←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
先月、こんな記事を出しました。
この記事には沢山のコメントがついています（＾＾
あなたも彼とかみ合わなくて困った経験が何度もあるんじゃないかと思います。
本当にわけが分からないんですよね。
どれだけ話し合っても、よく分からないんです。
そもそも話し合いにならないケースすらあります。
実はこの記事は、あることをテーマにして書いています。
まきふみさんより：
「認知の歪み」タグってKouさんが付けたやつですね…(((；ﾟДﾟ)))
自分が悪いんじゃない！おかしいのは彼！って自分の正義を主張しててもその正義の認知が歪んでたら…と振り返ってみるって意味で付けられたタグですか？
フェーズや関係性もありますよね
鋭い（＾＾
そうです。僕がつけたタグです。
この記事のテーマは、「認知の歪み」です。
これからしばらく、このテーマでブログの新シリーズを展開していこうと思います。
最初に言っておきますが、めちゃくちゃ重要です。
そしてめちゃくちゃ難しいです。
かなり難解な話だと思いますが、分からせます（笑）。
フェーズや関係性は、基本的にはほとんど関係ありません。それによっても変わると言い出したら、何でもありになってしまいそうなので、今回は関係ないということにしておきます。
それにしても、本当に難しいテーマになると思います。
これがちゃんと理解できるようになったら、大きな変化が起きると思っています。
一番よくあるのが、タイトルです。
なぜかいつもうまくいかないわけです。
あなたも悩んでいたりするかもしれません。
なぜか、いつもうまくいかないんです。
それも、どうかすると「いつもなぜか私だけがうまくいかない」という感覚になったりするんです。
たとえば、同じことを習っていて他の人は上手にできているのに、どういうわけか自分だけがなかなかうまくならないというようなケースです。
本当によくあります。
あまりにもうまくいかないので、そもそも習っている先生やメソッドに問題があるんじゃないかと思ったり、自分にはそれをやるための才能が生まれつき欠如しているんじゃないかと思ったりすることもあります（＾＾；
大丈夫です。
うまくいかない原因は、そのどちらでもありません。
恋愛相談を見ていると、彼に対してすることや、投げかけた言葉が片っ端から裏目に出て、毎度のようにトラブルになるというケースが見つかります。
でも本人は、何も考えなしに行動しているわけじゃないんですよね。
むしろ逆で、かなりちゃんと考えているんです。
しかし、結果として裏目に出ることが多くて、最終的に彼に対して行動することに嫌気が差してきたりします。
これを何とかしたいんです。
「そんなの、Kouさんがアドバイスしたらすぐ解決するんじゃないですか？」
と思うかもしれませんが、そうはいかないんです（＾＾；
それでうまくいっていたら、誰も困りません。
習い事の例を思い出してください。
どれだけ教わっても、なぜか上達しないわけです。
なぜだと思いますか。
どれだけ教わっても上達しないのだから、違うアドバイスをもらったところで結果はほとんど同じです。
何かがズレている可能性があるということです。
しかし、普通はまずズレには気づきません。
そしてそもそも自分がズレているなどとは思いたくないものです。
ここに大きな落とし穴があります。
もし何かのきっかけでズレがある（かもしれない）ことだけでも気づくことができたら、そこから何かが変わる気がしませんか。
ズレがあるから悪ということではありません。
誰にでも多少のズレはあります。
ズレているのなら、正せばいいだけです（＾＾
これからこのテーマについて考えていきましょう。
そこで、ぜひこちらの質問に回答してほしいなと思います。
このテーマは結論ありきの話ではないので、回答コメントが充実すればするほど、内容が深くなっていくと思っています。
コメントの書き方
次の質問の答えをコメント欄に書いてください。
————————————————————
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
————————————————————
コメント欄は一番下にあります。 ↓↓
「私には恋愛の才能がないという悪しき思い込みへの対処法」
恋愛に縁がないと思い込むのも同じことですね。
この手の思い込みを強く抱いたままでは、うまくいくはずのことでもものにできなくなってしまいます。
本当にもったいないですよね。
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僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
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1.仕事をしていた時に仕事をやればやるほど仕事の量が増えていくこと
