
←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
これは体質改善のネタかなー、と思いつつ、あえてブログにします。
最近ブログを書いていませんしね。
ああ、それから12時間レッスンの復習版は8時限目に突入しています。
今からでもやってください。
12時間レッスンというのは、これで打ち止めになります。
今年も来年も、もうやりません。その先はどうなのかと言われたら分かりませんが、多分やりません。
大変ですから(^^;
12時間レッスンに参加したかったら、今進行中の復習版がもう最後のチャンスということです。
恋愛相談を受けていてよく思うことの一つに、なぜそれをそのタイミングでやってしまうのかと首を傾げたくなってしまうことがよくあります。
相談を持ってきている女性本人が、後悔しながらメールを書いてくるんです。
そのときのやってまったことを後悔しているわけです。
もう少し刺激的に言うと、
「うわー、やってもうたー」
というヤツです。
一緒か(^^;
つまり「やっちまった」パターンです。
やっちまったな人は、自分で意識的にやってしまっているわけじゃないんですよね。
気がついたらやってしまっているんです。
ここが恐ろしいところです。
気がついたらやってしまっている・・・。
別に記憶喪失になっているわけじゃないんですよ。
やってしまっている最中も意識はあります。
でもその意識は、普通の意識とは違います。
本を読んでいて、目の前に本があってそれを自分は目で見ているのに、内容が一切入ってこないということはよくありますよね。
見ているんです。確かに。
でも入ってきません。
読んでいるつもりが、全然読んでいないんです。意識して読んでいないんです。
目の前に本があって自分ではそれを見ているつもりでも、全然見ていません。
意識的に見ることができていないんです。
これの最もよくある例が、他のことを考えながら本を読んでいるパターンです。
マルチタスクが好きなのかもしれませんが、月末のお金の心配をしながら新しいことを習得するために本を読むのはかなり難しいですよね。
難しいのも無理はありません。
なぜなら、本を読んでいるつもりでも意識は違うところに行っていて、本を読んで勉強するということから考えると、明らかに正気じゃない状態になっているんです。
ここがポイントです(^^
恋愛において、しくじりはたくさんあります。
後から冷静になって考えると、なんであのときあんなことをしたんだろうと疑問に思うんですよね。
ちょっと頭を冷やす時間を作っていれば、そんなことはしなかったかもしれないんです。
しくじりのまずいところは、しくじりがただのミスで終わらないところです。
何も考えずにやってしまったしくじりが、大変な問題を引き起こしたりします。
しくじりを犯してしまう原因は、ほぼ100%と言っていいくらい、正気じゃないときに行動することです。
意識的にものを考えて判断していれば、まずミスすることはないんですよね。
この正気じゃないという精神状態がトラブルを引き起こすというのは、恋愛や人間関係に限らず、あらゆることに同じことが起きます。
ほとんど法則性があると言ってもいいくらいです。
操作ミスによる交通事故は、瞬間的にパニックになって引き起こされるケースが結構あります。
ビジネスの世界でもありますね。急激に資金繰りが悪くなると、それが原因で普通では絶対やらないような変な策に手を出してしまってさらに致命傷を負うようなケースです。
恋愛相談で特に多いのが、生理による女性特有の精神状況の変動が元になって、おかしな判断をしてしまい取り返しの付かない状況に陥るというものです。
もう自分が正気じゃないと思い始めたら、行動しないのが一番です。
これが、つまらないしくじりを100%回避する最強の方法です。
精神状態がおかしいときは、人と接しないのが一番いいです。寝るに限ります(笑)。
怒りを感じているときの判断もろくなことにならないというのはよく分かるんじゃないかなと思います。
怒っているときというのも、つまりは正気じゃないときなんですよね。
そんな状態でまともな判断ができる方がすごいんです。
歴史を紐解いてみると、相手を怒らせることによって判断ミスを誘い、それで大勝利を収めると話がいくらでも出てきます。
自分が本調子じゃないときは、引っ込んでおくのが一番なんです。
気がついたらしくじっていたということがよくある場合、正気ではないときは、大人しく休息をとる時間に充てるのが賢明です。
これだけで本当に楽になります(^^
怒りのコントロールの話も何度かしましたが、やっぱり同じなんですよね。
確かに日常生活でも何か凄くショックな事が起きると、その後何をするにもショックが頭に引っ付いてそればかり考え、不用なミスをすることが結構あります。
1度冷静になって、目の前のことに集中することが、大事なんですね。
もう遅いです…。
やっちまいました…。
でも、会えば
話しかけてくれるんです…。。
会いたいと思わせたいっ!
