←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
先月、こんな記事を出しました。
この記事には沢山のコメントがついています（＾＾
あなたも彼とかみ合わなくて困った経験が何度もあるんじゃないかと思います。
本当にわけが分からないんですよね。
どれだけ話し合っても、よく分からないんです。
そもそも話し合いにならないケースすらあります。
実はこの記事は、あることをテーマにして書いています。
まきふみさんより：
「認知の歪み」タグってKouさんが付けたやつですね…(((；ﾟДﾟ)))
自分が悪いんじゃない！おかしいのは彼！って自分の正義を主張しててもその正義の認知が歪んでたら…と振り返ってみるって意味で付けられたタグですか？
フェーズや関係性もありますよね
鋭い（＾＾
そうです。僕がつけたタグです。
この記事のテーマは、「認知の歪み」です。
これからしばらく、このテーマでブログの新シリーズを展開していこうと思います。
最初に言っておきますが、めちゃくちゃ重要です。
そしてめちゃくちゃ難しいです。
かなり難解な話だと思いますが、分からせます（笑）。
フェーズや関係性は、基本的にはほとんど関係ありません。それによっても変わると言い出したら、何でもありになってしまいそうなので、今回は関係ないということにしておきます。
それにしても、本当に難しいテーマになると思います。
これがちゃんと理解できるようになったら、大きな変化が起きると思っています。
一番よくあるのが、タイトルです。
なぜかいつもうまくいかないわけです。
あなたも悩んでいたりするかもしれません。
なぜか、いつもうまくいかないんです。
それも、どうかすると「いつもなぜか私だけがうまくいかない」という感覚になったりするんです。
たとえば、同じことを習っていて他の人は上手にできているのに、どういうわけか自分だけがなかなかうまくならないというようなケースです。
本当によくあります。
あまりにもうまくいかないので、そもそも習っている先生やメソッドに問題があるんじゃないかと思ったり、自分にはそれをやるための才能が生まれつき欠如しているんじゃないかと思ったりすることもあります（＾＾；
大丈夫です。
うまくいかない原因は、そのどちらでもありません。
恋愛相談を見ていると、彼に対してすることや、投げかけた言葉が片っ端から裏目に出て、毎度のようにトラブルになるというケースが見つかります。
でも本人は、何も考えなしに行動しているわけじゃないんですよね。
むしろ逆で、かなりちゃんと考えているんです。
しかし、結果として裏目に出ることが多くて、最終的に彼に対して行動することに嫌気が差してきたりします。
これを何とかしたいんです。
「そんなの、Kouさんがアドバイスしたらすぐ解決するんじゃないですか？」
と思うかもしれませんが、そうはいかないんです（＾＾；
それでうまくいっていたら、誰も困りません。
習い事の例を思い出してください。
どれだけ教わっても、なぜか上達しないわけです。
なぜだと思いますか。
どれだけ教わっても上達しないのだから、違うアドバイスをもらったところで結果はほとんど同じです。
何かがズレている可能性があるということです。
しかし、普通はまずズレには気づきません。
そしてそもそも自分がズレているなどとは思いたくないものです。
ここに大きな落とし穴があります。
もし何かのきっかけでズレがある（かもしれない）ことだけでも気づくことができたら、そこから何かが変わる気がしませんか。
ズレがあるから悪ということではありません。
誰にでも多少のズレはあります。
ズレているのなら、正せばいいだけです（＾＾
これからこのテーマについて考えていきましょう。
そこで、ぜひこちらの質問に回答してほしいなと思います。
このテーマは結論ありきの話ではないので、回答コメントが充実すればするほど、内容が深くなっていくと思っています。
コメントの書き方
次の質問の答えをコメント欄に書いてください。
————————————————————
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
————————————————————
コメント欄は一番下にあります。 ↓↓
「私には恋愛の才能がないという悪しき思い込みへの対処法」
恋愛に縁がないと思い込むのも同じことですね。
この手の思い込みを強く抱いたままでは、うまくいくはずのことでもものにできなくなってしまいます。
本当にもったいないですよね。
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1.悩んでいること
ここ数年、この人と絶対一緒にいたい！と思える方と出会う機会が数回あったのですが、どうしても距離の詰め方が下手すぎてゼロ距離にしてしまったり初期フェーズを抜けられず終わってしまうという状態です。安定フェーズに長く居続けるスキルがないなぁと思ってます。
2.
