←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
先月、こんな記事を出しました。
この記事には沢山のコメントがついています（＾＾
あなたも彼とかみ合わなくて困った経験が何度もあるんじゃないかと思います。
本当にわけが分からないんですよね。
どれだけ話し合っても、よく分からないんです。
そもそも話し合いにならないケースすらあります。
実はこの記事は、あることをテーマにして書いています。
まきふみさんより：
「認知の歪み」タグってKouさんが付けたやつですね…(((；ﾟДﾟ)))
自分が悪いんじゃない！おかしいのは彼！って自分の正義を主張しててもその正義の認知が歪んでたら…と振り返ってみるって意味で付けられたタグですか？
フェーズや関係性もありますよね
鋭い（＾＾
そうです。僕がつけたタグです。
この記事のテーマは、「認知の歪み」です。
これからしばらく、このテーマでブログの新シリーズを展開していこうと思います。
最初に言っておきますが、めちゃくちゃ重要です。
そしてめちゃくちゃ難しいです。
かなり難解な話だと思いますが、分からせます（笑）。
フェーズや関係性は、基本的にはほとんど関係ありません。それによっても変わると言い出したら、何でもありになってしまいそうなので、今回は関係ないということにしておきます。
それにしても、本当に難しいテーマになると思います。
これがちゃんと理解できるようになったら、大きな変化が起きると思っています。
一番よくあるのが、タイトルです。
なぜかいつもうまくいかないわけです。
あなたも悩んでいたりするかもしれません。
なぜか、いつもうまくいかないんです。
それも、どうかすると「いつもなぜか私だけがうまくいかない」という感覚になったりするんです。
たとえば、同じことを習っていて他の人は上手にできているのに、どういうわけか自分だけがなかなかうまくならないというようなケースです。
本当によくあります。
あまりにもうまくいかないので、そもそも習っている先生やメソッドに問題があるんじゃないかと思ったり、自分にはそれをやるための才能が生まれつき欠如しているんじゃないかと思ったりすることもあります（＾＾；
大丈夫です。
うまくいかない原因は、そのどちらでもありません。
恋愛相談を見ていると、彼に対してすることや、投げかけた言葉が片っ端から裏目に出て、毎度のようにトラブルになるというケースが見つかります。
でも本人は、何も考えなしに行動しているわけじゃないんですよね。
むしろ逆で、かなりちゃんと考えているんです。
しかし、結果として裏目に出ることが多くて、最終的に彼に対して行動することに嫌気が差してきたりします。
これを何とかしたいんです。
「そんなの、Kouさんがアドバイスしたらすぐ解決するんじゃないですか？」
と思うかもしれませんが、そうはいかないんです（＾＾；
それでうまくいっていたら、誰も困りません。
習い事の例を思い出してください。
どれだけ教わっても、なぜか上達しないわけです。
なぜだと思いますか。
どれだけ教わっても上達しないのだから、違うアドバイスをもらったところで結果はほとんど同じです。
何かがズレている可能性があるということです。
しかし、普通はまずズレには気づきません。
そしてそもそも自分がズレているなどとは思いたくないものです。
ここに大きな落とし穴があります。
もし何かのきっかけでズレがある（かもしれない）ことだけでも気づくことができたら、そこから何かが変わる気がしませんか。
ズレがあるから悪ということではありません。
誰にでも多少のズレはあります。
ズレているのなら、正せばいいだけです（＾＾
これからこのテーマについて考えていきましょう。
そこで、ぜひこちらの質問に回答してほしいなと思います。
このテーマは結論ありきの話ではないので、回答コメントが充実すればするほど、内容が深くなっていくと思っています。
コメントの書き方
次の質問の答えをコメント欄に書いてください。
————————————————————
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
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コメント欄は一番下にあります。 ↓↓
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恋愛に縁がないと思い込むのも同じことですね。
この手の思い込みを強く抱いたままでは、うまくいくはずのことでもものにできなくなってしまいます。
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1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
もうずっと「私が話すと、人を傷付けてしまう」という思いがあります。特に心の内がポロッと出てしまったような場合。後から振り返ると、人を見下しているような言い方だったなとか、何であんな言い方しちゃったんだろうと思うことがあります。
だから、思ったことを素直に言うのはブレーキをかけがちです。歳を重ねて少しは言い回しが上手くなった面はありますが、特に女性の輪の中ではどうしても構えます。
実際、気付かないうちに人を見下しているのかも、と思うと怖くなります。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
読むのは、気持が落ち着いていて内容が頭に入って来る朝、夜、休日が多いです。
更新が欲しいと思うのは、私が欲しいと思った時です（笑）特に悩んでる時とか…
