
←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
最近やっていませんでしたが、メルマガ読者数が一定数に達したため、今月末(2014年1月31日)で一度メルマガ読者募集を締め切りたいと思います。
配信システムのメンテナンスもしないといけませんので、締め切り後は新規登録は原則できなくなります。
メルマガ登録するかどうか迷っている場合は、今のうちにとりあえず登録だけは済ませておいてください。
寒くなってきたからでしょうか。
今日は随分たくさんメールが来ました。
「不安に勝てません」
というようなメールがたくさん(^^;
「Kouさんがメール送っていいって書いたからでしょ!」
と怒られそうです。
はい、すみません、、、その通りです。
結構たくさん来ました。
いいんです。
全部に個別には返せませんが、少なくとも内容は読んでいます。
時々、「落第生ですみません」というような内容のメールも来るのですが、僕はそういう意識をしたことはありません。
もし「落第生」がいるとしたら、何も言わずに去って行ってしまう人だけです。
それにしたって僕がフォローできていないことが原因としてあるのかもしれませんが、僕が連絡を取れなくなってしまうような状態だともうどうしようもありません。
あなたがコメントを書くとか、メールを僕に送ってくるとか、能動的に何かアクションを起こしてくる限り、僕は見捨てたりしません。
返信できていませんが、ひたすら僕に報告メールを送り続けてくれている人もいます。
さて、この不安を感じるという話ですが、12時間レッスンでも題材にしましたね。
12時間レッスンでは、なぜ不安が起きるのかということを、メカニズムを解き明かす視点で考えましたが、これは仕組みを知る上では重要であっても、ずっとそれを意識し続けるのは結構難しいかもしれません。
知らないよりは知っている方が圧倒的に楽ですが、それでもやはり不安は来るものです。
メカニズムを知ることでいきなり不安をかき消せるようであれば、誰も苦労しません。
僕はこの不安の解消について、ずっと「女性の価値」の理解が必要だということを言い続けています。
バイブル編を持っている人は、また読んでみてください。このエッセンスはたくさんちりばめています。
あなたの中の「女性の価値」を実感することで、今感じている妙な自己否定感を消すことができるようになります。
あなたが女性でありたいと思い続けている以上、男性にとっては価値ある存在なのです。
不安になる女性は、知らず知らずのうちに、彼よりも自分が不利な状況にあると思い込みます。
そしてどんどん悪い連想をしていくのです。
現実にはそんなことは起こっていないかもしれないのに、ありもしないことをどんどん膨らませていきます。
負の感情に苛まれると、そうなるのは仕方がないことです。
でも、毎度毎度そんな感情の波にやられていると、いつまで経っても辛い経験だけを繰り返していくことになります。
少し落ち着いて、恋愛の勉強をやってみてください。
僕のところには男性からの相談も時々来ます。
内容を具体的に話すことは一切しませんが、彼らもまた同じように悩んでいるのです。
女性のあなたの方が、男性の彼よりも優位にあるのです。これはずっと変わりません。
これまで散々勉強してきたのにまた不安に苛まれて、また自己否定してしまう人もいますが、大丈夫です。
今からもう一回仕切り直せばいいんです。
僕が何か言ったわけでもないのに、ここ数日、このブログの過去記事に「復習コメント」をしてくれる人が増えました(^^
あなたに合った形で、やってみてください。
「私の好きな記事だけ読みます」
はい、いいでしょう!
