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配信記録
- 2026/07/02 そんな人いるわけ・・・
- 2026/07/03 自分にいつもどんな言葉をかけているか
- 2026/07/03(2) 面倒くさいと思っているそれは・・・
- 2026/07/05 価値は誰にあるのか
- 2026/07/05(2) 売れない理由を考える
- 2026/07/07 あなたを選んだ私はどうなるの？
- 2026/07/08 面倒くさいと感じることの正体を知る
- 2026/07/09 浸透させます
- 2026/07/10 私は何を食べたいのかを考えること
- 2026/07/10(2) 振り回したいなら知っておくべきこと
- 2026/07/10(3) 明るい世界
- 2026/07/11 もう答えましたか？
- 2026/07/12 彼に食らいつかせるために
- 2026/07/12(2) 飯テロ問題の答えを今日出します
- 2026/07/12(3) 恋愛は迷いがある方が楽しい
- 2026/07/12(4) 答え合わせです
- 2026/07/13 ブンブン振り回したいです
- 2026/07/14 ゲームオーバーは自分で確定させないこと
- 2026/07/15 ブログが少し快適になりました（＾＾
- 2026/07/16 みんな賢いんです（＾＾
- 2026/07/16(2) ブログがバージョンアップしまくっているようです
- 2026/07/16(3) ビビリの彼
- 2026/07/16(4) 型付けしたいですか？
- 2026/07/17 タイプ分けは極力やめた方がいいという話
- 2026/07/17(2) 決めつけ禁止です（笑）
- 2026/07/18 イライラを撲滅しよう
- 2026/07/19 あなたはちゃんと理解できます
- 2026/07/19(2) 男性脳でもウケるとき
- 2026/07/20 一緒にいて楽とは・・・？
- 2026/07/20(2) 楽な恋愛はお好きですか？
- 2026/07/21 女性は女性であるだけで価値がある
- 2026/07/21(2) 一緒にいて楽の話
- 2026/07/22 殿堂入り系の記事
- 2026/07/23 世界をどう見ますか？
- 2026/07/24 大事にされている実感
- 2026/07/25 姫だと分かったらどうなるのか
- 2026/07/25(2) 訓練は必要です
- 2026/07/25(3) 女性の尊厳はまだある
- 2026/07/27 あなたならどう使いますか？
- 2026/07/27(2) 女性を見て美しいと思うのはなぜか
- 2026/07/30 あなたが変われば周りも変わる
- 2026/07/31 あなたが本当にしたいと思っていることをしましょう
- 2026/07/31(2) 私はタダじゃないんだよ！
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はい、Kouさん。
了解しました！
kouさん
おはようございます。
7月はのんびりスタートですか?
楽しみに待っていますね。
はーい(*≧∇≦)ﾉｼ♪
はーい٩꒰｡•◡•。꒱۶
はぁい。のんびり待つ待つ'()′
えええええー！？
(°o°)
女性の時間は有限なのである
ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ ﾊﾞｲﾋﾞｰ
Kouさんおはようございまぁす (o’ч’o)ŧ‹”ŧ‹”
はーい、のんびり待っときます。
そしたら怒涛の更新ですね？
ワクワク(*^ω^*)
今月は見れたヽ(•̀ω•́ )ゝｷﾗｰﾝ✧
kouさん
おはようございます
きゅんきゅんです
覚悟しました
待ってあげるわね
お、見れた！
はい、のんびりしてました(笑)
今月も、たくさん送ってきてくださいね☆彡
見れた！はい、待ちます！
なるほどこれなんだね。
初めて見た。
ウチらもぼちぼち成長するさかい、Kouさんものんびり待ったってや~。
