←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時限目です。
ついに最後のコマになってしまいました（＾＾
早いですねぇ。
最後は、今決めました（笑）。
「Kouさん、あれもこれもそれも重要に見えます。結局全部重要なんですよね。辛いです。」
という声はまだ誰からも聞こえてこないんですが、多分そう思っている女性はいそうだなと言うことで、今考えつきました。
これさえやっておけば大丈夫というものは存在しません。
話の流れで、「どれか一つだけをやるのなら、これをやってください」という言い方をすることはあります。
しかしその重要なテーマも、かき集めるとたくさんあるんですよね。
だったら、最も要らないと思われるものを捨てることを考えればいいと思うんです。
どうですか。
これだったら、できそうじゃありませんか。
捨てるだけです。
新たにやることじゃないんです。
では行きます。
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- あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
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提出期限は、2018年3月24日(土)です。
復習版の回答期限は、2018年9月8日(土)です。
22時締め切りです。
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12時間レッスン(2013年版)
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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
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1、21時以降の水仕事、家事。
手あれがひどく、皮膚科の医者から、21時以降は水仕事をしないようにとアドバイスされました。それから、パタンと止めて、いまは手あれはなくいいです。副産物として、時間を区切る事で、切り替えができ、自分の時間を持てました。家事もダラダラしなくなりました。
2、相手が自分をどう思っているか、探る事ですね。主導権はこちらにあるので、私がロックオン決めます。
3、時短 自分なりに工夫しています。
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あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
執着しないことです。
kouさんの教えからも、自分の経験からも、執着心からうまくいくことはないとわかったので。
ただ、やめてどうなったかと言われると、どうもなってません。
執着心を捨てるっていうことだけでも、私の中では進歩だと思いますが、さらにレベルアップをしたいです。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
好きだという思いを伝えること。
ただ、好意を示すだけということが、まだ、わたしには難しくできていません…0か100かのようなところが自分にはあります。
1.
他人の気持ちばかり考えるのをやめました。
友だち、同僚、家族、恋人、上司・・・
変に気を使って、萎縮して、空回りして・・・
本当は嫌なのに引き受けて、無理して、愛想笑いして、疲れて・・・
それでいい、それが自分だと思っていたけど、善意と自己犠牲は違うと思ってやめました。
相手のことを考えて、相手のために自然に行動できる。
それが自分のいいところのひとつだと思うので、それも大切にしながら、自分のことも大切にするようにしています(*^^*)
これってkouさんから学んだことかも♡♡♡笑
2.
恋愛を女性が“がんばる”こと。
彼を繋ぎ止めるために、関係をもっとよくするために、楽しいデートにするために、何をしたらいいだろうと女性があれこれ考えなくていいのだとわかりました。
女性は選ぶ側なのだから、どんと構えていればいい。
自由でいい。
あれこれ考えるのは男性の役目。
男性が楽しんで男性の役目を果たせるように、上手く手のひらで転がしてあげるのが、女性の役目。
女性は女性であることをただ楽しめばいいだけ。
3.
ヨガと映画と音楽(*´ω｀*)
1.んーーー難しい。
自分の気持ちに嘘をつく事はしていないかもしれません。納得がいかず嘘をつくとその事ばかり考えてしまう習性があって、しかも表情にも出てしまうし、口に出さないと整理できなくて同じ事をループループ。負のスパイラルというヤツですね。
ある程度流すことも出来るけれど自分にとって大事な事には納得いくまで考えます。
周りの人も自分の意見を聞いてくれるし、アドバイスもくれるしこれでいいのだ！って今は思っています。
2. 好きな人を追いかける事(ﾟДﾟ=)ﾉ⌒ﾟ︎ｲﾗﾈ
やっと捨てれた。
3. シーズンオフになりますがスノボ楽しいなぁ。毎年ちょっとずつ出来ることが増えると本当楽しい。基礎から学びながらまずオーリーを安定させたいのですが、雪がシャバってるので板を踏もうと思えばどこにでもコブが出来ててとても楽しいです。ヘルメット欲しいのですがメーカーは決めているのに性能をどこ求めたらいいか分からなくて今期も買わず！夏トレできる地域にはいないのでまた来シーズンまで芝生トレしようかな。彼の前でも男の子のようにはしゃいでいます。
1、たばこだけはやらないと決めています！
肌にもお財布にも優しくないので
2、簡単に謝る事ですかね
彼が私からいなくなることなど不安に思う気持ちは不要だと思うようになりました
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
何にも決めてないから…
これから決めるとしたら…
詮索！
