身体が整うことで自信がつくこともあります

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半年前くらいから個別相談を受けてもらっている女性がいます。

 

とにかく自分に自信がなく、男性に免疫自体がほとんどない感じの女性です。

もう30歳に迫る年齢です。

直接聞いたわけではありませんが、男性経験もないはずです。仮にA子さんとしましょう。

 

A子さんはよく言えば「ぽっちゃり」です。

つまるところ肥満タイプの体型で、体型そのものを非常に気にしていました。

見た目にはそんなに悪くないのですが、自分では自称モテない女子を名乗ってきました(笑)。

 

A子さんは太り気味であるにも関わらず胸はあまり大きくなく、よくぽっちゃり女性が気にする「胸が大きすぎる」という悩みは、このA子さんには当てはまりませんでした。

 

 

A子さんは、そもそも男性に免疫がないので、男性心理以前に私と話す回数を増やして、男性といる時間を経験してもらうことにしました。

 

私とはある程度話はできるようになりましたが、同僚など身近にいる男性が相手となると、どうしても話せないらしく、その状況が続きました。

 

とにかく自分に自信がないからか、相手からよく思われていないと思い込んでいるのです。

 

私も忙しくなり、しばらくメールでの相談が続いていました。

そしてそのメールの数も段々と少なくなり、私も昨年後半は自分のことで忙しかったせいであまり満足に相談相手になってあげることができていませんでした。

 

ところが、1ヶ月ほど前でしょうか、しばらく休みになっていたのにA子さんから突然メールが来て、どうしても会って話を聞いて欲しいと言われたのです。

何事かと思い、何とか時間を空けて会いにいきました。

 

そして、私は腰を抜かしそうになりました。

 

 

そこには、別人のA子さんがいたのです。

最初は誰だか分かりませんでした。

 

よくマンガや映画で、突然風貌が変わって驚くというシーンがありますが、まさか自分がやられるとは思っていませんでした。

体型が完全に別人なのです。もはやぽっちゃりではありません。

別人には見えても、やはりA子さんに間違いありません。

 

体型が変わるとここまで印象が変わるのかと感心してしまいました。

コートを着ていても痩せているのが明らかに分かるのですから、いかにすごいかが分かります。

 

席についてコートを脱いでさらに驚きました。

思わず視線を向けてしまわずにはいられない、何ともボリュームのある胸元なのです。

これには驚きました。白い厚手のセーターを着ていたので、色からもさらに大きめに見えたのかもしれませんが、目を奪うには十分でした。

 

忙しくなる少し前に、太っているのに胸がないことにも悩んでいるというのを聞いたのですが、まず痩せたほうがいいと言うわけにもいかず、とりあえず自分でできるバストアップの方法を教えておくことにしたのです。

知っている教材のうち、実績が出ていると聞いたものを選んでメールしました。

 

が、まさかそれを買って本当に実践するとまでは思っていませんでした。私はダイエットしたほうがいいと思っていたのです。

 

彼女はそのセルフトレーニングを愚直にやり続けたのです。

1ヶ月くらいやって何も効果がなかったら文句を言うつもりだったそうですが、徐々に感触が出てきたそうです。

やったら胸が変わるということを実感してから、並行してダイエットにも取り組んだ結果がこれということですね。

 

体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。

まだモテる女子、という感じではありませんが、明らかに以前のA子さんではありません。

 

これなら男性が寄ってきてもおかしくないと思っていたら、どうやらもう交際している相手もいるようで、その日3回驚かされました。

 

今からやれば、夏には十分間に合いますね。 気になる人はぜひ試してみてください。報告も聞きたいですね!


バストアップラボ

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コメント

    • ちはな(ほの果さん)
    • 2016年01月19日 18:24

    ほの果さん
    こんばんは(*´˘`*)♡
    クラランスは、試供品で試せますよ。
    胸はね、3種類あるの(笑)
    朝用は、胸が下がらないようになら
    ジェルピュストタンサール
    夜はね、ふっくらさせたいのなら
    レビュストエパヌイッサンかな。
    夜のもう一つはね、ハリを与える
    レビュストフェルムテと
    気になるものは、試供品をお願い
    したらいいと思いますよ。
    私も、試してみて良かったから
    使っています(笑)

    • こじらせ女子
    • 2016年01月19日 18:55

    バストアップラボやってみよっかなー。
    切実やわ、マジ切実。
    乳フルスイングしてもまな板だわ。
    仰向けになったら更地だよね、うん。

    柔らかくてふくよかな胸って素晴らしいよね。
    羨ましい。
    ヌーブラ着けてパット入りブラ着けたら非常に盛れるのですが、固いんですよ、パットが。
    私、そんな強固な防御力は必要としてないんですわ。

    下着を買うのを一回我慢すれば・・・
    一ヶ月食費を節約すれば・・・
    寿司食うの我慢すれば・・・
    くうう・・・・寿司は・・・食べたい・・・。

    バストアップラボやってみよっかなー。
    私、婦人科で「あなたホルモンバランスぐっちゃぐちゃよ」って言われて治療中なのですが。

    ピル飲んでてもやっていいんかなー。
    Kouたま背中押しておー(;´д`)

    あたす、女になりたかとよ。

    • ほの果 ちはなさん
    • 2016年01月22日 9:54

    お手紙ありがとうございます(*>ω<*)
    今気付きました…遅くなってしまって、ごめんなさい(´;ω;`)

    クラランスのバスト用は3種類もあるんですね!
    ハリもふっくらも
    両方欲しいところです…(*^^*)笑

    試供品、いただけるんですね〜!
    使ってみて、良さそうな方を購入してみたいと思います♡

    何だか、クラランスのバストケアクリームを使うだけで
    バストだけじゃなくて、中身まで素敵な女性になれそうで楽しみです(*ˊᵕˋ*)

    ちはなさん、アドバイスありがとうございました♡
    美バスト目指して、頑張ります!(`・ω・´)

