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終わらせればいい・・・

興味がわいているときは、すすむのにって、けっこうあることかもですね。

気力、土台ですよね。
疲れ果ててたら、寝ちゃうもの。

どうやら気づかれてしまったみたいです

旅行にいってたのですけど、延泊することになって、前に泊まってまぁまぁ良かったホテルチェーンが手頃な価格だったので予約したら、

パブリックスペースは、改装されていたけど、パーソナルな部屋のある階層は全く手がいれられてなくて、昔のままでした。タイムトラベル（笑）

寝るだけとはいえ、やっぱり快適とはいえないですね。

主に視界ですけど、匂いや座り心地など、あらゆるところから感じ取ってしまうものなので、影響を受けるわけです。

それが、レトロでかわいい、と感じていれば楽しみになるけど、わたしはそうではないので…

やはり、環境は大事だなぁと思いました。

心を取り戻すために今できること

潜在意識とか大好きで（笑）たくさん本を読みました。自己啓発本。

そういうのもあって、積み重ねて、片付けができるようになったんですよね。

確かに、豊かな感情がないと、幸せも味わえない。
感情って、苦しい感情に押しつぶされそうになったから、感じないようにしているのですよね。

最近、ペットが老犬で、１日１日が一緒にいられる時間として、とても貴重で。
もうダメかもと思うたびに、感情が研ぎ澄まされていきます。
少しでも感じていたいのですよね。この一緒にいられる幸せを。

幸せと背中合わせで失う怖さと悲しさもあるので、
ちょっとしたことで感動したり、泣けてしまう日々。
でも、それが苦しさではなくて、生きている感覚がするのです。

こういうことがなかったら、７種の本命ミックス、もっと違う物を欲しがったかも知れない。
今は、１日１日が命をかけて大事に感じてます。

[女性の承認] 人を好きになるということ（再送版）

Kouさん。これは何の涙なんでしょうね。
なんか、感情としては、「嬉しい」が近いです。

Kouさんの気持ちが、ちょっと、分かります。

今までどうやって生きてきたのかな。
どんな環境で、どんな人と。何を考え、何を感じながら生きてきたんだろう。
どうして今目の前にいるこの人が出来上がったんだろう。
今目の前にいるこの人の中には、どんなものが積もっているんだろう。

すごくすごく興味あります。

誰にでも……とはいかないけど、
強烈に興味を惹かれることがある。

なんか、むずむずします。
もっと、他人のこと知りたい。

でも、私も、
「私が関心を持ったら相手は嫌がる」
って、思ってるところはあります。

あなたには知られたくない、って、思われたら。
あなたに話す義理はないって言われたら。

……けっこうへこむなあ。

確かに、逆で考えると分かってきますね。

私がそう思うときは、
「言ったところでどうせまともに聞かないでしょ」とか、
「まだ人に話せるほど自分の中で言語化できてないから、今聞かれると困る」とか。

それでも私は他人を知りたい気持ちを無くせません。
相手が話せる体勢になったら、いくらでも聞きたい。
「話したくないって言ったじゃん」って突き放すことはしたくない。

今ね、ふと、空を見上げてみました。

この空も、人によって、見え方や感じ方が違うんだなって思うと、
私が見てる空、私に見えてる世界が、とっても愛おしくなった。

この空を見て私の中に生まれたものは、これまで私の人生を生きてきた私の中にしかない。

他の人のそういうことを、少しでもいいから、知りたい。
その人の世界にちょっとでも触れてみたい。

中には相容れないものもあるかもしれないけど、それも含めて「それがあなたなんだね」ってしたい。
私が理解できないだけのことを、否定したくないです。

やっぱり私は「対話の技法」がどこまでも好き。
「女性の承認」も。
そんな私にとって、そのふたつがこうして交わると、とんでもない威力です。

ｰｰ

この間、半分ノリで、彼に「アルバム見せて」って言いました。
「そんなものない」とか「無理」とか言われると思ってたけど、あっさりOK。

でも、今は手元にはないし、「どっかにはあるでしょ」って(笑)

見つけたら見せてねって言ったら、いいよって言ってくれました。

彼の家庭環境やこれまでに聞いてきた人生経験から、勝手に、そういうものにまったく興味がなくて、関心を持たれても抵抗を感じると思い込んでいました。

どんな人たちに囲まれて、どんな表情をしてきたのか。
彼自身から聞くだけじゃなくて、写真として、少しでも見てみたいって思った。

自撮りと違って、他の誰かが何かを想って、わざわざ撮って、残しておいた写真。
それを見たかった。

その気持ちを受け止めてもらえたことが、たとえ向こうも冗談半分だったとしても、すごく嬉しかったです。

1. あなたは今までに何かうっかりやってしまったことはありますか。それによって最悪の結果を招いたという体験があれば、そのエピソードを言える範囲で答えてください。全くなければ、他人のやらかしを見てどう思ったかを書いてください。
→すぐには思い出せませんが、「最悪の結果」を招いたことはないような…多少やらかしてもカバーできてる気がします