もうね、kouさん知ってると思うけどMNちょりみょーはこれで大失敗をしたわけです(´ω｀)もう、詮索しないんだ。彼であっても、彼じゃなくても。これ、時間の無駄なんだもん。決意。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
うーん、うーーーーーーん。
たくさんある。笑
でも強いてあげるなら…
変な自信のなさ、かな。
明らかに不要だなって笑 不安とも言うべきかな。
自信のなさ、とか不安は明らかに要らないなーと思いました。自信があれば、余裕も出て来るし、正常な判断できるし。詮索なんかもしなくなるから。連絡も気にならなくなるし。
軽い気持ちでヒットアンドアウェーできるし。駆け引きもそんなに駆け引きって構えなくなるし。何より自信あると自分の価値をしっかり考えて行動出来ますしね(o^^o)
私、これできなかったけど…(*´ω｀*)しょぼん
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
恋愛！
あと恋愛の勉強！そしてkouさん！笑
でも恋愛にハマってるって言ったらkouさんから説教部屋行きって怒られちゃいそうなので…
今は…なんでしょうね…
自分に向き合う、かな…
タイトルだけ見てビビってしまいました！(笑)
捨てるの苦手ではないけど、結構勇気のいる行動ですよね。
彼との不要なこと、
不必要な妄想とか、
ゴマなのに頭の中ではヌリ壁みたいな存在になってるから縮小しないと！とか焦ってしまいました(笑)
1. SNSなどで彼や彼の奥さんの詮索は一切しません。
特に彼の奥さんは想像だけで十分ツライのに、実際に写真見たりどんな仕事してるのか聞いたりして、実像に近づきたくないです。
知らなくていいことは知りたくない。
いらない情報は探しにいきません。
自分が向き合ってる彼だけ、私に見せてくれる姿、私が見て感じる彼だけで十分です。
余計なことは知りたくないです。
2. ケンカしたらとりあえず先に謝る。
これはどこのノウハウにも書いてあります。
まず先に折れてあげると相手も謝ってくれて仲直りしやすいって。
私も性格上のもあってすぐに謝ってしまいますが、Kouさんのブログに書いてあるとおり、実際の結果でもあまりよくないものでした。
今では必要以上に謝りませんし、なんなら相手が悪いくらい思ってます。
これは今までなかったことです。
3. グリーンスムージー！
あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
喧嘩別れ中の彼を追わない。束縛しない。
現在進行形で、どうしてそうするのかを納得することができたので
結果はまだわかりません。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
男性の顔色を伺うこと。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
メイク
1. FacebookとTwitter
SNSとInternetすべてと言い切れればいいのですが、仕事で使うSNSがあるのと、このブログを見たり情報収集するのにInternetは必須なので、せめて使うものを制限しています。今後この時間以降は携帯PCは使わないと決めて読書や日記に時間をかけたい。
2. 意見収集
友人知人のアドバイス意見感想を聞いてまわっていたが、結局は自分軸があるかないか。心あるアドバイスをもらったとしても第三者のそれは小説やフィクション同様自分自身の経験の糧にはならない。
1.やらないと決めたことは詮索ですかね、彼の気持ちがわからなくて全然最近会えてないし、、連絡が2日来なかったりとかわたしのこと気にしてくれてるのかなーとか不安で不安でSNS確認してしまって余計に不安になっての悪循環。。kouさんのブログを読んで一度やめてみたら不思議と気持ちが楽になりました。まだ気になるときはあるけどやめてよかった！
2.自分が不安になったときに、勝手に相手（彼）の気持ちを考えることかな？（嫌われたとか）どんなに考えたって相手の気持ちなんてわかるわけないし意味なかった！
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
ダメだしです。
油断するとうっかり否定やダメ出しをしてしまいそうになりますが、かなり意識してやめるようにしてます。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
遠慮です。
奢ってもらうことや迎えに来てもらうことに気まずさを感じて遠慮するのは不要だなと思いました。
1.ノーメイクで外に出ること
そうすることで服装もちゃんとした格好でいようと思うし、朝も目が覚めて私って可愛いって自己暗示をかける。
2.ブスは女として最低の価値しかないという考え
ブスは相手にされない、損をするとかネガティブに考えていたことがあったけど、そんな考えかたがブスなんだとkouさんに教えてもらった
3.婚外恋愛
kouさんの教えを駆使して上手く進めております
1.人にお金を貸さない。
つい最近、初めて人にお金を貸しました。もちろん、たまたま手持ちがなかった友人に数千円を貸す、といったことは今までもありましたが、頼まれ、本格的に貸したのが初めてでした。
お財布をなくしてしまったという男の子にです。
困っていたので助けました。私は良いこと、人助けをしたはずなのに、なんだか嫌な思いをしたので、アクシデントがあったとはいえ、今後は絶対にお金を人に貸さないようにしようと思いました。
2.自分をオープンにして、相手を安心させてしまうこと。
3.頑張ろうと思うのに、今一乗り切れない、中途半端な感じで取り組んでしまっています。
実行できていませんが、お金を稼ぐこと。
久しぶりに海外旅行をし、とても楽しかったのでまた行くために、稼ぎたいです。
1職場恋愛です！
やっぱり別れた後は悲惨ですよ。
たまたま、私の職場には男の方が
居なくなって、女性の方が居残ってますが
たまたま運が良かっただけで
男の方が居残ってたら、
女性の方は辞めてます、きっと。
イライラしながら、業務するのも耐えられない。
これは私の経験です。
2好きな人を好いている人を気にする事
