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第7話です。
あなたは、心に余裕がありますか。
余裕があるときもあれば、ないときもありますよね。
ずっと余裕がない状態という場合もあるかもしれません。
女性の恋愛相談を見ていると、ずっと息苦しい状態が続いているように見えるケースもあります。
心に余裕がないというのは、言ってみれば冷静にはなれないということですね。
いつでも冷静でいるというのは難しいことですが、冷静でいようと思ったら、ある程度心の余裕が必要です。
たとえば時間に間に合わないと思っているとき、余裕がありません。
ちょっとしたことでイライラします。
電車が早く来ないかなと思っているときに、前でもたついている人がいると、それにイライラしてしまったりしますよね。
慢性的に心に余裕がないことには、いくつかの原因があります。
一番の原因は、スペースがないことです。
頭の中にスペースがないんです。考えるのに必要な空間がないということです。
これはよく聞く話でもあると思います。
ワーキングメモリーというやつですね。
作業机の広さみたいなものです。
人それぞれ、ワーキングメモリーの容量には違いがありますが、基本的にはその容量はあまり大きくありません。
広大なスペースがあると思わない方がいいですね。
ワーキングメモリーの容量を増やすことももちろんできます。
でもそれには相応の訓練が必要です。
そんなことをするよりも、今の大きさの中でどれだけの空き容量を確保するかの方がはるかに大事で、そしてやりやすいことです。
心に余裕がない女性は、頭の中が常に何かでいっぱいになっています。
ぎゅうぎゅう詰め状態です。
ちなみにこれは、いつもよく言っている脳の中が彼で占拠されているという話とは少し違います。
いつも「彼彼彼彼」と考えている女性は、ワーキングメモリーも彼で占拠されているかもしれませんが、引き出しや床の上、戸棚の中も含めて全部が彼で埋め尽くされているような状態です（＾＾；
「彼彼彼彼」という状態にはなっていない女性でも、心に余裕がないという人はかなりたくさんいます。
そもそも彼どころか相手候補もいないという女性だっているんですからね。
そういう女性でも、心に余裕がなくて辛い思いをし続けています。
彼以外のことが頭の中を埋め尽くしていて、やはりスペースがないということです。
いつも頭の中でいろんなことが思考としてグルグル回っています。
先に言っておくと、頭の中に無駄な思考が一つもないという状態を作り出すのは、無理だと思ってください。
それができたら、悟りを開けます（＾＾；
そこまでの境地に達する必要はないと思うんです。
大事なのは、空間を作ることですね。
作業机の上に一つのものもない状態が理想かもしれませんが、そこまでを目指す必要はありません。
ほとんどの人は、ワーキングメモリーの空き容量が大きくなって心の余裕ができたら、驚くほどいろんなことが上手にできるようになります。
多分、あなたもこれを感じたこと自体はあるんじゃないかと思うんです。
心に余裕があるときは、優しくなれますよね（＾＾
その優しさは、追加された要素ではなく、元々あなたの中にあるものです。
心に余裕があったからこそ表に出てきたというだけです。
心に余裕がない人は、作業机の上に無数のものが積み上がっていて、まだ荷物が積み上がっていないわずかな残りのスペースを使って仕事をしているようなものです。
実際にリアルでこれをやっている人も少なからずいるはずです（＾＾；
テーブルにたくさんものが置いてあって、それをよけて空間を作ってから食事をするような感じです。
最低限の空間ができればいいと思うかもしれませんが、そういうわけにはいかないんですよね。
第1話と第2話を思い出してください。
知らないうちに疲れていますよね。
なぜ疲れているのかについて、第2話で説明しました。
その第2話で話したメカニズムが、作業机やテーブルの上で起こっているんです。
狭い空間でいろんなものに圧迫されながら生きていると、それだけで息が詰まりそうなことは想像できると思います。
しかし、想像できても、じゃあやめようということにはなかなかならないものです。
空間が必要だ、ワーキングメモリーの空き容量を確保する必要があるというのは、理解できることです。
その先が難しいんですよね。
次の質問にコメントで答えてください。
夏期講習などと違って救済措置は出しませんので注意してください。
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- あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
（例：絶対行きたい。無駄なことはしたくないから。行きたくない、自分ですることに意味があるから。など）
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
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1. 行きたくない。掃除・片付けをしていない雑然とした状態を生涯に渡ってこんなものと思いたくない。常に追われてる感じで、自分の出力を最大限に持っていけないと思うから。
2. リビングのテーブルには、成人した子供たちのメイクボックス、ネイルセット、推しグッズ、宅配で届いたカラコンが入ったままの段ボール。IQOS。これらを自室に持って行くように伝えても置きっぱなし（ ; ; ）。
