みんなの新着コメント

１、家族で食べたい人がいたら勧めると思います。
何度か書き直しました。
始めもったいないから食べると回答。

でも、何か違う。
自分に対してどうかと引っかかって
賞味期限間近とかではなく
好きじゃないものを食べなくても良いと
自分に許可をしました。
何かこれまで自分が犠牲になってきた部分、多かったかもしれません。
食べたいと思うなら食べる。
でも食べたくないものは食べない。

２、感動は心が動くこと。動かされること。

３、父にやめて欲しいことは、染みついた家制度の「男偉い説」をやめてほしい。
家制度はとっくに終わっている間違った制度なのに、いつまでも男尊女卑的な観念が染み付いて
面倒臭い時があるので。

彼に対しては、言葉使いで、ウケ狙いか、汚い言葉というか、耳障りの悪い言葉を使うことが、結構あるので。
あと、ネガティブ感情に蓋してきたのか、ちょっとしたことで怒るところ。
嫌な感情を感じたくなくて、彼は感情豊かなので、感じないように怒り出し、
人によっては感じないように麻痺させてしまうのだと思います。

1. 捨てます。
理由はあまり好きじゃないお菓子で、賞味期限が切れそうなので、食べたくないからです。

2. 感動とは、自分の心がウキウキするとか、喜びで溢れてとても嬉しいことかなと思います。

3. 職場の上司に対して
人を尊重しない態度

意外な活用法

考えるな、感じろ。

的なことかしら。これは、意識していますね。
最近は、理屈より自分の心は何を感じているのか、ということを大切にしているので。
というか、それ以上のものなんて、ないんですよね。

意外な活用法

ひみつ
そう！( ´-ω-)σほんとそうですよね
趣味活動でさいきん平和なのは 敵意や疑心？を持つことなく相手の方と接することができているからだと思います。
対彼になると まだまだなのですが
へんですね🥹՞ すきになったのに疑うって

そんな悪いひとはいませんよ って 思えるといいなぁ

10月17,18日【95,96日目】

◯スクワット・ホールド（45秒）
◯キャット＆カウ（45秒）
◯プランク（45秒）

＋α
◯ワイドスクワット（15回）
◯ヒップリフト（45秒）

もう一つの捨てられない理由

うわ、あるあるですね(ﾉ∀`)

化粧品の入っていたビンとか、なかなか捨てられないです。

これは不燃物？ビン？とか、
ちょっと家族に見られたくないとか、
だからって適当に捨てる訳にはいかないとか。

考えること多くて、「デザイン好きだから」みたいな、思ってもない理由をつけて取っておいて、デザインが好きなくせに奥のほうにしまってるんです(笑)

「面倒くさい」は、克服したいですねえ。
まずは、面倒くさいと思った瞬間に、そう思った自分を罰し始めるところからやめたいです。

＜秘密のメッセージ＞

Kouさんの言葉が聞きやすいのは、そういうことを熟知してるからなのかなあ。

>本人もそれが正しいことは分かっているんです。
>正しいからやれと言われても、心が動かなければ、絶対にやりません。
>むしろ天邪鬼を発動させるきっかけになったりするかもしれません。

そうですね。
そうなる私が良くないんだと思ってきました。

「本当にやる気があるならやれる」」って言われたこともあるし、言われそうと思うこともあるし、自分で思ってることもあるし。

やりたいならやる、やりたくないならやらない、しかないのがしんどい。
やりたいけどやれないって、甘えなのか、おかしいのか、って。

その堂々巡りがしんどいから、「じゃあもうやる気ないです」ってしたくなる。

「対話の技法」。
また、まとめノート広げよう。
記事も読んでこよう。

もう一つの捨てられない理由

じゃあもうそこにいてもいいよ。
あるある、あります。
基本的には「捨てる」と決めたものを捨てるよりも、「しまう」「使う」と決めたものを心置きなくしまえる状態、使える状態に持っていくのが面倒くさいです。