いや、まだ少し気にしてますが、
バーゲン品を奪い合うような
競争の中に入って行くことはなくなりました。
だって好きな人はバーゲン品じゃないですもん。
そして、なぜか遠目から見て
たまにコンタクトを取って来る私の方しか
向いていない。
この前、1番のファンを自称している
人たちをイベントで見ましたが、
イベント主はあっさり対応。
どんな男でも
ファンや何番めの女になるのも
ごめんだい！
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
タバコ吸う人 酒癖悪い人とは関わらない。笑
いいことなかったんでw 結果？汚れなくなるぜ、、
いや こんなことじゃなくてかな(笑)
あと 追わない。(たぶんコレのが大事でしょうねw
来ない程度なら 知らない。←
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
不要かぁ、、難しいけど なんか無駄にしてあげることかな。
どうせ鈍感なんだし女性ほどの感動もしてくれないだろうし、的なところあります。笑
で喜ばせるのはあっちの仕事。
女性として彼の仕事を労うところは残しても
変に下からお伺いをたてるような姿勢にはならない、
関係ないからの心持ちでいるのを前より気にかけて ハードルも下げないようになったかな？w
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
えー なんだろ ものづくりかな。笑
思いの外 反応もよく 色々お誘い頂いたり
委託先に定期で納品お任せ頂いたりで
少しずつ 人として評価というか 買われてきてる実感があるから飽きないんだと思う。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
彼の全てを知りたいと思うこと
奥さん、子供、家のこと
昔、思い詰めたらストーカーになりそうな感じだったので
でも知ったとてどうしょうもないんですよね
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
嫉妬心をなくすこと
追いかけること
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
自分磨き、主に外見
今までどんだけやってなかったのかと恥ずかしい限りです
歳より若いつもりでいましたが
そんなことない
でも若作りしすぎて痛いとも見られてるのかわかりませんが
1.
彼氏にべったりになって依存すること。
彼氏だけを優先させずに自立した女性になって自分のやりたいことをたくさんしていこうと思います！
まだ実践の途中なので、目に見える変化はあまりないけれど、
今までの彼氏に比べて彼氏の方から誘ってくれたり連絡をくれたりする回数が増えたように感じます♡
2.
スッピンでいること。
自分の全てをさらけだすことが愛ではないこと。
素の自分で勝負せず、駆け引き上手、したたかになることは悪いことではないということ。
3.
好きなアーティストのライブに行くこと！
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
自分の人生に必要だと思う人以外、男女問わずこちらから接触するのをやめました。
外出の機会が減りましたが、結果どうでも良い付き合いだったと実感。
良い事か悪い事かわかりませんが、生活がシンプルになりました。
今迄なぜあんなに人に付き合って日々振り回されていたのかと不思議です。
その時は充実しているような気になっていたのに、こうなってみたら特に内容も薄い関係で、所詮暇つぶしや人数合わせだっただけなんだなぁって。
渦中にいると判らない事が、俯瞰すると見えてくるという事に気付けました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
デートにせよ何につけこちらからお膳立てすることは不要だと思うようになりました。
あと、相手の事をなるべく考えないように、ましてや詮索などしなくなりました。
思考が暴走して、挙句不安やら嫉妬やらとにかくネガティヴで不愉快な考えは美容と健康に良くないので。
1.男性に対して
必要以上に連絡をしない。
毎日必ず連絡をとっていたときは、いい加減に扱われていました。
それにうんざりしたため、連絡しなくなりました。
今でも、用事がある時以外は連絡をとりません。相手から連絡が来ても、返信の必要がないと判断すれば、返信もしません。
私自身そのペースに慣れてきて
今は、それが心地良いです。
会うたびに、いつも私の事を考えている。と言われるようになりました。
2. 男性に尽くしたり、世話をしたりすること。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
彼が女性といちゃついたりするのを勝手に想像して勝手に不安になること。
楽になりましたし、心のゆらぎがおさまりました。おだやかになりました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
彼の機嫌伺いなどしなくてもよい。彼に気に入られようと尽くさなくてよい。
①
フェイスブックをやめました。
やめることによってストレスから解放された気がしています。
自分と関わっていない時間の友人や知人の動向を知る意味はなく、その情報を得るためにネットにつながっている時間は無駄であると痛感しました。
②
①の回答と重なるのですが、SNSで相手の男性とつながることは不要ですね。
プライベートなことも仕事のことも、相手から直接聞く情報で充分だと思うようになりました。
以前はネットから彼の情報を得ることも多かったのですが、それを一切やめてから不安やモヤモヤする感情は激減しました。
Kouさんのおかげです(^-^)
1 SNSは、一度もやった事がありません。何か興味がないというか、意味のない事のような気がします。他人の動向は興味ないですし、自分のプライベートが知らない人に見られる恐怖？みたいな感じが嫌です。