でも、「いつ何時に更新」とか決まっていなくとも、あ、記事来てる！と思うと都度うれしいです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
恋愛です。とにかく恋愛。仕事も友人関係も全く悩んだことないのに、恋愛だけはほんとうにうまく行きません。
でも、つい最近彼ができました（数年ぶりの快挙、相手から言われたのは初めてかもしれません）。ここで勉強した
成果だと思っています！
彼がベタベタな時期は良いのですが、少しトーンダウンしたかも？となった途端に自分の出方がわからなくなってしまいます。きっと恋愛に関して苦手意識がすごすぎて自信がないのだと思います。普段の生活では自分のやりたい放題で会社のおじさんたちを振り回していますが笑笑 彼とのことになると相手がどう思っているのかとか言葉の真意を考えすぎたりしてしまいます。休みのタイミングが違う彼なので一緒に過ごせる時間があまりなく、付き合って1週間くらいでわたしが彼の休みに合わせて軽い気持ちで有給を取りました。（わたしの会社は休みを取ることがハードル高いことではありません）そしたら明らかにトーンダウン！「や、やりすぎた〜」と思い猛省しました。デートは楽しかったですがやりすぎないように気をつけたいと思います….
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夜です。寝る前に知りたいトピックを選んで読むのがルーティーンです。
1 人生は思ったようになるんだなと、ここ数年身に染みました。
彼ができても、段々と疑うようになり、発言を素直に受け取れなくなり、破滅に向かいます。
ここで何年も勉強し、ある程度の土台があると思っています。
彼に裏切られるかもしれない、と思っているから、自分を守るために先回りして回避しているんだと思いました。
この設定をしてる限り、普通に恋愛して結婚するなんて一生こないと思います。そりゃそうです。
頭では分かっているのですが、改善できない自分がいて、ますます自分を嫌いになります。
負のループです。
そもそも私は本当は何を望んでいるんだろう？と思い始めちゃいます。
認知の歪み、強敵です。
素直で楽観的な人がスムーズに生きてるのはココなのかな？と感じるこの頃です。
認知の歪みを正して、今より幸せになりたいです。
2 日によってランダムですが、だいたい寝る前に見てることが多いです。
1.
仕事で、納期ギリギリに睡眠時間を削ってどうにか終わらせていること。
受注から納品までは十分時間があるのに。まだ大丈夫と、リモートの日にサボっている自分がいます。最初に予定を立てて「今回は余裕を持って終わらせる」と意気込むのですが、なぜかいつも予定通りにいかないです。
一応納期は守っているので、職場の人には信頼してもらっています。
2.
朝に読むことが多いです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
仕事が終わらな過ぎる。以前より力は付いているはずなのに全然捌けないしむしろどんどんやり残しが増えていく。どんどんクライアントへの不信感や下請け会社への苛立ちが募る。物価上昇キツイ。
部屋や机の上を片付けようとしてもすぐに元通りになる。
恋愛の勉強、ここで何年もやってたけどモテるようにはならない。むしろ以前より恋愛への興味や期待がなくなりました。「おぞましすぎるモテない男の脳内」とかなり近い思考になってます、恋愛は無理ゲー…
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
深夜です
最近はあまり読めてないですが、夜型なので夜に来ると寂しくなくて嬉しいです。
Kouさん
1. 今悩んでいることはありません。話し合って理解し合えると思わない方が良いと思っています。男子生徒のように接することを心がけています。かみあわなくて当然だと思っています。毎回かみあっていたら疲れます。少しズレているくらいが良いです。
2. 土日に集中して読んでいます。平日なら、退勤電車の中、夕方に読んでいます。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
『彼が気になる存在になるには恋愛だけではない女性になりましょう』
とよく見かけます。
そうなりたい！自分も恋愛だけだとツライし片想いの人に「私にはアナタだけじゃないんだよ！」と示したい！
と他の事に打ち込もうとがんばります。
なのに裏腹でさらに好きな人への不安でいっぱいになり頭がパニックに。
その混乱と必死さが漂っているのか少しずつ距離をとられるようなことを何回か経験しました。
心持ちが間違っているのかな。
特に忙しい人が相手だとやればやるだけ空回ってる気分になります(^-^;
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
多いのは メルマガ→朝1番 記事→仕事終わり、寝る前です。
1 別居している奥さんへの嫉妬が止まない。
彼との関係で、喜びも幸福もたくさんもらっているのに、
そうであればあるほど、奥さんは過去にどれだけいい思いをしてきたんだろう（婚姻年数はかなり長
いです）、私は全然足りない！
みたいな謎？の比較をして、落ち込んでしまいます。
この感情の波がキツい。
もう、7年近くこれを繰り返しています。
止めたいのに止まないのか、止めたくないのか、自分でもわかりません。
2 朝のコーヒータイムに読みます。
今日の女性の承認はどんなかな?と、
毎朝のリズムみたいになっています。
ちなみに、
同じ名前の方がいたので、今回から名前変更しました。
1.
