←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時限目です。
ついに最後のコマになってしまいました（＾＾
早いですねぇ。
最後は、今決めました（笑）。
「Kouさん、あれもこれもそれも重要に見えます。結局全部重要なんですよね。辛いです。」
という声はまだ誰からも聞こえてこないんですが、多分そう思っている女性はいそうだなと言うことで、今考えつきました。
これさえやっておけば大丈夫というものは存在しません。
話の流れで、「どれか一つだけをやるのなら、これをやってください」という言い方をすることはあります。
しかしその重要なテーマも、かき集めるとたくさんあるんですよね。
だったら、最も要らないと思われるものを捨てることを考えればいいと思うんです。
どうですか。
これだったら、できそうじゃありませんか。
捨てるだけです。
新たにやることじゃないんです。
では行きます。
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- あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
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復習版の回答期限は、2018年9月8日(土)です。
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①過去への執着。元主人との楽しかった頃の結婚生活へまた期待して戻らないこと。
同じことの繰り返しをしない。
出会って26年間、同じ思考で元主人を失うのが怖かった私。
いざ決別したら、困ることなんてほとんどなかった。
他の人でも助けてくれることを知りました。
過去は過去。
現在と未来は別物。
私は生まれ変わってきています。
②詮索と失うことへの恐怖心。
詮索は何の意味もないし、自分が疲れるだけで誰にも利益がない行為。
失うことへの恐怖心、それは男性が持つもの。
私たち女性には一切関係ない思考。
いつだって愛されるのは女性。
③男性がどこまで愛情深いのか、実践研究してます。
何を言ったら怒って、どういう態度に喜ぶのか、どこで興奮したり、冷めたりするのかなどなど、生身の男性で勉強してます。
私の心の変化も実に楽しくて、客観的に判断したりします。
最初は何とも思ってなかったのに、だんだんと好きになっていく様子や、なぜ好意を持ち始めたのか、逆に最初は何で嫌だったのか、などなど考えるのが楽しいです。
男性は女性とは全く別の生き物だから、面白い。そー来るかーっていうのが未だにあります。
でもこれも先読みできるようになるから面白いですねー。ほーら来たってことも多いです。
ということで、ハマってるのは男性観察記録を体でインプットすることです。
1，ひとつ、挙げるとすれば、これだけは絶対にやらないこと。男性が別れを切り出してきたときに、決して決して追い縋らないこと。
これを決めていたおかげで、彼氏が「もうやっていけない」と言ってきたときでも大好きだったけど「そっか、今までありがとう」ってぐっと堪えることができた。
そしたらあっさり形成逆転。別れたいなんてハッタリだった。そして今に至る☻
2，うーん！これもひとつですね？
わたしの中で衝撃的だったのは、関係性の「修復」「維持」これを女性が考える必要はないってこと。実際、喧嘩したり空気が悪くなったりしたとき、自分で一生懸命考えて動いてたときは却ってうまくいかなかった(´ω｀)
3，一番か〜！たくさんハマってることはあるからたくさん書きたいけど、一番旬がきてるのは春服買ったり新しいお化粧品でメイクアップしたりして綺麗になることかな！毎年この時期はそういう気になっちゃう。春だから♡
1.自分の気持ちより、周りの気持ちを優先させる事をやめました。自分を優先するようになって、イライラが減りました。逆に周りへの感謝の気持ちが湧いてきて、気分も良いです。
2.男性側の都合や、どう思われるかなどあまり考える必要は無いと思いました。人として最低限のマナーや接し方はあるけど、それ以上気にする事はやめました。
3.ラジオ
1.詮索すること。彼を疑うこと。以前は自信のなさからくる不安がつきまとって、詮索したり、ネガティブにとらえたりしていたけど、恋愛の勉強してから、怪しいことがあろうがなかろうが、何もいいことがないということに気づいた。もちろんまだまだ未熟な人間なので、不安になったり疑ってしまうことはあるが、信じると決めたことであきらめがついたというか、ストレスは減ったと思う。
2.詮索。もしくは過度な連絡。
1.感情を感情のままぶつけないこと。
私を主語に話すこと。
→ちゃんと気持ちが伝わり、
要求が通るようになった。
2.毎日連絡すること。
たまに連絡すると、返事が早い。
既読スルーされにくくなった。
3.可愛い下着。
見えない部分がお気に入りだと
想像以上にテンションがあがる。
デートも楽しみになるっ^_^
つるつるピカピカな肌。
とにかく
触りたくなる肌を目指しています。
1.