2 連絡がない時間が不安で、要もないメールや、愚痴メールを無理に送る事をする頻度が減りました。だいたい相手からノコノコと連絡が来るので。自分から、いろいろ心配になって、鬱陶しがられる事をしないよう、冷静に考えるようになってきました。でも、まだ感情に流される事も多いので、一歩引いてみるようにします。
1
悪口を言わないこと。
友達が言っていても同調しない、心を乱されない。
これによって友達はゆゆは悪口言わないから〜と面白くないと言われることも多かったですが、そのうち信用に変わりました。
また、心も穏やかになったと思います。
2.
連絡を待つこと。
彼の世話をしたり気にかけて心配すること。
程度を考えれば良いのでしょうが難しいのでやめました。笑
1．我慢することをやめました。
仕事のことです。以前は、話を聞いてくれる先輩や、私の気持ちを汲んで手伝ってくださる方がいました。そこで上手くバランスを保てていて、多少思うことがあっても、私がやればいいと思ってきました。しかし、私の中のバランスも崩れ、ある日爆発して、上司に今までのこと全てを話してしまいました。すごくスッキリしました。上司は私のことを理解してくれているとばかり思っていたけど、そんなこともなく、自分が思ったことはちゃんと言わなくちゃだなと改めて感じました。それから、無理しない、話すべきことはちゃんと話してみることにしました。気持ち的にも余裕が出来て、仕事との距離感もよくなり、働きやすくなりました。
2. 不安要素を探すこと。
3. マンガ
1．人からの好意(厚意)を遠慮して受け取らないということをやめ、素直に喜んで受け取ると今までよりも沢山嬉しいと思える事をしてもらえる機会が増えました。
2．不安になって相手を問い詰めるようなことをしたり詮索したりすること。
自分が不安に思っているような事は実際には何も起こっていません。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
やらないと言いますか、絶対しないのは他人との喧嘩ですね。家族とは言い争いなどしますが、他人と喧嘩することはもう何十年もしてません。
思い返すと子供の頃以来ですかね。
夫は夫婦だから別ですが。人と争った後のことを考えると怖くて喧嘩は出来ませんね。
お陰で人間関係でそんなに困ったことはありません。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例:以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
今一番に感じていることは、女性が男性を追いかけることは不要だと。女性が追いかけても男性の心をとらえることはできないと思っています。
男性に投資してもらって、それを女性が喜ぶ。
男性はもっと喜ばせたくて更に投資をし、追いかけて行く。
これが恋愛が成功する一番の方法だと思うので。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
Kou様のブログとメルマガにハマっています。
恋愛の勉強を重ねて行くうちに、段々とどうすれば良いのかがわかってきたかなと思っています。
ですので、もっともっと恋愛が上手になれるように、毎回のブログやメルマガを本当に心待ちにしております。
ためになる記事、これからも書いてくださいね(^^)よろしくお願いします。
1汚い言葉を使わない
うめー うざっ めんどくせーとか
あと、2ちゃんねる用語集みたいなのもです
メールでも使いません
2全てわかってほしくて話してしまうこと
行動してもらうまで待てるようになりました
1.あなたがやらないと決めていること。
A.追いすがる事。気も楽になりましたが男女問わず、色んな人とと気軽に話せたり視野が広がった気がします^ ^
遠隔ロックされる、されないは自分次第でした。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うこと。
A.自分の思い込み。考えすぎ。しんどいだけでした。寿命が縮まると言う意味がわかります、、、
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
A.服を買う。今まで自分の洋服は彼が選んでいたので、いなくなったら洋服がない！となりカラフルな洋服、買ってしまいます(*_*)
1.彼への連絡をやめました。色々話している時に、なんか違和感ある、とか言われたり、態度も雑になってきて、悲しくなりました。
前は私から連絡しないと、相手から連絡ありましたが今はもう1ヶ月以上連絡ありません。
連絡待ってる自分も少しはありますが、未来がないと言われた既婚者だから、いい加減前に進まないと。
2. 執着は必要ないですね。かなり執着しまくりましたかから 笑
未だに多少あるかもだから、もっと気持ち軽く、自由にいきたい。
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
最近だとテレビを見ないことですね。
テレビを見なくなったことで時間ができ、自炊に集中できるようになりました。
自炊のプログラムには参加していませんが、一応ほぼ毎日ちゃんと作っています。
あとは0か100かの思考です。まだしてしまう時もありますが、これをやめることで人と対立することが少なくなり、気持ちが穏やかな日が増えました。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
例：以前はよくやっていた習慣、女性がハマりがちな思考、よく言われる恋愛ノウハウの手法で逆効果だと感じるものなど。
彼からの返事に即レスすること。連絡が来なくて焦ること。なんでも彼に合わせること。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
ホームベカリーでパン作り、料理
kouさん。今回こそは早めにコメントします。いつもギリギリ…もしくはタイムオーバーなのに、kouさんの優しさに助けられて解答編いただいてましたありがとうございます。kouさん╰(*´︶`*)╯♡
1.