「過去の記事にコメントしてます」
ぜひもっとやってください。過去のあなたのコメントと出会えるかもしれません。
「写経します!」
えっと、それは・・・(^^;
(実際にいるんですよ。全然OK)
「女性の価値」の話は、このブログでは非常に人気のある内容になりました。
少しだけ落ち着いて、ブログでもメルマガでも、読んでみてもらいたいなと思います。
男性心理とか駆け引きをあれこれ考える前に、あなたの自己肯定感を育てる方が楽になれます。
テクニックはそれから覚えても決して遅くありません。
不安かどうかとかじゃなく、不誠実に感じて私は嫌だってことは伝えてもいいのかな…
それしたらこっちが不安になるのわかんないのかな、とか
嫌だって言ったじゃん、ってことを何度もされると流石に爆発しそうになります。
爆発しないようにしてるけど、それって我慢なのかなって…
結局はもっと私のこと考えてほしいんですよね
今日は不安がずっと消えてくれない。
今、彼への執着心を捨てることを目標に今生きています。でも、せっかく無関心になれたと思ったら、次の日に彼が期待させるようなことをしたりするんです(触ってきたり、お菓子食べさせてとあーんしたり)。彼が、私の気持ちには応えれない、私の気持ちは重いと断ってきたんですよ!?それなのに、ずっとこんな感じで。それが1年以上も続いてて、私の心はもうズタボロです。だからもう彼への想いも執着心も捨ててスッキリしよう決めたのに、なのに、私自身も彼が他の女性事務員さんと話していたりイチャイチャしているのが凄く気になったり、彼の事を目で追ったりしてて、中々彼から卒業出来ない。今日だって、彼のお気に入りの子が残業しているだけで、この後彼と食事→Hなんだと嫉妬で気が狂いそうになります。彼の遊び言葉を真に受けて、彼を好きになった罰なのでしょうか?好きな人に遊びの女扱いされること程辛いものはないです。そんな男早く忘れたい。そんな低俗な男が指咥えて見てるくらい気高く、高貴な花になりたい。
不安から脱却したい。
うん、男は彼だけじゃない。
彼がダメでも、きっと次いい人が現れる。
私がダメなんじゃない!
執着することもない!
もっと視野を広く素敵な女性になりたい
昨日彼の事を無視しました。
私の視界から消してました。一回だけどうしても顔を合わせなきゃいけない場面があったので、その時は仕方なく言葉を交わしました。でも事務的に淡々と。笑顔も見せず。それ以外は本当に無視。
大人気ない態度。可愛げない女。
わかっています。
でも、彼に媚び売るのがもうしんどくて。他の女からチヤホヤしてもらえるなら別に私がやる必要などないでしょ?と言う気持ちと、愛想なら向こうがするべき。と言う気持ち。混ざってこんがらがって、昨日一日無表情。
お姫様みたいに大事に、女王様に対する騎士のように誠実で紳士に、そんな風に扱われてみたいです。きっと奥様やお子さん達にはそう言う態度なさってるんでしょう。わたしには、しないだけ。だってただの遊びだもの。飽きたらポイ。私は彼にとって、彼の会社の雑務をこなしている女、にしか過ぎない。
悔しい本当に、悔しい。
私は本当に都合のいい女だったんだ。奥さん以外の女性とやりたいなーと思った時の性処理として存在して、会社の雑務をこなす事務員として安い給料で雇われて。
こんなもののために存在しているんじゃない!
不安、後悔、寂しい、悔しい、憎い、開き直り、色んな気持ちがせめぎ合ってます。
今日はきちんと笑顔でいれますように。ニコニコと対応できますように。大人の女性。綺麗なお姫様で、女王様の対応。
お気に入りの女性がいる部署の飲み会が今日ある。
彼が珍しく週末出張ではない。
たったそれだけで、彼とその女性に何かあるんじゃないかと、不安になってるわたしがいる。
あーもーどうにかしてくれ!
このチキンハートを!