仕事が遅い人の分まで上乗せされていっぱいいっぱいになっても出来ないと言えずに仕事をしてしまう
要領よく仕事ができたらと思うけれども力の抜き具合がわからなくて全力で取り組んで何でこんなに頑張っているんだろうとふと思ったりしていました
今はお休み中なので、仕事一辺倒になっていたなと感じています
恋愛面だと、いいなと思う人から次のお誘いが来なくなったり返事が途絶えがちになってしまいます
グイグイ行きすぎてるのかな
2. 夜中や移動の電車の中で読むことが多いです。
更新はいつでも嬉しいです！
メールを開いてメルマガがたくさん来ていると嬉しくなります！
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
お金が貯まらないことです。
収入と支出（莫大な教育費）のバランスが取れていないので当然なのですが、何とかしたい。
教育費は削りたくないし削るつもりも全くない。
今の器で考えているから苦しくなるので大きい器にしていきたいのですが、そこで思い込にいつも負けてしまいます。
長年転職したいと思っているけれど結局今の会社に留まってしまっているし。
今できることだけの範囲でいろいろ考えてしまいます。
考えすぎると過去にどんどん当てはめてさらに思い込みが強化されてしまいよくないとわかっていても考えてしまいます。
スパっと殻を破りたいです。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
会社のお昼休みが一番多いです。更新いつでも歓迎です。
1. 自分の事を好きなのか分からない人を好きになります。長い間同じ人と向き合ってやっと追いかけてくれるようになったのに、他の人に惹かれてます。頭では長い間向き合ってきた人に一途でいたいのに、できないから最近日常が楽しくないです。周りは普通に恋愛して結婚してという人が多いので、そうなれない自分にジリジリしてしまいます。何かがこんがらがってるとは思いつつ、なにか疲れていて問題から逃げてずっと悩んでいるような毎日です。とりあえずお菓子食べてブログ読んで重い腰を上げたいなと思いました。
2. 夕方や、夜が多いです。恋愛につまずくと急いで読んでます。
1. 誘われたら断れないのが悩みです。相手が男性でも女性でも。
あまり気が進まなくても、断りきれなくて我慢したり、内心嫌な思いをしたり。
そうするとまた誘われてズルズル…の悪循環で疲れます。
優しいと言われるけど、本当はそうじゃない！と心の中で思ってます。
絶対に嫌だというほどでなくても、はっきり断れる勇気を持ちたいです。
2. だいたい夜〜夜中に読むことが多いです。
更新のタイミングはいつでも嬉しいです！
1.夫との家事の分担。共働きの我が家は、家事も育児も分担しよう、と最初は共通認識だったはずなのですが。わたしがやればやるほど、私の負担が増えていくと、感じています。。
この状況はイヤだ！と一度腹を割って話して、もっとやって欲しい、そうすれば私も助かる、と伝えたからか？夫も頑張ってはくれていると思うのですが、
夫の仕事が忙しい時期になると（ちょうど今も激務時期です。。）わたしの負担分が増え、過去のフラッシュバック？なのか、なぜ私ばかり…と思ってイライラしてしまう。
2.夜にまとめて読むことが多いです！
更新が多いととっても嬉しいです♫
1 割とすぐ、人を好きになってしまうことです。
好きになってしまうというか…社内の上司ですが
他の人には言わないだろうってことを言ってきて
きたりすると、意識してしまいます。
2 だいたい夜ひと段落した時にゆっくりみています。
特にこの時間がいいってことはないかもです。
1.密かに悩んでいることは、コミュニケーション能力についてです。
昔から人間関係をつくるのが苦手で、進学やクラス替えのたびに友人をつくったりするのに苦労しています、、
2.ブログを読むのは、夜が多いです。
1. 私の周りに、モラハラばっかりする人が集まる。
いいやすいのかな、、言っても怒らなそう？
彼氏になると、どっか行きそうだからと言われた囲われるようになる。
2.寝る前にみたり、惹かれてしまうようなタイトルだとすぐよんでしまう、、
1. 人間関係の築き方に悩んでいる。
キャリアを磨きたくて、ひたすら仕事や勉強に励んできた。そのことに不満は感じていないものの、恋愛や友情といった人間関係の構築が昔から苦手でうまくいかない。出会った初期の頃は当たり障りのない会話で乗り切れるが、時間が経つにつれ、交流自体に気持ちが乗らなくなる。初期の頃の緊張感が緩み、ありのままの自分で接しようとすればするほど、「こんな自分を見せると引かれるのでは？」と途端に辛くなり、次から会うのが億劫になる。
2. 職場のお昼休憩で読んでいます。午後を乗り切るためのエネルギーをいつもいただいています。
1
恋愛ではなく仕事のことです。
取引先に誰からも嫌われている癖強の方がいるのですが、その方と関わる仕事をすると必ずトラブルに見舞われます。