私の読みかけの本が数冊、生協宅配チラシと注文用紙の入ったファイル。
食事の時は端っこに物をよけて、ランチョンマットを敷いています（ ; ; ）
自室の机には、メイクボックス、ワイヤレスイヤホン、メモ帳とペンケース、ワイヤレススピーカー、スマホスタンド。
3. 相手に譲ってしまいがち、強く言えない、必要以上に自分のせいだと思ってしまう、お酒の飲み過ぎ
こんばんは。
寝落ちして目が覚めました。
3.に追記です。
めんどくさいなーと思ったら、先延ばしや後回しにしてしまうところ。余計にしんどくなったり、やりたくなくなったりします。
と書きましたが、めんどくさいなーと思うときは、疲れているときや、眠たいときです。
このシリーズの「3.人間性と性格」の自分の性格のところに、めんどくさがりっても書いたけれど、今はそこまでめんどくさがりじゃないと思います。
だけど、今まで仕事では、どんなに疲れていても、後回しにしたり、先延ばしにしたりすることはなかったのに、
昨日もそうだったのですが、言い訳ですが、ヘロヘロのクタクタで、終業前の空いた時間にやろうと思っていた業務が、またできませんでした。
今日、入っている予約が増えなければ、その時間に、その業務をやろうと思っていますが、
自分で自分の今の状態（疲れ具合など）を把握できるようになりたいです。
あとヘロヘロのクタクタは、もしかしたら睡眠不足も原因だったかもしれないので、睡眠は確保するようにしたいです。
（と言いつつ、今もこちらにコメントしていますが・・）
今までだったら、こんな事を言うのはなんですが、半分ゲーム感覚で、空き時間にこれやってあれやってと段取りを組み立てて、楽しくこなしていたのですが、なぜか最近は疲れの方が勝るようになりました。。
まさに気力が失われてしまっているのでしょうか。
そう言えば、以前の女性の承認「波はあっていいです」に書いていましたが、
私も調子のいいときは、セーブせずにやりたいタイプで、だけどたまに間違えて、上がらないときにもがっついてやってしまおうとしてしまうところがあります。
なので、まず自分の状態を知ることから始めたいです。
まきふみさんが紹介してくださっていた、
「先延ばしゼロ」の本、読んでみます！
ありがとうございます(ˊ˘ˋ* )♡
＊
Kouさんからメルマガ届きました。
ありがとうございます٩꒰｡•◡•。꒱۶
堂々巡りを脱する方法、身につけたいです！
あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
（例：絶対行きたい。無駄なことはしたくないから。行きたくない、自分ですることに意味があるから。など）
誰かがやってくれる世界であれば期間限定で行きたい。自分でやる事が大切だと思うから基本は自分で。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
ある程度きれい。いつもある作業道具や文具。
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
人付き合いが負担に感じやすい。一旦寝てしまい風呂行くのが遅い。
またまた申し訳ありません (´o`*)
先ほど書いた、3.の追記で、いいことを思いつきました！
今後、仕事で、「疲れたなー、だけどやりたい業務がある」ってなったときは、
一旦ひと呼吸置く感じで、軽く掃除をするか、どこかを整えて（整理して）、それから始めてみたいと思います。
掃除や片付けって、リセットというか、リスタートというか、気持ちの切り替えスイッチとしても活用できるような気がします。
1.シンプルに行きたいか？行きたくない？かと問われれば…
行きたいです(^^)
理由は常に片付いてて綺麗なら、そんな夢みたいなとこ行ってみたいです(笑)
2.テーブルや机の上はお菓子など食べ物から、普段使う物(マスク、筆記用具など)毎日必ず使う物を置いています。
空きスペースはほぼ無いくらい置いています^^;
あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
行きたいとは思わないです
そこまで、バッツリ切るほどじゃないです
掃除や片付けもイイトコあると思うから
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
食卓は、片付きました！
ちょうど昨日、片付ける気になって。
水のボトルとカップ、お茶の葉、卓上カレンダー、ペン
自分の机の上は、もはや、物が溢れてます
物置になってます
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
すぐ片付ける！
汚れたらすぐ掃除！
ポイポイそこらへんに物を置かない
やること溜めない
すぐ飽きない、やめないようになりたい
途中参加ですが追いついたので参加します！
1.あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
常に綺麗さを保ってくれるという意味からとても行きたい。
なぜなら掃除が苦手すぎるから。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
多すぎて答えられないです。
本や書類が積み重なっていて、余計なものも大量で机が見える部分のほうが少ないです。