自分に対して失礼な態度をとってくる男性に、媚びないことですね。昔は、好きな気持ちがあると難しかったですけれど、こちらで勉強させて頂くうちに、徐々に自分を大切にできるようになってきているように思います。
2.
もともと行ったこともありませんが、興味はあったエステや高級なお化粧品等、でしょうか。
自分が気にするほど、他人はそこまで細かく見ていないし、また外見的なものだけで判断する男性を引き付けてしまうことも、気がついたからです。
でも、女性として清潔でやわらかく、温かいやさしい雰囲気はもっていたいですね。
3.
自然の木々と会話すること。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
頻繁な連絡やLINEによる交流です。確かに男友達
に雑に扱われて怒ったことがあります。すぐさま
電話してきて休日出勤だったから雑になった、と
言われましたが、原因は休日出勤ではないかもしれないなぁと思いました。
あと失敗に対して取り戻そうとする行為もやめたいです。そしていろんな妄想等もやめたい。良くない妄想をして取り戻しにかかることがかよくあります（笑）
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
連絡です。詮索はあまりしない方だと思っていたのですが、連絡を欲しがっていたことも少し詮索したかったかもなぁと思いました。なぜ連絡が必要かというと、相手が自分のことを忘れていないかの確認ですよね。忘れないとわかった今は必要ないなぁと思いました。
しかし連絡は餌にはなり得ると思います。餌が必要な相手と考えると少し悲しい存在だなぁと思うようになりました。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
習い事です。
1、追う恋愛はしないと決めました。逃げるものを追いかける修正があるのなら、それを利用して追いかけてもらえるようにしたいです。
2、恋愛で相手に合わせ過ぎること。育った環境なのか、以前はワガママは駄目だと思いこんでました。女性は自由でいいんだって、その感覚を取り戻せた気がします。
3、美味しいものを探して食べる！メイクやファッションです！
1 周りの人みんなに好かれようとするのをやめること、です。周りに好かれるために生きているようで、前は本当に辛かった。
好かれることが目的になると、自分自身がどうしたいかが途端に抜け落ちて、どうしても最大公約数的な振舞いをしてしまうし、それが自分の本当の気持ちとかけ離れていると辛くて(*_*)
2.自分を変な方向に縛る人たちとのお付き合い、です。
前は色んな人から好かれようとするあまり、付き合いも際限なかったですが、今は自分を本当に大事にしてくれる人、大事にしたい人との付き合いに集中しています。
その結果、ストレスが減り、なんと肌まで綺麗になりました笑
ずっと肌荒れが深い深い悩みのタネだったのに。心と身体は、繋がっていますね。
１、付き合ってない段階で一線を越えない事。
あたしは正直、順番が逆になることが多々ありました。わかってはいるんです。そして今更感が否めないけど『付き合う前に一線を越えたらその人とは上手くいかなくなる』っていうジンクスを作りました(笑)完全なるオリジナルジンクス(笑)一般的には付き合ってないのに一線越えるとか有り得ないのが当然な話だとは思うけど…。自分を大切にする事、相手を見極める為、簡単に攻略されない為、第一にあたし自身のために。このジンクス、破れた時の精神的ダメージが結構あります(笑)気になる人や気に召した人とデートして、付き合って無くても一緒にいるとドキドキしたり良い雰囲気になったりして、単的欲求だしダメとはわかっていても一線を越えると結ばれたっていう嬉しさもある。だが、しかし！！実はそんな雰囲気になった時点でジンクスが頭をよぎると『あ～ぁ。この人とは上手くいかないんだな』って始まる前に終わりを予感出来るんです(笑)どんなに自分の理想の条件が揃ってても付き合うことが出来ない、うまくいかないなんて辛すぎる。まぁ100%うまくいかないとは言わないけど、全ては自己責任だから自分が悪いと認めることが出来る。断ればいいだけの話なんだから。このジンクスをクリア出来た相手こそあたしが幸せになるパートナーの可能性大(笑)ワクワク(笑)
２、男の人にとってメールなどは単なるツールで用事がない無い時は使わないから連絡がこないからって不安になる必要がない事。