朝の通勤時間で8-9時台や夜寝る前の10時くらいにみることが多いです！
kouさん、このテーマ私にぴったりです。
1. 職場で評価は頂いている実感はあるものの
立場上、不完全燃焼、かつなんだか
1人ここまで思い入れてもなんだかなぁと
モヤモヤ。考えていても変化はなさそう。
で、、この職場でできたらいいなと
あたためていた案件は、ひそかにもう自分で
やろうかと。起業セミナーに参加して
みることにしました。
あとは恋愛は気を遣えばつかうほど、
いつも空回りしてそうです。
良かれと思い励ましの返信してみたら既読
スルーとか、久しぶりに元カレから元気？と
きて、元気だよー。とだけ返したら
返事ないとか。あ、元気かなぁと思って
返したのに、なんなんだよもう。
めんどくさ。
が、いつも悪い解釈しがちなのは、だいぶ
改善されました。kouさんのお陰です。
2. 女性の承認を毎朝出勤時、楽しみに
読んでいます。
好きな時間帯のタイミング、たまの真夜中配信、
夜更かし女子へのお説教は、来ると
ウキッとします(๑˃̵ᴗ˂̵)
1. 以前は職場の人たちと気軽に話せていたのに、ここ1,2年話せなくなりました。話しかけてもよそよそしい。私が無意識に壁を作ってしまってるのかも？と思って、もっとこちらから話すようにしないと！と思っても、そう、まさにやればやるだけ裏目に出る。それならいっそ黙っておこうとしたら、誰とも喋ることなく一日を終えてしまいました。私、何かした？
2. 特に決まっていません。気づいたら読む、気づいても気が向かなければ読まないこともあります
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
グループのまとめ役をしていますが、みんなのために、みんなに参加してほしくて意見を聞くけれど、みんなは私に決めてもらいたいと言う。それで決めると勝手に決めるからと言われる。
彼の都合や事情を考えて連絡を我慢したり会う約束を先延ばしにするけれど、全くそれが伝わっていない
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
19時か22時ごろ
1.
いつもいつも時間が足りないことです。
空白を作ろうと予定を断ったりしていても、
あえて休む時間を設けても、
がんはってこなしても、
いつもいつもやることたくさんで時間が足りない。
そして新しいやりたいことが出てきてしまう。
やり残しを貯めたまま。
どうしたらいいんでしょうかね。
2
おーるうえいず です。
メールが来たらすぐ読みます。
でも、明け方に来ていたら、朝イチに読めていいかもしれません。
kouさんこんにちは！
１ 悩み、彼との会話の取り間違え早とちりでお互いに悪い方へ考えてしまい、思ってもない事で喧嘩になってしまいます。
お互いに伝え方が下手なのでしょうね！
２ 夜に読むことが多いです。布団の中やゆっくりしている時です。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
仕事で決定権のある上司に質問や確認をすると、「俺に聞かれても困る」と言われる。
勝手に私が判断することは立場上できないので一応、確認するとそう言われる。
「あいりすさんの判断に任せる」そう言ってくれればいいのに。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
空いた時間に読むので特に決まってません、
1. 悩んでいること
職場の同僚達の仕事に対する考え方や感覚が私とは合わないことが多く、人に何かを教える、指導するという行為が苦手です。
仕事を教えても教えた通りできない人もいれば、今までできていたことがなぜか突然急にできなくなる人もいたり…
気になることがある度に毎回伝えるのが疲れるし、小言みたいでなんだか嫌…
周りが育たないから良くないのはわかっているけど、自分でやる方が早いと思ってしまう。
自分が普通に当たり前にできることが、他人にとってそれが普通だったり当たり前とは限らない、ということを痛感します。
最近のブログやメルマガの話題がタイムリーですが、私の現実と相手の現実がかみ合わない状態です(*_*)
2. 通勤や仕事中の移動時間に電車で読んだり、夜寝る前に読むことが多いです。
わたしのことかしら、と思わず ふふふ、と笑ってしまいました。
でも、ほんと、相手の立場に立てないわけじゃないけど、このズレをどうすんねん、的には思います。
ゆえに、やりますとも！
ちなみに、例のカモから返事が来ました。
他の人に行かないでほしい。
来週◯曜日か△曜日はどうですか？
ですって。
デートの誘い方がわからないみたいです（笑）
平日夜の食事に誘っているつもりだと思います。
でも、平日夜の食事は、仕事が押して２回リスケになっての今なので、もう行くつもりはありません。
土日の昼間ならと、返事をしようと思っています。
kouさん、
私のズレに喝入れてください！！！
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
J君と知り合って1年半。
仲良くなったと思い始めてから半年。
会えば香りが届くくらい近くに行って
話しかけて
ボディタッチも時々して
仲良くなれてる、と思います。
友達？になれてると思いたい。
でもそれ以上、進みません。
女性として見てもらえてないから？
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
時差があるので（米国西海岸）
私が寝ている間にkouさんからのメルマガ更新されていることが多く
朝、眠気眼でベッドの中で読むこともります 笑
そして起床して、朝のルーティンを済ませてからもう一度ちゃんと読みます。
仕事のある日はメールチェックをしない時も多いので
お休みの日の朝にすべてチェックしててる。
基本、希望の時間帯はないです♬
確か、こっちが朝の時、日本は夜中じゃないかな？
kouさんからのメールであれば24時間、いつでも受け付けてます♡
1.