2. あなたは今までに何かで優勝したりランキング上位に入ったりしたことはありますか。ある場合は、そのときに何を意識していたか教えてください。
→小学生の時に絵で表彰されたくらいです

[女性の承認] 不器用に生きること

人のマルとかバツが見えたら……
うん、なかなか面白そうです(*^^*)

今日のお手紙を読んでいて、
私は、バツがつくのが嫌なんじゃなくて、自分のバツを受け入れられないのが苦しいんだな…
って、気づきました。

もっとマルを増やそう！マルのほうを多くしよう！
って思ってたけど……。

自分にハナマルをあげられないような日があっても、私がまずはそれを「そういう日もあるよね」って受け止めたい。

そのうえで、
その中からハナマルをあげられそうなものを探してみてもいいし、
今日はダメダメだ〜って笑い飛ばしてもいいし。

どんな私も笑って見ていられる私になりたい。
きっと、それが、周りにも心から優しくできる一番のコツ。

ねえKouさん。
自分に優しくしたい理由のひとつに、「本当の意味で他人にも優しくなりたいから」があるのって、どう思いますか？

もっと私に笑って生きてほしいから。
もっと心穏やかに過ごしたいから。
これ以上苦しんでる自分を見たくない。

でも、それだけじゃなくて、他人にも優しくしたいし、愛情を与えられる人間でいたい。
それを、理由のひとつとして持っているのは、変？

私だけが楽しい人生より、周りも巻き込んで、みんなが楽しい世界がいいな。
じゃあ、その中心にいる私は、誰よりも楽しんでないと。

そうなってみたいって、思います。

みりんでございます。

【大切な人間心理です（＾＾】の感想です。

この心理は恋愛にも関係があるのですね。
ふと頭に浮かんだのは
駆け引きを考えるのはこの心理からかなと思いました。

＜秘密のメッセージ＞
はい、整理したいです。
段階を踏んで、よろしくお願いします。

1.パパがどこからか拾ってきた牽引に使えそうな頑丈なロープ。拾い癖があって、べつに何に使えるかわからないし代替えききそうと思って数ヶ月後に捨てたら、拾ったのを覚えててロープのありかをしつこく聞かれた。わからないな〜見つからないね〜で誤魔化した。

2. 特に思いつかないです。もしくは忘れました。

3.パパのメンタルを気遣うこと

だーーーー遅刻しちゃった…でも書きます。
1.
捨ててめっちゃ後悔することはあんまりありませんが、取っといてもよかったかもな〜くらいはあります。
最近秋冬の去年の服をほぼ全部断捨離して、まだ暑いやろ！とたかを括ってたらその直後にめちゃくちゃ寒くなって、長袖トレーナーとっとけばよかった…ってちょっと思いました。長袖の服もあったので何とかなったんですけどね。
あと昔大事な書類を間違えてシュレッダーしてギャ〜〜は1回ありました。
捨ててしまってあっ…てなることはあっても、結構なんとかなります。自分でできなかったら誰かが助けてくれます。

2.
手に入るはずなのに入らなかったもの？？不思議な質問ですね。
何回かデートしていいなーーこの人と思ってたら別の女の人と付き合っちゃったとかはあるかも。

最近、彼に聞かれてないから話してなかった、ヤバメのことを話しました。
知られないほうが有利かな…と思っていたようなことで、できるなら隠しておきたいな、でも、言わないといけないのかな…と迷っていた内容でした。

彼も、彼について、私が嫌だなと思うような過去の事実を話してくれたんで、それと同等かなと思ってその隠しておきたいなと思っていたことを話しました。

案外大丈夫だったけど、こういう感じで、無理なく話すくらいでも、そこまで不誠実というわけでもないのかもしれないなと思いました。

私の中で、こうしないと不誠実とか、ずるいと思ってることって、やっぱり抵抗や、相手にされたらいやだからわたしもしないとかあるけど、してもいいこともまだまだありそうなのかな…とかも思いました。
その逆もあるかもしれませんが…。
自分にされたら嫌な事をしない、してほしいことをする…というのでは多分ないんですよね。
「あなたがしたから、僕もするよ」なんて絶対言われない自信をつけたいです。
変に無駄な我慢や抑圧もしないでいいように、そして、受け取れるものはたくさん受け取れるようになりたいです。
そういうバランスがちゃんと取れるためにも、もっと男性心理を勉強したいです。

