「距離を置きたい」と言われたときにやるべきたった一つのこと

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Kouです。

「距離を置きたい」と彼に言われて、どうしたらいいのか分からなくなっている人がとても多いですね。

待つべきなのか、連絡していいのか、期間はどのくらいなのか、このまま別れることになるのか。

まとめの記事として書いておくことにします。

先に答えを言っておきます。

「どうぞ」でいいんです。お好きにどうぞ、ということです。

距離を置きたいと言われたときにあなたがやるべきことは、たった一つしかありません。それを順番に説明していきます。

距離を置くとは何を指すのか

まず言葉の整理をしましょう。

距離を置くというのは、別れることではありません。

別れるというのは関係の終了です。距離を置くというのは、関係の保留です。この二つは全く違います。

そして大事なのは、保留にしたがっているのは男の側だということです。

本当に終わりにしたい男は、距離を置きたいなどとは言いません。別れようと言います。あるいは何も言わずに消えます。

わざわざ「距離を置きたい」という言い方をしてくるのは、終わりにする決断ができていないからです。

決断ができないくらいなら、彼はあなたをまだ切りたくないんです。切りたければ切っていますよ（＾＾

つまり、距離を置きたいと言われた時点で、あなたはまだ切られていません。

彼に別れる気はない、と考えてもらって構いません。

ここを最初に押さえてください。ここを間違えると、このあとの行動が全部おかしくなります。

距離を置きたいと言われたときの答え

これまでにブログに書いてもらっているコメントで、ヒントになるものが見つかったので紹介しますね。

普通の感覚がないとどうなるか

ノーラさんより：

約1年順調に進んでいると思って交際していた彼
ちょっとした事ですれ違い、イザコザがあり
距離を置きたいと言われて１０日目
LINEしたがはっきりしない返事
電話で会話しようと言ったが電話は無視されて着信拒否されLINEもブロックされました。