    • とっしー☆
    • 2016年01月22日 16:16

    効果が出るということももちろん大切だと思いますが、コンプレックスに向き合うということ自体も自己肯定感を高めるために必要じゃないかと感じています。

    今までコンプレックスに感じていた外見や身体のパーツ、私は向き合わずに、出来れば見ないように、後回しにしてしてやり過ごしてきました。

    でもこれじゃあダメだと思い、向き合い、ちょっとずつでも手を掛けるようにしてみました。
    大きな変化が出たということはありませんが、自分が好きではなかったそれらに手を掛け、慈しむことで、それも含めて全部私で、それでもいいんだよと自分自身で思えるようになってきたような気がします。
    また、ケアの仕方を勉強することで、今まで自分がどれだけ自分の身体を雑に扱ってきたのかも分かりました。
    無意識にでも雑であった自分の扱いを、丁寧にしていくことで、自己肯定感を高めることに繋がったと思いました。

    • 茶月
    • 2016年01月22日 19:36

    体系的には標準だと思うけど、下半身がなかなかおちません。特に太もも(–;

    「とにかく自分に自信がないから、相手からよく思われていないと思い込んでいる」

    自分に自信をもつことって本当大事ですね!
    いまはメイクを練習中なので、
    わたしもA子さんのように周りの腰を抜かせられるようになります♪

    • にこはな
    • 2016年01月22日 20:24

    この記事を含め、外見に関わる記事を読んで意識して行動したこと。

    ・気分があがるランジェリーだけ身につける。
    ・いつでもお出かけできる服を着る。
    ・髪を綺麗に整えている。
    ・美容院代を惜しまない。
    ・お化粧直しをする。
    ・なんでもない時こそ、いつも微笑みを。
    ・足運びを意識して歩く。
    ・自分の話より、人の話を聞く。
    ・自分の一番好きな部分を伸ばす意識をする。
    ・爪をピカピカに磨く。
    ・体をいたわる。
    ・スキンケアを変えて肌をピカピカに。

    すべて、苦はなく、楽しいばかり。

    • ぱいなっぷる
    • 2016年01月22日 21:57

    好きな彼が細い女性が好みと知り、普通体型だった私はダイエットを決意。
    痩せやすい時期を狙ってダイエットに成功。
    彼からプレゼントを貰ったり(催促して)、前より扱いがマシになってきて油断して太ってきておりますが、また頑張らなきゃと思う今日この頃。

    ダイエットするときに胸は諦めようと思い、今かなりの貧乳になりました。

    痩せる=胸を諦める

    と思っていましたが、バストアップラボなんていうのがあったんですね!
    この記事前にも読んだのに、Aさんがダイエットに成功したことだけが頭に残ってKouさんがバストに注目していたことスルーしていました。

    本当に効果があるかわからないのにかなりの高額ですが、90日試してみたいと思います。
    ダイエットしながらでもバストアップ効くのかな?

    • こじらせ女子(Mikinekoさん)
    • 2016年01月23日 13:12

    Mikinekoさん

    はじめまして(^o^)

    なんかちょっと宣伝記事になってますよね。kouさんの記事読んでも怪しさ満載でした(笑)

    まさかの仲間ですか!?
    一緒に頑張りましょう(`_´)ゞ

    今、ホルモンバランス改善の治療をしているのでバストアップは後回しにしてます。健康作りから始めることにしました。

    私も、冷静に考えたら先にやることがたくさんあることに気付きまして(笑)

    身体を整えて自信つける!
    がんばります!

    お互い頑張りましょう(*^o^*)
    背中押してくれてありがとうございます☆

    • のばら 春琴さんへ
    • 2016年01月23日 22:56

    はじめまして♪のばらです(*^-^*)
    お手紙、ありがとうございます。
    お名前ほめて頂いて嬉しいです♡春琴さんも素敵…
    春琴抄…?(*´▽`*)

    私も小胸です( ;∀;)
    でも、小さくてもバストケアしたい、バストアップしたい!という方は、
    フィッターさんも頑張りたい!と思うそうですよ♪
    ブラデリス3ステップありますが私はステップ1を使い続けています。
    自然とステップがあがるかな、とも思っていたのですが、
    フィッターさんもずっとステップ1を使い続けており、その理由が、
    一番お肉を集めるのがステップ1だから、ということでした。
    私も小胸なのでやっぱりお肉を集めたいので、ステップ1をずっと愛用しています。
    ブラデリスは自分のお胸に合うステップ、ブラが限られるので、
    買いすぎないところも気に入っています♡

    是非、ブラデリス行ってみてください(*^▽^*)
    素敵なフィッターさんと、ランジェリーに出会えますように♪

    • ちはな(こじらせ女子ちゃん♡Mikinekoちゃん)
    • 2016年01月26日 16:39

    こんにちは(*´˘`*)♡
    あの、食べ物も取り入れてみませんか?
    知っているかもしれませんけど
    豆乳などの大豆製品は、胸に
    良いそうよ。
    私は、豆乳は毎日のんでいます(笑)
    りんごや梨もいいそう。
    あと、乳製品、海藻とかかな。

    • こじらせ女子(mikinekoさん)
    • 2016年01月26日 23:15

    私は生理が止まらないタイプの生理不順で、無排卵月経を繰り返していたので、治療も兼ねて健康面も意識しています。

    ふっくら綺麗なバスト・・・
    欲しい・・・
    自身にも繋がりそうです(^O^)

    私は胸が無い分、足のケアだけはわりとしっかりするようにしています。

    良いもの見つけたらぜひ教えてください(^O^)

    お返事ありがとうございます。
    これからもよろしくお願いします☆

    • こじらせ女子(ちはなさん)
    • 2016年01月26日 23:26

    ちはなさん、お久しぶりです。

    私はなるべく毎回の食事メニューに小さい豆腐を入れていくようにしています。

    豆乳も試した時期はあったのですが、半年くらいでやめちゃいました(;_;)

    キャベツも育乳に効くって言われてますよね(^O^)

    りんごと梨と海藻も効果あるのは初めて知りました!
    バランスを考えながらちょこちょこ摂取していってみようと思います(^O^)

    コメントありがとうございます!
    理想の身体になって自信がつくよう頑張ります(^O^)

    • 春琴 のばらさん
    • 2016年01月27日 17:25

    のばらさん、お返事嬉しいです♪
    はい、春琴抄から拝借しました…*
    谷崎潤一郎の小説は、魅力的な女性がたくさん出てくるので、好きです。
    きっと著者本人も、気ままな女性に翻弄されるのが
    好きな人だったんだろうなぁと思われて、愛しいです。笑

    ブラデリスって、もともとある程度お胸がある方向けなのかなぁ…
    と思っていて、行くのが不安だったんです。
    なので、フィッターさんがそういう風に考えていらっしゃると聞いて、ホッとしました(*¨)

    へぇ〜、着用される方によっていろんな選択があるんですね♪
    フィッターさんと相談して、ステップを決めていけるんですね。

    行く前に調べようと思い、いろんなサイトを見ていたんですが、
    なかなか参考になる情報がなかったので、
    実際に愛用されているのばらさんのお話が聞けて嬉しいです。
    ありがとうございます!