原因は先方からの一方的な仕事の進め方に対し、私が言いなりになってトラブルを防げないことにあります。
もう分かってるんです、そのクセが始まった時これはトラブルになるなって。
しかし防ごうとすると必ず激昂するので、怖くて言いなりになり、更にやりたい放題が増長し、ますますその方が苦手になり相手にもそれが伝わり…という負のループになっています。
相手も人間だからちゃんとお話したら少しは改善するだろうとは分かっているのですが、kouさんの仰る「うまくいかない」という思い込み、「この人は無理」という認知の歪みが起きてるんだなと実感します。
2
メルマガは朝の時間がいいなと思います。
通勤時間に見れるので。
1.部屋が片付かないこと。思い立って手をつけるものの余計に散らかって元に戻す気力がなくなってしまいます…
「休みの日にしか手をつけられない」というのも思い込みだと思いますが。
2.夜が多いような気がします。
基本的に不規則に眺めてます。
1.夫婦間についての悩み
これまで何度も旦那に家事育児、衛生観念について、して欲しいこと、やめてほしいことを伝えてるが、全く伝わらない。
旦那からは、子供に説明するように、色々言い方を変えて言って欲しいと言われたこともあり、試してみるが無理と悟る。
2.時間があれば、いつも読み漁ってます。
記事やメルマガの更新等はいつでもウェルカムです！！
⚫︎悩んでいる事
これまでは好かれるよりも好きになりたいの気持ちが強く、時間を持たずにアプローチして付き合って、結局ぜんぜん大事に思ってもらえず尽くして舐められているような関係で思うような恋愛はできなかったです。
逆に好きになってくれた人は友達として長く仲良くしていた人たちだったから私としては友達としか見れないという理由で断っていたけれど、今思えばそういう風に関係がしっかり築けている人と恋愛できたら幸せだったのかもしれないなと思います。
ただ、友達として接していた人に恋愛スイッチを入れるのって難しいです。
そうなると私はまた追いかける恋愛をしてしまうのかな。と悩みます。
でも今はkouさんから学んでいるので、少しはマシかも！
⚫︎ブログを読む時間帯
朝イチに女性の承認を読んで、そのままブログの更新やメルマガがあれば読みます。
朝早くからkouさんありがとう！今日も頑張る！と思いながら出勤です！
1.買った料理や、お菓子作りをしたくて、本を買ったり借りたりするけど、全くしないまま終わる
2.夜。遅い時間が多いです
1.人の顔色を伺って接してしまう事。
人によって態度や言葉遣い、LINEの絵文字などを変えて接してしまいます。
それが悪い事とは思いませんが、人に合わせてばかりいると自分がないような気になる事はあります。
あと、人に合わせて話しすぎていると、後でドッと疲れる事もあります。
2.歯磨きをしながら読んでいます♪
1. しばらく恋愛してないからかのか、歳を重ねたからなのか、男性と一緒にいても好きになる事がへったように思います。恋愛モードを自分に感じない。
2. 通勤の電車の中で読みます。朝は7時代、女性の承認からはじまり、帰りは18時代くらいに見ることが多いです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
→男性に好かれたことがないことがずっとコンプレックス。スカートを履いて、見た目も綺麗にして、にこやかに過ごしているのに視界にすら入っていなさそうなのはなんでなんだろうと思います。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
→通勤電車で読むことが多いです。夜中のメルマガは会社に行きながら読んでます（笑）
1.付き合いが長くなると悩みます。
恋愛も友達関係もどちらもです。
仲良くなり始めた頃は
お互いに理解しようとしたり、手探りだからこそ
すごく楽しいんですが、だんだん遠慮がなくなり
言いたいことを言うようになり、傷ついたり、
扱いが雑になったり…
きっと自分もそうなっているのかもしれませんが
仲良くなっても、良い線を引きたいなといつも感じます。
2.夜に見ることが多いです。
kouさん、こんにちは。
遅ればせながら、今から1番から取り組ませてください。
1. わがままとはどうしたらいいのかわかりません。
何を言っていいのかわからず、最初は色々と要望を聞いてもらえていても、段々と蔑ろにされるようになってしまいます。
彼も、私が何を望んでいるのかわからないのかも、とも思います。
でも、わがままってどうしたら良いのでしょう。なんでもかんでも、欲しいものやしたいことなどを言うのは違うと思います。でも、これなら言っていいのかな、聞いてもらえそうなタイミングは今じゃないなと思っているうちに、何も言えず何もできずに終わります。
我慢を続けていても相手に大切にはしてもらえないのに、毎回こんなことばかりです。
子どもの頃からどうせ私の希望なんてとおらないし、という諦めが続いてしまっていると思います。
もうひとつ。