「面倒くさい」を克服できたら、最強になれると思います。
仕事だと相当克服できてるとは思いますが、まだ苦手な分野はありますね。
克服したいです。

秘密のメッセージ
対話の技法かぁ。
彼にとって話を聞きたくなる相手になる。
そうかぁ。
今日も彼と話しました。
彼と会うことにしてた候補日の１つが横入りの予定で埋まりました。
電話の予定もキッチリ時間を伝えてなくて少し待たせたようです。
怒られるかなと思っていたけど
案外そうでもありませんでした。
気分よく長い時間喋ってました。
気分の揺らぎをぶつけられることはないって、安心して対面したいです。

　kouさん
　こんばんは
　
　きゅんきゅんです
　
　　
　もう一つの捨てられない理由
　秘密のメッセージ
　
　「対話の技法」の出番です
　私の大好きな「対話の技法」だわ。

　　
　人は感情で動きます。
　　
　私ね、激しい物言いや、感情に任せて言われると、どうしても聞き入れるのに抵抗を感じます。
　　
　彼の言うことは正論だけど、嫌だったんです。それなのに、彼のそういう態度を受け入れようともしてきました。感情で動くべきときに、自分自身を抑制し続けたんです。
　徐々にそれが感情の鈍化に繋がっていったのかも、と思いました。
　
　「対話の技法」
　まずは私に、それを使ってあげます。
　私が回復してから、まわりの方に同じことができるようになると思います。
　今もうすでに回復してきているから、少しだったら誰かに何かできるかな。

1、あまり好きじゃないなら捨てます。
なぜ買ったのか、よく思い出し、次に繋げていきます。無駄なものを買って反省しそうです。

2、心が喜ぶ瞬間のひとつひとつが感動の瞬間です。景色は特に感じます。自分で感じれる事に感謝の連続です。

もう一つの捨てられない理由

罪悪感は、ネックになりますね。
あと、捨てるにあたり、分別の仕方とか。
ビンなんだけど、プラスチックもついてて、金属みたいのもついてて…。
とか。
捨てるまでのハードルが高い。
捨てるまでのアクションがいくつも。とか。
それにしても、プラスチックゴミは多いです。

1.先ずは自分が食べるか食べないか自身に問う。自分は食べない、なら→家族で誰か食べたい人は？と募る→誰も食べないなら、ごめんなさい。で処分します。
2.熱く胸にこみ上げる感情。また、その感情により涙腺が緩んだり強い衝動に駆られることも。子どもたちのスポーツの大会や発表会などのためにひたむきに打ち込む姿によく感動します。
3.相手が言ったことに対して、でも、だって〜と否定や言い訳をしてしまうこと。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
⇛食べます。
なぜならもったいないからです。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感
動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
⇛心が震える事。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。
⇛こちらの言ってる事を無視したり、適当にあしらう事。

1冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
🌿家族に食べないの？とか聞きます
もったいないからです

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
🌿感情が動くことかな
いい思い出も、辛かったことも全て糧になると思うので、一瞬一瞬、悩んだことも嬉しかったことも、心がどう動いたかに気づけるようにしたいです

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）
🌿気持ちを決めつけられること

1.家人に賞味期限が近いことを伝えて食べてもらいます。
もしいらないと言われたら、食べれる分だけ食べる。
そのまま捨てるのはもったいないからです。

2.心や感情が動かされてこみ上げるものがあること。

Kouさん、宜しくお願いいたします。m(_ _)m
1.私はすぐ、或いは期限までになるべく早く食べるようにします。それはもったいないからです。余り好きでなくても嫌いでなかったらお腹が空いた時には美味しく感じるので、腐るものでなければ、そのままにしておいたりします。
2.感動は最も大切なものです。生きる力や、やる気の元になるものと思います。これがなかったら自分の人生も楽しくないし、人にも喜んでもらえないと思います。
3.自分が何かに取り組んでいる時に、何かを頼まれたり、遮られて、自分のエネルギーが中断される時にはそれをやめてほしいと思います。相手のことでこちらが話をしているのに、聞かずに勝手なことをしていたりする人がいたり、時間にルーズで遅刻するのが当たり前になっている人がいて、その時はこちらのことも考えてほしい、やめてほしいと思います。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