    よければまた、お話させてください♡

    • ♪匿名♪♪
    • 2016年01月28日 8:40

    恥ずかしながら相談させてください…。

    私は現在24歳なんですが、胸がひどくしぼんで垂れています。
    先日、お風呂上がりに父に裸を見られ
    なんだそんなにしぼんで
    って言われてしまいました。

    幼少期から青春時代をずっと肥満で過ごしてきて、働き始めて体重が落ちました。
    83キロ→57キロです。
    特に運動もせず一昨年あたりから食事の量が減ったので自然とここまで落ちました。

    家族は巨乳なんですが私だけ貧乳で垂れ萎んでいます。

    おばあちゃんのようになってしまった胸でもどうにか張りのある胸に戻すような術はありますか?
    ネットで調べてもあんまり参考にならず、この世の中でこんな若い年でこんな胸してるの自分だけじゃないかってすごく悲観してます…。
    どうかお知恵拝借させてください。させ

    • 八月の向日葵
    • 2016年01月31日 10:39

    以前は今よりもっと
    太っていました

    今よりプラス…12㎏が
    今までの人生でMAXかなぁ(・・;)

    ストレスで 食べ過ぎてしまったのと…
    橋本病という病気が重なり

    瞬く間に体重増加…

    ストレスの元となるものから離れ
    気持ちを落ち着け
    病気の治療に専念して

    体重も今は わたしの中では
    best体重

    心の変化で(ストレス)
    体重も 増えたり減ったりする

    わたしの人生です

    でも全てが わたし
    それを受け入れています

    • ちゃぁこ☆
    • 2016年02月01日 18:26

    最近いろいろ、リンパマッサージやボディクリームとかはまっていろいろいろボディケアは楽しんでやってるんです。バスタイムもなんでこんなに楽しいんだろって♪

    私は胸に自信が全然なくて。。
    バストアップラボやってみようかなっていろいろGoogleで調べちゃいました♪効果有りそうですけど、、ど、どうしようかな??もうちょっとなやもうとおもいます~~

    いろいろコメント拝見させてもらったら、美意識が皆さんスゴくて!!
    みなさんのおすすめのクリームとかランジェリーとか試して見たいなって思いました♪♪勉強になります!
    胸についてはちょっと諦めてましたけど、、
    ちょっとは希望の光が見えました♪わたしもすこしでも美乳なるように頑張りたいなって思いました!
    目指せA子ちゃん♪

    • juicy♡peach
    • 2016年02月01日 21:22

    いろんなとこで宣言してして
    夏から4キロは落としました!
    やっぱりお腹がペタンコで手首も細くなると気持ちが違います^ – ^女性らしくなれます。
    下着は前から大好き♡
    バストマッサージはしたことがないけど、みなさんのコメント興味深く読みました^ – ^
    フワフワバストいいなぁ。食べ物気を付けてみたいと思いました!キャベツ、鶏肉、海藻、梨、豆乳だったかな?どれも大好き♡

    • のばら 春琴さんへ♪
    • 2016年02月02日 16:16

    遅くなりました(・_・;

    谷崎潤一郎が好きなのですね!
    私は細雪と春琴抄しか読んだことないのですが、どちらも文庫版の装丁が好みでした。
    赤地に金の刺繍みたいな♡
    私は太宰治がとても好きでした(*´∀`*)
    試しに読んだ人間失格、読んだ後にこの人好き…!となり色々読んだら中期は驚くほど安定してるのに前期後期で荒ぶったり。
    わざわざ作家への愚痴を書いたり(笑)
    面白くて一時とてもハマってました。

    ブラデリス、場所によっては予約しないと時間が取れず満足な接客が受けれない場合もございますので、良ければ予約していってみてください(^o^)

    ブラデリスでオススメなのは、
    ブラジャーだけでなく、桃パンツというショーツもオススメです。補正下着です。
    布面積の少ないショーツでは、十分にお尻をカバーしきれないので垂れて行ったりお肉が逃げてしまったりするようです。
    私の好きなブラデリスの、TPOで下着も変えるという考えは、普段は、補正下着をつけながらもここぞというときはお洒落な下着を身につけるというものです。
    なので補正下着も充実していますし、もちろん勝負下着のようなものもあります。
    毎日勝負下着を履いてるようなものだった私ははじめ慣れない気持ちもありましたが今はブラデリスの理念に賛同の気持ちでいっぱいです。

    基礎作りを怠ってはいけないな、と感じるからです。
    基礎作り、土台作りは、地味な作業ですが、
    それを欠かさずすることで晴れの日に輝くのだと思います。

    是非桃パンツもお試しください♡
    あと、ブラデリスのバストクリームもオススメです。

    ぜひ一緒にブラデリスでバストケアライフ楽しみましょう♡♡♡

    • 匿名
    • 2016年02月02日 17:17

    豆乳(や大豆製品)は取りすぎると
    乳癌になりやすく、また
    ナイトブラも専門家によっては
    乳癌になりやすいと
    警鐘を鳴らしています。
    たくさんの情報がある今の世の中で、
    個人個人が何を選ぶかが
    大切になってきますね。

    • とくめい (♪匿名♪♪さんへ)
    • 2016年02月02日 20:34

    ♪匿名♪♪さん
    はじめまして。
    私も少し恥ずかしいので、
    名前はとくめいで書かせて下さい。

    私は、
    30キロ一気に太り、その後一気に痩せるという
    太って痩せて…を短期間で
    してしまった際、胸の形が大幅に崩れました^^;