悩んでいてこの記事を読み返してみましたが、
コレでよかったのだと思います。

別れようとも自分の気持ちも何も言わずにどっかに行ってしまった彼ですが
そんな対応を取られてさみしいというよりがっかりでした。

次に行きます！

この方は最後に「次に行きます！」と書いています。

これが正解です。

着信拒否とブロックまでされてから気づくのは少し遅いのですが、それでも自分で気づいてちゃんと立ち上がっています。立派です。

では、10日目のLINEと電話がなければどうだったのか。

もし彼が「距離を置きたい」と言ってきたなら、あなたが返す言葉はこれだけです。

「どうぞ。」

「好きにしたら？」でもいいです。

理由を聞かないでください。いつまでなのかも聞かないでください。私はどうしたらいいのかとも聞かないでください。

何も聞かずに、どうぞご自由にと言ってのけてください。

相当にフザけたことを言われているんですよ。そこで理由を聞いてあげる義理はどこにもありません。

この話は前にも書いています。

私をロックする権利は誰にもないんだよ

追いすがった時点で負けが決まります

どうぞどうぞ、と言えない女性は何をするか。

理由を聞きます。話し合おうと言います。私の何が悪かったのかと聞きます。待つから連絡してねと言います。

全部、追いすがる行為です。

そして追いすがった瞬間に、彼の中でのあなたの位置が決まってしまいます。

いつでも戻れる場所になるんです。

いつでも戻れる場所には、急いで戻る必要がありません。だから彼はゆっくりします。ゆっくりされたあなたはさらに不安になって、また追いすがります。

この繰り返しに入ると、半年でも一年でも宙ぶらりんのままです。

こんな例もあります。

そうだ、わがままになろう

まいまい10さんより：

めんどくさい女認定されたんでしょう。

殻に閉じこもりたいとのこと。

＝距離を置きたい、なんなら終わりにしたい

ということでしょう。

彼の矛盾さと理不尽さにムカついて、爆弾メールしたくてたまらない。

だけど、やったらわたしの負けになる。
そんなの美しくもなんともない。
だから、潔く受け入れるだけ。
そういう男を相手にしてきた自分自身の責任。

ノコノコきてほしいわけじゃない。

「やったらわたしの負けになる」

見事です。そのとおりです。ここが分かっている女性は強いですね。

距離を置いている間に男の頭で起きていること

距離を置いている間の男性心理を知りたい、という質問をよくもらうんです。

男が距離を置きたいと言うとき、頭の中で起きていることは、ほとんどの場合これです。

処理しきれなくなっているんです。

仕事、金、家のこと、将来のこと、あるいは自分自身の気持ち。何かで容量がいっぱいになっていて、そこにあなたとの関係を置いておく場所がない。

だから一旦どこかに片付けたい。それが「距離を置きたい」の中身です。

男は困ると穴に入ります。誰にも入ってきてほしくない穴です。

そして穴の中で、女性のことを考えているわけではありません。考えていたら穴に入る必要がないんです（笑）。

ここで女性がやってしまうのが、穴の入口で呼びかけ続けることです。

彼から無視されてます

彼が仕事や金銭で本当に追い詰められている場合は、少し話が変わります。この場合の対応はこちらに書きました。

最悪の状況に寄り添える女性

逆に、ただ拗ねているだけということもあります。冷たい言い方をされたからといって、本気にしなくていい場合です。

もっと、慎重になろう

好きだから距離を置く男もいます

好きだから距離を置く男性心理というのは、女性から見ると意味が分からないと思います。

でも男にはあります。

気持ちが自分の想定より大きくなってしまって、怖くなるんです。

あるいは、今の自分の状態では会わせられる顔がないと思っている。仕事がうまくいっていない、金がない、将来を約束できない。そういうときに男は身を引こうとします。

ただし、これを期待して待つのはやめてください。

「好きだから距離を置いているのかもしれない」と思い始めた時点で、あなたは待つ側に回っています。

好きだからだろうが面倒だからだろうが、あなたのやることは変わりません。どうぞどうぞ、です。

付き合っていない相手が急に離れるとき

まだ付き合っていない段階で急に距離を置かれた場合は、意味が少し変わります。

この場合に多いのは、こちらの好意が伝わりすぎたときです。

勘違いさせたくない、期待させたくない、重い。そう思われたときに男は静かに離れます。

ここで追いかけると、確実に終わります。

付き合っていない相手には、彼を引き止める権利がそもそもありません。

離れられたら、離れられたままにしておいてください。戻ってくるなら勝手に戻ってきます。

期間をこちらが決める必要はありません

「距離を置く期間はどのくらいが目安ですか」という質問もよくあります。

ネットの記事を見ると、2週間から1ヶ月、長くて2ヶ月、といった数字が並んでいます。

あの数字に意味はありません。

なぜなら、期間を気にしているのはあなただけだからです。

彼は期間など決めていません。「距離を置きたい」と言った瞬間に彼の目的は達成されていて、あとは自分が落ち着くまで放置するだけです。締切を設定する気は最初からないんです。