好きでないものは食べないです。
でも目に入れたくも無いので、捨てます。無駄にしてしまったという罪悪感からも逃げたいから。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

涙が自然と溢れでるようなもの？
ここ何十年も経験した事がない気がしますが。。

1.好きそうな人を探してプレゼントする。せっかくだから、このお菓子を好きな人に食べてもらいたいと思うからです。
2.愛を感じた時、でしょうか、、
私のために時間を割いて選んで買ってくれたんだなとか想像すると、愛を感じて感動しちゃいます。

3.娘が、歯磨きを布団に入りながらすること、、危ない上に衛生面でも気になります。ベットとか布団とか、外から帰った服では絶対に入りたくない派なので、パジャマとはいえ、歯磨きで布団が汚れる可能性があるのに、、ほんとやめて欲しい〜。言ってもピンと来ないのか止めてくれないです、、。

すいません、匿名になってしまいました。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

あまり好きじゃないお菓子がなぜ冷蔵庫に入ってるのか笑
うーん、朝出るときに覚えてれば職場に持ってって期限もうすぐ切れるけどすいませーんとか言って配ります。せっかくあるものだし、好きじゃないのに取ってあるということは人からもらったものかもしれないからです。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

美しいものを美しいと思うこと。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

1 もったいない無くて捨てられないから、夫にすすめる？夫もいらないと言われたら、友人にすすめる？
どうにかして捨てないようにするかな？
やはり物を捨てるのは罪悪感があります。

2　一瞬で全てを忘れるような。引き込まれるというか、心が沸き立つ。いつまでも余韻に浸れる感じ。言葉では表現できない感じ。

3　夫に対して。歯磨かずに寝るのをやめてほしい。職場の同僚。めんどくさいことを押しつけることはやめてほしい。もっと話を短くして欲しい。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

あまり好きじゃないお菓子がなぜ冷蔵庫に入ってるのか笑
うーん、朝出るときに覚えてれば職場に持ってって期限もうすぐ切れるけどすいませーんとか言って配ります。せっかくあるものだし、好きじゃないのに取ってあるということは人からもらったものかもしれないからです。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

美しいものを美しいと思うこと。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

1.なぜこの問いがあるのか分からぬ…
これは賞味期限間近のあまり好きでないもの＝もうあまり使わない物なのでしょうか？
どのくらい好きでないかによりますが、食べられる物であれば家族と一緒に毎日少しずつ食べようとしていきます。日によってはその物のことを忘れてしまうかも…
お菓子なら賞味期限過ぎても大丈夫かと思うので、食べられる分ずつ少しずつ食べると思います。
なんといってももったいないですからね。
本当に苦手なら家族に全部あげるか、ほかってしまうと思います。

2.直感で答えるとすると、心にパァ〜っとお花が咲く感覚がある時です。

3.子ども:恥ずかしい時に首あたりをポリポリすること。何か思い出したり、テンションが上がると食事中でも突然立ち歩くこと。
夫:時々話す前に息を飲む音を出すこと。

2.

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

見なかったことにして冷蔵庫を閉める気がします。。
まだ食べられるものを捨てるのは気が引けるけど、自分は食べたくない。
他の家族が食べるのを待つか、賞味期限切れになって、捨てても仕方なかったと思える理由が出来るまでそのままにしておくとゆう、、。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

心？魂？自分の奥が勝手に震えること。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

自分のプライベート時間やスペースに侵入してこないでほしい。

レタスさんのコメントで、思い出しました…！

ｰｰ

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

両親がテーブルに肘をついてご飯を食べること。
父に関しては、そのうえさらに横(テレビの方)を向いて食べる。
小さい頃は散々子どもに注意してきたことを、今は自分がやってるやないか！
それをやめたらご飯をこぼすことも減るんじゃないのと思う。