会わざるを得ない状況ー…。
価値を高めて、
追いかけさせたい!
はぁー。。。
とりあえず、資格取得しまーす。
たしかに、、、
自分が冷静になれるまで時間置いた方が焦って対応するよりいいですよね。
いつも焦っちゃってさらに悪循環になってます笑
恋愛でテンパったときはkouさんのメルマガみて落ち着きます(^^)
具体的で有益で即実行できるいい方法ですね。
「寝るに限る」!
自分の事で忙しい時はいいのですけれど
ふと時間ができた夜にメール来ないかな?って思ってしまう時があるのですが、
待ったり、余計なことをしてしまうぐらいならお肌の為にも寝ちゃおー♪
好きな気持ちに動揺して、何もしないで反対に気がないと思われてしまいました。
動揺した感じが初めてで、素直にもなれず、自分の気持ちに蓋をして、平静な顔をして断ってしまいました。。。
これもよくないですよね。プライドが高いせいか、単に臆病すぎるせいか、ちゃんと素直になれていません。自分自身に素直になれていないので、動揺だけが先行してしまって、自分の気持ちがわかっていないので、行動が起こせず、引きこもり安全地帯。これがいけないのは、わかっているんですが。。。もう、3年前の話です。今でも後悔している自分が情けないです。。もう完全に手遅れなのに。前に進めていない自分が嫌。
明日には活動再開〜(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ヤルデ
Kouさん、いっぱいメルマガありがとう❤(о´∀`о)
『やっちまった』者です。
早速ありがとうございます。
kouさんの仰る通り正に生理前です。
やっちまった事にまだ続きがあります。
既読スルーや冷たく感じるのが苦痛で、衝動的にLINEのやり取りは会う時の連絡だけにして、おはようもお疲れ様も無しにしたいって言ってしまいました。
それは彼の方から毎日欠かさずしてくれていたのに。
毎月PMSが酷くて精神状態ぐちゃぐちゃの中、今思えばその時の苦しい状態からただ抜け出したいという思いだけで、それがどういう事になるかも考えずに追い討ちを掛けるようにやってしまいました。
PMSについてずっと理解をし続けて付き合ってくれていた彼ですが、『流石にもう疲れた。もう無理。』と言われ1ヶ月冷却期間を取った後での又の失敗です。多分取り返しのつかない状況に陥る事になると思います。
気がついたらやってしまっているというお話もその通りです。自分で自分が怖いです。
今も正気じゃない、冷静じゃないんだと思います。
今日はもう寝ます。
やってしまいました。
1週間、返事がなかったのです。
「想っています♪」というセリフに。
で、「(仕事で)忙しくててんてこ舞い・・・」という返事が嘘だったので
(サイトにログインしていたのがわかっています)
頭にきて
「○○さんは、マメじゃないから、もういい^^」
ってメールしました。
そこで、1年の関係が切れてしまいました。
私のことはとっても居心地がいいけれど遠距離なので
地元にも彼女が欲しい。というスタンスなのは
最初からわかっていました。
ですが、いつのまにか独占したくなっていました^^;
婚外の不真面目な関係なので、
別に1週間くらい目くじら立てずに
月に一度デートする関係を維持すれば良かった・・・と後悔しています。
ものすごく、いい男なので、ビタミン剤としてとっておけばよかった・・・
なんであんな風にしてしまったのか
ずっと後悔しています。
だけど
今までの事は、もう終わった事。
消す事はできない。
過去の事を悲しんでばかりいては何にもなりませんよね。
そう分かっていてもまだ悲しくなるけれど…