数年前に感染症にかかり内分泌系がぐちゃぐちゃになり後遺症発症と診断されました。
当時の会社からもらえる傷病手当の期間を全部使いましたが、復帰できる状態までは戻せず退職しました。
今は短時間なら就業可能と言われ、別の会社で契約社員として働いています。
でも、以前できたことが以前のペースではできなかったりして、少しずつ訓練して戻すように努めていても、もどかしいし不安です。
仕事がもっとできるようにと、前職に入る前にはフリーで仕事をしながら大学に通い直して勉強したり頑張ったのに、その結果がこれなのか、と折れてしまいそうな気持ちをなんとか保たせている感じです。
頑張っても何にも軌道に乗らないです。
2. お昼休憩の時間帯か、夜に晩ごはんを食べた後、お風呂の後です。
昔の記事もたくさんあるので、読みたい時に目についたものを読んでいます。なので、特定のタイミングで欲しいわけではない…ですね。
でも、メルマガもブログも合わせて3日とか空くと寂しくなっちゃうかな、と。ﾁﾗﾘ笑
1.人を頼ったり、お願いをする事が出来ないことです。
自分がいっぱいいっぱいになってしまっても全て自分で解決しようとして疲れちゃう…。後になって頼ってくれれば良かったのにと周りから言われるのですが、その時は相手に迷惑がかかるのではないかと頼れないんです。
あとは子供の事等やむを得ない事情で仕事をお休みしたい時、お休みさせてほしいとお願いするのが本当にストレス…
2. 夜全ての家事が終わって子供が寝てからです
1.仕事
フォローしているつもりがどんどん周りのレベルが落ちている気がする
2.朝☀️
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
→認知のゆがみ、マイナス思考です。
彼は愛情を一生懸命に伝えてくれていますが過去のトラウマ、自分に自信がなくマイナス思考におちいり、こんな素敵な人が私なんかを好きになるはずがない、嘘をつかれて騙されているんじゃないか、など思っていつもケンカになります。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
→いつも夜中か朝方目が覚めてから読んでいます。
特に希望するタイミングはないです。
１．母とのコミュニケーションが上手くいかない時がある。私の話しは、支配的だと言われたこともある。私としては、随分考えて良い方向に事が進むよう話しているけれど、これが説教のように感じるみたいです。母とのコミュニケーション難しいです。
２．起きたとき、寝るとき。いずらにしてもベッドの中が多いです。
1. 将来が漠然と不安なこと。
仕事をどれだけ頑張ってもそれを当たり前と捉えられて、感謝もなければ愚痴や要望が多く、やる気が削がれること。
2. 夜寝る前に読んでいます。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
積極的に来てほしい気持ちがあるにも関わらず、積極的に来られたら引いてしまって、結局相手が私を理解できずに引いてしまう。そしていつもそれが残念に思う。素直になりきれない。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
寝る前が多いです。
更新はいつでもかまいません。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
認知の歪みに悩んでいる。彼と喧嘩になると毎回お互いに言いたい事が伝わらない、影と戦っているようで頭がおかしくなりそうだと言われる。
彼が友達と遊んだり飲み会に行くのがこちらを疎かにされているようでなぜか悲しくなる。全く疎かにされていないのに、私は不機嫌になってしまうし、彼を嫌な気持ちにさせてしまう。束縛されているようだし、信用されていないと感じて悲しくなると言われる。
これは私の認知の歪みだと思う。どうやって改善していけばいいのかわからない。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夜ご飯の後や寝る前が多いです。
1、仕事に対して真剣に向き合おうとすると、モチベーションが下がるような出来事が次々にやってきて、反比例のようになっている。
やるぞ！という気持ちと、収入が釣り合わない気がしている。
2、寝る前か、移動中です。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
→ 自分が考えていることを脳内でさっとまとめて言葉にするのが苦手です。
自分が思ったことを整理するためにメモに書き出すけれど、なかなか内容がまとまらなくって、その作業をするのにもすごく時間がかかるから、相手とのコミュニケーションのテンポが遅くなるのが悩みです。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
→ 週末予定がなくて、家にいるときに読んでいます。
1.