あと食事中にテレビをつけるのも、できればやめてほしい。
前に「誰かがどうせつけるから」と思って私がつけておいたら、「テレビっ子だね」って言われて、ちょっとカチン^^;
私が見たいのは好きな気象予報士さんの天気予報だけですけど！

あとは母の咀嚼音や、兄が帰ってきてるときは兄も……
兄の方が、食べ方は見ていて気になります。

食事に集中したいし、してほしい。

久々に、思うところがあり……

母と話してると、
相槌のタイミングがむず痒くて、話しづらい。
強制的に話を終わらせられたり、途中で違う方向に持って行かれる。
話したいことを話すために引き戻すのに力を使う。
こういう「話を聞いてくれない感」が強いから、なんとか聞かせようとして力みすぎて疲れる。
……など、感じます。

それを、本人にも話してみました。

そうしたら「(相槌を打つタイミングや話の終わりの)目星をつけるのが下手なんだろうね」と言われて、
とっさに、「目星をつけようとするからじゃない？」って言っちゃった。

これ私にも言えることだなって、言ってて思った……。

母は、「じゃあ、待てばいいのかな」って自分なりに思ってくれたみたいだけれど。

「話の間をあけないようにしなきゃ」
「気の利いたこと言わなきゃ」
「ちゃんと聞いてることを伝えなきゃ」
と思いすぎて、そっちを大事にして、
それが相手にとっては「聞いてくれない」に繋がることを、改めて感じました。

私も私で、「聞かせよう」って思うのをやめたいんですけどね。
どうしても話したいことが止まらなくて、それを聞いてほしくて。

解語の花を目指してるのに、いつの間にか、解語の花を求めてる(笑)

もう一つの捨てられない理由

ものを捨てる、で思い出す場面があります。

断捨離を始めたころ、
ケミカルな化粧品の真実を知って、集めていた香水と使っていたコスメをすべて捨てました。

かなりの量があったし、キラキラしたものばかりなので、目に焼き付いているシーンです。

捨てられない、との違いはなんなのだろう。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

見て見ぬふりをして、賞味期限が切れるのを待つ。切れた頃にあー切れちゃったごめんねって言って処分する。

処分する理由を、嫌いだからじゃなくて賞味期限切れのせいにして、罪悪感を軽減したいから。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

美しいものとの出会い、でしょうか。

あと自分が喜んでいることへの喜びというか。この美しさに気付けるのが私なんだ、という、新しい自分を発見すること、みたいな…

なんか上手く言えないっす。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

父へ。麺じゃないものを啜って食べるのをやめれくれないか。食べ方が汚くてなんか気持ち悪いから。

彼のしてくれたことに大袈裟に喜び感謝をする！が出来てたつもりになっていたのかなぁ。感受性豊かで喜怒哀楽が激しい私なのですが、彼の言動に不安が増幅し怒ると哀しむばかりになってしまっていたんだなぁ。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

あまり好きじゃないから食べずに捨てるか、一口だけ食べて「うん、やっぱりそんなに美味しくないや！要らないっ」って捨てるかの2択をその時の気分でします。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

嬉しい、楽しい、綺麗なものを見たり聞いたりした時に出てくる感情や涙のことかな

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

家族→あまり過保護にならないでほしいところ
彼→私のメッセージが返しづらいものでない内容にも関わらずスルーしたり責任回避してなかなか付き合おうとしないのに距離感近めで他の女性とも会ってたりしてるところ
上司→人によって態度変える、機嫌の悪さを職場に持ち込む

1. 少し食べて置いといて賞味期限が切れたらゴメンなさいって捨てます

2.心が動かされること

3.物をボンボン置いて、片付けない

1.もったいないので誰かにあげます
2.心が動かされること

感情不足。
自分の感情に素直に喜怒哀楽を表すっていうことですか？
怒ることに限っては怒り方も大事な気はしますが、今回の回答はどんな内容になるんだろう？ちょっと楽しみです(๑•̀ㅂ•́)و✧