失敗を教訓にして
また一から新しい関係を作る努力をしていけばいいんじゃないかと思いました。
私が失敗したのは、
考えずに動いていたからです。
そのときは考えてるつもりでしたが
今思えば衝動的で、短絡的でした。
もうそんな失敗はしたくないです。
大切なものは大切にしたいです。
だから、ちゃんと考えます。
私はどうしたいのか
私は彼とどうなりたいのか
そのためには何が必要で、どうしていけばいいのか。
連絡も出来ないし、
今するべきではないし、
会うことも出来ない今、
ちゃんと考えたいです。
喧嘩になったら、一旦ストップして1日後に再開するのはどう?って提案してみようかなー。
お互いかっとなってるときは、思ってもないことを言って、話題がどんどん拡大して、傷口を広げてるだけだったし。
ショックなことがあったので
爆弾メール送って、
白黒ハッキリさせて終わらそうか
そう、思っていました。
寝ても覚めても脳がグツグツ煮たっていて
今日なんて怒りで目が覚めましたよ(^^;
でも、冷静になんなきゃ!と思い
状況と自分の気持ちを整理してみました。
勝手に怒っているのは私。
この怒りは相手には関係ない事に気づきました。
私が勝手に相手に対して期待していた事が
期待通りにならなかっただけ。
ただ、それだけでした。
相手の中の私の立ち位置もわかりました。
わかっただけでも、良かった。
そして
『怒らないにこしたことはない。』
これ、思い出しました♪
続けるのか
切るのか
決めるのは自分。
バッサリ切るのはいつでも出来る♪
そして、切り方だって決められる♪
女性を甘く見なさんなよ♪
私、性格悪いかな笑
最近生理前に不調続きです。
からだの調子が悪いですね(ノ_・。)
よーく寝たいですが
仕事終わってからも
ご飯作ったりお洗濯したり
なかなか休めません。
早くよくなりますように(T.T)
今の恋は大切に大切に育てたいので、
自分でもかなり意識して「やっちまった」行動に出ないよう
慎重にしているつもりです。もしやってしまったら
その先どうなるかをちゃんと考えるようになりました(今頃かい)
それでも仰るように「生理前」の自分は別人です(笑 狼男です。いえ女です。
体調も悪くなるのでホントに「命の母」でも飲んで「寝る」に限ります!!
それでもやっちまいそうになるときは、
Kouさんのブログに駆け込みます。最も確実に正気に戻れる手段です。
いつもありがとうございます。
だいたい彼にメールを送り付けるのは負の方向に傾いて、寂しくなってる時や自尊心が欠如してるときでした。
昨日もめそめそしてたので寝て正解でした。今日はまあまあ元気です。
そして彼の動向を気にしながらあれこれするのは精神的によくないなあと思いました。SNSの付き合い方が課題なんですけどね。うまく自己発信に使いたいんだけどなー
歴史を紐解いてみると、相手を怒らせることによって判断ミスを誘い、それで大勝利を収めると話がいくらでも出てきます。
なんと!挑発してこんな事を狙っていたとは。
kouさんが歴史のことたくさん仰るから私も
ちょこっと気になってきました(笑)
元々嫌いじゃないし…。
劇怒りの日々は割と今考えれば辛く痛い思い出。
しかしそこまで怒る内容かな?というのは
時間が経った証拠だと思います。
寝たり、趣味に忙しくしたり(これ大きいです)
今しかできない事をしながら冷静になれるよう
ゆっくりゆっくりやってきてます。
他にこれだ!という本読んだり、知りたい事を
研究、おかげで色々できました。
やっちまったな!は予想外だったりします。
あわわわ!なんですけど、理想はそれも楽しむ
こと^_^ できるかなぁ?