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
もうすぐ七夕ですね
今日、書いてきました。
もっともっとげんきに
さらに明るい女性になります
いいでしよっ！
節度をもった ブログの使い方をしようと
おもいますm(_ _)m
下半期になりました
あと半分もなんとか頑張っていきます
確かに、下半期だ。
今年もあと半年。頑張ろう。
次のお題は何だろな(笑)
待ち時間も楽しめるようになりたい！
みんなと一緒に待ってまーす！
のんびりまったり(*´ω｀*)
そんな人いるわけ・・・
【せっかく恋愛がうまくいっても、この先何か落とし穴が待っているに違いないとか、うまく行きすぎていて怖いといった考えがずっと頭の中を漂っていて、本気になれないんです。】
元々そのリスクを背負っている恋愛の場合も、それは「不幸になりたい病」に当てはまるのでしょうか。
大切なものをリスクに晒すことを考えて終わりを選択することもあると思うので、その場合は？と、ふと思ったので。
☆彡そんなひといるわけ・・・
＞不幸になりたい病というのはそもそも何なのかというと、自分には幸せは似合わないという思い込みです。
幸せになるのは無理そう、困難だわー、問題山積みよぉと思っている人は沢山いると思います。私もそうです。○○だから、○○ができないから、○○じゃないから・・・と。ついつい言い訳してしまいます。でも、”言い訳はアカン”のですよね。
ああ、覚悟する、腹を括るっていうことなのね、と思いました。
思い切ったことはあまりしないで賢いふりだけしてきました。
安全・保身のためですね。ハイ。
腹を括った人は強いのだ。
え？自爆はしませんわよ。
そんな人いるわけ・・・
〈秘密のメッセージ〉
2ヶ月前より成長してる？
ええっ、私？
やだもう、そんな、照れちゃいます。
今年もあと半年、もっと成長します。
そんな人いるわけ・・・
いると思います(笑)
私もそうでした。
私の場合は、「それ悲劇のヒロインの考え方だよ」ってハッキリ言ってくれた人のおかげで辞めることが出来ました。
そんな風に見られてたのかーて、今でも恥ずかしいです。
どんな時に落ち込みやすいのかとか、
どんな言葉に反応してるのかとか。
何してる時が落ち着くのかとか。
何が口癖になっているかなとか。
思考回路や行動のパターンを紙に書いたりします。
>安定軌道というのは、この彼と終わることはないだろうという確信が持てる状態です。
この状態ではあるけれど、私は不幸になりたい病には当てはまらないとは思うけど。
でも、いつかお別れする仲だから距離を詰め過ぎないよう、言葉での愛情表現は控えるようにしてます。（でも行動では表してる）
好きになり過ぎないようブレーキをかけてるんです。
別れた時傷が浅くなるよう、わかってたことだしと自分を納得させるように。
だから来年まだ会ってたらとか、別れる気もないのにポロッと言ってしまったりします。
言語化すると意気地なしですね。
そしてこれは不幸になりたい病に近いのかも？と感じました。
不幸になりたい病の対局は、彼を信じて向き合って、今を楽しむだと思うので。
安定軌道の時なのに、彼からデートプラン提案別れの時のことを考えてるのこと自体が不幸になりたい病！？なんじゃないかって書きながら迷走し始めました。
そんな人いるわけ・・・
＞この心地よさというのは、幸福感や充足感といった前向きなものではなく、何となく落ち着くという感覚です。
不幸を嘆いている現状に、実は心地よさを感じてる…ということですかね。
私は、「何かを手に入れたら、それを失ったときに自分がどうなってしまうか分からなくて怖い」というのが、こびりついてます。
もしかしたら「手に入れたものを失ったときに、何も手につかないくらい落ち込む自分」を、あえて何度も再現していたのかもしれません。
そして、「じゃあ最初から何も求めなければ、何も手に入れなければ、落ち込むことはないじゃない」という思考回路を強めてきた。
うーん。これでも認識としては甘いのかなぁ。
最近はそういう生き方に物足りなさというか、失うことで深い悲しみを経験したとしてもその経験はいつか私の“味”になるよね、と思ってきてるというか。