しまい込むスペースもないし必要な物の場所は自分で決めていて探すのには困らないので邪魔だと思いつつずっとそのままです。
そしてさらに積まれていきます。
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
論理的な思考が得意という長所が批判的な方向に向きやすいシニカルな部分。
上記のようなやらなきゃいけない事でも、やる気や興味がなければ限界まで必要に迫られないと行動できない部分。
1.しなくてもいい、が他人にやってもらえるという事だとしたら行きたいです。
しなくても咎められない、という意味なら行きたくはありません。綺麗なところに住みたいのですが面倒なことはしたくない、というワガママですね……（笑）
2.職場の机はものすごくごちゃごちゃです。連絡事項や整理しきれてない書類等がたくさんあります。（全部は書き出せません）
自室の机も、とりあえずで乗せているものが多々あり……通帳、ラッピングペーパー、お便り、スマホスタンド、年賀状等々書ききれないですね……
1.行きたいです。いつでも自動でお部屋が綺麗で清潔だとありがたいですし、他のことに時間や力を注げると思います。
2. ダイニングテーブルの上は本当に散らかってます。
鏡、プロテインの袋、グラス、キャンドルホルダー、本10冊位、手帳、時計、キンチョール、郵便物、パソコン、ボディオイル、他たくさん…これら全部しまう場所は決まってるのですが、しまわないので散らかってます。
3. 面倒なことを後回しにする性格。悪い習慣はスマホをついさわってしまうこと。
1.行きたくない
一切しなくてもいいとなると、やりたくなるかもしれないから
2.ものが雑然とのっていて散らかっている、、
3.テーブルで寝てしまうこと
1.あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
しなくてもキレイを保てる仕組みの世界なら行って体験してみたいと思います。後学のために。
ずっとそこにいたいかは別として。
しないことで失われるものもあると思うので。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
私のものは読みかけの本や文房具が置いています。。時計、カレンダー、誰かの紙類、お菓子。
ごちゃごちゃしてます。
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
あまりマメでないところ。
1.行きたくないです。かたづけや掃除した後の爽快感を得ることができないからです。綺麗な部屋に身を置くと、そこにいる自分や状態にうっとりするんですよねー。
2. テレビのリモコン、扇風機のリモコン、ティッシュ、コップ、筆箱、スケジュール帳、メモ。
3. 気にしい。
1・行きたくないです。
自分がやったことの後始末を人にされるのが落ち着かないから。
2・ペン立てと薬入れだけ
それ以外ないと言うと聴こえが良いですが、机の上がそれだけになるように、机の周りに物を置く！（笑）
兎に角置いてしまうのは…郵便物！
どっかからのパンフレットやらメニュー割引券とか。まず、宛名を消すのが面倒くさい。
私以外にも絶対いる！散らかり始めるのは水道料金とか、ガス代のお知らせとか、
なんか取っておかなきゃいけないお知らせや通知書、請求書や領収書。やたらに捨てない方がいいよね？で取っとくハガキ封書。
それをどこに保管していいか？また、保管するべきなのか判断に迷う。
迷うから、↑ついその辺に置いてそこから始まる置きっぱなしの連鎖。
3・長い間忘れていたんですが、、 気をつけないと私やってしまう。好きな人を無意識にお断りしちゃうグセ！
相手は拒絶されたとか、自分は要らないのかになる。
1.行きたくないです。お掃除できると自分が大好きになるから。あたしって偉い！イイオンナ！立派！って自分で褒めちゃうのが好きだから。
2.筆記用具、タブレット、ティッシュ
3.過食嘔吐
まだまだ、続くのですね！
ハッピー😃すぎます🥰
ありがとうございます。
1. 楽だろうけど、自分でしたいから。
うまくいったその道のプロや得意な人、成功した人のコツを学びたいというのは常にあります。でも、自分用に常にカスタマイズしてるし、それが楽しみ。
逆に、何もないところからは始められないし、途方に暮れそう。
確かに、興味関心があることに、どうやったらうまくいくか、上手な人のやり方をいつも見て学ぶ。仕事もそうやってきたかも。
自分で考えるのが基本だけど、うまくいく方法を最短で取り入れながら、成長するため。コツが、多分思考回路かな？どう考えているのかが、分からないと、自分に適用できないから。
仕事がバリバリで、多趣味のガチ勢な父のやり方自体を無意識に真似したものと見られる。
例えば、ホテル住まいは、維持を全て人がやってくれるし、楽だろうけど、3日もいたら家に帰りたくなるのと同じかな。みんな同じ部屋だし、つまらないから。
2. カゴに入れた化粧品たち、木のミラー、木の小さなティッシュボックス。
朝と夕方、座る場所。
ソファでゆっくりし、朝が早いので、就寝も早い。
物や感情の滞留を好まない。力は貯めたい！
自分を苦しめるような余計なことをほぼ、考えない。
仕事は持ち帰らないため、なし。
生活空間と完全に分けており、職場を出たら、ほとんど考えない。物理的にも想起させるものは置かない。