男性を立てるなど、女性の役割や振る舞いをうまく出来ない。
2.
朝起きてすぐにスマホチェックしたとき。
1.
仕事でも恋愛でもそうですが、相手の言葉の裏を読み取ろうとしてしまう癖。上司からの質問に、本当は何がいいたいのだろう？とかこう思ってるのでは？とか妄想して考えてしまいます。よって、こちらの意見もはっきり言えずに我慢することが多いです。私はこんなにやっているのに、がんばってもわかってもらえてないと勝手に解釈し、身も心もヘトヘトになります…
2.
ブログやメルマガを読むのは、夜寝る時にゆっくりじっくり読むのが好きです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。
◎子どもが欲しいけど、結婚して1年。なかなかできないもので、ちょっと残念な気持ちになったりしてました。
今は結婚もまさかするとは思ってなかったから、妊娠もタイミングや縁があれば出来るかなと気持ちを切り替えているところです(^^)お互いに楽しく過ごしていきたいので。それと、いざ子ども出来たらと真剣に考えた時
*今と変わらず夫と仲良く穏やかに接することができるだろうか?
*関係が変わってしまわないだろうか
*男女としてお互いを見ていくことができるだろうか
*金銭面は大丈夫だろうか
という事も考えるようになりました。
もちろん努力は必要ですが、どこまで自分ができるのかと沢山考えてしまいます。
◎上と同様なことがありますが、一緒に住んでいて常に同じ空間にいるので、女として見られているのかな?や男として私自身意識できてるのかな?と考えることがあります。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
大体、仕事の休憩中や日中家にいる時、夜寝る前に見たりします。
1.焦り出すとなかなか平常心に戻れず、普段はしない失敗をしてしまう。
過去に言われた暴言などがなかなか忘れられず、最近は言われないのに「あの人あの時、こんな酷いことを言った」と、ずっと恨んでいる
2.平日の夕方から夜
休日の昼～夜
1、人との距離が近すぎすが、苦手なのである程度の距離感で接しています。
アプリなどで良いなと思う人と何回か会っていくと、いきなり距離感を縮めてくるので、すぐに人を好きになれないし、私は慎重なので時間がかかるんですと言うと、真面目すぎるねと言われるし
私が変なのかな？と思ってしまうことが多いです。
そんなにベタベタ、イチャイチャしなくても人として尊敬できる、思いやれる関係を求めているのに…時間はかかると思うし
2、昼間リラックスしてるときに読んでます。
1、彼は統合失調症でほとんど、家から出られません。
私が男役をしています。
あとお金もありません。
時々、普通に働いていて、お金もある程度持っていて、投資をしてくれる男性がいないかなあと思ってしまいます。
彼には絶対に言えませんけど。
2、ブログを読む時間は夜、何もかもしてから読みます。
Kouさん、こんばんは。
１．今までは、いつも自分の方がこの人いいなと思って始まる恋愛（一目惚れではないけど、ほとんど片想い）でした。今回は彼の方から話しかけられたので、焦らずゆっくり落ち着いて相手のことを知っていこうと思って進めてきたのですが、彼に遠距離の彼女さんがいることがわかって、弱者の片想いに。いつになったらサクサク進む恋愛ができるんだろうって思います。
それと、私と彼は一応対面で話はできるのですが、日時を決めて二人きりで会うデートではないです。今の状況や彼のことを考えると、彼が彼女さんと別れない限り、二人きりでデートはできないと思います。タイムリミット（来年の3月頃）もあるので、どうすればうまくいくのか悩んでいます。
２．読むのは19時頃から深夜が多いです。更新はいつでも待ってます。
何年振りかの回答になるのでドキドキしてます。。
1
恋愛とは関係ないのですが…
母親が所謂、毒親です。。ずっと1人暮らしなんて出来ないと言われ続けて今年の7月に独立したのですが、、
母親に毎月お金の援助をしています。酷いのは、お金貸してを言わないでも金欠とか、お金ないからケンちゃんも買えないと言われると、お金を渡さずに帰ることに罪悪感があるので私から渡してしまいます。