✾✾✾✾✾✾

1. 冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。

✾✾✾✾✾✾

あまり好きじゃないお菓子………( ˙꒳​˙ )
何で入ってるんだろう……自分じゃ買わないのできっと誰かから貰ってますね。
好きじゃないものはあまり無理して食べようと思わないです(；´∀｀)
ただ、もったいないとは思うので、誰か食べようと思う人がいるか声かけします。職場の人に聞いてみたり。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

✾✾✾✾✾

感動とは？
感情が動くことだと思ってます。
嬉しかったりじーんとしたり、涙ぐんだり悲しいと思ったり。
あれ、でもそれで行くと怒りも感情が動いてるので感動になる？？？
でも自分の中では「感動」のカテゴリーに「怒り」はないですね( ˙꒳​˙ )

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）

✾✾✾✾✾✾

やめてほしいと思ってること……( ˙꒳​˙ )
そこまで嫌だと思うことそんなされてないです。
気になったりすることは言えば伝わるし。
なんかあったかなー？
やってほしくないと思ってることだったら………詮索や立ち入りすぎることですかね。

1
誰かにあげます。好きじゃないものは食べたくないので。でも捨てるのはイヤ。

2
心が震えるようなこと。いい話を聞いて心が温かくなるのも感動なら、辛い思いをして泣くのもある意味感動なんじゃないかと思います。

1やりとりの深さと質問の意図かな？
気になって深く聞くと意外と、ぱっと考えて出たことが多くて
実はそれ見て、喜びかけてたのは自分の願望？だったんだなーと
相手は悪くないのに勝手にテンション上がって、かってに落ちてしまうことですね

2AI
たまのミスやこの間違ってるよのチェックはとても正確で、使い勝手いいです。
でもやり取りすればするほど嘘や業務が膨らむし、正確かのチェックもいる
すごいようでポンコツなうちに、そこまで依存しないほうがニンゲンのためになるようなと思います

1.
家族に「賞味期限切れかけてるよ〜食べない?」と声かける。誰も食べないなら、もったいないから食べると思う。

2.
思いがけず心が揺さぶられる
うまく言葉では説明できないけど涙が溢れたりする

3.
家族
共有スペースに物を出しっぱなしにする
気を遣って不満を溜め込む(こうして欲しいということは言ってほしい)

同僚
不機嫌で感じ悪い対応
思い込みで怒りをぶつけてくる
困ってるとき協力姿勢ではなく仕事のやり方を攻めたり人を非難する
周りの空気を読まない

前回回答できず残念です。
気持ちや考え方の整え方を学びたいです。

1.一度は夫に食べるか聞いてみて、その時食べなければ一旦保留して、賞味期限が切れたら処分します。

2.人への思いやりの気持ちを感じた時に感動します。相手が自分のことを思って何かをしてくれた時、嬉しくて感動します。ただ、自分が不義理でそういった人からの気遣いに気がつけないことも多いので、人の優しさに気づけるようになるにはどうしたらいいのか、感謝を返せるようになるのかは、悩みです。

3.夫に対して。食事中に肘をつくのをやめてほしい。箸の持ち方をなおしてほしい。箸をトントンするのをやめてほしい。車の運転で、自分の思うやり方と違うところがあって、本当はやめて欲しい。食事中のことは細かいことだし、これまでの生き方に関わることなので、指摘しない方がいいかもしれないと思っています。車は、運転中に声かけて何かあったら怖いと思って言っていません。本当は言いたいという気持ちがあって、その指摘が正しいか悶々としています。

Kouさん、こんばんは。

1.母が好きな物なら母に、そうでなければ父に食べてもらいます。まだ食べられるのに捨てるのはもったいないからです。

2.ネガティブなことで感動したとは言わないので、ポジティブなことで心が大きく動くことだと思います。

3.父にパジャマで外に出るのをやめてほしいです。

1家族と分けて食べます
私が嫌いでも好きかもしれないし、苦手なら分けたほうが量も減るし、好きなおかしの話ができるから
1人で食べるなら好きなお菓子を買って、苦手なの食べてから好きなの食べます