自分から連絡しない。
今、実行中です。
もうすぐ3カ月。このまま切れるのかな…
まだ、ガマンしてもがき苦しんでる状態ですが、自分の状況を俯瞰できつつあるように思います。
2.
自分からの投資。
今まであげすぎて気を使いすぎました。はい。丸っぽ面白くない女でした
もう少し早くkouさんに出会えてたら…って思うけど、彼との事がなければkouさんには出会えなかったし、自分の過ちにも気づけなかったんですね。
彼と上手く行かなくなったとしても、彼のお陰で私は勉強できてる。進歩してる…と思います
あとは自分が前向きになるだけ。気持ちのコントロールって難しいです。
kouさんはいなくならないでくださいね(∩˃o˂∩)♡
今回は一つだけなんですね。
kouさんの戦略がチラチラ見えます
自分の中で一番重要な一つを選ぶことで真剣に考えてる。いつもより。
3. 今一番ハマっていることは、ココに来ることです✨
これからもよろしくお願いします(ㅅ˙³˙)
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
タバコを吸わない
主人の詮索をしない。自由にさせる。
タバコは特に変化なしです。元から吸っていなかったし嫌いだから。
主人の・・・は、気持ちが楽になりました。
詮索していた時は、詮索して怪しい所が無くても『消したんだ‼』など、雪ダルマ式に不安が積もりに積もっていき、しんどかったです((T_T))
自由にさせる事にしたら、自分自身も自由になり日々が楽しくなりました。主人を放置して友達とカラオケに行ったりランチ行ったりと楽しんでいます(*>∀<*)
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
暇な時間‼
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
ＤＪあおいさんのブログです。
1.人目を気にしたり自分と周りと比べるのをやめました。苦手な人との関係を容赦なく切ったりすることができるようになったし、前はこれをする事で人格を疑われるのではないか？とか大事な友達を失うのではないか？とか色々考えてなかなか出来なかったことがあっさり出来るようになって、めちゃめちゃ楽しく生きられるようになりました。一度きりの人生やりたい事をとことんやらないと勿体無いですょね。
2.恋愛の為に女性が頑張る事。あんなこと言っちゃって嫌われたかな？とか顔色を伺うとかえって厄介なことになるので、彼は私から絶対離れられないと確固たる自信を持って堂々としている事で本当に彼は私から離れられなくなってしまったようです(笑)
3.乗馬。出来ることなら毎日通いたいくらい楽しいです♡
1.脱・コンビニ/脱・スーパーのお総菜/脱・詮索
コンビニは、コピー等どうしても、の用事の時だけと決めました。
買わなきゃよかったと絶対に後悔するお総菜はやめました。
疲れていても自炊してお肌の調子がいいです。
詮索は、すぐ、あれこれ調べようとしてしまうけど、踏みとどまれています
自分を信じてみます。
2．「遠慮」です！
受け取っていいんだ、と。
私にとって革命級です☆
1.他人の言動に左右されないこと。
相手と自分とのやり取りだけを信じる事にしました。
何を言われてもあまり気にならなくなりました。
2.相手を追いかけない。
でも、これはなかなか出来てないです。
日々反省…
１、うわさをまともに信じないこと。特に人の悪口。参考の一つにはなるかもしれませんが、尾ひれはひれついていることは間違いないので。
２、プレゼントされたりごちそうになったら、お返しをすること。素直に喜ぶことが大切だったのに、できていませんでしたね。お返しすることが正しいコミュニケーションだと思っていました。こちらのブログをみて、反省しました。
1. 恋愛で、男性に直球勝負を挑むこと。
以前は好きになった相手に「私、正面からぶつかっていく方だから！」と宣言し、告白して大破…。Kouさんのブログに出会う前でした。
今は決してそんなことはしません。
余裕に構えて、好きなことばかりして気分がいいので、男性に笑いかけたり、たまに遊ぶけど、姫として扱ってくれない殿方は相手に致しません。
2. 友人への恋愛相談。
前は「私は人付き合いが上手くないし…」とよく友人に相談して、友人のアドバイスのままに行動し…ということをしていました。
主体性もなかったし、楽しくないし、何の意味もなかったなあって今の私は思います。
3. ホームページ作成。
あまり知識はなかったのですが、勉強中です。Kouさんの「音楽で生活するには…」みたいな記事も読んでいますが、他サイトでも似たような内容に出会いました。
気をつけていれば、同じようなことを言っている人はたくさんいて、その情報を自分がしっかり得られるかなんだなあ、と思いました。
