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配信記録
- 2026/10/01 必要以上に相手に合わせなくていいんです
- 2026/10/02 恋愛の勉強の仕方
- 2026/10/02(2) ホイホイ記事です（笑）
- 2026/10/04 女性が女性じゃなくなったときとは？
- 2026/10/04(2) 起こす事実と、起きた事実
- 2026/10/05 ダーッシュ、ダッシュ、ダッシュ！
- 2026/10/07 マチアプで自由に動くための思考法
- 2026/10/08 方法は教えません
- 2026/10/08(2) 副産物が色々あります。欲しいですか？
- 2026/10/09 できていないと責められるんです
- 2026/10/09(2) あなたもまみれているかもしれません
- 2026/10/09(3) 22時になりました
- 2026/10/10 わざとじゃないんです
- 2026/10/10(2) できないのが普通です
- 2026/10/10(3) 部屋の掃除に見えて・・・
- 2026/10/10(4) 疲れの原因を知ると見えてくること
- 2026/10/10(5) 自由があなたにもたらすもの
- 2026/10/11 人間が本質的に好むもの
- 2026/10/11(2) 頭の中を蠢くもの
- 2026/10/11(3) ただこれに気づくこと
- 2026/10/12 男には効くけど女には効かないこと（＾＾；
- 2026/10/12(2) あぶり出します
- 2026/10/12(3) なぜ私はできないままなのですか？
- 2026/10/12(4) 心を取り戻すために今できること
- 2026/10/13 終わらせればいい・・・
- 2026/10/13(2) どうやら気づかれてしまったみたいです
- 2026/10/14 意外な展開です
- 2026/10/14(2) なんで苦しいのかを考えてみる
- 2026/10/14(3) なぜ理由がいるのかという話
- 2026/10/14(4) もうすぐです
- 2026/10/14(5) あなたも当てはまっているかも
- 2026/10/15 できるだけしっかり思い出してください
- 2026/10/16 小さいミラクル
- 2026/10/16(2) 大切な人間心理です（＾＾
- 2026/10/17 感情の鈍化
- 2026/10/18 なぜタイプの話
- 2026/10/18(2) もう一つの捨てられない理由
- 2026/10/18(3) 意外な活用法
- 2026/10/19 本当に大事な会話
- 2026/10/19(2) ものすごい反応がありました（＾＾
- 2026/10/20 心を取り戻す環境作り
- 2026/10/20(2) 価値の感じ方
- 2026/10/20(3) なりたい私になる
- 2026/10/21 ととのう
- 2026/10/21(2) 片付けなんかでお金を払うんですか？
- 2026/10/21(3) 時間になりました
- 2026/10/22 他人に任せるか、それとも自分でやるか
- 2026/10/22(2) 流されないために・・・
- 2026/10/23 マッチングアプリです
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流されないために・・・
整理整頓 とりかかります
頭の中も 環境も 諦めた気持ちも
じぶんを取り戻そう(ง •̀ω•́)ง
いまのわたしは好きになれません
今の自分すきなんだよねって思えていたから
また なれるはず
『ととのう』
完璧に調和された状態である必要はないんです。
自分にとってストレスのない空間になっていることが大事です。
↑↑そうですよね！？なってます(ت )
だって自分のお部屋がストレスだったら悲しい。
一切のストレスがないんです。
一切の引っかかりがない状態です。
↑↑えー、一切は厳しい！(^▽^笑)
ミルクティーが飲めなかったらほかの物を飲んで満足しちゃう気がします(*´ч`*)
2026/10/21 ととのう
>面倒くさくなってやめたという事実を見て、自己嫌悪に陥る場合もあります。
すごい、私のことだ、、、！
なんか辛いの、なんかしんどいの、なんかやりたいことができてない気がするの、なんか億劫なの、これだ。一つ一つのアクションに、ミルクティーならコップを洗わなきゃとか、一々ハードルが高い。でもどうしたら良いの、、、
他人に任せるか、それとも自分でやるか
キャー(￣∇￣|||)