これを知るだけで全然気の持ち様が変わりました。
1.しなくなったこと 会合の二次会に行かなくなった、メールに余分なことを書かなくなった 2 不要なこと 過度な遠慮、謙遜、気遣い
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
がんばるのはいいけれど、無理はしない。ということ。
気持ちが楽になったし、健康も保てるようになり、なおかつ周りの人に助けてもらえるようになりました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
女性が男性を追い求めること。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
家族みんなでポケモンGOをすることです（笑）
1.被害者意識をもたないこと（人のせいにしないこと）
→気持ちが楽になり、今まで怖くてできなかったことに挑戦できるようになりました。
2. 男性に対して遠慮（配慮）すること
3. ヨガです。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
友人の悪口を他の友人に言わない。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
”会いに行くこと”。希少価値を上げるほうがいいかな、とこちらで学びました。
1あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
女性から追いかけること
メールを発信し続け、頻繁に電話をかけ、彼のことばかり考え、尽くして、その結果詮索し、疑って不安に苛まれ、自分のことに集中できなくなることで、自らの価値を下げ、不要な場面で謝るはめになり、大切にされる存在から遠のいてしまいます。これは主導権を相手に渡す行為でもあります。
私は執着することをやめ、距離を置いて接したことで、自分自身の世界を取り戻すことができました。冷静になって彼が自分に必要な人ではないと判断できるようになりました。彼は時々ノコノコやって来ますが、私の心が動くことはありません。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
疑うこと。これをしても良い結果には決してならない。恋愛に必要なものはお互いの信頼感、それを自ら壊しに行く行為だと思います。
このブログでも言えることですが、素直でいることが結局は多くのものを得ることができると確信しています。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
女性でない。こと全て。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
相手に合わせる
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
→自分で理由付けせずに何かの行動をすること。
仕事でも、プライベートでも。
悪い方向に進んでしまった時に、自分で責任を持てない状態で行動しないようにしています。そうでないと人のせいにしてしまうから。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
→男性にやって欲しいことを、やってくれないから自分でやってしまうこと。
デートのお誘いとか、デートの行き先を決めるとか、お店の予約とか、待ち合わせとか。ご飯の取り分けとか。
男性が行動するまで何もしなかったり、ちょっと質問して行動を促すだけで私は行動しないことにしました
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
過去のことを思い出して泣いたりすること。
昔の人とのイベントや知り合いに会うとフラッシュバックで落ち込んだり凹んだりしてしまいました。が、これ不毛だなぁと。
勝手に気持ちが落ちて、周りと比べて焦ってしまいました。私には私のペースがあるのに。
そんな時は自分を労って、もっと大切にします。自分の為に優しくします。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
テクニックはあんまり関係ないのかな、本質、質を上げると上がるのかな。
相手と自分を比べて評価すること。
心が、傷つくだけなのかな。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