本命ミックス笑

そうかなぁと思ってやってみてます。わたしはパソコン周りから始めました。

最近の職場のチーム問題は、その当事者が会議中にわたしは被害者だと訴えてた、けど、

実はわたしも逆の立場なのに同じこと思ってたんです。

でも切り替えられて。
私にだけ道が閉ざされてる訳じゃない、ちゃんと開かれてるんだからそこに入ればいいじゃん！と気付いたのも、きっと。

自分がごちゃごちゃしてたら気づきにくかっただろうなぁ。

時間が押してて議題はたくさんあるっていうのに、自分の訴えと興味のあることは話を広げようとする。

やってることも自分のことは棚にあげて、同じことをやる私には駄目と言う苦笑。

なんなの？って感じだけど。

もうぐちゃぐちゃなんだな、と思って。
怒るとか怖いとかはなく、、、
呆れちゃいました。

身なりはキチンとしてる、メイクもしてるけど。完全に感情に振り回されてましたね。
理知的って知識だけじゃ駄目なんだな。

1. 男性にサンクコストを感じさせる必要があるのはなぜだと思いますか。

私の価値を実感してもらうため

2. 希望する補習テーマはありますか。

男性心理についてと、夜話系です。

1. あなたが今、自分は不利だと感じていることはありますか？なければ、過去にそう感じていたことなどを書いてみてください。

彼が好きなのかよくわからなくなっていること。
本気になってしまうまえに、とりあえず安心できる形を作っておくのが自分にとって有利になると思って、彼のグイグイ進める感じに抵抗せず乗って来たが、これで良かったのかな…と迷いが出てきた。彼ばっか得を得る形になってないかな…って。
でも、具体的にその不満を、私の満足に変えるのってどうするのかよくわからないし、ああせいこうせいと言うのも違う気がして、喉がギュッと痛む感じに締め付けられるような不満な感覚がある。

2. 好きな記事のテーマがあれば教えてください。

1位　性に関すること
2位　駆け引き　
3位　コミュニケーション
4位　デートの仕方
5位　クリスマス＆お誕生日関連
6位 　遠距離恋愛

小さいミラクル

目の前の環境が綺麗かどうか、は思考に影響してくる。

過去に仕事の効率化に関する本を読んだ時に、パソコン環境について書いてあったけど、同じことが書いてありました。

その時はけっこう衝撃的だったけど、やってみたらまず目の前がスッキリしてきて、これは良いなと思ったんです。

迷子になりやすい状況を自分で作っちゃってるんだと思うんですよね。

余白って大事なんですよね。余白があるから余裕を持てるし、ちゃんと考えられるから納得できる。

でもまだ掃除できてないところあるある💦

1必要だったもの
2初めて好きになったアーティストのライブ。悔しかった。

1
ないと思います

2.
特にないかも…？ぱっと思い浮かびません

3.
洗濯物を、畳むまでは苦がなくやれるんですが、それをしまうこと
お皿洗い、確定申告

できていないと責められるんです

あれから寝たのに、すぐ起きちゃいました（笑）

出来てない自分を責めて、彼にもなんとなく責められてるような、悪夢を見ました:;(∩´﹏`∩);:

家事をこなす事について、あれから自分なりに考えながら寝たんです。昔より出来るようになった事、出来なくなった事。

それが夢にも影響しちゃったのかな？

目が覚めて寝ぼけ眼で、再び寝ようと目を瞑っても、息苦しくて動悸もして、なにこれ、こんな事たぶん、初めてです（笑）
好転反応？

とりあえず起きたらちょっと安心しました。
せっかくなので、ホットミルク飲みながら気持ちの整理しますー

私たぶん、無意識に自分を責めてるのかもなぁ

10月15,16日【93,94日目】

◯スクワット・ホールド（45秒）
◯キャット＆カウ（45秒）
◯プランク（45秒）

＋α
◯ワイドスクワット（15回）
◯ヒップリフト（45秒）

寝る前に思い出しました。
セーフセーフ。

わわっ！Kouさん！？
お返事ありがとうございます(；ω；)
なんか涙じわっと出てきました。

そうなんです！
なんか時間が足りない気がするんです。
時間は皆、平等なのに。

確かに無駄な事を辞めるのも、判断も、難しいです。

そっかぁ。時間がないというより、本当は私、エネルギーが足りないのかも。

実は、エネルギーがなくて無駄な事をダラダラしたくなる時が結構あります。動きたくないから、スマホを触る、って事。

本当だ、エネルギー足りてない！
それは心の整理が出来てないから、という事なんですね。だからまずは心の整理から、かぁ。

【心の整理をしていくことによって、エネルギーが生まれるようになります。
エネルギーが生まれ始めたら、そこから判断基準を少しずつ鍛えていって、必要なものとそうじゃないものを選別していけるようにもなります。】