3. 今は特には、思いつかないです！
強いて言えば、耳かき…笑笑
1.前提条件、常に綺麗になっていて片付ける必要がないなら行きたいです。
ちらかり続けるけど片付けなくていいのでは、片付けたくなると思うので行かないかなあ。
2.リモコン 水ペットボトル コップ 除菌シート ティッシュ 手口ふき イヤホン
3.口と頭が直結しているので、思ったことをすぐ口にしてしまいます。
そのおかげで失言が多く、言ったあとに後悔することが多々あります。
追加
くよくよ悩む性格でしたが、断捨離したのと、仕事を積み重ねてくる中で、膨大な業務量をこなすために編み出した方法により、性格が変わって行きました。
性格や人格で習慣が作れるかに影響はないが、習慣は、性格や人格を変え得ると思います。
習慣を作る際、感情を排するのがコツだったかな。
嫌ならやらなきゃいいが、やらなかったら、いつまでもそのままで苦しいなら、苦しい状況、できない自分をできる自分に変えたい一心だった。それが、私の強烈な動機だったですね！
時間は、やっぱりかかりましたけど、楽観的な性格もあって、どうやったら楽ができるかだけを考えてきた気はします。潰れたくなかったからです。
でも、マイペースでいいと思う！
1、行きたい。どれだけ楽なのか体感したい。ただ自分でやる事に意義があるんでしょうね
2.pc サプリメント 水 カレンダー
保湿クリーム
極端であること、自分の事を後回しにしがち、片付け苦手、めんどくさがり、自責にしすぎる。
1.行きたいような、行きたくないような…
掃除は助かる。でも片付けは自分でしたいかも。。好きなインテリアがあるのでただ片付いていればいいわけでもないんですよね。
2.読みかけの本、何度も読み返している本数冊、眼鏡、リモコン。今は人から頂いたフラワーアレンジが置いてあります。
3.人の気持ちを敏感に感じすぎるところ。深読みしすぎる。悪い方向に考える癖。
1. シンプルに、行きたいか行きたくないなら、行きたいかな
魔法とかロボットが元の場所に戻してくれる感じですかね
2. 自分の部屋に机が無い
必要なら出してくる
でも、机のかわりに収納ボックスの上にノートパソコン置いてるウエットティッシュとかどこに何があるかわかるけどいろいろと置いてる
書類関係がきちんとしまえ無いのがダメですね
3. 諦めやすい。もう少し我慢すればはよく言われます。
我慢きかなくなったら、キレる
後先考えず直感ですることがある
1. あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
誰かがしてくれるならぜひ行きたい。今一人暮らしですでにしなくてもいい環境には置かれているが、自分でしないといけないなら誰かと一緒に行って、整理整頓を一緒にしてくれると助かる。でも自分で譲れないところとか出てくるだろうから、それはそれでめんどくさいのかもしれない。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
パソコン２つ、書類や紙切れ、ノート、本、ペン、モニター、コード類
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
自分が悪いと自分を責めやすいところ。相手に気を遣い過ぎるところ。最近は謝ったりするのも疲れている。
1.行きたいです。ホテルで暮らしたい。
片付け掃除は、時間を奪うばかりでなにも生み出さないから。
空間を生み出しますね。
誰かやってくれないかな。
2.同居無職夫が暮らしながら、何の考えもなく置く物。ときどき邪魔だと言ってみると、どこかへ移動する。
Kouさん、おはようございます！
アユキです！
1.あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
行きたくないです。
初めは行ったほうが、今まで掃除や片付けをしていた時間を他のことに使えるかもと思いましたが、今までもそれらを後回しにして時間を使っていたし新しく時間ができたところでその時間を別のことに使うことをしない気がします。
なので、自分のペースで掃除や片付けをする方を選びます。できた時に自分を褒めることもできるし。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
推しのCDや雑誌、メイク道具のポーチ、が真ん中に置いてあります。
左端にはしまいきれていない細々した健康グッズやボディクリーム、右端はパソコンの台とマウス。
ものが多くなってしまいきれてないですが、自分の中ではマシな方です。
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
自分が信用できずに心配しすぎること、例えば家を出て結構離れた後に鍵は閉めたか？ガスは消してあるか？など心配になって戻りたくなること。
1.行きたくないです。
もしお手伝いさんが、いつも片付けや掃除をしてくれるなら別ですが、散らかっている部屋にいて、寛いでいるように見えても、どことなくイライラして落ち着かないから。
2.沢山の物が置いてあって、恥ずかしいです（汗）
ノートパソコンとアダプター、エアコンのリモコン、テレビリモコン、Wi-Fiミニスピーカー、キャンドル、電子体温計、耳かき、A5サイズスケジュール帳、ファスナー締めの書類ケース、もう一回読もうと思っている本一冊、目薬、メガネクリーナー