仕事が忙しく、ほとんど休みがないと言うマッチングアプリで出会った彼（小さな会社をしているよう）。
最初の2回はちゃんとメッセージもくれ、リードしてくれて会えたのに、
３回目をすっぽかし、その２ヶ月後ノコノコきて３回目夜の食事をしたけど、また、次が仕事でリスケ２回、実現せず今に至る。
会う会う詐欺で、ちゃんとデートに誘われず会えない。
そんな対応のひどさに、冷めていく一方で、けっこうよいなと思っていたのにな、と思う気持ちも。
やればできるのに、させられていない。
色々お勉強＆ご指南で、切ったり抜け道用意したりしてるけど、こんな状態です。
2.
夜が多いかも。
あと悩んでるときは、Kouさんメルマガストックから、あさって読んでます（笑）
1
外面が良い事。
仕事でもプライベートも良い子ぶり過ぎてストレスを溜める事が増えて疲労している。
ただ、外面を良くしている方がメリットが大きい為、やめれない。
2バラバラ
基本は夜
学びたいテーマなので参加させてください！
1.関係性を続けなきゃいけない人(お世話になる人、上司など)にはっきりNoを言えない事が多く、相手に調子に乗られたり、愚痴のゴミ箱にされたり、虐げられてしまった経験が多いです。
はっきり言うと恨まれて面倒とか、居場所がなくなるような気がします。
でも自分が我慢すると結局その場を去らなきゃならなくなります…。
はっきり伝えてけちょんけちょんにしたくなるので言わずにいるということもあります。
冷静にNoと言えないのが悩みですね。
なので恋愛の場に出るのもちょっと怖く感じているかもと今気づきました。
付き合えない人に断る労力がしんどいです。
正直男性には好かれる方だと思うし、私が好きになった人には好いてもらえることも多いのですが、滅多に好きにならないというのもありますし、グイグイくる人にも困った経験が結構あります。
その時は周りが助けてくれて何とかなりましたが、いい加減自力で自分を守りたいです。
2.特に決まってません。
ちゃんと学びたいのでゆっくり読める時に読むと決めています。
1.なにもかも。
具体的には…育ちの良い人たちが住む世界と自分の住む世界は別物で上手に棲み分けしないと迷惑がかかるから人付き合いの難易度が高いと感じている。
2.更新タイミングは不定期の突然感が生きてる人間っぽくてよきかな。
えー！！！まさかの連作、嬉しい！！！
期待アゲ╰(*´︶`*)╯
1、実は実業試験で落ち、今月2度目の受験です。試験対策セミナーの講師からは「試験管が用意しているシナリオがあるので、センテンスを短くして、相手の出方を見るように。試験管の想定していないシナリオに進むと採点がしにくいので加点をもらいにくい。」というアドバイスを受けました。
普段の業務対応としては、度々賞を貰ったりするので、今の所良い面に出ているのかなぁとは思うものの。。。
どうにも言葉にできない、もどかしさを感じています。
も、、、もしかして、、、もしかしたら、、、ひょっとして、、、コレって恋愛でも裏目に出ているかも！？(つД`)ノ
2、じっくり読めるのは夜です。寝る前が多いかな。朝はささーっと目を通す感じ。昼下がりにのんびりまったりも好き。
わーい＼(^o^)／
シリーズものだ〜
面白そうだ〜♪
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
あまり悩んでいることはありません。
もちろん、困っていることはいくつかあります。血族との関係がこじれていたり、仕事でなかなか難しいお客さんの対応をしなくてはいけなかったり。
でも、今は手を変え品を変え、色々トライアル中なので「どうしたらいいか分からなくて悩んでいる」といった感じではありません。
支援してくれる人も周りにいるので、うまくいっている人のマネをするとか、観点を教えてもらうとか、アドバイスをもらうとか、打つ手はまだまだあります。
これまで、やってもなかなか上手くいかなかったものに、歌（声楽的発声）があります。体の使い方が全く分かりませんでした。
そして、うまい人は最初から体が使えているので、使えていない私がどうやったら使えるようになるのか、という適切なアドバイスをすることが難しい。
でも、石の上にも◯十年、亀のようにのろりのろりと進み続けて、学生の頃よりは随分まともな発声になってきたと思います。
夫と出会うしばらく前は、ずっと、出会いがなくて悩んでいました。10年くらい。
もう、恋愛も結婚も、私の人生では無理かも。と、ほとんど諦めて、趣味に精を出そうと参加した先で夫に出会えましたが…。
あの「出会いがない」の悩みは何とかできたんでしょうかね？過去のブログにはもちろん書いてあるけどさ。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
曜日によって違います。
朝、メールをチェックした時に何か来ていると嬉しいです。
でも、夜も早く寝る日もあれば、夜中に起きている日もあるので、受信時間帯にこだわりはありません。
とても深い、でもとても大事なテーマですね！
1.私は既婚者で、年下の独身男性に片思い中です。うまく進んでいないことが苦しいのですが、浮気行為なため友達にも誰にも話せないことが苦しいです。一度、親友にだけ話そうかと思いましたが、親友は私の夫とも仲が良いので、親友を悩ませてしまうな、と思って話すのはやめました。
でも、誰かに心の内を相談したくて苦しくなる時が何度もあります。
2.ほとんど夜です。
就寝前に見ることが多いです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
悩みはありすぎます（泣
彼との事でずっとずっと悩んでいるのは夜の営みです。
彼は夜の営みに積極的ではないため「今夜はするのかな」「ずいぶんしてないな」と回数を気にして夜が来るのが怖くなるくらい『するのかしないのか』に囚われている私。
すごく苦しいです。
レスで別れた経験のある彼にこの話題を持ち出すのはなんとなくタブーになっているので完全に彼からの行動待ち。
かと言って行為自体流れ作業になっていて楽しめていないのも事実。でもレスになるのは怖い。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