↑心の整理が出来たら、エネルギーが生まれ始めて、判断基準を鍛えていける……。

つまり、「あ、今ネットで無駄なもの見てる場合じゃない！」と自分を律して、必要な事に取り組めるようになる、という事でしょうか？

優先順位も、もっと上手に考えられるようになるのかな？

確かに、「とりあえずアレやらなきゃ！今やっとこう！」でやったら思った以上に時間が押しちゃって、「よく考えたらこれは別のタイミングでしても良かったな」「日々の家事を優先した方が健康的な日常を送れたのにな」って、ほぼ毎日思ってます。

とりあえず1人になれる時間にはまずここを優先して、心の整理、頑張ってみますね！

Kouさん、ありがとうございます(*´-`)

ようやく洗い物と排水溝掃除終了！
これ終わらせるまでに、ウダウダしながら3時間かかりました（笑）

今日はとりあえず、寝ます。
寝る前だけど、元気出ました٩( ᐛ )و
（なんか逆な気がするけど、いいのかな？）

おやすみなさい✨

時間が許すのなら、いくらでも自分を深掘りしていたいです。

今だって本当は、徹夜で自分と向き合って整理したいくらい。

でもそろそろここらで切り上げないと、現実が上手く回らない。

ここで思いっきり自分と向き合いたいのに、それが出来ないのがもどかしいです。

疲れの原因を知ると見えてくること

あれ？もしかして今の私は、現実を見過ぎている？

行動出来ないダメな自分。

【できない。
今日もできなかった。
昨日もそう・・・。】

↑これ、まさに今考えてます。
というかいつも。

でも、出来る時もあります。
今日はなんだか無心に取り組めてるな、って。
清々しい気持ちになるときがあります。

うん。私は本当は、やりたい事は出来るはずなんですよね。

現に、私にとって大切だと思う事は、取り組めてます。

私、マクロは出来てる。
要はミクロの問題。

部屋の掃除に見えて・・・

部屋が散らかっていても、綺麗になっても、困っています。かなかなやるべき事に取り掛かれず、ようやく取り掛れたとしてもすぐに脱線ひて、いつもギリギリを攻める、ダメな自分は直りません。

美しい場所は憧れます。
美しい場所というか、丁寧な暮らしというのかな？

あるべき場所に物がおさまっているきちんとした、綺麗な空間。

余裕を持って丁寧に物事を回している人。

理想の空間と、理想の暮らし（具体的には理想の動き）

そういう、きちんとしたものに憧れがあります。

私はなんだか、頭の中も行動も、うーん。。
頭と体がちぐはぐな感じがします。

自己分析と余計な思考に偏っていて、現実の行動がそれに見合ってない感じ？

頭と体が噛み合って、整っている事に憧れます。

今、ここ。みたいな。

行動すべてが瞑想、みたいな？

大切な人間心理です（＾＾

何となく感じているものの正体が分かってスッキリしたし、この心理と上手く付き合いたい、上手く活用したいって思いました。

彼に対する粘り強さの理由は、ここにもあったのかな(( ˘ω ˘ *))

＜秘密のメッセージ＞

はい！！！

段階を踏んで、ですね。
一足飛びに行きたくなるけど、今までそれでこけてきたんだから。

ものにするためにも、焦らず行きます。

おかきなら、梅塩揚げですかね…。いか豆もおいしい…。

Kouさんのなら、豊かな感情がいいです。

色々、おいしいもの中心に味わいたいものですよね。感情こそそうです。存在すら知らないとか、味わったことのないものも、たくさん味わいたいです。落ち込みまくるとかのネガティブではなく、そういうのもあっても、次にすぐもっと楽しくなるような感じのバラエティー豊かな感じで楽しみたいです。

Kouさんの4タイプ診断なら、私は多分「どうやってタイプ」です。だからまず紙に書いてと言われたらやります。
手順がかいてあったら、やりたくなります。
開運アクションとかも理屈がよくわからなくてもやり方がわかればやったりするの楽しいです。
ダンジョンみたいなのも好きです。進んでいったら、あー、あの道通ったなーみたいにわかるのが楽しいです。
常に次の一手だけ分かる感じで進むのがすきなのかもしれません。それでも楽しいって感じる元気な心でいたいとも思います。