すでにやってしまいました(´∀`;)
しかもまさにPMSの症状で生理前ですね…なぜかネガティブになったりイライラしたりとコントロールできません…ただやらかしたのは彼との連絡手段のLINEと似たカカオトークの退会ですが。あまりの不当な扱い、そこに一喜一憂してる自分を解放したくなり退会したんですがやってしまったわりにはスッキリしてます笑
LINEも繋がっていますが連絡は来ません。カカオトーク主要で連絡をしていたので。でも連絡がこなくてもとりあえずカカオトークを退会したことで気にならなくなりました。彼のことを考える時間すら減ったし(*´-`)繋がる人とはまたいつか繋がる。つまらないしくじりだと一瞬、いや、たまにまだ考えるけどま、いっかです。
あまりイライラすることはないのですが、おかしな時はとりあえず行動しない、ですね。
>気がついたらしくじっていたということがよくある場合、正気ではないときは、大人しく休息をとる時間に充てるのが賢明です。
そうですね。
しくじったなと思うことがここ数ヶ月で集中して何回かありました。
今まではそんなことなかったのに、です。
正気でないと感じたら、
ゆっくり休むようにしよう。
危なーい!
やっちまう寸前でした。
kouさん、タイムリー♬
やっちまうのを堪えた後の方がポカンですが。
ちょっとだけやらかしたい、めんどくさい女になりたい願望が…笑。まだ引っ込み時ですね、それか寝るか…。
恋愛の勉強を始めて良かった事の一つに
自分をコントロールできるようになった事です。
女性は本当に大変です
だからこそ自分の心と体は
自分が一番大切にしなきゃいけないと思う
面倒くさい、女性に、なるのは、面倒くさい、男性の責任、だとも、言えませんか?
好きって、魔法の気持ちは、かかると、悪にも善にもなる。
んだな~って、感じました。
恋愛ではないんですが、仕事で最近正に、そういう場面がありました^_^;
とても不快な態度を取られたことで、私自身がとても怒りを感じて、相手をけちょんけちょんにしてやりたい!と、腹わた煮え繰り返りました。でも、ここで怒ったら後悔すると、怒りをコントロールして、踏みとどまりました^_^
以前の私だったら、完全にその時そこにある負の感情をそのまま、どかーん!とぶつけていただろうなぁと、恐ろしく思います^_^;
感情的になって言ったり、行動したりすると、後から後悔する、ということが最近よーくわかりました!それもこれも、kouさんのおかげです^_^
あー、ここで勉強しててよかったー☆って、つくづく思っています。
今なにがなんでも、やりたいことがあるんです。
こんなところでつまづいて、問題がややこしくなったり、できることができなくなったりするのは嫌なんです。
しかしまだ、ここからどうしたらうまく進むのか、思案しているところです・・・。
よし、とりあえず今日はもう寝ます(笑)
久々の更新ありがとうございます( ^ω^ )
なんてこったーー!!
へたこいたーーー!
ってことアルアル( ・∀・)
だけどもだけど!
そんなのかんけぇねぇ!