ブログやメルマガはじっくり読みたいので通知に気付いても頭に落とし込める状況ではない時は読みません。
タイミングはいつでもいいです。読まずに消す事はないのでどんなに未読が溜まっても必ず読みます。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
特に無いと思っていたけど先ほどハッキリと出てきました。
彼との関係の進まなさです。
牛歩と言えば牛歩なのかもしれません。
もう少し踏み込みたいけど、彼が今の関係をどう認識してるのか、今後どうなりたいのか、怖くて聞けません。
そういうことを聞くフェーズでもない気がするし、今そんなことを聞いたら「今の俺には無理」と言われて、一切の関わりが無くなりそうで。
基本的に人と関わるのが面倒だと言う彼がここまで関わってくれるのは多少なり好意があるからなのでしょうが…。
進展を望んでいるのは私だけな気がします。
会ったら彼にも変化があると思っていましたが、来年行きたいところは「再来年にしよう」、クリスマスは「俺からは無い」
今は金銭的援助も一切してないし、肉体関係も前回会った時は無かったので、都合のいい存在にはなってない思ってます。
でも、彼にとって私って何？実は都合いい？と悩み始めて、彼の方に進展する気がないなら次に行くべきかとすら考えます。
そうなると彼の存在は足枷になるから関係は断つべきだよな…とか。
私は「彼が良い」のか、「ちゃんと会える人がいい」のか。
彼への気持ちはただの執着なのかな。
将来のことを考えると今の状態が続くのは耐えられなくて。
焦ってるのか、のんびりしすぎなのか、分からなくなってきました。
いつもはここで結論を出そうと急いてたから、今回はもう少しドッシリ構えてみようかとも思ってますけど…。
私の熱が上がりすぎてた自覚もありますが、彼との間に温度差を感じて風邪を引きそうです。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
20時半頃にゆっくりした時間を取れることが多いので、そのタイミングでメールBOXやブログを覗いています。
寝つきが悪い時や目が覚めてしまった時などは、1時~2時くらいに眠くなるまでここに入り浸ってます。
でもでも記事やメルマガの更新はいつでもウェルカムです（´-`）
1.好きだなと思っても半年〜１年程度で関係が終わってしまうこと。
自分の失敗もあるし、自分の気持ちが冷めることもある。安定感よりときめきを求めているからかもしれないです。
2.夜20時〜22時頃が多いです。
1 kouさんの記事を読んで大分良くなったけど、時々顔を出す何でも悪い方に解釈して嫌われちゃったって思って深い海に落ちていくことです。浮上するまでが苦しくてつい暗くなっちゃいます。
2 夜の寝る前のホッとした時間帯です。
おぉーっ(ﾟдﾟ)！「認知の歪み」がテーマの新しいシリーズが突然、始まってる～(ﾟдﾟ)！
やったぁ～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
ここ直近の記事では、「素直になること」と「認知のゆがみ」の事を主に得に、kouさんは伝えたいんだろうなぁと思ってましたよ～(n*´ω`*n)
1. これまで最も一番の悩みといえば、お金の事でしたが、これは、ほぼ解決してるんです。
同時に、これまで、旦那との関係にも長く悩んでましたが、最近、コメント欄からkouさんへ報告してたつもりでしたが、得に深刻になるほどのことは起こらなくなってきていました。
旦那との間のことで、ちょくちょく、何ごとかが起こることはあり続けてはいるのですが、早かれ、遅かれ、最終的には、解決できているという流れになってるんです。
ですので、どれだけやっても裏目に出るというようなことは、コレといって無いような気もいてたのですが、あえて、悩みといえるようなことがあるのだとしたら。。
これまで、やむなしに、関わるのを極力避けてきてて、疎遠となってた、(もしくは疎遠にしてきてた) 柔軟性に欠け、頭が固い母との関係かもしれないです。
住んでた同居の家族がいなくなり、つい最近から母ひとりで生活することとなっており、関わりは、これまでつかず、離れずでいたのが、突然これまでより、大幅に、増える流れになり始めてました。
これまで、長年、母から私へは、「ノブとは(性格・相性が)合わない」「ノブといると喧嘩になる」などなど、否定的なことを個人的に聞いてきてました。
母は、気付いてないと思いますが、子供の頃から、親と子の立場が、逆転してるのが、ずっと続いています。
ただ、私が、これまで母へ言えてこれなかった本心を、ほんの少しずつ伝え続けているからか、少しずつですが、柔軟になってきてる部分は出だしてきてるように感じられつつはあるんです。
今すぐ命に関わるような病気も持っておらず、この先、母とは、長い付き合いになっていくと思われるのですけれど、なんせ、これまで、近くに(精神的にも、関係性も)居なかったものですから、急に、必然的に、距離感近くなることとなり、色々と、戸惑いや葛藤のようなものは、これまでもあるにはありましたが、その、あえて見ないようにしようとしてきてた部分が、かなり出てはいる状態です。
直近のメルマガ、「素直になろう」「彼の現実」「私の現実」「処方箋」などの内容とかを、母との関係の間でとりくんでいこうと思ってた矢先だったのもあり、この先、良くなっていく方向へ、なんとかなっていくかなぁ・・といううっすらとした望みは、持ち始めてたところではあったんです。
こんな状況の時に、タイミングよく、レッスン？が始まり、この先、母との関係性がより快適となっていけることへ、少しでも時間が早まることができそうな、後押しにもなるようなシリーズの予感がしてるので、期待は高まってきてますし、シリーズ終わりでの、自分への変化へも楽しみとなってきてます♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ
2. その時その時のタイミングで、見れる時に読んでるので、バラバラです(笑)
ですので、更新は、いつでもオッケーです!(^^)!