2素直、作らないあるがままの気持ち？
冷めようとするとずーとさめてしまえるので、相手に伝えよう伝わらなくても表現したいってことかな？　

3私の荷物を勝手に触らないで欲しい　
邪魔だからでなく興味心だとは思うんですけど、勝手に触られてあとで知るが嫌すぎて…

感情の鈍化

感情がゆれることが多くなりました、、対人関係が増えれば そうなるんでしょうけど(〃´o｀)ﾌｩ… 怒りとしてと悲しみとして爆発したような形で現れることがおおくなりました、、、
その感情になるまで いろんな可能性を考えてしまって
あーでもない こーでもない 、、、
｡ﾟﾟ(´□`｡)°ﾟ｡と大泣きと イカリです

とにかくころころ気持ちが変わります
乙女心と秋の空って昔言いましたけど
こーいうものなのかな、、、、
もっとしずかに すごしたいです

感情の鈍化

？
・感情そのものが鈍い
・感情表現が素直じゃない

それぞれ別の問題だと思いますが、今回は前者を問題にしているという理解で良いのでしょうか。

前者の問題があるから、後者になってますよ〜と。

…うーん(゜゜)後者にはkouさんの好きなツンデレは含まれるのでしょうか…。

べ、別に私はそういうんじゃ…　と言いながら、タコさんウィナー入りのメッチャ美味しいお弁当🍱作って渡してしまうとか。

あ、ツンデレは行動は素直だから良いのか（笑）
相手を好きだと自覚し過ぎてそうなるとも言える。

問題はそのお弁当が、開けたら白ご飯に梅干し1個とか。
豆腐一丁入ってるだけとか。

べ、別に私はそういうんじゃ…　その言葉の通りのお弁当！（笑）

↑だってあの人のこと好きか自分で自分の気持ちが分からない。感じ取れないんだもの。
みたいな…

※普通お弁当に豆腐一丁はそれでも入れないだろ…
みたいな事をやっちゃう感じ？？

1. 家族か誰かに食べてもらえるように聞いてみると思います！あまり好きじゃないお菓子なら自分で食べることはしないで賞味期限が切れた時点で捨ててしまうかもしれませんが、できればそれは避けたいなと思います。この前もいただいたお菓子にどうしても苦手なものが入っていたので、職場の先輩に食べてもらいました。。捨てるよりいいと思ってわりとそういうことやっちゃいますが、よくないかな…？

2. 心が動かされること。心がじわーっと温かくなること。映画やドラマなど音楽と相まって感動することもよくあります。悲しいストーリーであっても、自分の大切にしている価値観に触れるものだったり、自分の経験に通じるものがあると泣いてしまいますね。

3. 職場の後輩には、私がやるのが当たり前のようにお礼だけで済ませたり、そもそもスルーしたり、というのをやめてほしい（自分のこととして捉えてほしい）と度々思ってしまいます。だけど先日話した感じだといっぱいいっぱいなんだなーと思いました…！

1について
あまり好きじゃないお菓子なら、家族に食べてと言って渡したり、誰もたべないなら、捨てると思います。

2について
心がプラスの方向に動くこと。凄く困っている時、笑顔で助けてくれたりするとありがたいなと思って、今度は私も助けに行こうと思います。

3について
インフルエンザのクラスターが収まらず、居室隔離が長引いていて、自分でご飯を食べることが出来ない患者に食事介助してるけど、全く食べないこと。口の中に入れると吐き出してしまい、参っている。最後には、暴れ出してしまう。
その状況を看護師長に報告すると、時間をおいてから食べさせてと言う始末。こっちは、昼食もとらずに、ずっと働いているんだぞ、いい加減にしてほしい。1回自分でやってみれば私の言っていることがよーく分かると思う。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
→食べる。もったいないから。
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
→心が震えること

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。
→疲れているのに話しかけてきたり、おせっかいをしてくること。
邪魔をしてくること