やっちまったーーーー
一週間前にお店行ったばっかなのに、明日出勤なの?てLINEしちゃいました…
週に一回くらいは会いたいんだよなーってなっちゃってるけどどう考えても冷静じゃない…
付き合ってもないのに週一とかそんなに頻繁に会ってたら、攻略余地作れてないですよねー
そりゃデートにも誘われないわけだ
まあ送っちゃったもんは仕方ないのでもう寝ます。まだ返事来ないけど。
やっちまったなーーーー
「一緒か(^^;」
一緒です(ゆくゆ)
「もう自分が正気じゃないと思い始めたら、行動しないのが一番です。
これが、つまらないしくじりを100%回避する最強の方法です。
精神状態がおかしいときは、人と接しないのが一番いいです。寝るに限ります(笑)。」
本当そうですね。
私は寝ることにしています。
こちらで学んだ最も大事なことかもしれません。
つまらないしくじり。
今まで何回もしてしまってます。
不安で別れの言葉を言ってしまう、素直になれないで真逆のことを言ってしまう、私はあなたがいなくても生きていけるなどのつよがりを言ってしまう、などなど。
言った後はすっきりするのですが、最終的に後悔します。
短期的欲求ですね。
恋愛って自分との戦いですね。
本当に弱いです、私は。
負け犬根性が身についてしまっているんです。
最初から負けても良いや、と思って身を守っている弱虫です。
寝ます。ブルーな気分の時はあまり人と接しないようにして寝ます。
とりあえず、寝る
困ったもので私、ムカついてる時はなかなか
寝付けないんです(^^;
でね、今日楽しいこと発見しました!
自分でやっててめっちゃ、笑えた(^-^)
それは
『怒ってる感情やムカついてる事を
ノートに素直に書く』
って事です。
自分しか読まないんだから、
プライド捨てて、本心を自由に吐き出す。
全て書き出したら、
あら、不思議♪
ちょっと気分がスッキリするじゃなーい♪
そんで、そのノートを半日後くらいに
再び読んでみる。
すると~
まぁ、つっこみどころ満載で笑える!
で、つっこみを赤ペンで書く訳です!
例えば
「あいつなんてバカ男だ!」
→そんなバカ男を好きになった私はアホ女❤️
「想われてると思ってたのに!」
→嫌いではないと思うな、私の事❤️
「本当に幻滅した!」
→忘れない様に私の三大ガッカリに入れておこう❤️
などなど、(^-^)
赤ペン入れてつっこんでるうちに楽しくなって
怒りの感情が消えてきまーす。
ちっちゃな事で怒ってんだなー私って
思いました( ´ ▽ ` )ノ
瞬間湯沸かし器の記事を読んだ頃から、時折、怒りについて考えています。
怒りの背景にある本心は何なのか、どうして怒っているのか、自分の経験を基にしたり、周囲のトラブルから観察したり。
怒るとき、その理由は必ずある気がします。
コントロールできないものをコントロールしようとして、自分の意のままにならないときに怒ることが多かったなぁと思います。
そして、本当に怒らなければならないこと(例えば侮辱されたり)があったときは、他人に軸があって、笑ってごまかしたりで怒らなかったりしました。
そして、本当に怒らなければならないときはあまりない気がしています。
そう感じてからは、ムッとした時に意識的に「はて?どうしてムッとしているのかな?」と考えるようにしました。
まだまだですが。。。少し楽です。
めったに怒らないけど怒ったときは本当に許せないとき。
普段は穏やかで柔らかくて優しくて素敵、だからこそ怒らせたら怖い。
パチパチパチっとつながりました。
先日、眠くて寝ようと思っていた時なのに、短期的欲求で彼からの電話に出てしまいました。
結果、なんか今日テンション低いね、って言われてしまいました。眠くなってきちゃった、ごめんねって言ったけど短期的欲求は本当に良くないです。
そんなにいつもと違うと思ってなかったのですが、ちゃんと「私の」声や反応を聞いてくれてるんだなあ、と少し嬉しかったです(*´-`)
その分物凄く失礼だったな、と反省しました。
>>自分が本調子じゃないときは、引っ込んでおくのが一番なんです。
本調子じゃないときも、眠い時も寝るに限りますね。
調子が悪いときはある!そんなとき、どんなにもがいてもどんどんアリ地獄にハマることもある(^◇^;)
調子がわるいときがあってもいいじゃん!