    トップの位置はかなり下がり、
    胸の外側の肉が落ちて、しぼみ・・・。

    胸の形が悪いと、すごく辛いですよね。

    温泉に行くと、私よりかなり年齢が上の方よりも、
    私の方が圧倒的に胸の位置が下がっていて恥ずかしく、
    温泉に行く時は絶対に胸を隠してました。

    現在は大分回復し、
    しぼんでた外側は膨らみを取り戻し、
    トップの位置もかなり上がってきました(^ ^)
    胸の形や、バージスラインも少しずつ出来上がってきました♪

    私がおこなったのは、以下のことです。
    ◯バストアップラボでマッサージ(CLARINSのレ ビュスト フェルムテ という胸用クリームを使用)
    ◯エクサブラを着ける
    ◯正しい位置に正しい方法でブラを着ける
    ◯ブラは絶対洗濯機を使わずに手洗い
    ◯トイレに行ったら必ずブラ直し
    ◯夜はナイトブラ、運動する時はスポーツブラをつける
    ◯猫背にならない

    全て同時期に始め、毎日実行してました。
    (時々サボっちゃうことも…笑)
    3ヶ月経った頃からジワジワと効果が出てきました。

    育乳ブラジャーは、ブラデリスもとても良いようです!
    私もエクサブラとブラデリスで迷いましたが、
    両方試着した結果、
    アンダーのワイヤーがすごく硬く
    しっかり胸を持ち上げてくれるエクサブラを選びました。
    私はかなり形が崩れてたので、ブラデリスだと、すぐに溢れてしまいました。
    逆に、エクサブラだとアンダーが固すぎて
    気持ち悪くなったり痛いという人もいるみたいです。

    どのメーカーが合うかは、人によって違うので、
    お店が近くにあれば、色々なお店でフィッティング
    してから自分に合う物を選ぶのがいいと思います(^ ^)
    ブラジャーを着けるのが楽しくなる、ということが
    育乳には重要なようなので、
    自分の胸の形に合って、デザインも好みのものを
    選ぶと、より良いと思います。

    ちなみに私は、ブラを着けてお肉を集めると結構胸がありますが、
    最初はブラをとると胸が散ってぺったんこでした(泣)

    垂れてたり、お肉が背中に広がってるとそういう状態になります。
    もしかしたら♪匿名♪♪さんも、貧乳なのではなく、
    胸が垂れてる&散ってるだけで、ちゃんと正しい
    高さにブラジャーを装着してお肉を集めたら、
    思ってる以上に胸が大きい可能性があるので、
    やはりちゃんとしたフィッターさんに
    一度見てもらうのをお勧めします。
    私は、自分は貧乳だと思い込んでて、
    本来のサイズよりも3サイズも下の物を
    ずっとつけちゃってました。
    毎日つけるブラを、きちんと体に合ったものを
    正しく着けるのが一番育乳には大事だと思いますので。
    (私の知り合いには、正しくブラを着けたたけで、
    AからCにサイズアップして、形も整った人もいたくらいです。)

    毎日気長に続ければ、
    少しずつ成果は出てくると思います。
    形の良いプルンプルンな胸を目指して
    一緒にじっくり頑張りましょう♡

    ♪匿名♪♪さんの方が私よりお若いので、
    抜かされちゃったりして(^.^)笑

    少しでも参考になれば幸いです(^ ^)

    • あんこっこ
    • 2016年02月02日 20:46

    下着を大切に扱い、愛情を持って接するお話、大好きです♬

    私はワコールのパルファージュというブランドで揃えています。
    年齢的には、サルートでもいいのかな…?と
    思うのですが、
    セクシーなデザインよりも、可愛らしいデザインのものが好みなので
    しばらくは愛用したいと思っています。
    (今季のデザインは、めちゃくちゃ好みです!)

    私の周りでは、下着はユニクロやしまむら…
    サイズもS、M、L展開のもの…という方が多く、
    もしかして下着にお金をかけるのって
    ものすごく贅沢???と思っていたのですが、
    ここのみなさんのお話を見ていると、ますますモチベーションが上がります!

    クラランスのバストケア、気になる…

    • とくめい (♪匿名♪♪さんへ)
    • 2016年02月02日 22:51

    ♪匿名♪♪さん
    最後の部分を読み逃してたので、
    2通連続で失礼します。

    >>おばあちゃんのようになってしまった胸でもどうにか張りのある胸に戻すような術はありますか?
    >>ネットで調べてもあんまり参考にならず、この世の中でこんな若い年でこんな胸してるの自分だけじゃないかってすごく悲観してます…。

    このお気持ち、よく分かります( i _ i )

    私も、同じことで悩んでる方に
    出会ったのは♪匿名♪♪さんが初めてです。
    私の年齢で同じような胸の人は見たことなかったです。

    恥ずかしくて周りの人には相談できないし、
    必死にネットで調べても、
    「胸のサイズアップ方法」や
    「授乳で形が崩れた場合」、
    「加齢により垂れた場合」の改善策は出てきても、
    「若いうちに垂れて萎んでしまった場合に、回復は可能なのか」
    ということを書いてあるところは
    中々見つからないですよね・・・。

    *一度切れてしまったクーパー靭帯は戻らない
    *維持することは出来ても、戻すことはできない
    こういうマイナス要素はどんどん出てくるのに^^;

    回復は可能なのかですが・・・
    今より良くすることは可能です。
    根拠は私です(^.^)
    現在も、先ほどのコメントに書いた他にも色々と試してますが・・・♪
    私の場合は確実に、しぼみは回復しました。
    一度はしぼんでた部分が
    今はちゃんと膨らんでます。

    クーパー靭帯についてとか、そういう詳しいことは分かりませんが・・・
    バージスラインも出来てきてますし、
    垂れて散ってどこからが胸なのかも
    よく分からなくなってましたが、
    今はちゃんと胸の形になってます。
    ちょっとずつですが、トップの位置も上がってきてます。

    まだ、「キレイな形」とまではいきませんが、
    続けてたら
    確実に良くなってきてますよ(^^)
    ちなみに年齢は、♪匿名♪♪さんと同じ20代です。
    少しでも希望を持ってもらえたら嬉しいです。

    • 万里子ひめ
    • 2016年02月03日 19:58

    やせようとしても、わたしには無理!と思ってあきらめてしまいますよね…*

    わたしはちょうどいいくらいの丸みのある体つきなので、恋愛する上ではあまり体型を気にしてはいませんけれど、気になるところはあり、やはり、わたしには..とあきらめているものって、あるんですよね。
    顔ににきびが出来やすく、ずっとどこかににきびがあるものだと思っていましたが、洗顔の習慣、保湿の習慣をつけてみると、1週間で肌の調子が変わってきたようです♡