これが続くのが嫌で独立したのに、どうしたらいいか分からなくて。。
この事も負担で恋愛にも前向きになれないです。母親が凄くコンプレックスです。私が子供の頃から女を出します。母子家庭だったのですが見ていて嫌でした。私が仮に彼氏が出来たとしても、その彼にも色目を使うのが想像出来るので。
２
真夜中かな？1時以降に見ちゃう傾向があります。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
人生これで良いのかな？と思ってしまいます。
もちろん充実はしていますが、周りはどんどん自分の家族を作っていくのに、私はなかなか縁遠いです。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
お昼の休憩時間とか、夜寝る前が多いです。
記事ありがとうございます〜！
コメント書き込んだと思ってたのですが、書き込めてなかったのでもう一度失礼します。
重複してたらごめんなさい！
1. 空気を読むことが苦手で、ずっと人生の課題です。
彼に対してもノンバーバルから彼の気持ちを読みきれてない気がします。人の立場に立って考えることが苦手なのかも？
あと、自分が言語化が割と得意なせいか、会話を待ったり、余白を作るのも苦手です。
2 夜20-22時頃が多いです。
1、うまくいっていないときは、ついつい人と比べてつらくなってしまいます
2、夜に読むことが多いです
まだ間に合うでしょうか？
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
⇒ご存知の通り、最初こそ、彼とはうまくいっていたけれど徐々に歯車が回らなくなりました。
たぶんそれは、相手も頑固、わたしも頑固、素直になれない、譲れない、など色々あるとおもいます。
ここで勉強してもうすぐ10年になります。
勉強している通りやっていても、わたしが引いても彼は追いかけてこないし、わたしが押しても引いていく一方…、どうしたらいいのか分からなくなりました。
距離ができたり、彼が穴に閉じこもったりしたときも、すべてこちらから歩み寄りました。いっときは良くなっても、また悪くなる…
季節でいったら、2月のバレンタインデーで歩み寄り、彼が調子良くなり、よくても5月くらいまで…
6月ころにはまた不穏になり、そのまま夏をすごさない時期があり、わたしの誕生日付近には別れ話になり、そのまま硬直状態になり、クリスマス〜年末、バレンタインデー迎えるまでなにもなかったり…
ここ数年だいたいこんな感じでした。良くなっても1ヶ月もつかもたないか…
ここ数ヶ月はずっとケンカばかりでした。
恋愛ベタだと思っています。
片想い〜序盤はまぁまぁうまくいくんです。
モテるとも思っているから…
しかし、付き合いだして1年すぎてくると…続きません。
彼との関係が終わったあとの恋愛が怖いです。
恋愛で、歯車が噛み合ったことがないので、深い恋愛が今後できるかどうか不安でいっぱいです。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
⇒ゆっくり読めるときは、朝ご飯や夜ご飯を食べたあとか、お風呂からあがって髪を乾かしているとき、寝る前…ですかね。
欲しいタイミング…？？？（笑）
寝る前かなぁ。
寝付きが悪いので、ほんとうなら彼に抱きついて寝たいところですが、それは叶いっこないので、kouさんのブログが寝付き薬になるといいなぁと。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
プライベートでは、自分を充実させるほど、異性とのご縁は遠ざかっているような。
彼氏欲しいと思っていますが、自分の中身のために、楽しむ事を増やしているけれど、それに時間を使いすぎてなのか、ご縁ないのでは？みたいになってる気がします。
仕事では、きっちり仕事して、先のトラブルまで予想して予防線張って進めていますが、それを利用されて、まわりの人たちサボってない？甘えてない？って感じています。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？
スキマ時間か、夜に読んでいます。