彼が何処で誰と何をしようと自由であるように、わたしも自由なの。
だから彼の詮索はしない。
だから彼の事は忘れる。
早く一分一秒でも早く忘れて、自由になる。
自己肯定感\( ˆoˆ )/♪̊̈♪̆̈
どうしたんだろう、こんな私、私らしくない。。
仕切り直します。(T-T)
どうしようもない不安感と、自信のなさと、寂しさと、執着と、妄想と、自己否定と、、
克服したい。
もう冷められたかも知れないけど、、、
自信でいっぱいだったり、不安でいっぱいだったり、繰り返しですね。
でもその比率が変わってきてるのは感じます。
前は彼のちょっとした発言に一喜一憂して不安になることも多かったし、よく泣いてました。
今ももちろん不安になることはあるけど、復活するスピードが早くなったし、泣くことも少なくなった。
不安よりも自信がある状態の方が長くなったかな。
それでいいんだって思ってます。
はじめてコメントさせていただきます(^-^)
最近までこの不安体質にものすごく悩んでいました。特に状況が変わった訳でもないのに急に不安になったり、焦ったり、、、いわゆる爆弾メールを送ったことも過去何度もあります。
そういった中で、ここ数年売れている嫌われる勇気という本を読み、アドラー心理学に出会いました。そこの考え方で、例えば喫茶店で水をこぼされたから怒る訳ではない、元々怒りたかったんだ、と言う考え方があります。これを読んだ時にハッとしました。つまり、好きな相手がどんな態度や行動をしたとしても結局自分の中で不安や怒りがあったらそれがきっかけで出てしまうのだと。
その考え方に出会ったから、、、だけではないのですが、結局自分自身のこの不安やイライラを取り除かないとダメなんだということを実感し、最近漢方薬を飲み始めました。元々生理前のPMSに悩まされ色々試しましたが、私の体質には漢方薬がとてもあっているようで、好きな人に彼女が出来たと聞いた時でさえ、とても余裕の心持ちでいられました。正直もっと若いうちに、気がついていれば、、と思います。
PMSは実際女性特有の身体の病気ですので、自分の意思だけではどうにもならない事も多いと思います。こちらにいる女性の方も気がついていないだけで、PMSで気持ちをコントロール出来ないだけかもしれませんね。世の中全ての女性が自分を、コントロールし、さらに男性をコントロールできるといいなと思っています!(^∇^)
今、絶賛不安です。
振り返ればいい感じに行っていたのに、わたしが意地を張って素直に喜べなかったせいで彼の熱を下げてしまった。
そしたら今度はわたしが追いかけたくなって。
馬鹿ですよね、自分でしたことの結果なのに。
あぁまたこうだ、どうせわたしはいつもこうなんだ、って考えが消えてくれない。
ここでの勉強でせっかく自分を好きになれていたのに振り出しに戻してしまった。
だけど。
昔のわたしと全く同じではないから、きっと大丈夫。
振り出しに戻ったように見えて、あの頃よりもちょっとは成長している。
安易に連絡をしてしまいそうになる気持ちをぐっとこらえる。
同じことは繰り返さない。それが成長の証。
今はまだ、静観。
ここに想いを書いたら気持ちが落ち着きます。
みんな悩んでいるんだな、わたしだけじゃないんだなって。
不安、怒り、呆れ、絶望。
マイナスの感情がぐるぐるしてます。今日は朝から文句ばかり言ってて、全然理想とする女性になれてなかった。仕事のこと。彼のこと。プライベートのこと。ぐるぐるします。逃げ出したい。
仕事のこと。辞めようか考え中。疲れた。気配りも心配りもない会社。自分だけでやっていると思っている社員達。疲れた。
彼のこと。↑の社長。自分が楽しければ他人はどうでもいいと。経営のことしか頭にない。人のこと馬鹿にして、傷つけて、飽きて、ポイして。それなのに構ってきたり。責任感皆無な男。疲れた。
プライベートなこと。生きている意味あるの?わたし。必要とされているの?わたし。疲れた。
どうしたら喪った恋を忘れられますか?
どうすれば平然とした心を持てますか?
疲れました。
バカにしている彼も、彼の会社の社員達も、みんな消えてしまえばいいと毎朝思って起きます。疲れたんです。毎日不安になることも、期待することも、それが叶わないと絶望することも、ニコニコ笑顔でいることも。
心強いことば、ありがとうございます!
一歩、一歩、ほんもののモテ子になるために進んでいきます。学びに天井なし!!
今は、自分としっかり向き合う
時間なんだろうなと思います。
自分が大切にしたいこと。
譲れないもの。
そして守りたいもの。
どんな自分になりたいか。
どんな将来を思い描くのか。
私の思う幸せとはどんなものか。
まだまだ、他人から言われたちょっとした事で
流されそうになってしまう。
傷ついたり、比べたりしてしまう。
一つ一つ、自分の持っているものを見直して、
自分が持っていないものを羨むのではなく、
自分が持っている良いところを、大きく育てて行きたい。
彼がくれた自分と向き合うという大切な時間。
彼には感謝しかありません。
もう一度、仕切り直します。
今朝思ったこと。
まだまだ男性の心理を信じられてないんだな~
もっと素直に信じられたら絶対楽しいのに!
なんでありもしない悪い事を想像しちゃうのかな?