私が私に深みを感じられないのは、手に入れる前から失うことを恐れすぎて何も手にしてこなかったからかもな〜くらいに認識しています。
このあたりもしっかり「OVERRIDE」していこうと思います！(^-^)/
＜秘密のメッセージ＞
2ヶ月前の自分を思い出せません！
何か変わってるかな。
成長してるといいなぁ〜(T^T)
『そんな人いるわけ・・・』
>まずは自分の中にある考え方、思考回路を認識するのがいいですね。
自分が何に心地よさを感じているかということかもしれません。
この心地よさというのは、幸福感や充足感といった前向きなものではなく、何となく落ち着くという感覚です。
↑長く長く、ここまで全力で必死に駆け抜け、走り続けてきてたように、思えなくもないけど、ようやく、やっと、ほんのほんの少しずつだけど、ゆったりとした時間を捉えられるようになれていて、しっぽりしてるような落ち着いた幸福感をも得られるようになれてきています。
これは、目の前に特定の恋愛の相手がいる、いないは、まったく関係ないことのように感じられてます。
元を辿ると、、、やはりそこは、自分なんでしょうね。
「OVERRIDE」、、！はい、せっかくのこの機会、しっかり自分のものにしていきますね。
あぁーーー泣
私やん。完全に私不幸になりたい病やん。
間違いないです。
そうです、私が不幸になりたい病です。笑
やだあーーそんなの。
でも本当にそうですね………
逃げてるのは心地悪いからなんですね。
そのまま行けばいいんですよ。いつも。
なのに怖くなるんです。
治そう治そう。
いつまでもそんなんダメダメ。
このタイミングで新シリーズ始めていただけてよかったです。
絶対治したいー！！
>>私は、「何かを手に入れたら、それを失ったときに自分がどうなってしまうか分からなくて怖い」というのが、こびりついてます。
あまりにも共感しすぎて。
私は特にお金に対して、みおみおさんの上記コメントと似たような事を感じてしまいます。
豊かになったら周りの態度がお金目当てのそれに変わるのではないか？とか
騙されるんじゃないか？とか。
だからお金はトラブルを避けるためにも、そこそこでいいんじゃないかとか。
でもお金、欲しいです(笑)
そんな人いるわけ・・・
自分がなにに心地よさを感じているか、か…
なんとなく落ちつくというもの…
ほほぅ。
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
そんな人いるわけ・・・
「恋愛事始め」を始めるきっかけになったのが、言い訳なしという考え方と、序盤という言葉でした。
そのころは超序盤で、今は安定軌道に乗る手前の序盤まで来ました。まだ安定はしていませんが、すぐに終わってしまう関係性ではありません。
あと少し、もう少し。
今は待っています。彼が動き始めるまで、じっくり待ちます。
彼を待っている間に、自己改善に取り組みました。私は欠点だらけだと思っていたこと、誰かに言われたこと全部を改善しようとしていたこと、それらをやめました。
そして、私はどんなふうに考えて、その後どうなるのかを確認しました。そうしたことで、思考の癖が分かったので、そうでない新しい思考回路を作りました。
その新しい思考回路を自分のものにするために、それでいいの、ちゃんとできているよ、私は大丈夫、と言い聞かせているところです。
私の中心には、本心に素直になった私、落ち着いた私がちゃんといます。そのまわりに、はしゃぐ私、元気な私、静かに話を聞く私、自分の時間を楽しむ私、仕事をしている私など、いろんな私がいい具合の距離感でいます。
私自身だけでなく、まわりからも全否定されていると思い込んでいましたが、それをやめられたので、最近はすごくらくになりました。
そうやっているうちに、不必要な不安感はなくなってきました。不安に感じても、その時間を短くできるようにもなりました。
kouさんの言う、「何となく落ち着くという感覚」、たぶんそれが分かるようになっています。
新しいプログラムで、思考回路にもっと磨きをかけます。
自分を変えられる、とても楽しみです。