そういうときは、休むとき( ´∀`)
引きこもって好きなことして嵐が去るのを待ちましょう〜♪
嵐が去る頃には、いつのまにか穏やかな元気な気持ちになっている、、、かも??(*´∀`*)
最近、個人的にコウさんに苛立ちやモヤモヤのコントロールについてメールしましたが…
このブログでお答え頂いたようなものですね!
寝るに限る、というのはとてもストレートで最善策なのは分かってます。
起きた時にまだ引きずってるようなパターンは1割くらいしかありません。
でも、その時はイラついて眠れないのも事実…
心身共に疲れてる日でも、一度モヤモヤしだすとまぁ眠れない。
そこのコントロールが出来ればいいのにな
昨日まさに怒りを感じました。
時間と約束守んない奴ホント嫌い。
怒った時はダンマリモード。
よくやってしまいます
焦った時は
何もしない。
今少し焦ってるので
何もしません。
がんばろ。
彼はファウルもイエローカードも出してくれてたのに、めんどくさいってレッドカード出されるまで気が付かなかった。
エサを撒いてるつもりだったのに。
イヤ、撒いてないな
節分みたいに投げつけてた
追いかけられるのが一番嫌い
って言われてたのに
考えているようで、大事なことをよく考えていなかった。
やってしまった日から3週間
めんどくせって呟かれて
もう会うのはダメって言われて
最後にライン送ったのは既読にはなっていたけれど
彼にはかき乱されてばっかでまともになれないし
向こうは何も考えてないから
やめればいいのに
なんでやめられないんだろう
やらかしてもいないのに急に距離おかれて音信不通。イライラがつのる。ぶっ放してやろうか!って気を取直して深呼吸。生理前だった。
やっぱりこんな時もはっきり言わないでゆっくりミルクチィー飲んで寝るんでしょうか?
そうですよね?ノコノコなんですよね?都合よく逃げた感が腹立たしい。ホントは詰め寄りたい、いかん、余計な事考えないで寝る。でも直ぐに朝になってた虚しい。こんなに心踊らされてるのが癪だわ。あんだけここで勉強してるのに、もっと自由にですよね?あー修行が足りない。
PMSか…ひどい方はつらそうですね…。
幸い私は生理前も精神状態は全く変わらないので全然分からないです。
それはそうと、何か怒りや不安を感じるとき、その下には必ず悲しみや恐れがあると思う。それを感じられたら、素直に伝えるもよし、だんまりするもよし。
とにかく、ふと感じた感情のままにバーッと動くのではなく、まずは殻に籠もって自分のなかで咀嚼してよく分析して、今の自分の本当の感情はなんなのか冷静に見極める。その手間を踏むことで、やっちまうことはなくなるのではないかなぁ。
おはようございます。
なんてタイムリーな記事なんでしょう!ヾ(*´∀`*)ノ今の私の事じゃん!
>精神状態がおかしいときは、人と接しないのが一番いいです。寝るに限ります(笑)。
分かってるんですけど、昨日は眠れませんでした。今までストレスで動機が激しくて眠りが浅くなって早起きしてしまう、というのはありました。今回はそんなに動悸も激しくないし、頭もぐるぐる回ってたわけじゃないのに目が冴えてしまって眠れませんでした。
おかげで今日は体がものすごくダルいです。
会社も休もうかなと思いましたが、家で一人でいる方が気分転換も出来ずもやもやしそうだったので、無理やり外に出てきました。
怒りも悲しみもだいぶ収まってきました。どういう方向に持っていきたいのか、何を言いたいのかもまとまってきました。
ただそれを言えるだけの体力がまだ私にはありません。体力のない状態で話しても苦しいだけなのです。
とりあえず待ってほしいと(メールで)伝えようかと考えています。
最初にバレた時に、彼がその場で取り繕った言葉を私は信じて1回仲直りしました。私が怒った時のが応えたのか、私の親に1度会いに行こうかと彼が言い出しました。
多分、逃がさないように、でしょうね。私を。私が逃げるようなことをしでかしたと分かってるんですよね。
昨日も彼は連絡を入れてきました。私は1度も彼からの着信も訪問も受け取ってません。既読スルーすると怒る彼が、今は怒りません(笑)
昨日は動画でメッセージを送ってきました。そもそも最初にそれをしたのは私なんです。お父さんが亡くなって精神的に参ってたときに、少しでも和らげばと思って送ったんです。
送ったのは半月くらい前なので、多分私とのやり取りを見直したんでしょうね。それで思い出したんでしょう。
まだ、私のことを考えまくってるんです。彼は。
だから、彼が離れていくんじゃないかっていう妄想に負けないで、今はただ休もうと思います。
やっちまったなー、の後の
簡単これだけ!しくじり後の焼け野原リカバリー必勝法!