    朝の数分、夜の数分で変われるんだ♪と喜んでいるところです。

    学生の勉強で、よく言われることに「スキマ時間を上手に使おう!」というのがありますね。
    通学の電車の中だったりするわけで、わたしもがんばって本を広げ、ペンを取り出し、勉強していました。けれど、これがとても苦痛だったり、睡魔に襲われるんです..(><)

    もしかしたら、反対に時間をロスしていたかも!と今になって思います。
    電車で勉強したから効果が出た、という人でしたらよかったのでしょうが、わたしには合っていなかったかもしれません。啓発本でも、恋愛でも、向き不向きはありますものね。

    それから、お料理についても新たな発見が♪

    お出汁はいつも、だしの素を使っていましたが、今年の目標に「だし汁を取るようにする」というものがあって、早速こんぶとかつお節で取っています。めんどくさいだろうなあ、と思っていたのですが、これがものの数分で出来てしまうし、香りがとってもいいんです。驚きです。

    できないだろう、めんどうだろう、と思っていたことも、そのうちの何割かはやってみればすぐ!というもののように感じました(^^)

    Kouさんがおっしゃっていた、恋愛を勉強するといろんなことができるようになる、とはこういう効果だったのでしょうか。

    みんなが同じように勉強していても、違った効果が出てくる。これもKouさんにとっての醍醐味なんでしょうね♡

    ありがとうございます♡

    万里子より

    • みかげ(のばらさん)
    • 2016年02月03日 21:17

    のばらさん、こんばんは。

    思わずブラデリスのコメントに反応してしまいました。

    私も去年からブラデリスを愛用しています。
    お肉が柔らかく、散りやすいのが悩みで、
    バストクリームも気になっていたのですが、
    香りや使い心地はいかがですか?
    教えていただけたら、嬉しいです。

    桃パンツも愛用しています。
    お尻のクセをとるというのに惹かれ、
    目下、綺麗なヒップラインを目指しています♪

    • のばら みかげさんへ♪
    • 2016年02月03日 21:32

    みかげさん、こんばんは♪

    以前は女性の承認で、お話しかけてくださりありがとうございました。
    あのあと私は一旦女性の承認をお休みしたので
    女性の承認ページにコメントするのはやめたほうがいいのかな、と悩んでいてすっかり返信の時を逃してしまいました(´・ω・`)
    またお話しできて嬉しいです♪

    みかげさんも、ブラデリスご愛用されてるんですね♡

    バストクリームについてですが、
    私がフィッターさんから伺った情報は、
    胸を柔らかくして移動しやすくなるとのことでした。。
    私はあまりお肉がないので胸のお肉を集めるのが目標です。
    なので胸以外には(例えばお尻!!)にはつけないよう言われました。

    ただ、セールストークで私の体状態に合わせて内容を伝えているかもしれません。。
    みかげさんのお胸状態をお伝えして合うか合わないかフィッターさんに伺ってみるのも良いかもしれません♪
    またハリを作るのであれば、こちらのお姫様方がよく愛用されてらっしゃるクラランスのバストクリームがいいのかもしれませんね(*´∀`*)
    香りは…フローラルな感じが一番近いかもしれません。フローラルパウダリー…か、な??
    柔らかく伸びやすいテクスチャで塗りやすいというかバストマッサージする際スルスル滑ってやりやすいです♡

    桃パンツいいですよね♪
    あれを履いてしまうと他のショーツでは物足りなくなります…
    step1の、腰回りがレースになっていてお尻側にギャザーがあるものが特に一番好きです(๑>◡<๑)

    • みかげ(のばらさん)
    • 2016年02月03日 22:21

    のばらさん、早速のお返事ありがとうございます♪
    承認、今はお休みされているのですね。
    私もまた、のばらさんとお話できて嬉しいです。

    ブラデリスは近くに実店舗がなく県外に遊びに行ったついでに
    寄り道をするというパターンなので、次回行った時に
    フィッターさんに相談してみます!

    お尻に使ってはいけないというあたり、
    胸を大きく綺麗に整えるには、効果がありそうですね(笑)
    スルスルのびてバストマッサージしやすいのは、いいですね!
    ハリが出るという、クラランスのクリームも気になります。
    ブラのおかげで、少しずつバージスラインが整いだしたので、
    クリームでマッサージも頑張りたいです。
    のばらさん、詳しく教えていただいてありがとうございます。

    桃パンツはノーマル(レースがないもの)しか試したことが
    なかったので、レースタイプも試してみたいです。
    「タンガを履くと、布がないという緊張感でヒップアップ効果がある」
    という、タンガ歴15年の師匠の言葉で、桃パンツのタンガも履いて
    います。こちらも、履き心地が良くて気分も上がるので好きです。

    • すえきち
    • 2016年02月04日 23:49

    生理前のイライラで爆発してしまったので、今日は女性の体のお勉強。
    女性の骨盤は日々動いています。
    特に生理中はダイナミック!に動きます。
    セックスのときにも…♡
    ストレスや骨盤によくないことをすると骨盤の動きが鈍くなり、子宮自体も冷え、体と心に不調が出てしまいます。
    そういえば、今月はちょっと頑張り過ぎていました。ストレスは良くない。
    子宮が元気だと、より女性らしく、幸せオーラが出るのだそう♡
    しばらくは生理前に不調が出ないように体を整えます。
    とにかく歩くことが良いそうなので、まずは歩くことから!

    • 虹色カフェ
    • 2016年02月05日 0:07

    そうそう。
    女性の骨盤は大事ですよね。
    確か生理前や出産間近に緩みが
    でるとか。
    緩んだりしまったりを日々。
    ホルモンの影響か。
    とにかく変化しているそうです。
    正しい姿勢をとらないと
    歪んでしまうそう。

    出産をしてから身体のトラブルに
    見舞われセックスも嫌になりました。
    骨盤底体操や骨盤ベルトで
    かなり回復しました。

    ウエストを強く締めるコルセットは
    骨盤に悪いそうです。
    私はよく骨盤体操をしてます。

    • You
    • 2016年02月06日 21:42

    >腰を抜かしそうになりました

    昔のKouさん、表現が面白い(笑)
    多分今と変わってないんだけど、他が固いから目立ちますね、好きです(笑)

    そうなんですよね、まずは自分に自信をつけることですよね。
    彼のことばっかり考えてる場合じゃない!