綺麗なものを、探すこと。
心が喜びます。
1 SNS。以前Facebookをしてた頃、好きな人の投稿見ては不安になったりイライラしたり…好きな人に限らず他の方々の情報も含めてですが…精神衛生上良くない！と思い数年前に辞めました。すると無茶苦茶楽になりました。余計な情報が入らないので、詮索したいと思うこともなくなり気分爽快です。
2 相手から直接聞いてもない、言われてもないのに、悪い方へ妄想してしまうこと。この癖が抜けるまで、本当にしんどかったです。今はこれが無くなり、自分に時間と労力をかけれるようになって気分がとても楽になりました。
追いかけない！
餌はあげてもそのあと逃げる！
これだけでもすごく楽になりました。
絶えず連絡を取り合うのが羨ましいと思ってましたが意味のない連絡は不要です。
おかげでスッキリ、サッパリ。
執着することがありません。
寂しくもありません！
1.男性にやって頂きたいこと
ぜんぶです^_^ 実践中です。
男性達は喜んでしてくれます。
本当は女性の為に動きたいのですね。
分かります。女性は考えなくても先に手が動いてしまいます。また、頼む前に自分がやった方が早いかなと思ってしまうところetc…
今では息子にもお願いしています。
やって貰って、もの凄く喜ぶと
また頑張ってくれてます^_^
素敵！
2. 恋愛において女性が不安になること
ですね。堂々としていればいいのです。
よく分かります^_^
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
SleepMeisterというアプリ！
睡眠時の状態のデータをとって
統計してくれるアプリです。
子どもが目覚まし時計を
使っても自分で起きられず
自分で探して、
これで↑起きられる様になりましたよ。
入眠までの時間から自分の起きたい時間まで
管理してくれます。朝は起きる時間を
設定して睡眠が浅くなった時に
確実？に起こしてくれる。。。
眠るのが楽しみになりました。
面白くてちょっとハマっています。
1.やらないと決めていること１つ。
相手の携帯などチェックすること。
疑うなら、聞いてみること、違和感などの直感は信じてみること。
相手の携帯はまず、興味がない。若いころに不思議な出来事があった。元彼に留守電が入っていて何かの拍子に偶然、音声が流れて、聞くことになった。みえない力じゃないけど、知る必要がある時は自然に知ることになると思う。結局、もともと疲れていたこともあり、冷めてしまい、別れることになったが、相手は私が電話チェックする人ではないと知っていたので、別れたくないと自殺騒ぎまで起こした。また、信じることが美徳ではないこと。始めに違和感がある場合は確認が必要、お互いのゴールが違うなど、訳のわからないことを言われる前に。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったこと、１つ。
自分から相手を探すことをやめたこと。
男性にとってこうあるべきではなく、自分の好きなように一番の自分をクリエイトすることに移行した。結婚や出会いなどのWEBなどに登録しても既婚者の男に騙されるだけで、出会いは登録してもしなくても結局、全然ないということ。出会いがないからと意図的に作り出してPCにへばりついても疲れるだけで、ショックも大きい。
やめた途端に、自炊、ダイエットに成功、体絞って、ブランドの服着て、仕事忙しすぎて、ノーメイクでも、お肌ツルツルきれいと男性に言われ、お祝いに呼ばれるようになり、家族との確執がゆるぎ、また、逆に男性との会話が増えてきた。元彼からラインでハッピーバレンタインがきたり、旅先で出会った遠方の方たちから遊びにくるねーと連絡があって、もしかしたらその延長線に出会いがあるのではと感じたり。親からはマンション買って一人で人生歩めと言われ、ダンナを得ることが私にとっては不幸かもしれないと言いだした。笑。そんな両親には結婚しても報告する気はない。
楽しいことやってる時に出会った人たちからは恩恵も多く、出会いのチャンスも人からのご縁ではないかと感じる今日この頃。ちなみに学生の時はそうだった。たまに寂しいけど、でも外に出ると必ず誰かと出会っているわけだし。
3.今一番ハマっていること
常に美しく、固定観念に縛られず、きちんと生活し、自分をクリエイトすること。