職場で求められている資格を取得せねばなりません。周りの人たちはいつの間にか合格していて、私だけ取り残されました。
恋人の彼に打ち明けようとしたら、たまたま「俺も自分のすることがあるから、なかなかデートの時間が取れない」と先に言われました。
自分だけ置いていかれて、取り残されています。皆と同じように努力して、結果を出せばいいのですが、なかなかできないのと、彼はそんな自分と同じタイプだと思っていたので、勝手に裏切られた気分になっています。裏切りでもなんでもないけれど。
2.
読むのは夜21時以降になります。でも、仕事をしている昼間に受信すると、読むのが楽しみで嬉しくなるので、昼間に受け取るのが好きです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
自分に合う仕事を探してるけど、自己分析したり、適職の本を読んだり、転職サイトを見るけど、結果何をしたいのか何が自分に合うのか答えに行きつかない。
出会いを見つけるため、バー行ったり、ゴルフしたり、ジム行くけど出会えない。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
寝る前。12時とか
更新は出来れば朝がいいです。朝に見れなくても昼休憩の時に見れたりするので。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、
↑
まさにこの例通りのこと。
彼が怒り、私がなぜそういう解釈をしたのか説明し、彼がそれに反論し、私が更に反論のための細かい説明をする。
この繰り返しでヒートアップして、もう何を言っても伝わらなくて、噛み合わなくて、何の話かわからなくなって、諦めと共に発狂してしまう。そして激しく消耗して疲弊しきってしまうのです。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
寝る前に、落ち着かない時に読むことが多い。
あとは、移動中の電車で、新着更新があると、タイミング良く暇つぶしに読める。
1.言葉の暴力モラハラを受ける
2.夜
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
悩んでいること⋯いろいろあります！笑
・仕事が定時に終わらない
・部屋が片付けられない
・毎日勉強したいのに、つい娯楽に流されてしまう
・文章を書く週間が付けられない
・何事も完璧主義がやめられない
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
通勤電車の中が多いですね！
でも更新はいかなる時間帯でも嬉しいものです。
1. 感情をぶつけられやすいです。自己愛（私の主観ですが）っぽい人に目を付けられやすいです。
そういう人は最初は優しいので私も嬉しい気持ちなのですが、だんだんと失礼な言動が見えてきて、向き合って伝えても自己防衛からか聞く耳を持たないので、
なるべく中立でいたいのですが、
私の主観、周りの話、本人の言動から総合的に考えて、フワッと（色んな意味で）ブロックして終わらせました。
あとから客観的にもその人サイコパスだよねとか、問題児の人だという事を知りました。
異性も同性も通算4人くらいです。
（1人目はその判断までに4年かかり、2、3人目は1年、4人目は半年なので段々制度は上がってます）
人の言葉を真に受けやすく、正直深めに傷つくので回復に時間がかかります。
幸いあたたかく続いている優しい同性の友人たちはいるのですが、
どうしたらそういう人と問題なく接することができるのか、あるいは程よい距離でいられるか、察知して距離を置くことができるのか、
最近やっと人間不信から戻ってこれましたが、もうこういうことは繰り返したくないので、悩んでいます。
あと私に対して当たりが強い人にやさしくしても変わらず当たりが強いのにも悩みました。
三角関係になってしまった時の女の子に相槌の打ち方や服装をマネしてこられて、ずっと私にだけ嫌な感情を向けられて怖かったです。（この時はみんな失恋しておわりました）