    • 春琴 のばらさん
    • 2016年02月10日 2:22

    ブラデリスですが、ついにフィッティング予約を入れました!
    月末に行ってきます…ドキドキ*
    こちらこそお返事遅くなりすみません。。予約してからご報告を、と思っていたら遅くなってしまいました;

    なるほど(・o・)!!恋愛のお勉強と一緒ですね。
    基礎が出来ていて、はじめて土俵に立てると言うか・・
    ここまで出来ているから大丈夫、ではなく、日々鍛錬を積んでこそだと思いました。

    わたしは今までデザインで下着を選んでいて、身体を整えるものとして捉えていませんでした。(小胸だしガリガリだし…と思って)
    最近やっと気づいたのが、下着があっていないと、やっぱり身体に出るんだな、ということです。
    今まで適当にサイズを選んでいたツケが、見事にお胸に出てきています(/ _ ; )

    桃パンツとバストクリームも気になります。
    フィッターさんに相談しながら、いろいろ見てきたいと思います♪

    わたしは関西出身なのですが、
    小説にでてくる船場言葉が色気があって素敵だなぁ、こんなふうに喋りたいなぁ、
    と思って読み始めたのが谷崎潤一郎にハマったきっかけです(*^-^)
    のばらさんは太宰治がお好きなんですね。
    きりぎりすとか、パンドラの匣とか、、気になっている作品はいくつかあるんですが、まだ一作も読んだことなかったです。
    小説の中で愚痴ってるんですか!? さらに気になってきました。。笑

    ふだん周りのお友達とは、下着について話したことがなかったので、
    ここでのばらさんとお話しできて嬉しいです!
    ご親切にたくさん教えてくださり、ありがとうございました♡

    • のばら 春琴さんへ
    • 2016年02月11日 17:42

    春琴さん、こんにちは(*´▽`*)
    フィッティング予約いれられたとのこと♪
    楽しみですね~♡

    私も、以前はデザインで下着を選んでおりました。
    ブラデリスに夢中になってしまい、すっかりランジェリー選びの基準も変わってしまったので
    案外、自分の選ぶ基準も根底から覆すこともできるものなのだな、と思います。

    私がブラデリスに感動したのは、付け心地よりも、フィッティング技術でした。
    なのでフィッティングの際は、出来れば素直な悩みや希望を伝えてみてください。
    それに春琴さんが満足できれば、ブラデリスと合うということになりますし♪
    結構お高めのランジェリーなので、大事に使いたいと思い、手洗いになりました。
    以前も手洗いをしていたころがありましたが面倒でやめてしまったのです。

    春琴さんは現在ランジェリーは手洗いですか?
    もしそうでなく、これから、ということでしたらブラデリス店頭で売っている
    手洗い用洗剤はお薦めです(*^^*)
    でも、手洗い用洗剤は他にもたくさん種類がありますし、ご自身で気になるものを
    ご購入しても良いと思いますよ♡

    おそらく春琴さんも私と同じで胸のお肉が散っているのではないかな、とも思います。
    きちんとお胸のお肉の位置を戻し、質のいいランジェリーを身に着け続ければ変わっていくと思います。
    質のいいランジェリーというのも、
    カップが深くてお肉を逃さない、だったり。
    お胸に直接あたる側が綿100%だったり、高級レースを使用していてのびがいい、ホック3段のものがある、など。色々要素があります。
    接客でごり押しするわけではなく、気軽に教えて下さり、なるほど~となるので、
    これから接客を受けて印象もまた変わると思います。

    船場言葉…はじめて聞きました(^-^;
    文学作品は、一字一句が美しく感じられますよね。
    1人に絞って読み続けると、書き方の傾向がわかってきたり、時期によって作風も変わっていたり、「人」が見えてくるのも面白いです。
    確か「如是我聞」で志賀直哉を名指しで攻撃してた気がします(笑)面白いですよ~

    私もあまりお友達とここまでお話しません(´艸`*)
    ここまでこだわってるの、少し恥ずかしい気持ちもありまして…(/ω\)

    是非楽しんできてくださいね~~♡

    • labli
    • 2016年02月12日 21:36

    >「とりあえず自分でできるバストアップの方法を教えておくことにしたのです。
    知っている教材のうち、実績が出ていると聞いたものを選んでメールしました。
     
    が、まさかそれを買って本当に実践するとまでは思っていませんでした。私はダイエットしたほうがいいと思っていたのです。
     
    彼女はそのセルフトレーニングを愚直にやり続けたのです。
    1ヶ月くらいやって何も効果がなかったら文句を言うつもりだったそうですが、徐々に感触が出てきたそうです。
    やったら胸が変わるということを実感してから、並行してダイエットにも取り組んだ結果がこれということですね。
     
    体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。
    まだモテる女子、という感じではありませんが、明らかに以前のA子さんではありません。
     
    これなら男性が寄ってきてもおかしくないと思っていたら、どうやらもう交際している相手もいるようで、その日3回驚かされました。
     
    今からやれば、夏には十分間に合いますね。 気になる人はぜひ試してみてください。報告も聞きたいですね!」

    >セルフトレーニング。。。
    是非知りたいです!!!
    太るとcにはなるんですが太ってたら意味がない。。
    確かに太ると自分に自信がなくたくさんの飲み会も行く気が無くなります。
    外を歩いていても大通りを避けて中道を歩きたい。
    夏までに間に合うようにダイエット頑張ります!

    • 紅子
    • 2016年02月16日 10:02

    バストケア、ボディケア、下着。

    お金をかけられる人がいつも羨ましくて、悔しい。

    いつかお金をもっと稼いで、すべての経済的な問題をなくしてそしたら…と思って頑張ってきた。

    でもその頃私、何歳になるの?