ボイスレコーダーの取説と箱が置いてあって、最近ではもの置き場と化しています…
あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
掃除や片付けをしなくても、元の綺麗な状態に戻るなら行きたい。
労力を省きたいから
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
気がついたらものであふれてます。
片付けても誰かが机の上に置くから。
因みに職場の机の上は綺麗です。
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
なんでも悪く捉えることをやめたいです。
Kouさん、おはようございます！
1. あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
片付けを一切しなくていい世界がどんな世界かですが、散らかっていていい世界だとしたら行きたくありません。散らかっていていいという感覚はないからです。勝手に片付く世界だとしても、あまり行きたくないかもしれないです。やっぱり自分のことは自分でやることに意味があると考えます。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。
箱ティッシュ、薬、アロマキャンドル、キャンドル用ライター、ハンドクリーム、ファンデーション、鏡、化粧道具、メモ帳とボールペン、リモコン、家族からのお土産でもらったポーチ、コンタクト、目薬、TVのリモコン、タオル、ウエットティッシュ、汗ふきシート、飴、ハンディーファン、お菓子、最近開封した洋服のボタン。
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。
まあいっかですぐに放置すること。予期不安で動けなくなること。何かを悩み続けること。必要のないものを買ってしまうこと。
1.行きたいです。人生には他にやりたいことが多すぎて、なるべく掃除や片付けに時間と労力を割きたくないと思ってしまいます。
2.いろいろ載っています。マグカップ、パソコン、イヤホン、ヘアクリップ、スマホスタンドなど。。
3. 興味があることないことの差が激しく興味のないことをやらないことです。。
1、掃除や片付けを一切しなくて良い世界が、美しい世界なら行ってみたいです。
一切しなくていい→汚いのが通常運転の世界なら行きたくありません。
『汚い』て、ストレスになります。かと言って、私自身がモデルルームのようなピカピカな空間に居る訳ではなく（苦笑）許容範囲を保ちながら生活してます。
たまに、YouTubeでキレイな生活空間を保っていそうな方を見るといいなぁと思います。
キレイにするにも『持続可能な意思』の必要を感じるから、そういう意思を育むためには、一切不要な世界もマイナスかな。
2、職場のデスク周りはキレイに保ってます。その方が仕事がやりやすいからです。
お部屋は、細々したもの、書類がたまりつつあるので、そろそろ片付けたいと思いつつ・・・まだ困るレベルじゃないから放置してます。
片付けの習慣化・・・何事も、瞬間ではなく続ける、て根気がいるなと改めて感じております。
3、つい色々気付いてしまい、疲れちゃうところ。ゆったりしたいのに、ついテキパキ動いちゃうところ。
これも『心に余裕がない』からなのかな。
1.掃除や片付けを一切しなくていい世界があったら、行きたいと思うか。理由も。
なぜか、あまり行きたくない。困る。あまりやらないけど、掃除や片付けが嫌いではない。自分でやるのは楽しい。なかなかやらないが。
2. あなたの机やテーブルの上は今どんな状態か。全部書き出して。散らかっている方がありがたい。
机には小物収納の箱があり、そこにヘアピン、ヘアゴム、薬、リップクリーム、修正テープ、消しゴムが収納されているけど、そこに入りきらない同じようなものが、机に出ている。
ペン立てもあり、ヘアブラシもあるが、立っているものも、出ているものもある。
ヘアブラシなんて１つでいいのに、２つあり（別な部屋にもある）、くしもある（使っていない）
書くのが面倒で書かないけど、その倍くらいいろいろのっています。パンをとじる針金もありました（再利用するので、すぐ捨てない）。
ノートパソコンとコードも乗っています。
3. 直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣（任意）
食事が夜遅くになだれこむのをやめたいです。
性格ではないかもですが、予定を詰めすぎて、あとからこれを入れなければ良かったと思うことがああるので、あれこれ安易に手出ししないようにしたいです。
1. 行きたくありません。私はホテルに1週間くらい泊まると、自分でお掃除や家事をしたくなります。ホテルではお掃除や整理整頓を綺麗にしてくれるので、とても気分がいいですが、なぜか自分でやりたくなってきます。
そして、自分のお家に帰ってきて家事をすると、とても楽しいです。その楽しさが維持できればいいのですが…。
2. 机の上には、お水のボトル、本5冊、時計、スマホ、虫よけ、メモ帳、CD、加湿器、パソコン、ペン、子機があります(-_-;)
1.あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