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば
近頃の体重増加に密かに悩んでいます。
以前に効果抜群だった方法を試してるけど、痩せるどころか少しずつ増えてる…
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
読む時間帯は、朝と仕事が終わってからの時間。
欲しいなと思うタイミングは、いつでも！！
1. 特に悩みはないが、クレーマーと仕事をしない人の対応に脱力。全て自分に返るので気にしないが、自家中毒の方の毒にあたり、とばっちりや割りを食う感覚に嫌気。
2. 恋愛は順調。ブログは自分に当てはまらないことが増えてきて、参考にさせてもらう程度になっている。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
彼に対して過度の期待をしてしまう。結果を求めて焦って自分が苦しくなってしまう。
彼と一緒にダイエットしてますが、私は完璧主義なところがあって、毎日エクササイズをやらないと不安になる。彼は、長い目で見ているのかやる気があまりないのかわからないけど、毎日ではなく自分のペースで運動してる。どうして毎日やらないの？毎日やったらもっとかっこよくなれるのに、どうしてやらないの？やる気ないの？と勝手にイライラ。
彼の職場の環境や待遇があまりよくなく、また、私の住まいからも遠いので、私の近くの市で転職も視野にいれているそうですが、マイペースな彼。こんな仕事もあったよ、こんな仕事もいいんじゃない？と色々勧める。「ありがとう！考えてみるね」と言われる。考えてみるって何？どうして早く動かないの？結婚も考えてるのに、どうして近くに来る決断をすぐしてくれないの？考えてみるって言っただけで何もしてくれなかったらどうしよう。と勝手に焦って心の中で彼を責めてしまう。勝手に彼のことが嫌になってしまう。すると今度は彼をしばりつけてるんじゃないかと罪悪感で苦しくなる。
自分で自分を苦しめてるとわかってます。私が他人(彼)を思い通りにしようとするから苦しいのだとわかってます。なのに、この思考が止まらない。幸せになりたい…と思うがあまり、彼に対して求めるものが増えすぎている気がする。苦しい。
苦しいです、kouさん…
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
職場の昼休みとかに読んでます。
1.
私は男の人を愛することができない女だと自覚しています。ありがたいことに今まで私に好意を示してくれる方に何人も出会い、私も好きになりました。しかし、好きになりきれないのです。一緒に過ごすうちに絶対に彼がいやになり、勝手に冷めていきます。ひどいことを言われたりされたわけではありません。抱かれても構わないと思っていたのに、自分の中で少し気に入らないことがあると、もう触られるのもイヤだ、と思うほどです。
人のいい所を見つけるのは上手なのに、男の人となるといやな所ばかり見つけてしまいます。男の人を心の底では嫌悪しているのかもしれません。
しかし恋愛対象は男性ですし、素敵な男性に出会い恋愛したいと憧れています。
2.