1.他人の言動に左右されない。
相手と自分のやり取りだけを信じる事にしました。
他人から何を言われても気にならなくなりました。
2.相手を追いかけない。
でも、これはなかなか出来てなくって。
日々反省です…
1 人(自分を含む)を貶めることをしないこと。人(自分を含む)を尊重して接することは人間関係の基本だと思います。
これは付き合う人を選ぶことと一応つながっていて、恋愛に限らず、尊重できる人を付き合う人として選ぶということが大切だと思います。
自分を大切にでき、自分が付き合うと選んだ人達との関係もうまく行っていて、とてもhappyです。
2 こちらから尽くすのは止めました。あと、理不尽な対応をされたときに、はっきりと拒否するようになりました。
3 体を絞っています。この半年でウエスト10センチ減。目標値を超えたので、今はキープのための努力をしています。さらに女性らしくなり、周りの男性はもちろん、女性からもさらに大切にしてもらえるようになりました。自信もアップです。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
衝動買い。
買い物依存症の気があったので、将来を危惧して今は一切の衝動買いをやめました。
散財をすることがストレスの発散になっていたのだと思います。(ちょっと病的でした)
買った物を覚えていなくて、酷い時は買い物をしたこと自体覚えていなかったので、
買った物が後になって出てきて「こんなのいつ買ったっけ…？」ということばっかりでした。
恥ずかしながら、自己管理の低さをを表すように、部屋の中も物で溢れていました。
当然っちゃ当然なのですが、無駄な散財を止めたら、お金が相当セーブできるようになりました。
そうしたら今度は「もっと無駄をなくしたい」と思うようになり、断捨離に目覚めました。
衝動買いをやめて、断捨離したことで、自己管理能力もめきめき身に付きました。
綺麗なお部屋をキープしたいために、マメに掃除する癖もつきました。
お金を上手く残し、本当に必要なものを買いたいときに買うことで、
自分だけではなく、他者も幸せにする買い物が出来るようになりました。
衝動買いを我慢するストレスもありますが不思議と辛くはないんですよねー。
止めたことによって得たものの方が多いからかな(*・ᴗ・*)
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
ゲームオーバーを恐れて、自分のレベルを下げること。
相手主体で物事を考えたり、行動する必要はないんだ。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
筋トレです。
体が綺麗になるし、体力もついて自信になります。
スクワットと腕立て伏せ、最強です。
あと、韓国の冷麺に今ドハマりしています。
韓国旅行に行って以来、すっかりあちらの冷麺の虜になってしまいました。
冷凍ですが、買って湯がいて好きな具を乗せて食べています。
1、自分から、相手を追いかけること。
尽くすこと。機嫌をとること。我慢すること。
自分から焦って電話やメールをすること(2か月ぐらい音信不通にされてたけど、放っておいたら、ノコノコやって来ました。)
2、相手に合わせること。好かれようと頑張ること。連絡を待ち続けて、何も手につかない状態でいる自分をやめようと思います。自分の価値を低く見積もる事もやめます。
3、編み物、読書、恋愛の勉強。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
衝動買い。
買い物依存症の気があったので、将来を危惧して今は一切の衝動買いをやめました。
散財をすることがストレスの発散になっていたのだと思います。(ちょっと病的でした)
買った物を覚えていなくて、酷い時は買い物をしたこと自体覚えていなかったので、
買った物が後になって出てきて「こんなのいつ買ったっけ…？」ということばっかりでした。
恥ずかしながら、自己管理の低さをを表すように、部屋の中も物で溢れていました。
当然っちゃ当然なのですが、無駄な散財を止めたら、お金が相当セーブできるようになりました。
そうしたら今度は「もっと無駄をなくしたい」と思うようになり、断捨離に目覚めました。
衝動買いをやめて、断捨離したことで、自己管理能力もめきめき身に付きました。
綺麗なお部屋をキープしたいために、マメに掃除する癖もつきました。
お金を上手く残し、本当に必要なものを買いたいときに買うことで、
自分だけではなく、他者も幸せにする買い物が出来るようになりました。
衝動買いを我慢するストレスは今もありますが不思議と辛くはないんですよねー。
止めたことによって得たものの方が多いからかな(*・ᴗ・*)