小さいミラクル

＜秘密のメッセージ＞

いいこと書いてあるのに見逃してた。

「嬉しかったという感覚」。
思い出そうとしたら思い出せるけど、普段はどっかいってるなあ。

でも、なんだろ。
具体的なエピソードより、そのときに心に残ったものの方が、私は好きです。

今、いくつか思い返してみたけど、心臓がとくとくいってるのを感じられて、ちょっと涙も出そうになって、あったかくて気持ちよかったです。
これは、大事にしなくっちゃ…。

なぜ理由がいるのかという話

>楽しいからやっているのではなく、楽しいと思える理由があるから楽しむためにやっているという具合です。

みりんさんのコメントをお読みして、
えっ！そんないいこと書いてあった？
と思って読み返したら、ちゃんと書いてありました。。。

改めて考えると、この発想ってなかったかも。

「楽しいからやる」なら分かるし、思いついていたけど、
「楽しいと思える理由があるから楽しむためにやる」かぁ。

>誰かを助けることになるのなら、そのために無限の力を出せるという人もいますよね。
>意外とこういう女性は多い気がします。
>
>これだって立派な理由です。

ところで、これは、他者目線ということにはならないのでしょうか？

それとも、この場合は、誰かを助けることが自分の喜びになっているから、違うのかな。

「自分のため」って思い過ぎると、自分本位な自己チュー女に向かっていく極端さがあり。
「誰かのためになるのが自分にとっての喜び」って、全く思わないわけじゃないけど、それをまっすぐ表に出すと「きれいごと」とか「いい子ぶりっこ」って思われそうで怖いです。

誰かのためになったら嬉しいって思うこともあるのに、周りの目が気になって、しまいこんでるなぁ…。

「あくまで自分のためにやってます」って言いながらも、実はそれが誰かのためになってた…
っていう人がかっこいいと思って、憧れてる。

でも私は、そんな器用なことできなくて、「これで誰かの役に立ちたい」って言いたい。
私にできることないですかー！って。
できることないよねって思うけど、それでも、なんか、「私もおるで」って。

そういうところなのかなぁ…。

10/15
一日のみのシフト:　患者ケア
朝:　気分は◯
4時半起き
6時出勤
・朝ごはんとコーヒタイム:ナッツ、酵母パン
・ランチ:　キンパ+卵焼き+ハンバーグ弁当
残業30分👀
シフト終わり
９時30帰宅後　気分◯
・スタバでラテ、ぼーっと過ごす
・夕ご飯:納豆、ワンタンスープ、イチゴとマンゴー
・ストレッチ、マッサージ
就寝12時30分

IVスタート:なし
採血:なし

一日のみのシフトだし、楽勝！と思ってたらてんてこ舞いなシフトだった。
一日中泣きたくなるような忙しさだったけど同僚が助けてくれた。
疲れて口が回らないわ英語が出てこないわ自分にイライラ。
やっぱり焦るといいことない。
シフト終わってからチャーチング30分。
疲れたけど、仕事終わって一人でスタバ行ってホッとできる瞬間が好き。
ラテ飲んでボーッとしながの開放感。
新しくが入った新人ナースとランチ食べた時、息子のの話をしたら
「むささび子どもいるの？一体歳いくつ？子どもいるとは思わなかった！」
と驚かれて、それどっちの驚き？と思ったけどいい風に解釈しておくｗ
髪の毛褒められた♡新しい水色のスクラブ褒められた♡
日本の友達に「あと5年くらいしたら日本帰って日本に住みたい。」って泣き言いったら
帰っておいで、そしたら一緒に旅行しよう、と言ってくれた。
神社巡りする。

>あなたはどれが欲しいですか。

いか豆か、ちーずすなっくか、梅塩揚げがいいです！

>豊かな感情、素直さ、心の美しさ、穏やかさ、気持ちの余裕、根気と情熱、先入観の打破

こっちの7種の本命ミックスの中だったら、そうだなぁ…。

どれもこれもが相互作用してそうだから、どれか1個を選んだらもれなく全部ついてきそうではあるんですけど。
穏やかさと気持ちの余裕には、かなり惹かれます(*^^*)

感情表現は豊かだけど、それってきっと、感情が豊かなのとはまた別ですよね。
素直さも、心を取り戻すシリーズで出し始めて、気持ちよさを感じつつあります。もっと素直になりたい。
心はもともと美しいしなあ。でももっと美しくなれるならなりたいな。
根気と情熱は…うーん、情熱はあるけど、根気がないかも。根気がないってことは情熱もないのか…？
先入観の打破は、したいし、そういうの好きなんですけど、また思考がぐるぐるし始めるかもって思うと、今はそこまで首を突っ込みたくないって思っちゃった。