誰の心も傷つけたくない、優しくしたいと思うと、人間関係のバランスが崩れやすいなと感じています。好意を向けてくれる人（Ａさん）がいても周りの人全員に同じ態度で接しようとしてしまう、誰に対しても喜んで接してしまいやすく、あ、いまＡさんが気にしてしまっていると感じると、
傷つけたかもしれないと妙にストレスがかかります。それが重なると、諦められてしまうきがして怖くなります。
人の感情に私自身が揺れやすく、去年はそれで人を傷つけてしまうことを学んだので、
今は揺れないように接するようにしたら大分対人は安定してきてます。
2. 22時です。
休日は昼間にも読むときがあります。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。
最近好意を寄せてくださってる人との共通の知り合いのことで詳細を説明する過程で、彼が「自分とやりとりをしていることはバレない方がいいので言わないでください」とあり、そこに私がネガティブになって「頼って相談してしまってごめんなさい。」「なんならこの件についてはもう言いません」といろいろ言いすぎて彼が「自分の言ったことで誤解をさせてしまいすいませんでした。他意はありませんでした。」と返信が来て、私が謝らないでくださいと言ったら、「謝らせてください」と言ったのに何度も謝らないでと言ったため。ちゃんと返信はきましたが内容も短く温度差が出てしまいました。彼は彼女がいる人なのでその状況で私に会いたいとか言って来たり、サプライズで少し遠い距離を会いに来てくれたりするのですが2番目にはなりたくないので、このことで時間をかける焦らない、信頼関係を作るを実践しようとしていた矢先です。自分の急激な長々と重いメッセージに距離を取ったのだと思います。
彼はとても愛情表現が深く(もちろんそれを私は信じません)、時間もお金もかけて離れている間も連絡をくれて一生懸命してくれたけど、もう終わりだと思っていたらkouさんのゲームオーバーのメッセージが来てまさしくタイムリーだと思いました。共通の知り合いに万が一でも二人の関係がバレたら嫌なので、自分とやりとりをしてることを明かすな！と嗜められたと思ってしまいました。それでメッセージをたくさん送ってしまいました。反省です。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夕方にメールやメルマガを読んで、夜にブログを読みます。
好きな人に恋人がいる場合の恋愛の勉強をおさらいしたいです。
更新タイミングは昔も今も素晴らしいと思います。夜中の更新はめちゃくちゃ嬉しくて悩んでる女性が眠れないでいるのかな？ってkouさん私たちのことを見てるのかなって思います。いろんな人が書かれてるけどkouさんに依存しそうです。
1.何かしら人が集まるとき、まとめ役になりほとんど任せられること・そしてスケジュールなど「ちゃんとしなきゃ」という気持ちになり、めんどくさいが本心なのに文句を言わず微妙なストレスを抱えてしまうことです
2.だいたい21時以降、たまに午前の移動中のときもあります
いつも恋愛がうまくいきません。
惚れやすいのはダメってわかってわかっていますが、惚れやすい性格だと思います。
関係性ができあがってないうちにお付き合いを始めてしまってるんでしょうが、友達関係を続けてると、ほんとに友達！ってなってしまいます…
早朝、お弁当作りが終わったスキマ時間か、夕方仕事終わりのほっこり時間が多いです。
1 彼がいなくなってしまう、捨てられてしまう、必要ないと思われることが怖い。何をどれだけやっても、なかなか解決しなくてずっと苦しいです。
ずっと怖くて悲しいです。
2 0:00すぎ
仕事が終わってから
1、
私が密かに悩んでいることは「母のこと」です。まだベッタリ介護しなくてはならないほどではないのですが、認知症の初期症状というか、老人特有の頑固さや変に強い思い込みや急に止められなくなる怒りが出てきていて、最近コミュニケーションが本当に大変になってきています。先々のことを考えると憂鬱になります。