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あなたは今疲れていませんか。また、疲れやすくなったと感じていませんか。疲れているという場合、それはどんな疲れなのかを分かる範囲で説明してください。特に該当しない場合は、以前と比べて上手にできなくなったことなどを書いてみてください。
（例：疲れています。慢性的に疲れています。気力がなかなか出ません。帰ってきたらすぐに寝てしまいます。など）
→疲れていて、休んでも休みに副業をやってしまう(そして効果が出なくなってきている)で疲れ果ててしまっている

2. 今の疲れは、何が原因だと思いますか。思いつくことをすべて列挙してください。

（例：職場の人間関係、ネットの情報、年齢、病気など）
→自分を愛する心が足りないから

3. あなたが今頭を悩ませていることがあれば、列挙してください。大きいものから小さいものまで、可能な限り出してください。（任意）
副業でブログをしているが成果が出なくなってきた、好きな彼と遠距離で会えないし、なかなか進展しない　自立出来ていないことへのストレス

みりんでございます。

【なぜタイプの話】の感想です。

エネルギーの回復が最優先なんですね。
今日は自然豊かな場所におでかけしました。
森の緑を見て、鳥の声を聴いて、大木に触って、お花の香りをかいで、美味しいもの食べて
目の前にあるものをめいっぱい味わいたくて集中したら、かなりリフレッシュできました！
ネットで見た情報は覚えてないことが多いけど、今日五感をつかって感じたことはわたしのなかにずっと残ると思います。

＜秘密のメッセージ＞
持っているものはちゃんと表現するには、素直さが大切だと思います。

1.あまり好きではないお菓子…

ん〜、賞味期限気になるからとりあえず食べるかな(^_^;)
理由は賞味期限がすぎてたら捨てますが、賞味期限間近なら食いしん坊の私は、捨てるというのができずに多分食べると思います(^_^;)

2.映画やドラマを観て涙が出る事

3.人の悪口を言う事
私も言う事はありますが、なるべく言わないように心がけているので私にふらないでほしい(^_^;)

1.最近ありました、こんな事。
無かったことに？いや、放置して、いついつのゴミの日にさようならするかなって思ったはすず。で、その日には忘れて、ゴミの日の次の日とかに、あ？！って思い出して半月くらいあとになって捨てました。その時（気づいた時）に捨てない理由はなんだろうなぁ？理由はつけようもあるけど、今はいいやとかって先延べ虫が働いてますね。

2.感動とは見たことがなかった世界を、見たときに頭が静かになっって言葉を発せられない瞬間です。バイクに乗るようになってからこんなんばっかりです

3.終わって自己完結もしてるんだけど、こんな事あってさだて雑談にたいして、なんでああしないんだとか、こうするべき！的に知ってるつもり発言する事。アンタは己が責任負わん事に何吠え散らかすん？！終わったその選択に口出しすんなや！…って思うことが夫と子どもの（成人済み）会話聞いてて思うし、うっせぇ！って笑顔に込めて思ってます。