フリーの時間であっても精神的にも外見的にも美しく健康であること。お金があるなしではなく、どんな場所に行くのでも手を抜かないで、可愛くエレガントでいること。また、仕事している間はお金はどうにでもなると考え、古いもの安いものを片付け始めた。断捨離を兼ねて、ノーブランドや古い服、安い服は捨て、うちではミニスカートワンピ、お出かけは膝丈ワンピ。いい服といいバッグ、いい靴を揃えて、ペットのバッグまでもお揃いのブランドにした。
まだ断捨離中ではあるが、背筋をのばして歩き、周りの目からも、自分が美しく感じられるようになった。現在の仕事はパワハラでどうにもならない状況で、精神的にもきついが、転職もしくは休職を考え、精神的におかしい人間、見識の狭い者たちとの関わりは無駄だと感じ、また、自分に我慢を強いる場所にいる必要はなく、自分の未来のため、突拍子もないと言われようが転職、自分がこれまでやってきた人生、仕事への自信から社会人としての大学院への進学を考慮、学歴ロンダリングと言われる程の場所へ行こうと考え始めた。最高の自分をクリエイトするための時間を取るようになり、勉強しています。最終的には自分のいるべきトラックに立ち、年収もアップし、それに見合った最高の旦那がやってくるのだろうと思っています。だから、その辺の雑魚には引っかからないです。笑。
1、
☆SNS→SNSをやめた事によって、自分の時間が増えましたし、気持ちにも余裕ができた。
SNSを使わなくても、人間関係はうまくいきます♩
☆誰かの悪口、悪い噂を言うこと
罪悪感に取りつかれるし、相手の本当のことなんて誰にもわからない。
→悪口や噂話を好きな人達が周りからいなくなり、健全な日々を過ごせています。笑
2、
たくさんあります…(＞＜)
SNS、過度な連絡をしない、追いかけない、投資のお礼にプレゼントをしない
3、恋愛の勉強とボイトレ→真面目に取り組むと、本当に変わります。
１．人間関係に媚びること。
さほど親しくない人、合わないと感じている人との付き合いやメリットのない食事会を辞めました。
自分の時間が増えて、ストレスが減りました
2. 相手に期待すること。たいていは思い通りにならないので
3. 飼い犬のしつけ
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
その人をネガティブな目で見ないことと、人の将来を信じないこと。
人のアラを探すことに注目すると、そこにばかりに意識や時間を取られて、いい所があるところを「見る」ということからは、どんどん離れていき相手のことも、その相手と一緒にいる自分のことも嫌になってしまいます。それではいつまでたっても「幸せ」だとは思わないことに気がつきました。人の将来についても、勝手に人の将来をイメージすることは、その人の可能性を信じないことなので、どんな状態に相手がなっていようとも、この人なら絶対に大丈夫だという前提で、人と話すようにしています。そうすると、信頼されていることが相手にも伝わるので、後ろ向きになっていた人が前向きな意識に変わるのを見ることが多いです。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
相手の動向にいちいち反応すること
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
エニアグラム
1. 嫌われたらどうしようって思って、無理して、彼やお友だちに合わせ過ぎることです。
昔はよく、お友だちの好みや考え方まで合わせようとしてましたが、自分の気持ちや考えをきちんと持つようになってからは、気持ちが楽になり、ストレスがなくなりました♪
2. 相手の気持ちを考え過ぎて、逆に自分が悪かったのでは…と不安になり、自分が悪くないのに先に何度も謝ってしまったりすることです。
今は、あれ？と疑問に感じても、相手から直接聞かない限り、気にしないようになりました。心に余裕が出来たのでKouさんに感謝してます。
3. アプリのゲームです。やり始めたら、ゲームが結構忙しいので、最近は、彼の事を忘れがちです(;^_^A
1.
自分から彼に連絡することをやめました。これは習慣になりました。そうすることで自分の時間を思い切り楽しめるようになりましたね。余計なこと考えなくて済みますから。私から連絡しない分、彼からの電話や様子伺いのメールが断然増えました。
2.
女性が考えて動く事。連絡、デートプラン、レストラン予約…全て男性の役割でした。私が頑張らなくちゃ、私が楽しませなくっちゃっていう思考がなくなりましたね～。プランを練って動いている彼はイキイキしてます(笑)
3.