なぃかなー_( _´ω`)_
私も、今の彼とは大切に時を進めて行きたい。
彼みたいな素敵な人、以前の私の前には絶対に現れなかった。
現れても、私なんかって思って無理だったと思うし、向こうも魅力なんか感じてくれてないと思う。
でも、頑張って成長してきた私だから、彼は魅力を感じてくれたんだと思う。
…頑張って感情を表に出せる様にならなきゃいけない。
申し訳ないって気持ちや私なんかって気持ちを乗り越えなければいけない。
私には価値がある。
私は女性らしくいるだけで価値がある。
価値がある、価値がある、価値がある…。
ほんとにムカついたので言ってやろうと思った訳なんですが、この記事をみてちょっと頭冷やそうと思ったのです
しばらく様子見ようかな
だってまだ付き合ってないし
私も自由なんだもん
ちょっと好きのランク下げるからね!ばーか
『他のことを考えながら本を読んでいるパターンです。』
たまにありますね。
ちゃんと読んであるつもりでも、話が入っていないことがあります。
正気じゃない時に決断したり、行動をすると墓穴を掘りますよね。
せめて一晩はなにもしないで、次の日の朝日光を浴びて、考え直してからでもきっと遅くないですよね。
はい!寝ます!すぐ突っ走るので。
失恋を忘れるには、新しい恋。
でもそれはいいようで傷つきたくない自分にとっては怖くもあります。
ただ、変わったのは自信が少しついたこと。
男性は会ったそのときからあなたを女性として見ている、なので私は変に下手には出ません。そして、自分を最初からさらけ出しすぎません。
どーせわたしなんて、と卑屈にならず、笑顔で寄り添うよで引っ込みながら接します!もう練習あるのみ(笑)
自分が何と無くいいな、って思う人って少ないんですけどちょっと練習できたら練習してみます。
影であの人って…って嫌な噂されてたら…ってうだうだ悩むより、考えて上手く行動していく。よし、頑張ります。
Kouさん、いいなと思う人ができたとき情報収集って大事ですかね?その人のSNSとかは見ないと思うけど。というか、全くよくわからないので、もう少し人となり探ってみます。
Kouさん、こんばんは!
行動しない、、、これ、大切ですね。
短期欲求のお話にも通じると思いました。
彼から連絡がほしい!ほしい!って、思う時もありますが、
行動しない私に成長できました。
Kouさんの教えのおかげです!
ありがとうございます♡
しかし!
デート中に、余計なことを話してしまって、
やってしまった!と、反省する事が多々あります。
遠距離、貴重な時間になにやってるんだろうと、悔しい気持ちになります。
確かに、疲れてたりすると、余裕がなくなるし、
こと、恋愛においては
女の人が疲れるって
つまり、おかしな恋愛なわけでして、
その行動しているのを止めるのが、
一番な訳で。。
つまり、男性に行動をしてもらえばいいわけでして、
行動してもらうまで、寝てればいいわけ。
それで、去っていく人なら恋愛では
ないわけで。。
kouさん、ありがとうございました。
絶望的だと思い込んでいましたが、昨日会ったら彼の方は『又か、いつもの事だから。』としか思っていなかったと言われました。
でも彼は我慢しているだけ。
今回はセーフだっただけでかなり危険な状態、私はメルマガの『面倒臭い恋愛』をずっとやってると気付けました。
生理前になると、ひとりで空回りして勝手にどんどん自分を追い込んで自爆。苦しかった。どうすれば良いか分からなかった。
もう二度と同じことは繰り返しません。
不安に駆られてきたり、調子がおかしいと感じてきたら行動をやめ、考えるのをやめ、嵐が過ぎるまで引き籠ります。さっさと寝る!