前回のパスワード申請で弾かれてるので、書き込んだメールアドレス間違ってたんだか？コメントした書き込みのアドレス確認する方法とかあるのかね…

1.他にお菓子がなく、なにか食べたい気持ちなら食べます
他に食べたいお菓子があれば優先されず、期限が切れてから今後も食べなさそうなら捨ててしまいます

2.心が動かされること
嬉しくて、もしくは映画などを見て悲しくて涙が出そうになること

3.母親に、詮索するようなLINEをするのをやめてほしい。フキハラしないでほしい。

『感情の鈍化』
『なぜタイプの話』

>感情を出すのが苦手だと自覚している人はいい方です。
いつのまにか感情表現が下手になっていて、それに気づかない人の方が問題です。

↑私はおおかた、感情優位だと思ってて、嫌でも、隠してても、隠そうとしても、顔に出てしまってると思ってます(笑)
なので、ものごとを見るとき、ただ単に、好ましいか、好ましくないか、面白そうか、面白そうでないか、で、瞬時に判断してるようで、私は、『今すぐタイプ』が半分以上を占めてるように、やはり、自分では思いますね。
このシリーズも新たに始まったときも、やるか、やらないかなど、そこまでの思考に至らなくて、迷うもなにも、考えるもなかったなぁ。
ただ単に、kouさんが発信するものだから、いいものに違いない！いいものが私に得られるに違いない！えっ？無料でいいのー？らっきー♬楽しそう♬なくらいにしか思わなかったです(笑)　
コレ、書いてる今も、このシリーズが終わった時に、最終的に私はどうなってるかはわらないけど、きっといいことが起こるに違いないよねっ！っていまもこう信じてるし、走りながら、体感・体験していけばいいよね♬って感覚がほとんどで全てです🍀
石橋は、もしかしたら、課題が出るたび、ひょっとしたら、叩いてる？かもしれないけど、このシリーズ中、もし、石橋が割れてしまいそうな、つまづきポイントが、どこかで出てきたとしても、リカバリーすればいいよね！とか、私ならなんとかなる！どうにかできるはず！と無意識に思ってるんだとおもいます🌺

感情を揺さぶられる時というのは、普段から、私は、しょっちゅう、起こってますね✨
昨夜は、夜空に舞い上がる、美しい花火🎇に、しばし、うっとり、酔いしれてました(n*´ω`*n)
私が、感情がより大きく動く時というのは、、、人と心と心が通い合って得られた時だったり、綺麗で美しい景色(海、山、自然、花、、)などに触れられたとき、音楽、絵画、ものがたり(映画、本、人の体験談)などなどでも、、多いに揺さぶられます。
幼少期の頃から、感情を出すこと(得に、悲しい、辛い、苦しい)を、出すなと、出してはいけませんと、押さえつけられていたからかもしれなくて、感情が思うように出せていなかった分、余計、その後の人生で、感情を出すことへの欲求が強くなっていってて(子供の頃に出し切れていなかったから)、いま、高齢ではあるけど(笑)その時の得られなかったものを取り戻そうという意識が働いてて、自然と、こうなってるのかもしれないなぁと、おそらく、このように思ってるし感じています。

私は、感情には、最も、物凄く、アクセスしやすいんです😊
だから、自分が、今、嬉しいのか、楽しいのか、悲しいのか、辛いのか、怒ってるのか、、というのはものすごくよくわかるんです。
ただ、その分、、、思考の方が、、、思考まで巡らせる力が、あまり、働かないのか、働き辛いのかもしれません。
これでも、ひと昔前より、だいぶ、思考は巡らせられるようにはなってるとは思ってるんですが💦
まだまだ、感情優位の、単純脳(笑)の方が、強い感覚が私にはありますね(;´∀｀)
今夜の解答編からも、新たな学びが得られると嬉しいです！😊

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？
食べないけどその時すぐ捨てはしないかもです。
勿体ないなという気持ちと、好きじゃないから食べる気が起きないという気持ちの鬩ぎ合いで、結果、賞味期限が切れたタイミングで破棄するかと思います。
なぜそうするか…。勿体ないのと食べ物を粗末にしたくないから。
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。
心が揺さぶられること。勝手に涙が溢れ出てくること。暖かい気持ちになること。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。
不機嫌ハラスメント。相手や物に当たる。チクチク言葉。攻撃的な態度や言動。
自分に対してされるのも嫌ですが、されている人、する人を見るのも嫌です。

1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください

賞味期限が切れるまでは冷蔵庫の中に入れておきます。
食べるかもしれないし、食べないかもしれないと思いつつ、捨てることが多いです。

2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。

予想していなかった景色や、人からの言葉のプレゼントをもらったときに感動します。
人が大切にしているものに触れたときに、その時間や思いにも感動することはあります。

3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。

人をコントロールしようとすること。
感情論がメインになること。
時間に対してルーズなことはやめていただきたいです。

１．もったいないから食べる→自分より物を重視
　　嫌だから食べずに捨てる→物より自分を重視

2．感動：自分の予測をはるかに超えた”良いもの”が手に入ったとき　また感じた時