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心を取り戻す技術:15. なぜ無駄がなくならないのか?

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Kouです。

 

第15話です。

こちらの記事に、非常に面白い質問をもらいました。

これはなかなかいい視点かもしれません。

 

僕が17日連続で記録更新していることについて

志づ鹿さんより:

猛者がおられる……(尊敬)

ひよこ1号さんの
【今朝も10分で、シャワーを浴びる前に、洗濯物を畳み、排水溝の掃除をして、いろいろ片付け、もう出勤済み。】

↑ここが一番刺さった私は、やっぱり私がが感じる課題は時間の使い方なんだなぁと改めて自覚しました。

Kouさん、私、時間が間延びしちゃうんです。

例えば朝の支度も、本来は時間に少し余裕があるから、やるべき事を早く終えたら、余った時間でアレもしたい、コレもしようと毎日思ってるのに、出来ないんです。

無意識なのか、持ち時間に対して最低限の必要な事だけをゆっくりやっている感じです。時間の無駄が多い。なんだか、気付かないうちに隙間から空気が少しずつ漏れているような……?

こういう悩みも整理の技法の範疇でしょうか?どうにかしたいなぁ。

すごくいい質問です。

そして、いい視点でもあります。よく見つけてくれました。

こういう、見えないもやもやした悩みって必ずあると思うんです。

 

ちゃんとしたいとは思っているんですよね。

でもできないんです。

何かよく分からないけど、いつまで経っても上手にできないんです。

そして上手にできない自分を見ては自己嫌悪に陥り、上手にできている人を見ては自分と比べてやっぱり辛くなります。

 

まず、最初に考えてほしいことは、誰しも最初から最適化されているわけではないということです。

試行錯誤と経験の結果、今のそれに落ち着いているというだけです。

 

時間は全員に平等に与えられていますが、与えられている同じ時間量を上手に使っていける人もいれば、そうじゃない人もいますね。

正直なところ、僕もあんまり自信はありません(^^;

まだいくらでも改善する余地があると思っています。

 

パズルみたいなものだと思うんです。

パズルといってもジグソーパズルではなく、三角とか四角形の木のブロックでできた子供のおもちゃのようなパズルがありますよね。

あれをイメージしてください。

形は色々あるんですが、だいたいどれも単純です。

枠は決まっていて、どのピースをどう敷き詰めていくかで、枠の中に収められるピースの数が変わります。

 

これが上手な人とそうじゃない人がいるというだけです(^^

どうやったら上手になるんでしょうね。

この具体的なテクニックを「整理の技法」のコンテンツとして話すことは多分ありません。

でも、そのテクニックを自分で導き出せる能力を身につけられるようにはなるはずです。

 

次の質問にコメントで答えてください。

今回3日取るので、大ボリュームの問題にしてあげます(笑)。

夏期講習などと違って救済措置は出しませんので注意してください。

————————————————————

1. ズバリ、木のパズルをできるだけ早く、できるだけ多く敷き詰めるためには、どんな工夫が必要だと思いますか。

2. あなたが考える「時間の使い方が上手」の定義を教えてください。

(例:分刻みのタスクを無駄なく大量に捌ける、いつも決まった時間に決まったことが終わって規則正しいなど)

3. レシピ本を出しているような料理研究家や、家政婦さんなどは、なぜ品数を多く出せるのだと思いますか。想像で構わないので、考えつく要素を全部列挙してください。またはあなた自身が料理をよくする場合、日頃意識していることを教えてください。

4. あなたは「時短」を実現できる家電や道具を何か使っていますか。それを導入して浮いた時間を何に使っているかを教えてください。そして、時短によって余裕ができたと感じるかどうかを教えてください。(任意)

————————————————————

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コメント

    • はるはる
    • 2026年10月24日 22:52

    1.木のパズルがどういうものか良くわからないので想像ですが、まずは一部ではなく全体を見て構成を把握する。

    2.隙間時間を活用してタスクをこなす。

    3.料理をする時に材料を余すなく使い、1つずつ作るのではなく、全体を見ながら複数の品を同時に作るから。

    4.家事の時間を短くするために乾太君と食洗機を導入する予定です。
    まだ導入してないので楽しみです。

    • ひよこ1号
    • 2026年10月24日 23:00

    志づ鹿さん、そんなことないです。
    ゆっくりできる暇があれば、私もそうしたいんです。
    休日は、ゆっくりしてますよ。
    私は、出勤時間も早く、運転もあるから仕方なくです。
    ご無理をなさらずに、マイペースが1番です。必要に迫られてやっているだけなので、どうかお気になさらずに…
    早死にしたくないけど、過酷な職場なので、少しでも自己コントロールできるように、長年の知恵で自分を助けるしかなかったんです。つらいと思わないようにする、私なりのハックです。

    元気を出して、行きましょう。

    いつも、コメント拝読しております。
    穏やかで、旦那様に大切にされていらっしゃるなと拝察しておりました。

    きっと、大丈夫です。
    ゆっくりのんびりまいりましょうね!
    私も、おうちでは、ぐうたらしてますよ!
    大丈夫です🙆
    工夫をカスタマイズしながら、楽しくやっていきましょうね!
    kouさんに習うの、楽しみですね。
    私も楽しみにしてます!