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
ゲームオーバーを恐れて、自分のレベルを下げること。
相手主体で物事を考えたり、行動する必要はないんだということ。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
筋トレです。
体が綺麗になるし、体力もついて自信になります。
スクワットと腕立て伏せ、最強です。
あと、韓国の冷麺に今ドハマりしています。
韓国旅行に行って以来、すっかりあちらの冷麺の虜になってしまいました。
冷凍ですが、買って湯がいて好きな具を乗せて食べています。
1
やらないと決めていること、
ぱっと思いつきませんでした。。笑
自分がやりたいと感じたことをやっているので
これやらない、って意識があまりないのかも。
でも、そもそも必要ないと感じているので
やりたい→けどやらない の流れがないのかもしれません。
本質的に理解して不要なことは
やらないと決める前に、やりたくなくなるのかなと思いました。
2
自分の気持ちがもりもりはいった長文のメール。
自分を理解してほしい＝自分の気持ち、どうしてそう思ったかを理解してほしいという思いがあったのですが、いつしかそれがイコールではないのかもと思い出しました。
そうすると、自然に連絡も減ったり、ワガママ姫になったり、相手へのリクエストも変わってきたり。こちらから押しつけないほうが、分かろうとしてくれたり、愛情を注いでくれるんだなと感じてます。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
衝動買い。
買い物依存症の気があったので、将来を危惧して今は一切の衝動買いをやめました。
当然と言えば当然なのですが、無駄な散財を止めたら、お金が相当セーブできるようになりました。
そうしたら今度は「もっと無駄をなくしたい」と思うようになり、断捨離に目覚めました。
衝動買いをやめて、断捨離したことで、自己管理能力もめきめき身に付きました。
綺麗なお部屋をキープしたいために、マメに掃除する癖もつきました。
お金を上手く残し、本当に必要なものを買いたいときに買うことで、
自分だけではなく、他者も幸せにする買い物が出来るようになりました。
衝動買いを我慢するストレスは今もありますが不思議と辛くはないんですよねー。
止めたことによって得たものの方が多いからかな(*・ᴗ・*)
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
ゲームオーバーを恐れて、自分のレベルを下げること。
相手主体で物事を考えたり、行動する必要はないんだということ。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
筋トレです。
体が綺麗になるし、体力もついて自信になります。
スクワットと腕立て伏せ、最強です。
あと、韓国の冷麺に今ドハマりしています。
韓国旅行に行って以来、すっかりあちらの冷麺の虜になってしまいました。
冷凍ですが、買って湯がいて好きな具を乗せて食べています。
1.ヒステリックに、感情のままに相手に接しないこと。特に怒らないこと。
以前まではそうなってしまっていて、実際それだけが最終的に振られる理由でした。
現在の彼に対しては辞めようと決意してから付き合っていて穏やかで、自分も楽です。
どんどん彼が自分のことを好きになってくれているのを実感しています。
同時に損得考えず、いつも笑顔で、自分が相手にして欲しいことを自分がまず相手にしてあげることを続けています。付き合って三年目ですが、彼を変えることができました。これからも変えていきます。
2.女の武器を隠すこと、駆け引きをしないということ
やらないと決めていることを一つ。やらないと決めてどうなったのか。→毎日自分からLINEで連絡する事をやめた。やらないと決めたら少しずつ少しずつだけど意味のない不安が減った。最大の結果は、無意味に携帯をチェックする時間が激減した=携帯をチェックする時間は1回1回は一瞬でも、積み重なって自分の膨大な時間と精神枠を使っていた事に気付いた。携帯を無意味にチェックしなくなった分、自分の人生の、もっと本当に大切な事に自分の時間を使えるようになった。
恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つ。→私が頑張って彼に好かれようとする事。例: ①料理は上手くないと！と昔は頑張って彼に料理を作って家庭的アピールをしたものだが、もうやめました。私は一切料理は作りません(自分が食べたいもので彼が作るの苦手なサラダとかは時々作るし、子供が喜ぶものは作るけど)今は、彼が料理を作ってくれるから、私は喜んで食べてお皿洗いをしてあげると彼は喜ぶ。②以前は、彼と会いたいばかりに、急に、会えない？とLINEが来たらすぐに予定を詰めて会いに行っていたが、今は、「ごめんね、もっと早く言ってくれたら会えたけど、、こんな急に言われても私会えないよ。」と、断る。また、ハッキリと彼から誘いの言葉が無ければ、他の予定を入れるか断る（彼が「夕飯は予定入ってるの？」と聞いてきて、私は「何もないよ。」と答える。彼は「そうなんだ。」と言って終わり。→彼はいつも、これで誘ったつもり、又は私から、じゃあ夕飯する？と言われるのを期待している。だから私は、自分から、「それって誘ってるの？」と聞くのをやめた。）
それによって会う回数は減ったけど、1回1回会っている時の大事にされてる感がすごく高くなった。私も、気が楽。
なんか、安定した関係って感じになったのかな。
1. あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。
衝動買い。
買い物依存症の気があったので、将来を危惧して今は一切の衝動買いをやめました。
当然といえば当然なのですが、無駄な散財を止めたら、お金が相当セーブできるようになりました。
そうしたら今度は「もっと無駄をなくしたい」と思うようになり、断捨離に目覚めました。
衝動買いをやめて、断捨離したことで、自己管理能力もめきめき身に付きました。
綺麗なお部屋をキープしたいために、マメに掃除する癖もつきました。
お金を上手く残し、本当に必要なものを買いたいときに買うことで、
自分だけではなく、他者も幸せにする買い物が出来るようになりました。
衝動買いを我慢するストレスは今もありますが不思議と辛くはないんですよねー。
止めたことによって得たものの方が多いからかな(*・ᴗ・*)
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。
ゲームオーバーを恐れて、自分のレベルを下げること。
相手主体で物事を考えたり、行動する必要はないんだということ。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
筋トレと韓国の冷麺です。
筋トレは体が綺麗になるし、体力もついて自信になります。
色んなメニューを試しましたが、スクワットと腕立て伏せが最強です。
冷麺は韓国旅行に行って以来、すっかり虜になってしまいました。
冷凍ですが、買って湯がいて好きな具を乗せて食べています。
1.
人の気持ちを勝手に決めてしまうこと。
あらゆる局面で当てはまります。
仕事、恋愛、友人関係 等々。。。
これはkouさんを持ち上げるわけではないんですが、恋愛のお勉強の中でもっとも感銘したことなんです。
勝手に起承転結してしまう。
起こすならまだしも自分勝手に終わらせちゃうんです。そうすることで自分が楽だったんだろうと思うんですね。
その分成長は図れず勿体無いことをしました。
今は相手の気持ちをじっと待つ事ができます。
待つ間は色々な想像はしても自分から退出することはなくなりました。
あーーー勘違いの多いこと！って感じですよ。
2.
男性がお金を出してくれることにいい意味で無頓着になりました。
つまりお金を使ってくれることを済まないと思わなくなりました。そんな考え不要でした。
当たり前と思うほど図々しくなく、ほかの形でいくらでも感謝の気持ちを埋められる事を知りました。
3.
ホットヨガ。
外面も内面もスッキリします！
1.
信頼していない人との交流
職場では、人間関係を良好に保つことが自分にとっても利益になると考えてコミュニケーションをとっていますが、何を話すかはちゃんと線引きしています
概ね、職場ではよいポジションで仕事ができます 色んなゴタゴタも就業時間以内で納めて、終業したらさっさと帰る
2.
自分の真意にそぐわない言葉を使うこと
ここ最近ではkouさんの「読み取る能力」を繰り返し読みます
相手の言葉や態度から相手の気持ちや、それらが何を意図しているのか、読み取る力が私には足りていません
裏を返すと、私には自分の思いや決断力がなく、熟慮に欠けた思考で言葉を使っているせいではないかと思うようになりました。なので、恋愛においては、自分を姫だと思いながら使う言葉を選んでいます。
3.
kouさんのブログ♡
1.あなたがやらないと決めていることを一つ教えてください。何もない場合は、これから決めることでも構いません。やらないと決めてどうなったのかも書いてあるといいですね。
去る者は追わない
ダメなものにしがみつくと、失うものが多いと気づきました。時間もお金も使います。
2. 恋愛の勉強をしていて、明らかに不要だと思うようになったことを一つだけ挙げてください。どんなことでも構いません。
男性の面倒を過剰にみようとすること。日常的な料理、掃除など。
3. 今一番ハマっていることがあれば教えてください。（任意）
タロット占い（笑）