そんなこと、一言も言われてないのに…。
まだまだ修行がたりませんな…。
わたしの不安は、
彼からの想いに対してでなく、
将来のことが多いかな。
ずいぶん、
ここで自信つけさせてもらったから。
彼の人生とわたしの人生、
ぴったり重ねて永久に寄り添おうとする
癖があります。
そんな想いは大切にしながら、
わたしはわたしで輝いて。
彼をも元気付ける存在でありたい。
不安はいつだって消えませんし、不安が100%消えることなんてないんですよね。
ある程度の不安は必要悪だって、Kouさんは言ってくれましたしね。
自己肯定感を育てる…
恋愛を楽しくしていくためにも必要。
てか、自己肯定感が育てば、恋愛だけにとらわれない自分にもなれるんだろうと…思います。
もう、バイブル編買う!
不安になる女性は、知らず知らずのうちに、彼よりも自分が不利な状況にあると思い込みます。
そしてどんどん悪い連想をしていくのです。
完全にこの考えに支配されています。
私は女性ですが、既婚なんです。
彼は独身です。彼女がいるのでは?と思われます。
彼が幸せになろうとすることを邪魔しているのでは?と悩んだり、私にうつつを抜かしていたという事は、彼女に夢中になれていないのだから仕方ないのでは?と思ったり。
こんな立場なのに、本気で向き合ってくれるわけがないわ。と思ったり。
ずーっとこの思考の繰り返しでした。
1人でひたすら悩み続けてきました(>_<)
すごく疲れてしまいました。
けれど自分の人生のためにお勉強は続けますね!
インフルエンザで5日間ゆっくりしてる間に、またまた不安がおそってきました…
彼とはあまり連絡し合わないけど、もう2カ月会ってない。
さすがに寂しくなって、不安になってきた。
はやく会いたい
とは先週つたえたものの、返事も問題なかったものの
「いつだよ!次会えるの!」
と、爆弾メールをしてしまいたいくらい。
爆弾メールはもともとするタイプじゃないけど、
ほったらかされすぎなことに怒りモードです。
別に会わなくても気持ちが変わるわけではないのもわかってるのに。
暇でいろんなこと考えちゃいました。
また綺麗になって、次会ったとき
びっくりさせるから!
覚悟しといて。
はやくさそってね!
ゆらゆらゆれます(笑)
うさぎちゃんを目の前で見てしまい
なぜか自己を投影してしまい
ショックで
ゆらゆらゆれてます(>__<)
過去のわたしを見ているようでもあり….
気にするわたしも変ですね(笑)
Kouさんこんばんは!
今までは記事を次々読んで技術習得に励むぞ!って感じだったんですが、まずは自己肯定感を育みたいので、女性の価値の理解を軸にしっかり読み込もうと思います(*^^*)♬
不安の波ってすぐに押し寄せてくる。
昨日はいい感じ!って前を向いて行こう思ってたのに
今日はあれ?やっぱり私の方は見てくれてない?
何か気にさわったのかな?
どうして何にも反応がないのかな?
不安になって、ここに来てブログを読んで、
私の価値をもう一度考える。
そして、今自分ができること、
自分のためにできることを考える。
こんなことの繰り返しだけど、
前を向いて行くことは大事だよね。
そうだ…女性の価値。忘れてた〜。忘れてた?のか自然に身に付いた?のか。
いや、とにかく見直します。
不安になることは本当にこの2ヶ月で随分減りました。時々センチになって涙がポロっと流れることがあるのですが、そうなったら速攻で布団に入って寝ることにしました(笑)
久々の不安感が襲っております。
今回の不安は、彼と2カ月ぶりに飲みに行って→ホテルに誘われ→断った為と思われます。
まだまだ彼への執着心が捨てきれない。彼への好意も捨てきれない。ああ、断ったから捨てられる→会社後の飲み→他の女の人のところ、と悪い妄想に捕まっております。そもそも久々に行った飲みで彼が他の女の人といちゃいちゃしているのをみたり、お店上りのホステスさんから誘われたりしてるのを見たから余計落ち込んでネガティブな妄想をしている訳で。でも本当かもしれないし、本当に今日またそのお店でいちゃいちゃしてるかもしれないし、ホステスさんのお店でいちゃいちゃしてるかもしれないし、ああああ!もうイヤ!感情を捨てたい!せっかくやっと何も思わなくなってきたところだったのに!彼が何処で誰と何をしようが無関心になれたところだったのに!また振り出し!サイアクだ。
やーん❤
彼から連絡がないだけで
ありとあらゆる過去の妄想を
引っ張り出して、哀しんでいたっ!!!