夜ご飯のあとのリラックスタイムに読むことが多いです。それか、お昼休みです。
1.ひそかに悩んでいること
大好きな人との関係にあきらめがつかないこと。
昇進してからメッセージを送っても返事は来るけど遅く、淡々と事実だけ返してくるようになった人。
色々仕掛けても反応薄く、私に興味がないんだなということは気づいていたのに切れない自分にモヤモヤする。
どうやら社内に少し気になる人がいる模様。
相手の気持ちや動向なんて制御できるはずもないのに、私じゃだめなの？なんとかならないの？と思ったり、
どうでもいいやと振り切ったり、自分の気持ちの日々変わり浮き沈みが激しいこと。
２．ブログを読む時間
気が向いた時に読んでます。主に仕事終わった後19時頃と寝る前です。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
私の場合は、犯罪者に監視されていて、このコメントも読まれているし、恋愛をしても仕事をしても上手くいかないようにさせられるので、もう全て諦めています。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
一息ついた時
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
これに関して追記です。
根本的な問題は自信のなさにあると思いました。
茶々を入れられたくないから「自分でもまだ悩んでて〜」と、保険をかけてます。
極端に言うと、彼と向き合い続けることによって一度しかない人生を棒に振る覚悟は、ある程度できてるんです。
でもまだ周りの声に振り回されます。
もしダメだった時に「だから言ったでしょ？」「そうなると思ってた」なんて言われたくない。思われたくない。
とにかく自信がないんです。
自分の意思決定に責任を持つのが怖い。
本当は、仮にKouさんに「そんなのは恋愛とは言えません」と言われても、「これが恋愛じゃないなら何だって言うんですか」と言い切りたいんです。
彼と会ってからまだ3週間も経ってません。
たったそれだけなのに不安に駆られるのはここでの勉強が何も身に付いてなかった証拠です。
もっとじっくりコトコトやるつもりだったのに。
焦りから、突っ込むか切るかしか選択肢が浮かばなくなっていました。
些細だけど、彼の変化には気付いてます。
私自身の変化も感じています。
それを信じて、彼の置かれてる状況も見ながら、一歩一歩確実に進めたい。
私が冷静になれば起きない問題は起こさないようにします。
設問とは関係ない話をすみませんでした。
うどん de sky
わたし de sky(ﾉ∀`)
だって、女性のコミュニティだったら単にタグ付けただけでも、その女性を上から目線で攻撃してるように受け取られて敵認定される可能性が高い…と思って私だったら付けられないタグなので、え、誰が付けたん…？((((；ﾟДﾟ))))
て思って…
この手の記事は時間を置いてからタグ付けてます
…私、ちっちゃい時から「なんでいつもまきふみちゃんだけ（話聞いて貰えて、贔屓されて、特別に…etc.）ズルい！」って言われる側だったんですもん(ﾉ∀`)
そして多分記事やメルマガに取り上げられた時にも「なんで私は取り上げて貰えないの」って思ってる人はいる、ていうかいた(ﾉ∀`)
というわけで設問回答\(*ˊᗜˋ*)/ﾃｯﾃﾚｰ!
1. どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていること
無いです
七転び八起き的なのはありますけど、負けっぱなしっていうことは無いです
捨てる神あれば拾う神あり
人生コレ塞翁が馬
多分、どれだけやっても状況が変わらないってことは多分無くて、時には上手くいってる小さい成功体験やいいこともあるのにその後の悪いことでその小さい成功や良かったことが無かったことになっちゃってるんじゃないかなと、コメント見ていて思います
小さな良かった事を覚えてるだけで人生はちょっとだけ楽になれる気がしますꕤ*.ﾟ
2. 記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミング
メルマガは来たらすぐ読みます！
記事は特にいつ読むとかは決まってないのでいつでも✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡ｳﾚｼｰ
お手紙書き込む時は、流しちゃう系のコメントが連投されてないタイミングにするよう気をつけています
タグ付けもお手紙系が無いとか、個別の記事コメントが少ないとかを確認してそういう時は極力流さないように気をつけてます(ง •̀ω•́)ง✧
例えば今とかのコメプレ記事の時はタグの付け時と認識してたりします(♡´艸`)
#問題は女性の側 #コメプレQ #コメントプレゼント
1 悩みとすれば、現実世界の人間関係ですね。
努力や我慢の上に手に入れたものなのに、妬まれたり。
損得で得がないとわかると、離れていったり。
そんな姿を見るのが疲れてしまい、一人でいるのが楽になりました。
2 ブログやメルマガは、来た時見れたら読んでます。
できれば、2日に1回はメルマガかブログどちらかは欲しいです。
コメントプレゼント？も、2ヶ月に1回くらいあると嬉しいです。
kouさん大変です。。
『認知の歪み』は私の最大の課題なんです。。
私の恋愛がなんかいつもうまくいかないのは
まさにこれなんです。。
最近その事をやっとわかってきたところなんです‼︎
このタイミングでこのテーマがシリーズ化されるなんて
運命だとすら思います(T-T)
せっかく到来したこのチャンス！！
しかと受けていきます！
回答です。
1. 悩んでいること
まさに『認知の歪み』です。
最近AI達と過去の恋愛を振り返っていた時に
私の過去の恋愛がなぜかうまくいかなかったのが
全てこれに帰結するということが発覚しました。
私は勝手に、彼らが急に態度がおかしくなっていき
そのせいで私もおかしくなっていき、
その事態が辛くて自ら去る（一方的に切る）ことで
防御してきたと思っていたのです。
でも冷静に振り返ったときに、
最初に様子がおかしくなったのが
全て自分だったということに気づきました。
私が勝手な思い込みでネガティブ発動させる。
それが空気や雰囲気にプンプン出るようになる。
だから彼らもおかしくなる。。
なぜそのことに今まで気づかなかったのか。
私にとっては世紀の大発見くらいの気づきなんです。
2.