7.でも答えましたが、
お手伝いさん（7.ではナニーさんと誤表記してしまいましたが）にお片付けお願いしようとしたことあります。
【片付けの場合、ものを捨てるかどうかの判断は毎回聞かれることになります。
これでまた疲れるんです。】
ハイ、これを想定して諦めました。
この判断が一番疲れるし嫌なんですもの。
【片付けというのは自分（または家族）の歴史と向き合うこと】
これ、7.の皆さんの解答を読みながら
「立派なことです」などと他人事のように感じていたことです。
それが、14.まで読み進める間に、まさにそのとおりだと感じるまでに至りました。
やろうって、素直に思えています。
すごいですよね。
「整理の技法」が「対話の技法」とどうつながるのかはじぇんじぇん分っかりましぇ〜ん。
秘密のメッセージ
すみません。
一時期捨てまくり、物買わなさすぎで母からミニマリストのように言われてました。
物増やすの、めんどくさくて。
物を物としか見てませんでした。
流されないために・・・
エネルギー、復活してきた！
フォーー！！
さて、片付け、片付け、と。
あっ、明日は友達と飲みに行くのか。
時間がないな。
では週末にでも…。
などと思っていたところにこのメルマガを読んで思い出しました。
彼。
忘れてた…。
【自分のことを自分の意思で決め、そして自分の能力によって遂行すること】
仕事で感じていることです。
だから、楽しくてやめられないんだな。
他のもそうすればいいだけのことですね。
秘密のメッセージ
おー、きゅんきゅんさん！
いいなー！
おこぼれに預かって、私も変われそうです。
ワクワクです。
流されないために・・・
急がば回れなんですよね。
いろんなきっかけがあるとはいえ、思えばやっぱり、人生が変わる、ということが大きな原動力になったんだと思います。
なんとかできるなら、なんでもやってる！みたいな感じだったんだろうなぁ…
うんうん
自分の人生を
自分で生きている喜びです✨️
流されないために・・・
Kouさん、ありがとうございます。
心から嬉しかったです。
一応、1話に自分が何を書いたか見に行ったら、疲れてはないとは書いていたものの、やっぱり常に迷いはありますね。
1話にも困りごとを色々書いたし、いつも女性の承認のコメント欄にも、色々書かしてもらってます。うれしいことはいちいち書かず、小さな迷いでも書けるのがうれしいし安心するという所もあるんですけどね。
1話のコメントで書いたのは「疲れてはないけど、いろんなことありすぎてパニクる」みたいな事ではありましたが、それもエネルギーがないからとそうなんだ言われたら、そうだよなと思いました。決めきるエネルギーがないからパニックになっているわけですからね。
そもそも流されないというのがよく分からなくて、なにかに影響されて自分の感覚もなにもかもやっと存在するような感覚がずっとあります。
だからいいものに流されようとしてしまうというか、常に嬉しい外部刺激をずっと求めているような実感があります。
「彼とことを致してしまえば一気に状況が変わるかもしれない」
これは正直あると思います。
快楽もあるし、欲求もあるし、それに加えて「そういうの価値あるでしょう…」って気持ちもあるし、無意識にいろんな意味で一発逆転の起爆剤を使えばいいでしょみたいに生きてきたところはある気がします。
それに加えて、自分のなかに性の抑圧がないといい女になれるようというような考え方もありますし、性生活がきちんと満たされている、体から満たされている女性になりたかったみたいな思いもあるし、逆にそこから遠のいた女性になりたくない気持ちとか、本当にいろんな思いがあります。
「可能性はなくはないです。
でも、僕はカードは簡単に切るべきではないと思っています。
特に自分で納得していないうちは、ダメですね。
流されたら、どんどん流されていきます。」
可能性程度でやってはいけないなと感じました。ほんとにすんでの所で流されそうだったので、ほんとに見てもらえてるんだなと感動しました。
でも、これがあたりまえとは思ってません。お手間かけてもらったな…と思ってます。
でも、流されてなかったら、今の彼と居るだろうか…、
流されずに彼と居るってどういうことだろうか…なんてことを考えました。
具体で考えるとこれもよく分からなくなります。
年齢的に、私の親も、流されて行為したとて、「いいじゃない、良かったね」って感じだと思います。正直なところ、行為はしたいけど、付属している条件とかで納得してるとはいいきれません。今じゃないのかもしれませんね。