なんだか悲劇のヒロインちゃんね(笑)
あはは❤❤
さー夢中になるものを探すわよん❤
エステにでも行こうかしら❤
私は女性でありたいとずっと思い続けています。
だから、男性にとっては価値ある存在。
私のしたいように、思うように。
不安になっても、しなやかに立ち上がりますね。
なってました。
私が不利の思い込み。
私から一切連絡を取らない宣言で彼が自分からしか動くしかない。だけど、私が彼をちゃんと待ってるかも彼はわからない。
だから最近、言葉に出して連絡するって言ってくれてたんだろうなぁ。
ちょっと突き放しすぎたかも。
彼女がいるとか関係ないってkouさんも言ってたし、今は私の価値をもっと上げるお勉強を楽しもう。
次に彼と会ったときにまた違う私の引き出しを増やすんだ!わくわく!
気付いたらいつも自分が求めてる記事見付けてる。笑
特に意識して探してるわけじゃないのに不思議です。
これもKouさんマジックかな??笑
またまた私は仕切り直しみたい。
でもたぶん仕切り直す度に、私の軸はぶれなくなっていく。
何回でも仕切り直す。
ずっとドン底じゃないのも知ってる。
何回でも私は私が幸せになることを諦めません。
私が私を一番に愛せるように。
何かこの記事読んでて、ふと思うことがありました。
私は昔から、自分と付き合う彼氏に、浮気されるなんて、考えたこともないんです。
それは、「自分が好きになった人だから。その人を(無条件で)信じてるから。」です。
それってつまりは理由はないけど、自分(の感覚)を信じてるってことですよね。
友達と話していて、よく、彼氏の浮気が心配とか、浮気されたらどうしよう…って言う子がいるけど、私にはまずその発想がなかったので、何で起きてもいないことを不安に思うのか、理解ができませんでした。
ただ単に私にとっては、それが当たり前だったからなんですよね。
私は、付き合う人の条件に、いいも悪いもないと思っています。
自分が好きになった人なら、その自分の感覚を信じることが一番だと思います。
私は今まで、ほぼ感覚だけで生きてきたような人間です(笑)
ある意味とっても本能的ですね。
彼と会う日程が決まったのですが、その決める事がやーっと出来た日の晩に悪い夢を見ました。ヒドいデートをする夢(笑)
それだけで、もう、ドタキャンされるのかな?本当は彼は嫌々なのかな?つらい…悲しい…どうしよう…なモード。
今までにドタキャンで嫌な思いをした過去があるのも原因だとは思ったけど
彼も、楽しみだ!ゆっくり会いたい!という風に言ってくれてるのに、たかが夢に振り回されてました。
ネットで悪夢を調べると、睡眠前に甘い物を食べるとそうなりやすいと書いてるものを見つけました。
この日私は、夜にパン教室に行って22時頃に880カロリーの巨大パンを、ついつい1人で食べました。
彼との予定が決まって、自分へのご褒美☆なんて思って朝まで我慢出来ず…(笑)
普段は19時には食事を済ませてるから、きっとコレが原因!
彼との悪夢だからって、彼に結びつけちゃ駄目だった。
会えるの、すごくすごく楽しみにしてる。勝手に不安になったりするの治したい!
そうよね。
私の方が有利な立場にあるのだから。
女性は、女性らしくあるだけで価値がある。
不安になる必要はないはずなんだよ。
きっと、彼は私のこと忘れてない。
ただ日付感覚が疎いだけ(笑)。
ホワイトデーとか、忘れてるんだよ(笑)。
あの人不器用だから。
もうちょっとゆったりと待ってみよう*
やりたいこと、たくさんあるでしょ?