まー、でも、一番は全部取りですよね(｀・ω・´)

根気と情熱が欲しいです。
欲しいと決めたものを、粘り強く取り組み続けたい。

私、よそ見が多いんですよね。
ついつい別の事したくなっちゃって、次第に始めの情熱が薄れてく。

願望を紙に書くというのもしましたが、数年前に書いた願望が、今振り返ると叶ってもないし、むしろすべてどうでも良くなっています。

そして今は別の願望がいっぱいあります。
これも続くといいなぁ。

忘れっぽくて執着があまりないから？
そんな事ある？

このシリーズに本気で取り組めば、私も願望を意識し続けて、同じ夢を持ち続けられるかなぁ。

ちなみに一番自分が欲しいものは、余計な事をせず、やるべき事、やりたい事にシンプルに取り掛かれる事。

惰性でスマホ見て時間が過ぎて、追い詰められないと動けない自分が嫌です。
こういう副産物があるといいなぁ。
（今もまたやるべき事を後回しにして、ここを見てます）

kouさん〜、

豊かな感情
素直さ
心の美しさ
穏やかさ
気持ちの余裕
根気と情熱
先入観の打破

覚えておきます！

遅刻しました…。とりあえず参加します。

1.あなたは、ものを捨てたあとで後悔したことがありますか。それはどんなものですか。

あります。
応援している野球チームのグッズと、がんばって買い集めた好きなジャンルの本です。
本は、少し特殊なジャンルだったので今古本屋巡ってもネットで検索しても見つかりません…。めちゃめちゃ後悔しています。

2. あなたには、手に入る予定があったけれども結局手に入らなかったものはありますか。それはどんなものですか。手に入らなかったときの気持ちを答えてください。

思いあたりませんでした。

　kouさん
　こんばんは
　
　きゅんきゅんです
　
　もう一度取り組みます。　
　小さいミラクルを読んで、書いてみようと思いました。
　
１
　チャンスを前にして、やる気を捨ててきました。それでいいんだって、諦めたことを堂々と認めていました。
　
　それが当たり前だと思ってきました。
　できないことか普通でした。諦めることが恥ずかしいとは捉えていませんでした。
　　
　大して後悔していませんでした。
　
２
　先生になりたくて、大学に行ったのに、人前に立つのが苦手だと分かって、実習に行くのが嫌になり、その授業に出なくなりました。
　当たり前ですが、単位を取得できず、もちろん実習にも行けず。だけど、後悔するのではなく、安堵しました。行かなくてよくなった、そう思いました。
　
　まじめにやれば、努力すればできたことから、私は逃げました。ホッとしながら、言い訳を考えていました。
　手に入れようとしなかったので、恥ずかしかったですが、それでも逃げられてホッとした方が大きかったです。
　
３
　食器を洗うのがめんどくさいです。
　でもね、お気に入りの食器を使ったときは、そうでもないんです。早くきれいにしたいんです。それに気がついてからは、いつでもお気に入りのものを使うようにしました。
　　
　今でもたまにめんどくさくなります。
　
　　
　つめを切るのがめんどくさいです。
　ちょっと長めにしておきたいのですが、職業的に短くするのが当たり前だから、よけいに切るのを億劫に感じます。

1.何かあった気がしますが思い出せません。捨てても大丈夫なものばかりだったり、意外と何とかなるのかもしれません。

2. 服。狙っていた服をECサイトでオトクデーを待っている間に売り切れてしまったとき。手に入らないと分かった瞬間、執着心が大きくなり、フリマサイトなどを探しまくります。

書いたら叶う、やってまーす_φ(˙꒳​˙ )

1.あります。
スペースを食っていた不要衣服を大量に処分し、その後着ようと思った服がどうも処分してしまったようで見つからなかったとか、パジャマにするTシャツがなく、捨てずに取っておけば良かったと後悔しながら買ったりだとか…

2.メガネのレンズ無料交換が有効な時期を覚え間違えていて、行こうと思ったときに期日が過ぎていたこと。
夕立ちの中子どもが心配で迎えに行くために退勤したら、直後に雹が降り足止めを喰らい車はボコボコに。会社に残っていた人には会社から見舞金の10万円が支給されたこと。
悔しかった…

3.たくさんたくさんあります。
今は転職先に提出する書類が、卒業証明書やら家事で焼失してしまった資格の合格証、住民票記載事項証明書やら…再交付の手続きもしなくちゃで、いまはそれが一番面倒です。