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
そんな人いるわけ・・・
秘密のメッセージ
あっ、また私のことだわ。
kouさんに褒められると、嬉しいな。
成長したよね、私ね。
５月？…あのころは…。
あの時点ですでに変わっていたのに、もう違っています。
２ヶ月間でも、これだけ変われる。
無理して明るかったのが、ちゃんともともとの明るい私に戻りましたよ。
これからもっと明るくなるからね。
そんな人いるわけ・・・
はーい、ここに来た頃の私です。
あの頃やっていたのは全然恋愛じゃなかったですね。幸せになりたいと言いながら、自分をだいぶ痛めつけていたなぁと思います。つらかったな。
もうあの自分には戻らないし、戻れません。そんなの私が許さない笑。
今は快復に向かってます…たぶん。
自分にいつもどんな言葉をかけているか
おはようございます。
すぐに反応できることから送ります♪
＜あなたへの秘密のメッセージ＞
Kouさん、よくお分かりで（＾＾
はい！むちゃくちゃ味わってます。
先日、話の流れで、彼にも味わってること伝えました(ˊ˘ˋ* )♡
味わうのが上手になったら、愛されやすくもなるのですね✧*。だったらいいなぁ。
自分にいつもどんな言葉をかけ続けているかについてです。
そう、私は自分自身をいじめるような言葉をかなりの期間かけ続けていました。
今は、だいぶ収まりました。
その脳の認知機能の影響で、悪く言われるのが当たり前の状態でした。
まったく関係があるかわかりませんが、元社員とか使っていた時に
一人だと、あんたなんかいなくていいとか言われましたし。
言い返せればよかったけど、言い返す元気がなかったです。
それが、今の私の課題だったりします。
だからこそ、自分に明らかに非がなかったり、当てつけの場合は文句を言うように
練習をしたいと思います。
自分にいつもどんな言葉をかけているか
Kouさん…私今、嬉しくて電車で泣いてます。
別件で、対人関係の悩みがあり、憂鬱な気持ちで出社するところです。
そんな時にメルマガを見て「私じゃん！」と衝撃を受け、「見てくれてる人がいるならがんばれる…」って泣いてます。
後でまた書きます。
ホントにありがとうございますkouさん。
そんな人いるわけ・・・
不幸になりたい病、、
以前、占星術のセッションを受けた時、「（私は）幸せになってはいけない、（母親の幸せより）超えてはいけない、と思っているところがある」と言われたことがありました。
自分では気づいていませんでしたが、そうだったのかもしれません。
今は、そんなことはないのかな、とも思いますが、時々彼とのことで悪い想像もしてしまうことがあるので（いい想像もしますが）、やっぱりちょっぴりあるのかも。。
だけど、事始めで「OVERRIDE」していくので大丈夫！
＊
>なぜなら、僕はブログの記事には深層心理に少しずつ働きかける要素を随所に入れているからです。
>読んでいて少しずつ気持ちが変わっていくのを感じたことはあるんじゃないかと思います。
Kouさんのブログの記事に色々散りばめられているもののひとつがこれだったのですね！
教えてくださりありがとうございます✧*。
そうですね、読んでいて少しずつ気持ちが変わっていくのを感じたことはあります。
>まずは自分の中にある考え方、思考回路を認識するのがいいですね。
>自分が何に心地よさを感じているかということかもしれません。
>この心地よさというのは、幸福感や充足感といった前向きなものではなく、何となく落ち着くという感覚です。
私は、その中のひとつに、静かに自分と向き合う時間があります。
なので、一人きりの時間も持ちたいと思うし、この時間がないと落ち着かなくなってきます。
＊
それにしても、OVERRIDEっていい言葉ですね✧*。私も自分のものにしていきます！
(´～(｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
なるほどね、分かりやすい
せっかく作った料理も
ただお腹を満たすためと言わんばかりに
味も分からないくらいに
早食いされるのと