    女性の身体はお金をかけるもの、手間をかけるもの。
    できることはしているけれど。

    睡眠時間すら3時間切っているのに、あとどこに時間があるのか。
    これも言い訳?
    この手の話題、私にとって地雷なのか。

    嘆く前にできることはやっている。
    けれど普通の人より身体機能もが劣っているから、いつも本当は足りない。
    時間も、お金も。

    でもお金も時間もある人とは同じにはなれない、悔しい。

    私はこの憎しみは忘れない。
    いつか見返してやる。

    この人たちより美しくなる。
    絶対に。

    • ルルヴェ
    • 2016年02月24日 0:08

    ダイエットも含めて、自分の見かけを綺麗にしておくって大切だなって感じています。
    鏡を見るたびにげんなりするのと、鏡を見るたびに嬉しい気持ちを発するのでは、引き寄せられるものも変わってくるような気がします。
    私はハッピーを引き寄せたい!
    だからメイクのこともそうだし、ダイエットだって頑張りたい。
    モテるためでもあるけど、自分が幸せだと思う状態にするため。
    相手の男性のためでもあるけど、まずは自分のため!

    …少し主体性と繋がってきたかな?

    • aimée 
    • 2016年02月25日 7:48

    なりふり構わず
    今の自分の身体が
    ラクになり喜ぶ方法を考えてあげる。

    愛されたい人に
    愛される自分を育てるために。

    • 幻の魚
    • 2016年02月29日 21:00

    家での食事の時は
    ダイニングテーブルではないので
    正座して食べているのですが
    気がつくと
    背中が・・・前屈み気味に
    なってしまいます。
    腹筋が弱くなってるんだなーって
    思ってます。
    ストレッチにプラスして
    腹筋、しようかな・・・

    • よなごちゃん♡
    • 2016年03月08日 13:24

    痩せることもそうですが、身なりを綺麗に整えると自分の気持ちも変わりますが、周りの目も変わります。
    背筋を伸ばして、きちんとした下着つけていると、それだけで自分の中の女性が目覚めるのがわかります。

    • labli
    • 2016年03月10日 9:57

    最近、胸にハリがなくカップもないのに垂れてきている気がします。。
    悲しい。
    高校生の頃、納豆毎日2〜3食食べて成長して、体育の授業も痛くて走れず、階段も痛くておりれない みたいなことありました。
    最近はあまり食べてないし栄養は偏るし
    お風呂でさっと洗うだけで胸にほとんど触れない。
    胸だけじゃなくて身体のどこにも触れてない。
    お尻や太ももはセルライトだらけ。
    今まで無かったのに、胃のあたりの皮膚にまでセルライトができていました。
    28。。。
    私まだ28なのに。。。
    よぼよぼになってき始めてる。。。
    ピンッとしたハリのある筋肉のついた綺麗な身体。
    上向きの胸。
    欲しいです。
    手に入れるために努力します。

    • ここ
    • 2016年03月10日 23:08

    胸ないので、気になります。
    まずは自分の体をもっと気にしてみるようにします。
    可愛がります。

    • えりか
    • 2016年03月21日 14:46

    復習中です。

    一時期ストレス痩せし、元々のバストサイズから少しサイズダウンしていました。

    ぽっちゃりしていることが悩みだったので、痩せたことでその悩みは解消されたものの、
    胸が少し小さくなってしまったことがまた悩みになっていました。

    無い物ねだりですね。

    彼にも「小さくなった?」と言われたり(>︿<。)

    今はまた元の体重に近付いて、バストサイズが大きくなりました^^;

    彼もすぐに気が付いて「大きくなった!何カップ?」と喜んでいます(;´∀`)

    ボディは体を鍛えて整えて、バストサイズは維持したいなと思っています。

    ボディケアも大好きだったのに最近お休みしていたのでまた再開したいと思います。

    またバストサイズに悩んだらバストアップラボも試してみたいです(*^^*)

    • mahalo
    • 2016年03月29日 13:13

    このコメント欄、美容ネタで刺激をもらえて好きです。
    ケノン欲しいなー。
    脱毛はほぼエステでやったのですが、あとvゾーン類が残っていて。人に見せるのが恥ずかしくて。
    kouさんはvゾーンやったんですか。

    • かほ
    • 2016年03月29日 14:48

    >思わず視線を向けてしまわずにはいられない、何ともボリュームのある胸元なのです。
    これには驚きました。白い厚手のセーターを着ていたので、色からもさらに大きめに見えたのかもしれませんが、目を奪うには十分でした。

    Kouさんの一人称が私だった頃。

    しかし、鼻の下のびてるのは変わってない 笑

    私も欲しいです。
    といいつつ、バストラップラボのメルマガを受け取っただけでなにもせず…
    やはり本気になるタイミングって、人それぞれなんだなって思います。でも、かなりコンプレックスです。バカにされてるだろうと思ってしまいます。
    やれば本当によくなるのかな?
    今度こそやってみようかな。

    • 群青いろ
    • 2016年03月31日 11:35

    身体のケアをするようになって、なんとなく自分の価値が上がったような、大切さを実感できてきたような、そんな気持ちになれました。

    そして脚や腕を何処かにぶつけたり爪を欠けさせたり、そうなってしまうということは、所作が丁寧でない(女性らしくない)のかもしれないと気が付き、自分を大切に扱うよう心掛けました。

    自分が自分を実際に大切に扱っていないと人にそうしてもらいたいと思っても、してくれなかったり出来なかったりするものだから。

    群青いろ=bluechoco

    • りゆ
    • 2016年03月31日 22:08

    ホテル生活中の、りゆです。
    こんなに出張が多くなるなんて…
    ホテル生活が長くなると、体調がいまいちです。
    そうなると、顔もいまいち。メイクもきまらないです。

    生活が変わっても最高の自分を保つ方法、ないですかねぇ。
    わたしが虚弱すぎるのだろうか。

    • 友 りゆちゃん
    • 2016年03月31日 22:57

    りゆちゃん♡
    出張、多いんだ。
    落ち着かないね。

    >生活が変わっても最高の自分を保つ方法

    なんだろう〜。
    出先でも楽しめる何かがあるといいのかな?
    リラックスできる何かがあるといいのかな?
    …うーん。
    祖父の家でゴロゴロしてても、3日くらいすると家に帰りたくなる私です(^^;;
    答えにならなくてごみん。。

    • pino♡りゆさん
    • 2016年04月01日 2:46

    その日をスペシャルにする逸品や過ごし方ができるものをあらかじめを用意しておくと
    お疲れの出張先や旅先でいい意味での非日常を味わえますよ(*^^*)