ゆっくりとじっくりと読みたいので、夜が多いかな。
1.出会いは常に求めているのですが良い方になかなか出会えません( ；∀；)
ネットとかではなく出来ればリアルがいいですね…
2.夜が多いです
1、3人チームの仕事で、他の2人が話を進めて決めていってしまう。私の意見や、良かれと思い一生懸命やって貢献したことは軽く扱われている気がする。対等な感じがしない。私には何も相談されず事後報告だし、自分から提案をしても却下されるかなかったことにされるか、またはそれについていつの間にか他の二人が話して結論を出している。
2、夜が多い。読める時に読むので配信のタイミングはいつでも構いません。
1.悩みというより諦めてしまっていますが、職場の特定の人からの評価が「仕事できない人」に固定されてしまっています。私が理解して対応している業務も理解できていないと思われている。基本の前提をすべて理解した上で質問しても、その前提、基本内容の回答しか返ってこない。私が基本前提も理解できていないと思い込んでいるので私の質問をちゃんと読んでいない。そのためコミュニケーションが成立しない。
人が一度何かを思い込んでしまうと、自分ではなかなか気づけない。軌道修正できない。
認知のゆがみ、日常的に感じています。
2.夜に読むことが多いと思います
1. 彼がデートに遅刻してきたり、私への電話を後回しにしてくることが続けてあったので、怒っていることや悲しいことを伝えたのですが、言い過ぎたのか裏目にでて関係がギクシャクして距離をおくことになってしまいました。
彼は謝ってくれたのですが、私と真剣に向き合うことを避けるような言動をしたので、さらに悲しくなりました。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
ブログは夜の時間帯が多くて、次に通勤時間です。
帰宅時間(夕方～夜にかけて)にメルマガが届くと嬉しいです。
1. 結婚して1年半、最近旦那とケンカが増えていて、大体私が旦那に対して気になることを指摘すると旦那の返し方(言い方)がキツくて私が怒るというもの。
私が指摘するのも「こうした方がいいんじゃない？」のようなケンカ口調ではないのに、何かが気に入らなくてイラつかせているようです。
少しでもケンカを減らしたくて意識して言い方を気をつけてるんですが、意識の方向が間違ってるのか、私が旦那に対して気になることを指摘したらイライラしてきつい言い方をしてきます。
私がイラつかせてるにしても、きつい言い方をされる覚えはないので、そこで私が怒ってケンカに発展します。
旦那はケンカの度に私が旦那の言い方がきついと言うと最終的に直すように努力すると言ってくれてるので、それでケンカは終結するんですが、
毎回それでケンカしてるので旦那に対して気になることを指摘することにちょっと躊躇するようになってしまっています。
この状況を少しでも改善していきたいと思ってるんですが、どうすればいいのか最近悩んでいます。
2. 通勤時間、夜寝る前が多いです。
大体2、3通を一気に読んでいるので更新のタイミングはいつでもウェルカムです^^
1: 同じコミュニティ内の年上男性と価値観やプロセスが違うので、彼のアドバイスや方法がしっくりこないしはまらない。
それでもたてなきゃと思うし、失敗してもいいからそれにのってあげようっていうスタンスでいるから負のループになってしまっていること。
どんどん関係がギクシャクしてしまっている。
私は補完関係としての立場で良いと思ってるけど、あちらは自分の正しさを分からせたいと望む感じで接してくる感じが強くなっていってる。
私の望む距離感と相手の望む距離感が違うことによる疲弊感がしんどいです。
2:仕事の休憩時間(お昼)や、寝る前の時間(22時以降)
遅くなってしまいました。
ごめんなさい。
1、テレビばっかりで
やるべき事ができない。
2、朝、起きたときです。
1日のはじまりに見ます。
ブログはお昼と夕方確認。
いつも、本当に
ありがとうございます。
ございます。
書いて良いか分からなかったのですけども…
認知のズレは大きい問題だと思います。
本当にそれが人生を狂わせるとも言えます。
:
それが小さい問題になるような問題が目の前にあると気がついた人はどうすれば？（笑）