夕方〜夜間が多いです。
早朝や午前中とかはあまりみることがないかもしれません。
犯罪者にいつも監視されてて、相手の気持ちとか身体誘導させられてる状態で恋愛なんか無理ですよ。消えてくれないから。仕事は生活の為。以上ですね。
私は完とか終わりが無いから。結婚なんて絶対に出来ない。結婚とか恋愛が出来ても誘導の相手です。
ゴミ収集車とかグレーのケー自動車とか車椅子とか救急車が何処にいてもすぐに現れるし。私、プロの犯罪者にやられてるんです。産まれた時からずっと。全部誘導だから、私は悪いことなんかしてません。産まれてこなければ良かったなって毎日思います。皆さんもお気をつけて。
何も悪いことしてなくてもそのような犯罪に遭うってことですから。
1 復縁希望ですがなかなか距離が縮まらない。
2 通勤中や寝る前など。好きな時間帯に読むので配信時間はいつでも構いません。
私はいっさい無視してますけどね。
ほんとにそれで、
彼と話してると勝手に悪い方に解釈してしまって
勝手に落ち込んで、勝手にメンタル病んでる。
相手の言動にひとつひとつ反応してしまう自分に嫌気がさす。自分がどうしたいのかなのに。
付き合いによっていろんな気づきがある。だけど、いつも同じ自分の課題にぶちあたる。
考え方を変えない限りはなにも変わらない。
同じ課題にぶつかるのは乗り越えるべき壁
乗り越えたい〜
いつもメルマガは届いた時に目を通してます
1. 「自分や夫の将来を良くしよう」「夫との関係性を良くしよう」「自分たちや両親の健康を良くしよう」など、何となく自分と周りの将来を思って空回りしていました…。
最近になって、自分たちの精神状態が疲れていて、些細なことに悲観的になり、自分たちが疲れていることにも気づかずに生活していたと分かってきました。
それからは、どうしたら精神的に良くなっていくのか情報を得て、物理的に、地に足のついた方法を取り入れています。
以前は自分の気持ち次第と思って空回りしていました。
そして、精神的に疲れていたからこそ、自分のことを知る機会になり、今はその時の経験が役に立って、自分の気持ちをどうコントロールしたら良くなるのかも分かるようになってきました。
自分も夫も少しずつ精神的にポジティブになってきています！
2. 朝、お昼、夜、読んでみようかなと思った時に、決まっていません^^;
1.自分が作った作品がなかなか売れない。全く売れないことは無いけど、ネットもイベントに出てもほとんど売れない。委託店が良さそうとアドバイスされたものの、自分の作品に合うお店がなかなか無い、あってもメールを無視される。これからも売れるイメージが全く湧かない。
でも売れて忙しくはなりたくないという矛盾…
2.朝の通勤電車の中(8時前後)、寝る前のベッドの中(23時前)で読むことが多いです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
主に職場での人付き合い、コミュニケーション能力について悩むことが多いです。
私は昔から人見知りしがちで、出会ったばかりの時は、取っ付きにくい人だと思われないように何か話しかけなければ！という思いで頑張って話しかけるように頑張ってみたり、最初のうちは相手からも話題を振ってもらえる頻度が高かったりするので、おそらく良い意味で普通の人、当たり障りない感じの人として認識してもらえていると思います。
ですが3～4カ月後など、ある程度落ち着いてきた頃になると、自分のコミュニケーション能力の自信のなさから、話しかけられ待ちの受け身モードになって、声をかけてくれるのは社交性がとても高い人たちだけで、それ以外の大勢の人とは距離を置かれがちになっちゃうことが多いです。
もともと自分から雑談を振るのが苦手な上、話題も豊富ではなく、何か意見を聞かれた時は相手を傷つけないようにしなくては！なるべく意見を合わせて共感しなくては！と焦ってしまうがゆえに、思ってもないことを適当に言ってしまって後から変なこと言っちゃったなぁと後悔しがちな自分がいます。
そういう自分をなるべく知られないように、自分から雑談をふるのはなるべく避けて、相手が何か話題を振ってくれたら話そうという、受け身モードに次第になっていってしまいます。そして受け身モードになってくると、相手も壁を感じて話しかけづらいようで、だんだんと皆の輪から離れて一匹狼状態になり、話しかけてくれるのは社交力の高い人だけになるパターンが多いです。
例えばの話、私はまだ子供はいないのですが、お子さんがいる方と会話していて、
私「お子さん何年生ですか？」
相手「3年生です」
私 (…今時の小学3年生ってどんな感じなんだ？「まだまだ外で元気に遊び回ってる感じですかね？」とか言ったら変かな？えー？何て答えたらいいんだろう…)沈黙。
といった感じに、子育ての経験が無いのに何を言っているんだろう？と相手に思われないか、失礼なことをうっかり言ってしまうのではないか？などと考えてしまって、下手なこと聞くよりかは、相手から振られた話題に答えるだけの安全な方法をとったほうが良いよなと保守的になってしまいます。
相手がどのように共感してほしいのか、ツッコミをいれてほしいのか、方向性がわかっていればハッキリと発言できることが多いですが、相手が共感してほしい方向性がわからない場合は、自分の発言が相手にどう思われるのかをすごく気にしてしまって、自分の意見や思ったことを伝えるというのがとても苦手です。
そもそも自分の意見を考えること自体にも時間がかかっている結果、言葉に詰まりがちなことも多く、リアクションが薄くなりがちで、会話するのが億劫になっちゃいます。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夜の7時から11時頃に見ることが多いです。