断捨離生活です。洋服などの持ち物は増えたら減らす、量をこれ以上増やさないようにしています。ときめくものだけを手元に残し、ときめかなくなったものは手放す考え方です。
おかげで部屋の中もスッキリするし、飾るだけの雑貨類を買わなくなりました。
あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
私の中では不動の一位で、“勝手に不安を育てていかない。”
不安にさいなまれると自分の勝手な思い込みで、どんどん負のスパイラルに入り込んでいく、この繰り返しでした。自分で解決できない課題でしたがＫＯＵさんのおかげで理解しました。
女性の価値を信じる。私にも有る価値を信じること。
元カレにも別れの時に言われました「そういう腹を探られることが嫌だった」と。不安から派生することって本当にろくなものではないのですね。
まだまだぶれてしまいますが、「不安になることをやめる」宣言します。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
お付き合いをしていくなかで、「彼ファースト」はもうしません。
ふんわりと時には凛とした女性として、恋愛を楽しむ自分でありたいから。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
夜中の一人ドライブです。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
自分から頻繁にメールすること。事務連絡程度にとどめています。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
無駄に不安になること。好きな人を信じることで、前より強くなれていると思います。
ある意味では思考停止状態＝彼のことであれこれ思い悩まない、なのかもしれないけど、彼に捕らわれずに自分の時間を大切にしようと心掛けています。
1.やらないと決めていること…相手のSNSを覗かないと決めている、こちらから電話はしないと決めている、会う機会を増やすために自分が出向くことはしない、と決めています。
前は、人生短いかもしれないんだから会える時に会わなければ！と焦っていたけど、それしてもいいことないらしいと勉強したので。
2.不要だと思うようになったもの…相手の私生活を想像すること。
どんどん卑屈になって、素直な対応ができなくなっていた。お前なんか知るか！くらいでいようと何度も思い直しています。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
彼とのLINEとインスタ。
（彼以外の、子供のPTAや、子供会や、習い事の連絡はLINEで届くのでそれは除く）
彼の投稿を見て苦しくなっちゃうので、Kouさんのブログを見て、やめることにしました。
何かのついでに、まだ目に入っちゃう時があります。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
男性を優先させたり、男性の思い通りの女でいなければ、離れて行ってしまう。。。という思考。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
Kouさんの過去記事を読みあさること。
1.セフレになること
相手が自分を雑に扱ってると感じた時は離れること
2.恋愛の行動マニュアルのマネ
色々指南書を読みまくったけど、失敗を繰り返したので、大切なのは自分のマインドだと気づいたから。
駆け引きは特に。
3.コンビニスイーツ
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
何事も真剣に向き合わない！真剣に向き合わないのもあまり良くないんですけど、自分のストレス度は減りました。真剣に向き合うとどうしても結果に期待してしまうので。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
男性に対してのプレゼントです！
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
パンツスタイルをやめるのは案外簡単にできたので、これからは、無礼な扱いを許すことをやめようと思います。
パンツスタイルをやめたら、アクセサリーなどにも興味が出てきて、ファッションに能動的になった気がします。
周囲の変化としては、特に女性の反応がいいです。男性は、たまに褒めてくれます。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
嫌われてしまうなどと考えてしまうネガティブ思考
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
ピアノの弾き語りの練習
1.あなたがやらないと決めていること。
マイナスな言葉を使わない事。まだ、時々口に出してしまうことはありますが…プラスな言葉に置き換えるようにしています。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
相手がどう思うか?、と考える事。自分がどうしたいのか…だけ伝えれば、そこから先は相手が考えるべき事だと気づいたから。
1.追いかける恋愛はもうしないと決めました。結果的に私から別れることにはなったのですが、追いかけない恋愛は、うまくいく秘けつなんだと実感しました。
2. 彼のために役立ちたいと思って色々先回りしてやること。むしろ逆効果であることがよく分かりました。恋愛の勉強をするまで、全く逆のことしてて全然うまくいかなかったです。
2017 12時限目 捨てる
1.
・もやもや思った事を放置
今の彼は、私が話す事を逃げないで聞いてくれるから、もやもやした事が起きた時に、それを解決しようと話を最後まで聞いてくれる。
だからか、私もちゃんと話そうって思えるし、彼の思ってる事をちゃんと聞きたいと思える。
・用がない時の自分からの電話
電話してくれるのが嬉しいから、要件がある時以外は私からはしません。
だからかは分からないけど、
「こんなに電話してるの秘色が初めてだよ」と頻繁に電話をかけてくれます。
・納得しない行動
自分にとって大きい事で、納得しない行動はしないようにしてたけど、今それをしてしまっていて、それをどう伝えようか考えてます。
2.
・必要以上に追いかける事。
以前は、早く進みたいと思って自分から色々提案してたと思うけど、気長に待てるなら、いずれ向こうからくると体感した。
女性の方が色々将来の事を考えているから、それに向けての行動も早くなりがちだけど、待てば相手から動いてくれて、その方が私も嬉しい。
3.
