニズム？書いてたっけ？
もっかい読んでこよう。

（未だに第1、2話をウロウロしてて、追いつかない）

10/16
お休みデイ1
朝7時45f分起き:寝起きの気分◯
・コーヒータイム
・瞑想
・朝ごはん:納豆、ワンタンスープの残り、ゆで卵
・掃除洗濯
・体重測定:50.6キロ

日中:気分◯
・プロテインシェイク
・ジンクとバイタミンDのサプリ
・ヨガスカルプト1時間
・スタバでアイスコーヒ
・おやつ:フライドポテト

夕方/夜:気分は◯
・夕食:お好み焼き、チキンアボカドサラダ
・おやつ:ナッツクラッカー
・昼寝1時間
・読書
・ストレッチ
・体重測定 50.3キロ

またお休み一日だけ。
息子も学校休みだったのでいつもより遅めの起床。
朝起きて静かな時間に目をつぶって少しの時間だけど瞑想。
朝の匂いや
外から聞こえてくる鳥の声
手に持った温かいコーヒーカップの感覚と
今に集中して雑念を遮断。
いいかも。
休み一日だけだからヨガに行こうか迷ったけど結局行った。
ヨガウェアを着ると家でダラダラな気分がシャキッとしてやる気でちゃう。
今日のヨガはハロウィン近いせいか
薄暗いオレンジの照明に、音楽もハロウィン使用の音楽で楽しかった。
明日は仕事、行きたくない。

3.やめたい習慣の究極、何者かになろうとして頑張っているのをやめたいなと思いました。
今は未完成、という感覚があります。
足りない物を分析して、最適解を手に入れて、でも一つではなくてたくさんあるから繰り返して…
理想を目指すのは楽しいことなのですが、反面、今の自分にダメだと言っているような気がします。
普段はこんなこと思いませんが、ふと湧いてきました。

もうすぐです

床を出せ（笑）
ありますね。

わたしも、かつて広い部屋なのに、いや、だから？　床が物で埋めつくされていました。

あ、床が見えると、余白があるということ。
その見ている世界が、自分に影響するってことかな。

なぜ理由がいるのかという話

無で仕事をしている…
ここでよくそういうお話を知って、それはなんだか苦しいというか、同じくもったいない気がします。

けして好きなことや望んでいることではなかったとしても、最初はいやいやでも、やっているうちに、何かを得られるものだと思うのですよね。

なにごとも。仕事に限らない。

やることを目的とする、というのもあると思う。ちゃんとやっている、できるようになる。

それは、うれしいものです。
あ、感情ですね。なるほど。

くらすこと、生活すること自体が、そうなり得ると、最近強く感じます。

親やお金で得た他者からのサービスではなく、自分でやっている、ということ。
最近、スーパーのお買い得品チェックに楽しさを見出しました（笑）