今回のシリーズは締め切り短くて追いつくのに必死です:( ;´꒳`;):
でもでも！やりた〜〜いo(>∀<*)o

1. あなたは、ものを捨てたあとで後悔したことがありますか。それはどんなものですか。
（例：捨てた書類が必要になって後で非常に困った、いらないと思って捨てたら家族から追及されて嫌な気持ちになったなど）

✾✾✾✾✾✾✾✾

捨てて後悔…、置いていったら捨てられてしまって置いてかなきゃよかった、対策しとけば良かったと思ったものならありましたが( ˙꒳​˙ )
引きずる後悔になるようなものがないんですよね:( ;´꒳`;):あまりものに執着していないのかも？

そこまでではないですが、大好きで読んでいたマンガ全６巻！引っ越しだったかで荷物の整理をして処分してしまって、しばらく経ってから

また読みたい！

と思い立ち本屋を探しましたが………ない！
検索かけたら『絶版』｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そこからはひたすらに古本屋を巡り歩き、『諦めていた本が見つかった古本屋』と紹介されていた神田の古本屋にダメ元で出向いたら………

あったぁ〜〜！！！–＝＝≡≡(((*ﾉ≧∇≦)ﾉｷｬｰ♪

そこから更に20年近く経ちますが、大事に持ってますよ(๑•̀ㅂ•́)و✧絶対処分しない。

後悔したもの……そう考えると思い入れの深いものって、大体が本かも( ˙꒳​˙ )

2. あなたには、手に入る予定があったけれども結局手に入らなかったものはありますか。それはどんなものですか。手に入らなかったときの気持ちを答えてください。

✾✾✾✾✾✾✾✾

えー？
手にはいる予定だったけど手にはいらなかったもの？？？？
なんだ？？？
何度も思い出そうとしてみましたが、出てこないです( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

3. あなたが面倒くさいと感じることを挙げてください。いくつでも構いません。（任意）

✾✾✾✾✾

一回自分のスイッチをオフにした後に出て来る出かける用事。
付き合いで行く宴会や予定。
行ったら楽しいだろうとは思えるんですが、そこにスイッチ入るまでが色々と考え過ぎて面倒になります(；´∀｀)
なんか色々シミュレーションしちゃうんですよね( ˙꒳​˙ )多分先に気疲れしてます ‪ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)‬

女性の写真を欲しがる男性心理の裏側

1. なぜ男性はその写真を欲しがると思いますか。
→コレクション？それを頼めるくらいの関係であるとして、「この女性と仲良くなった」証拠、ヘタしたら仲間に提示するものとして、保管しておきたい？？
あとは、、ノコノコくんと再開した際に感じていたのは、男の人って想像以上にナイーブで未練がましくてセンチメンタルでコントロールしがたい欲のようなものがあるんだなということで、そういったことが絡んでいるのでしょうか、、？

2. あなたは過去に、男性から写真を求められたことはありますか。そのときにどう対応しましたか。
→過去にあります。若い頃、何故だかどうしてだか、結構年上の男性を好きになり仲良くなりましたが、半年位経って、はっ！っと目が覚めて距離をおこうとしたら、私の家の近くで待っている、手紙をよこしてくる、そして最後の最後に「写真が欲しい」と言われました。
もちろん、あげませんでした。
理知的でクール系な大人の男性だと思っていたので、それらの言動に驚くばかりでした。

1. 服
２．悲しい

『小さいミラクル』

〈ひみつ〉を読んで・・・
彼にしてもらって嬉しかったことを書き出してみることにしました❣❣
手帳に三行日記を書いてるので、出会った頃からの手帳を出してきて本格的に遡ってます>⩊<ಣ
来なくていいのに強引に迎えに来たから渋々○○まで送ってもらった(٥๑•́ ₃•̀๑)なんていうエピソードも、今は嬉しい思い出に変わってるから不思議！

2026年10月16日(230日目)

ꕤ前日：
︎︎日記、頭皮マッサージ、アファメーション

ꕤ今日：
‎ベッドメイク、部屋の掃除、腹八分目、舌回し、顔の体操、フェイスマッサージ&ツボ押し、腹筋を意識して過ごす、顔パック(コットン)

︎︎ꕤ一日のふりかえり：
マッサージ20日目！今日も朝はできなかったけど、夜しっかりできた🍀
起きたらふくらはぎが筋肉痛でした(ﾉД`)
せっかくデスクを片付けたのに、昨日買ってきたものをぽんぽんと置いてしまったᔪ(°ᐤ°)ᔭ……いや、飾ってるだけ、飾ってるだけ……。
今日は遊んでる中ですごく嬉しいことがあって、めちゃくちゃハイタッチしたくなりました。できないの寂しかったなあ。
明日は明日でお楽しみがあって、今からワクワクです(*^^*)