・映画館で映画を観ること
小学生の頃から父に連れていかれてたので、もう自分の中で習慣みたいになっている。
・整理整頓術を調べること
バッグの中や部屋を整理整頓したくて、色々調べて少しずつ実践。
ちょっとずつ使いやすく綺麗になっていくのが、楽しいです。
・料理
もともとお菓子を作るのが好きで、ただ作っていました。
最近は料理が終わる時にどれだけ洗い物が減らせるかとか、冷めないように作る順番を考えたり、効率的に料理できるようになってきて、品数も作れるようになってきて、もっと楽しくなりました。
・恋愛の勉強
やることで、今の状況をある程度冷静に見ることができる余裕ができる気がします。
もっといい関係になるにはどうすればいいのかを知るために、時間がある時にkouさんのメルマガだったり、他のサイトを見たりして、勉強してます。
1.彼への詮索行為を全てやめています。
Facebookは繋がっていませんし、LINEのタイムラインなども非表示設定してます。
既読の確認などもしていません。
もうすぐ付き合って3年ですが、2年半前の浮気を告白されました。
きっと私が何も気づかずに接していたので、彼が勝手に良心の呵責に耐えられなくなって伝えてきたんだと思います。
彼のことを信じる！と自分で決めてやりきっていたお陰か、あまりダメージはありませんでした。
浮気されていたとされる当時は、恋愛の勉強も何もしていなかったので、彼の手中に収まっていたんだと思います。
浮気はその一度きりだということ、もう二度と浮気はしないと約束してくれたこと、付き合った記念日に最高級ディナーをご馳走してくれるという条件で許すことにしました。
私ももっと恋愛の勉強をして彼を夢中にさせ続ける女性になりたいと思います。
2.毎日の頻繁な連絡。
LINEで自分報告を頻繁にしていた私。
私の行動を把握して安心した彼にナメた態度を取られていました。
自分報告をやめ、無駄な連絡を一切控えるようにしたら態度が一変！
今では大切にされています。
3.LINEゲームのディズニーツムツムにハマっています。
ヒマさえあればプレイしています。
1.自分の内側の声を無視すること。(他人の意見で判断して行動すること)自分のときめくものを選べるようになったり、そうすることで自分にとって幸せだなって思えることが増えた。自分らしくいれて自分自身を好きになれた。
2. 相手の気持ちや状況を考えすぎること。もっと自分軸を大切にわがままになっても男性に愛されるんだと思った。
3. カフェで美味しいコーヒーを飲みながら読書。
１ 彼の詮索
2. 自分からのメール発信
1.恋愛でなにがあっても、翌日の朝は会社は休まない。
休まないことで、私はきちんとした自立した大人の女性である。
と自分のなかでの自信につながります。
2. デートとか食事をしていて、楽しくないのに楽しそうに振舞うことをやめようと思います。
楽しくないのに笑ってると、女優スキルはあがりますが、本当に嫌なときに嫌って言えなくなりました。
3.なにもしないぐうたらすることにはまっています。
1.自爆( ˙-˙ )
相手から信頼まで失うことは無くなったと思います。
おのずと不満を言う時の伝え方も変わったかな。
まだまだはっきり言うべきことか、自分が不安になりすぎてるだけだから嵐が去るのを待つべきかの判断には迷いますが…。
2. 相手に嫌われるかもという不安。
過去の記事の「男性の恋愛感情をなめていませんか」にすごく励まされています。
kouさんの言葉のおかげで、相手の気持ちを信じて、言いたいことを言ったり、連絡を減らしたりできています\( ˆoˆ )/
3. アンナチュラル…。ハマってたけど終わっちゃった(´･ω･`)
1*夫に連絡すること。用事があってもほとんどしなくなりました。どうしてもって時だけ。特に支障もないです。
2*夫の世話。子供の世話はするけど基本しなくなりました。特に支障もないです。
3*読書
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
これから、の部分もありますが、「自分をないがしろにすること」。
すべての根源はここにある気がします。
まだまだ、「私は嫌だと感じるけど、一般的にはどうなんだろう？」と迷うときがあります。
もっと、自分の中の軸をしっかりさせて、
「世間がどうであろうと、私がいやだと思うからいやだ」
を主張できるようにしたいです。
もちろん、「いやだと思うけど、我慢しなければ人格が下がる」というものも判断できるようになりたい。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
男女の関係性についてヤキモキすること。