不安体質、、、。
ありもしないことをさもそうであるかのごとく。
勝手に想像を膨らませ、勝手に落ち込んでゆく。
はい、ありました。
今も、完全にないとは言い切れません。
ですが、大分なくなりました。
後は、自分を主軸におくこと。
彼の一言にいちいち振り回されない自分になること。
彼がどう思うか?とか、考えるか?ではなく、
私がどうしたいのか。
にこだわりたいです。
いや、こだわっていきます。
彼に愛されるように気をつかいはじめて
疲れちゃった・・・
疲れるくらいなら一人になりたいって思い始めて
今年結婚予定なのに、他の国へ逃亡しようか考え始めちゃった。
今いる国に留まってもいいのだけど、
彼のもとへそろそろ行きたいの。
だけど、彼がふいにみせる「冷たさ」が怖くてたまらない。
あぁ、やっぱり一人になって考える必要があるのかな。
彼に言いたい事あるけど、言葉が出てこないまま時間が過ぎる。
それがつらくて、全部彼との関係を放り投げたくなる。
男性心理とか駆け引きをあれこれ考える前に、あなたの自己肯定感を育てる方が楽になれます。
やっぱりそうだ。
自己肯定感が弱ってる。
悪い方に考えてしまうのは
なんでだろー?
よし!とりあえず行動だ!
最近、すこしバランスを崩していたかしら?
でもね、成長したのよー!
昔にしたらねっ♡
もう一回、仕切り直し!
たかまり♡さん、はじめまして(*^^*)
愛音というものです。
たかまり♡さんのたくさんのコメントを読まさせて頂いて、
すごく元気を貰えたので、お手紙書かせていただきました♡
悩んでばかりだったのですが、たかまり♡さんのコメントを読んで、
私ももっと自分に自信を持とう✨と思いました(*^^*)
ありがとうございます♡
『あれこれ考える前に、自己肯定感を育てる方が楽』
これは本当にそうですね。
おかげさまで、だいぶ楽になってきました。
恋愛だけでなく生きることの極意かも。
彼のことで不安になると
必ずと言っていいほど、毎日彼の夢を見ます
その夢もね、ひどいんですよ(笑)
彼が私にメールで「ごめんね」って謝ってきたり、
彼とデートしてたり、私がして欲しいことたくさんしてくれる。
一番苦しかったのは
彼と思い出の場所でデートをしていて、彼が笑ってるんです。その時に「幸せね。でも現実でこんなこと有り得ない。これは夢ね」って、夢の中で夢であることに気付いてしまうんです。
その後にね
「だけど、夢ってわかってしまったから、もう少しこのまま夢をみていたい」
って思ってしまったの。
結局そのまま醒めてしまいましたが(笑)
その時の私の気持ちは本物。
「このままでいたい」って気持ちは私の心の奥底からの切に願ったもの。
起きたら泣いてました(笑)
私、彼より立場が弱いと思ってるのかな?
価値が低いと思ってるのかな?
そんなことないと思うんだけどな。
彼のことより、自分のこと考える。
こちらでだいぶ勉強させていただきましたー。
ものすごく好きだった彼が転勤で遠くに行ってしまいました。
ドジで、昔の彼女なのか、今の彼女なのか(いないと思うけどあえて聞かなかった)、が、つけたメールアドレス登録名が「王子」ww
最初はあんた何様なの?って思ってたけど、実際に会ってみたら、真面目で楽しくて、面白くて一目惚れしてしまいました。
私と仲良くしてからものすごく仕事が忙しくなってしまって、なかなか会えなくなってしまいましたが、それでも心のこもったメールのやり取りができて幸せでした。
50歳近くでやっと素直になれて、初めて男の人に手を繋いでもらって、ずっとやりたかった普通の女の子の感覚を知ることができました。
でも続かないものですね・・・・
別に付き合おうとも別れようとも言われたわけではないですが、彼も忙しいから離れると難しいのかなと。。。
最初は忙しい彼に合わせようと無理して環境を整え、癒やしてあげていたけど、いつしかそれが私自身にとって必要な環境だと気が付き、前を向けるようになりました。
やっと自分がどうあるべきかも見えてきて、幸せな気分だったのに、お役御免のように彼が離れていくなんて人生は残酷ですね・・・
確かに彼からの投資はめっちゃ少なかったので、こちらのサイトの教えはまったく守れなかったから失格者ですな・・・遠くに行ってしまうのもわからなくはない、か、な。
今は悲しすぎて悲しすぎて泣いてばかりで苦しいし、会社を休んでしまいましたが、いつか幸せが来るといいなと思います。
ありがとうございました。
あなたの中の「女性の価値」を実感すること
女性のあなたの方が、男性の彼よりも優位にある
あなたの自己肯定感を育てる
不安体質から脱却する!