でも、納得しきれることなんてないって思い（←これも思い込みなのかな…）があるから、ある程度の納得しきれないことは飲み込みながらしないと、ずっとできるときなんてないって思ってました。
「思いながらもできない自分をずっと見ていて、自信が失われていきます。
自信がなければ、自分の行動にも確信が持てないので、結局は流れに身を任せるような感じになってしまいます。」
子供の頃からできなかったから、無理だし、今さらできたら今までの人生のもったいなさが際立って嫌だくらいの思いすらあります。
「ちょうどいい機会なので言っておきますが、男性は流される女性に価値なんか絶対見出しませんよ。
男性が本当に欲しているのは、自分の意のままにならない女性ですから。」
改めて聞かせてもらえてすごく響きました。
「自分を振り回してくれる女性を求めているわけです。」
なんどもKouさんのブログで見てきたはずの文字列ですが、まだわかってないです。あらためてどういうことだろうと思いました。そんなことしていいの？どうやって…みたいな思いもあります。それで男性とお付き合いするってどうするの、私にできる…？とかいろんな思いと、そうできたらいいのになぁ…みたいな思いです。
５月に彼と出会ってから、毎週末彼と過ごしてます。一緒に過ごさないなら、理由を言うみたいになっていて、そこに安心感も出てきてました。
恋愛したらいつもそういうふうにいつのまにかなってしまいます。そうじゃないやり方もわからないし、そうじゃないと人と関わるのが難しいとも感じてしまいます。
「メルカリでも掃除でも片付けでも、人にやってもらったら何にもなりませんよ」
これ、あまりに苦手だし（特に掃除や片付け）、出来ないことを特に男性に頼るのっていいことだよね…私は得意なことしたらいいじゃんって、結婚したら掃除とかの私の苦手なことは彼にやってもらおうと思っていたので、あらためてKouさんにこれを文字で見せてもらい思うところがたくさんありました。
特に思ったのは、もしそうしてたら彼のお母さんと同じことを彼にしてしまうなと思いました。彼のお母さんも彼に掃除とかうるさく言ってさせてるらしいので。私はそうじゃなくて、彼に自発的にやってもらってうまく転がせる女になるつもりでしたが、そううまくもいかないのかもしれませんね。
「恋愛事始め」的な感じで、とにかく固くなるな、柔軟に…というのを意識して、ここまで来たつもりでした。
また新しいフェーズに自分も入るのかなぁ…。
ずっとKouさんは色々うまくやって羨ましいなぁ…って思ってて、
「よだれがでるでしょう」ってKouさんが宣伝するコンテンツを買ってしまうと、負け続けているような気持ちもあったけど、
こうやってちゃんと見てくれて、いいふうにもっていこうとしてくれてるの、ほんとに信じてみてもいいのかもしれないな、本気でついていっても、ほんとに助けてくれようとしてるのかもしれないなってすこしだけ思いました。もちろんそれを買うのだって、あたりまえに自己責任で、ただコンテンツを買うというだけのことですけどね。
なんにせよ、今回真剣に私に関わってくれたなと感動し、感謝しました。ありがとうございました。それに、このタイミングでメッセージもらえて本当によかったなと感じています。
流されないために・・・
ああああ私がコメントする前にyさんのコメントがお読みできてよかった！！！
Kouさんもすっごく丁寧に拾ってくださってるから～～その気持ちが届いたみたいで、見ていて、これはなんだろう。安心？嬉しい？幸せ？なんか、とにかくいい感じの気持ちです(´；ω；`)
最近、私も、思ったように動けなくて何かに足を取られてるような感覚になっているときには、「エネルギーが足りてないんだなあ」って思うようにしています。
それだけでもちょっと気持ちが軽くなるから不思議。
「私の根本的な部分は何も悪くない」って思えるからかな？？
エネルギーが足りてないなら、エネルギーを補充したらいい。
でも、今日は、「それを言い訳にして食べ過ぎて、過剰な栄養で体がぱんぱんになってる」って何となく感じました。
今の私にとっては、思考することも、食べることも、同じような立ち位置です。
どっちも、ほどほど。バランスよく。メリハリを持って。
これまでは足し算足し算で生きてきたけど、引き算も大事でした。
私も、もっとエネルギーを感じながら生きたいな～。
このシリーズはかなりピンときてるほうだとは思っているけど、改めて、基礎体力を戻す意識で向き合います。
たとえ地味でも、コツコツ積み上げた土台は簡単には崩れないって、Kouさんが教えてくれました。
それをここでも発揮していこうと思います！
Kouさんと同じ時代を生きてること、このブログに出会えたこと、このタイミングでのこのシリーズ。