    *お茶*
    土地柄かお茶にうるさい私(笑)は大抵の宿泊先の部屋にあるお茶では満足出来ないので
    美味しいお茶をいくつか持参します(*^^*)
    *美味しいお高めの日本茶ティーバッグ
    *寝る前に飲む用にノンカフェインのもの
    ・自分でブレンドしたハーブティをお茶パックに入れて(気分で選べるように何種類か)
    ・紅茶の代わりに甘いフレバーのルイボスティ
    など

    *香り*
    *お香
    ・部屋に着いてすぐアッシュトレイなどを使ってお香を焚いて
    荷ほどきなどしている間に部屋の「におい」を心地よい「香り」に
    ・寝る前に落ち着いた香りのお香を焚いてリラックス
    *アロマオイル
    ・就寝前に癒し系の香りをお部屋でカップなどにお湯を入れて枕元や湯船に数滴
    ・朝の目覚めにスッキリ系の香りを浴室の端に数滴してからシャワーを浴びる

    *お手入れ*
    ・熱めのお湯を張った洗面器にアロマオイルを入れてタオルを頭からかけ
    蒸気を閉じ込めた中で顔に蒸気を当てリラックスしながら毛穴を開けてお手入れをする
    ・お高めのフェイスパックで自分にご褒美しながらヘアドライやボディケア
    ・いつもより丁寧なフェイスマッサージやボディマッサージ
    ・入浴中やベッドで出来る簡単なストレッチなど
    足指の間に手指を入れて足の縮こまりを広げて開放する
    指の付け根を揉んでほぐすなどなど

    *音楽*
    テレビなどつけないで照明を落としてゆったりできそうな音楽をスマホなどでスピーカーにして
    入浴後のボディケアタイムやベッドタイムにルームミュージックとして流しリラックス。
    リラックスには私はボサノバやジャズが好きです。

    何かひとつでもいいので
    自分が幸せなお姫様でいられる楽しみや癒されることをみつけて
    旅先でしてみるのがいいんじゃないかなと思います(*^^*)

    • るり(りゆさん)
    • 2016年04月01日 18:34

    ご出張お疲れさまです^^

    ホテルのお部屋にミニキッチンや簡単な調理器具はありますか?
    外食ばかりだと飽きちゃうので、たまには自炊出来ると
    良いですね。

    バンコクや香港ではコンシェルジュ付きのサービスアパートメント
    に滞在して、近くにあるオーガニック系のスーパーで食材を調達し
    ストレス解消と健康維持の一石二鳥を楽しんでました。

    既にpinoはんも書かれておいでですが、ポータブル式の(またはホテル
    備え付けの)加湿器に安眠に効くラベンダー精油ブレンドのアロマオイル
    を数滴垂らして、部屋をアロマの香りで包み、自宅と同じように寛げる環境
    を滞在先でも復元することをお勧めします。

    後はホテルにヨガマットを用意してもらって、部屋に敷いてストレッチしたり

    ランニングシューズを持参して、ホテルの周りを朝ランしたり

    滞在先で気になるイベントに出てみたり
    (フランスから出張する友人に、海老サマの源氏物語を勧めたら大喜び♪)
    http://www.kyoto-gekijo.com/performance/kabuki_genji_monogatari.html

    上手にオンオフのスイッチを出張先でも切り替えることが出来ると
    生活が変わっても最高の自分を保てる一助になるかな?

    良い週末をお過ごし下さい♪

    • りゆ 友ちゃん
    • 2016年04月02日 19:09

    友ちゃん♡
    そうそう、
    旅先でもいつものように過ごす=リラックス
    だと思い込んでいたのだけどね。
    皆さんからお手紙いただいて、そういうわけでもないのだなーと思ったところなの。

    わたしも実家に帰るとすぐ帰りたくなっちゃうよ~!笑

    出張、しばらくは続きそうなの(‘*‘)
    元々飛び回る仕事はしていなかったから、苦労はしているけど、楽しみながら頑張るよ♪

    そうだ、友ちゃんは彼さんに会うんだよね♡
    ますます可愛く素敵になった友ちゃん、彼さんと楽しい時間を過ごせますように(*^^*)

    • りゆ pinoさん
    • 2016年04月02日 19:18

    こんばんは(*^^*)
    お手紙ありがとうございます。東北の地で一人、皆さんのお手紙に励まされておりました。

    今まで、ホテル滞在でいかに今まで通り過ごすかということしか考えていなかったので、スペシャルに過ごすことでリラックスする、というのが目から鱗でした!
    お茶や香り、スペシャルケアは真似したいところです(*^^*)
    早速、ホテルでトラベル用のアロマキャンドルを買いました!ホワイトティーのよい香りです。

    私はスーパーで生のフルーツや野菜を買って食べるということを習慣にしております。
    今までは数日だったのですが、これからは週単位での出張も増えそうです。
    長くなればなるほど、運動やストレッチも大切ですね。むくみで二キロほど太ってしまいまして、これから戻さなくてはです。
    とっても参考になりました(*・・)
    ありがとうございます~!

    • りゆ るりさん
    • 2016年04月02日 19:35

    るりさん、こんばんは(*^^*)

    最近出張が増えまして、滞在で不便を感じることも多く悩んでいたのですが、
    そういえばこのブログに、世界中を飛び回ってキラキラされている方がいたなぁ…と思いだし、まさにるりさんのコメントを色々と読ませて頂いていたところだったんです!(ストーカーのように…スミマセン)
    レビューされていた本も何冊か電子書籍で読みました♪

    ホテルは今までほとんどビジネスホテルだったのです。そのため狭い上にシャワーしかないというのもざらでした。
    るりさんのお手紙を見て、会社に「1週間以上滞在するならキッチンがほしい!ほしいったらほしい!」と言ってみたところ、なんと受理されました。びっくりです。
    料理が好きなので、次の出張ではストレス発散もかねて自炊してみます。

    オンオフの切り替えもうまくできていなかったように思います。
    慣れてきたことですし、これからはイベントや観光も含め、楽しんで飛び回れたらなぁと思っています!とっても参考になりました!
    お手紙嬉しかったです、ありがとうございました(*^^*)

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