味わって食べて、
美味しいなあなんて言ってくれたり
労をねぎらってくれたり
ここに工夫したのよ！というのを
聞いてもらったりするのでは全然違う
思い出して、あれはおいしかったと言ってくれたら、また作ろうかなと思うし
そんな人いるわけ・・・
書き漏れです。
自分とも静かに向き合って、自分との対話を続けてきたのと、
Kouさんが、ブログの記事に深層心理に少しずつ働きかける要素を随所に入れてくれているから、それがすごく効いていそうです！
Kouさん様々です。
ありがとうございます(⁎ᵕᴗᵕ⁎) ✧*。
kouさん
おはようございます
きゅんきゅんです
自分にいつもどんな言葉をかけているか
せっかくほめて(認めて)もらっているのに、「そんなことないですよ」と返している方が、けっこう多いような気がします。ちょこちょこ聞こえてきます。
もったいないな、です。
私はいいな！すてきだな！って思ったら、わりと、けっこう伝えるんです。
私 〇〇ステキですね！似合ってます！
Ａ そんなことないですよ
私 本当！ほんとに似合ってます！
Ａ えぇ〜嘘ですよ〜
私 えっ！かわいいですよ！
Ａ …
私はね、遠慮なくもらっておきます。
そのあと「似合うって〜うれしい〜」、とか「やったぁ〜かわいいって〜」なんて、心の中で私に言ってあげています。
ポジティブというのとは違うんです。
素直にそのまま受け取っています。
幼いころに母から言われました。
「きゅんきゅんちゃん、誰かに何かをもらったら、素直にありがとうと言って、受け取ったらいいよ。その人はきゅんきゅんちゃんにあげたくてくれたんだからね！」、と。
母からのその言葉をも、私は素直に受け取ったから、今もそれができているのかもしれません。
そんな人いるわけ・・・
またまた書き漏れです。
やーん、何回もごめんなさい (´o`*)
分かりました！
おそらくですけれど、わたし、自分に幸せになっていいと許可が出せたんです。
素直に受け取れるようにもなりました。
うーん、本当なら、今静かに自分と向かい合いたいんですけれど、今日は早めに、もう少ししたらカフェを出て職場に向かいます。
今日も頑張ってきますー٩꒰｡•◡•。꒱۶
自分にいつもどんな言葉をかけているか
リクさん、凄いですよね。
たくさんのことを乗り越えてこられた深みや、これからも乗り越えていくんだという気概を感じる…。
いつも良い刺激になってます(*^^*)
私も「めんどくさい病」にかかっていて、「めんどくさい」は正当な理由だと思ってたし、それを阻止されたら別のそれらしい理由をでっち上げてました。
当時は「でっち上げてる」なんて意識は当然ありませんでしたが！
でも、やらない理由をこねくり回してる自分に違和感があったのは確かです。
「恋愛事始め」に参加してから、「入浴は私にとってやりたいこと」という位置付けにしました。
そういう意識でお風呂に入ったのはまだ2回ですが、今まではお風呂から上がったあとのことを考えていたりネガティブな考え事をしていたのが、スパッとなくなりました。
むしろ「もうちょっと入っていたいなぁ」って思ってる。
もう、お風呂を手短に済ませることの方が損なんです。
筋トレとかストレッチも、自分がやりたいからやる。
そう思ってやってみると気持ちいい感覚の方が強く感じられて、半ば義務化されつつあったことも日々の楽しみになりました。
それで、私は食事中にはどうやってもポジティブになっちゃうことに、今朝、気がつきました。
やっぱり「やりたいこと」をやってるときって、ポジティブになっちゃう！
エネルギーに満ち溢れてます。
だから、やりたいことをやらせてあげるって大切で、本当はやりたいのに「めんどくさい」と言ったり思ったりして封じ込めちゃうのも良くないですね。
まだまだ「めんどくさい」が眠ってます。
もっと楽しく、気持ちよく生きられる言葉に切り替えていこう(*`･ω･´)
＜秘密のメッセージ＞
さらっと済ませるのがむしろ嫌かも。
味わうのが上手になってきました(*´ `*)
わぁ！リクさんに共感していただけて嬉しい！(#^.^#)
お金も強烈なブレーキがありがちですよね。