※人間関係とか自分の立脚点
↑笑い事ではないです
1. 好きな人が心を開いてくれていたり、私に対して行動を起こしてくれていることがあるのに
素直に受け取れていない自分がいます。
まさか私なんかにそんなことを言ってくれるはずが無い、してくれるはずがない、という思考が
潜在意識の中に氷のように固まってしまっていて、良い反応ができないです。
彼は喜ばせようとしてくれているのに、ちゃんと喜べない・・・。
本来の私は無邪気に喜べるキャラなのに、彼の前だとそれが自然にできなくて
後から気づいて死ぬほど後悔するということが何度もあります・・・。
2. 夜がほとんどです。ブログの更新やメルマガが届いていたらテンション上がります。
Kouさん、いつもありがとうございます！密かに悩んでいること。特にないと思っているのですが、自分は長年既婚者との恋愛のため、共に歩める人生というものを望めなくて、いつも自分一人で頑張らないといけません。大切にされたいけれど、惨めな時がある。その満たされない寂しさや幸せを感じられないことが悩みです。嫌なら止めれば良いだけですかね?(^-^)
ブログを読むのは仕事が終わって、寝る前の深夜です。
1.熟睡したいのに熟睡できない。
2.仕事が終わってから見ています。いつもありがとうございます。
匿名で出してしまいました。
やり直します。
遅くなってしまいました。
ごめんなさい。
1、テレビばっかりで
やるべき事ができない。
2、朝、起きたときです。
1日のはじまりに見ます。
ブログはお昼と夕方、寝る前に
見ます。
いつも、本当に
ありがとうございます。
ございます。
1. 仕事のSNS戦略がなかなか上手く行きません。
自分のプライドも邪魔して、なかなか流行りに全振りするのも難しいし恥ずかしいしで、色んなことに手を出しては頓挫して、、、また一念発起して頓挫して、、、の繰り返しをしています。
あとは恋愛で、好きになるべきじゃなさそうな人を好きになってしまうのがいつもやってしまうダメ行為です。
2. 深夜に読むのが多いです！
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
→ずっと悩んでいるのは、好みのタイプではない男性からは好かれるのに、自分から好きになる人に好きになってもらえないことです。
小さなものでいうと、マッチングアプリでこの人いいな！と思う人とはことごとくマッチしない。
マッチしてもやり取りが続かず、会う段階まで至らない。
実際に会って、連絡先ゲットしてもその後トーンダウンし、２回目、３回目と続いていきません。
タイプでない男性たちと同じアプリで会い、同じような会い方（まずはお茶から）をし、同じような話（仕事、趣味、休日の過ごし方など）をしてるのにも関わらずです。
なんなら、好みの男性と会う際の方が女性度に磨きをかけていて、スカート履いたり、ロングの髪を巻いたりするのですが、引っかからず。
好みではない男性と会う時は、ジーパンとか、革ジャンとか、女性らしさとはかけ離れた格好をしても、なぜか釣れるんです笑
リアルな出会いでも、遊ぼうと誘われたり、連絡先を聞かれるのは決まって興味を持てない男性からで、私がいい！と思った男性は、決まって私ではなく、私の友人とかにアプローチをし、私は彼の目にも入ってないような感じなんです；_；
この際追いかけられる恋愛を経験してみようと、興味を持てない男性でも誘っていただいたらなるべく会うようにはしているんですが、どうしても心が動かず、興味を持てず、やがて会い続けることが苦痛になってきてしまい、お断りするのを繰り返しています。
やってることは同じはずなのに、どうしてこうも私の好きになる男性とは縁がないのか。
私の男性の好みがおかしいのか、好きになる男性への接し方を間違えているのか、何か余計なことをしてしまっているのか、本当にわからなくて困ってます。
奇跡でも起きない限り、好きな人から愛されることはないのかとすら思ってしまいます・・・。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夜寝る前に、まとめて読むことが多いです。
深夜の時間にブログの更新通知や、メルマガが来ると嬉しさが増します。
1.