それしか方法は無いんだとやっと分かりました。
恋愛の勉強サボり気味でした。
本気で体質改善が必要です。
日々の積み重ねが大事。メルマガやブログのあちこちに散りばめられている事が後々色んなシーンで繋がる事、もうすぐ2年にしてやっと分かりました。
毎日のLINEのやり取りも、彼にお願いしてやめたら拘束から解放された感じで全然気にならなくなりました。自分主体になって超楽です♪
今日はバイブル編を初めから集中してじっくり読み返します。
『本を読んでいて、目の前に本があってそれを自分は目で見ているのに、内容が一切入ってこないということはよくありますよね。』
なるほど!
「心ここに在らざれば、みえども見えず、、、」
って状態ですね。
私は何か他のことに心が囚われてしまうと、そうなってしまいます。
執着ですよね。
そんな状態で悩むから、ますます正しい判断ができなくなる。
寝て正気に戻ったら、これからは「前後裁断」です。
この記事を読んで、執着の怖さについて、また改めて考えさせられたのでした(>_<)
まさしく寝るに限りますね(笑)
わたしは幸い、怒ったり悲しんだりしてもぱっと言葉が出てこないことが多いので
それが結果的によかったりします。
もちろん思いはあるので、むしろ後からもっとこう言えばよかったのに、
という言葉足らずがよくあるくらいです。
この場合は、これでいいのかな。。
ただしつこい人には切れることもあり・・(笑)
きれる、というのもぱぱっと言葉を出さずに耐えてるからでしょうね。
これはよくない。自覚あります。
本来的には、反応良くしようと思うと、そういう人間にもなれるタイプなので
バランスが難しいです。
日本では意識的に鈍臭くしている面があり(その方が生きやすいと判断したのかも。憶えてないけど)
海外では人格が変わるわけではないですが、はっきりものを言うように自然になります。
最近仕事でよく
やっちまったな〜
と思うことをよくやってしまいます…。
冷静になりたいですが
次から次へといろいろなことを言われてしまい
パニック状態です。
仕事にも行きたくなくなってしまったのですが
たくさん寝たら
気分が晴れて今どうにか仕事することができています。
あとどうしようもないときは
深呼吸をすると少し落ち着きます。
女の子の日の時の話で
思い出しました笑。
女の子の日三日目くらいの時に
デートしたんです。鎌倉デート!
でも、留学前に買わなきゃいけないものもあり
デートの前に買いに行くと、
どこに行っても品切れ!( ; _ ; )
三日目なこともありイライラして
あーもう、ほんと買っとけばよかった。(`_´)
って呟いてたら
なんでそんなイライラしちょるの?
って聞かれて…
え…ごめん、イライラしてたかなあ?
しちょった〜(TT)
ごめんんん!いま女の子の日でね
ちょっとしたことでイライラが。゚(゚´▽`゚)゚。
気にせんで!
そーなん?じゃあ仕方ないね(*ˊ ˋ*)
いいよ~!
……こんな会話をしてました。(笑)
イライラってどうしてもしちゃうの!
とか笑
笑いながら伝えてたら
なんの情報?とか聞かれたり。
知って欲しいの!覚えてて!
って笑いあってました。
懐かしいな。
1週間も前なのかあ
今はとってもナーバスなので
返信は控えて、映画見たり勉強します。
はあー。