動いてみて どんどんいい状況へ向かっているのに
前躓いた壁の前で怖くなってて。
よくはなってるけど、まだ仲良しとまでは行かなくてなりたくて
でも私に出来るめいいっぱい以上のことをずっとやってきたから
どうしたらいいんだろうって つかれたよ。って泣いて
でもまだ大好きだから だいすきだからどうしようって不安になって
泣いたり落ち込んだりしてもきっとまだ元気に慣れるから
今はそれでもいいんですよね
できることからしてみます
今カレもKくんも、自己肯定感が強いように思う。
こんなに長く一緒にいるのに、本当に弱ってるところを見たことがない。
無理をして見せないようにしてる感じでもない。
彼らの、そういう安定したところに救われて来たなぁ(・ω・`*)
私の自己肯定感は最強と思っています。
否定的になることもあるけど、それは一瞬。笑
いつも自己肯定感が勝って、持ち直すのが早い。
それは自分のいい所だと思っています。
好きになる人もたいてい、自己肯定感が強い人だなぁ。
きゅーとさんも、いつも話してくれてありがとう.゚+.(・∀・)゚+.゚
こちらこそありがとうございます٩( ᐛ )( ᐖ )۶
男性心理とか駆け引きをあれこれ考える前に、あなたの自己肯定感を育てるほうが楽になれます。
本当にそのとおりだと思います!!
自分を愛せないひとは他人を愛せませんよね。
正に、地ならしです!!
そこから積み上げていけばいいんです!!
自分を大事にします。
自分は大丈夫、自分は素敵だと思い始めたら些細な事にも目がいかなくなるし、心にゆとりが持てるようになる。
そうなりたくて、頑張ってます( ̄∀ ̄)
何か、諦めそうな出来事が降り掛かってきても、変わりたい気持ちの方が強いから
壁を突き破っていってます。
このまま続けれたらいいです。
彼へ思う事も少しづつ変化しています、また前の私に戻ることはありますが、なんとかなる、させるとまた新たに気持ちを変えています。
毎日自分と向き合い戦ってるような感覚。
なぜこんなに寂しいのかと不安に駆られても、将来の自分のために努力をしているんだといえば、またやり始めれます。
まずは自分で自立(立ち上がれる)ようになりたいです。
素直な気持ちや、私の中の暖かいものを自分で存分に引き出したいです。
まだ、誰かと比較し悔しいやら寂しいやらありますが、ここで踏ん張れば必ず私は幸せをつかめるんだと…。
悔しいなら誰よりも努力していこうという姿勢、それが空回りしたりします。
愛らしさが抜けてます。自分で思います。
頼る、甘えるができないな(^^;
最近の主な不安の原因は
何が違っていたのか?の自問自答によるものです。
どう変わればよいかは見えているのですが
過去を振り返り、いちいち反省してしまいます。
取り乱すことはないのですが
やや悶々とした感じです*○。
愛音さん❤
ありがとうございます。
そんな風に言ってもらえると
嬉しいです(*´∇`*)
明るく笑っていましょー♡
不安さんやネガティブさんも、
よしよししてやりましょー♡(笑)
お手紙、嬉しいです。
わたしも恋愛のお勉強たのしもっと♡
自己肯定感、低いほうです。
だからこそ、彼のことばかり考えるのではなく、自分のことを考えないといけないですね。
彼よりも自分が不利な状況にあると思い込みます。
…私も自分のほうが不利だと考えてしまいます。そうなると負の連鎖です。よくわからない不安がでてきて、なーんかよくわからないけど気持ちもドヨーンとしちゃって。そんな時はきっといい女じゃない。
女性であろうする限り価値がある。そう思って自分のことに集中してキラキラして、余裕のある女性でありたいです。そう思うと気持ちも前向きになりますね。
気持ちの持ちようってすごいf^_^;)