想像がつかない なぜか想像つかないこと予測できないことに不安感じるので行きたいと思わない。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
PC ごはん 髪ゴム 書類
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
今ここを一生懸命やらず 未来の心配ばかりしてる。これをやめたい 常に不安だし。
あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
（例：絶対行きたい。無駄なことはしたくないから。行きたくない、自分ですることに意味があるから。など）
→行きたいですね！常にきれいな世界だと自分で掃除しなくても良いから楽。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
→資料やスケッチブックが雑然と置かれていて、余計な小物も乗っかってる。要らないものもある。
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
→時間にルーズなところ。段取りが苦手。
締め切りギリギリに取りかかること。制作を中途半端で終わらせてしまうこと。
よろしくお願いいたします。
1、何もしなくても綺麗な状態が維持される世界なら行きたいです。片付けやお掃除がなければ楽ですし、汚れる心配もしなくてよい、お掃除の時間も他のことをできるようになるととても楽です。
2、真ん中は空いていますが、周りに物が置かれています。本とかシールとか細々したものです。
3、すぐ怒る、メソメソする、人見知り、三日坊主、ダラダラする、妬む、羨む
5と6に参加できなかったです(´；ω；｀)
私のアホ…だから7は早く回答します。
1 行きたくないかな。楽かもしれないけど、ずっと片付けも掃除もちゃんとできてない私が言うのもなんだけど、なんか魅力ないです。
2 私専用の机はなくて、家族で食事をするテーブルしかないです。
テーブルにはティッシュとテレビとエアコンのリモコンが常にあります。たまに本や提出しないといけない書類などを端っこに置いたりします。食事をするのでさすがに
片付けてます。
机がないので、テレビ台の上にCDケースやぬいぐるみや書類、学校関係の封筒、折り畳み傘、絆創膏の箱、娘のスクイーズなど置いてしまってます。
3 直したい性格…まだ間に合うと先延ばしにして結局間に合わなかったり、いよいよになってバタバタして適当にしかできなかったりとかめんどくさがったりするとこ。
あとのこと考えて今を楽しめなかったりするとこ。
自分の子供には共感よりアドバイスや説教めいた事をつい言ってしまうところ…
悪習慣は、出かける時ギリギリな事が多いから 出る前にゆっくりコーヒー1杯飲めるくらい早めに準備終わらせたい。
どんぶり勘定もやめたい。
1．行って楽をしたいけれど、何となくモヤモヤするから行かないを選択します。自分のものは自分で片づけてスッキリしたいからです。他の人が整理してくれたら空間はスッキリするかもしれませんが、私の気持ちがスッキリせず居心地の悪さも感じそうです。自分がやったという達成感を味わいたいのもあるかもしれません。
2．テーブルの上は物がたくさんあります。たくさんあるなりに整理はしていますが、食事の時は少し物を移動させて確保しています。
テーブルにあるもの：ノートパソコン、モニター、テキスト20冊くらいブックエンドに挟んで立てている、筆記用具、電卓、勉強とは関係ない本も数冊、ノート、印刷物、テレビのリモコン
課題をやるたびにパソコンを出していると面倒になって頻繁に取り組めない気がするので、パソコンにモニターをつないだまますぐに使えるようにテーブルに置いています。テーブルに物が多いなぁ、と感じていますが今はテーブルのキレイさより毎日課題に取り組むことを優先しているから物があってもいいことにしています。
娘のスペースはメイク道具がたくさん、鏡、マスク、ティッシュがあります。他二人分のスペースはキレイです。一つお菓子がありました。
3． やる気に波があるところ、なかなか行動に起こせない弱気なところ、悪い方に考えて不安になってばかりなところ、後回しにしがちなところ、考えすぎ悩みすぎてなかなか決断できないところ、取りかかるまでに時間がかかるところ
1.あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。
行きたいです！
ホテルは快適ですし、秘書的な人がいると助かります。
掃除機とか食洗機とか、家電の進化はこの望みがモチベーションになっていると思います。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。
紅茶、クッキー、本、ヘアクリップ、クリーニングクロス、ネイルオイル、馬油、郵便物
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。
一人で考えても答えが出ないことを、グルグル考えてしまうこと。
終わらないネットサーフィンに時間を費やすのは良くないなぁと思っています。
再度コメントします
1行きたくないです。
きれいにしたという実感は私にとって満ちることに繋がるから。
その空間は私が作ったものだから。
掃除片付けなしだと、やっぱりどこか居心地が悪く休まらないかも。
2.3は同じです。
1ぜひ行きたいです！片付けや掃除で浮いた時間を自分の好きなことに使いたいから