7種の本命ミックス、こういう系のおつまみ大好きです(*^^*)
スーパーに行きたくなってきました！

豊かな感情、素直さ、心の美しさ、穏やかさ、気持ちの余裕、根気と情熱、先入観の打破。

絶対欲しいので、頑張って回答しています！

1.あなたは、ものを捨てたあとで後悔したことがありますか。それはどんなものですか。
要らないと思って人にあげた服をあとでまた着たくなった。

2. あなたには、手に入る予定があったけれども結局手に入らなかったものはありますか。それはどんなものですか。手に入らなかったときの気持ちを答えてください。
海外留学する予定だったけどコロナで行けなくなった。
とても残念だけど、運命として諦めた。

1.物のを捨てた後で後悔したことはないかもしれません
あれば良かったな〜と思うくらい
なくてもなんだかんだ乗り越えられています！
捨てるのではなく、売ってしまってものすごく高くなってしまった物はあり..それは後悔しています..

2.
欲しいとは思っていたけれど、その時は理由があったり、理由をつけて見送って
物価高で手に入らないくらい高くなってしまいもう手の届かない存在になってしまって悲しい
諦め。いつか縁があったら手に入るだろうという気持ち

3.人間付き合い
選べない職場の人など
片付けで物を処分しているのですが、ものすごくめんどくさいです。
なぜこんなに物が多いのか
思考多寡になって疲れています

みりんでございます。

【小さいミラクル】の感想です。
『しかし、自分を愛情で満たす前に、愛情が入る空間を作る必要があります。』
『愛情を受け入れる空間、心の余裕が全くないから、愛情をもらったとしても受け取れないんですよね。』

からっぽだから満たそう、じゃないんですね。
ぎゅうぎゅうで受け入れる空間がないから整理しよう、なんですね。
わたしも不要なものを持ちすぎているようです。

＜秘密のメッセージ＞
はい、ずっと覚えています。
やってもらって当たり前じゃないと思って、いつも感謝してます。
でも、ついつい「もっと」って要求がレベルアップしちゃうんですよね。気をつけます。

1. 後悔したことはあまりないです。
というか、後悔するのも一瞬だけなので、そのうちに忘れてしまうのかも??
物は大事に長く使うので、捨てる時は本当にボロボロになってからが多いからかもしれません。

2. クーポン券が見つからなくて割引適用にならなかったり、せっかく貯めたポイントが期限切れになったりすることがちょこちょこあります。
欲しい物はその都度買っているので、手に入らなかったということはないです。

3. 家事全般が面倒くさいです。
あと、会社に行くのが面倒くさいと毎日思ってます。
行ってしまえば、意外と楽しかったりするのですが…

1.ものを捨てたあとで後悔したことがあるか。それはどんなものか。
→
あります。
少し高価なお店で、背伸びして奮発して買ったアウター。
着こなせず数年放置。着ないなら手放そうと思って、二束三文で売った。
所詮自分ごときには分不相応だったのだ。と思って手放してしまった。
数年経った今こそ、当時よりもデザインと年齢が釣り合ってきていると感じるし、中途半端な寒さ暑さの日にちょうどよく今の時期にぴったりなので、尚更悔しさが増す今日この頃である。

2. 手に入る予定があったけれども結局手に入らなかったものはあるか。それはどんなものか。手に入らなかったときの気持ちだったか。
→
・充実した学生時代(楽しく幸福な思い出、一生ものの友人関係など)というもの。
もっと楽しい学生時代を送るはずだった。笑
人生の中でもまぁまぁ辛い数年間だった。
無邪気に夢見た自分がバカだった、、というやるせなさ、むなしさ。がっかり。
予定というかただの妄想か。

上記に似通った内容と悲しい気持ちは、今もあらゆる場面で常に発生していて苦しい。

・最近あったささやかな例では、Amazonで買った海外から発送のものが届かず仕舞いだった。注文時も怪しいなと思いつつ購入し、お届け予定日が延びに延びる配達状況を見て怪しいなと思っていた。
想定内ゆえ「ああやっぱりそんな感じか、、」と残念に思いつつも、がっかりも怒りも湧かず淡々とした反応だった。「勉強になった」と思った。

1.自分にもしもの事があった場合の事を考え、終活しとこうと勢いで使っていない通帳(残高はゼロに近い)を処分してしまった事。

終活はまだ早かった？と、あとから後悔
しました。

2.すみません、思いつきません(T_T)

手に入る予定のものが手に入らなかったら悔しいですよね。

3.お風呂←面倒ですよね
でも、毎日入りますけど(笑)