お金が欲しいと言ったり思ったりすることは良くない…みたいな風潮も、日本にいると強く感じるのかなって思うこともあります。
(家庭環境などもあるとは思いますが)
私も、お金欲しいです(笑)
その方がもっとたくさん自分にお金かけてあげられますし！
このブレーキも、きっと、恋愛の勉強を突き詰めたら外せると信じてます(*´ `*)
一緒に頑張りましょー！
そんな人いるわけ・・・
秘密の
2ヶ月前の私かぁ。。うん、だいぶ成長しました！いい生活習慣や思考回路、身に付いたと思います(*´-`)
今後さらに磨き上げていきますよー！
自分にいつもどんな言葉をかけているか
「やらない方が損(＝やりたい)」と心から思えたら、こちらのものなのかなって思いました。
何でもそうだけど、良い側面ばかり見てたら、やってみたくなります。
やらないなんてもったいない！って思う。
人にそうやって勧めることがあるように、まずは自分にそう言い聞かせてあげたいです(#^.^#)
kouさん
おはようございます
きゅんきゅんです
自分にいつもどんな言葉をかけているか
深掘りを希望します！
挨拶や返事もそうだなってね。
かけてもらった「おはよう」を素直に受け取って、素直な気持ちで「おはよう」と伝える。
それがその方との始まりで、いつか話しかけてみようとか、話しかけてもらったらちゃんと反応しようってね。そうやって、だんだん仲が深まっていくよねって。
私と私の仲良しの度合いを、少しずつ、だんだん深めていく。私にもちゃんと「おはよう」、「ありがとう」、「すごいね」、「わっかわいい♡」なんて、素直に思ったことを言ってあげてね。
私のことを大切にする、私のことを雑に扱わないようにね。
コンビニの店員さんともそうよね。
みんなに同じ扱いをする。
それには自分もちゃんと入れてあげる。
勉強が楽しいって、こんなことよね！
自分にいつもどんな言葉をかけているか
いらっしゃいますね、わたしにもそういうこと言う方。
道を歩いていて、わざとぶつかってくる人いるよね、とか、よく言っておられて、そんなことある？って思っていました。
わたし自身は、あまり否定的ではないと思う。
基本、頭に浮かんだことを、素直にやろうと思ってるし、たぶん自己肯定的で前向き思考なので。
目にはいるものや接するもので、うまれる感情もあるから、自分やまわりを整えるようにしています。
でも、雑なとこがあっておっちょこちょだから、コントみたいなことがあったりするんです。
そういうときは、つっこんで笑ってます。
とはいえ、体の状態で痛かったり、疲れたりが多いので、足痛い、つかれたーとかは思っちゃいますね。
きをつけよー。
秘密のメッセージ
ちゃーんと味わおうとしたら、おのずといいことも見つかりますね。
いいことは、なんどでもリフレインしよう！！
『自分にいつもどんな言葉をかけているか』
>自分でこれに気づいて切り返せること自体が素晴らしい。
普通は気づかないんです。
↑リクさん、ほんと、凄いです！
私は面倒くさいことがいったん起こると、そのまま放置したまま、やることやれなくて止まってしまいがちです。
リクさんの言われてる『「ない」より「もしかしたらあるかも」の方が、見えるものは変わりそうですね。』←この考え方は、私もあるにはあって、持ててはいるんですよ。
ですが、、とりわけ、面倒くさいことに関しては、これを、なかなか発動することができなくて、難しいことのように感じられてしまってますね。。
まぁ、これも、頭ではわかってるんだけど、ただやってない、ただ動けてないという言い訳が出てしまってるだけなんでしょうね。。
>これと同じようなもので、「疲れた」というのがあります。
↑あぁぁ、、これもやばい。たまに、「あ～、疲れたぁ～」とか、ついひとりごとのようにたまに言ってしまってることありますね、、。
これも、内心、年いってるから疲れるのはあたりまえよね、仕方ないよねっていう、ただの言い訳でしかないのでしょう。。
もう、こんなの、言わないようにしないと！！
>自分でどんな言葉を使っているかというのは本当に気にした方がいいことですね。自分で言っている言葉は、自分で聞いています。
↑これは、、ほんとうのほんとうにこの通りだなぁと多いに実感をしています。