2.MacBook、サブモニター、マグカップ、手帳、腕時計、キーボード、観葉植物、電卓、ぬいぐるみ、卓上カレンダー、充電器、ティッシュ、その他細々としたものをまとめてるBOX
3.デスクワークでイライラすると爪を噛む癖^_^;
1. あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
そんな世界があったらいいなー、掃除とか片付けをする時間に自分がやりたいことができるなーと思いますが、多分、私は掃除や片付けをしなくてはいけない世界の方を選ぶと思います。
多分、私は「イヤだ、イヤだ、面倒くさい、かったるい」とか言いつつも、割と掃除や片付けが好きなんだと思います。
毎日10分、20分、掃除や片付けをすることで、多少ストレスが解消してスッキリしたいい気持ちになりますし、第一の目的は利便性の為ではありますが、物の配置換えや家具のレイアウト替えは気分転換にもなり結構面白いものですので。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。多すぎて書けない場合は、正直にそう書いてください。むしろ散らかっていると書いてくれた方がありがたい設問なので、ためらいなく答えてください。
今、テーブルの上には、
エアコンのリモコン
テレビのリモコン、
ティッシュケース、
飲み物（マグカップ）、
スマホ、
今読んでる本、
さっき買った雑誌、
メガネ、
メガネ拭き、
郵便物
があります。
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。（任意）
翌日の洋服をどうするか考えるためにスマホで天気予報チェックを行うのですが、そのたびに天気予報じゃない別の記事が目に入り、気を取られ、結局、天気予報を見るまでに5分〜10分くらい時間を取られてしまう悪習慣。本当にやめたいんです。
昨日の解答を読んで心がスッキリしました。なんとなく鬱々としていた気持ちが晴れました。彼へ抱いていた攻撃的な気持ちも無くなり、長い間最近kouさんの文章を読んでいなかったことを反省、というかなんて勿体無いことをしていたんだと思いました。過去を遡って読もうと思います！
1.掃除のない世界が物がないということなら、大切なものやどうでも良い物がなくなるのは嫌なので、行きたくないです。
2.リビングの机は8割以上物が乗っていて、1人が食事をするスペースしか空いていません。何度片付けてもこの状態になるのが数年続いています。子どももこれに慣れてしまって、私が片付け始めても、この状態に戻ってしまいます。子どもの部屋も服などが散乱しています。
3. たくさんありそう。まず片付けができない事。片付けをちゃんとしようと思ったら2〜3週間はかかると思います。日にちを決めてみんなでやるのが一番良いかな。
それから、細かいことが気になるところ。職場の空気が良くなかったり、嫌なことをいう人がいると、仕事を辞めたくなります。これは辞めて良いとは思っています。良い空気の職場を見つけるのは結構難しいですよね。
それから、掃除や職探しなど、本当にした方が良いことを始めないこと。何年も何年も。
これはなんででしょう？
他の方のコメントを読んで、悪習慣をもう一つ思い出しました！
毎日SNSの動画を観るのに数時間使ってしまうこと。これはここ最近のことですが。これを辞めたいです。興味のある動画ばかり出てくるのでついついみて夜更かししてしまいます。睡眠時間はかなり少ないです。
それから、漫画を読んでしまうこと。ゲームはやめました。ハマるとずっとやってしまうので、1週間くらいして、ヤバいと思い削除しました。
1. そんな夢のような世界があるなら行ってみたいです。
片付けしなくていいなら散らかし放題というわけではなく、片付けの大変さを知っているからこそ丁寧に生活できるような気がします。
でも、やることが減ってしまって、退屈になるのかなぁと思ったりもしますが…
2. 家のテーブルは散らかってます。
リモコン・書類・化粧品などなど。。
職場の机はわりときれいです。
ということは、人の目をけっこう気にするのかもしれません。
3. なんでも後回しにすること。
あと、気がつくとスマホを触っていることです。
1.片付けについては自分でやることが苦にならないのでそういう世界に行きたいと思いません。ただ、掃除は毎日やってもキリがないくらい汚れが日々溜まるので、掃除しなくていい世界があるな
行きたい気もします。
なぜなら毎日相当な時間がセーブできる気がするからです。
2. ほぼ綺麗に片付いています
在宅勤務をしているため、必然的にテーブルに物を置かないようにしないと仕事しづらいです。
唯一置いてあるのはティッシュボックスくらいです。
3. アルコールと甘いものへの依存
1.行きたくない。
何となく罪悪感があるからです。
やるべきことをやらずに過ごせるの、慣れると楽だし、始めからそうなら平気でしょうが、急に片付けしなくて良くなると気持ちが追いつかなさそうです。
2. テーブルの右端に物がまとめて置いてあります。
必要な郵便物、ペン立て、メガネ、家計簿、サプリメント、薬
これにまだ確認してない郵便物やチラシが加わることもあります。
3. 最悪のパターンを想像して落ち込む癖や、ネガティブな方に注目する思考の癖があると思います。
どんな未来にしたいか、自分の気持ちはどうかが後回しになりがちで、特に今日は落ち込んでしまっています。
1.