1週間で戻ってくる男もいれば、三ヶ月かかる男もいます。そこに法則はありません。

それなのにこちらが「1ヶ月待とう」と決めるとどうなるか。

1ヶ月間、毎日カレンダーを見ることになります。そして1ヶ月経った日に連絡して、はっきりしない返事をもらって、また振り出しに戻ります。

期間を決めるというのは、その日まで待つと決めることです。

待つと決めた時点で、あなたは主導権を渡しています。

だから期間は決めないでください。決めるのは彼の仕事です。あなたは自分の生活に戻るだけです。

この期間に誕生日やイベントが来ると、また迷うことになります。そこはこちらに書きました。

彼の誕生日を祝うのはやめよう

別れる確率8割という話をどう見るか

「距離を置くと8割は別れる」という話が出回っているみたいです。

どこから出てきた数字なのか、僕は知りません。アンケートの類だと思います。

ただ、この別れる確率という数字が仮に正しいとしても、読み方を間違えないでください。

距離を置いたから別れたのではありません。距離を置かれている間の過ごし方で別れたんです。

待っている間に耐えられなくなって、確認しに行ったり、はっきりさせようとしたりします。

そこで彼に「じゃあ別れよう」と言わせてしまいます。

ノーラさんのコメントがまさにそれですね。10日目のLINE、そして電話。あそこで彼にブロックという判断をさせています。

僕はこの13年、3,000本近い記事で女性の相談に答えてきました。その実感で言えば、放っておいた場合、彼はかなりの確率で戻ってきます。

かかった魚はもう一度かかるんです。

そして戻ってきたときの対応の方が、待っている間よりもよほど重要です。

ノコノコを待つときの心構え

状況をできるだけ正確に理解しよう

それから、彼が本当に苦しい時期を通っている場合の話も置いておきます。

試練を乗り越える

待つうちにどうでもよくなってもいい

距離を置かれてしばらく経つと、こういう状態になる人がいます。

「なんだか、どうでもよくなってきました」

そして大抵、そう言ったあとに「待つ側なのに冷めたなんて、私は冷たい人間なんでしょうか」と続きます。

冷たくありません。

正気に戻っただけです。

あなたが不安だったのは彼を好きだったからではなく、宙ぶらりんにされていたからです。宙ぶらりんが続けば、人はそこから降ります。当たり前のことです。

むしろ、そうなってください。どうでもよくなった状態で彼が戻ってきたときが、あなたにとって一番いい条件です。

こういう報告をいただいたことがあります。

ノコノコを待つときの心構え

misaさんより：

ノコノコ報告しておきます。
6年前くらいに、友達以上恋人未満だった彼は、自分からもうLINEは必要なければしないで、インスタブロックをしてきました。わたしが新しい恋をしていて彼のことを忘れていたところ、半年後くらいに、普通に元気？今何してる？みたいにLINEが来ました。これがノコノコなのだと思いました！デートに誘われたりいろいろ連絡来たけど、すべて断り、今は普通の友達です（笑）
今、1年半くらい関係があった彼から、距離を置きたい、連絡を控えてと言われて、もう一度この記事を読みました。距離を置きたいは別れてるのと同じと思って、一応新しい相手も見つつ、ゆっくり自分を見つめ直す時間にします。察するに、彼の周りの状況からいっぱいいっぱいになってしまったのだと思います。穴に閉じこもってるうちは、そっとしておきます。ここで白黒はっきりさせようとすると、男は別れを言ってくるだろうから。向こうもまた復活できるかもと思ってるからはっきりは言わないだと思って。今度戻る時は対等な関係でスタートしたいです。

「一応新しい相手も見つつ」というのが大事です。

あなたの恋愛をロックする権利は誰にもありません

距離を置きたいと言われて待っている人は、無意識にこう思っています。

「今は他の男性と会うわけにはいかない」

なぜですか。

相手は自分から距離を置きたいと言ってきた人なんです。その人のために、あなたが恋愛を止めておく理由はどこにもありません。

あなたの恋愛を一人で占有する権利を持っている男性は、この世の中にいません。

まして、距離を置きたいなどと言ってきた男には、その権利は一切ありません。

これは彼への仕返しの話ではないんです。女性の側の心持ちの話です。

彼はあなたの恋愛をロックしようとは思っていない可能性の方が高い。それなのに女性の方が勝手にロックされていると思い込んでしまう。これが罠です。

私をロックする権利は誰にもないんだよ

誘われているなら、とりあえず会っておけばいいんです。切るのはいつでも切れます（笑）。

自分から距離を置きたくなったとき

逆のケースもあります。彼に振り回されて、自分から距離を置きたくなる場合です。

それ自体は構いません。ただし、僕がこのブログで言っている「引く」とは別物なので、そこだけ気をつけてください。

引くというのは、冷たくすることではありません。押す行動を控えていくことです。

女性は極端なので、少し引いてみてくださいと言うと、なぜか完全に遮断しようとしてしまいます。それは引くではなく、切るです。

引くとは何なのか

引くのはさじ加減が重要

距離感をコントロールするとは？

距離を置くと言った側があとで後悔するのは、たいてい「引く」のつもりが「遮断」になっていた場合です。

宣言してから離れるのではなく、黙って自分の生活を充実させる。それだけで十分に距離は空きます。

距離を置かれてもあなたの側は変わりません

長くなったのでまとめます。

彼の言う「距離を置く」は、別れるではありません。保留です。保留にしたがっているのは彼の方です。

だから、言われたら「どうぞ」でいいんです。理由も期間も聞きません。

期間はこちらで決めません。決めた瞬間に待つ側になります。

待っている間にどうでもよくなったら、それは正常です。他の男性と会っていいです。

そして彼が戻ってきたときに、慌てて飛びつかないでください。

彼が距離を置こうが置くまいが、あなたのやることは何も変わらないんです。

変わらない人のところに、男は戻ってきます（＾＾