人へ伝える言葉もそうだろうし、自分が自分へ言う言葉もまるで同じように、それがたとえどんな言葉であったとしても、自分から生み出し発とてる言葉は、自分が最も真っ先に聞いていて、最も、影響を受けているなぁと思いますし、感じられてもいます。
・・めんどくさい、、疲れた、、もう、この手のたぐいの言葉は、自分に投げかけちゃいけないな。。。禁句！
セルフトーク、より理想に近い言葉、やっぱりこっちの方が断然自分の為にもいいですよね♪
じわじわ沁み込んでいきますように、、、、自分へ地道に、かけ続けていきますね。
これも、自分へ優しくしていくとへの第一歩にもなりますね。
自分にいつもどんな言葉をかけているか
ほしいものや、やりたいことを何故か躊躇してる…って気づいた時は、自分に「いいよ♪」って言ってあげます。
あと思い通りに行かなかったり、不安なときは「大丈夫、大丈夫。そんなに心配しなくても大丈夫。」って声をかけます。
つい厳しくなってしまう時もありますが、自分には楽しくリラックスしてほしいです。
kouさん
こんにちは
きゅんきゅんです
自分にいつもどんな言葉をかけているか
秘密のメッセージ
うんうん、味わい尽くしますね！
kouさんあのね！
職場でね、ちょっとした検定をやってたんです。それでね、小４男子が初段になりました。
先日からソワソワ待ち続けて、昨日やっと認定証を渡されたんです。
それをね、別にって感じで見せてくれるんです。「すごいねぇ〜」って言っても、「まぁ〜そうか？」なんです。
でもね、ニコニコ顔なんです。
満面の笑み、という笑顔です。
だからね、私がね、みんなに自慢してまわってね。何枚も写真撮って、撮った写真をみんなに見せて、思いっきり楽しみました。
さらっと終わらせない大人
味わい上手な私です！
セルフトーク得意なはず…だけどなぁ。
そう思って振り返ってみました。
が………！
心が綺麗でないといけない。
そう自分に言い聞かせてきたように思います。
すると、人からの頼み事は断らないとか、
困ってる人がいたら必ず助けなきゃとか、
強くいなきゃ、
弱音は吐かないようにしなきゃ、
やらなきゃ、しなきゃ、
こうでないといけないんだ。
こんな声かけになっていました…！
別に悪い事ではないけど度が過ぎるのかも。笑
それで動き方を決め過ぎていたんだと気付きました。
これが、私の不幸になりたい病の要因の一つかも？
本当に心が綺麗な状態というのは、
自分の心にどこまでも素直である事なのかも。それが心が清いって事なのかも。
わがままで自分勝手になる事とは、また別の話で。
今までの私は、自分以外の人に対しては、
いいよ、それで大丈夫よ、私がやっとくよ、
頑張ります、出来ます、なんでも聞くよ、
あと少しやれば終わるからやるよ…などなど。
そういった声かけは出来ていましたが、
その声かけの裏側で、
自分に対しては負荷をかけるような声かけしか出来ていなかったんですね。
自分が我慢する方ばかりを選択して
過ごしてきたんだと思います。
今まで自分の尊厳を傷付けてきたのは、他でもない私自身でした。
自分の声を無視し続けてきたのは私自身でした。
反省と同時に、今まではそのようにしか出来なかっただけで、これから変わっていけばいいんだとも思えています。
大きな気付きが得られて、また感謝の心に戻って来れました。
質の良いセルフトークをしていきたいです。
自分にどんな言葉をかけるか
私も昔は「面倒」とかだるい、疲れた みたいなのが口癖で、そうなるとほんとに疲れちゃってやる気も起きず、ぐったりしてた気がします。
良いことは探すと割とありますね。
今日はこないだから食べたくなってたローストビーフ丼のお店に行きました。やっぱりおいしくて、求めてた味でした笑。
もとは、ちょっと女性上司の動きに反応して、急に出社に変えてて1日会社で研修してる服も居るし、ちょっとモヤモヤしてたり
今朝は小雨で洗濯物が乾かず、コインランドリーに行こうか悩んでたりもしたけど笑。
結果、雨も止み、ちょっとだけ晴れ間も見えて、外干しできて正解でやったね！となり笑
ちっちゃいことでも、けっこう盛り上がれます。たぶん笑