恋愛ブログで親の介護のことを話題にしてもあまり面白くないので、あえて夫について悩んでいることを挙げるとすると、夫が家事が下手くそな点ですね。継続性がないというか、ムラ気というか、計画性をもって真面目に取り組んでくれないので、イライラします。一時は家事分担について色々話し合ったのですが、あまりの家事能力の低さに、ある種の諦めの気持ちを抱くようになり、最近は小言も言わず仏のような心境になりつつありますが、今後まだまだ長い人生を思うと、何とかして夫の家事能力を少しずつ上げ、継続性をもって取り組んでくれるようになって欲しいなーと願っております。
2、
会社の昼休みに読むことが多いです。
ここ2〜3年はすっかり体力が落ちてしまい、夜ベッドの中でスマホを見ようとすると数秒で寝落ちしてしまうので、Kouさんのブログやメルマガを寝る前に読めなくなってしまいました。
更新はいつでもウェルカムですよ。いつも楽しみにしております。
1.友達が少なくなったことです。お互いのライフステージが変わってしまうと関係を持続させることができません。
なかなか自分からも連絡ができません。。
2.夜に子どもが寝た後です。
1. 仕事として何なら心身を痛めずにやっていけるのか、なかなか見つからないことです。
普通の人は目の前のことを一生懸命にやれば道は開けてくるのだと思いますが、なかなかそうはならないです。
2.たいてい夜読みます。
記事やメルマガの更新は、今までどおりで大丈夫です。
1、婚外恋愛だから仕方ないのかも知れないけど、今の既婚彼とは普通にデートしたり食事に行くことが出来ないです
彼の職業は接客なので、店頭に行けば会えるしイチャイチャもできるけど、それ以外の接触＆連絡などは一切なし。自分の望むような恋愛ができないのが毎回の悩みです
独身男性とお付き合いしたいな…
2、夜、家族が寝てからのんびり読んでます
1. 過去にとてもイヤなおもいをしたことを、何度も思い出して「もう大丈夫だよ。我慢してきて偉かったね、よく頑張ったね。」と自分をなだめその時は落ち着くのですが、またしばらくすると思い出して悲しくなります。
心の平和が欲しいです
2. お昼休みに読んでます^_^
1. いつもドキドキや楽しさを感じる人を好きになってしまいます。落ち着いて安心できるような人はつまらないと感じてしまい、、、そんな「つまらない人」からは好かれるので、お断りすると「選びすぎ」「そんなんじゃ一生結婚できないよ」と周りに言われますし、自分でもそう思うのですが…。
2.夜遅い時間です。
仕事が終わるのが遅いので。
1.仕事や遊びの誘いなど、頼まれたら嫌なのに、すぐはい！と言ってしまい、後で悩んでしまいます。うまく断りにくいです。
2.仕事の休憩時間や、夜寝る前に読むことが多いです。
とても遅くなりましたがコメントさせてください
1:密かな悩み…母娘関係→母が複雑な思考の持ち主に見えるので半日一緒に居ると心が疲れてしまう。指摘しても「こういう性格だから」と一蹴されるので割り切っていますが…
2:じっくり読みたいので夜寝る前に
こんにちは。
遅ればせながらコメントさせていただきます。
1.今、密かに悩んでいること。
今の仕事をいつまで続けることができるか。
2.普段、ブログを読む時間帯。
仕事の昼休憩や仕事の帰りの電車の中です。
1
別れた彼に執着してしまっといること。
一緒にいる時にはイライラしてたのに
離れてからは寂しい。
ヨリを戻したいのは寂しいからなのか
好きだからかのか分からないし、
新しい女がいるんじゃないかとか
余計なことばかり考えてしまい心乱される自分が嫌。
2
恋愛に悩んだ時。
当てはまる内容はないかと読みあさります。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
毎回、彼氏が劣等感をこじらせて、私の行動を制限するようなことを始める。最後は不安と自信のなさで自滅される。
私は劣等感を感じられるほど優秀・有能だと思っていなくて、相手を尊敬しているのに、彼のほうがそうなってしまう。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夜。どのタイミングでも。
1.彼がなんとなくそっけないように感じるときがあって、本人に伝えてみるも、彼本人は全然そんなつもりはないという。その辺りの認識のすり合わせ方や、自分の気持ちの言語化をすることについて
2.夜が多いですかね。でもあまり時間は問わないかもしれません。