Kouさん、ご無沙汰しております。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
恋愛でなくて恐縮なのですが、町の自治会のことで悩んでいます。
軽い気持ちで班長を引き受けたのですが、やることの多さと時間の拘束がキツいです。
会長がいきなり仕事をふってきても周りは文句も言わず従うだけ。
あまり言いたくないですが、これをボランティアでやれって無理がある⋯。
特に会費集めが超負担で、普通に払ってくださる方もいますがたまに文句をつけてくる人もいて、自分から入会してるのに何故？？嫌なら自治会やめたら？って言いたいところをグッと堪えてお金を受け取っています。
もうすぐ任期が終わるのですが、今度はみんな高齢化して次に引き受けてくれそうな人がいないのも悩みです。
あー、さっさとやめて自由になりたい！
(ただの愚痴になりすみません⋯)
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
どちらかといえば夜かな。
落ち着いて読めますから。
でもメルマガが夜中に来るのはちょっと眠いです⋯笑
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
恋愛じゃないけど、自分を大切にすることと周りへの気遣いのバランスが上手くいかない。自分を大切にしようとすると周りに目がいかなくなり、自分勝手になってしまったり冷たくなってしまう、、、。
2.あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夜21時〜22時か、土日の朝〜昼です！
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
いつも相手が劣等感をこじらせて自爆する。こちらもうんざりして冷たくなる。好きだったはずなのにおかしい。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夜です
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。
んーーー、なんだろ。
父母のこと、かなぁ。
毎晩お酒を嗜んで夜はトイレなので、昼間寝てるの繰り返しで、粗相することも増えて来てます。
運動もしたくない、お酒は飲みたい。そして何かあると頼ってくる。
日々、驚くことも多く、喧嘩もしてるので、ストレスを感じることも。
家でも仕事はできるけど、距離をおきたくて出社するようにしてます。
特に母は、大切にしたいけど、けっこうワガママで、何でもわたしを頼ってくる。
自分で携帯無くしたから、今はわたしの中古を使ってるけど「使いにくい」と文句言うし。
かと言って、新しい携帯にしても、データの移行とかアプリの使い方は覚えないので、わたしは今のままが良いんですけどね。
父母の対応に疲弊しないことが目標になっちゃってるのは、上手く行ってないひとつ、かなぁ。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？
たいてい昼間の移動時間か夕食後です。あとは土日祝の昼間にのんびりしてる時。
更新のタイミングは、夜中でもいつでも嬉しいものです。
ふと見た時に、メルマガが来てると嬉しい！
ってか、名前入れ忘れそうになったら、「0点になっちゃう」って言われたー笑。
久しぶりの回答形式ですね^_^
回答1 密かな悩みについて
彼とプライベートな時間を過ごしてみたかったので
趣味だと言っていた釣りに連れて行って欲しいと伝えたところokの返事をくれました。
2人きりではないため実現しやすいかもと期待して
具体的な日時を提案したら難しいと断られました。
釣りに誘った本当の目的はプライベートの時間を一緒に過ごしたい事なので断られた事のショックは
そこまで大きくないのですが次の一手が思いつかず
悶々としている最中です。
回答2
仕事帰りが多いため17時30分以後だと嬉しいです^_^
１、悩んでいること
手を繋ごう、褒めてほしい、撫でてほしい、ハグしたい等、彼が甘えて来るのが頻繁すぎて面倒になること。（昔は少なかったのに、今は１時間に何回か言われるので、鬱陶しいと思ってしまう。）
それなのに話は続かないし、ケンカになりがちです。
そのせいで、他の男性が良く思えてしまうこと。
２、メルマガを読む時間帯
通勤時、昼休み等、まとまった時間に集中して読みます。時間帯は決まっていません。
1. 悩みは、新しい職場になったので仕事のやり方がまだ確立できてないってことです！でもこれから色々試行錯誤して前進していくのみ！って感じです。
うーん、だから、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に…という悩みは今はない、かな？？
2. ブログを読む時間帯はバラバラなのですが、強いて言えば夜が多めです！
1.
やればやるだけ裏目に出る、、恋愛の勉強ですかね
熱中していた時もあるし 夢中だったんですけど
ふと スマホにかじりつく自分の姿が なんだかなー
と思い、今は現実の自分の姿をなんとかしようと思ってます。勉強は悪いことじゃないけど 恋愛依存みたいになってたかも と思っています。
2. お昼休憩の時間と帰ってからの20-22とかです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。
彼との未来に希望が持てなくて別れたほうがいいか、悩んでいます。
彼との未来を選択したら、私の想像してた幸せではないのは確かだけど、彼と別れて、想像してた幸せは手に入るものなのか…
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？
読むのは、20時〜21時ごろです。
欲しいタイミングは、いつでもです！