自分が深刻に物事を受け止めすぎるのかな？ と思うこと。
周囲に能天気すぎる人がいて、戸惑います。もう50代なのに、仕事のこと、人間関係への向き合い方が浅くて、噛み合いません。仕事上の付き合いですが、毎日のように接していると気になります。
また、親しい男性がすぐ穴籠もりしてしまうこと。完璧を求めるばかりそうなってしまうのかと想像していますが、、、。もっと楽に生きたらいいのに、と思います。上記と言っていることが逆ですね（笑）。
２.
寝る前に読むことが多いです。
１．個人の仕事、お勤めのどちらに限らず「仕事で頑張って結果を出そう・売上を建てよう」とモチベがすごく上がって頑張り始めた瞬間に必ず心が折れるような出来事が起こります。どんな事が起こるかと言うと、お勤めの場合だったら「急に人間関係にトラブルが起き始める（今までフレンドリーだった人がモラハラキャラに変貌する。ミスした時に個人的に注意と対策の話をするのではなく、大声で人前で吊し上げられるようになる。みたいな感じ）」個人の仕事の場合は「何だか良くわからないけれど、今まで来ていたお客様達が急に来なくなる」「頑張ってやり始めたら、頑張らずに気楽にやっていた時の売上の半分以下の売上になってしまった」という感じです。で、それを何とかしようと色々やると更にドツボにはまって、結局また１からやり直し。って感じの繰り返しになっています。
仕事以外のことではこんなことはないし、特に頑張らなくてもうまくいくので、仕事だとやってしまう癖・思考があるんだと思ってます。
って書いていて気が付きましたが、これ、恋愛と同じですよね。だけど、恋愛ではできるのに、仕事で出来ないってのがミソなんでしょうね。最近仕事のことで視点切り替えをし始めたところだったので、なんか回答して先が見えた感じがしてスッキリしました。これからは、仕事でこれまでのループにハマりそうになった時は「恋愛の時だったらどうしてるっけ？」と振り返るようにします。タイムリーに良い質問を投げていただいてありがとうございます！
２．決まった時間帯はなくて、自分がＰＣに向かって作業している合間に、気分転換に見ている感じです。正直に言うと、自分に集中しているときは全然見ていなくて、ちょっと集中からズレた時に見て、自分を取り戻す・調整するために利用しています。なのでメルマガで確認して、読んでない分をまとめて遡って読むこともあります。関連記事を載せてくれているので過去記事も遡って読んでます。一言で言うなら【自分調整装置】になっている感じです。お陰様で色々気づくことが出来ています。いつもありがとうございます。
1. 男性の生態を理解することですが、分かってないなと思います。
2、寝起きもしくは、寝る前です。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
恋愛相手を間違えてしまうことでしょうか。
これはいつもある気がする…
恋愛ってこんなに悩むものだったかなと最近とくにそう思います。
もう一つは、いつも悪い方にばかり物事を考えてしまうことです。
それは怖いからだと思います。
傷つくのが怖いから、防衛を張ってるんだと思います。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
時間はとくに決まっていません。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
どれもすごく悩んでいる訳ではないですが、、
① 1人になることが時々不安になります。特に老後にです。独身だし、家族もいなくなったら大丈夫かなぁと思うことはあります。
② 男女ともに相手との距離がなかなかつめられません。感じが良い人くらいにはなっていると思いますが、その先がないんです。
例えばいつも私から声をかけたり誘ったりしないと、話さない会わないといった感じです。
色々打ち解けようと積極的に試してはいるのですが、以前何か話しかけたら、気を遣わないで下さいみたいなことを言われました。そこまで行かなくても遠慮される事が多いです。
③ 勉強のことです。努力はしていますが、なかなかその成果が目に見えて現れない分野があります。勉強会であんまり出来ないとへこみます。
ただしここで学んでいる事を活かして実践しているので、どれも良いふうに解決する方向に進んでいます。
kouさまのステキなアドバイスで、更に背中を押して頂けると嬉しいです！
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夕方から夜が多いです。 ただ夜中は殆ど読みません。健康のためスマホ見ませんし寝ています。
更新はいつでも大丈夫です。
1 子供の習い事の手伝いが嫌で仕方ない。そのストレスが発散できず、グチグチ言うのが止まらなく夫にキレられること。