体が無くなれば物もいりません 可々 行こうと思えば行けるのでまだいいです
2.
文房具と洗って乾かしている食器でテーブルの半分が埋まっています
別に急ぐわけでもないのにすぐに取り出せるようにしておきたいようです
すぐ使うからしまわないのかもしれません
3. いちいち順番や優先順位にこだわること
1. 自分で掃除や片づけをしなくても、自分の理想通りにものが整理整頓されるということなのであれば、行きたいです。そうではなく、散らかっている状態で不便がないからそのままでいてもいいよということなのであれば、行きたくないです。他人がやるにせよ私がやるにせよ超常現象的な魔法がやるにせよ、整理整頓された清潔な空間で生きていきたいのです。他の人がやらないなら私がやるしかない。誰かが理想通りにやってくれるなら私自身でやることにこだわりはないです。
2. 仕事のデスクについてです。ノートパソコン、モニター、ペン立て、マウス、マウスパッド、壁掛けのティッシュ、教科書、頻用する書類、マグカップ、コースター、ハンドクリーム。毎日使うものだけが適当に並んでいる状態です。すっきりきれいとは言えないけど、散らかっているとは言わない程度だと思います。
3. 自分に対して不利益な事象が起こった時に、瞬間的に怒ったり不機嫌になったりしてしまうこと。理不尽なことを無条件に受け入れるつもりはないですが、瞬間湯沸かし器になってしまうのをやめたいです。
kouさん、こんにちは(^o^)
いつもありがとうございます！
1．そんな世界があったら、絶対に行きたいです！
掃除や片付けのことはいつも気になっているので、それがなくなると楽になれるだろうなと思うからです(^^)
2．ちょっと散らかっています。
テーブルの上には、
ハサミ、ボールペン、鉛筆、消毒液、みかん、ゆで卵、コーヒーなどがあります(ﾟ∀ﾟ)
3．気が弱い。人に気を使いすぎる。
愚痴が多い。そういうのをなんとかしたいと思っています(*_*;
1.行きたい
家事でもなんでも、1番嫌いなのが片付け。
料理は好き 洗濯干すのも好き
その後の 洗い物 洗濯を畳む
溜めまくっちゃいます。洗濯は回してるのに、いつも服はカゴの中でしわくちゃ…
やらなくていいなら、そんな楽なことはない！
2.
お昼食べた後なので
お昼の食器類 ティッシュ ウェットティッシュ 筆箱 小さなカゴに雑貨類詰め込み コースター 暇つぶしのおもちゃ
3.
遅起き遅寝
5時台からスケジュール帳開いて、コーヒー飲みながら今日の1日を考える…
おしゃれですごく憧れるのですが、出来たことがない。眠くて午前中は寝て終わり、夜は夜で寝付けない。
掃除とともに、変えたいひとつですね。
1.行きたくない。
理由は掃除が苦痛ではないから
2.TVリモコン、ノート、電卓
3.落ち込んでいる時、イライラしている時に人を振り回す事
あなたは、掃除や片付けを一切しなくてもいい世界があったとしたら、そこに行きたいと思いますか。なぜそう思うのかも含めて答えてください。
そこが本当に自分の好みの感じにきれいで片付いていたら行きたいです。
2. ズバリ、あなたの机やテーブルの上は今どんな状態ですか。目の前にあるものを全部書き出してください。
仕事机は完璧にきれいでもないですが、散らかってるわけでもなく、必要なもの＋ちょっとの必要じゃないものが乗っています。
＊電気スタンド＊コンピュータのモニター２台＊ペン１本＊マウスとマウスパッド＊キーボード＊手首を休めたりよごれを拭くハンドタオル＊プランナー＊メモ帳＊携帯スタンド
理想は、モニター１台、マウス、マウスパッド、ペン、メモ帳、なのですが
3. あなたが直したいと思っている性格や、やめたいと思っている悪習慣があれば教えてください。
暇になると、特に車を運転してるときの信号待ち、親指の爪の甘皮を下に押す癖があります。たまに甘皮をむいてしまって、直したいと思ってますがなかなか直りません