今になって、じわじわきてます。
私もなかなかラッキーですね～(*^^*)
＜秘密のメッセージ＞
私のため、にも、させてください！！
私も、ゲームチェンジャーになりたい。
Kouさんはひとりしかいないけど、なんとなく、ここにいる人の数だけKouさんが存在しているように思えてきてます^^;
みおみお様
すみません…ありがとうございます。
心配かけてしまってるのですが、それでも、気にかけてくださってるのがすごく嬉しいし、すごく元気もらってしまうんです。
Kouさんのメッセージを読んで、どうしたらいいかの整理がちゃんとできました。
大丈夫だと思います。
みりんでございます。
【もう一つの捨てられない理由】の感想です。
「面倒くさい」が発動すると
脳がフリーズして、体がかたまります。
かたまってる場合じゃないっ！
「面倒くさい」のハードルをできるだけ下げて、軽やかに飛び越えたいです。
＜秘密のメッセージ＞
楽しい、好き、わくわくを感じるときは自然と動きたくなります。
じっとしていられません。
やる気スイッチじゃなくて、ポジティブな感情スイッチを入れるといいのかな？
【意外な活用法】の感想です。
ぬいぐるみを抱いている間はなんにも考えません。
ふわふわもこもこをただ感じているだけ。
胸のあたりが温かくなってきます。心のトゲトゲがまあるくなります。ぐっすり眠れます。
＜秘密のメッセージ＞
Kouさんのお気持ち、しっかり受け取っています。
わたしも『いつもその前提で』コメントを書いています。
みりんでございます。
【本当に大事な会話】の感想です。
『はっきり言っておくと、あなたの感情を伝えることより価値が高い会話は他にありません。
あなたも同じように、彼から変な蘊蓄や他人の情報、知識を聞きたいわけじゃないと思うんです。
本当に聞きたいのは、彼の気分であり感情です。
今何を見て何を感じてどんな気分になっているのかを知りたいんです（＾＾』
事実や情報を説明されてもつまんないんです。
でも、夫は「今日は〇〇をした」「〇〇を食べた」など事実だけ話す人。
わたしは夫がどんな気持ちになったかが一番知りたくて
いろいろ質問して深掘りします。インタビューみたい。
夫は詳しく答えてくれるときもあるし、「わからん」で終わらせるときもあります。
Kouさん。
男性は自分の感情を素直に表現するのが苦手というのはよく聞きますが
何を感じたか、どんな気分になったか、聞かれるのも同じく苦手ですか？
わざわざお手紙ありがとうございます！
元気、どんどんもらってってください(≧∇≦)
私もお手紙と一緒に元気もらえてます！
yさん。これからも一緒に頑張っていきましょ〜(*^^*)
Kouさん、すごいな笑
私ちょうど片付けしようと断捨離したところだったんですよ。なかなか腰が重くてなかなか進まなくて。一日で終わらせようとするのをやめてちょっとずつやるようになりました。まだまだ片付けが必要だけど、ちょっとずつです。
それから、昔から変わったことに、朝起きたら布団をきちんと綺麗に畳む習慣をつけました。昔は畳まずに出かけていたのですが、それも、いつの日からか朝起きたらすぐ畳むという習慣をつけて当たり前になりました。習慣づけるまで人って1週間とか10日くらいがんばらないとですよね(´ . .̫ . `)
最近ほんと余裕がなくて心に。
すぐイライラするし、すぐ怒ってしまいます。そしてネガティブな気持ちになり、彼の言葉を素直に受け取らず、深く考え込んでしまいます。最近はひどくて、離れた方がいいんじゃないかとか、距離が近すぎなんじゃないかとか考えてます。自爆しそうで怖い。
フリマアプリと片付けと恋愛について
・自分で価値を決める
・綺麗にみせる
・そして綺麗にする事は大抵楽しい
・相手を尊重しつつ、自分のやりたいようにする（※片付けにおける”相手”は同居人をイメージしてます）
…こう並べて書くと似てるかも？（笑）
マッチングアプリです
おはようございます。
わ！Kouさん、また売れてしまったのですね！
すごいです✧*。
魚釣りみたいな感覚で、全部自分で決められるし決めていいから、そこに面白そう〜とか、楽しそう〜と魅力を感じていたのですね。
この記事や、みなさんのコメントも読んでいたら、私にもできるかも、できそう！と思ってきました。
断捨離する時も、自分で売ることも想定しながらだったら、新たな視点も加わって楽しそうです。
＊
それからKouさん、
コメント読んでくれていたのですね！
おぉ〜、ありがとうございますᐠ(∗ᵔᗜᵔ∗)ᐟ
鋭いと思ってもらえて嬉しいですー✧*。
みおみおさんー、良かったです。
ありがとうございます(*ˊᗜˋ*)♡