私の発言や行動に、相手の男性がどう思ったか･･･
男性のあの行動は脈ありなのか･･･
考えるのがバカらしくなりました。
私との関係性を進めたいのなら、すべて男性に委ねます。
餌はまきますが、誘いたいなら誘えばいい。
嫌なら疎遠にすればいい。
バカにするのなら、切り捨てる。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
このブログと、仮想通貨ｗ
爆下がり中ですが、気長にべんきょします。
11限目を落としてしまった。悔しい。
でも、12時間かけて色々なことを考えました。
貴重な機会を作っていただき、ありがとうございました。
1
・意味のない贈り物
結果、
・気持ちが振り回されず楽になった。
2
・お返し
・頻繁な連絡
3
・料理
・読書
1 やらないと決めている事。男性から別れを切り出してきたら、追いすがったりしない事。ありがとう。じゃあね、忘れてあげる。くらい言いたい。
2 詮索はしない。登録は消してないけれどSNSはしなくなりました。
3 自分を大事にする。チョコレートは癒しだとしった。
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あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
自分を粗末にすること、虐待するのやめた。
痛め付けたり、疲れを我慢しすぎたり、節約とだけ考えて我慢しすぎること。
ごはん食べれるようになって、栄養とれるようになってきてる。
まだたまに癖がでるけど、痛い姿勢のまま耐えたりもなくなってきた。
嫌だと思ったらなんとか事情もわかってもらいやすいものを言葉探してえランで伝えて、断れるようになった。
人の都合だけでなく、自分の都合も意識して守れるようになってきた。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
スマホじーーーーーっともって待つこと(笑)
あと、思いをはぐらかすのって逆効果では？と思ってきたり。ただ告白までは何度もしてるし状況もあるし、香らせておくくらいにしてるけど、割と素直になったかな。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
ボイスつきのストーリー読むことかな
あ！あと、はまってるかは分からんけど、料理が楽しい♪いっぱいできて、おいしいし、
たくさん買った野菜を処理して冷凍しておけば、インスタントとそんなに変わらないくらいのてまで日々のご飯が楽々具だくさんで作れる！てきづいたのと、処理や調理中は、スマホやら資料やら見れないし、ぼーっとする瞑想に似た？かな、頭や思考のおやすみたいむになってていいなあと。
一人の時は無理しなくなったからかな。わりと。
1.メール
1日に何度も確認し、来ていないと落ち込むを繰り返し、とても疲れてしまいました。
メールを強要していた時期もありました。
来ないと落ち込み、来てもその内容の薄さに落ち込み、当ってしまいました。
それでお別れをしました。
止めた直後はメールに呪われているような呪縛から解放されました。
1ヶ月経ち、やはり寂しさが出てきてしまっています。
ただ今の状態で仮にメールをしてもまた同じことの繰り返しだと想像できます。
ここできちんと、そんな自分とも決別しなくちゃと思っています。
2.詮索、不要な不安感
詮索は元からしないですが、不安は凄くあり、最後は不安に飲みこまれてしまいます。
Kouさん こんにちは。
1.あなたがやらないと決めていることは何ですか。
不安にならないことです。
これは男性の仕事ってKouさん何度も教えてくれてるのに ついクセでアレコレ考えては不安になってました。そして落ち込む。。
『あたしが考える必要ない。好きな人に悩ませといたらイイのだ。』って やっとムリなく思えるようになりました。
ここまでの道のり長かったー。おかげで今は楽です。
2. 恋愛で明らかに不要だと思うようになったことは何ですか。
女性から行動しない。
漠然と理解はしてたんだけど Kouさんのブログではっきりと認識できました。
わたしが行動しないから男性はわたしの気持ちがわからず、自分のほうに振り向いてほしくて一生懸命わたしのために動いてくれる。
女性としてホントに幸せなことだと思います。
1、自分を後回しする。
自分でしか自分を大切に出来ない。
２、時と場合によりますが、相手の心配をしない(笑)それが、執着心、得体の知らない不安、自分の価値を落とすんだと、知ったから。
3、恋愛技法
ハマってるではないけど、今以上に、人の話をキチンとと聞く