2 時間がある時はいつも見てます！朝、夕方、夜など
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。
1度も結婚したことがなく将来は孤独に堪えられるのかが不安です
子供がいる人たちの話を聞くと、人間として劣っていると劣等感に苛まれます
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？
時間帯は特に決まっていませんが、昼過ぎから夜の間に読んでいます
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
相手を信じることができない。優しくすると舐められる。ちょっと言うと離れていく。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください
朝と夜､でも時間で同じ文章なのに捉え方が違います。
素直に文章を読める時と､読めない時とがあります。
自分に振り回されている感じです。
申請したのにメールが来ないんです(´；ω；｀)
1.好きなデザインの仕事に就けたと思ったけど、1年経って、作品を生み出す気力がなくなりました。好きなことだと思っていたことが、ほんとはそんなに好きではないのか？と思うようになりました。でも、好きな仕事以外の仕事が出来るようになってきて、こっちの方がやりがいを感じるようになってます。デザインの仕事から逃げてる自分が嫌です。
2.気が向いた時に読んでいるので、いつでも送ってもらえたらと思います。
1 ありのままの私では嫌われる、受け入れてもらえないと歪んだ認知をもっています。でもそれが真実ではないと感じるけれどどうしてよいのか分らないです。手放しメゾットをやってみるのですが手ばなれません。人と、愛し合いたい (´;ω;｀)
２ 休日の朝 まとめて拝読しています
1.全てを兼ね備えてると言われる。相手がこじらせて、SNSでわざと妬かせようとしたり、ドライな恋愛観などを語る。余裕がないと思われたくないのか、様子見が多く、連絡を控えようとしている。好意は匂わせが多い。もっと対等にガツガツきて欲しいのが悩み
2、夜寝る前
まだコメント間に合うでしょうか？ 間に合って欲しい！書きます！
1、つい自分を後回しにしがちになることです。
些細な事ですが、先日、出先で急ぎでコピーを取らなくちゃいけなくなり、駆け込んだお店で、いざコピー開始。すぐ後ろに、１枚の紙を手に取る方が。
私は数枚あったから、先にしてもらった方がいいのか迷いました。
『時間がかかりますか？』と聞かれて、さらに迷ってしまったけれど。
ただ、私も時間的余裕がないから、その時は丁重にお断りしました。
これは一例ですが、つい頼まれたら引き受けちゃいそうになる所、頑張れば出来るかな？て考えちゃうところ。
ケースバイケースを、未だに上手く出来ないところ、気持ちの切り替えがヘタなところ。
どうにかしたいけど、克服するのに難儀してます。
2、朝か夜が多いです。ゆっくり時間が取れる時に読みたいから。たまに、緊急！て時は読みたい記事を探して読み耽ります。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
人の親切や好意を素直に受け取れない。
最近、まずいと思うのが素直じゃない自分の態度、ありがとうという感謝の言葉を言っていない
と思います。
すぐイライラしがちで、自分にも人にやさしくできていないと感じる
寛容さが欠けていると感じます。
にこにこしていないなあ・・最近。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
午前中と夕方に読んでいます。
記事の更新のタイミングなどは、kouさんの都合でよいかと思います（自分だけではないので・・）
Kouさん、こんにちは！
お久しぶりのコメントです。
１）恋愛とは全く関係ないことですが。。
家庭の事情で母親の妹弟の面倒をここ5年近くみており(未婚、子供なし)
その二人も２年前と２か月前に他界しました。
母親自体も要介護４の状態で、ここ数年まともに自分のことに
かまっている時間はなく恋愛どころではありませんでした。
死後の手続き(年金や相続関連)に今も追われており、仕事の合間に
少しずつこなしている感じです。
父も持病があるのですが、すぐにどうこうするわけではないので
あと何年こんなしんどい日々が続くのだろうか・・・
いつになったら毎日睡眠がきちんととれて自由な日が訪れるのか・・・
と思いながら、仕事に逃げている状態で、家庭でのストレスが
夜の暴飲暴食に繋がっているのが悩みです。
２）落ち着いて読める寝る直前が多いですね。
寝落ちが多いですが、必ず読むようにしています＊