    • かなたん2511
    • 2026年10月24日 23:17

    1. ズバリ、木のパズルをできるだけ早く、できるだけ多く敷き詰めるためには、どんな工夫が必要だと思いますか。

    いちどざっとすべて出してしまう

    2. あなたが考える「時間の使い方が上手」の定義を教えてください。

    理想にあてはめず、好きなように過ごすことその中にやるべき事を入れること

    3. レシピ本を出しているような料理研究家や、家政婦さんなどは、なぜ品数を多く出せるのだと思いますか。想像で構わないので、考えつく要素を全部列挙してください。またはあなた自身が料理をよくする場合、日頃意識していることを教えてください。

    食材の組み合わせ 味付けの組み合わせを少しずつ変えてレシピを作っているみたいに思えます。でも基本は同じみたいな

    4. あなたは「時短」を実現できる家電や道具を何か使っていますか。それを導入して浮いた時間を何に使っているかを教えてください。そして、時短によって余裕ができたと感じるかどうかを教えてください。(任意)

    ないです

    • やっぽん
    • 2026年10月24日 23:41

    1. ズバリ、木のパズルをできるだけ早く、できるだけ多く敷き詰めるためには、どんな工夫が必要だと思いますか。

    全体の枠のサイズを把握して、パズルのピースを大まかに分類すれば、必要なサイズや形を見つけやすいと思います。

    2. あなたが考える「時間の使い方が上手」の定義を教えてください。
    (例:分刻みのタスクを無駄なく大量に捌ける、いつも決まった時間に決まったことが終わって規則正しいなど)

    メリハリをつけた動きができて、隙間時間に予定外のことをこなせる感じ、です。

    3. レシピ本を出しているような料理研究家や、家政婦さんなどは、なぜ品数を多く出せるのだと思いますか。想像で構わないので、考えつく要素を全部列挙してください。またはあなた自身が料理をよくする場合、日頃意識していることを教えてください。

    調味料や素材の特性を、よく理解してるのだろうと思います。
    この味にはこれが合いそう!みたいなひらめき力?もあって、柔軟な発想が出来るのだと思います。
    あと、自分の舌に自信を持ってそうです。

    4. あなたは「時短」を実現できる家電や道具を何か使っていますか。それを導入して浮いた時間を何に使っているかを教えてください。そして、時短によって余裕ができたと感じるかどうかを教えてください。(任意)

    髪を乾かすのが大変なので、髪が早く乾くらしいタオルと、風量の強いドライヤーを使ってます。
    余裕ができた!と思うときもありますが、そんなに感じないです。
    なので、浮いた時間も特に何もしてません。

    • からかさ
    • 2026年10月24日 23:45

    1. ズバリ、木のパズルをできるだけ早く、できるだけ多く敷き詰めるためには、どんな工夫が必要だと思いますか。

    まずは、整理します
    同じ形があるなら、そればかりを集めたり
    分類します

    2. あなたが考える「時間の使い方が上手」の定義を教えてください。

    やる事をやって、自分の時間もちゃんと確保していること

    3. レシピ本を出しているような料理研究家や、家政婦さんなどは、なぜ品数を多く出せるのだと思いますか。想像で構わないので、考えつく要素を全部列挙してください。またはあなた自身が料理をよくする場合、日頃意識していることを教えてください。

    一個一個に時間をかけず、同時進行で作っているから
    時間あるとき、下準備をしている

    4. あなたは「時短」を実現できる家電や道具を何か使っていますか。それを導入して浮いた時間を何に使っているかを教えてください。そして、時短によって余裕ができたと感じるかどうかを教えてください。(任意)

    時短になっても、余裕ができたとは感じません。
    ダラダラに時間を使ってしまいます。

    • ややのすけ
    • 2026年10月24日 23:49

    1.
    外枠、大きい物から埋めていく

    2.
    優先順位がはっきりしている
    しないといけない事、すべき事をきっちりしている

    3.
    1)レシピの工程が頭に入ってて、マルチタスクができるから
    包丁使う食材はコレとコレ、コレを切る間にアレを焼いてなどができるから
    2)いかに手を抜くか、いかに洗い物を少なくするか

    3.
    レンジ、乾燥機
    特に乾燥機では、余裕ができたと感じる。
    外に干してた時は、ハンガーにかけて、ベランダに干して、乾いたらハンガーから外してとしてたけど、この作業がなくなった。
    余裕ができた時間は子供が私に甘える時間になってます。

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